宝宝秋季爱感冒，妈妈别再被谣言误导了
宝宝秋季爱感冒，妈妈别再被谣言误导了
一、小孩发烧发烧可以用酒精降温?
这个是流传的最广的一个传说了，针对这个问题，前不久央视就还因这个话题做了一次调查，的确很多家长在宝宝发烧时，也用了这个方法来进行降温。但是事实上，这个方法是个不可取的方法：我们都知道，酒精挥发速度较快，如果用酒精降温的话，酒精挥发会带走皮肤表面的热量，起到降温的目的。然而作为化学用品，酒精会很容易被皮肤吸收，而小孩子肝肾功能发育的并不是特别完善，也因此导致过敏甚至发生致命的危机。由此可知，小孩子发烧不适宜用酒精降温，而 “用酒精擦拭身体可降温”这个是谣言。
二、小孩子感冒绝对绝对不要用抗生素!
由于互联网的影响，全世界变成了一个“地球村”，因此信息互通传递得很快。而近几年，一些媒体宣称国外六岁一下的小孩买不到感冒药，使得中国的父母对抗生素的抵抗越发的严重，坚决不给小孩用抗生素，那么感冒就真的不能用抗生素了吗?
要解决这个问题，就要涉及到感冒的缘由了。感冒通常又称为急性上呼吸道感染(上感)、胃肠型感冒(呕吐性上感)。上呼吸感染一般是涉及到咽、喉、鼻等呼吸系统的疾病，而胃肠型感冒则是指因为肠胃不适引起的感冒，例如肠炎、腹泻、胃炎等等。
而这些一般都是由于病毒感染导致的，所以通常来说，是不需要专门对抗细菌的抗生素的!
三、“可乐加盐”治感冒?
关于感冒的治疗“偏方”，很多地方都说可乐加盐煮沸喝下去可以治感冒，其实不然，我们都知道可乐中的含有咖啡因的成分，咖啡因通常来说可以缓解感冒，但是然并卵，对于彻底的治疗感冒是没有用的，其次，可乐中含有的碳酸成分以及糖分还不利于感冒的康复。
其实啊，宝宝感冒如果不严重，可以尝试着给宝宝喝点热水，因为热水有助于调节体内的温度。其次也可以用温水给宝宝擦拭身体，让皮肤的血管扩张体气散出，让热气蒸发。最后，小编悄悄告诉大家哟：小编小时候感冒，麻麻都是用生姜熬姜汤，熬得烫烫的，一边喝姜汤一边用烫的生姜来搓脚心或是直接穿在袜子里。
夏秋换季要如何护理宝宝
相比大人来说婴儿的免疫系统比成年人低，而在这夏秋交替的季节，对宝宝来说这可是“饱受折磨”的。那么，秋季婴儿噶如何护理呢?下面一起来了解下吧。
换季时哪些疾病容易盯上宝宝?
小儿感冒
小宝宝免疫力差，冷暖失调极易引起感冒，进而出现咳嗽、流黏性鼻涕、发烧等流感症状。
小儿支原体肺炎
换季时节宝宝感冒、发烧一直得不到缓解，可能是支原体肺炎感染。支原体肺炎咳嗽初期没有特别典型的呼吸道症状，只表现为咳嗽，肺部特征不明显，仅有少数能听到干湿啰音，症状和体征表现往往不一致。所以会令家长误以为这是普通的感冒，没有一点点防备。
小儿腹泻
秋季是腹泻的流行季节，换季的时候腹泻最喜侵犯6个月至3岁的小宝宝。小儿手足口病手足口病发病率呈现季节性波动，早秋期间发病率非常高，最常见的是柯萨奇病毒A16型及肠道病毒71型，其感染途径包括消化道，呼吸道及接触传播。
想要健康宝宝 预防护理都跟上注意饮食卫生，防止病从口入。
合理喂养、定时定量，循序渐进地添加辅食，切忌几种辅食一起添加。从宝宝出生起，妈妈就应耐心地帮助宝宝找到自己的作息规律，并根据宝宝的成长状况合理改进，确保按时进餐、保证睡眠充足、合理安排活动时间。
注意居室的卫生条件:
空气不流通的房间更容易滋生细菌。所以，妈妈们要注意多通风，保持室内空气清新。补充维生素，宝宝身体的抵抗力较低，维生素A和维生素D都有助于提高宝宝免疫力。秋季是宝宝易缺钙季节，在补钙的同时，补充维生素AD才是关键。
便秘的宝宝秋季爱感冒
大便不通何以会与感冒有关联?中医学认为，“肺与大肠相表里”，肠胃一旦出了问题定会影响到肺部功能，如长期便秘会使病毒长时间滞留 肠胃，造成“积滞蕴热”，使感冒容易反复发作并加重。
秋季空气干燥，很容易使孩子出现阴伤津液不足的状况，如果不进行饮食调理，进而可出现大便干结、便秘等症状。特别是现在的宝宝，由于生活条件优越加上有些家长存在育儿误区，常给孩子吃一些容易引起上火的零食，便秘更是常事。
因此，如果在秋天发现宝宝有便秘的情况，就应该及早动手解决问题。不然，等到了冬季，孩子由于蔬菜瓜果吃得更少，活动量也减少，更易使便秘趋于严重，而此时孩子患呼吸道感染疾病的几率就会大大增加。
另一方面，秋天干燥的气候也很伤孩子的肺。中医认为，燥为秋邪，易伤津损肺，耗伤肺阴。若秋季没有好好的养肺，则冬季感冒在所难免。
坑娃误区时时有尤其春天特别多
穿衣误区：“春捂秋冻”准则，严格遵守最准确
真正理解“春捂”这个概念的父母并不多，“春捂”是一个相对的概念，即根据温度变化来给宝宝适当增减衣物，而不是一味地多穿。春季万物复苏，宝宝在户外的活动量增大，如果给宝宝穿得太多则很容易出汗，在未及时擦干的情况下，宝宝一遇冷风非常容易感冒。
Tips：给宝宝穿衣应该以进行一般活动不出汗为标准。妈妈可以在此基础上进行少穿衣的训练，逐步增强宝宝对外界气流变化的适应能力，从而提高身体免疫力。一般来讲，宝宝和成人穿得一样多或者比成人少穿一件为宜，还可以摸摸宝宝的手心或后背，如果是温热且无汗的，则说明穿衣适宜。
饮食误区：“病从口入”高发，饮食需清淡即可
“吃”对于每个人都很重要，尤其是对小宝宝而言，很多妈妈只知道春季爱上火，一定要清淡饮食。然而，这是不够全面的。科学合理安排宝宝的饮食结构，并且根据季节的特性，补充相应的营养素，助力宝宝更好地发育更加重要。尤其是春天病菌肆虐，妈妈一定要注意提升宝宝抵抗病菌的能力，除了日常护理工作到位以外，也要注重一些关键营养素的补充。
Tips：宝宝的春季饮食要避免刺激性食物，多多进食应季的新鲜蔬菜和水果。此外，还应该注重食材的新鲜和品质，避免制作过程的交叉感染。说起对于抵抗力提升非常重要的营养素--维生素AD来说，妈妈们可能略懂一二，但却并不知晓其中的原理。事实上，维生素A可以维持呼吸道和消化道粘膜完整性，增强上皮组织的防御能力，并可提高免疫细胞功能、促进抗体生成。缺乏维生素A会使呼吸道和消化道粘膜受损且修复能力下降，宝宝更易被外界病菌侵袭，更容易发生感冒、气管炎、肺炎、腹泻等等呼吸道和肠道感染的疾病，并且更易迁延不愈。如果体内缺乏维生素D，意味着免疫系统杀伤T细胞在对抗感染时没有足够的战斗力，病菌更加容易侵袭宝宝尚未发育完全的免疫系统。有研究表明，儿童反复呼吸道感染、重症肺炎等疾病均与体内维生素AD水平低有关。因而，维生素AD要坚持为宝宝每日补充，选择时需注重行业、专家和妈妈的口碑，例如儿保医生、专家推荐的伊可新维生素AD滴剂，就是不错的选择。
出行误区：“乍暖还寒”时候，隔绝一切是根本
春季冷空气频繁，再加上扬尘、雾霾等天气，导致环境质量比较差，父母因此担心宝宝会着凉感冒或受到感染，所以在家里会选择少开窗。其实这样做是不对的。在空气良好天气或时段，需保证每天半小时以上的开窗时间，加速空气流通，避免病菌在室内繁殖，减少感染几率。春季阳光充足且紫外线照射不强烈，是增加宝宝户外活动、增强体质的大好季节，而且一天最好不少于2小时。
Tips：除了要保持室内的恒温之外，湿度也一定要保证，避免宝宝因为干燥而上火。另外，充足的睡眠也可以增强宝宝对病菌的抵抗力。还需要应注意的是，宝宝的房间摆设应尽量简单，不要在室内养花或者摆放花束，避免引起花粉过敏。家长要避免带宝宝去人员密集的地方，例如商场、电影院等，而且一定要让宝宝远离已感染病患者。同时，家长要与宝宝一起养成进门洗手、洗脸的好习惯。
希望各位宝宝在新的一年里，都能播种一个健健康康的身体，收获快乐、茁壮成长!
宝宝温柔断奶四大法则
1、调整断奶的心态
对妈妈而言：
宝宝断奶是一个自然的过程。虽然许多妈妈很喜欢哺乳时与宝宝“肌肤相亲”的那种亲密感觉，但是妈妈必须明白：无论是母乳还是其他食物喂养，都是为了宝宝健康成长的需要。妈妈只有摆正了心态，才能帮助宝宝调整心理状态。
对宝宝而言：
断奶并不是“截断”了与妈妈之间亲密联系的通道，而是意味着他“长大”了。要让不谙世事的宝宝明白这点，妈妈就需要在行动上比平时付出更多的关爱。比如，为宝宝准备除母乳以外感兴趣的食物;用适当的语言加以诱导和强化，不断地表扬和鼓励;带宝宝外出，经常和他做游戏等等，以此让宝宝感觉到安全和信任。
2、把握断奶好时机
什么月龄断奶最好?
在添加辅食的初期，辅食提供的热量约占全部食物提供热量的10%左右;等到宝宝8~9个月的时候，辅食提供的热量占到了全部食物热量的一半;而对于1岁左右的宝宝，辅食提供的热量已经达到全部食物热量的60%以上，这时给宝宝断母乳已经具备了合适的条件。
什么季节断奶最好?
决定给宝宝断奶，最好放在春、秋两季。夏天因为气温比较高，宝宝的肠胃消化能力较差，稍有不慎，很容易引起消化道疾病;冬天天气太冷，宝宝因为断奶晚上睡眠不安，容易感冒生病。
3、特殊情况特殊处理
准备断奶期间，如果碰上宝宝生病，最好推迟一段时间，等宝宝身体复原后再考虑断奶。如果在哺乳期间，妈妈患重病或再度怀孕，则应立即给宝宝断奶。
4、切莫错过断奶良机
如果在恰当的时机，没有及时给宝宝断奶，那么很容易养成宝宝“吊奶头”的习惯。有些宝宝还会因为有母乳提供而不肯吃粥、饭和其他的辅食品，造成营养素摄入不足，生长发育迟缓。专家告诫，即便妈妈的奶水充足，断奶的时间也最好不要超过1岁半。
宝宝秋季饮食四注意
一般都在说夏天开胃，秋天也要开胃的吗?是的，其实，也有些宝宝秋天不爱吃饭，他们不爱吃饭有很多原因，如：夏天吃冷饮比较多，胃肠功能减弱等。还有秋季早晚的温差增大，造成胃液的分泌减少，导致消化功能紊乱，食欲自然会变差。所以父母们也要能学会做一些能让宝宝开胃的菜，如呼声较高的五香栗子红烧肉、土豆莲藕汁等。
秋燥让我们大人不舒服，它同样会使宝宝不舒服，而聪明的妈妈掌握一些科学的饮食之道也能帮助宝宝防秋燥。 一、是多给宝宝喝水养肺。为了防止宝宝被燥邪侵犯，妈妈要比在其他季节注意让宝宝多喝水; 二、是给宝宝多洗几次澡，中医认为秋燥最先伤皮毛，进而伤肺，多洗澡，有利于宝宝皮肤血液循环，使宝宝的肺得到滋润; 三、是给宝宝吃养肺的蔬菜与水果少吃刺激性食物。如多吃梨、大枣、柑橘等，少吃 葱、蒜、韭菜、姜、花椒、辣椒等。
秋天是促进宝宝生长发育的绝佳时机。秋天到来，天气转凉，人体机体会逐渐恢复到良好的运作状态，食欲与消化功能自动调节到最佳水平，所以父母此时应强化营养供给。做到主食与副食、荤与素、粗与细、干与稀的合理搭配，即一些汤汤水水、肉蛋果蔬，合理搭配，应时应节。
宝宝秋季最容易得的疾病就是感冒与腹泻了。感冒是秋季最常见的是呼吸道疾病，秋季气温的骤降是秋季感冒的主要诱因。感冒之后，不仅要及时去医院就医，饮食调理也是必不可少。
感冒饮食原则：这就要遵守“一多二少”原则：多吃富含锌的食物，如瘦肉、猪肝、鱼类、蛋黄等;少吃高盐食物与高糖食物。治不如防，所以要预防感冒就要多吃萝卜了。
孕妇冬季吃水果14个谣言不可相信
孕妈秋冬吃水果 要打破的谣言
谣言一：上午的水果是金，中午的水果是银，下午的是铜，晚上的是铝。
小编点评： 没有根据。水果还是水果，人还是那个人，上午和下午有那么大区别?完全不合常理。
谣言二：饭前不要吃水果。
小编点评：错误。饭前吃水果既不会影响消化吸收，也不会增加进食总量，完全可以。
谣言三：饭前吃水果有助减肥
谣言四：饭后吃水果易发胖
小编点评： 正确。正餐已经吃饱，之后再强吃一些水果，增加了能量摄入，把胃“撑”大，容易导致肥胖。
谣言五：睡前不要吃水果
小编点评： 大致正确。临睡前不要吃任何食物，包括水果。但睡前一两个小时吃水果应该是可以的，尤其是那些在其他时间顾不上吃水果的人。
谣言六：吃饭时不宜吃水果
小编点评：没根据。吃过水果沙拉的人都知道，吃饭时吃水果没有任何问题。
谣言七：水果越甜，含糖量越高
小编点评：对同一种水果，这种说法基本是正确的，但对不同种类的水果，就未必正确了。因为甜度不但与含糖量高低有关，还与糖的种类(比如果糖比蔗糖甜)、酸味有关。
谣言八：水果颜色越深，营养价值越高
小编点评：基本正确。水果的色素大多是胡萝卜素、叶黄素、类黄酮等，这些物质具有很好的营养作用。深色水果含这些物质更多一些。
谣言九：水果升血糖比较快，糖尿病人不宜食用
小编点评：错误。只有部分水果，如西瓜、香蕉、菠萝等升糖指数(GI)较高，升血糖较快，而其余大部分水果，如苹果、梨、葡萄、桃、橘子等，升血糖不快。糖尿病防治指南鼓励患者摄入水果。
谣言十：孕妇多吃水果宝宝皮肤好
小编点评：错误。宝宝的皮肤或其他器官的发育取决于妈妈整体的营养状况，而不是水果。倒是见过很多因为大吃水果而致妊娠糖尿病的孕妇。
谣言十一：水果都是低能量食物
小编点评：错误。大部分水果含水量较高，只能提供较少的能量，但有些水果，如香蕉含较多能量，不亚于土豆;榴莲的能量也不少，因其脂肪含量较高。就算是低能量的水果，如果你一天吃很多，能量摄入也可能超标。
谣言十二：水果榨汁食用更好
小编点评：错误。水果榨汁喝，也许更利于消化、吸收，但却容易造成营养素损失(氧化破坏，或者因过滤而流失)。
谣言十三：水果可以代替蔬菜
小编点评：错误。水果和蔬菜在营养特点上有很大的不同，不能起到互相取代的作用，而是应该全面摄取、补充。
谣言十四：空腹不能吃水果
小编点评：没道理。关于“空腹不能吃的食物”的谣言总是特别多，其实这些并没有科学依据。
孕妈健康吃水果有四原则
辨清了谣言，接下来就应该掌握正确而且健康的吃水果的方法了，孕妈们看过来吧：
1、水果的补充，每天最多不要超过200克，尽量选择含糖量低的水果，不要无节制食用西瓜等高糖分水果。
2、水果中含有发酵糖类物质，因此吃后最好漱口。
3、进食瓜果一定要注意饮食卫生，生吃水果前必须洗净外皮，不要用菜刀削水果，避免将寄生虫卵带到水果上。
4、对于那些非常喜欢吃水果的孕妇，孕妇最好在怀孕第24周到第28周时，去医院进行定期血糖测定，随时监控，避免“妊娠糖尿病”的发生。
秋冬季节婴幼儿防感冒
1.适当进行冷空气浴
随着秋冬季节早晚温差加大，因为担心宝宝感冒，许多妈妈稍感觉风凉便给宝宝穿上了厚衣服。这样做真的对吗?其实妈妈过早地给宝宝穿上了厚衣服只会降低宝宝的御寒能力，变得更容易感冒，所谓春捂秋冻就是这个道理。这个季节，妈妈可以根据实际温度适当给宝宝穿着衣服，同时适当增加外出活动的时间，让宝宝适当地在冷空气下活动，经过冷空气浴训练，宝宝的皮肤便可增加御寒能力，从而达到不感冒或少感冒的目的。
2.均衡的饮食
全面的营养可提高宝宝的抗病能力。在提倡母乳喂养的同时，妈妈应保证宝宝每天膳食合理均衡，不要养成宝宝偏食等坏习惯，以免因营养不足造成抵抗力低下，经常感冒。
3.睡觉时被子、衣着要适当
宝宝睡觉时，妈妈千万不要给宝宝盖太厚的被子，宝宝会因为感觉热而踢被子，待夜里气温下降，没有被子的宝宝很容易因受凉而感冒。此外，宝宝睡觉时，妈妈不要给宝宝穿较厚的睡衣，相反只穿小裤叉、小背心，宝宝更能睡得安稳，也不易踢被子了。另外，宝宝刚刚睡醒，妈妈不要马上将宝宝抱到户外去，应让宝宝先在室内活动一会儿，以免宝宝因为不适应屋内外温差而着凉感冒。
4.尽量少去或不去公共场合
秋冬季感冒多发，在一些空气流通性差、人员嘈杂的公共场合，致病菌和病毒会非常多。尽量少去或不去公共场合，就可令宝宝远离致病菌，很好地预防感冒啦。
冬季宝宝腹泻啥原因
原因之一，爸妈喂食方法错误或者天气突变等一些非感染因素导致的秋冬季宝宝拉肚子。
爸妈喂食方式方法错误引起的宝宝拉肚子，被称为饮食方面错误的腹泻，吃的过多或者过少、爸妈盲目的为宝宝改变食物的成分、在宝宝的食物中加入过多的糖(如果宝宝摄入过少的糖分会导致便秘)、给宝宝添加辅食没有遵循循序渐进的过程而导致宝宝不适、选择在天气太热的时候给宝宝断奶等都属于爸妈喂食方式方法错误引起的宝宝拉肚子。
原因之二，病菌及细菌等感染性因素引起的秋冬季宝宝拉肚子。
病 毒及细菌侵入宝宝身体引起的宝宝拉肚子被称为感染性因素引起的腹泻。妈妈在给宝宝喂奶前没有做好宝宝奶具的清洁工作以及食物没有保证清洁，都会导致细菌侵 入宝宝体内，引起宝宝拉肚子;爸妈为了给宝宝治病，长期的给宝宝吃广谱抗生素，会导致宝宝的肠道菌群发生紊乱而引起宝宝拉肚子;发热或者病原体病毒的影响，也会导致宝宝拉肚子，常见的疾病有：宝宝记性上呼吸道感染、宝宝肺炎、宝宝中耳炎、宝宝泌尿系统感染、以及宝宝咽炎等等。遇到这样的一些原因导致的秋冬季宝宝拉肚子，需要做的就是给宝宝调理肠胃，但是由于宝宝的胃肠道系统还没有发育成熟，所以给宝宝调理肠胃也不是一两天就可以完成的。
夏天不能穿纸尿裤？谁信啊
谣言一：纸尿裤不透气
辟谣：纸尿裤通常由四部分构成：包裹底层、吸收芯体层、高分子吸收树脂和表层。纸尿裤的作用就是吸收尿液，而尿液中水是主要成分，从微观上来说，纸尿裤的吸水能力还是很强的。宝宝小便后妈妈感觉纸尿裤外面湿湿的，这可以证明纸尿裤的透气性是很好的。
谣言二：红屁股是纸尿裤造成的
辟谣：宝宝红屁股主要是大便或小编长时间和宝宝娇嫩皮肤接触造成的。再透气的尿布，也不能完全隔离大小便和宝宝皮肤的接触。因此，无论是纸尿裤还是尿布，宝宝便后妈妈都要及时给他更换，并用清水清洗屁股。再换上干净的尿布和纸尿裤前，妈妈还要给宝宝涂护臀膏，这样能有效预防红屁股。
谣言三：不利于男孩生育
辟谣：纸尿裤的透气性能好，能量交换是没有阻碍的。研究已经证实，宝宝用纸尿裤后，阴囊的温度在36度左右，低于正常体温，不会出现高温杀菌的情况。再说，婴儿的睾丸里没有精子，哪怕局部温度高也不会损伤生育能力。
关于秋季宝宝上火有哪些认识误区
误区1：只有夏秋才会“上火”
事实上，儿童脏腑肌肤娇嫩，体温调节中枢功能不完善，一年四季之中所有温差变化大时都有可能为孩子的“上火”造成隐患。
春天，孩子容易因为细菌入侵和温差变化而“上火”;夏季，水分的大量流失造成人体“上火”;秋季昼夜温差尤其明显，空气干燥，孩子一受凉就“上火”;冬季孩子抵抗力降低，“上火”更是防不胜防。
误区2：只要注意饮食，宝宝就会防“火”于未“燃”
饮食不正常导致消化不良和积食只是儿童“上火”的原因之一，“各种细菌与病毒侵袭机体”以及“外部环境扰乱导致体内水分流失过多”也会使儿童体内产生“内火”。
误区3：一发现皮疹，就用皮炎平
小儿皮疹大部分属于风热时邪范畴，邪易化热，起病后迅速见到热郁肌表。大部分是由“上火”直接引起的，治疗要从里解表清热。
误区4：不懂听宝宝哭闹“童言”
婴幼儿不会用言语表达，哭闹经常就是向妈妈倾诉的“童言”。宝宝上火后最容易引发口腔溃疡/糜烂，导致口腔疼痛，或者宝宝便秘，排便疼痛而哭闹。因此宝宝哭闹不停，妈妈要仔细检查宝宝是否有上火的“难言之隐”。
冬季护理幼儿别陷入3个误区
【误区1：宝宝洗澡开浴霸取暖】
冬季，有的妈妈给宝宝洗澡，生怕宝宝冻着，每次洗澡时将浴霸所有的灯都打开，这样浴室会很暖和，不用担心宝宝感冒。
专家纠误：虽然浴霸使用方便，但长时间使用要当心辐射。浴霸升温迅速，大多数浴霸的4个灯泡加起来大约是1200瓦，强光很容易造成光污染，耀眼的灯光会干扰人体大脑中枢神经功能，让人头晕目眩，强光很容易灼伤婴幼儿眼睛及皮肤，使用浴霸时，不要让强光直射宝宝，出现不适要及时停用。
【误区2：洗澡水温过高】
冬季，妈妈会觉得给宝宝洗热水澡宝宝会更干净更舒服，最重要的是，宝宝不会因为水凉了感冒。
专家纠误：医学研究证明，宝宝洗澡时室温应在24-30℃，水温在38-40℃，水温过高容易破坏皮肤表面的油脂，导致毛细血管扩张，加剧皮肤干燥程度。
【误区3：天冷了，宝宝穿得越多越好】
冬季，妈妈担心宝宝感冒，总要给宝宝多穿上几件衣服，往往是宝宝稍一活动就会满头大汗。
专家纠误：常言道：“若要小儿安，常带三分寒”，这是有一定道理的。因为宝宝的体温相对成人偏高一些，运动量大，易出汗，而严实的衣服使宝宝体内冷热交换遭到破坏，结果会导致“热过了头”，出更多的汗，以至于稍稍受点风寒就会感冒。
如果室内有暖气或者空调，在25-28摄氏度的室温条件下，宝宝只要穿薄薄的棉衣，内有一件细薄的小棉毛衫即可，不必再添加毛衣等衣物。如果是南方，家中没有取暖设备，室温比较低，可以给宝宝多穿一件棉背心或毛背心，一方面保持宝宝的前胸和后背不会受风着凉，一方面又方便宝宝活动。