家中老人总是睡不醒这不是一件好事
家中老人总是睡不醒这不是一件好事
1、 心脏病
心脏担任全身的供血的职责，当心脏不能获得充分的能量，跳动减弱，心脏供血不足，就会导致大脑困意不断，想睡觉，如冠心病。
处理方法：
此时，我们可以到医院检查老人的心跳频率，从而判断是不是心脏的问题。若心律变慢，那么很可能就是心脏问题导致脑供血不足造成的。
2、 心脑血管疾病
若排出心脏没有问题的情况下，我们也可以怀疑是心脑血管疾病。因为心脑血管是我们心脏提供养料的主要通道，若我们这条通道堵塞也会导致大脑供氧不足，从而导致老人困意不断;
处理方法：
此时，我们就要判断是不是心脑血管硬化问题造成的，若确定是心脑血管硬化问题，我们就要到医院检查，并做出未来将要应对脑梗塞引发老人猝死的准备。只有充分准备好以及预案和相应药物，才能在关键时候救回老人的性命。
早孕反应突然消失未必是一件好事
如果有一天，你发现怀孕时的恶心、呕吐以及乳房胀痛的感觉消失了，并且阴道有少量出血，或者轻微腹痛，有可能是胎死腹中了!我们所说的胎死腹中在医学上称之为稽留流产又称为过期流产或死胎不下。简单来说就是有一个胚胎死了，但是却一直没有从妈妈体内排出。那么为什么会出现稽留流产现象呢?
有研究表明，70%左右的稽留流产是因为染色体异常导致的，孕妈咪若接触了大量有毒的化学物质，、放射物或辐射，以及有不良的生活习惯，比如长期抽烟喝酒等，都有可能产生稽留流产现象。除此之外，孕妈咪内分泌异常，免疫系统异常，精神压力大，高龄怀孕等原因，也都可能导致稽留流产。准妈妈一旦发现了稽留流产，就需要做清宫手术，尽快把停育的胚胎从子宫里取出。
如何预防稽留流产?
首先在备孕的时候就要做好孕前检查，其中包括TORCH检查、男性精子畸形筛查等，如果有两次或以上的不良妊娠史就需要夫妻双方做染色体检查。
其次要避免接触有害物质，并戒烟禁酒，养成良好的生活习惯。
另外，孕妈咪在怀孕期间，还要学会自我调节，保持心情愉快，因为精神紧张，内分泌失调，容易导致体内黄体功能不足，不利于早期胚胎着床与发育。除此之外，尽量避免高龄妊娠，在备孕的时候补充足够的叶酸，这也是预防稽留流产的好方法。
孕期妈妈吃好喝好，也没有接触有害物质，但还是发生了胎死腹中的现象，这又是回事?这属于自然发生的稽留流产!对于自然发生的稽留流产，准妈妈不要过于伤心，这可能是自然的选择，属于优胜劣汰，孕妈不要认为是自己没保住宝宝。
稽留流产后还能再次怀孕吗?
做完手术后，3个月后子宫就渐渐恢复好了，这时候就可以开始备孕然后造人了!
小编补叨：做完手术后，一定要注意休息，好好调理身体，这样才能为下次的受孕做好身体准备。放宽心，别以为发生了一次稽留流产就一定会有第二次。
老人睡不醒当心疾病在作祟
老人睡不醒当心疾病在作祟——不知在日常生活中，你是否有遇到经常睡不醒的老年朋友，如果有，那么应劝其快点去医院检查，因为有研究表明，经常“睡不醒”对于老年人来说多是身体发出的疾病警报。保健养生专家为大家详细介绍：
警报一：心脏病
大脑作为人体的“司令部”，时刻指挥和协调着人体进行的所有活动。由于大脑在工作时所需的氧和营养物质主要靠心脏“泵”到大脑的血液(在心脏每收缩一次射出的血液中，有1/5流向了大脑)来提供，所以大脑代谢的正常与否与心脏的收缩功能有着密切的关系。一般情况下，当老年人的心脏收缩功能减弱时，其大脑就会出现缺氧的现象，而老年人大脑缺氧在神经系统方面的表现就是经常“睡不醒”。因此，老年人若是经常出现“睡不醒”的症状，就说明其心脏的收缩功能可能出了问题，即可能患了心脏病。
警报二：慢性疾病
老年人若患有慢性肾炎、糖尿病、慢性肝病、甲状腺机能减退等各种慢性病，其新陈代谢的速率就会逐渐降低，导致其体内有毒的代谢物不能顺利地排出体外，进而影响到其植物神经的调节功能，使其出现整天“睡不醒”、多汗等症状，此时，就应及时到医院就诊，看看是否患了什么慢性病。
警报三：脑血管疾病
老年人的脑血管若发生了硬化、萎缩或脂质沉积，就会使其血脑屏障的通透性降低，从而导致其脑组织出现缺氧、缺血的现象。久而久之，老年人就会因此而患上脑梗塞、脑萎缩、脑血栓等脑血管疾病。在上述脑血管疾病发病的过程中，脑组织缺血、缺氧就会导致人们总是睡不醒(包括睡眠频率和睡眠时间发生改变)。所以，老年人若总是睡不醒就要警惕脑血管疾病的发生。
保健专家提醒：老年人在出现睡不醒症状时，若能及时针对病因进行治疗，就能在很大程度上改善身体状况。
哪些坏习惯会影响老人的睡眠
1.睡“回笼觉”
晨练以后，洗脸、刷牙、吃早点、听广播，是最好的休息方式。若晨练以后回到家又睡觉，既影响晨练效果，也横生枝节于保健。睡回笼觉，对心肺功能恢复横生枝节，由于晨练以后怔忡加快，朝气蓬勃亢奋，很难睡着，而且，肌肉因晨练而产生的代谢物如乳酸等不易清除，反而使人感到朝气蓬勃恍惚，四肢松弛无力。
2.嗜睡
有的老年人，睡眠时间超过10个小时，其实，老人睡得多并不一定是好事。嗜睡的根源与老人的血管硬化有关，睡眠很多的老人，比睡眠少的同龄人，心脏病突发率高出一倍，脑卒中更多，达4倍。人在睡眠状态下，心率较慢，血液流动速度减缓，容易出现血栓。
3.睡眠储存
人体不能储存睡眠，为了熬夜而先多睡几个小时，对人体是没有多大帮助的。其实，人体只需要一定质量的睡眠，多睡不但睡不着，对健康也是无益的。
4.预支睡眠
有的老年人痴迷麻将，甚至通宵达旦地玩。尽管第二天他们再补觉，但由于生物钟紊乱引起的不良后果是无法避免的，白天困倦、精力难以集中，晚上失眠，无法睡着。
家中老人总是睡不醒这不是一件好事
同时，请积极对待，别认为老人只是想睡觉，也许有其他隐情你还没有发现。否则拖久就可能引发老人猝死或是脑萎缩。这也绝不是危言耸听，那么老人长期如此(睡不醒)，原因可能是什么呢？
1、 心脏病
心脏担任全身的供血的职责，当心脏不能获得充分的能量，跳动减弱，心脏供血不足，就会导致大脑困意不断，想睡觉，如冠心病。
处理方法：
此时，我们可以到医院检查老人的心跳频率，从而判断是不是心脏的问题。若心律变慢，那么很可能就是心脏问题导致脑供血不足造成的。
2、 心脑血管疾病
若排出心脏没有问题的情况下，我们也可以怀疑是心脑血管疾病。因为心脑血管是我们心脏提供养料的主要通道，若我们这条通道堵塞也会导致大脑供氧不足，从而导致老人困意不断;
处理方法：
此时，我们就要判断是不是心脑血管硬化问题造成的，若确定是心脑血管硬化问题，我们就要到医院检查，并做出未来将要应对脑梗塞引发老人猝死的准备。只有充分准备好以及预案和相应药物，才能在关键时候救回老人的性命。
孕期饮食太精细并不是一件好事
食不厌精是中国的一句古话，很多人对此都非常信奉，不过你要明白的是，这个世界上不存在绝对的真理，任何真理都是具有一定的适用范围的。就拿刚才这句话来说吧，对于孕妇来讲就不一定适合。现在的生活水平都提高了，孕妇在孕期的营养饮食安排自然是精细至极，但是你要明白，孕期的饮食重点并不在于精细，而在于全面，只有全面均衡的营养才能够更好的促进孕期的母婴健康，帮助宝宝更好的发育。而如果饮食过于精细，恐怕就会导致某种营养物质的缺乏了。
维生素B1也称硫胺素、抗神经炎素或抗脚气病因子。抗神经炎素是对维生素B1的最早称谓，硫胺素的名字则是根据其化学性质而来，又因为缺乏硫胺素可导致脚气病，因此又被称为抗脚气病因子。维生素B1主要功能是保证热量代谢正常进行，助长发育，预防神经炎。 大多数食品中都含有维生素B1，米糠，麦麸含量最高，小米、绿豆、花生中的含量也不少。 硫胺素的需要量与热量摄入量有密切关系。中国营养学会提出，一般成年人在轻体力劳动条件下，硫胺素的需要量为1.2～1.3毫克/日，当劳动强度增加时供给量应逐渐增加，最高可达2.0毫克/日;成年女性比男性低0.1毫克/日。
维生素 B1很容易因饮用含酒精、咖啡因的饮品，或承受压力和吸烟而受到破坏，如果长期吃精大米或精白面，而很少吃其他食物的话，就可能发生维生素B1缺乏，导致多发性神经炎、肌肉乏力和疼痛等脚气病。妊娠过程中，母体、胎儿代谢率均增高。为维持正常食欲、肠道的蠕动、产后乳汁的分泌，必须有足够的维生素B1，如供给不足，易引起便秘、呕吐、倦怠、肌肉衰弱无力、子宫收缩缓慢、产程延长等。
精大米和精白面可以说是孕妇们的家常便饭了。每一个准妈妈都认为，吃得精细一点，胎儿就能更加健康，可惜你的想法是没有科学依据的，精大米和精白面虽然好，但是如果你长期吃这两种主食，而很少吃其他食物的话，那么维生素B1缺乏的问题很快就会出现在你身上了。要知道维生素B1缺乏会导致很多健康问题的出现，比如神经炎、肌肉乏力等等。问题如此严重，可见胎儿的发育会受到多么大的影响，因此，现在开始你就应该对你的孕期饮食安排有一个重新的认识了。
吃板栗老放屁怎么办 吃完板栗一直放屁是好还是不好
看情况。
板栗本身具有健脾、健胃的作用，若是少量的食用，出现放屁的情况是一件好事情，对于胃肠道的功能是有好处的，但是如果摄入过多，容易造成消化不良的情况出现，比如：滞气，食滞肠胃等，会造成气体排出时有一定的细菌性的变化，引起排气比较臭的问题，这并不是一件好事情。
老人睡不好
人的一生有三分之一的时间都花在睡眠上，但很多老人却不同程度地存在失眠、睡眠质量不高的问题，常常一觉醒来，不但没解乏还觉得特别累，脖子肩膀哪儿都疼。
方法很简单，用棉布缝制一个长约1米、直径约35厘米的布口袋，用棉絮或海绵填充好，做成一个椭圆形的抱枕。睡觉时选择侧卧姿势，两只胳膊抱住抱枕，长枕下部可垫在大腿下面。如此一来，肩关节可充分拉开，减轻上肢关节的“晨僵”现象，长期坚持，可以伸展身体和关节。另外，您也可以在商场直接购买抱枕，但注意最好选购纯棉材质并注意定期清洗。
专家建议，睡眠不好的老年朋友不要一味求助睡眠药物，还是应从日常习惯、睡眠条件和一些小细节上下功夫。除了睡前减少剧烈运动、热水泡脚等方式，自己动手量身定做一个舒心的抱枕，也可以有效改善睡眠不足，提高睡眠质量。
有些老人睡觉时有很不好的习惯，就是喜欢把手臂枕在脑袋下面，双膝弓起弯曲。老人睡觉的时候不宜抱着头或把手臂枕在头下，也不应该双腿交叉或弯曲，因为这样会使全身的肌肉紧张，气血流通不畅，呼吸紧迫，以至难以入睡，即使入睡后也会多梦易醒。建议老人睡眠姿势应以“卧如弓”为标准，尤其以左侧卧为最佳。因为这样有利于人体放松全身的肌肉组织，消除疲劳，帮助胃中食物朝十二指肠方向推动，还能避免心脏受压。不过也要注意适当调整睡姿，如果左侧卧过久，可调整为仰卧。
吃了板栗放屁是好是坏
看情况。
板栗本身具有健脾、健胃的作用，若是少量的食用，出现放屁的情况是一件好事情，对于胃肠道的功能是有好处的，但是如果摄入过多，容易造成消化不良的情况出现，比如：滞气，食滞肠胃等，会造成气体排出时有一定的细菌性的变化，引起排气比较臭的问题，这并不是一件好事情。
所以一般建议食用板栗不超过10个。