宝宝人际交往5大难题
宝宝人际交往5大难题
刚出生的小宝宝都是友善的，就像一句古话说的：人之初，性本善。他们来到了这个世界，在很大程度上会继承父母的性格和特征。但同时，他们天生也带有与人交流的能力，这是一种本能，这样，在爸爸妈妈与他们交流的时候，也可以得到相应的回应。换句话说，就是无论是父母还是新生的小宝宝都能影响对方，这为他们将来能够与人友善交往打下了基础。
只有父母才能够培养出小宝宝善于与人交往的气质。孩子们通过模仿我们成年人表现出他们的友善。他们会模仿我们的面部表情、手势、动作和各种各样的行为，所以，我们所有的行为动作都要表现得夸张和有戏剧性，以便吸引他们去模仿。
在宝宝出世后这短短的一年里，他将能够认识到很多的社交技能和礼节。小宝宝天生就对人类的说话声有反应，所以，我们要一开始就不停地对他们说话。你的谈话将能够培养出你的宝宝非常友善的性格。
鼓励你的宝宝与人交往
刚出生
你的脸要靠近小宝宝的脸，最好的距离是20到25厘米，满足他想看和想听的愿望。你可以和他自问自答地交谈，要面带微笑地回答他，可以高兴地欢呼，或者对他点点头，你的这些行为将会鼓励他对你作出回答。
12周
教给你的宝宝什么是回报。当他对你笑或者高兴地踢腿、挥动小胳膊的时候，你的回应应该是给予他多多的拥抱，语调缓和令人欣慰。当然，不要忘记看着他的眼睛。
16周
演出开始了。从现在开始，你的一举一动要充满戏剧性。模仿你的小宝宝的各种动作，夸大自己的面部表情，使他确实感到你对他的关注是专心致志的。他会非常喜欢你和他在一起，而且他将停止哭闹。当你走近他时，他会高兴地扭动着身体。
20周
如果你的宝宝开始认生了，你就要先把宝宝抱在怀里让他有安全感，然后再把所有陌生人一一向他介绍。如果他只是听，没有任何反应，那么你可以弄出一些柔和清脆的声音来引起他的兴趣，比如播放轻柔的音乐，或者轻轻摇动风铃。
24周
你的宝宝在这个阶段已经能够做出一些明显的甚至有些好斗的动作了，比如拍、敲、抓、打。你要做的是帮助他学会更多的动作，你可以给他做出一些新动作的示范。比如，在你把他抱起来之前，特意伸直你的双臂。他会模仿你的。
28至36周
如果你的宝宝喜欢听童谣的韵律，那么重复播放给他听。如果他呀呀学舌，那你就发出一个新的音调，让他去模仿。他能够了解交谈是说和听的方式。而且在这个阶段，他能够第一次理解你用冷冷的声音说出不的真正含义了。
37周至1岁
用你的欢声笑语和有趣的笑话来培养小宝宝的幽默感;给你的小宝宝示范一些与人交往的礼节，比如早上醒来说你好，挥挥手说再见;还可以把你的孩子介绍给其他小宝宝认识，或者让你的宝宝单独和他不太熟悉的人在一起。否则，将来当你不在他的左右的时候，他就会有不安全的感觉了。
12至15个月
在这个时期就要开始教导你的小宝宝对人要客气。当你和其他人聊天的时候，可以把他放在婴儿安乐椅上，让他和你们在一起，他会很高兴的，偶尔还会嘣出某个字的音调呢。
15至18个月
在这个阶段他将可以自己玩了，并不非要和其他小朋友一起玩。他会对家人、宠物或者玩具表现出喜爱之情。作为父母的你必须赞赏他这些表达爱的行为，并且鼓励他继续这么做，还可以让他帮助你做一些简单的家务事。
18个月至2岁
在这个年龄段的小宝宝都会对分享这个概念感兴趣，所以你可以尽量让你的小宝宝和其他小朋友在一起玩耍。记住，你的宝宝肯定在与他人分享之前最先和你分享。当你看到他与别人分享的时候，应该马上对他这种行为表示赞赏。如果你的宝宝连抓带打只是为了想引起你对他的注意，那么你最好不要去严厉地责怪他。
2岁到2岁半
从现在开始就要教导宝宝如何礼貌待人，告诉他要尊重个人的私有物品。当你的小宝宝2岁以后，他就会本能地表现出与人对抗的心理，所以你要开始让他和其他小朋友一起做一些能够使他懂得共同分享这个概念的游戏。如果他做不到，不用去理他;如果他做到了，就夸奖他。你说话的语气和腔调是使他能够表现出色的最佳妙方。
3岁
小宝宝到了3岁就需要懂得诚实和正直的重要性了，因为这是使友谊牢不可摧所必需的品质。如果你的宝宝越来越表现得慷慨大方，并不自私自利，而且对伤心的人有同情心，你就要对他多多赞赏。鼓励他多多与家人共同分享，告诉他他是家庭成员中的一个，他有责任像其他家里人一样分享他所拥有的。这种团队理念将对他的一生都有正面的影响。
如果你的宝宝是这个样子，你怎么办?
→ 我的宝宝胆子太小了
害羞和胆怯是因为没有安全感引起的。对于小孩子来说，通常是因为他们没有得到大人足够的正面评价。害羞行为的普遍类型包括不喜欢面对新事情的发生，不喜欢团体聚会，不喜欢和新认识的人讲话，很难和别人交往成为朋友。
作为父母的你，不要认为害羞是宝宝的性格缺陷或者心理不健康。很多适应能力强和善于自我调整的成年人也会害羞的。所以，对待这种情形的最好办法是有意给你的宝宝安排一些他很可能遇到困难的场合，不要批评他，也不要强迫他做出改变，而是要鼓励他。
过分的胆小和害羞并不表明你的宝宝发育缓慢，你应该避免使自己变得太焦虑了，也不要过分地去保护他。时间和耐心是可以使你胆小的宝宝发生改变的。
→ 我的宝宝爱发脾气
不快乐的宝宝发脾气的次数要比快乐宝宝频繁得多，而且这些不快乐的宝宝也不能从他们的经历中学到任何东西。通常2岁到3岁的宝宝大发脾气是一种受挫感的发泄方式，当他们的野心超过了自己的能力范围的时候，他们的心理就会受到挫折，从而大发脾气。
成年人自然而然地认为小孩子发脾气是冲父母来的，其实不是，他们是冲着他们自己。所以，想把你的宝宝从对自己大发脾气的状态中解脱出来，你的同情心和明智对策是必不可少的。
事实上，宝宝发脾气是一种正常现象，因为他们还没有足够的判断力，不能控制自己的意志力，也不能用语言清楚地表达他们的感受。乱发脾气通常情况下是因为受到挫折、生气了、妒嫉了或者不喜欢而引起的。
→ 我的宝宝太好斗
一些小孩子有时候看起来凶巴巴的，其实这只是表面现象，肯定是曾经有人这样对待过他们，所以他们在一味地模仿。另一方面，如果他们的父母经常忽视他，经常不在他身边，对他过于严厉和苛求，或者总是动手打他也会使小孩子变得有时候面露凶相。
大多数小孩子有些时候都会很好斗，他们表现在言语上，或者表现为攻击冲撞其他的小朋友，而且往往这些小朋友都比他年龄要小。儿童心理专家们认为，小孩子的挑衅行为，欺负弱小者和破坏性行为是另一种哭喊着寻求帮助的行为方式，并不是小孩子自己的错。所以，父母应该不去责怪他，而是试着今后及时发现他挑衅前的征兆，然后避免这种行为的发生。千万不要惩罚他或者打他一顿，这只能使他更倾向于暴力行为。
父母的态度要坚决，明确告诉他你们不能容忍这种行为，如果他继续这样，爸爸妈妈将拒绝他的任何要求，但是如果他有所改变，他将会得到奖励，父母也会对他付出的努力而称赞不已。如果你觉得这些对你的宝宝没有任何作用的话，你就需要马上寻求儿童心理医生的帮助了，及时给他一些治疗。
→ 我的宝宝爱嫉妒
对小孩子来说，对竞争对手产生敌对感是非常正常的事情，我们成年人也都是这样。有时这会产生正面影响，激励小孩子们做得更好。就与人交往的话题而言，他们会表现得更友好，更愿意与人交往。但是，如果竞争导致了争吵或者自夸自大，就比较令父母头疼了。
当你亲密地抱着其他小孩子的时候，你的宝宝就会嫉妒了。这是因为他觉得自己像是被打入冷宫了，感到自己被遗忘了，所以他会做出一些引起你注意的行为：也许他会拒绝吃饭，坐在地上乱踢乱叫，甚至于去伤害这个小朋友。这个时候，父母不要责怪他，最重要的是首先保持冷静，然后告诉他你对他的爱是永远不会变的，当他对其他小朋友表示出爱心的时候，父母要给予他多多的赞赏。
但是，如果他继续在公共场合乱发脾气，把他带到远离人群的地方。回到家以后，让他独自呆在一个房间里，告诉他你仍然爱他，你是害怕自己也会发脾气所以让他一个人呆一会儿。不要限制他只能呆在这个房间里，这样他才有机会走到你身边，向你说对不起。
随着孩子年龄的增长，他对外面广阔世界的认识和经历也增多了，这种乱发脾气的现象也就逐渐消失了，所以他的意向与你的愿望针锋相对的状况也就很少发生了。
→ 我的宝宝太淘气
一些孩子总是淘气，另一些则是喜欢逆反。不同情况要不同地处理。对淘气的解释应该是这样的：小孩子发育还不成熟，他们还没有能力使自己能够确实自我控制去做那些他们认为正确的事情。但是，喜欢违抗的小孩子却是已经发育成熟了，他们是明知故犯，他们非常清楚父母的愿望和制定的规矩是什么，但他们对这些不理不睬。
淘气的孩子很健忘，不仅忘记你所制定的规矩，也会忘记你对他的惩罚。一个小时之前你告诉他应该这么做，一个小时之后你又会追着他再次告诉他。对于淘气的孩子，你需要不断地去告戒他，去提醒他。他将会很惊奇地发现自己又做错了，然后很快就会向你表示道歉，并且深感后悔。你所应该做的就是欣然接受，并且表示理解。
那么，淘气的孩子什么时候才能够真正明白他们那样做是错误的呢?作为父母，始终不要使用体罚，欲速则不达。但是可以收回你对他奖励的诺言，严肃告诉他你是认真的，当他能够真正改正错误的时候才能恢复对他的诺言。
然而，相对那些喜欢违抗的孩子来讲，他们是不会道歉的。你可能会发现你的生活真是糟透了，你要面对他不断的逆反行为，他的吵闹和反过来对你的责备。所以，你要尽量避免这种情况的发生。对小孩子来说，如果因为你生气了就给他一连串的限制，那么这将刺激他们继续对抗和采取暴力行为。所以，比较好的方法是向他解释为什么他不应该总是这样对抗父母，告诉他这是很危险的，使父母非常伤心。
总之，无论怎样都不要采取疏远孩子的方法，因为父母是孩子的全部。相反，父母应该经常向孩子表达对他的爱，让他明白无论什么时候他都可以去寻求父母的帮助和安慰。
影响人际交往的因素
1、文化因素
这是一种由于文化背景不同对交往形成的影响因素。它主要表现为待人接物的理解或风俗习惯。但正是这些，很可能影响到人们的态度和动作。孔子 曾经告诫过人们，当进入别国的过境时，应该先问清他们的禁令，进入别国的都城，则应该先问清他们的风俗，即所谓的“入境问俗”。例如，按照中国的习惯，女方如果邀请男朋友到家里去做客，拜见其父母，那就意味着女方对男方是比较满意的，希望能与男方订婚。而在美国，邀请好朋友到家里去则是很普通的事情，不管好朋友是不是和自己同一性别。这就是不同的文化背景对同一行为的不同理解。
2、时空因素
主要是指时空上的接近。这往往是人人之间彼此熟悉，加深了解的一个客观外在条件。所谓“人熟是个宝”就是这个道理。时空上的接近往往表现为居住距离的远近和人与人之间相互交往的频率这样俩个方面。
3、社会因素
人类社会是一个到处充满友情的社会，人人都是生活在一个有朋友、有知己的人际关系中。在现实生活中，我们与什么样的人交往，与什么样的人保持比较密切的关系，是有着一定的自我选择的。但人际间的吸引是其中一个很重要的因素。时间内吸引主要是指猪蹄主观感受到和体验到的时间和空间、直接和间接、实在的和希望的相互依存关系。它是指交往双方在情感方面相互亲近的现象，是人际关系的一种特殊形式。人际吸引像一个无形的磁场，将人与人“吸”到了一起，是我们的生活丰富多彩。影响人际吸引的因素很多，其中主要的有一下几种：外表的吸引性，一个人的体型外貌是由先天遗传素质形成和发展的，它不以个人的主管愿望为转移。但一般人在判断别人时，从心理上却往往无法消除由于别人外表所产生的影响。在社会交往过程中，外贸因素往往有形或是无形地左右着人际间关系的建立和发展。
知道孩子与人交往的重要性
交往是幼儿的基本需要
孩子从小就表现出与人交往的需要：当妈妈喂婴儿吃奶时，用“呵呵”的声音与婴儿交往，孩子会用眼睛看着妈妈或以笑作答，这是亲子之情的流露和表现;孩子也非常喜欢跟小伙伴交往，即使不认识，只要碰在一起，八、九个月大的婴儿便会互相摸抓，以表示亲热，年龄大一点的则因为有共同的乐趣、相互能懂的语言，很自然地在一起玩耍。而且当孩子的这种交往需要得到满足时，往往特别高兴。因此，家长应正确认识幼儿与人交往的需要，有意识地创设交往的条件，满足孩子情感上的需要。
交往有利于孩子的智能发展
哈佛大学心理学家加德纳提出，人际交往是一种基本智能，指能够察觉并区分他人的情绪、意图、动机和感觉，并运用语言、动作、手势、表情、眼神等方式与他人交流信息、沟通情感的能力。2~6岁是人际交往智能成长的关键时期，这个年纪的孩子，当妈妈生病时，能理解、感受妈妈的难受，并且说一些关心的话语;对游戏过程中出现的矛盾和纠纷，能够学会克制独占、利己的想法，能与他人共同协商等等。最近，国际21世纪教育委员会提出，人际交往能力是教育的四个支柱之一，儿童早期的人际交往技能、交往状况会深深影响其未来的人际关系、自尊，甚至幸福生活。
交往有利于孩子的心理健康
心理学家们普遍认为，人际关系代表着人的心理适应水平、是心理健康的一个重要标志，而人际交往不良常常是心理疾病的主要原因。缺少正常人际交往的孩子，往往会表现出如下适应困难：拘谨胆小、害羞怕生、孤僻退缩，或自我中心、不能合作、任性攻击。而人际交往中的尊重、分享、合作、关心则是预防和治疗这类心理问题的灵丹妙药。由此可见，从小培养幼儿具有良好的人际交往能力和水平，对促进其心理健康发展，预防各种心理疾病有着积极而重要的意义。
亲子游戏的好处
亲子游戏可以拉近宝宝和父母之间的距离，可以让父母更加了解孩子一些性格方面的特征。所以家长们应非常重视亲子游戏。在和宝宝游戏中，看着宝宝每一个积极的回应，你会感到莫大的欣慰和幸福。宝宝有生理需要，也有爱和交往的需要，需要你们的爱和关注，需要与你们交流，智力亲子小游戏可以加强亲子之间的情感联系，是亲子交往的最好方式。
促进认知能力的发展：研究表明，智力亲子小游戏具有许多特殊的意义，它比宝宝在伙伴游戏或单独游戏中学到的东西要多得多，有助于宝宝创造力的发展。在亲子游戏过程中，宝宝和你们有不少言语交往，可以促进宝宝的语言发展。
促进社交能力的发展：经常与宝宝一起游戏、生活愉快的你们在促进宝宝的社会性发展方面起着重要作用，亲子游戏有利于安全依恋的形成。安全依恋与游戏中获得的快乐体验，有助于培养宝宝人际交往兴趣，促进交往能力的发展，形成活泼开朗的性格。
5点培养宝宝的人际交往能力
(1)自动自发
情商高的孩子，懂得自动自发，自动做事、自动读书、自动做功课……因此，他们的智商虽不比别人高，但成绩却比别人好。由于他们的自发性很强，决定做一件事后，没有完成决不罢休。他们做事不需要靠外在推动力，学习也好，做事也好，都是自动自发的，他们往往都能取得成功。
(2)自我认识
每一个人都有某些个性上的盲点，是自己看不清楚的。因此，每一个人都应该经常自我反省，从不同的角度了解自己，人如果不了解自己，就很难建立自信心。没有能力了解自己的感情，也就不可能了解别人的感情。
(3)控制情绪
控制自己的情绪，化解自己的一些不良情绪，是情商的一个重点。在很多时候，人们很容易被激怒，其实发脾气根本不能解决问题，但如果能够给不好的东西一个好的解释，保持头脑冷静，就可以压制激动的情绪，使自己心情开朗。另外，懂得在适当的时候，对适当的人，适度地发脾气，是情商的另一特征。
(4)眼光放远
只注重眼前利益的人，是情商不高的表现。戈尔曼告诉一批小孩：“这里有棉花糖，你们可以马上吃，但如果你们等我出去办完事，回来才吃，你们可以得到双份棉花糖。”结果是：那些能抵抗短暂诱惑，有耐心等待的孩子，不但在学习上表现优异，长大后，比较能适应环境，比较讨人欢心，比较敢冒险，比较有自信，比较可靠;而那些要满足眼前欲望的孩子，他们没有办法克制自己，情商比较低，长大后，各方面的成就，都比能克制自己的孩子低。
(5)人际技巧
提高情商水平，包括搞好人际关系。人际技巧(即社交技巧)，是与他人交往的才能，是一种掌握好自己情感的特别的才能。要搞好人际关系，就要了解别人的心态、尊重别人的想法。即感觉别人的感受。
人际交往的重要性 人生幸福的需要
只有物质和精神都得到了满足，人生才会幸福。首先物质上的满足，必定是要先成功，而人要成功的前提，就是拥有良好的人际关系，只有在好的人际交往下工作，人的实力才能得到充分的发挥；其次精神上的满足，更是离不开良好的人际关系，一个人的生活是枯燥无聊的，而有朋友的陪伴才是热闹开心的，生活在一个志同道合的人际圈中，会让人的心情感觉无比愉悦，当人遇到生活中的困难和挫折时，更是需要人际交往的陪伴和安慰。相反较差的人际交往，会让人有强烈的不幸福感。
中老年的心理健康 人际交往与人际关系
人际交往与人际关系
尽管人际交往是一种普通的生活现象，但是其中却包含着深刻的心理学意义。在社会心理学的发展史上，人际交往和人际关系，一直都是相当重要的研究领域，因而也就积累了关于人际交往和人际关系的研究成果和理论。
借助于这些研究和理论，我们就可以对实际的人际交往过程，进行分析和讨论。
(一)人际交往的动机
关于人际交往动机的分析，涉及人们为什么要进行交往，以及是什么样的内在需要促使人们进行这种交往的。人际交往是我们人类的一种内在需要，同时，我们的交往与我们的自我表现和自我实现有关。对此，我们可以做如下具体的分析和讨论。
1、人际交往是一种内在需要
在我们人类社会中，每一个人都注定要有与他人建立一定的关系需要。除此之外，还要有其他一些需要，其中有的需要是只有他人才能提供的，比如说社会性的需要。
也就是说，只有在人际交往的活动中，社会性的需要才能得到满足。人际交往实际上是个体适应社会，发展自身的一种手段。可以说，人际交往是个体和社会正常发展的重要动力。
2、人际交往的自我表现
从某种程度上说，人际交往过程是个体借助于交往来认识或证实自己，从而表现自己的过程。同时，我们每个人也都通过人际交往来影响和支配他人的思想和行为。
每一个社会成员，都会在社会舞台上扮演自己的某种角色，通过这种角色的扮演，来完成自我的表现。实际上，我们每个人在人际交往活动中不断地表现自我，同时也是在不断地提高自我。
3、人际交往的自我完善
我们每个人总是通过与他人的交往，来增加对自己或自我的认识。这种自我认识不但是一种外在的要求，而且是一种内在的需要。并且这种自我认识的需要满足与否，与一个人自我完善的程度有关。
也就是说，通过人际交往，能够增加我们的自我认识，而增加了的自我认识，有助于我们的个人发展和自我完善。
(二)人际需要与人际反应
1、人际反应的基础是人际需求
所谓人际需求是指在社会实践活动中，每一个人都存在着与别人交往，以建立一定关系的倾向。
人际需求有物质需求和心理需求。在人际交往中，由于人与人之间在需要、动机、兴趣、价值观等方面的差异，人际需求表现为多种多样，从而人际反应的疾病倾向也多有所差异。有一种心理学的理论，将人的人际需求分为三类：包容的需求、控制的需求和感情的需求。
社会心理学家认为，我们每个人总是通过与他人的交往，来增加对自己或自我的认识。这种自我认识不但是一种外在的要求，而且是一种内在的需要;并且这种自我认识的需要满足与否，与一个人自我完善的程度有关。
也就是说，通过人际交往，能够增加我们的自我认识，而增加了的自我认识有助于我们的个人发展和自我完善。
2、所谓人际反应是指在交往中个体对活动状况的评价
人际反应涉及个体对人际交往做出的一系列认识、情感等方面的反应。如肯定或否定、喜欢或厌恶、参与或逃避等。人际反应的基础是人际需要。
所谓人际需求是指社会实践活动中，每一个人都存在着与别人交往，已建立一定关系倾向。人际需求有物质需求和心理需求。在人际交往中，由于人与人之间在需要、动机、兴趣、价值观等方面的差异，人际需要表现为多种多样，从而人际反应的基本倾向也多有差异。
(三)人际交往的工具
人际交往必须借助于一定的手段才能进行。人际交往的工具多种多样，其中符合系统是人际交往的主要工具。在心理学的文献中，一般将符号系统分为语言符号系统和非语言符号系统。
1、语言符号与语言交往
语言是一种以社会文化为背景的约定俗成的符号系统。语言的社会功能主要表现在两个方面，一是思维的功能，二是交际的功能。语言的交际功能既体现在人们凭借语言交流思想，同时也体现在凭借言语交流感情。
语言符号系统是人际交往的重要的工具，是其他交往工具所无法代替的。在认识交往中，除了语言工具外，还有手语、旗语、电报代码等，但这些都是在语言文字的基础上产生的，它们只能起辅助的作用。
2、非语言交往
非语言交往一般指个体运用动作、表情、体态、语调等方式进行的交往活动。在一定的条件下，非语言符号系统可以独立地完成一些交往活动。而在某些特殊的情况下，也只有借助非语言符号系统才能更好地完成交往活动，即有时非语言符号系统是人际交往的必要形式。
关于非语言行为，从人际交往的角度来看非语言的作用，可以将其分为动态无声的非语言交往、静态无声的非语言交往以及有声的非语言交往等三种形式。
所谓的动态无声的非语言交往，主要包括面部表情和手势等所起的交往作用。尽管它们都是无声的，但却是不断在发生变化的，因而被称作是动态的。至于静态无声的交际，则主要指人们的体形、穿着，以及空间距离等。
以上这些非语言交往的组成，都是在静态中传达信息，起到交流和沟通的作用。所谓有声的非语言交往，主要包括说话时声音的音量、音调、变音转调、节奏和停顿等。
实际上，辅助语言也是在人际交往过程中起着重要作用的组成要素之一。即认为人际交往主要沟通、社会认知和人际互动三大因素构成。所谓信息沟通，主要是指人与人之间传达思想、交流情感、互通消息的过程。
3、信息沟通的一般模式
在我们的人际交往过程中，信息沟通的具体模式是多种多样的，它可以在通讯设备之间进行，也可以在人与人之间进行。但是，信息沟通有一个基本的模式，任何信息沟通都必然与这一基本模式有关。
4、信息沟通的条件
人际交往的信息沟通过程与其他信息沟通的过程有所不同，它有其自身的特殊性。人际交往中的信息发出者和接受者，都是具有主观能动性的个体，因而在信息沟通过程中心理因素起着重要的作用。
人际交往中的信息沟通，一般是在几个人之间进行的，它不单纯是消息的传递，同时更重要的还包括情感、思想、态度、观点等的交流。因此，人际交往中的信息沟通，可能由于心理因素而出现特殊的沟通障碍。
因而，为了保证沟通的顺利进行，沟通双方还要有诚意，要创造一种相互信任的气氛。由于每一个人的思想观点存在着差异，对同一个问题可能有不同的看法，而信息沟通就是或者求同存异，或者通过双方的交流而达成一致，因而，宽容与诚恳的态度，有助于人际交往中沟通的进行。
人际交往的原则
一、尊重他人
无论与你交往的人身份多么卑微、形象多么猥琐、言行举止多么怪异、爱好习惯多么让你难以接受，你始终能尊重他，待他如一个与你平等的人，你就能获得他对你的尊重。
这一点说起来容易，做起来很难。诚然我们不是圣人，不可能彻底摆脱世俗的影响。只是我们需要开始意识到自己的局限性，提醒自己逐渐以平等心待人，则会在人际交往中比较顺畅，少些挫折。
二、倾听并恰当地给予反馈
在与人交谈时，要专注，积极倾听他的谈话，不时地给予适当的反馈和提问。倾听表示尊重、理解和接纳，是连接心灵的桥梁。倾听还体现在不随意打断别人的谈话，在别人漫无目的地谈话时，礼貌地转换话题或结束话题。在表达自己的不同看法时，首先要认可当事人的想法，再礼貌地提出自己的看法，这样就会在表明观点的同时避免了冲突，不伤及彼此的关系。
三、不吝啬自己肯定和赞扬的话语，学会真诚地赞美别人
看到其他人身上的优点或者美丽的外在变化时，大胆地给予赞美或认可，会给对方带来欢乐。这种欢乐和谐的氛围会影响到其中的人，使人与人之间的关系变得轻松融洽。因为我们每一个人，都希望得到他人的赞美和赏识。赞扬能让人身心愉悦，精力充沛，还能激发自豪感，增强其自信，有助于更好地了解自己的优点和长处，认识自身的生存价值。
但赞美要有的放矢，要真诚和有感而发，赞美绝不等同于恭维，既不是拍马屁，也不是阿谀奉承。赞美时切忌夸大其词、不着边际和虚伪做作，否则，赞美会失去其作用。另外，不能人前一套，人后一套，当面说人好话，背后说人坏话，或传递其他人之间相互指责、诋毁的话，势必引发他人之间的矛盾。
四、学会宽容和谅解
“人非圣贤，孰能无过”。看看我们自己，毛病与优点并存，其他人又何尝不是如此?与人交往时，不要总是看到别人的短处，想想他人的长处。这个世界上不存在一无是处的人，就像不存在完美无缺的人一样。对于别人的错误甚至无理取闹，不要揪着不放，得理不让人，斤斤计较，针尖对麦芒。不宽容对方，以牙还牙或者坚决对立，那么隔阂就会越来越深，人际关系只会越来越紧张，对人对己没有任何益处，只会增加更多的麻烦。可见，苛求他人就是苛求自己，宽容他人就是宽容自己。
大学生患上人际交往障碍该怎么办？
1.设立相关人际交往教育课程
设立人际交往方面的专业课程，进行公开的正面宣传教育，加大开设选修课的力度，提高大学生对构建良好人际关系重要性的认识，使他们掌握正确的人际交往知识和技巧，提高他们的社会交际能力。
2.为大学生提供充分实践的机会
良好的人际关系是在现实的人际交往中形成和发展起来的，在学生参与各种管理与服务的实践过程中，要注重学生社会交际能力的培养，积极开展提高学生交际能力的各种文体活动，切实提高大学生人际交往能力和沟通水平。
3.加强学校與家庭的沟通
加强学校与家庭的沟通，形成学生、老师与家长的教育合力。父母是孩子的第一任老师，家庭教育在一个人的教育经历中至关重要，孩子的情感、认识及价值观很大程度上受家庭教育的影响。学校和家庭应通过多种途径加强沟通和联系，让家长及时了解孩子在学校的表现，互相配合，对大学生进行心理疏导和行为指导，促进学生健康成长。
校园中的人际交往
面子心理
大学生的许多人际冲突，都是发生在没有什么原则问题的小事情上，往往是一次无意的碰撞、不经意的言语伤害、或区区小利等等，本来只要打个招呼、说声道歉，也就没事了，但双方都“赌气”，不打招呼，不道歉，而是出言不逊，结果争吵起来。更有甚者，一个不让，一个拔拳相向，头破血流，事后懊悔不迭。从心理学角度讲，则是双方都在用不适当的方法维护自尊，即典型的面子心理。仿佛谁先道歉就伤了面子，谁在威胁面前低了头，谁就孬种、于是层层升级，以悲剧而告终。
冲动心理
大学生处于特定的生理发展期，自制能力较弱，遇事容易冲动，或者有些同学认为自己做事爽快，实则也是冲动表现。象骑车相撞以及类似的许多事情，是大家都不愿意发生的，有时也很难断定谁是谁非，双方谦让一下就相安无事了，即使自己有理，也可以忍让一点，好言相对，然而大学生往往一时冲动，气势汹汹，把事情搞糟。
宽容心理
同学之间坦诚相待、互通有无，有利于增进彼此友情，减少不必要的磨擦、冲突。但是，如果你和同学交流时遇到意见分歧，或对方有错误时，你是措辞生硬，直道其详，还是近取诸譬，站到对方的立场上想一想，委婉地让对方接受你的意见，会产生完全不同的效果。另外，培养幽默感也有助于把本来紧张的局面缓和得轻松自如;几句俏皮话能使一个窘迫的场面在笑话中消逝。
封闭心理
大学生人际和谐的表现之一是乐于与人交往，然而有的大学生由于种种原因则形成不同程度的封闭心理，阻碍其正常人际关系的形成。有的是因为性格内向，情感冲动的强度较弱，外露表现不明显，被人误认为封闭。实际上他们是情感深沉，能帮人一帮到底;有的是整天忙忙碌碌，因为紧张的工作和繁重的家务所累，始终处于疲倦状态，自然也就很少有高涨的热情，只要紧张气氛松弛了，他们的热情一般能很快调动起来;有的则是因为心灵上的创伤所致。如过去曾赤诚待人，结果却遭致欺骗、暗算，因此对人渐存戒心，不轻易暴露自己的思想感情;或者事业屡屡受挫，世界在其眼中被蒙上了一层灰暗的色彩，失去了信心，失去了对生活的追求，自以为是看破红尘，新的事物，新的活动难以再激起他的热情，看不到自己改造世界的力量，只想消极混世，了此一生。对于心理封闭的同学，最重要是要努力改变自我，自强不息。大家要以更大的热情关心他(她)、帮助他(她)，不能简单予以责备，甚至孤立他(她)。
人际交往中有哪些原则 人际交往的重要性
拥有良好的人际交往，不仅能提升我们的工作成功率，同时还能提升生活幸福率，统计证明，一个人的成功因素中，85%是因为良好的人际交往，由此可见人际交往的重要性。