产后奶少的原因

产后奶少的原因

产后抑郁是指从分娩开始到生产后的7天内出现过的忧郁状态，这种状态可能是因为郁闷，会导致轻易的落泪以至于情绪紊乱，并且会伴有焦躁不安。患有产后抑郁的产妇，一般的乳汁分泌的时间会往后延长，乳汁会分泌的比较少。产妇由于情绪低落加上饮食和睡眠不得当，会对母乳喂养信心不足，这样也会造成恶性的循环。

产后抑郁是一种产后精神障碍，一般情况下不用药物治疗。但为了保障产妇安全度过产褥期，成功进行母乳喂养，保证婴儿的健康成长，在产前和孕期要进行有关分娩知识的宣教，使孕妇充分认识到分娩只是一种自然的生理过程，全面地了解分娩过程及产生情况的应对，就能使产妇情绪充分放松，以消除产前紧张、恐惧的心理状态，尽量保持心情舒畅，轻松地度过这一特殊时期。

​例假突然量少原因

1、异物残存在阴道或子宫中

异物残存在子宫中会造成子宫内膜的刺激，因此对月经混乱、又装有避孕器的人，可能要考虑将避孕器取出，看是否会恢复正常。

2、情绪异常

月经是卵巢分泌的激素刺激子宫内膜后形成的，卵巢分泌激素又受脑垂体和下丘脑释放激素的影响，所以无论是卵巢、脑垂体，还是下丘脑的功能发生异常，都会影响到月经。

3、肥胖

体重超过标准体重的人可能会发生经期不准。经期不准的程度与体重增加的程度是成正相关。体重的增加会造成人体内的内分泌失调，从而影响女姓排卵和月经。

4、荷尔蒙失调

是最常见的子宫出血的原因，尤其是在青少女及更年期的妇女，因为荷尔蒙失调所造成无排卵性的出血，所以造成初经或快停经时，月经呈现混乱的情形。

在对例假突然量少原因了解后，女性在改善的时候，也要通过食物进行，这样对调理身体才会有很好帮助，同时女性在作息上要注意，不能经常熬夜，也不能有酗酒的情况，这样对身体危害都是比较打算，这点女性也是要注意的。

母乳减少原因 奶量减少原因乳腺堵塞

乳汁在乳腺中因脂肪结块，导致乳汁淤积于乳腺中造成乳腺阻塞，母奶的供应量及分泌会减少。乳腺阻塞发生时，仍要持续亲喂你的母奶，停喂母奶可能造成乳汁淤积过久产生脓包，产生乳腺炎。

改善乳腺堵塞小方法：

1.休息，持续亲喂

2.充足的水份

3.营养食品将有助于加强母亲的免疫系统

4.一日4～6颗卵磷脂做为保养

母乳减少原因 奶量减少原因哺乳期月经

有些妈妈却在哺乳两年多之后才恢复月经，在经期前贺尔蒙的波动，造成体内血钙浓度的转变，有些妈妈会有经期头几天奶量减少的困扰，妳需要增加亲喂、挤奶次数才能得到需要的量。

小提醒：妈咪们也不用太担心月经来会影响之后的奶量，只要勤亲喂、勤挤奶，过几天后贺尔蒙分泌平衡，奶水量又会恢复正常的。

羊水少是怎么回事

准妈妈羊水少原因多样

羊水，指羊膜腔内的液体，也就是养胎之水。俗名胞浆水。在怀孕过程中，羊膜会形成一个充满液体的羊膜囊包围着胚胎(胎儿)，此中间的液体便是羊水。在整个怀孕过程中，它是维持胎儿生命所不可缺少的重要成分。在胎儿的不同发育阶段，羊水的来源也各不相同。在妊娠第一个三月期，羊水主要来自胚胎的血浆成分;之后，随着胚胎的器官开始成熟发育，其他诸如胎儿的尿液、呼吸系统、胃肠道、脐带、胎盘表面等等，也都成为了羊水的来源。

羊水的成分：羊水的成分98%是水，另有少量无机盐类、有机物荷尔蒙和脱落的胎儿细胞。羊水的数量，一般来说会随着怀孕周数的增加而增多，在20周时，平均是500毫升;到了28周左右，会增加到700毫升;在32～36周时最多，约1 000～1 500毫升;其后又逐渐减少。因此，临床上是以300～2 000毫升为正常范围。医生说何先生的太太羊水过少，也就是羊水达不到以上指标。羊水过少的原因是多样的，一般来说有以下原因：

孕妇羊水少原因1：孕妇存在水分摄取不足、低容积血症、药物影响、妊娠高血压等状况。

孕妇羊水少原因2：胎盘功能不全。

胎盘功能不全使胎儿宫内缺氧，肺毛细血管床供血减少，羊水交换量下降，肾血流量减少，胎儿尿量减少，染色体异常，先天异常，生长迟滞，胎儿死亡，过期妊娠。

孕妇羊水少原因3：胎儿宫内发育迟缓(IUGR)。

羊水过少是胎儿宫内发育迟缓的特征之一，慢性缺氧引起胎儿血液循环重分配，主要供应脑和心脏，而肾血流量下降，胎尿生成减少而致羊水过少。

母乳减少原因 奶量减少原因宝宝乳头混淆

乳头混淆指的是宝宝喝过奶瓶后，不愿再吸吮妈妈的乳房。因为奶瓶流量大、喝起来轻松，妈妈的乳房则得用力才能喝到，聪明的宝宝试过轻松的，自然不肯再喝费力的。

如果宝宝有乳头混淆问题，变得不吸妈妈乳房，就算使用挤乳器也无法一直刺激乳汁分泌，久而久之就会造成奶量下降。

小提醒：可以帮助宝宝重新学习吸吮母乳，是值得花点功夫的，这才能使宝宝获得充足的母乳并刺激妳乳汁的分泌。

素食者的四大错误观点

观点一：“坚持素食有助于长寿!”

危害指数：★★★★★

原因：蛋白质是人体一切细胞组织的主要成分，而动物蛋白质中含有人体所必需的氨基酸，是优质蛋白，这是植物蛋白不能取代的。

纠错：食用适当的优质动物蛋白，如鱼、奶、蛋、瘦肉等，以满足人体的需要。

观点二：“素食中不含动物脂肪，有利减肥!”

危害指数：★★★

原因：素食中并不含肉类中的左旋肉碱，而这种营养物质恰恰是脂肪燃烧的重要元素。由此可见，少吃肉或者不吃肉对于减肥并无帮助。

纠错：在餐桌上适当地出现肉类食品，不但可以补充身体所需，而且还可以增加左旋肉碱，促进脂肪燃烧。健康减肥才是健康真谛。

观点三：“素食可以增加肠蠕动促进排便!”

危害指数：★★★

原因：这要看素食者所摄入的素食是否是真正的高纤维食品，只有高纤维食品中含有促进肠蠕动的膳食纤维，才能达到通便润肠的作用。

纠错：经常关注最新的营养讲座，了解含有膳食纤维的食物：比如豆类就是不错的选择。

观点四：“果蔬营养丰富，不必附加补充复合营养素。”

危害指数：★★★★

原因：因为素食中的营养含量并不全面，比如：铁、维生素B12等的营养元素的吸收率就很低，长期缺乏造成营养不良。

纠错：定期做专业的身体营养状况的检查，并根据自己的情况，在专业营养专家的指导下恰当补充复合营养素。

头发少原因

导致头发少的原因有很多，首先是外在环境的影响，现代社会经济快速发展的同时，给社会带来了很多不好的影响，环境污染，空气质量变差，紫外线增强，各种灰尘、雨水和有害物质不断侵蚀着我们的头发，是我们的头发受到了很大的伤害，头发减少。

其次，不良的生活习惯影响，经常熬夜，喜欢吃一些油腻或过甜的食品，喜欢吃一些垃圾食品，身体得不到充足的营养，头发自然就减少了。还有救市缺少锻炼，身体素质变差，经常吸烟喝酒都会对头发造成伤害。其次，由于服用某些药物的原因，对头皮产生刺激作用，头发变少。最后，没有养成科学的护发习惯，经常用过冷或过热的水洗头，使用不适合自己发质的洗发水，经常的烫染头发，给头发造成了很严重的伤害。

除了外在的因素，中医认为头发少的根源在于身体的内部环境出现了问题，内分泌失调，新陈代谢功能紊乱，毛细血管受阻，头皮得不到充足的血液的供养，头皮失去弹性，毛囊也萎缩受损，头发脱落，新头发很难生长，因此，头发就越来越少了。

头发变化还直接反映出人体内部健康状况。头发失去光泽、变得干枯、易断、分叉及头发变稀等都是健康问题的标志。所以，我们要想增加头发，必须彻底调养好身体内部环境，脱发才能减少，新头发才能更加健康的生长。

母乳减少原因 奶量减少原因摄取水量减少

母乳中的成份中一大部份是水份, 所以多喝水绝对有助于乳汁的分泌。母乳每天建议量为 2500~3000ml，相当于 10~12 杯水。

母乳减少原因 奶量减少原因乳腺炎过后

发生乳腺炎时通常会伴随发烧而且疼痛更强烈，乳汁可能出现块状或是明胶状或是像酸奶一般，含有粘液或脓液或血液。乳腺炎期间仍然可以哺育母乳，但有些妈妈并不喜欢或感觉不妥，有些妈咪会暂时停喂母奶，导致你的母奶供应下降。

改善乳腺炎小方法：

1.卧床休息（最好与婴儿一起）

2.持续亲喂

3.增加水份，充足的营养

4.冷敷患部会有帮助

月经量少的原因

月经量少原因一：作息无度致内分泌失调。快节奏的生活，高强度的工作，如果再碰到每个月都不舒服的那几天，估计许多女性都会抓狂，如果此时还不注意保持良好的作息规律、放松心情，就很可能造成月经过少。

月经量少原因二：人工流产。人工流产后卵巢一般可在22天内恢复排卵功能，1个月左右月经来潮。但有少数女性在人工流产后出现经期延长、周期长短不一、闭经等，一般在2—3个月后恢复正常。

月经量少原因三：卵巢功能衰退。卵巢的功能直接影响着女性的月经，一般认为月经过少与卵泡发育不良或无排卵有关，因此，促排卵、强健卵巢功能是治疗月经过少的主要环节。

月经量少原因四：多囊卵巢综合征。多囊卵巢综合征也可见月经过少，常伴月经后期，体重增加，继而闭经。脑垂体功能低下月经量少还应警惕是脑垂体功能低下，导致卵巢雌激素分泌不足，使子宫内膜增生不够而引起的，建议去医院进行抽血检查，检查促卵泡素、黄体生成素、雌激素、催乳素、黄体酮，来确定是卵巢还是脑垂体的激素出问题。

眉毛越来越少原因

眉毛少的原因.这通常是下列疾病的信号：

1,西蒙病：短期内眉毛,头发,腋毛,阴毛和全身的汗毛变稀或全部脱落,伴全身消瘦,表情淡漠,困倦欲睡,食欲甚差,外生殖器萎缩等症状,这是由于垂体前叶功能减退所致.

2,麻风病：眉部外1/3处皮肤肥厚,眉毛脱失,常为早期麻风病的特征.

3,二期梅毒：其眉毛,胡须甚至头发可成片不规则性脱落,毛发易在不同的高度折断,呈虫蚀样或羊食草状,这是梅毒的毛发损害的特征.

4,甲状腺功能减退：本病可表现为眉毛稀疏,尤其是眉毛外1/3脱失明显,部分呈羊食草样的斑状脱发.原因是甲状腺功能减退后引起全身代谢能力降低,毛发营养不良所致.

眉毛少该怎么办?

生姜擦眉毛

生姜生发的原理是影响毛囊当地的血液循环，让毛囊勃发生机，长出新的毛发。生姜生发是民间的一个偏方，很多人都喜欢用生姜在头皮上涂抹来到达生发的效果，本来关于眉毛也能够使用，可是如果有不舒服的感受要中止，由于有些人可能会感受这种影响性太强。可是这确实是一个极好的偏方哦。

维生素E

一些女人会用维生素E来擦眉毛，这也是处理眉毛稀疏的一个办法。维生素E对毛囊有天然的影响摆布，一起也能够补偿毛发成长所需要的养分。不过维生素E这里是用来直接涂在眉毛上的，而并非吃下去，吃下去的效果不大。

松叶膏

取松叶、防风、韭根、蔓荆子、白芷、辛夷、川芎、桑寄生、沉香、藿香、升麻、零陵香各15克，上药研末，加水折磨，滤渣取汁备用。每日涂眉3次，医治眉部肌肤痛痒，眉毛稀疏掉落。

黑芝麻油

取黑芝麻60克，黑芝麻油50毫升浸泡，每晚涂眉。黑芝麻子、花和油都有养分毛发和推进毛发成长的效果。长期使用可使眉毛漆黑亮泽。

橄榄油

橄榄油是非常好的美容商品，广泛用于肌肤的保养和按摩中。橄榄油能够渗透肌肤，供给人体所需的多种天然养分，关于天然生成眉毛稀疏的状况也有必定的改进效果。最主要的是，橄榄油安全，能够放心使用，因此有天然生成眉毛稀疏的人无妨先试试再说。

有多少原因会杀精

随着生活水平不断提高，人们饮食结构和作息时间也得到改变，而男性不育的比率却也不断扩大。根据调查结果表明，男性精子数量和质量在这近十年里都有明显下滑，无精症、弱精症的疾病也不断增加。因此生活中，有多少原因会杀精呢?下面我们一起来看一下。

第一，饮酒吸烟 长期饮酒会导致体内酒精大幅度增加，久而久子便会引发慢性酒精中毒或者急性酒精中毒，大量酒精会促使70%的精子发育不良或者丧失精子活动能力。而烟草中含有大量的尼古丁和有害物质，这些物质会抑制精子生成，降低精子活力，从而导致最终男性不育。所以，想准备拥有自己小孩的准爸爸们就要为了你孩子的健康尽量在怀孕前一个月最好戒烟戒酒;

第二，注意居住环境 由于男性睾丸具有很强的敏感能力，因此长期接触铅、铅、汞、镉、锡、砷、镍、钴、苯等有毒化学物质会阻扰睾丸正常运作以及精子生成，从而容易降低精子活力。另外，农业如苯菌灵、二溴氯丙烷、甲基汞、环氧七氯等会造成精子异常，继而容易促使后代出现一些身体隐患和缺陷。在入住新居新房时，必须要保证新居装修后3个月到半年后才可入住，还要注意房间内是否有无有毒化学污染以及石材的放射性是否超标。

第三，保持睾丸的局部温度，少穿紧身三角裤或者牛仔裤，因为过紧裤子会使阴囊和睾丸紧贴在身上，从而提高睾丸的局部温度，而由于精子生成条件对温度是有要求，因而长期穿紧身裤会容易阻碍精子的生成。此外，减小洗热水澡或者桑拿次数，保持睾丸和阴囊的局部温度，避免精子在因高温条件下而降低生成数量和质量。

第四，选择最佳生育年龄 人类黄金生育年里在24-30岁，男人一旦过了40岁以后其身体素质会慢慢下降，精子的质量也随之下降。此外，男人精子也会因饮食受到各种污染而促使人体内集聚垃圾，因而也会影响精子的生成和发育。

所以，各位准爸爸们，希望为了你下一代的健康，请严格规范自己的平日生活行为，养成良好的生活习惯以及饮食习惯，避免接触对精子造成伤害的物质，为孩子的健康打下一个良好的基础。

​月经暗红量少原因

月经暗红量少原因：

月经量突然变少多数是为受孕做准备。 一般来说，经血量少，是由于雌激素水平低而引起的。雌激素可刺激子宫内膜的增生变厚，为受孕做准备。如果未受孕，增生的内膜会脱落出血形成月经。体内雌激素水平低会导致子宫内膜增生得不够厚，月经时出血少，这种情况日后是会影响受孕的。

如果月经周期稳定后经血量持续过少，又不是因为营养缺乏造成的，同时发现身体发育不理想，如乳房、臀部隆起不明显，就要引起警惕，需要尽快去医院就诊，检查雌激素水平。发现雌激素偏低还要寻找偏低的原因，多数是由于内分泌系统的疾病所引起。找出病因进行治疗，在医生的指导下补充雌激素，是能够改变月经状况的。

西药往往用雌激素或黄体酮促使月经来潮，但这会有很强的依赖性，停药后闭经更为加重。并且对肝肾及神经系统有较大的副作用。中药鹿胎是纯天然动物药，具有补气养血，温经散寒通络，补益肝肾，疏肝解郁的作用，可以平衡内分泌，激活罢工的子宫和卵巢，是恢复月经的纯天然良药。

在对月经暗红量少原因了解后，女性身体在出现这样情况的时候，也是要及时的进行改善，女性月经的时候经常有少量的情况，也是可以在月经期早上空腹，喝一杯红糖水，这样对改善这样情况，也是有很好帮助的。