养生健康

儿童游泳的防护措施

儿童游泳的防护措施

一、防孩子身体紧张抽筋

如果孩子刚开始学游泳,心里一定紧张害怕,加上水太凉、泡在水里时间太长,都可能导致孩子身体抽筋。为防止紧张抽筋,下水前的准备活动应当充分,考虑孩子身体状况,如果孩子吃得太饱、太饿或过度疲劳时,不要下水游泳。游泳前,家长先在孩子四肢撩些水,做好充分的活动,慢慢入水,以适应水温,同时刻意控制自己的呼吸。

在水里时间太长容易出现抽筋,家长千万不要慌乱,立即让孩子停止游动,仰面浮在水面上。比方:脚趾抽筋,那就马上将腿屈起,用力将足趾拉开、扳直;小腿抽筋,先让孩子吸足一口气,仰卧在水面,用手扳住足指,并使小腿用力向前伸蹬,让收缩的肌肉伸展和松弛;手指抽筋时,手握成拳头,然后用力张开,如此反复,即可解脱;脚背、腿的正面抽筋,把腿、踝、指伸成直线,小腿、大腿背面抽筋,伸直脚,跷起脚趾,必要时将脚掌扳近身体。下肢突然疼痛,这是由于下水前暖身运动做得不够或是长时间浸泡在水中,又冷又疲倦造成肌肉过于紧缩而引起痉挛所致。遇到下肢抽筋时,应镇静下来不要慌张,最好立即让孩子上岸,如果无法上岸,热敷抽筋的部位,并轻轻地加以按摩。

二、防孩子恶心呕吐

鼻子呛进脏水就会这样。如出现这种情况,应让孩子赶快上岸后,用手指压中脘、内关穴,如果有仁丹,也可以含上一粒。为预防肠炎,还可吃几瓣生蒜。

三、防孩子胸腹眼痛

游泳时,如孩子出现胸痛,可用力压胸口,等到稍好时再上岸。腹部疼痛时,应让孩子立即上岸,最好让其喝一些热的饮料或热汤,以保持身体温暖。原因可能是慢性鼻炎、呛水或身体寒冷、暂时性脑血管痉挛而引起。

供血不足。这时应迅速让孩子上岸,用大拇指在头顶百会、太阳及列缺穴按揉,然后用热毛巾敷头,再喝一杯热开水,即可好转。

头晕脑涨主要原因是游泳时间过长,血液聚集于下肢,脑缺血,机体能量消耗较大,导致身体过度疲劳。出现这种情况,应立即让孩子上岸休息,全身保温,并适当喝些淡糖盐水。眼睛痒痛可能是由于水不洁净引起。上岸后应马上用清洁的淡盐水冲洗眼睛,然后用氯霉素或红霉素眼药水点眼,临睡前最好再做一下热敷。

游泳池和自然水域都会受到病菌或化学物质的污染,其中最为常见也最易传染上的疾病便是眼病和皮肤病。

人的眼睛是很娇嫩的,在游泳时如不当心,有可能引起急性结膜炎,俗称“红眼病”,多由急性结膜炎杆菌、肺炎链球菌感染引起,患者发病快,眼红,有异物感、烧灼感,脓性分泌物多,早上起床时睁不开眼,可伴发热、头痛,但擦洗后并不影响视力,一般也不会疼痛,三周或1个月内可自行恢复,不会留后遗症。为防止传染眼疾,游泳前应进行体检,凡患沙眼、结膜炎者,未治愈前禁止游泳;在红眼病流行的时候不应去游泳,不与有眼疾的人一起游泳,少触摸水龙头及门把手;游泳时戴上护眼罩对减少感染眼疾也有一定作用。每次游泳后应用清水洗头、洗脸;游泳者在游泳后还可滴上少许氯霉素等眼药水或滴眼剂。

会游泳的人为什么溺水 心理原因

由于心理方面导致的溺水事故比较多见,尤其是初学者比较多见,部分初学游泳者,游泳时心情过于紧张,担心自己的安全问题,过重的心理负担,导致游泳者的大脑皮层出现保护性的抑制而使动作僵硬,协调性降低,正确的动作技术破坏,而发生呛水,喝水和身体下沉,从而导致溺水事故的发生。

预防措施:加强保护措施,减轻游泳者的心理压力,请会游泳的人陪游,如果出现危险,及时采取救护措施。

游泳后眼睛红肿要小心红眼病

夏天人们最爱的活动就是游泳,但是游泳也会导致一些细菌性的疾病发生,由于游泳的时候眼睛也会在水里,这个时候是很容易患上红眼病的,红眼病的发生会让眼睛发红、发痒、疼痛等情况,其实患了红眼病不要担心,及时的去治疗并且注意卫生就好。

游泳患了红眼病除了治疗之外还要在游泳的时候注意以下几点:

一、选择到卫生条件好、消毒措施完备的游泳场所游泳。

二、游泳时最好配戴密封性好的游泳镜,眼睛尽量少接触游泳池里的水,不要配戴隐形眼镜游泳。

三、游泳结束后,到浴室淋浴,用流动的清洁水充分冲洗眼睛和游泳镜。

四、游泳结束后预防性点眼药,可用氯霉素眼液、诺氟沙星眼液或无环鸟苷眼液点眼,1~2次。儿童可用妥布霉素眼液点眼。有眼疾者不宜游泳。

游泳的时候是可以避免红眼病发生的,这就是在游泳时候的注意事项以及选择游泳的地方,眼睛不能有一点的伤害,因为眼睛是最脆弱的地方,是最需要保护的,不能有一丝丝的伤害,游泳患了红眼病之后并不要担心,及时的去医院治疗就能恢复好。

儿童游泳的好处有哪些

据专业人士介绍,儿童游泳其实和婴儿游泳的道理一样,都是为了让孩子能健康成长,并且越来越聪明。现代社会追求德智体美全面发展,而很多孩子都是学习好身体灵活性不好,有的则是学习不好运动好,这样的孩子已经不适用现代社会的发展要求,只有全面发展的孩子才大受欢迎。

家长带着儿童去游泳,一方面能让儿童的骨骼生长的更好,促进肌肉的生长,另一方面对儿童各个关节的发育等都有好处,儿童游泳之后能让身体更加匀称,体型也更好看,身体抵抗力越来越高。据不完全统计,经常游泳的儿童比一般的儿童要健康至少两倍以上。

而且通过儿童游泳过程中四肢的不断活动,能提高身体的灵活性不说,同时对大脑的功能发育也有很大的帮助,促进大脑对外界环境的反应度。有些儿童经常哭闹,通过游泳也能改正过来。

儿童游泳除了能带来以上提到的好处之外,同时还能让儿童更具有安全感,情绪根据稳定。通过皮肤与水的接触,各种信息进行传递,四肢的不断运动能让儿童的心脏和肺活量得到极大的提升,条件儿童免疫力,如果是经常感冒的孩子,家长可以带孩子去儿童游泳馆时候,效果绝对好。

不过,需要注意的是,儿童游泳的时候家长一定要小心看管,尤其是年龄偏小的儿童,不要让他们自己在水里待着,家长可以在旁边看着,根据孩子的情况适当的予以帮助,让孩子能更加健康快乐的成长。

预防孩子患上阴道炎的方法

1、家长应加强护理和监督。夏季小儿妇科疾病多发除了与接触室外致病细菌有关之外,还与家长的不当护理有关,建议家长尽量少带儿童去公共游泳池游泳。如果一定要去也应做好防范措施,不要到污染的水中游泳;泳池的水太凉也不适合下水;告诫孩子不要直接坐在泳池的地面上;游泳后一定要及时带孩子洗澡,将身体擦干。一旦孩子出现相关症状,应到正规专业的妇科门诊就诊。

2、及时关注孩子的异常表现。有些小女孩由于年龄过小,没有疾病的防治意识,发病初期,她们也常常不能及时,清楚地向家长表达自己的不适。因此,家长一定要注意孩子是否有搔抓或摩擦会阴的动作,内裤上是否有分泌物或者有外阴发红的症状。

3、家长的浴盆、毛巾要与小孩分开用,孩子的内裤要单独洗。尤其是家长患有外阴炎、阴道炎时,更要注意与孩子隔离。

幼儿游泳应该注意什么呢?

选择一家正规、有执照和安全防护的儿童室内游泳馆,非常必要。现在大部分的游泳馆在开业时,都向社会派发一些体验卡,大家可以完全充分的利用这些体验卡。体验的同时,要观察游泳馆的设备、条件、人员、卫生等等,以防儿童出现意外。

选择好游泳馆后,家有泳衣的和泳圈的,可以自备,没有的,现场购买,购买时,必须选择适合儿童身体大小的泳圈,以刚好套住儿童为宜。泳衣适合选择用裤裆的泳衣,保护安全。

进入游泳馆,需在淋浴区冲澡。儿童在进入游泳馆后,由于室内外温度,可以先适应一会室内温度,再脱衣冲澡,以防感冒。

在进入泳池后,第一次游泳的儿童,必须要在大人的监督下,完成游泳,尤其儿童在初次接触水后,容易往前倾,就非常容易灌水,造成不适,所以最好有两名大人在泳池两边,保证儿童安全。儿童学游泳非常快,基本上十来分钟就会游泳了。

儿童游泳一般以半小时为宜,出水后,在冲澡区洗干净,穿好衣服,保证温度,再出去,以防感冒。

游泳对儿童非常好,促进消化,提高平衡能力,还能锻炼身体,关键是儿童在水中非常自由,非常快乐。

以上经验,仅供参考。

婴幼儿最好的游泳方式

对婴儿来说,最好的游泳方式是由大人抱着,用一侧前臂托婴儿的臀部,另一只手辅助婴儿的背部,贴紧大人身体下水。在水中,可以试试只拖着宝宝的臀部,或是双手抱住腋下,尽量让宝宝感受玩水的快乐。

在美国,婴儿游泳训练比较普遍,因为私家游泳池很普遍,但是罕有使用游泳颈圈。一般都是父母手臂保护。一位在美国长期居住的网友说,脖套游泳圈在美国没有卖的,那是因为美国的宪法把婴幼儿的抚育和监护放在一个极端重视的位置,一切有可能损伤孩童的器具食品等,全部要经过严格的审查和试验。

当然,许多的家长会认为自己的宝宝从游泳中得到很多好处,带着脖圈也没有发现有什么问题。游泳本无可非议,事实是,除了安全潜在的危险之外,游泳馆的设施和卫生条件仍存在不少的隐患。

近年来,婴儿游泳备受父母青睐。促成了大中城市甚至小城镇中“婴儿游泳馆”如雨后春笋般的冒出来。除了民营婴儿游泳馆外,这几年越来越多的医院也开办了婴儿游泳业务。然而,许多婴儿游泳馆的卫生状况、人员配备及设施令人堪忧,卫生监督尚处在灰色地带。一些私营婴儿游泳馆大多设在商铺、住宅楼附近,场地狭小。游泳馆大多设有可容纳10几个宝宝的大池子,也有单人的小池子,但收费相对更高些。游泳圈都是塑料材质,每个婴儿用完游泳圈后,没采取任何消毒措施,会直接套在另一个婴儿的颈上。游泳馆的浴巾消毒不严格,很容易传染病菌。室内泳池水里的化学物质如漂白粉成分,可以导致婴儿哮喘。

游泳对孩子的好处有哪些

据专业人士介绍,儿童游泳其实和婴儿游泳的道理一样,都是为了让孩子能健康成长,并且越来越聪明。

现代社会追求德智体美全面发展,而很多孩子都是学习好身体灵活性不好,有的则是学习不好运动好,这样的孩子已经不适用现代社会的发展要求,只有全面发展的孩子才大受欢迎。

家长带着儿童去游泳,一方面能让儿童的骨骼生长的更好,促进肌肉的生长,另一方面对儿童各个关节的发育等都有好处,儿童游泳之后能让身体更加匀称,体型也更好看,身体抵抗力越来越高。据不完全统计,经常游泳的儿童比一般的儿童要健康至少两倍以上。

而且通过儿童游泳过程中四肢的不断活动,能提高身体的灵活性不说,同时对大脑的功能发育也有很大的帮助,促进大脑对外界环境的反应度。有些儿童经常哭闹,通过游泳也能改正过来。

儿童游泳除了能带来以上提到的好处之外,同时还能让儿童更具有安全感,情绪根据稳定。通过皮肤与水的接触,各种信息进行传递,四肢的不断运动能让儿童的心脏和肺活量得到极大的提升,条件儿童免疫力,如果是经常感冒的孩子,家长可以带孩子去儿童游泳馆时候,效果绝对好。

特别温馨提示儿童游泳的时候家长一定要在旁边小心看管,尤其是未成年儿童,不要让他们自己在水里待着,尽量游泳选择正规的游泳馆,因为里面会配有正规的救生员。并且在游泳池里避开深水区,让孩子能更加健康快乐的成长。

培养下一个“宁泽涛”

1.婴儿游泳别戴脖圈

婴儿游泳(实际上是指玩水)可促进各种感觉信息的传递和血液循环,引起全身包括神经、内分泌、消化系统等一系列的良性反应,可以锻炼心肌,增加睡眠,提高肌体免疫力,有助于婴儿形成健康快乐的情绪,对促进婴幼儿的身心健康大有好处。但家长需要注意,给婴儿游泳千万不要戴脖圈。

有专家总结了婴儿用脖圈的4大危险:小宝宝脖子很软,套脖圈容易伤害宝宝稚嫩的颈椎;脖圈是塑料的,临床有见宝宝对脖圈过敏或脖圈摩擦过度导致皮炎的;脖圈容易压迫气管;最最危险的是,人脖子上有颈动脉窦,若不小心被压到,可发生压力感受性反射,出现心率减慢血压下降,严重者甚至休克。》》》相关阅读:婴儿戴脖圈游泳存安全隐患

2.孩子5岁后开始学游泳最好

孩子几岁开始学游泳最好?(需要注意的是,这里的游泳不是指婴幼儿的玩水式游泳。)游泳需要体力、呼吸等各个系统的密切配合,对于孩子本身的体能就是一个考验。等到孩子五岁了,心肺功能也发育得相对完善了,体能上也能够满足游泳所需的力量,等到这个时候再开始学习游泳是比较合适的选择。

美国小儿科研究院建议,4岁以下儿童的父母不要再让他们的孩子过早地开始学习游泳,因为这一年龄段的儿童身体发育情况还不适合接受游泳训炼。研究人员称,小于5岁的儿童原则上都不适于学习游泳。

3.带孩子游泳注意防6种病

孩子游泳好处多多,但公共游泳池人多,细菌也多,也很容易传染疾病,如手足口病、红眼病、传染性皮肤病等,39育儿提醒家长,夏季到孩子游泳一定要做好防护措施。

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