宝宝20天了睡觉哼哼使劲怎么回事 宝宝缺钙
宝宝20天了睡觉哼哼使劲怎么回事 宝宝缺钙
如果宝妈在孕期没有注重补钙的话，那么宝宝出生20天后可能就会缺钙，而宝宝缺钙的表现就有睡觉哼哼声还伴有全身使劲的症状。
及时给宝宝补充钙剂，一般宝宝出生后的2周，医生就会建议宝妈们给宝宝喂一些冲泡的钙来喝，如果是母乳喂养的宝宝，妈妈们也可食用含钙丰富的食物，通过乳汁来补充宝宝身体所需的钙。
含钙丰富的食物：奶及奶制品、豆类、虾皮、海带、坚果、紫菜、黑豆等。
宝宝20天了睡觉哼哼使劲怎么回事 宝宝处于浅睡状态
刚出生20天婴幼儿，还在熟悉外面的环境，而且由于肠胃小，睡不了多久就要喝奶，因此多数睡觉的时候都是处于浅睡眠状态，在这种浅睡眠状态下，宝宝会伴有睡觉不踏实，胳膊腿动一动，有时哼哼有点声音的现象。
家长们可不必过于担心，宝宝的这种浅睡眠是很正常的，等宝宝大一些了，自然睡觉就会慢慢适应了，建议家长们可从宝宝满月后培养宝宝睡眠习惯，让宝宝能睡安稳，睡长久些。
睡眠有助发育 让孩子早睡的方法
1、饥饿
多见于新生儿和三个月之内的宝宝。这时需要哺乳或喂奶来解决。稍大的宝宝如果睡前吃饱，可以排除这个因素。
天气干燥的情况下，宝宝夜间可能会口渴，给他补充点水分可以让他安静。
2、缺钙
缺钙是导致小宝宝睡觉不安稳首要因素之一，大多数MM都会考虑到它。缺钙、血钙降低，引起大脑植物性神经兴奋性增高，导致宝宝夜醒、夜惊、夜间烦躁不安，睡不安稳。解决方案就是给宝宝补钙和维生素D并多晒太阳。
A、补钙：每日元素钙300-500mg
B、补VD：每日400-800IU
3、太热
现在的宝宝穿盖多半是偏热的。其实小宝宝凉一点没有关系，太热会使他不舒服，也容易生病。如果室温挺高，又穿着睡袋，再盖上小被子，宝宝自身散热能力差，会感到热而醒来。这时只要减少穿盖即可解决。
4、腹胀
1岁以内的婴儿都会出现这种情况。如果睡前吃得过饱，或喝奶后没有打嗝排气，小宝宝都会因腹胀而醒来。大点的婴儿多半是睡前几小时内吃了一些难以消化的东西。注意按摩、排气和调整饮食即可解决。积食的宝宝可用点小中药治疗。
5、尿湿
第一招：把家里提调整成睡眠模式
如果一家人都晚睡，电视声和谈话声此起彼伏，那你就不能怪宝宝不按时睡觉了。因为孩子们几乎都是小机灵，生性好动，很多时候即使感觉有困意也会坚持玩耍，更何况大人们都还不睡觉，让孩子感觉还没到睡觉时间。建议家长到了睡觉时间，要给孩子营造一种睡觉的氛围，包括灯光调暗，关闭电视机，大人不再高谈阔论，甚至需要一起入睡，让孩子感觉睡觉的时间到了。
家长也可以让孩子自己做些睡觉的准备工作，如刷牙、洗脸、洗脚、整理床铺等工作，这个过程看似简单，却是在对孩子进行心理暗示，让他们知道该睡觉了。
第二招：睡觉前一小时避免大脑兴奋
很多小朋友到了睡觉时间还玩得很起劲，以至于躺在床上大脑兴奋得睡不着。一般建议家长在孩子上床前一小时不要玩得太疯，不要玩令大脑兴奋的游戏，比如跟孩子玩捉迷藏打闹嬉戏，最好能将孩子的情绪调整为平静模式，比如妈妈可以给孩子讲睡前故事、睡前播放舒缓的音乐，哼唱儿歌等，有助于孩子培养睡觉情绪，减少入睡所需的时间。
第三招：白天不要睡得过久
白天睡得过久的孩子大多晚上睡不好，甚至稍不如意就大哭大闹，弄得家长夜不成眠。而且研究证实，晚间睡眠不足而白天嗜睡的孩子不仅生长发育比较缓慢，而且注意力、记忆力、创造力和运动技巧都相对较差。如果孩子白天睡得过多，家长可以有意识地弄醒孩子，或逗他多玩一会儿，通过调整来克服“黑白颠倒”。一般学龄前儿童中午睡1-2个小时即可，切忌让孩子睡上三四个小时甚至更长时间。
宝宝20天了睡觉哼哼使劲怎么回事 宝宝要拉大便
我们大人也是一样的，在拉大便的时候如果便秘的时候会有哼哼声、身体用劲的表现，而20天的宝宝在拉大便的时候，通常表现为：满脸涨的通红、全身使劲，因为对于小宝宝来说拉大便可是个体力活哦。
这也是属于正常现象，一般持续5—10分钟，这时家长要及时准备纸尿裤和水，给宝宝洗屁屁，更换新的纸尿裤了。
宝宝20天了睡觉哼哼使劲怎么回事 如何给20天的宝宝一个好睡眠
1、不能让饿着肚子进入睡眠，要在睡前喂好宝宝喝奶。
2、保证室内的温度，湿度，过凉、过热或者过于干燥，都可能会影响孩子睡眠。
3、宝宝睡觉穿的衣服要宽松，被子要轻薄、舒适，不要压迫宝宝的身体。
4、20天的宝宝在睡觉时，不管是白天和晚上，都要保证房间的安静，光线尽可能暗一些。
5、宝宝在入睡前有条件的可以给宝宝洗个澡或者清洗局部，保证宝宝身体干净舒适，有利于宝宝安稳入睡。
6、给你的宝宝睡前一个吻，让你感受到妈妈的爱，可以帮助宝宝安心入睡。
宝宝睡觉磨牙是缺钙吗
有些宝宝晚上睡觉中发出咯吱咯吱的磨牙声，早晨起来问他却不知道，医学上叫做磨牙或夜磨牙。
造成夜磨牙的原因主要有：
情绪过度紧张、激动、疲劳，以及受到惊吓等精神因素，使大脑皮层的兴奋或抑制过程失常，造成夜磨牙。
由于吃的太饱，积食、消化不良，胃肠道内的细菌所分泌的毒素吸收后刺激大脑皮层，使大脑皮层的兴奋和抑制失去平衡，造成夜磨牙。
比较多的人特别是儿童造成夜磨牙是有肠道寄生虫，肠道寄生虫的活动和分泌的毒素，刺激大脑皮层发生咀嚼肌痉挛收缩而造成夜磨牙。
严重的夜磨牙是上下牙齿干磨，会加快牙齿的磨耗，造成牙周组织损伤，咀嚼肌疲劳及颞颌关节功能紊乱，所以应该积极预防和治疗。
1、消除紧张情绪，解除不必要的顾虑，心胸开阔，合理安排工作。 必要的时候在医生指导下少量服用安定药物。
2、剧烈运动。
3、治疗肠道寄生虫，减少肠道寄生虫蠕动对肠壁的刺激反射性引起夜磨牙。
4、戴牙颌垫。以上治疗仍不见好转，应该去看牙科医生，制作一个夜磨牙矫治器，也叫牙列颌垫或叫牙垫，晚上戴在牙列上，早晨取下。牙垫能够隔开上下牙直接接触，减轻牙齿磨损和牙周损伤，缓解肌疲劳。同时改变牙周韧带传送到中枢神经的信号，使夜磨牙活动得到抑制。实践证明戴牙垫后夜磨牙次数和时间明显减少。
宝宝睡觉磨牙是缺钙吗
原因比较复杂，但又缺乏微量元素的可能性。
1、属于缺钙或者是有蛔虫引起的症状，一般会引起经常夜间磨牙和多汗以及腹部疼痛等症状的。
2、肠内寄生虫病尤其是肠蛔虫病，在儿童中多见。经常接触泥土等的孩子，会有感染的风险。
3、胃肠道的疾病、口腔疾病。
4、临睡前给小儿吃不易消化的食物在宝宝睡觉后都可能刺激大脑的相应部位，通过神经引起咀嚼肌持续收缩。
宝宝一直哭闹不睡觉是什么原因
1.有些宝宝是因为白天睡的过多，导致晚上到了该睡觉的时间而不愿意睡觉，当家长要睡觉没人陪他们玩的时候，他们就会开始哭闹，若把他们抱起来玩就会立即停止哭闹。
2.宝宝白天进食了某些产气食物或睡前进食了一些难消化的食物，都容易引起宝宝腹胀。当宝宝感觉到腹胀不消化的时候肚子会硬邦邦的，也易哭闹难入睡。
3.宝宝缺钙也是导致宝宝夜间睡眠不好，一直哭闹不睡觉的原因之一。因为缺钙或血钙降低，都会引起大脑神经兴奋性增高，从而使宝宝夜间烦躁不安，睡眠不好，一直哭闹。
新生儿晚上不睡觉是怎么回事
新生儿晚上不睡觉是怎么回事
睡眠条件
新生儿晚上不睡觉可能是因为睡眠条件不好导致的。宝宝睡得不舒服，被子太多、尿布湿了或太紧等等，都会让宝宝睡不好，一直哭闹的。
缺钙
新生儿晚上不睡觉还可能是因为缺钙，使得宝宝在晚上睡眠不稳，这种情况下就要及时给宝宝补钙。
肚子饿
宝宝如果睡前没有吃饱，肯定会不愿意睡觉，一直哭闹的。宝宝还小，肯定不会分辨时间，也不懂晚上应该睡了。对他来说，吃饱才是硬道理。
生病
新生儿晚上不睡觉，可能是因为宝宝的身体出现了异常，生病了也导致他不肯睡觉。这种情况妈妈可要留心了，如果发现不正常，就要及时带宝宝去医院检查身体。
白天睡太多
白天睡太多也是使得新生儿晚上不睡觉，而且还会影响宝宝夜晚的睡眠质量。因此，在白天的时候，家长可以多宝宝玩，不要让宝宝一整天吃完就睡觉。白天少睡一些，到了晚上宝宝就容易安静入睡了。