皮肤晒后怎么护理
皮肤晒后怎么护理
镇静：人的皮肤在晒了一天后都会有炙热感，而晒后的镇定保养对皮肤来说就显得十分重要!日晒后的保养最好选用具有镇静、抗炎之效的保养品，才能有效呵护娇嫩的肌肤。晒伤的肌肤是非常敏感脆弱的，最好完全以清水来清洁，避免用香皂和化妆品等刺激性产品，并遵循以下步骤：
①你可以用化妆水将化妆棉完全蘸湿，放在冰箱的冷藏室里。
②10分钟后取出，轻轻拍在脸部及身体发红、发烫的部位。
③对于鼻尖、额头与双颊容易脱皮的地方，还可以用冰凉的化妆棉或冰块敷脸10到15分钟，让凉爽的化妆水安抚受伤的皮肤，并可迅速补充表皮流失的水分。
④肩膀、背部等大面积的部位可以用纱布蘸满饱和生理盐水或清水，冷藏后，敷于刺痛部位，约20分钟取下，可以消除灼热感恢复精神。
如果在海滩刚刚游泳回来，那么无论身体、特别是背部有多刺痛，也一定要及时用微凉的清水(不可使用热水)仔细清洗身体。因为身体上的海水蒸发后，海水中的盐分还会残留在那里，吸收肌肤里的水分，使肌肤变得粗糙而失去光泽。
冷敷后短时间内不要使用过分刺激的保养品，如果只是轻度日晒，可以用晚霜或质地温和的护肤油给予肌肤水分和油分。另外，尽量选择宽松一点的衣服，在家时不妨不穿内衣，让身体充分放松。
重度晒伤、皮肤起水泡时千万别抓破。可擦抗生物质的软膏，或含有副肾皮质荷尔蒙的软膏。但是，涂抹之前，必须经过医生的嘱咐后再用。数日后也许会出现脱皮现象，不可强行剥除，要耐心地等待它自然脱落，否则会因皮肤尚未再生而产生黑斑。
可选用富含薰衣草、锦葵、甘菊、杏仁、金缕梅、金盏花等天然镇静舒缓成分的清洁和保养品，藉以补充水分、油分，防止肌肤干燥而老化，产生皱纹，等到晒伤的情况较为和缓，就应该使用高效美白修复的精华液，帮助受伤的肌肤尽快恢复健康。这类保养品中多半含有如海藻胶、再生素、胎盘素、牛肝萃取液等成分，对于皮肤细胞具有促进新陈代谢、活化、再生及清除自由基离子的作用。
日晒后，也应该更加注意饮食的均衡调配，补充大量水分和适量的维生素C，防止水分快速蒸发。而维生素C能抑制黑色素的生成，避免色素沉着，故应多食含有维生素C的蔬菜水果。
经期如何养出好皮肤
1、提前做好控油去角质护理
在大姨妈还没有来的前几天，美眉们就要做好充足的皮肤护理工作了，以免月经期间再做皮肤护理会来不及，由于经期前几天，我们的身体内就会出现荷尔蒙变化，皮肤的油脂分泌就会开始增加，这时候需要做的是皮肤的控油和去角质的护理，先给皮肤来个深度清洁吧，取一盆热水，将皮肤清洗干净，然后将脸移至热水的上方，熏蒸上五到十分钟的时间，这样可以将皮肤内部的油脂都熏出来，接下来就要对皮肤进行去角质了，可以选择柔和一点的去角质霜，将皮肤的废旧角质和死皮都清理干净。
2、月经期间主要做防痘的皮肤护理
在经期前的几天，我们深度清洁皮肤和为皮肤去除角质，这样可以大大减少了经期皮肤长痘的风险，然后，由于经期身体内荷尔蒙的变化，皮肤的状况本就不稳定，所以，美眉们在经期仍然要注意防痘的皮肤护理。
可以加强皮肤的清洁，选择温和的洗面奶，每天至少要洗脸两次，含有水杨酸和茶树精油成分的洗面奶是最合适的，可以有效帮助皮肤消炎杀菌，预防痘痘滋生。同时，美眉们还应在饮食上多加注意，避免吃一些油腻、辛辣、刺激性的食物，以清淡、易消化的饮食为主，多吃水果蔬菜，多饮水，可以让皮肤更水润。
3、经期后的皮肤护理依然很关键
别以为大姨妈走了，你的皮肤就解放了，经期过后，皮肤仍然要注重护理，这时候，身体的雌激素水平回升，身体的新陈代谢也会旺盛，是护理皮肤的最佳阶段，此时，可以加强皮肤的补水保湿，肤色较暗的美眉们，还应注意嫩白护理。
经期过后的这几天，要选择水润度较高的爽肤水和面霜来使用，同时，要搭配美白精华液，对于皮肤的补水和嫩白，会起到更好的作用。经期过后的饮食还应以清淡为主，水果蔬菜仍然要多吃，对于护理好皮肤，非常关键哦。
颈部皮肤护理
保湿和防晒是面部护理的基础功课，同样也是预防颈纹必需的护理步骤，考虑到颈部肌肤的特殊性，在选择颈部肌肤的保湿产品时，要注意成份中要有适当的油分，帮助弥补颈部皮肤自身油脂分泌量的不足，把补进去的水分牢牢锁住，所以建议为颈部单独购置一瓶水油配方恰到好处的颈霜。而之前，可以把面部的保湿精华轻轻涂在颈部。市面上的颈部专用的防晒并不多见，但如果不想为脆弱的颈部增加负担的话，可以用眼部专用防晒来涂抹颈部前面的肌肤，而被太阳直射的后颈最好选择防晒指数更强的防晒产品，如果在户外工作，补涂的频率最好比面部更高些。而对于熟龄肌，为颈部肌肤补充胶原蛋白是当务之急，可以选择现今比较成熟的胜肽成份的精华类产品，以小圈按摩的方式，仔细的揉进已经出现的颈部横纹上。
温和去角质 平纹效果立现
颈部肌肤虽然比较薄，但因为缺乏油脂的保护，也容易让角质层因为干燥而堆积，让颈部显得粗糙暗沉。选择基质比较醇厚温和的磨砂膏，控制磨砂颗粒的大小和粗造程度，每周为颈部做一次去角质护理。使用手法上与其他护肤品相似，也是从下至上，以画圈的手法，整体的力度要轻，在已经出现干纹的位置可以稍稍多按摩一会儿。洗掉磨砂膏后，你会发现颈部的纹理变得细腻了，干纹细纹也会明显减少。
颈部按摩 健康美丽双丰收
颈部有着大量的淋巴结，经常按摩颈部不仅仅能让皮肤看起来更年轻更紧致，对身体的新陈代谢，循环排毒也非常有帮助。按摩前要做好清洁工作，还要涂上按摩霜或者比较厚的颈霜，然后用四个手指的指腹由下至上轻轻按压颈部前面的皮肤，在耳后加大力道，刺激淋巴循环。再由上至下按摩颈部后面的皮肤直到肩膀。最后，将双手掌心搓热，交替覆盖颈部前面的肌肤，让剩余的按摩霜或颈霜充分的吸收。
敏感肌肤红脸蛋如何选择护肤品
敏感肌肤护理一 ：保养品的选择
选择温和的保养品，且功能性不能太强，只需要有滋润效果的就可以了，不要使用含果酸、水杨酸、维生素A酸类产品。在干燥的冬季也可用橄榄油代替滋润品缓解干燥肌肤。如皮肤出现蜕皮和发红的状况，就应停止使用一切保养品。
敏感肌肤护理二 ：水温
敏感性的肌肤不能去刺激它，要使用温水进行洗脸，热水会使肌肤更加的干燥、出现红血丝。30度左右的温水是最合适的，既舒适又能清洁掉脸部的污垢。
敏感肌肤护理三 ：补水
肌肤缺水会使敏感症状更加加重，所以水分的补充才会使肌肤更加的健康，使用自制的水果面膜进行补水是最天然的，对皮肤没有刺激且效果好，如：苹果蜂蜜面膜、牛奶面膜、海藻面膜。这些面膜补水效果非常佳。
敏感肌肤护理四 ：清洁
敏感肌肤的MM皮肤非常的薄，因此不要要使用清洁力太强的洗面产品，可使用温和的敏感肌肤专业的洗面奶。也可不使用清洁品，直接用不过温水洗脸也可。还有就是不能去角质，肌肤本来就很薄了。
敏感肌肤护理五 ：增加肌肤抵抗力
多多运动，增强自身抵抗力，使用强免疫力的护肤品，增加肌肤含水量和加强肌肤屏障功能，减少外界物质对皮肤的刺激。可以让您的肌肤随时处于最佳状态，高效阻挡外界刺激。
敏感肌肤护理六 ：户外保护
如果不想肌肤被寒风吹的潮红，引发红血丝，就给脸部做个保护措施吧!准备一个温暖又可爱的口罩吧，在出门的时候戴上。除了口罩，围巾、帽子也要准备好。
敏感肌肤护理七 ：饮食调理
多吃牛奶、豆制品。还有新鲜的蔬菜、水果，可以帮助增强皮肤抵抗力。增强血管壁韧性和弹性，改善微循环，从根本上来缓解和改善皮肤泛红和红血丝问题。忌食辛辣刺激类食物。鱼、虾、蟹等极易引起皮肤过敏，也要避免食用。
敏感肌肤护理八 ：室内护理
冬天室内都会有暖气，而暖气非常容易引起敏感性皮肤不适，所以尽量将暖气温度调低一点。也可在室内准备一台加湿器，使室内湿度提高，缓解暖气带来的干燥感。
日常油性皮肤的护理保养方法
油性皮肤护理方法：一天两次温和洁面
油性皮肤怎么改善呢?油性皮肤首先一定要做好洁面护理工作，只有这样才能抑制油脂蜂蜜过多，特别是脸部的T区部位。日常选用的洁面产品也有很大的讲究，建议选择清爽控油型的且泡沫丰富的洗面奶产品，有助于控油的同时还能预防皮肤水油失衡。
油性皮肤护理方法：紧肤水再次清洁
油性皮肤怎么改善呢?油性皮肤每次做好洁面护理后，为保证皮肤缺水的现象产生，不妨立即进行后续的化妆水使用，建议选择一款含有酒精成分的紧肤水，能起到二次清洁的作用，同时还能收缩毛孔改善毛孔粗大，调理皮肤油脂分泌旺盛的症状。
油性皮肤护理方法：每周进行去角质
油性皮肤因为油脂分泌旺盛，皮肤角质相对来说要厚重一些，日常可根据肤质情况每周一次去角质护理，将脸部残留的厚重老旧角质清理干净，维持皮肤的洁净和毛孔的畅通状态，更利于后续护肤品的吸收，有助于改善皮肤出现的种种问题肌肤。
油性皮肤护理方法：补水和保湿要重视
很多油性皮肤的妹纸认为此类肤质只要作用控油的护理工作就可以，殊不知，皮肤出油量大很大部位原因和皮肤缺水有很大关系，只有给皮肤做好补水保湿护肤工作，才能避免油脂旺盛分泌。因此，日常多喝水，使用清爽型补水护肤品，坚持下来有助于改善油皮肤的不良状况。
油性皮肤护理方法：自制控油补水面膜
材料：蛋清+珍珠粉
做法：蛋清富含很丰富的营养成分，不妨取适量新鲜的蛋清和珍珠粉混合拌匀成糊状，洁面后将调制好的自制面膜涂抹于脸部皮肤上，保持大约15-20分钟后清水冲洗干净。定期坚持使用不仅能改善毛孔粗大，还能紧致肌肤、护理美白等。
孕妇专用护肤品的由来
女性在孕期内，因雌激素和黄体素分泌增加，肌肤自我保护与修复的能量不足以应付日益增加的促黑素，进而引起黑色素增多，导致皮肤色素加深，此时的肌肤最惧怕紫外线及辐射，它们会迅速击垮肌肤的防御能力，令肌肤能量骤降，孕斑随时在脸部安家。
同时，衰减的肌肤能量也无法对抗由此产生的肌肤储水能力及细胞新陈代谢能力下降的威胁，进而导致缺水、干燥、出油、粉刺、痘痘、敏感甚至炎症等一系列肌肤问题，因此要格外注意孕期内的皮肤护理。
孕期皮肤的组织结构和营养结构会发生很大变化，生育会给孕妈妈的肌肤造成很大的影响，产后肌肤的老化速度会急速加快。皮肤护理医学界认为：孕期及产后的肌肤护理，是女性一生中最重要的肌肤护理阶段。
冬季混合性皮肤怎么护理教你保养皮肤的步骤
冬季混合性皮肤护理一 ：护肤原则
混合性的肌肤护理时要记住：T字部位要抑制油脂的大量分泌，不能使用油分太强的产品。其它部位加强补水保湿，使用含油分且营养成分高的产品。
冬季混合性皮肤护理二 ：清洁
干燥的冬季，洗脸的时候，选择无泡沫型的洗面乳，碱性太强的洁面产品不适合干燥的冬季。T字部位油脂分泌较旺盛，可在这个部位，多洗一下，多打几个圈。也可使用两种洗面产品，但是那样可能就有点麻烦了。
冬季混合性皮肤护理三 ：去角质
混合性皮肤的人T字部位油脂分泌旺盛，毛孔会比较粗大，新陈代谢也会比两颊要快。在去角质的时候，T字部位可使用颗粒型的去角质膏。而两颊使用无颗粒的去角质膏。每星期去一次角质。
冬季混合性皮肤护理四 ：两颊补水
T字部位油油的，两颊却非常干燥，还会出现脱皮的现象，所以一定要给两颊肌肤补充足肌肤的水分。使用滋润度高的日霜和晚霜给肌肤补水。保湿精华可在晚霜前用，保湿效果是非常不错的。
冬季混合性皮肤护理五 ：T字控油
夜间的T字部位控油是比较重要的，夜间分泌的油脂是最旺盛的。在睡前一定要清洁干净，使用较清爽的滋润霜，晚霜的油性一般都较强，不适合T字部位。
冬季混合性皮肤护理六 ：面膜护理
做面膜护理的时候，要分区做面膜，T字部位用较清爽的面膜，干燥部位用保湿、营养面膜。但由于冬季干燥，也可使用油分比较少的保湿补水面膜，市面上现也有针对混合性皮肤的面膜购买。
冬季混合性皮肤护理七 ：饮食调理
多吃蔬菜水果，可平衡油脂分泌还可补充水分。如：苹果、柑橘、草莓、香蕉、西兰花、卷心菜、菠菜等等。忌吃辛辣、刺激和含咖啡因的食物。
冬季混合性皮肤护理八 ：针对性乳液
乳液可以说是混合型皮肤最合适的保养产品了。乳液质地清爽，在补充水分的同时，还能保湿控油。在混合性皮肤护理步骤中，这一步最简单，但也是很重要的。可选择针对混合性肌肤的如有人，让肌肤恢复到水油平衡。
皮肤护理看天气
为了留住青春，众多女士争相做皮肤护理，但很多人却不知道护肤也应看“天气”，由于不注意天气的影响，很多皮肤护理者患上了过敏性皮肤病。
医院皮肤科日前接诊了一名21岁的女病人。她告诉医生，
近一个月来，每次做完美容护肤，脸上就长“红痘痘”，又痒又疼，医生检查后发现，她患的是过敏性皮炎。该院皮肤科许惠娟副主任医师介绍，春天人体的新陈代谢加快，皮肤护理过后，脸皮就会变“薄”，皮肤也随之变“嫩”。另外，最近天气变化不定，早晚的温差达到10多度，很多女士白天上班没空，就将美容护肤的时间安排在晚上，但由于室内外温差明显，护肤结束出门后受到冷风刺激，皮肤会出现红斑、丘疹、水肿、脱屑，其中过敏性皮肤的女士表现更为明显。据介绍，最近该院接诊的这类患者主要是年轻人，最小的仅11岁。
专家建议，做皮肤护理一定要看天气，同时讲求科学。在早春时节，要忌食辛辣食品;忌用温度较高的水洗脸，洗脸时忌频繁使用洗面奶，每天使用一次就可以了;忌多做皮肤护理。已经患上过敏性皮肤病的患者也不必担忧，应及时到正规医院就诊，使用抗过敏及消炎药物，3至5天症状就可消除，只要及时就诊，痊愈后不会留下疤痕。
美容主要学些什么
1、美容护理基础
·认识美容业：美容行业分析、美容项目前景与发展、美容师职业岗位特点与要求、
·皮肤生理学：皮肤生理结构、皮肤生理功能·认识各类型皮肤与护理：皮肤分类与特点、不同季节的皮肤护理、皮肤与身体健康关系、不同年龄的皮肤护理、各类皮肤饮食要点
·认识各类护肤品：化妆与护肤品定义、化妆与护肤品原理基础知识、各类化妆与护肤品功能特点与运用、鉴别化妆与护肤品、化妆与护肤品保护 存放
·专业的皮肤护理技法：美容师的护理准备、皮肤清洁、蒸汽、去角质、按摩、面膜、爽肤、润肤
·美容按摩：经络与穴位、按摩原则、要求、功效、与注意事项、美容按摩基本技能、面部穴位认识与功能、美容按摩技法、面膜的分类及应用
·美容院知识：美容院的卫生知识、接待与咨询
2、美容师的职业形象和职业礼仪
·美容师的职业道德：德行·美容师的职业形象：面部、头发、手部、着装、鞋袜、妆面
·美容师的职业礼仪：站姿、坐姿、走姿、取姿、公关语言
3、局部皮肤护理
眼部护理：黑眼圈护理、消眼袋、袪眼纹、平脂肪粒·肩颈、头、耳部皮肤护理：肩部舒缓、袪颈纹、颈膜、头部舒缓、耳部舒缓
·面部保养：面部清洁、面部按摩常用穴位、面部按摩手法、脱屑种类及操作、修眉及画眉
·手部护理：手部护理、手膜、手部日常护理、手部操
4、特色项目
·素描·脱毛，点痣·细胞学·皮肤的结构学
·眉的修饰-修眉及画眉
·日常化妆皮肤的结构
·脸形的分析及适应的眉形，唇形
5、仪器美容
·清洁类美容仪器：冷喷仪、真空吸啜、电动磨刷器
·治疗类美容仪器：高频电疗仪、超声波、微电脑、眼袋冲击仪、冷热电棒、按魔手、光子嫩肤
·奥桑喷雾仪的操作使用·皮肤测试仪的原理及使用
·真空吸喷仪、高频电辽仪、阴阳电离子仪、超声波美容仪
鸡皮肤护理
鸡皮肤护理关键之一：不要与其他皮肤问题弄混淆
人在不同情况下都会长出小疙瘩，有的是黑头、有的是粉刺，这些小疙瘩也会让人与鸡皮肤弄混，以至于护理的方式出现偏差，反而是越护越差。一般情况下，黑头虽然是黑色的小点点，但是较之鸡皮肤要小，并且大小并不匀称。而粉刺也是，大小不一，同时也会出现红肿等问题。而鸡皮肤无论是在颜色、疏密、大小都是统一的。
正确的区分鸡皮肤与黑头、粉刺，这样才能保证护理方法的正确性，防止以错误的方法进行护理，导致给皮肤起到相反的护理效果。
鸡皮肤护理关键之二：不要用手抠
有鸡皮肤的朋友都会有这样的经验，就是鸡皮肤的位置会感到瘙痒，特别是气温变化的时候，或者是春秋风多干燥的季节这样的感受会更明显，所以很多人都会习惯的性的挠一挠。但是这样一来，一旦抓伤，就会引起皮炎、囊肿等问题，更有甚者，还会产生鱼鳞病等严重的皮肤病，所以，遇到瘙痒的时候一定要注意不要去抓。
另外，有的朋友觉得鸡皮肤的小点点很碍眼，所以也忍不住去抠，同样也会引发以上的皮肤问题，所以朋友们一定要注意哦!用正确的方式去缓解鸡皮肤。
鸡皮肤正确护理的两大要素：补水滋润和去角质
鸡皮肤更容易干燥，同时表皮的死皮也较普通肌肤要多一些，所以鸡皮肤要通过恰当的去角质，和持续保持该部位的深度补水，这样就会缓解鸡皮肤的症状。
所以在洗澡的时候，经常使用一些去角质性质的沐浴乳或洁肤乳，这样既可以“温和”的去除多余的角质，也会让鸡皮肤的部位更好的额吸收水分。另外洗澡的时候，也可以选择用蒸汽蒸一蒸。这样也能更好的软化该部位的皮肤。 洗完澡后，一定注意涂上深度补水的润肤乳，保证皮肤的湿润度。
我们要注意，长鸡皮肤的位置不要用温度过高的水来清洗，因为这样不但不能环节皮肤的现状，还会加重皮肤的问题。
皮肤护理7个误区
误区1：早晨用清水洁面即可
早晨的洁面非常重要。因为虽然整个夜晚我们都处于睡眠中，但肌肤还是在正常地新陈代谢，仍然会有油垢及污垢产生，这就必须要在早晨起床后用洁面产品洗去。不过如果你是极干性的肌肤，那么早上可以只用清水洁面，晚上再使用洁面乳。而油性肌肤因油脂分泌量较大，故早晚都须使用洁面乳。混合型肌肤可早上在T区选择使用洁面乳，晚上全脸用洁面乳。
误区2：严霜可消除眼部浮肿现象
光凭眼部产品并不能解决早上眼睛浮肿问题，适当地按摩才是最重要的。因为早晨的眼部浮肿一般来说都属于水肿型，由于眼睑皮肤很薄，皮下组织薄而疏松，很容易发生水肿现象，睡眠不足或睡前喝了过多的水也会造成眼部体液堆积形成浮肿。所以，按下面这个方法，用淋巴排水的穴位按摩法，可排掉多余水分。
误区3：选用熊果苷成分美白肌肤
熊果苷是目前应用在美白类护肤品中的一种有效的美白成分，但熊果苷不大稳定，具有光敏性。这种光敏性成分在阳光的长波紫外线照射下,会转化成为另一种物质─光化学产物。该物质再与皮肤内的蛋白质相结合，就形成另一种新物质─抗原，抗原能使皮肤产生过敏反应。另外，含果酸、A酸这类成分的护肤品也不建议在白天使用。
误区4：在室内无需使用防晒
很多人以为整天坐在办公室里,足不出户,就不需要涂抹防晒品,其实,这是错误的!因为紫外线随时随地都存在,尤其是紫外线UVA,不管艳阳天还是阴天都存在，并能穿透窗户玻璃进入室内，伤害肌肤。就算你的办公室完全不见阳光，但对于上班族，你在上下班的途中也需要防晒。所以防晒是任何场合都要做的事情。
误区5：不化浓妆只需要使用界面乳
有化妆习惯的人，哪怕只是涂了粉底，也要重视卸妆。粉底这类彩妆对皮肤有很强附着力，用简单洁面乳洗不干净，必须用亲油性卸妆品来清洁。否则，容易造成皮脂代谢上的困难，引发粉刺等皮肤问题。
误区6：敷保湿面霜过夜用来代替面膜
其实从成分上来看，霜状的面膜和我们一般用的面霜是很接近的，大多数时候，只是面霜的油质会更多一些，渗透性会更强。所以用面霜来做面膜未尝不可。一些较为滋润的保湿面霜，是可以敷厚厚一层，再盖上保鲜膜来加强它的渗透性，效果与面膜接近。但要注意，错误的是敷上一层厚厚的面霜过夜。过厚的面霜在皮肤上停留时间过长，不清洁掉，反而会堵塞住毛孔口，不利于皮肤的健康。所以如果你用保湿面霜来做面膜，敷的时间不要超过20分钟，然后用清水洗掉，再做一次一般的护理程序即可。
误区7：油性肌肤不能用含油分的产品
白天抹于脸上的护肤品，应具有防晒、滋润等保护功能和隔离功能，以保护皮肤免受外界不良因素如阳光、寒风、彩妆、大气污染、空调暖气的伤害。而夜晚是睡眠时间，皮肤需要卸下一切负荷，轻松透气地进入静养阶段，因此晚上护肤应偏重补充营养、修护肌肤。也就是说，白天应使用防护型护肤品，夜间则宜使用保养型护肤品。这就是晚霜为什么一般都会比日霜感觉要油的原因，它所含的保养成分更多。
孕期的皮肤护理
一、孕期保养皮肤安全是关键。
严格上不能使用的护肤品有：美白产物、含维A酸的产物、精油或富含精油的产物、指甲油、彩妆品、染发剂、烫发水。我自认人不好使用的产品有：焕肤类、去痘类、强力抗衰老类，这些种类的产品成份比较复杂，并且国内许多商品都不会标明成分和含量。
二、孕期主要用保湿类为主的护肤品。
除此以外，平常能够用一些天然的东西做面膜，比较常用的有水果、蜂蜜、橄榄油等。不要太介意孕期皮肤呈现的种种问题，不要急于去处理它们，因为这是孕期荷尔蒙分泌的结果等宝宝生了，全部就会康复正常了。
三、防止妊娠纹。
每次冲浴过后，可以用妊娠纹防护产品全身轻轻按摩，这样可以增强皮肤的弹性。妊娠纹还跟个人的体质，遗传因素有关，如果自己的妈妈不长的话，自己长的机率就会小一些。当然，在孕期要避免大吃大喝，以防体重增长过快，这样也容易长妊娠纹。
冬季混合型皮肤护理方法
混合型皮肤护理一：洗脸水
冬季洗脸水应选择30°左右的温水，温水洗脸既不会刺激到皮肤，还能更彻底的洗掉T区的多余油脂。洗完之后，再用手撩泼冷水洗几遍，这样洗脸部不会有很紧绷的感觉。
混合型皮肤护理二:洗面奶
使用温和的洗面奶，冬季皮肤本来就很干燥，所以不需太强清洁力的洗面奶。但在洗脸的时候再T区部位多揉搓几下，将多余油脂洗去，泡沫要充分打起。
混合型皮肤护理三:爽肤水
洗完脸之后，爽肤水是非常重要的，既能给肌肤保湿补水，又不会带来油腻感。将爽肤水倒入手掌心，然后轻轻的拍打在脸部。也可将爽肤水充分倒入于化妆棉上，对T字部位进行擦拭，不仅能补水还能起到二次清洁的作用。
混合型皮肤护理四:乳液
混合性肌肤不建议使用面霜，因为面霜的油分比较高，使用乳液最合适了，如何质地较为稀薄，能补充肌肤水分而不会有油腻感。如果脸颊非常干的话，可取面霜只涂抹脸颊。
混合型皮肤护理五:隔离
隔离也是皮肤护理非常重要的一步，隔离霜可以帮助肌肤抵抗外界的污染和冬季的紫外线，给肌肤一道保护屏障.选择质地轻盈，不要给皮肤太大负担的产品。
混合型皮肤护理六:去角质
T字部位应每星期去一次角质，脸颊两侧每半个月一次。因为T区油脂分泌旺盛，所以新陈代谢会比脸颊要快，如不及时去除就会导致毛孔粗大，肌肤暗沉的现象。
混合型皮肤护理七:深层补水面膜
深层补水面膜是冬季皮肤必不可少的，每星期1~2次的护理.给肌肤补充足水分，肌肤才会更加的健康，才会达到水油平衡的状态。可以试试在T字部位涂抹上海洋矿物泥面膜，可以补水还可以控油。
冬季皮肤护理
1、清洁工作在每一个季节里都是最重要的工作。在气候干燥的情况下，最好选择性质温和兼具保湿成份的洁肤产品。一般来说，冬季选择洁面奶和洁面乳就可以了。尽量少用去油成份强的洁面者哩。
2、即使在寒冷的气候下也不要用热水洗脸，坚持用冷水洗脸可以让面部肌肤保持弹性。如果不能坚持的话，可尝试用温水洗脸。
3、冬天对于护肤品的选择主要看它的保湿性能如何。
4、在完成洁肤、紧肤、润肤的工作之后，不妨考虑使用能够深层滋润肌肤的精华素。
5、磨砂膏可以一周使用一次，它可以有效地去除死皮，让干燥的肌肤容易吸收护肤品中的滋润成份。
6、完成洁肤工作后使用的爽肤水，最好不选择含有酒精成份的，因为酒精容易引起皮肤的干燥。
7、冬天不可忽视肌肤的防晒工作，因为紫外线并不是只光顾夏天。
8、冬天干燥的气候会造成肌肤水分的流失，但不要模仿夏天的做法往脸上撒水，那样会让肌肤更加干燥，甚至会引起龟裂。
9、在护理面部的时候，别忘了照顾一下颈部，以免春光乍泻的时候里外不一致。
10、有人说喝水能改善肌肤的干燥问题，虽然没有十足的科学依据，但喝水能调节身体的新陈代谢，排除身体内的毒素是不争的事实。
皮肤护理步骤
1)清洁的作用
皮肤清洁是保养最重要的基础，它包含卸妆和日常的洁面，通常先卸妆再洁面。每天早、晚各一次的清洁工作，可以温和并彻底地卸除你脸上的化妆品和油脂及污垢。
2)清洁的手法
用指腹由下往上，由内往外(不要用力搓洗)，避开眼周，然后用清水(最好是温水)冲洗，配合用滋润的美容纸巾擦拭干净。
3)卸妆是清洁之前重要的一步
卸除脸部的残妆时，要注意眼部和唇部是脸部皮肤最娇嫩的地方，要给予特别的护理。
4)选择适当的洁面产品很重要
a.如果皮肤没有清洁干净，不仅护肤品不易吸收，而且长此以往，会肤色晦暗，毛孔阻塞，易滋生白头，黑头和粉刺。
b.但如果过度清洁易造成水分流失，皮肤干燥，甚至敏感!
c.适合自己肤质的洁面产品，应该是用后觉得干净，但洗后又不觉得紧绷的洁面产品。
5)洁面产品分为乳液型的和泡沫型的
a.乳液型：质地如乳液一般，含适量油份，适合干性肌肤，中性肌肤，混合性肌肤，秋冬季节和干燥的环境。
b.泡沫型洁面乳：能和水调出泡沫的洁面乳，清洁效果更强，适合油性肌肤。混合性肌肤，中性肌肤在夏季或湿热的环境也适合使用。泡沫型洁面乳，一定要先加水调和，揉出泡沫，再用于湿润的脸部。
6)眼部清洁
眼部肌肤和眼球都非常娇嫩，而同时眼部彩妆度比较防水，非常顽固，所以要用专门的眼部卸妆液，可以温和同时又彻底的卸除眼部彩妆，丝毫不刺激眼部。
7)唇部清洁
将卸妆液倒在化妆棉上，在上唇向下抹，在下唇向上抹，最后轻轻抹掉所有的彩妆痕迹。