夏季宝宝游泳有什么好处
夏季宝宝游泳有什么好处
夏日宝宝游泳的好处：
游泳时，由于水的浮力作用，减弱了重力对血液循环的影响，为心脏的工作提供了有利的条件;而水波对皮肤的拍击，又能对外周血管起到按摩作用。因此，通过游泳可以使心脏得到更好的锻炼。游泳时，水对胸廓的压力使得肺活量增加，对胸廓的发育有良好的作用。 水的导热性比空气大。人在水中活动比在陆地上活动消耗能量多。为了补偿，就要求消化系统加强消化、吸收功能，来摄取大量的养分，以满足需要。这无疑对促进婴幼儿的生长有益。 经常参加游泳的婴幼儿，由于从小就在水的环境中活动，因此极少伤风感冒。日本儿童游泳科研工作者的研究证实，不游泳的婴幼儿比起练游泳的婴幼儿发病率要高3-4倍。另外，游泳可兼收日光浴之益，有利于婴幼儿骨骼钙化，防止佝偻病。
新生宝宝游泳需要更多呵护
新生宝宝体质较弱，在游泳时对水质、水温、室温的要求更加严格，也需要更多的特别呵护。
水质：新生宝宝游泳时的用水要经过专门消毒，并使水质接近羊水成分，以减少宝宝不适应。
水温：水温要求在38～40摄氏度之间。
室温：室温应保持在28～30摄氏度之间。
肚脐：游泳前要对新生宝宝的肚脐进行护理后，再贴上防水肚脐贴，以免被感染。
适当的游泳时间：选择适当的时间让新生宝宝游泳，勿在宝宝生病、饥饿、哭闹或进食后一小时内游泳。
专用游泳项圈：新生宝宝游泳专用项圈是根据新生儿生理特点设计的，经过科学指导规范化的保护装置，避免宝宝发生呛水。
专业护士陪伴：新生宝宝游泳时需要专业护士的陪伴，受过专业训练的护士知道宝宝怎样的反射动作时觉得害怕或是喜欢，可以适时给于安抚或回应。
婴儿游泳并不是时间越长越好
婴儿游泳是现在比较流行的一种宝宝运动方法，通过游泳可以有效的增强宝宝的身体素质，提高免疫力，让宝宝免受疾病的困扰，正是因为婴儿游泳有这么多的好处，所以才受到了父母们的追捧，也有一些父母会在家中为宝宝购买婴儿游泳池，以方便宝宝随时都能够游泳。不过家长们在面对婴儿游泳的问题上也存在着一些误区，比如大多数的家长认为宝宝游泳的时间长就能够得到更多的锻炼，也证明宝宝的身体素质更好，事实上这种想法是大错特错的。
很多家长认为，宝宝游泳时间长短证明了宝宝体力的好坏。有的家长看宝宝在游泳馆玩得欢，于是总提出让宝宝多游一会儿的建议，觉得游的时间长不但能更好地锻炼宝宝，也证明宝宝体力不错。
专家建议：游泳时间不宜过长，且次数不宜过多
宝宝的游泳时间并不是越久越好。闫安平介绍，婴儿游泳时间最好能循序渐进，第一次10分钟就可以了，然后可根据情况每次适当延长至15～20分钟，最长也不要超过30分钟。
同时，宝宝游泳时要掌握好其在水中的运动量，既不要漂浮着不动，也不要一刻不停地运动四肢。如果游的时间过长，或在水中运动过多，会造成宝宝一定程度的疲劳，严重的还会出现虚脱现象。
闫安平表示，一般在正规的游泳馆，时间上还有工作人员控制，有些家长为了宝宝游泳方便，干脆在家里安装一个宝宝游泳池，这样时间上就需要家长格外注意。另外，婴儿游泳也要注意不能过于频繁，一周1~2次足矣。“频繁清洗会把宝宝身上起保护作用的皮脂洗掉，从而引起宝宝其他皮肤问题，因此宝宝游泳次数不宜过多。”
专家还提醒，游泳后要用浴巾包裹好孩子，并将孩子的身体擦干，然后涂一些婴儿护肤品，给孩子做全身的按摩。休息片刻后再饮水或吃奶，以缓解宝宝的疲劳。孩子游泳后要好好休息，注意观察孩子的睡眠情况、吃奶情况、精神状态及大小便等，如有异常应及时向医生或游泳训练老师反映。
宝宝游泳时间的长短和宝宝身体素质的好坏有关系么?其实是完全没有关系的，游泳时间长并不能证明宝宝的体力好，相反，宝宝游泳时间短也不能够说明宝宝的体力不行。相反，宝宝游泳时间太长不但没有好处，还有一些坏处，因为在水中运动过多会给宝宝造成一定程度的疲劳，，如果游泳时间过长，宝宝的疲劳感就会加速上升，严重的还可能会出现虚脱的现象，所以婴儿游泳一定要适度，每次游泳的时间不能够太长，而且游泳的频率也不能够太高。
婴儿游泳前注意什么呢
1.选择合适的游泳环境
许多妈妈都嫌外面游泳池不干净，所以选择让宝宝在家里游泳。的确，若是要到外面的游泳池里游泳，一定要选择水质干净过关的游泳馆。
若是在家进行游泳，妈妈们可选择家里的浴室，方便婴儿游泳时的给水和排水;由于有的家长认为浴室里的空气不好，所以也可选择客厅、阳台作为婴儿游泳的场地，一家人都可以观看宝宝有趣的姿态，同时方便拍照和拍摄录象。游泳时可播放轻柔的音乐，让宝宝有一个放松的环境。
若是在天气较冷的时候，还是建议家长还是以浴室使用为主，一是水池容量较大，客厅和阳台给水和排水的条件都不方便;二是浴室空间小，比较容易保障环境的温度，避免宝宝着凉，尤其是冬天。三是避免万一婴儿水池漏水，给家里带来不必要的麻烦。
2.保持合适的室内温度和水温
室内温度要求一般是：夏季---20至23度，冬季---25至28度。游泳池水温要求一般是：夏季--35至38度，冬季--40至43度。建议月龄小的宝宝水温高一些，月龄大的宝宝水温低一些，如果在游泳过程中添加了热水或冷水，则一定要再次测试。除用温度计测试外也可以大人上肢前臂内侧的皮肤来测试水温，以稍热不烫为宜，以免烫伤宝宝。
通常宝宝放水多少才算合适呢?婴儿游泳池放水的深度视宝宝的身高而定，以宝宝进入泳缸后处于悬浮状态，脚部不触及泳缸底部为宜。
给婴儿游泳有哪些注意事项
1、婴儿游泳时间选择在喂奶前40分钟，每次游泳时间一般为10至30分钟。室内温度要求一般保持在：夏季：22至24度，冬季：26至28度。泳缸水温要求一般保持在：夏季：37至38度，冬季：39至40度。
婴儿游泳池放水的深度视宝宝的身高而定，以宝宝进入泳缸后处于悬浮状态，脚部不触及泳缸底部为宜。放水时温度控制要均匀，一般先放入冷水，后加入热水，并且搅匀，使水池上下的水温保持一致为宜。水池内尽量放置色彩鲜艳、形状不同、带声音刺激的漂浮玩具供宝宝游泳时玩耍。环境布置尽量保持婴儿接近画面，顶部放置风铃。
2、婴儿游泳期间需要操作者全程监护，监护人应与婴儿保持一定安全距离，以防突发事故。婴儿游泳时监护人应与婴儿真诚沟通，不时鼓励和赞许婴儿。游泳时监护人不可只抓住颈圈来移动水中的婴儿，而是要抓住婴儿的手来缓慢移动婴儿。
3、婴儿游泳专用脖圈使用前应进行安全检查，如型号是否匹配，保险按扣是否扣牢，以及是否漏气。将颈圈套在婴儿脖子上，注意检查婴儿的双耳、和下颌是否露于颈圈上，纽带是否扣紧粘牢。
4、每次游泳以前，将婴儿身体裸露后，注意婴儿脐部处理，做好游泳前的按摩热身准备。一定要在宝宝心情愉快的情况下，进行婴儿游泳操作。新生儿游泳前，先得掌握脐部贴防水护贴的正确使用。注意检查泳缸、颈圈有无漏气现象，充气度是否合适，以确保婴儿游泳安全。
5、根据婴儿个体的大小，注意选用婴儿游泳圈内径的型号，新生婴儿戴好游泳圈，要逐渐且缓慢入水。泳毕要迅速取下婴儿的游泳圈，动作要轻柔，然后擦干水迹。
6、将婴儿放入泳缸时，动作要轻柔，避免婴儿情绪紧张，下水后，让婴儿自由游动，注意观察婴儿的面色及肤色变化，以确保婴儿的舒适程度。婴儿游泳时，严防婴儿口鼻呛水及耳朵进水。游泳时播放轻柔的音乐让宝宝有一个放松的环境。
7、婴儿游泳完毕，立即用宝宝专用浴巾将其全身檫干，注意其头面部尤其眼、耳、鼻、脐等部位的处理。每次游泳完毕，请于15至20分钟后喂奶，以缓解婴儿疲劳。泳毕新生儿取下防水护脐贴，予安尔碘消毒液或75 %的乙醇溶液消毒脐部2 次，并用护脐带包扎。
8、新生儿游泳操在住院期间( 出生5 ～ 7 天后) 由经过专门培训的医务人员进行操作。出生后8天后，家长可根据孩子游泳的情况( 自主活动的程度、力度、范围) ，决定是否给孩子做游泳操，游泳操操作者必须经过专门培训，按照医务人员的操作手法、规程进行规范的游泳操操作。
9、游泳操是有规范性和科学性的操作，操作者如果操作不规范，不注意操作部位、手法、力度、方向，则可能导致婴儿关节、皮肤、韧带的损伤。
10、每次使用完毕后及时排空用水并用清水刷干净备用充气颈圈充气应适当，充气颈圈佩戴时，粘扣松劲要合适。
11、未出满月的宝宝一天游一次即可，也可隔日游一次，满月的大宝宝可根据季节、温度、家里条件，一天游两次，也可以每日游一次，视家长的时间而定，最好为固定时间，以便宝宝有一良好的生活习惯。
婴儿游泳，贵在早期参与，贵在持之以恒。一岁以内的婴儿，由于不能独立行走，水中游泳是宝宝最喜欢、最自然、最安全的一种运动，坚持家庭内一段时间婴儿游泳的宝宝，吃的饱、睡的香、长的快、长得高、免疫力强。
宝宝游泳要注意什么呢
婴儿游泳注意事项——游泳前做好充分的准备工作
1.游泳时间选择在喂奶前40分钟，每次游泳时间一般为10至30分钟。
2.室内温度要求一般保持在：夏季：22至24度，冬季：26至28度。
3.泳缸水温要求一般保持在：夏季：37至38度，冬季：39至40度。
4.要为新生儿脐部贴上防水护脐贴。
5.每次游泳以前，将婴儿身体裸露后，注意婴儿脐部处理，做好游泳前的按摩热身准备。
带宝宝去泳池需要注意什么?
1、水温。大部分成人泳池对孩子来说太冷了，游泳池的水温在29～30.5℃左右是比较合适的。如果宝宝打寒战了，要赶紧抱他出来，用温暖的毛巾包裹好。
2、时间。别让宝宝在水里待太久，从5-10分钟开始尝试，逐渐延长。如果你的宝宝还不到1岁，在水里待的时间不要超过30分钟。
3、避免让孩子吞下过多的水。
4、孩子有皮肤问题时，尽量不要去，因为泳池水中的氯可能会对皮肤有刺激。
5、尽量选择人少、卫生条件更好的泳池，在非高峰时段去。
相信大家看到小编上述列举的一些关于婴儿游泳的注意事项后。应该从自身也找到了一些错误的认知了吧!那么只要在以后在协助婴儿游泳时，一定必须要注意的事项哦，这样才可以让宝宝更加健康的，进行锻炼身体哦。更好的培养宝宝的游泳兴趣哦。
3个月的宝宝游泳有什么好处呢
在婴儿刚刚诞生的特殊时期,非常必要为婴儿提供一个类似于母体的安全自然环境，让婴儿在一个熟悉的环境里得到全身心地健康发育。
宝宝的大脑细胞大致在诞生后就开始发育，而且是超高速发育。在3岁前完成，俗话说，先天乃教育之本是非常有道理的。在宝宝3岁以内，运动及其它综合信息的刺激对宝宝大脑的发育将起到决定性的作用。婴儿在游泳时，全身的肌肉关节韧带均得到运动，心理放松，神心愉悦，运动所带来的外周刺激反馈至大脑皮层，对脑神经的发育有着良好的作用。
婴儿游泳，虽说每次的时间不长，只有15分钟左右，但对于1岁以内的宝宝而言，绝对是一种大运量的全身运动。凡是坚持了一段时间家庭婴儿游泳的，吃的好，宝宝睡的香，消化好，免疫功能强。
以上就是为大家讲解的关于宝宝游泳有什么好处的相关文章了，看了以上文章之后大家是不是都对宝宝游泳有什么好处有了了解了呢?这样就能提升宝宝自身的能力了，并且对宝宝的发育也有着很好的作用。
新生儿游泳水要注意什么
1、新生儿游泳时的水温一定要满足要求：水温要求在38~40摄氏度之间(夏秋季：33至35度，冬春季：38度左右)。室温也应保持在24~28摄氏度之间(夏季：22至24度，冬季：26至28度)。
2、新生儿游泳池放水的深度视宝宝的身高而定，以宝宝进入泳缸后处于悬浮状态，脚部不触及泳缸底部为宜。温度控制要均匀，一般先放入冷水，后加入热水，并且搅匀，使水池上下的水温保持一致为宜。还有在每次游泳结束之后游泳水都要放掉，最好做到每次更换，以免会因细菌滋生而发生感染，特别是对于公共游泳场所，一定要保证干净卫生。
3、新生儿套好颈圈后，检查保险扣是否扣牢，要逐渐且缓慢入水，动作要轻柔，避免新生儿情绪紧张，下水后，让新生儿自由游动，注意观察新生儿的面色及肤色变化，以确保新生儿的舒适程度。游泳时，严防新生儿口鼻呛水及耳朵进水。游泳完毕时，立即用毛巾将其全身檫干，注意其头面部尤其眼、耳、鼻、脐等部位的处理。
文章中所涉及到的各项注意点都是极为重要的，关乎到宝宝的身体健康，所以家长们一定要提高警惕，不能随随便便的就让宝宝开始游泳。同时要注意在宝宝患有感冒或者发烧等疾病期间，千万不要继续去游泳，以免会加重病情。
宝宝游泳
宝宝游泳好处非常多，远超妈妈的想象。
1、游泳对宝宝的肌骨系统发育有好处，因为在游泳的过程中，宝宝四肢充分运动，肌肉、关节、韧带都得以舒展，而且，多游泳有利于促进宝宝长高，并有助于增强宝宝体魄。
2、游泳对完善宝宝呼吸系统有好处，因为在游泳时，宝宝需要耗费大量力气，当力气不足时，就要通过呼吸氧气来作调整，由此耗氧量增加，肺活量提高，呼吸系统也更完善。
3、在游泳过程中，水会不断刺激宝宝皮肤，有效促进身体血液循环，提高血液循环速度，从而加强心脏功能。
4、游泳能够促进生理性黄疸消退，对促进身体营养吸收也有帮助。如果宝宝坚持游泳，消耗过多的能量，就需要通过摄入更多的营养来补充，因此游泳的宝宝比不游泳的吃得更多，胃肠功能更好。
5、游泳对宝宝神经系统有好处，因为能够有效促进宝宝神经系统完善，激发宝宝潜能，提高宝宝智商。
5个月龄应成宝宝分水龄
宝宝游泳前爱哭闹
记者走访了多家婴儿游泳馆，看到很多家长带着宝宝前来游泳。当前天气仍然较冷，每到周末下午，小天使母婴服务机构婴儿游泳馆里排队的家长不少，他们正等着给宝宝游泳。
不少家长表示，游泳前宝宝常常出现不少“意外”，会哭闹、恐惧等等。李女士的宝宝5个月了，她很疑惑：“以前宝宝很爱游泳，可最近每次好不容易轮到宝宝游泳了，她却哭闹，真没办法。”为何有的宝宝喜欢游泳，有的宝宝一看到水就哭闹，甚至出现恐惧?
专家解答
游泳前，宝宝没吃饱、睡好，心情不好，就会容易出现哭闹。建议家长在宝宝游泳前让宝宝吃饱、休息好，保持好的心情，如此会减少宝宝的哭闹。
值得注意的是，宝宝哭闹还有其他原因。
5个月后的宝宝游泳反射消失
正常的宝宝5、6个月以后，开始学会了抬头、翻身、坐、伸手等动作，说明宝宝对外部世界开始适应，游泳反射消失，此时宝宝不喜欢游泳，也就不必要勉强。相反，如果5、6个月大以后的宝宝还喜欢游泳，这有可能说明宝宝的智力发育落后了。
喜欢游泳对宝宝来说是一种原始的本能反应。因为宝宝出生前生活在妈妈子宫里的羊水环境中，每天他都在游泳。因此新生儿3天~3个月的宝宝是游泳的最佳时间，这段时间给宝宝游泳不仅可以锻炼宝宝的体能、智力等方面，更主要的是让宝宝更好地适应外部环境，再次找回母亲宫内的感觉，增强宝宝的安全感和幸福感。
5个月以上的婴儿需多做其他运动
5、6个月的宝宝如果智力发育良好，先天的原始反射会消失，也就是宝宝不再喜欢游泳。如果5、6个月的宝宝还喜欢游泳，很有可能说明宝宝的智力发育迟缓。
那应该怎么办?这个时候宝宝应该多加练习大动作，比如抬头、翻身、坐等，5个月开始，宝宝也开始会用手抓物，开始时小指侧，而后是拇指侧，9~10个月就能用指尖摄物，这是宝宝精细动作的发育，也需要勤加练习。
宝宝多运动，可以给予宝宝更多的体验，促进神经细胞突触的联系，3岁以内是人体神经突触生长的量变期，突触数量可以达到成人的2倍，3岁以后则对突触进行“优化”“赛选”和“修剪”。是一种“质变”。对外界的体验，可以促进突触联系的增多。当突触联系更加稳定、更加丰富时便促进了智力的发育，智力也越来越高。因此，5个月以后的宝宝除了游泳、必须有更多的其他体验，包括运动、语言、色彩、触觉等多方面的体验。
夏季宝宝游泳注意事项
【夏季宝宝游泳注意事项】——游泳可能致中耳炎
不少孩子游泳时容易呛水，呛水后含有细菌的脏水可能经过鼻窦开口倒吸侵入鼻窦，因局部刺激和污染、以及窦口的通气引流受阻，可能引起鼻炎和鼻窦炎。小孩子的咽鼓管具有短、平、粗的特点，如果孩子患上鼻炎和鼻窦炎，细菌沿耳咽管蔓延到中耳腔黏膜，导致中耳积液、阻塞，分泌物流不出来就会导致中耳炎。中耳炎治疗起来比较麻烦，容易影响听力。
红眼病也会找上门
因为很多游泳池不需要健康证即可入场，所以存在很大的隐患。孩子如果和一些患上沙眼、红眼病的人一池游泳，病原体会通过池水传染，健康的孩子就会患上此类疾病。因此，家长在孩子游泳完后，可以为孩子滴几滴眼药水。
另外医生还说，池水中可能含有一些尿液、汗液等，小女孩的外阴发育不健全，尿道短而宽，细菌很容易侵入，也需要游泳后冲洗全身。
池水脏易引起皮炎
目前市内大部分泳池由于换水成本较高，所以换水频率都不快。皮肤科医生告诉记者，如果游泳池内水很脏，孩子游泳之后很容易患上皮炎。因为孩子皮肤特别娇嫩，容易受到病毒和细菌的侵害，医生建议，要想使孩子远离皮炎，可以在游泳之后用流动的清水冲洗全身。如果患上皮炎，最好去医院治疗。
小提示：
游泳时最好到正规的游泳馆。游泳池水质应该清澈透明，一般来说，站在泳池边应该能够看到泳道的分隔线。水中不含藻类，没有虫类等杂质;也可以用鼻子闻一下水的味道，余氯添加过多会产生刺鼻的味道，过少则闻不到氯味，正常情况下应该可以闻到淡淡的氯味。
大家还要注意，某些人不宜游泳。有心脏病、严重心律失常者、高血压、癫痫、活动性肺结核、传染性肝炎、皮肤病、开放性创伤者不宜游泳;患上呼吸道感染者应暂停游泳，以免因呼吸不畅发生意外;中耳炎患者不宜游泳;饱食、疲劳不能游泳。
5个月龄应成宝宝分水龄
市民疑惑
宝宝游泳前爱哭闹
2月28日~3月2日，记者走访了小天使母婴服务机构、爱多多等桂林市多家婴儿游泳馆，看到很多家长带着宝宝前来游泳。当前桂林市天气仍然较冷，每到周末下午，小天使母婴服务机构婴儿游泳馆里排队的家长不少，他们正等着给宝宝游泳。
不少家长表示，游泳前宝宝常常出现不少“意外”，会哭闹、恐惧等等。李女士的宝宝5个月了，她很疑惑：“以前宝宝很爱游泳，可最近每次好不容易轮到宝宝游泳了，她却哭闹，真没办法。”为何有的宝宝喜欢游泳，有的宝宝一看到水就哭闹，甚至出现恐惧?
专家解答
小天使母婴服务机构婴儿游泳指导师刘亚菊表示，游泳前，宝宝没吃饱、睡好，心情不好，就会容易出现哭闹。建议家长在宝宝游泳前让宝宝吃饱、休息好，保持好的心情，如此会减少宝宝的哭闹。
值得注意的是，宝宝哭闹还有其他原因。
5个月后的宝宝游泳反射消失
桂林医学院附属医院新生儿科主管护师韦定敏介绍，正常的宝宝5、6个月以后，开始学会了抬头、翻身、坐、伸手等动作，说明宝宝对外部世界开始适应，游泳反射消失，此时宝宝不喜欢游泳，也就不必要勉强。相反，如果5、6个月大以后的宝宝还喜欢游泳，这有可能说明宝宝的智力发育落后了。
韦定敏解释，喜欢游泳对宝宝来说是一种原始的本能反应。因为宝宝出生前生活在妈妈子宫里的羊水环境中，每天他都在游泳。因此新生儿3天~3个月的宝宝是游泳的最佳时间，这段时间给宝宝游泳不仅可以锻炼宝宝的体能、智力等方面，更主要的是让宝宝更好地适应外部环境，再次找回母亲宫内的感觉，增强宝宝的安全感和幸福感。
5个月以上的婴儿需多做其他运动
韦定敏介绍，5、6个月的宝宝如果智力发育良好，先天的原始反射会消失，也就是宝宝不再喜欢游泳。如果5、6个月的宝宝还喜欢游泳，很有可能说明宝宝的智力发育迟缓。
那应该怎么办?桂林医学院附属医院新生儿科总住院医师赵庭鉴表示，这个时候宝宝应该多加练习大动作，比如抬头、翻身、坐等，5个月开始，宝宝也开始会用手抓物，开始时小指侧，而后是拇指侧，9~10个月就能用指尖摄物，这是宝宝精细动作的发育，也需要勤加练习。
宝宝多运动，可以给予宝宝更多的体验，促进神经细胞突触的联系，3岁以内是人体神经突触生长的量变期，突触数量可以达到成人的2倍，3岁以后则对突触进行“优化”“赛选”和“修剪”。是一种“质变”。对外界的体验，可以促进突触联系的增多。当突触联系更加稳定、更加丰富时便促进了智力的发育，智力也越来越高。因此，5个月以后的宝宝除了游泳、必须有更多的其他体验，包括运动、语言、色彩、触觉等多方面的体验。
对于小孩天天洗澡好吗
天气凉了，不像夏天那么爱出汗了，可以适当减少洗澡次数，正常情况下一周给宝宝洗两至三次澡比较合适。宝宝可以经常游泳，提高呼吸系统的功能，游泳可消耗过多的脂肪，利用全身各部位的肌肉，使体型匀称健美，婴儿游泳的过程中也会提高大脑的功能，让宝宝的大脑对外界环境的反应能力快，智力发育好。
经常游泳可使心肌发达，新陈代谢旺盛，心跳比同龄婴儿慢且有力，这就为承担更大的体力负荷准备了条件，游泳还可以提高宝宝耐寒和抗病的免疫能力。婴儿游泳的时间一般在15分钟左右，具体情况视宝宝的体质和月份而定，以宝宝在水中游得快乐而又不疲劳为原则。也可以根据天气变化适当调整。
对于小孩天天洗澡好吗这个问题，相信很多朋友看了以上的内容都有所了解了。有些朋友认为夏季洗冷水凉快，所以给孩子洗澡也用冷水，其实这种做法是错误的，以为这样很容易造成孩子得感冒，所以孩子洗澡时最好用温水。
给宝宝游泳注意事项是什么呢
婴儿游泳时要保持合适的室内温度和水温。
室内温度要求一般是：夏季---20至23度，冬季---25至28度。游泳池水温要求一般是：夏季--35至38度，冬季--40至43度。因此给宝宝游泳要选择温度适宜的游泳房间和水温，最好拿着温度表亲自试一试温度，这样对宝宝比较好。
游泳完后，及时给宝宝冲洗身体。
虽然游泳池的水定期消毒，但宝宝洗完澡后还是要用温热的水冲洗一下，这样宝宝既感觉舒适，又能彻底的清洁皮肤。给宝宝冲洗时要控制好水温，以40度左右为宜，尽量使用流动的水冲洗。
用干净的浴巾尽快帮宝宝擦干净身体。
宝宝刚游泳完后，要尽快的用浴巾擦干宝宝身体，虽然婴儿游泳房里都有消毒的浴巾、毛巾等，但小编认为现在的商家很难相信，毕竟彻底消毒又费力又费钱，公用的浴巾仍不够卫生，所以还是自己带着宝宝常用的浴巾比较好。
然后给宝宝全身擦拭润肤油。
宝宝游泳后擦干身体，皮肤容易干燥，宝宝会感到很不舒服，因此家长要给宝宝全身擦拭擦拭润肤油，特别是腋下、脖子周围、大腿内侧等部位，要重点擦拭。应该用手指肚轻轻的划圈抹均匀。润肤油要选择安全、无刺激的，尽量选用天然材料制成的。
5个月龄应成宝宝分水龄
市民疑惑
宝宝游泳前爱哭闹
2月28日~3月2日，记者看到很多家长带着宝宝前来游泳。当前天气仍然较冷，每到周末下午，小天使母婴服务机构婴儿游泳馆里排队的家长不少，他们正等着给宝宝游泳。
不少家长表示，游泳前宝宝常常出现不少“意外”，会哭闹、恐惧等等。李女士的宝宝5个月了，她很疑惑：“以前宝宝很爱游泳，可最近每次好不容易轮到宝宝游泳了，她却哭闹，真没办法。”为何有的宝宝喜欢游泳，有的宝宝一看到水就哭闹，甚至出现恐惧?
专家解答
游泳前，宝宝没吃饱、睡好，心情不好，就会容易出现哭闹。建议家长在宝宝游泳前让宝宝吃饱、休息好，保持好的心情，如此会减少宝宝的哭闹。
值得注意的是，宝宝哭闹还有其他原因。
5个月后的宝宝游泳反射消失
正常的宝宝5、6个月以后，开始学会了抬头、翻身、坐、伸手等动作，说明宝宝对外部世界开始适应，游泳反射消失，此时宝宝不喜欢游泳，也就不必要勉强。相反，如果5、6个月大以后的宝宝还喜欢游泳，这有可能说明宝宝的智力发育落后了。
喜欢游泳对宝宝来说是一种原始的本能反应。因为宝宝出生前生活在妈妈子宫里的羊水环境中，每天他都在游泳。因此新生儿3天~3个月的宝宝是游泳的最佳时间，这段时间给宝宝游泳不仅可以锻炼宝宝的体能、智力等方面，更主要的是让宝宝更好地适应外部环境，再次找回母亲宫内的感觉，增强宝宝的安全感和幸福感。
5个月以上的婴儿需多做其他运动
5、6个月的宝宝如果智力发育良好，先天的原始反射会消失，也就是宝宝不再喜欢游泳。如果5、6个月的宝宝还喜欢游泳，很有可能说明宝宝的智力发育迟缓。
那应该怎么办?这个时候宝宝应该多加练习大动作，比如抬头、翻身、坐等，5个月开始，宝宝也开始会用手抓物，开始时小指侧，而后是拇指侧，9~10个月就能用指尖摄物，这是宝宝精细动作的发育，也需要勤加练习。
宝宝多运动，可以给予宝宝更多的体验，促进神经细胞突触的联系，3岁以内是人体神经突触生长的量变期，突触数量可以达到成人的2倍，3岁以后则对突触进行“优化”“赛选”和“修剪”。是一种“质变”。对外界的体验，可以促进突触联系的增多。当突触联系更加稳定、更加丰富时便促进了智力的发育，智力也越来越高。因此，5个月以后的宝宝除了游泳、必须有更多的其他体验，包括运动、语言、色彩、触觉等多方面的体验。
婴儿游泳准备工作
脐带防水对于脐带残端尚未脱落的新生儿，在婴儿游泳前要常规进行脐带防水处理。处理方法可用简单而经济的方法，即用普通3L医用胶贴盖脐带残端即可。在前期研究中，我们观察了100多例脐带残端未处理，在泰美石活化水中游泳的宝宝，游泳后用铬合碘消毒、脱水，未有一例发现脐炎。但原则上对于刚出生5天内的新生儿，游泳前要进行脐带防水。
合理饮食哺乳前肠胃空虚，体能不足，婴儿游泳体能消耗高，易造成虚脱，所以不要在宝宝很饿的情况下训练婴儿游泳;哺乳后马上游泳，会造成肠胃及内脏供血量不足，不利于食物的消化，甚至引起肠胃不适、恶心、呕吐，因此宝宝吃饱后亦不适合婴儿游泳，最好是宝宝吃饱半个小时以后。
注意保温婴儿游泳无论在家中还是在游泳馆，水温都要尽量保持恒温，游泳馆选择去恒温泳池，而在家中就要注意给渐渐冷却的水中不断注入热水以达到恒温效果，或者将室内暖气打开。
哪些婴儿不适合游泳
1、Apgar<8分的新生儿
2、有新生儿并发症，或需要特殊治疗的婴儿。
3、胎龄小于32周的早产儿，或出生体重小于2000g的新生儿，在足月(37-40周，视婴儿身体健康发育状况而定)后或体重5000g以上游泳较为适宜。
4、皮肤破损或有感染的。
5、感染、感冒、发烧、拉肚子、脚易抽筋、身体异常者、免疫系统有问题、呼吸道感染(具传染性)。
6、注射防疫针至少24小时后方可洗澡或游泳。
7、湿疹局部有感染或非常严重的不适宜游泳。
婴儿游泳后的注意事项：
工具/原料
干净的浴巾，宝宝专用护肤油
方法/步骤
婴儿游泳时要保持合适的室内温度和水温。
室内温度要求一般是：夏季---20至23度，冬季---25至28度。游泳池水温要求一般是：夏季--35至38度，冬季--40至43度。因此给宝宝游泳要选择温度适宜的游泳房间和水温，最好拿着温度表亲自试一试温度，这样对宝宝比较好。
游泳完后，及时给宝宝冲洗身体。
虽然游泳池的水定期消毒，但宝宝洗完澡后还是要用温热的水冲洗一下，这样宝宝既感觉舒适，又能彻底的清洁皮肤。给宝宝冲洗时要控制好水温，以40度左右为宜，尽量使用流动的水冲洗。
用干净的浴巾尽快帮宝宝擦干净身体。