怎么样做才能防止哮喘复发

怎么样做才能防止哮喘复发

第一、控制情绪

当我们生气或暴怒时，会感觉呼吸困难，所以保持稳定的情绪，对于患者的自我保健是非常有意义的。当哮喘急性发作时，患者必须稳定情绪，千万不要紧张，尽量使全身肌肉处于放松状态。因为心情过于紧张，会使全身肌肉处于紧张状态，从而使氧气的消耗增加，进而加重患者呼吸困难的症状表现。

第二、补充水分

还有患者关心在营养物质的补充上该怎样防止哮喘复发，最简单的办法就是为机体补充充足的水分。因为哮喘发作时，患者会呼吸加快，出汗较多，体内水的消耗就比一般人多，而缺水会导致气道内分泌物变得稠粘，难以顺利咳出而使呼吸道受阻，加重缺氧症状并使排痰困难，因此患者要养成经常饮水的习惯。

第三、坚持运动

生命在于运动，科学的运动不仅对健康人有益，对患者的恢复也是很有帮助的。坚持散步、慢跑等有氧锻炼，可以帮助患者改善和增强肺部呼吸功能，使肺泡能有足够的活动，有效地增强肺组织弹性，提高肺泡张开率，从而增加肺活量。同时，运动时全身处于放松状态，小支气管痉挛会慢慢缓解，哮喘症状也就能够得到改善。

哮喘的发展情况危机要如何应对

1、首先设法使病人安静下来，鼓励多饮温水，并轻拍背部，以利痰液咯出。

2、给病人吸氧气，最好用湿化瓶湿化氧气后再吸。病人因张口喘息，气管粘膜很易干燥，使痰发粘不宜咯出。可用一杯热水，让病人吸入热蒸汽，湿润气道粘膜，使痰液变稀从而易于咯出。

3、使用平喘气雾剂。目前剂型较多，可选用对自己适合的药物，如喘康速、舒喘灵等，在深呼气时喷入口腔，可使哮喘好转。但不宜在短期内应用过多，以免引起心动过速等副作用。

4、有过敏因素引起的哮喘，可用抗过敏药物，如扑尔敏、非那根、息斯敏。同时积极寻找过敏原，避免吸入、接触或食用，从而防止哮喘复发。

5、哮喘发展情况危机如何应对?呼吸道感染诱发的哮喘，应用抗生素治疗，选用麦迪霉素、乙酰螺旋霉素、红霉素、先锋霉素Ⅳ或Ⅵ号等口服，3～5天效果不好改用较强的抗生素肌内注射或静脉注射。

6、选用祛痰药，如必嗽平、川贝枇杷露、化痰片、痰易净等。不宜用止咳药，如咳必清、可待因等，以免痰潴留肺内加重哮喘。

7、氨茶碱口服或喘定肌内注射。氨茶碱对各种哮喘均有作用，一般每片0。1g，成人每次1片，每日3次。儿童剂量根据其体重计算，小儿剂量=(成人剂量×小儿体重)/60kg(成人平均体重)。冠心病人慎用。口服效果不好可用静脉点滴，但必须在医院应用。氨茶碱口服还可用于预防哮喘发作。

8、哮喘在一日内发作数次，成人可服强的松5～10毫克，每日3次，用一周停药。儿童酌减。

9、哮喘仍持续不好转，应及时送医院救治。运送途中应始终注意保持病人呼吸道通畅，不要把病人头部捂得过严，造成窒息，尤其是病人处于神志不清的状况时。

哮喘时怎么办呢

1、首先设法使病人安静下来，鼓励多饮温水，并轻拍背部，以利痰液咯出。

2、给病人吸氧气，最好用湿化瓶湿化氧气后再吸。病人因张口喘息，气管粘膜很易干燥，使痰发粘不宜咯出，可用一杯热水，让病人吸入热蒸汽，湿润气道粘膜，使痰液变稀从而易于咯出。

3、有过敏因素引起的哮喘，可用抗过敏药物，如扑尔敏、非那根、息斯敏。同时积极寻找过敏原，避免吸入、接触或食用，从而防止哮喘复发。

4、哮喘在一日内发作数次，成人可服强的松5～10毫克，每日3次,用一周停药，儿童酌减。

5、选用祛痰药，如必嗽平、川贝枇杷露、化痰片、痰易净等。不宜用止咳药，如咳必清、可待因等，以免痰潴留肺内加重哮喘。

6、呼吸道感染诱发的哮喘，应用抗生素治疗，选用麦迪霉素、乙酰螺旋霉素、红霉素、先锋霉素Ⅳ或Ⅵ号等口服，3～5天效果不好改用较强的抗生素肌内注射或静脉注射。

7、使用平喘气雾剂。目前剂型较多，可选用对自己适合的药物，如喘康速、舒喘灵等，在深呼气时喷入口腔，可使哮喘好转。但不宜在短期内应用过多，以免引起心动过速等副作用。

8、氨茶碱口服或喘定肌内注射。氨茶碱对各种哮喘均有作用，一般每片0.1g，成人每次1片，每日3次。儿童剂量根据其体重计算，小儿剂量=(成人剂量×小儿体重)/60kg(成人平均体重)。冠心病人慎用，口服效果不好可用静脉点滴，但必须在医院应用，氨茶碱口服还可用于预防哮喘发作。

究竟哮喘发作时如何处理呢?相信大家在看过了上文的介绍之后，也已经知道了答案了吧!哮喘病并不是小病，而是随时会发作，随时会夺走患者生命的疾病，所以，积极的治疗对患者来说是比较好的，当然，还有多了解一些急救措施哦!

儿童哮喘如何预防发作

哮喘起病或急或缓，但多数患者发病前有先兆症状。首先可表现为鼻痒、打喷嚏流涕、流泪、干咳等呼吸道感染征象。其次，会有鼻痒、鼻塞、连续打喷嚏流清水样鼻涕等过敏性鼻炎症状出现或加剧。

据了解，哮喘患儿每到夏季复发率高达60%以上，不仅使患者身心痛苦，严重时可危及生命。专家提醒人们，防止哮喘复发，要从细节入手，特别是现在气温变化很大，更加需注意一些细节方面的问题。儿童哮喘如何预防发作?

保持室内空气流通及环境清洁：哮喘病人应特别注意室内的清洁和空气流通，因为空气中的尘埃和细菌是引致哮喘病发作的主要致敏原，所以应该勤加打扫，减少空气中的尘埃。

避免接触致敏原：哮喘患者应该认清哪些物质可能会刺激自己的呼吸管道，尽量避免接触，例如对动物毛发敏感的患者就不应该在家里在饲养宠物，其他容易引起病发的致敏原像毛毯、毛公仔等，患者亦应该尽量避免接触，或者每星期以热水清洗。

科学调整饮食：如果病人经尝试发现自己对某种食品过敏，就应尽量避免食用。麦类、蛋、奶、番茄、新鲜海鱼、虾、蟹等都可能引起哮喘。要多吃蔬菜水果，保持排便通畅。一些蔬菜如萝卜、丝瓜等具有化痰、清肺的作用，对哮喘病人十分有益。多饮水对哮喘病人十分重要。

怎么预防哮喘复发

加强锻炼增强体质

哮喘患者因长期不活动，对疾病抵抗能力较差，因而在哮喘缓解期应鼓励患者适当参加活动，以此促进血液循环及新陈 代谢，改善呼吸功能,增强肌肉紧张力,提高机体温度，尤其对低温的适应能力，从而改善身体素质，提高机体抵抗力。体格锻炼还可促进食欲，使精神愉快，有利 于疾病的治疗。锻炼首先要规定有规律的生活制度，每天外出散步或跑步,运动量可由少到多，逐渐增加。此外,还可增加游泳活动，以增强肺功能,但应尽量在夏 天开始,使患者能逐渐适应寒冷的刺激。

避免接触过敏原

引起哮喘发作的过敏因素很多，必须认真观察日常生活，从中找出过敏原，设法避免再接触，这对减少哮喘的发作-十分重要。

感染

哮喘发作与呼吸道感染有关。病原体及其毒素为弓|起哮喘发作的常见原因，应注意防止呼吸道感染，并治疗鼻窦炎、鼻息肉、扁桃体炎及龋齿等。

吸入物

吸入花粉、尘螨、烟尘、工业剌激性气体及烹调时的油烟等可刺激患者支气管黏膜下的感觉神经末梢，反射性地弓|起咳嗽，剌激迷走神经而产生支气管痉挛。所以应注意改善周围环境和个人卫生，多接触新鲜空气和阳光。

饮食

有些患者进食异类蛋白质(如牛奶、鸡蛋、鱼、虾)，或食物太咸、辣、酸，或饮食过饱均可引起哮喘发作。应尽快找出过敏因素,注意合理的饮食和生活习惯，防止盲目忌食。

药物

由药物弓起的哮喘并不少见。常用药物，如含酊剂的化痰止咳药水、磺胺类药物、阿司匹林及青霉素等,均可诱发哮喘。因此，医生在用药前必须详细询问患者药物过敏史，避免弓|起哮喘发作。

注意气候变化

哮喘患者对气候变化十分敏感，如气温骤变或气压下降可刺激哮喘发作，一般在每年4月下旬至6月及9月中旬以后更易发病。因此,在气候多变时应加倍小心,及时增减衣服，防止感冒。

衣着护理

尽量用棉织衣物，避免过分保暖;避免吸入过冷、过干、过湿的空气，在温差变化大的季节应特别注意。另外，患者可酌情进行合理的、循序渐进的耐寒锻炼，以增强对寒冷的适应能力。

调节精神

精神愉快、情绪安定对哮喘有良好的影响。不管是成人还是儿童，哮喘反复发作，必然会产生恐病心理，心烦急躁也是很自然的。此时，家属的安慰鼓励可避免不良精神刺激。多做一些使患者心情愉快的事是很重要的。

到底如何预防哮喘病呢

预防哮喘要有正确睡姿：怎样才能尽量避免习惯在夜间打鼾的患者，避免哮喘复发呢?首先要尽量避免睡觉时打呼噜，排除哮喘复发的诱因。

预防鼾症应从生活习惯入手，例如，睡前抽烟喝酒、服用安眠药等，都会造成呼吸中枢调节紊乱，诱发鼾症。控制体重也很关键，因为肥胖者咽喉部的脂肪堆积会很严重，导致上气道狭窄，夜间睡觉时进气困难，就打呼噜。因为哮喘人群不宜做过于剧烈的运动，因此可以借助太极、瑜伽等轻体力运动来控制体重，

饮食也要注意清淡些、少油腻。此外，哮喘人群的睡觉姿势也要注意。为了预防鼾症使哮喘复发，最好采用侧卧的睡眠姿势，避免在平卧睡眠时舌、软腭等松弛后坠，加重上气道堵塞，出现打呼噜的状况。

怎样对哮喘患者进行急救

1、首先设法使病人安静下来，鼓励多饮温水，并轻拍背部，以利痰液咯出。

2、使用平喘气雾剂。目前剂型较多，可选用对自己适合的药物，如喘康速、舒喘灵等，在深呼气时喷入口腔，可使哮喘好转。但不宜在短期内应用过多，以免引起心动过速等副作用。

3、给病人吸氧气，最好用湿化瓶湿化氧气后再吸。病人因张口喘息，气管粘膜很易干燥，使痰发粘不宜咯出。可用一杯热水，让病人吸入热蒸汽，湿润气道粘膜，使痰液变稀从而易于咯出。

4、呼吸道感染诱发的哮喘，应用抗生素治疗，选用麦迪霉素、乙酰螺旋霉素、红霉素、先锋霉素Ⅳ或Ⅵ号等口服，3～5天效果不好改用较强的抗生素肌内注射或静脉注射。

5、有过敏因素引起的哮喘，可用抗过敏药物，如扑尔敏、非那根、息斯敏。同时积极寻找过敏原，避免吸入、接触或食用，从而防止哮喘复发。

6、氨茶碱口服或喘定肌内注射。氨茶碱对各种哮喘均有作用，一般每片0.1G，成人每次1片，每日3次。儿童剂量根据其体重计算，小儿剂量=(成人剂量×小儿体重)/60KG(成人平均体重)。冠心病人慎用。口服效果不好可用静脉点滴，但必须在医院应用。氨茶碱口服还可用于预防哮喘发作。

7、哮喘在一日内发作数次，成人可服强的松5～10毫克，每日3次，用一周停药。儿童酌减。

8、选用祛痰药。不宜用止咳药，如咳必清、可待因等，以免痰潴留肺内加重哮喘。

9、哮喘仍持续不好转，应及时送医院救治。运送途中应始终注意保持病人呼吸道通畅，不要把病人头部捂得过严，造成窒息，尤其是病人处于神志不清的状况时。

哮喘复发的原因有哪些

哮喘复发的原因：导致哮喘复发的原因有很多，由于所处地域不同哮喘病发生的请康也不尽相同，但是哮喘给患者造成的伤害却是一样严重的，因此一旦诊断为哮喘就应该进行及时的治疗，这样才能减轻给患者造成的痛苦。

哮喘病的发病原因错综复杂，但主要包括两个方面，即哮喘病患者的体质和环境因素。患者的体质包括“遗传素质”、免疫状态、精神心理状态、内分泌和健康状况等主观条件，是患者易感哮喘的重要因素。环境因素包括各种变应原、刺激性气体、病毒感染、居住的地区、居室的条件、职业因素、气候、药物、运动(过度通气)、食物以及食物添加剂、饮食习惯、社会因素甚至经济条件等均可能是导致哮喘发生发展的更重要原因。哮喘病发病率的增高趋势也与患者的过敏性体质导致的易感性和环境因素有关。

目前多数作者认为应把引起哮喘病的诸多因素分为致病因素(trigger)和诱发因素(contributor)两大类，致病因素是指引起哮喘病首次发作的因素，是哮喘病发病的“扳机”和主要病因，无论在哮喘病的发生和发展中均起重要作用;诱发因素是指病人在已患有哮喘病的基础上诱发隐性哮喘重新活动或哮喘急性发作的因素，是哮喘发作过程中的综合诱发因素之一，在促使哮喘病情复发和进一步发展中起重要作用。在上述两大类因素中，某些因素如变应原、刺激性气体和有害气体、职业性因素、病毒、食物和药物等兼有双重作用，既可导致哮喘病的发生，又在哮喘病情的发展过程中起重要作用。然而，我们应当明确所有的环境因素并非是决定哮喘病是否发生的唯一因素，哮喘病患者本身的特应性素质也是非常重要的。

哮喘患病率的地区差异性较大，各地患病率约1%~13%不等，我国近年上海、广州、西安等地抽样调查结果，哮喘的患病率约1%~5%。全国五大城市的资料显示13~14岁学生的哮喘发病率为3~5%，而成年人患病率约1%。男女患病率大致相同，约40%的患者有家族史。发达国家高于发展中国家，城市高于农村。

哮喘复发的原因：通过内容的介绍希望大家对哮喘发病的情况进行了简单的介绍，为了更好的防治哮喘疾病的发生，人们应该多了解有关预防哮喘的发生。

中医治疗哮喘的效果好不好

哮喘是常见的内科疾病，因此对哮喘的治疗，关键在于理顺气机，而理顺气机的要点，可总括为宣、降、纳三法，因为肺气以宣为用，以降为顺，以纳为益(受纳于肾)。

哮喘发作期又可分寒性哮喘和热性哮喘。寒性哮喘者见咳喘气促，喉中哮鸣音，痰多白沫，形寒无汗，面色白，四肢不温等;热性哮喘者见咳喘哮鸣，痰稠色黄，发热面赤，胸膈满闷，渴喜冷饮，尿赤便秘等。本病治疗原则为：急性期攻邪以治其标，缓解期扶正以固其本。按摩手法既能温肺化痰或清肺化痰以定急性期寒喘、热喘、又能补肺固表、健脾化痰、补肾固本以防哮喘复发。

中医治疗哮喘的方法如下：

1、清宣法治疗哮喘是用寒凉性质的方药，来清热化痰，宣通肺气，从而达到止哮平喘的一种治法。它适用于痰热交阻、壅塞气道的热哮证。症见哮喘声高息涌，胸胀气粗，膨膨然若气不能容，张口抬肩，倚息难卧，以呼出为快，或兼发热，口干，汗多，舌红，苔黄，脉滑数。听之喉间痰鸣如曳锯，肺部有哮鸣音，甚至干湿性口罗音。

2、 哮喘患者平素体质壮实，喜吃冷饮，大便干燥。哮喘发作时多有发热、口渴、咳嗽等症状。治宜清热化痰、降逆平喘。可取石膏10～20克，麻黄、胆南星各5～10克，知母、杏仁、黄芩、川贝各10～15克。每日1剂，水煎，分3次口服。

3、肺气虚的哮喘患者多表现为怕风、怕凉，稍活动就会出汗或虚喘，面色苍白，乏力。治宜补养肺气。可取黄芪20～30克，防风、白术、白芍、杏仁、甘草各10～15克，桂枝、白人参各5～10克。每日1剂，水煎，分3次口服。

防止哮喘发作最有效的方法有哪些

首先哮喘反复发作，迁延不愈，要树立战胜疾病的信心，情绪稳定，精神愉快，生活要有规律。

其次，防止哮喘发作最有效的方法还有以下几种：

1、长期接触刺激性气体会导致哮喘的发作，所以应远离有毒、刺激的气体，如二氧化硫、油漆等。

2、激动或焦虑的情绪也会引发哮喘，要预防哮喘发作，一定要学会保持平静的心态，尽量减少激动和愤怒，否则有可能引起哮喘发作。

3、日常饮食要多加注意，不要嗜食辛辣、刺激的食物，长期食用这些食物会导致咽部黏膜受损，容易发生感染或炎症。饮食应以清淡为主，不要食用过多发物。

4、家中最好不要饲养小动物，尤其是有羽毛、皮毛的小动物，这些皮毛容易被吸入，从而成为引发哮喘的变应原。即使要饲养动物，也要做好清洁和清理工作。

5、在气候寒冷或季节交替的时候，由于没有做好保暖措施，常常容易发生感冒或上呼吸道感染疾病，这些疾病久治不愈就会转化为哮喘。所以气候变化时一定要注意保暖，尤其是颈部。

6、在户外活动时，要尽量选择花粉不多的季节，春夏两季不要到花丛中游玩，哮喘患者在户外活动时，最好带上口罩，防止哮喘发作。

7、防止哮喘发作要注意加强营养，哮喘患者要多吃些富含蛋白质、维生素、微量元素的食物，如瘦肉、禽蛋、豆制品以及新鲜蔬菜、水果、干果等。

8、家庭的卫生死角和沙发、被褥中往往隐藏着很多屋尘螨，这些屋尘螨是引发哮喘的主要变应原之一。所以要预防哮喘，一定要定时清洗传单和被褥，病经过暴晒消毒之后在食用。家中的卫生死角要经常清洁，并保持室内的湿度。

中医药治疗儿童哮喘

1 发作期

王氏等重视化痰药的应用，拟基础方(石菖蒲、半夏、杏仁、白前各9 g，炙甘草、蝉衣各6 g)，并辨证加减治疗小儿支气管哮喘206例，结果痊愈69例，临床控制72例，总有效率为92.3%。张氏用平喘验方(麻黄、杏仁、地龙、全蝎、川芎)加味，根据痰热、寒饮、痰湿、肺脾气虚等兼证的不同，分别配以清化痰热、温肺化饮、燥湿化痰、健脾补气之品，以收宣肺化痰活血、祛风解痉利气之功。李氏等针对哮喘痰瘀气滞的病机，自拟麻黄附子汤(麻黄、附子、苏子、葶苈子、桑白皮、杏仁、陈皮、地龙、桃仁等)以疏利气机、活血化瘀、涤痰平喘，辨证加减治疗120例，每日1剂，7天为1疗程，临床控制82例，总有效率91.6%。

周氏认为儿童哮喘以热性为多，治当清肺化痰，止咳平喘，自拟加味定喘汤加减治疗106例，临床治愈66例，好转32例，总有效率92.5%。黄氏用麻黄三子汤(麻黄、杏仁、半夏、葶苈子、莱菔子、苏子、浙贝母等)辨证加味，以宣肺平喘、止咳化痰，配合中药外敷治疗小儿哮喘220例获满意疗效。杨氏用抗敏平喘汤(地骨皮、桑白皮、僵蚕、地龙、蝉蜕、炙麻黄、细辛、甘草)治疗32例，热喘加石韦、黄芩，寒喘加白芥子、肉桂。结果总有效率96.9%。

2 缓解期

哮喘发作控制后，进入缓解期，应抓紧时机，以扶正固本为主，重点在健脾、益肺、补肾，防止复发。张氏提出，肺脾肾功能不足、气血失调、脉络瘀阻是儿童哮喘反复发作之本，调理肺脾肾功能、调和气血以扶正固本、活血通络是防止哮喘复发的主要环节，他用健肺丸治疗56例，并与酮替芬治疗者对比，健肺丸组总有效率为91.1%，优于对照组。