柠檬水怎么做
柠檬水怎么做
柠檬水做法一
教大家一个用一只柠檬可以喝上半个月柠檬水的方法。
其实柠檬水特别容易做,最让人头疼的就是每次都会剩下一半,但是余下的不好保存。下面的这个小办法可以让你经常喝到柠檬水。
⒈超市去买一个新鲜的柠檬,以光泽较好为优。
⒉回去后洗净用纸巾擦干,放在冰箱里冻上两个小时,不要太久也不要时间太短,短了冻不透,久了切着太困难。
⒊用干净的菜刀在清洗过的水果板上切成薄薄的一片。一个柠檬切15-20片,切片过程中速度得快,接下来将柠檬装进有盖子的保鲜盒中。
⒋放入冰箱冷冻室,需要使用时将开水晾凉或直接用矿泉水等,以每杯水半片大小为宜,如用壶可以入一至两片。
⒌可以适当加入蜂蜜或冰糖等调味。
⒍不要用过热的水泡,那样会损失柠檬的香味和营养价值,在夏天和秋天这个方法可以让你一个柠檬喝上半个月可口的柠檬水。
蜜渍柠檬做法二
主料:柠檬、蜂蜜
1. 用盐来洗柠檬的外皮,不仅可以去除表面的蜡而且也能去掉脏东西。同时也可放在盐水中浸泡。接下来可以用刀把柠檬切成薄薄的一片。
2. 准备一个无水无油的玻璃密封罐。
3. 放一片柠檬,加一勺蜜;放一片柠檬,再加一勺蜜。重复。直到把所有柠檬都腌进去。蜜一定要腌过柠檬片。
4. 盖好盖子,放入冰箱冷藏室保存。
5. 冲水的时候直接夹出一两片,再挖两勺蜂蜜柠檬汁,一起来用温水冲泡。
6. 泡一晚上就可以开喝了,三四天后味道更佳。
7. 只要每次夹柠檬片和兜柠檬蜜的器具无水无油无口水,在冰箱保存至少一个月以上没有问题。吃完了继续添柠檬和蜂蜜进去,蜂蜜一定要盖过柠檬。
柠檬怎么吃
柠檬水做法:
⒈超市去买一个新鲜的柠檬,以光泽较好为优。
⒉回去后洗净用纸巾擦干(最好先用清水冲洗干净),放在冰箱里冻上两个小时,不要太久也不要时间太短,短了冻不透,久了切着太困难。
⒊用切片刀在干净的水果板上将柠檬切成薄片,一个柠檬约切15片到20片,这个过程要快,然后装入一个带盖的保鲜盒。
⒋放入冰箱冷冻室,需要使用时将开水晾凉或直接用矿泉(纯净)水等,以每杯水半片大小为宜,如用壶可以入一至两片。
⒌可以适当加入蜂蜜或冰糖等调味。
⒍不要用过热的水泡,那样会损失柠檬的香味和营养价值,在夏天和秋天这个方法可以让你一个柠檬喝上半个月可口的柠檬水。
柠檬水做法2
原料:柠檬半颗 凉开水1500ml蜂蜜3汤匙(50ml)冰糖25
做法:
1)柠檬洗净切片。因为要带皮浸泡,所以建议用小刷子将柠檬刷洗干净。
2)将冰糖放入水中煮开,导入容器中放凉。
3)水的温度低于60度时将切成薄片的柠檬放入。(温度太高会破坏柠檬中的维生素。)
3)温度低于40度时调入蜂蜜搅匀即可。(温度高的热水会破坏掉蜂蜜中的有效成分。)
4)放入冰箱3-4个小时饮用最佳。
柠檬水的做法 常见制作柠檬水的小办法
维生素C是我们身体中所缺少的微量元素,柠檬中就含有丰富的维生素C。但是有人会说柠檬酸酸的,吃起来很难以下咽。那么小编就要跟你推荐一个好办法啦!那就是“柠檬水”。柠檬水不仅及时的补充了维生素C,还可以填充体内的水分。那么喝柠檬水的好处还有哪些?蜂蜜柠檬水的做法又是什么呢?蜂蜜柠檬水的做法有两个柠檬水做法一教大家一个用一只柠檬可以喝上半个月柠檬水的方法。其实柠檬水特别容易做,最让人头疼的就是每次都会剩下一半,但是余下的不好保存。下面的这个小办法可以让你经常喝到柠檬水。⒈超市去买一个新鲜的柠檬,以光泽较好为优。⒉回去后洗净用纸巾擦干,放在冰箱里冻上两个小时,不要太久也不要时间太短,短了冻不透,久了切着太困难。⒊用干净的菜刀在清洗过的水果板上切成薄薄的一片。一个柠檬切15-20片,切片过程中速度得快,接下来将柠檬装进有盖子的保鲜盒中。⒋放入冰箱冷冻室,需要使用时将开水晾凉或直接用矿泉水等,以每杯水半片大小为宜,如用壶可以入一至两片。⒌可以适当加入蜂蜜或冰糖等调味。⒍不要用过热的水泡,那样会损失柠檬的香味和营养价值,在夏天和秋天这个方法可以让你一个柠檬喝上半个月可口的柠檬水。蜜渍柠檬做法二主料:柠檬、蜂蜜1. 用盐来洗柠檬的外皮,不仅可以去除表面的蜡而且也能去掉脏东西。同时也可放在盐水中浸泡。接下来可以用刀把柠檬切成薄薄的一片。2. 准备一个无水无油的玻璃密封罐。3. 放一片柠檬,加一勺蜜;放一片柠檬,再加一勺蜜。重复。直到把所有柠檬都腌进去。蜜一定要腌过柠檬片。⒌可以适当加入蜂蜜或冰糖等调味。⒍不要用过热的水泡,那样会损失柠檬的香味和营养价值,在夏天和秋天这个方法可以让你一个柠檬喝上半个月可口的柠檬水。蜜渍柠檬做法二主料:柠檬、蜂蜜1. 用盐来洗柠檬的外皮,不仅可以去除表面的蜡而且也能去掉脏东西。同时也可放在盐水中浸泡。接下来可以用刀把柠檬切成薄薄的一片。2. 准备一个无水无油的玻璃密封罐。3. 放一片柠檬,加一勺蜜;放一片柠檬,再加一勺蜜。重复。直到把所有柠檬都腌进去。蜜一定要腌过柠檬片。
吃什么能排毒
柠檬片泡水减肥法
柠檬水有着冲淡想吃零食的欲望,如果你感觉自己饿了或是很想吃零食的话,不妨来一杯清爽的柠檬水,让你简单轻松的瘦身,一公升的水加上半颗柠檬,放在冰箱里,想喝的时候就拿出来倒上一杯,不过每天至少也要喝三公升的柠檬水哦,不需要你去特别的加强运动或控制饮食,按照平时那样来就可以了,如果想瘦的更快一些,可以再柠檬水中加上一点点小苏打,效果更好,而且美容效果也很棒。
柠檬水做法一
1、超市去买一个新鲜的柠檬,以光泽较好为优。
2、回去后洗净用纸巾擦干(最好先用清水冲洗干净),放在冰箱里冻上两个小时,不要太久也不要时间太短,短了冻不透,久了切着太困难。
3、用切片刀在干净的水果板上将柠檬切成薄片,一个柠檬约切15片到20片,这个过程要快,然后装入一个带盖的保鲜盒。
4、放入冰箱冷冻室,需要使用时将开水晾凉或直接用矿泉(纯净)水等,以每杯水半片大小为宜,如用壶可以入一至两片。
5、可以适当加入蜂蜜或冰糖等调味。
6、不要用过热的水泡,那样会损失柠檬的香味和营养价值,在夏天和秋天这个方法可以让你一个柠檬喝上半个月可口的柠檬水。
柠檬水做法二
材料:柠檬半颗、凉开水1500ml、蜂蜜3汤匙(50ml)冰糖25克。
做法
1、柠檬洗净切片。因为要带皮浸泡,所以建议用小刷子将柠檬刷洗干净。
2、将冰糖放入水中煮开,导入容器中放凉。
3、水的温度低于60度时将切成薄片的柠檬放入。(温度太高会破坏柠檬中的维生素。
3、温度低于40度时调入蜂蜜搅匀即可。(温度高的热水会破坏掉蜂蜜中的有效成分。
4、放入冰箱3-4个小时饮用最佳。
7个有效后背祛痘法
一,喝柠檬水做内调
每天一瓶2000cc的水加上半颗柠檬汁,每天至少喝三瓶,记住!光喝白开水效用极慢,但是加了柠檬就不一样.试了这个方法后半个月明显消除,三个月后看不出一点痘疤,而且皮肤好得水亮细致,感觉非常有效!
很多人长痘痘会长在脸上、脖子上或后背上,疼痛或者痒的时候就会想去抓它,一时快感之后,剩下的全都是狰狞的疤痕、痘印,很多人就开始苦恼了。每每洗澡时,总会看见自己后背丑陋的疤痕,可又不知道怎么消除,不要着急,今天,小编为大家带来了解决难题的方法。
一,喝柠檬水做内调
每天一瓶2000cc的水加上半颗柠檬汁,每天至少喝三瓶,记住!光喝白开水效用极慢,但是加了柠檬就不一样.试了这个方法后半个月明显消除,三个月后看不出一点痘疤,而且皮肤好得水亮细致,感觉非常有效!
柠檬预防感冒的效果
柠檬预防感冒的效果。感染急性伤风的时候,喝几杯热柠檬茶,会感觉舒服些,鼻塞也畅通了,再喝的时候,必须大杯,趁热地喝。
柠檬水做法:把带皮的一个柠檬用清水洗净,擦干,连皮切碎放入茶杯里,将滚茶冲入,任何茶叶都可以,马上趁热气熏蒸鼻部,吸人蒸气,柠檬水的功效等茶可以喝的时候,便趁热喝进肚子里。医学上认为柠檬里含有丰富的柠檬油,维生素A和维生素C,有一种兴奋的效能。
小感冒时灌柠檬汁:在各类水果中,柠檬的维生素C含量可说是数一数二的,在日常生活里它具备了多项功能,柠檬水的功效比如切开后放人冰箱可除异味,可做菜肴的调味品,用以治疗感冒等。特别是季节交替时,无论大人小孩,稍一不慎很容易染上流行感冒,此时只要感冒症状一出现,即刻用柠檬汁加上蜂蜜服下,一个柠檬加1500mL的温开水,柠檬水的功效一天喝6000mL(4大杯),感冒即可痊愈。
因此,如果只是轻微的感冒,与其到医院苦候,还不如在家好好休息,且尽快服下柠檬汁,将会有意想不到的效果。柠檬水的功效当然,病情严重时,还要及早就医,否则引起并发症就不妙了。
喝柠檬水能减肥吗 以温水冲泡柠檬水
别以为柠檬水只是将柠檬放进水里浸泡那么简单的一回事!要将当中的有益物质带出来亦有一套学问。切开柠檬后,维他命C会随着时间流失,建议切开后尽快冲水饮用。
柠檬水做法:
1.将新鲜柠檬洗干净,切成片状;
2.以不超过40度的温水冲泡。若果使用过热的水冲泡,会破坏柠檬中的维他命C,千万要注意。
3.一颗柠檬约可冲泡1至1.5公升的柠檬水,可因应个人口味调节。
4.如果觉得柠檬水太酸,可加水冲淡,尽量避免加糖。
春季怎样快速美白护肤
美白方法一:准备一个新鲜柠檬,每天喝一杯柠檬水,坚持半个月你的皮肤就会越加白皙。晚上清洁完皮肤后,把柠檬水涂抹在脸上,敷5分钟用清水洗去即可。柠檬富含维生素C,有很好的美白功效。
美白方法二:多吃富含维生素C的蔬菜水果,如:柠檬、橘子、草莓、胡萝卜、南瓜、香菜等。这样能让你的皮肤从内而外白出来,吃去好肌肤。
美白方法三:将适量的酵母粉和酸奶调成糊状,均匀的涂抹在脸上,每周敷1~2次,不仅能够祛斑,还有美白的作用,让你的皮肤快速恢复白皙的肌肤。
美白方法四:俗话说得好,女人是水做的,所以每天要喝八杯水,及时补充水分,要涂抹隔离、防晒霜,双重保护,让你的肌肤不受伤害,美白又护肤。