换牙期期间宝宝的营养和饮食
换牙期期间宝宝的营养和饮食
换牙期间多补充钙质等营养
1、结合孩子自身的身体素质全面的补给营养。
如果孩子从小营养比较全，这时候可以在平时的饮食中注意，多吃鱼类、豆类、肉类、含维生素B和C的食物。
如果孩子平时就营养缺乏，那么此时要特别注意了，除了在平时的饮食中增加营养外还要给孩子喝一点儿童奶粉。
奶粉中的各种营养素比较全面，较纯牛奶更有利于儿童吸收，有专家认为儿童最起码要喝奶粉到7周岁。
2、要适当的补充一定量的钙剂。
儿童时期骨格生长发育快，如果钙缺乏会造成严重的后果。孩子换牙更需要大量的钙，如果钙吸收不足会造成出牙不齐，牙齿易患龋齿等。
一般情况下还是提倡食补，比如虾皮、海带、鱼类都是很不错的补钙食品，必要的时候也可以加点钙剂。
换牙期间多吃硬食
大多数孩子五六岁开始换牙，个别孩子推迟到七岁才掉第一颗乳牙。乳牙脱落有一定的时间和顺序，该脱落而不掉的乳牙称为乳牙滞留。
乳牙滞留往往会导致恒牙不能在正常的位置萌出。有些孩子恒牙已经萌出，乳牙却常常不肯“让位”，迫使恒牙不得不从乳牙的内侧长出，形成“双层牙”现象。
遇到这种情况，应尽快带孩子去医院拔除滞留的乳牙，以利恒牙正常萌出。
造成乳牙滞留的原因很多，最常见的是孩子进食过于精细，没有充分发挥牙齿的生理性刺激。另外由于精细食物通常含蔗糖量高，及缺乏富含纤维食物的自洁作用，易造成乳牙龋坏。
孩子在2岁半左右乳牙全部萌出后，应多吃些富含纤维、有一定硬度的食物，比如水果、胡萝卜、豆类、玉米、芹菜等，以增加牙齿的咀嚼，通过咀嚼动作牵动咀嚼肌群的运动，加速血液循环，促进牙床、颌骨与面骨的发育。
随着孩子年龄的增长，应让孩子多吃些海蜇、花生、五香豆、锅饼等耐嚼食物，多吃些耐嚼食物，以保持对乳牙良好的生理性刺激促其按时脱落。
宝宝换牙要注意什么
宝宝在换牙的时候是应该要多注意一下自己的牙齿健康的，主要是因为每天宝宝食用的东西太多，容易导致病菌残留在牙齿在牙缝之间，引起换牙时出现溃烂等情况，所以我们建议大家要多刷牙。
换牙一般是在6岁以后，乳牙会相继脱落并被恒牙代替。6-12岁是换牙期，在这个期间要注意口腔的卫生，早晚刷牙，吃饭及进食后均应使用淡盐水漱口，宝宝牙开始松动，要避免去人为的摇动乳牙，而继发感染。乳牙脱落后，教育宝宝避免用舌去舔牙龈，以增局部牙龈增长影响恒牙的萌出，在饮食方面注意营养全面，适当补充钙质等等。
宝宝在期间，应注意口腔的卫生，早晚，吃饭及进食后均应使用淡盐水漱口，宝宝牙开始松动，要避免去人为的摇动，而继发感染。乳牙脱落后，教育宝宝避免用舌去舔牙龈，以增局部牙龈增长影响恒牙的萌出，平清饮食营养全面，适当补充钙质。
替牙期应多吃些含维生素A、D和钙、磷丰富的食物，以满足牙齿生长需要。另外也要鼓励孩子多食粗纤维耐咀嚼的食物，如：海蜇、花生、甘蔗等，这不仅能促使颌骨发育，增加口腔自洁作用，也能促进乳牙牙根的生长发育，以及牙根的自然吸收，有利于乳牙按时脱落。
乳牙在不应该脱落之前就脱落了，我们称为乳牙早失，这往往会造成两侧邻牙，向缺牙空隙倾斜，使缺牙间隙变小，造成恒牙应间隙不够，而错位萌出，此时应在乳牙缺隙处，戴缺席保持器(由口腔科定做)，防止两侧牙齿向缺隙处倾斜，以保持恒牙应有的萌出位置，直至恒牙萌出。
如何给换牙期宝宝补钙
换牙期需要给宝宝补钙吗?
儿童时期骨格生长发育快，如果钙缺乏会造成严重的后果。孩子换牙更需要大量的钙，如果钙吸收不足会造成出牙不齐，牙齿易患龋齿等。为了让宝宝拥有一口健康整齐的牙齿，换牙期当然需要给宝宝补钙。>>推荐阅读：4种食物助宝宝护牙
如何给换牙期宝宝补钙?
1、多吃含钙丰富的食物
补钙应该从饮食中加强，牛奶是最好的补钙食品，其它如豆腐、瘦肉、鱼肉等，也是很好的补钙佳品。除了多食富钙食物外，还要注意一些饮食因素会影响钙的吸收，比如，碳酸饮料，它含较多的磷，影响钙吸收，还有柠檬酸纳也会加快钙的排泄。还有一些蔬菜，如菠菜、空心菜和米苋，由于这些菜含很多植物酸，也会影响钙吸收。
2、适当的补充一定量的钙剂
补钙一般提倡食补，但换牙期，如果宝宝换牙时间拖得很长，新牙总是出不来，可以在医生指导下进行一个时期的补钙。
钙是宝宝牙齿的重要组成部分。为了让宝宝的牙齿更健康，更美观，换牙期，家长要注意适当给宝宝补钙。
宝宝长牙期一定要注意哪些事项
1、2颗牙期
宝宝一般在4-8个月时，下颌的一对乳中切齿悄悄萌出，从此宝宝就脱离没有牙齿的行列。这个时期的宝宝很喜欢将任何他拿得到的物品放到口中咀嚼，让人很是哭笑不得，有时更会模仿大人的动作咀嚼筷子和汤匙。
在这个时期，家长可以给孩子食用一些半固态的食物，例如蛋黄泥、麦片粥等，这些食物可以锻炼宝宝的饮食饮食，让宝宝有一个饮食变化的过程，这个是很重要的。
2、4颗牙期
大概8-12个月之时，宝宝的上颌又会长出两颗牙齿甚至更多。此时宝宝的营养需求越发的高，在这个时期妈妈应该给予宝宝更多的选择，比如肉泥、肉末、西红柿、豆腐等等。
但是宝宝如果咀嚼能力不好，宝宝的消化功能又薄弱，块状的食物没有经过牙齿的碾碎进入消化系统，营养物质是不容易被分解利用的。因此家长在这个时期，要有意识的用固态食物来引导宝宝练习咀嚼。
3、6-8颗牙期
宝宝在9-13个月时上颌的侧门牙萌出，10-16个月时下颌的侧门牙也将萌出。宝宝在这个时期开始慢慢地适应固体的食物，肠胃的消化机能也渐趋成熟。妈妈在这个时期可以给予宝宝固体的食物，比如水蒸蛋，蔬菜之类的。
4、8-12颗牙期
大概在13-19个月的时候，宝宝会萌生第一颗乳磨牙(大牙)。有了乳磨牙之后，宝宝的咀嚼功力大大提升。在这个时期，宝宝会很有热情地自己用勺子把食物送到嘴里，即使吃得满桌子都是，也是值得妈妈去鼓励的，这对于宝宝以后的性格也有影响。这个时期可以减少液状食物的摄入，增加固体食物，比如软饭、面包、蔬菜、肉片等。
5、12-20颗牙期
在此后的第16到20个月期间，宝宝的20颗乳牙逐渐长齐，完成了乳牙系列的全部萌出过程，这个时期宝宝不但可以自己吞咽食物，而且摄食的技巧也渐趋完美，妈妈可以给予普通稍偏软的食物，如米饭、面条、大豆等等。
刚满5岁就换牙是早熟吗
一般情况下，孩子要到6、7岁的时候才进入乳牙替换期，但是现在很多小孩刚刚5岁多点就开始换牙，对此家长都很担心，这么早换牙是早熟吗?对孩子的健康有影响吗?下面就让我们一起看看儿童口腔保健专家的建议吧。
换牙少提前并不代表早熟
专家表示，确实有孩子因为换牙提前来看病，不过并不需要为此担心。儿童换牙一般从6岁开始，至12岁结束。但也有的提前或拖后一年左右，都属正常。如果换牙真的提前到两三岁了，那就是有问题了。
换牙提前可能与饮食有关
“随着生活水平的提高，如今孩子换牙齿的时间有所提前。”专家表示，虽然近年来没有权威机构对孩子换牙时间进行一个数据调查，不过在其临床中发现，孩子换牙时间的提前是一个普遍现象。孩子的乳牙、恒牙替换时间一般在六七岁，女孩比男孩稍早一些。但如今许多小孩在五六岁就进入乳牙替换期，少数儿童甚至4岁就开始换牙。这可能与孩子吃的食物有关。
换牙早本身并不影响健康
换牙一般是与全身发育相一致的，早换牙的孩子说明发育得比较早，与现在营养摄入丰富确实有关系。换牙期提前一年本身并不会带来健康方面的影响，但因为孩子年幼，父母又疏忽，就需要重点注意、加强护理。比如父母要督促孩子少吃甜食，吃完立即认真刷牙。不要认为反正要换牙就忽视乳牙的龋齿，换牙前如不治疗烂牙，将影响新牙的外形和排列。
换牙期间要注意口腔卫生
在正常情况下，孩子在换牙期长出的恒牙一般会出现松动的情况，孩子在咀嚼食物时可能有些不适，产生疼痛。这时家长也不需担心，而应多给他们吃些富含纤维的食物，以增加牙齿的咀嚼功能。同时，为他们提供合理均衡的饮食，如准备一些蔬菜、豆腐等易咀嚼的食物，平时要注意多给孩子吃富含钙、磷等矿物质的奶制品。在换牙期间还要注意孩子的口腔卫生，让他们养成按时刷牙的习惯，使恒牙在一个健康的口腔环境中成长，也可以避免牙龈炎症的发生。
4岁前就有牙掉下来要警惕
如果宝宝在4岁前就有牙掉下来的，这通常可能是身体的内在的原因造成的，也有可能是系统的原因，也可能只是口腔的原因。像代谢紊乱或牙周疾病这些等等。牙龈炎在宝宝身上比较常见，但牙周疾病造成牙骨损伤的疾病则非常罕见，所以我们需要知道是什么的原因造成宝宝乳牙过早脱落，以保护剩余的乳牙。
小朋友5岁掉牙什么原因
1一般来说宝宝换牙时间是6岁以后开始的，但是现在的宝宝营养都比较好，换牙的周期也提前了，也不要过于的担心、
2、乳齿脱落与恒牙萌出的交替一般从5—6岁开始，属于正常。
3、要特别保护孩子的“6岁牙”。6岁牙是口腔里最早萌出的恒牙，以后长出的牙齿都向它看齐，其它牙的咬颌高度也是以它为标准而生长的。它又易于龋蛀，因此，平时除了注意口腔卫生外，一旦发现该牙咬颌面上有色素沉着，就要及早治疗。有洞早补，不要轻易拔除。
但是现在小孩子营养太高，大多数以提前到5、6岁而且吃软食多，吃粗粮和粗纤维的食物少，颌骨发育不够，替牙期乳牙不掉新牙已萌出，都需要到医院来拔乳牙的。小朋友5岁掉牙也许感到很恐惧，孩子的问题现在不是掉牙的问题，而是心理的问题。你要多给孩子些引导，让他认识牙齿替换的这个事情，慢慢就好了。不要让它存在什么心理恐惧，这是正常的，要告诉他这个道理。
在换牙期间要注意认真刷牙，还有平时多给他咬些硬的食物，这样对他的换牙很有利，每年带他检查一次牙齿，主要的观察他口中换牙的情况，对于一些旧牙齿未脱落，新牙齿长出来的现象，要及时拔掉旧的牙齿，给新牙齿位置生长。教育孩子认真刷牙,多吃含纤维食物,有助于牙龄自洁,促进颌骨及颌面部的生长发育.
如何给换牙期宝宝补钙
1、多吃含钙丰富的食物
补钙应该从饮食中加强，牛奶是最好的补钙食品，其它如豆腐、瘦肉、鱼肉等，也是很好的补钙佳品。除了多食富钙食物外，还要注意一些饮食因素会影响钙的吸收，比如，碳酸饮料，它含较多的磷，影响钙吸收，还有柠檬酸纳也会加快钙的排泄。还有一些蔬菜，如菠菜、空心菜和米
2、适当的补充一定量的钙剂
补钙一般提倡食补，但换牙期，如果宝宝换牙时间拖得很长，新牙总是出不来，可以在医生指导下进行一个时期的补钙。
钙是宝宝牙齿的重要组成部分。为了让宝宝的牙齿更健康，更美观，换牙期，家长要注意适当给宝宝补钙。
苋，由于这些菜含很多植物酸，也会影响钙吸收。
宝宝长牙的食谱
2颗牙期
宝宝一般在4-8个月时，下颌的一对乳中切齿悄悄萌出，从此宝宝就脱离没有牙齿的行列。这个时期的宝宝很喜欢将任何他拿得到的物品放到口中咀嚼，让人很是哭笑不得，有时更会模仿大人的动作咀嚼筷子和汤匙。
妈妈在这个时期可以试着给予宝宝一些半固态的食物，比如马铃薯泥、蛋黄泥、麦片粥等等，让宝宝体验由水状饮食到糊状饮食的过度。稍有稠度的辅食，可以让宝宝意识到他的食物开始有所变化，为日后添加固态食物让宝宝锻炼用牙齿咀嚼打基础。
4颗牙期
大概8-12 个月之时，宝宝的上颌又会长出两颗牙齿甚至更多。此时宝宝的营养需求越发的高，在这个时期妈妈应该给予宝宝更多的选择，比如肉泥、肉末、西红柿、豆腐等等。
但是宝宝如果咀嚼能力不好，宝宝的消化功能又薄弱，块状的食物没有经过牙齿的碾碎进入消化系统，营养物质是不容易被分解利用的。因此家长在这个时期，要有意识的用固态食物来引导宝宝练习咀嚼。
6-8颗牙期
宝宝在9-13个月时上颌的侧门牙萌出，10-16个月时下颌的侧门牙也将萌出。宝宝在这个时期开始慢慢地适应固体的食物，肠胃的消化机能也渐趋成熟。
妈妈在这个时期可以给予宝宝固体的食物，比如水蒸蛋，蔬菜之类的。
8-12颗牙期
大概在13-19 个月的时候，宝宝会萌生第一颗乳磨牙(大牙)。
有了乳磨牙之后，宝宝的咀嚼功力大大提升。在这个时期，宝宝会很有热情地自己用勺子把食物送到嘴里，即使吃得满桌子都是，也是值得妈妈去鼓励的，这对于宝宝以后的性格也有影响。
这个时期可以减少液状食物的摄入，增加固体食物，比如软饭、面包、蔬菜、肉片等。
12-20颗牙期
在此后的第16-20个月期间，宝宝的20颗乳牙逐渐长齐，完成了乳牙系列的全部萌出过程，这个时期宝宝不但可以自己吞咽食物，而且摄食的技巧也渐趋完美，妈妈可以给予普通稍偏软的食物，如米饭、面条、大豆等等。
恒牙萌出期
孩子到六七岁左右，恒芽就开始陆续萌出，替换原有的乳牙。随着孩子年龄的增长，应让孩子多吃些海蜇、花生、甘蔗等耐嚼食物，以保持对乳牙良好的刺激作用，促使乳牙按时脱落。当孩子门牙和后磨牙都已萌出，可给其增加些芹菜、玉米、苹果等食物，使换牙顺利完成，让孩子拥有一口健康整齐的牙齿。
营养与辅食对宝贝长牙很重要
许多妈妈会感慨宝宝的成长一天一个变化，对于成长，乳牙的萌出有着重要的意义，那是因为牙齿好坏除了影响美观，更是具有咀嚼、发音、表情等功能，如何让宝宝拥有一口健康漂亮的牙齿，饮食习惯和营养状况就显得尤为重要。
专家介绍，在宝宝整个牙齿萌出期间，必须摄入足够的钙、磷、镁、维生素A、维生素B1、维生素D 等等。钙和镁都能使牙齿长得更健康;维生素A 促进生长发育，从而保持牙齿和牙龈的健康;维生素B1 能促进食欲帮助宝宝的消化。
2颗牙期：宝宝一般在6-8个月(有的孩子甚至更早)，这个时期的宝宝喜欢将任何他能抓取到的物品放到口中咀嚼，有时还会模仿大人的动作咀嚼筷子和汤匙。这个时期，妈妈可以试着给予宝宝一些半固态的食物，比如马铃薯泥、蛋黄泥、麦片粥等等。
4颗牙期：大概8-12个月，宝宝的上颌又会长出两颗牙齿，多了这两颗利齿。在这个时期妈妈应该给予宝宝更多的选择，比如肉泥、肉末、西红柿、豆腐等等。
6-8颗牙期：宝宝在这个时期开始慢慢地适应固体的食物，肠胃的消化机能也渐趋成熟。妈妈在这个时期可以给予宝宝固体的食物，比如水蒸蛋，蔬菜等。
8-12颗牙期：宝宝萌生第一颗乳磨牙。在这个时期，可以锻炼宝宝手部的协调，使用勺子独自进食。此时，可以减少液状食物的摄入，增加固体食物，比如软饭、面包、蔬菜、肉片等。
12-20颗牙期：宝宝的20 颗乳牙逐渐长齐，这时宝宝不但可以自己吞咽食物，而且进食的技巧也逐渐熟练掌握，可以给予普通稍偏软的食物，如米饭、面条、大豆等。
乳牙什么时候换
宝宝换牙开始时间一般在6岁左右，但也有的宝宝早在4岁多就开始换牙，或者迟至7-8岁才换牙。到了换牙期，宝宝的乳牙会逐渐脱落，被恒牙所替代。
恒牙是继乳牙脱落后的第二副牙列，若因患病或意外损伤而致脱落后再无牙替代。而且一般人恒牙数在28—32个之间。
妈妈必须特别注意宝宝出现乳牙滞留的情况，乳牙滞留是指继承恒牙已经萌出，未能按时脱落的乳牙，或者恒牙未萌出，保留在恒牙列中的乳牙。乳牙滞留占据了恒牙萌出的正常位置，使恒牙可能会异位萌出，影响牙列正常咬合关系的发育。滞留的乳牙或残根可以导致菌斑滞留，食物嵌塞，会影响口腔卫生，使邻牙增加患龋齿机会。
所以，当宝宝的继承恒牙已经萌出，滞留的乳牙应该及时拔除。但如因先天缺失继承恒牙导致的滞留乳牙可不予处理。
如何给换牙期宝宝补钙
1、多吃含钙丰富的食物
补钙应该从饮食中加强，牛奶是最好的补钙食品，其它如豆腐、瘦肉、鱼肉等，也是很好的补钙佳品。除了多食富钙食物外，还要注意一些饮食因素会影响钙的吸收，比如，碳酸饮料，它含较多的磷，影响钙吸收，还有柠檬酸纳也会加快钙的排泄。还有一些蔬菜，如菠菜、空心菜和米苋，由于这些菜含很多植物酸，也会影响钙吸收。
2、适当的补充一定量的钙剂
补钙一般提倡食补，但换牙期，如果宝宝换牙时间拖得很长，新牙总是出不来，可以在医生指导下进行一个时期的补钙。
钙是宝宝牙齿的重要组成部分。为了让宝宝的牙齿更健康，更美观，换牙期，家长要注意适当给宝宝补钙。
刚满5岁就换牙是早熟吗
换牙少提前并不代表早熟
专家表示，确实有孩子因为换牙提前来看病，不过并不需要为此担心。儿童换牙一般从6岁开始，至12岁结束。但也有的提前或拖后一年左右，都属正常。如果换牙真的提前到两三岁了，那就是有问题了。
换牙提前可能与饮食有关
“随着生活水平的提高，如今孩子换牙齿的时间有所提前。”专家表示，虽然近年来没有权威机构对孩子换牙时间进行一个数据调查，不过在其临床中发现，孩子换牙时间的提前是一个普遍现象。孩子的乳牙、恒牙替换时间一般在六七岁，女孩比男孩稍早一些。但如今许多小孩在五六岁就进入乳牙替换期，少数儿童甚至4岁就开始换牙。这可能与孩子吃的食物有关。
换牙早本身并不影响健康
换牙一般是与全身发育相一致的，早换牙的孩子说明发育得比较早，与现在营养摄入丰富确实有关系。换牙期提前一年本身并不会带来健康方面的影响，但因为孩子年幼，父母又疏忽，就需要重点注意、加强护理。比如父母要督促孩子少吃甜食，吃完立即认真刷牙。不要认为反正要换牙就忽视乳牙的龋齿，换牙前如不治疗烂牙，将影响新牙的外形和排列。
换牙期间要注意口腔卫生
在正常情况下，孩子在换牙期长出的恒牙一般会出现松动的情况，孩子在咀嚼食物时可能有些不适，产生疼痛。这时家长也不需担心，而应多给他们吃些富含纤维的食物，以增加牙齿的咀嚼功能。同时，为他们提供合理均衡的饮食，如准备一些蔬菜、豆腐等易咀嚼的食物，平时要注意多给孩子吃富含钙、磷等矿物质的奶制品。在换牙期间还要注意孩子的口腔卫生，让他们养成按时刷牙的习惯，使恒牙在一个健康的口腔环境中成长，也可以避免牙龈炎症的发生。
4岁前就有牙掉下来要警惕
如果宝宝在4岁前就有牙掉下来的，这通常可能是身体的内在的原因造成的，也有可能是系统的原因，也可能只是口腔的原因。像代谢紊乱或牙周疾病这些等等。牙龈炎在宝宝身上比较常见，但牙周疾病造成牙骨损伤的疾病则非常罕见，所以我们需要知道是什么的原因造成宝宝乳牙过早脱落，以保护剩余的乳牙。