护肤分朝夜保养更精准

护肤分朝夜保养更精准

早上：

1、清洁为重点

早晨的肌肤经过一夜的修护，处于最佳的状态，所以不需要太多的护理，只需要清洁掉这一夜分泌的过剩的油脂就可以了。

2、按摩消除“金鱼眼”

早晨起床，眼睛难免浮肿。这时候，光凭眼部产品是不能解决眼睛的浮肿问题的，你需要适当的作一些眼部按摩。因为，按摩可以促进淋巴循环，排出多余水分。

3、慎用美白品

市场上很多有美白作用的产品都含有熊果苷、果酸或维他命C，这些物质美白效果虽好，但却非常不稳定，他们会跟阳光中的紫外线反应，刺激黑色素产生，美白不成，反更黑了。

4、勿忘防晒

无论春夏秋冬，无论艳阳天还是阴雨连绵，无论你是坐办公室的OL，还是经常在外奔波的SALES，防晒都必不可少。因为紫外线的东西对肌肤的杀伤力不但相当大，而且它可以透过任何透明的东西，而且威力不减。所以，无论如何，你都要擦防晒霜。同样一张脸蛋，不同时刻肌肤状态也不尽相同，所以白天和夜晚的护肤技巧也不尽相同。下面，小编就来为你解释白天和夜晚到底有哪些护肤重点和技巧，市场上越来越多的区分昼夜的美容品又该如何把握。

夜晚：

1、百事卸妆为先

只要化了妆，无论浓淡，甚至是只涂了一层隔离，也要重视卸妆，不能只用一般的洁面乳洗洗算了。隔离霜这类彩妆属于亲油性彩妆，对肌肤有很强的附着力，用简单的亲水性洗面乳根本洗不干净。

2、敷面膜的时间

肌肤有自己的生物钟。晚上8点-11点，微细血管抵抗力最弱，也最容易敏感，这个时候不宜敷面膜。如要敷面膜，请在8点前，或11点后。

3、日霜晚霜分开

夜晚，是生理机能自律调护的休息阶段，这时候最需要的就是滋养肌肤，加速细胞的新陈代谢，修护肌肤白天受到的损害，补充营养，让肌肤变得更有弹性，更加细腻。所以晚霜应运而生，晚霜的活性成分较高，质地也比较滋润。

夜间护理分区保养

一、夜间护理最关键

即使因为各种原因疲劳晚睡，也不要省去睡前的清洁和保养步骤。夜间细胞运作比白天活泼，营养物质可以透过细胞间的快速传输，让深层的细胞获得营养补给。晚上临睡前要彻底清洁，等待洗面奶发泡后，轻轻地涂在脸部，轻轻地揉搓，以防伤害肌肤角质层。如果有化妆习惯，一定要先用卸妆液卸除彩妆，再用洗面奶，用指尖轻轻打圈揉搓即可。清洁后，是给肌肤补充营养的好时机，美容液和精华乳是夏季晚间保养最好的选择，不会增加皮肤油脂的负担，给皮肤良好的修复和滋养。

二、分区护理，清爽保湿无负担

常有人说，夏季要极简护理，用一种护肤品就可以了。殊不知，保湿不足会让夏季成为抗老保养空窗期，累积下来伤害将会是惊人的。那么，夏季该如何保湿呢?为了免除过度保湿，建议在洁面后先全脸用化妆水和精华液，之后采取分区保养的方法。即在U字区用乳状或啫喱状，含油量少的保湿品，补水锁水不会造成负担;在T区及鼻翼两侧用保湿品或是控油精华，日间可用控油产品，防止脱妆。

三、每周必做：去角质+敷面膜

夏天肌肤保养重点，应以去角质和敷面膜为主。去角质就像每周帮毛孔做一次大扫除，去除肌肤暗沉和老废角质，肌肤会显得明亮光滑，也让后续保养品更易吸收;敷面膜，可以帮肌肤集中做深层清洁、收敛毛孔以及修护日晒等工作，是每周不能忘记的重点功课。

面膜可以重复使用第二次吗

不能。

已经敷完的面膜是不建议再敷第二次的，因为面膜中大部分营养精华都已经被皮肤吸收，再继续使用也不能起到很好的护肤效果。另外已经敷完的面膜上面会有许多皮肤分泌的油脂以及细菌残留，这些细菌会在面膜残留的精华液中大量繁殖，下次再使用就会对皮肤造成损伤，并且还容易导致毛孔堵塞，出现长痘等情况。

护肤分昼夜

都说夜间护肤更有效，真的是这样吗?事实的确如此。夜间是肌肤保养对好时节，这是肌肤代谢和修复最好的时间。那么在夜间护理的时候，更是要选择晚霜来进行护理。不要日霜和晚霜都是一瓶。要知道晚霜很多功能可是日霜无法替代的。

护肤也有昼夜之分

对肌肤的呵护需要早晚有别、昼夜之分。白天，皮肤在恶劣的环境中进行新陈代谢，它最大的敌人就是阳光、脏空气、污染物对它的侵蚀。其次，彩妆对皮肤也有一定的不利影响。所以这时候的皮肤最需要很好地隔离这些“敌人”，对肌肤起防护作用，让肌肤可以得到最好的呵护。

而晚上则不同了。根据皮肤学专家及皮肤病理学家们长期观察研究发现，晚上11点至凌晨5点是皮肤细胞生长和修复最旺盛的时候，这时候细胞分裂的速度比平时快8倍左右，因而对护肤、滋养品的吸收率特别高。所以，这时候最需要的是滋养肌肤，加速细胞的新陈代谢，让肌肤变得更加有弹性，更加细腻。

晚霜的4大功效

抗衰老功效：胶原蛋白、弹力纤维、植物精华、保湿因子、抗氧化剂等成分，能在夜晚利用美容觉的时间，加速肌肤新陈代谢，修护肌肤的老化。

紧致功效：紧致和抗老化成分，在夜晚可积极促进表皮收紧，防止肌肤老化松弛、减少皱纹产生。

美白功效：含有美白成分，能彻底清除死皮细胞，同时使美白成分快速渗入，达到肤色白皙透明。

保湿功效：含有保湿成分，能滋润角质层，为角质层补充水分，各种滋润成分，可通过皮肤表层吸收，使肌肤滋润、柔嫩。

日霜不能当晚霜用

乳液是一般保养，晚霜才能有渗透作用，乳液活性成分不及晚霜多，质地也清爽许多，你可以在回到家卸妆之后，擦上一般的乳液，最后再找一罐你想要积极改善问题的晚霜，在睡前最后一刻使用，就不怕油腻了。

男性皮肤暗黄怎么调理 精华护肤

洗脸之后男士可以选用一些适合自身肤质的含有维生素C、B3等营养精华成分的护肤品进行进一步的皮肤保养。这些成分能够帮助抑制肌肤中麦拉宁色素的生成，这样能够帮助均衡肤色，改善皮肤暗沉无光状态。

香氛也能让你肌肤得到彻底解放

闻香识女人，所以充满香氛元素的护肤品不但能够点燃你的费洛蒙，还能在保养肌肤的同时得到舒缓镇定的效果。

1、甩掉暗沉脸：曾经有皮肤专家指出，当心情抑郁时肾上腺素就会刺激皮肤分泌黑色素，所以用香氛护肤品来激活细胞实际上对扫除暗沉也是有帮助的。

2、再见压力痘：当新陈代谢紊乱就会让皮肤分泌出过多的油脂，如果不注意护理保养就会出现一颗颗压力痘痘，所以植物香氛成分的护肤品不但能起到保养作用，还可以达到调整新陈代谢紊乱的作用。

3、摆脱表情纹：精神压力或身心疲惫都会导致内分泌系统紊乱，然后皮肤干燥松弛，起皱纹，难看的表情纹变得很明显。最佳的缓解方法就是在香薰幽雅的香气里欣赏轻松的音乐，给肌肤吃点具有抗老花草成分的“补品”。

保养品中有酒精护肤or伤肤

Q1:护肤品中为什么要添加酒精成分?

A: 酒精其实是护肤品中一种常用的和必备的成分，它是非常好的溶解剂，能够溶解一些不溶于水和油的护肤品成分。酒精还有稳定植物活性成分和杀菌的作用，能阻止细菌繁殖和有效成分腐败。另外，酒精能作为芳香产品、调色产品和收敛产品的基质成分。

Q2:护肤品中的酒精成分对皮肤有益处吗?

A:酒精其实对皮肤有很多作用：收敛作用，能紧致肌肤，控油和缩小毛孔;杀菌作用，可杀菌消炎，改善长粉刺暗疮的皮肤;清洁作用，可去除皮脂和污垢，帮助肌肤对营养成分的进一步吸收;镇定作用，可以缓解皮肤晒后出现的红肿发炎现象，镇定晒后的肌肤。

Q3:怎样的皮肤适合用含酒精成分的护肤品?

A: 痘痘肌肤、混合性肌肤和油性肌肤。酒精有很好的杀菌作用，长痘痘的主要诱因就是细菌的滋生，所以含有酒精的护肤品可改善痘痘肌;酒精则能使混合型肌肤变得干爽健康、肤色均匀;对于油性肌肤，它可以清洁毛孔，防止毛孔堵塞，有效减退暗疮留下的疤痕。

秋季肌肤差如何恢复肌肤元气

元气护肤第一步：皮肤大扫除

过多的油脂分泌更容易吸附灰尘，毛孔粗大、堵塞等状况会让你的皮肤看起来缺乏清透感。所以元气护肤的首要就是给肌肤做个大扫除。将毛孔都清洁干净了，肤色看起来才会透亮有朝气。

清洁面膜较于每日使用的洁面产品，可以更加彻底的清洁毛孔深处的多余油脂、老化角质。其中，泥膜更是清洁面膜中的佼佼者。只需10到15分钟，就可以吸附毛孔中的各种垃圾，洗后便可呈现清透肤色，也是为皮肤吸收后续保养品做好基础工作。

元气护肤第二步：肌底补水

清洁皮肤之后不要急于使用功效齐全的厚重护肤品。刚刚做完彻底清洁，此时皮肤最需要的是喝饱水。就像你在口渴的时候不能直接吃饭一个道理。使用清爽且补水效果好的爽肤水是在为肌肤做二次清洁和深层补水。含有海藻成分、芦荟精华等天然补水成分的爽肤水是首选。

元气护肤第三步：精华点亮

每日，多达70亿的污染毒素沉积于肌肤，阻碍肌肤自我修复机制，肤色失去肌肤光泽。肌肤犹如窒息般日渐暗沉、疲劳无生气。在清洁补水工作做好后，便需要使用精华让肌肤正式进入元气恢复阶段。精华液的使用可以有效让肌肤排除毒素，缓解疲劳，提亮肤色。

元气护肤第四步：夜间修护

夜间当你的身体休息的时候，同样是皮肤进行修护休整的最佳时机。这也是皮肤恢复元气最重要的机会。此时皮肤吸收营养的能力最高，如果是干性肌肤可以使用晚霜，油性或者混合型肌肤建议使用夜间精华乳，在面部进行按摩至温热促进吸收。这样会加快肌肤的血液循环，令肌肤快速回到饱满光滑状态。

女人经常熬夜怎么护肤

减少疲劳

熬夜族一定要摄取足够的维生素等营养，如果摄取量不足，便会增加疲劳感，严重者还会影响健康，同时在熬夜当天的晚餐里，应多准备一些蔬菜、水果等清淡的食品，使熬夜时能够有一个好的精神状态，避免过度疲劳。

保持完美肌肤

熬夜时一定要准备充足的凉开水，以便随时补充水分，因为长夜漫漫，不喝够水对皮肤的损害很大，如果想要保养好肌肤，最好在熬夜时选择食用几种对美容有良效的水果或者混合配制而成的果汁。

保护视力

熬夜的时候最容易使视力受到损伤，如果经常在刺眼的灯光下苦战，使引起视力下降，对此应多补充一一些相关的维生素，枸杞子与菊花一起用热水冲泡饮用，能使眼睛轻松明亮，枸杞子加猪肝进行煲汤，能够清热，此外，西红柿可谓是眼睛的保护神，熬夜族们平时应多吃一些西红柿。

男士熬夜皮肤该如何护理

一、厚敷面霜

熬夜是对皮肤最大的伤害，熬夜后皮肤以为堵塞而变得毛孔粗大，脸色暗哑无光泽。因此如果提前知道需要熬夜，一定要先做好准备。准备一瓶不含刺激成分例如防腐剂、人工香料、色素、酒精的面霜。在脸上涂上厚厚的一层，大概15分钟后再用纸巾轻轻擦掉，剩余的面霜可以轻轻对面部按揉，让肌肤充分吸收水分。通过这样厚敷面霜的方法，可以有效抵抗因熬夜而丢失的面部水分。

二、晚安冻膜

别以为在熬夜前做了皮肤保养就完事大吉。不要让脸上的肌肤和你一起熬夜，肌肤需要在晚上得到休息。因此为了使肌肤能好好休息在熬夜的过程中，男士可以敷上一个晚安冻膜。晚安冻膜是熬夜皮肤最好的救星。在工作时直接敷在脸上，20分钟取下就可以了。

三、去除角质

男士需要知道熬夜如果不对皮肤保养进行到底，你的脸蛋就会出现各种问题。例如痘痘、皱纹、角质等。因此熬夜后男士护肤步骤是去除角质。熬夜后的肌肤新陈代谢会受到阻碍，清晨的脸是最容易水肿的。因此熬夜后的清晨，可以用冷热水交替洗脸的方式，将脸洗干净，同时也能有效去水肿。然后再用刺激性比较小的脸部去角质霜来去角质，这样可以有效提亮肌肤。

四、修护精华

修护精华是熬夜后男士护肤步骤的最后一步。在熬夜后的早晨，要用修护精华来促进脸部的血液循环，帮助肌肤排出晚上未能排出的毒素。因此，男士需要准备一支具有排毒修护功能的精华霜。在熬夜后涂在脸上，按摩几分钟，塑造润泽光洁的肌肤颜色。