勃起硬度不够的原因是什么
勃起硬度不够的原因是什么
在一些人的性生活当中，阴茎虽然能够勃起，但硬度却明显不及以前，完成勃起后硬度不够的原因通常有以下两点：
1、器质性因素：内分泌疾患、慢性病和长期服用某些物也可以引起勃起功能障碍。中枢、外周神经疾病或损伤均可以导致勃起功能障碍。手术与外伤都可以引起阴茎勃起有关的血管和神经损伤，导致勃起功能障碍。阴茎本身疾病：如阴茎硬结症、阴茎弯曲畸形、严重包茎和包皮龟头炎等。
2、心理因素：是导致阴茎勃起不够硬的主要原因，然而这种精神心理因素如何影响性功能，目前尚不清楚。由于每个人的性格特点各异，生活环境、社会经历、心理状态也不同，可对性功能产生不同影响。但精神紧张、忧虑等心理因素几乎在所有的性功能障碍者身上均有不同程度的表现，被认为是产生阴茎勃起不够硬的原发因素。 因为过重的思想压力，影响了中枢神经递质的释放，交感神经的兴奋和内分泌激素的调节平衡失调，都可使阴茎勃起不够硬发生。
勃起障碍的预防方法：
1、饮食要注意，男性切勿经常的吸烟喝酒，吃辛辣食物，要注意经常的吃蔬菜水果，保持健康的饮食。
2、适当的锻炼身体，不要身体过劳，要保持足够的睡眠，调整中枢神经系统的功能失衡，应该积极从事体育锻炼，增强体质，预防各种疾病的发生。
3、消除不良的心理因素，对于性常识要有一个正确的认识，夫妻双方要增加感情交流，消除不和谐因素，默契配合。
根据以上的介绍我们知道，很多原因都可能造成勃起硬度不够，因此在出现这样的症状以后，一定不要过度的担心和紧张，如果只是短暂性的，那么不必去医院诊断，如果情况越来越不好，那么一定要去医院检查，查明原因，进行针对性的治疗，饮食也要注意，不要吸烟，不要喝酒。
勃起硬度不够吃什么
每次与女友性爱，阴茎勃起硬度都不够，还因此受到女友的白眼，又羞于去医院治疗，后来听取了朋友的方法通过食物改善了。现在把我的方法分享给你们。
进行性生活之前，可吃一些鸡蛋、牛奶和蜂蜜煮成的大米粥;而且羊肉也是冬季进补的佳品。
平时多吃一些含蛋白质高的食物，蛋白质在体内能提高男性精液的质量，增强精子活力，并可消除性生活后的疲劳感。对女方可促使身体创伤的早日愈合。
吃一些含有脂肪的食物，适量的脂肪可提供机体不能合成的脂肪酸，脂肪中的胆固醇还是合成性激素的重要原料。如果缺乏，有导致男士性功能减退的可能。
勃起硬度不够怎么办
勃起硬度不够怎么办?首先要明确硬度不够的原因，大部分患者是因为之前纵欲、手淫、抽烟酗酒无所皆知，才会导致勃起硬度不够。
1、勃起硬度不够是因为气血不畅，需要进行滋补，如饮用一些可以补气补血补肾的药酒等等;同时还需要进行适当的调养。
2、治疗期间要注意生殖部位的卫生。
3、勃起硬度不够还有原发性因素和继发性因素两种，原发性因素主要指心理因素和生物性因素，继发性因素是指机体病变，如激素病变、前列腺疾病等。
3、治疗勃起硬度不够还需要去医院进行相关的勃起实验，这样才能尽最大可能治疗疾病。
勃起不坚硬是什么原因
勃起硬度为什么不够?这是很多男性患者非常想要知道的问题。很多男性平常身体不错，但是一旦进行性生活，就发现自己有ED的现象，或者能勃起，但是勃起硬度不够。
为什么会出现勃起硬度不够的情况呢?专家表示，勃起不够硬很可能是ED，ED就是指男性在性生活的时候出现勃起不坚，坚而不硬，甚至不能勃起的现象。出现勃起不硬的原因可能是一些心理元素导致的，有可能是心理过于紧张，或者是对于妻子存在敌意，对妻子产生畏惧等都可能会在性生活的时候出现勃起硬度不够的现象。出现勃起硬度不够也可能是因为一些器质性疾病导致的，如：前列腺炎，精囊炎，尿道炎，附睾睾丸炎等疾病，也有可能在性生活的时候出现勃起不硬的现象。
男人如何预防ED?
1、当你遭遇性功能障碍后，应该及时就医。
2、确保身体健康。糖尿病等疾病会导致性功能障碍，所以男性朋支应每年定期去医院体验，做到有病及时治疗;同时注意药物对性健康的影响，服用各种药物须遵从医嘱，避免滥用药物。
3、合理饮食。性生活能否美满，主要取决与男性，所以男性应讲究膳食平衡，保证维生素、矿物质和微量元素的正常摄取，纠正营养不足或过剩，这是让你保持“硬度”、充分享受“性”福生活的必要提前之一。
4、保持良好的生活习惯，保持身心愉悦。改变不良生的活方式，远离烟酒，有规律地生活。经常与妻子沟通，以减轻精神压力。加强运动，增强体质。
勃起硬度不够或是阳痿
男性勃起阴茎不够坚硬是阳痿的症状之一，阳痿的症状还有阴茎有自发的勃起，夜间睡眠或初醒时，手淫或色情联想时会有勃起，在想要性交时却不能勃起;或阴茎刚接触女体时能坚硬勃起，但企图插入时有萎软。此外，伴有精神症状，如焦急、忧虑、抑郁、精神不振等，有的可伴有早泄或性交不射精。
那么，哪些因素会引发勃起障碍呢?
1、血管性勃起功能障碍：阴茎勃起必须有3个方面的血管变化才能完成。即在神经反射作用下动脉主动扩张，海绵体血流量增加;海绵体血窦松弛、扩张、充血;海绵体静脉被动受压和主动收缩，阻力增高;另外，还需要一个正常的白膜。其中任何一方面的缺陷都可使阴茎勃起障碍，即血管性勃起硬度不够。
2、器质性疾病勃起功能障碍：这类勃起硬度不够是由疾病引起，如：心脏病、高血压糖尿病、高脂血症、中风、前列腺等疾病都与勃起功能障碍关系密切。另外长期，吸烟、酗酒、夜生活也都可能引起勃起障碍。
3、内分泌性勃起功能障碍：原发性生殖腺功能低下;继发性生殖腺功能低下;高泌乳素血症;甲亢、甲低等均可影响性激素的改变。
4、精神心理性勃起功能障碍：勃起硬度不够见于工作紧张，事业受挫、精神紧张忧郁，阴茎勃起中枢处于压抑状态;或夫妻感情不和，互相缺乏交流，缺乏性的激情;影响了中枢神经递质的释放，交感神经的兴奋和内分泌激素的调节平衡失调，都可使勃起障碍发生。
阴茎勃起硬度不够原因有哪些
第一，年龄。随着年龄增加，性能力肯定下降。男性50岁以后睾丸会慢慢萎缩，性功能也会减退，阴茎也随之老化，表现为阴茎勃起需要的时间较长，阴茎勃起硬度降低，但这不是阳痿，也不影响性生活。专家提醒，虽然阴茎勃起硬度很重要，但老年人不能一味地追求硬度。
第二，躯体疾病。勃起不好可能是某些躯体疾病的早期信号，如高血压、冠心病、糖尿病等，这些疾病会破坏血管，而阴茎的勃起则是血管充血的过程。有关数据表明，糖尿病患者中30%~70%患勃起功能障碍。高血压同样会引起勃起功能障碍。
第三，心理疾病和心理压力。十个抑郁症患者，九个性功能不好，因为勃起反应在大脑中枢，精神系统出问题也会影响性功能。另外，如今竞争激烈，男人们工作废寝忘食，要时刻费心地揣摩着老板的举动、眼神，还要时刻警惕着别人对他们职位的觊觎，再加上供房、养家压力巨大……在过劳、压力巨大、人际关系紧张的情况下，男人容易“败性”。
第四，不良生活方式。勃起功能障碍患者中，抽烟喝酒者占60%以上。有研究表明，每天吸烟18支的人，患严重勃起功能障碍(ED)的几率为36.5%，若超过20支，ED几率将升至50%。
性功能再强的男性，也不可能自始至终都保持始终如一的硬度。疲倦、烦躁、疾病等，都可能影响硬度，女性应该理解和关怀，不要抱怨、怀疑甚至指责丈夫。男性选择性生活也应回避身体、精神欠佳的时候，否则因表现不佳而引起对方的不满，自己的自信心也因此备受打击，如此反复形成恶性循环就不好了。此外，一个善解人意的妻子，应该对丈夫偶尔的“失败”予以理解，并进行适当的鼓励和安慰。
手淫，勃起硬度不够，吃什么药
频繁的手淫，使泌尿生殖系统长期充血，局部免疫力下降，从而引起尿道炎、前列腺炎、精囊炎等;手淫过频，性神经过度兴奋，久之导致性神经疲劳，而引起性欲减退、阳痿、勃起不坚等。另外，手淫时如果贪图射精的快感，时间很短就射精，这样下去，就会使性反射时间缩短，引起习惯性早泄。
除此之外，精神性因素、前列腺炎、手术、外伤引起阴茎有关血管和神经损伤，导致勃起功能障碍;内分泌疾患、慢性病和长期服用某些药物等都可以造成此症状出现。建议您到医院就诊，可通过先进的诊断技术来确诊，针对性治疗是完全可以治愈的。
勃起硬度不够怎么办
男科专家指出：阴茎勃起障碍的治疗中均应首先采用精神心理分析和行为治疗，再依据各种病因进行物理、药物及手术等综合性治疗。其中精神心理治疗是最为重要的治疗方法。
勃起硬度不够怎么办，又该怎样进行精神心理治疗呢?男科专家解释，在治疗男性勃起硬度不够的时候，他们会详细询问了解病人的发病原因及病变过程，进行综合性精神心理分析，去除精神心理压力，加强性知识、性保健的学习。夫妇间加强感情交流，积极创造各种环境和轻松愉快的气氛，不断改进激发性反应的艺术性。鼓励患者多采用性幻想，不断加强精神刺激。此外，还有一些日常注意事项：
(1)积极参加体育锻炼，特别是气功的操练，以提高身心素质，增强意念控制能力。
(2)戒除手淫，避免发生婚前性行为。
(3)勿纵欲，勿疲劳后行房，勿勉强交媾。
阴茎勃起硬度不够怎么锻炼
(1)积极参加体育锻炼，特别是气功的操练，以提高身心素质，增强意念控制能力。
(2)戒除手淫，避免发生婚前性行为。
(3)勿纵欲，勿疲劳后行房，勿勉强交媾。
(4)男方患有早泄，女方切勿埋怨责怪，以免加重男方的心理压力。
(5)调整情绪，消除因担心女方怀孕，或担心性器官过小、性能力不强等而产生的紧张、自卑和恐惧心理。性生活时要做到放松。
(6)多食一些具有补肾固精作用的食物，如牡蛎、胡桃肉、芡实、栗子、甲鱼、文蛤、鸽蛋、猪腰等。
(7)阴虚火亢型早泄患者，不宜食用过于辛热的食品，如羊肉、狗肉、麻雀、牛羊鞭等。
男人勃起硬度不够吃什么好
1、当归生姜羊肉汤
材料：生姜20g、当归20g、羊肉500g
做法：将羊肉洗净切块放入锅中，放入生姜当归小火慢炖2小时即可。
2、鹿肉枸杞汤
材料：鹿肉100g、枸杞30g、何首乌10g
做法：洗净切块加入枸杞、何首乌小火慢炖1-2小时，吃肉喝汤。
3、猪肾淮山枸杞汤
材料：猪肾一对、淮山30g、枸杞30g
做法;猪肾枸杞淮山放入砂锅，加水小火慢炖1小时即可。
阴茎勃起硬度不够的原因有哪些
1、器质性因素：内分泌疾患、慢性病和长期服用某些物也可以引起勃起功能障碍。中枢、外周神经疾病或损伤均可以导致勃起功能障碍。手术与外伤都可以引起阴茎勃起有关的血管和神经损伤，导致勃起功能障碍。阴茎本身疾病：如阴茎硬结症、阴茎弯曲畸形、严重包茎和包皮龟头炎等。
2、心理因素：是导致阴茎勃起不够硬的主要原因，然而这种精神心理因素如何影响性功能，目前尚不清楚。由于每个人的性格特点各异，生活环境、社会经历、心理状态也不同，可对性功能产生不同影响。但精神紧张、忧虑等心理因素几乎在所有的性功能障碍者身上均有不同程度的表现，被认为是产生阴茎勃起不够硬的原发因素。 因为过重的思想压力，影响了中枢神经递质的释放，交感神经的兴奋和内分泌激素的调节平衡失调，都可使阴茎勃起不够硬发生。