皮肤干燥综合症

皮肤干燥综合症

形成的原因编辑1、【年龄的增长】：随着年纪增长，皮脂分泌亦会减少，皮肤保存水分的能力会下降，使皮肤中的水分加速蒸发。2、【其它原因】：使用过热的水洗澡、 室内的暖气温度过高、内分泌改变、使用具刺激性的清洁剂或香皂等。都会使皮肤变得干燥。3、【气温下降】：在寒冷的季节，但由于空气干燥，汗水和皮脂的分泌都会急速减少，使得皮肤的水分逐渐蒸发，抵抗力也会减弱，就变得皮肤干燥。4、【疲劳，睡眠不足】： 疲劳或睡眠不足，血液循环也会变差，会使身体受到一定的伤害， 当健康失去平衡时，肌肤就会没有活力，容易产生干燥及粗糙的现象。5、【皮脂腺分泌不足】：皮脂的分泌减少，就无法满足制造皮脂膜的需要，皮肤就会变得干燥。皮肤的表面是由皮脂膜形成，可帮助肌肤维持适当的水分。6、【减肥及偏食】：当皮肤无法得到充分的营养素时就会失去水分及弹性，使皮肤变得干燥而脆弱。偏食及极端的减肥也会是皮肤变得干燥。

症状表现编辑一、许多轻微皮肤干燥综合症病人无明显口腔表现，就是有轻度口干，也常被忽视;皮肤干燥综合症较重时出现明显口干，咽喉干燥，舌红无苔，不愿意发声，痰液粘稠，可伴有气管炎、间质性肺炎、肺不张等;唾液分泌减少，吃饭时口腔液体分泌少，吞咽困难，而不能进干食，可伴有牙龈炎、口角干裂、口臭等。二、眼干、痒痛、不流泪、怕光、视力模糊，可见红眼病、眼睛内有溃疡，有的皮肤干燥综合症可以出现突眼等。三、皮肤干燥如鱼鳞病样，有结节性红斑、紫癜、雷诺现象、皮肤溃疡、淋巴结肿大等。女性皮肤干燥综合症患者还可伴有阴道干燥，烧灼感，外阴萎缩。

预防方法编辑一、适当使用护肤品：在秋冬季节，空气容易干燥，皮肤的油脂和水分的减少，根据自己的皮肤性质，选择合适的护肤产品，令肌肤白嫩细致，更加洋溢青春光彩。二、干燥综合症患者经常多喝水：水占人体中的65%左右，大量喝水能起到滋润的作用，尽可能多吃蔬菜和水果，既补充维生素又补充了内在的必要养分。洗澡时尽量不用香皂擦洗，和太烫的水，这样更容易使皮肤干燥、脱水。三、预防皮肤干燥：通过食物来补充水分，经常吃滋阴润肺之物，如蜂蜜，芝麻等食物。尽量避免刺激性食物。合理的安排自己的作息时间，保持神志安宁，让自己保持乐观的情绪。四、干燥综合症患者做好皮肤的保养：根据皮肤的性质，选择适合自己皮肤的洗面奶清除污垢，以保护皮肤的呼吸功能，也可按摩皮肤，以改善皮肤的血液循环，涂抹乳霜，以保持表皮细胞的水分。五、坚持防晒：在每个季节都应注意防晒。出门涂些有防晒指数的、有紫外线隔离剂的护肤品或带把伞，对护肤很有益处，防止水分丢失，可以预防皮肤干燥[1] 。

皮肤护理编辑

选择温和的洁面产品因为干性皮肤油脂分泌少，转季更加需要注意护肤品的选择，所以清洁力过强的洗面奶容易刺激皮肤，尤其是含碱性物质的膏霜型洁面产品。因此一定要使用性质温和的洁面产品。

补水化妆水每次洁面后的护肤功课别偷懒，要记得使用补水功能强大的化妆水哦。因为化妆水可以立刻补充肌肤的水分，令肌肤水水润润。但最好远离含有酒精的化妆水，以免刺激皮肤。拍完水水后记得使用含油的面霜或乳霜将水分牢牢锁住!

蒸脸

蒸汽蒸脸可以加快面部血液循环。先将面部涂抹营养霜，然后用脸盆盛上热水，加入适量甘油等护肤品，待蒸气上升时，将面部置于蒸气上熏蒸，以面部潮红为止，一周可使用一到两次，可有效改善皮肤干燥脱皮现象。

夜间密集补水夜间是皮肤修复的最好时机，而且夜间皮肤对护肤品的吸收效果也更佳。干性皮肤在睡前可使用一些补水功能强的补水精华液或敷一张睡眠面膜，第二天起来，皮肤会非常水润动人哦!

补水面膜编辑

酸奶柠檬蜂蜜面膜材料：酸奶1/3杯、柠檬1/2个、蜂蜜2匙、维生素E胶囊2粒

做法：柠檬洗净，切块，放入榨汁机中榨汁。将维生素E胶囊扎破，与酸奶，洋槐花蜂蜜一起加入柠檬汁中调匀即可使用。

方法：洁面后将面膜均匀地涂于脸部。15-20分钟用清水洗净，进行日常护理。

功效：为干燥的肌肤补充水分，滋润养颜[2] 。

绿茶蜂蜜面膜材料：绿茶粉1小匙、蜂蜜1小匙、蛋黄1个

做法：蛋黄打散，与绿茶粉，洋槐花蜂蜜混合搅拌均匀即可使用。

方法：洁面后用面膜布蘸取足量面膜敷于脸部。约15分钟取下面膜布，用清水洗净脸部，进行日常护理。

功效：温和清洁毛孔中的多余油脂和污垢，具有收紧、美白的护肤效果。

苦参蛋清面膜材料：苦参粉10克、滑石粉10克、鸡蛋1个

做法：将苦参粉、滑石粉混合搅匀。鸡蛋取蛋清打至起泡。将蛋清加入药粉中充分调匀即可使用。

功效：苦参外用于肌肤，能清洁毛孔内的油污，加入滑石粉可以提升紧肤效果。

针对肌肤：适合油性、混合型肌肤。

香蕉蜂蜜面膜材料：香蕉一根、蜂蜜三勺、搅拌机一台、压缩纸膜一个、面膜碗一个。

作法：把香蕉剁碎成泥状，可以用搅拌机，然后加入10天成熟洋槐蜂蜜，调和在一起。再扔一个纸膜进去，再把面膜敷在脸上静待15分钟后，用温水洗净。

功效：香蕉是能改善肌肤毛病的好帮手，由内至外都有丰的营养。香蕉的果肉具有降低胆固醇的作用，最神奇是蕉皮素还可抑制真菌和细菌，治疗皮肤瘙痒症，对面部皮肤皮下微细血管有调节平衡的作用。特别适合干性肌肤者使用。蜂蜜，有加强保湿滋润的功能，非常适合干燥缺水的肌肤日常使用。

其它护理编辑

心理护理由于本病病程较长，病人往往情绪低落，因此在做好基础护理的同时做好病人的心理辅导，改善其忧虑情绪，消除悲观心理和精神负担，以积极态度对待疾病。此外对病人进行健康教育也十分重要，倡导健康的生活和学习自我护理是提高病人生活质量重要因素之一。

眼睛护理使用人造泪液(5%甲基纤维素)滴眼和改善环境(如使用加湿器)可以缓解眼干症状，减轻角膜损伤和不适，减少感染机会。

口腔护理干燥综合症病人应对口腔进行护理，避免使用抑制唾液腺分泌的抗胆碱能作用的药物，如阿托品、山莨菪碱等。唾液腺的残存功能可以用无糖胶母(口香糖)刺激提高其功能。注意口腔卫生和做好口腔护理，餐后一定要用牙签将食物残渣清除，并勤漱口，减少龋齿和口腔继发感染。发生口腔溃疡时，可先用生理盐水棉球擦洗局部，再用5%灭滴灵涂擦，避免使用龙胆紫，以免加重口腔干燥症状。对口腔继发感染者，可采用制霉菌素等治疗常见的含念珠菌感染;对唾液引流不畅发生化脓性腮腺炎者，应及早使用抗生素，避免脓肿形成。

呼吸道护理将室内湿度控制在50%-60%，温度保持在18℃-21℃，可以缓解呼吸道粘膜干燥所致干咳等症状，并可预防感染。对痰粘稠难以咳出的病人可做雾化吸入。必要时可加入抗生素和糜蛋白酶，以控制感染和促进排痰。

皮肤护理对汗腺受累引起皮肤干燥、脱屑和瘙痒等，要少用或不用碱性肥皂，选用中性肥皂。勤换衣裤、被褥，保持皮肤干燥。有皮损者应根据皮损情况予以清创换药，如遇感染可适当使用抗生素。有阴道干燥瘙痒、性交灼痛，应注意阴部卫生，可适当使用润滑剂。患者在日常生活中也要保持充足的睡眠，按时休息保持好的痉挛，平时多补充一下水分，多吃蔬菜水果来补充人体所需要的营养元素，生津止渴的梨子也有助于患者病情，相信在各种方面的注重下，一定能对患者的病情有所帮助[3] 。

食疗方法编辑1、平常晨起可以泡蜜水吃，也可以把菊花枸杞当茶泡着喝。2、红枣冬青炖猪脚：红枣补血润肤，冬青活血祛淤，猪脚富含胶原蛋白，可使皮肤柔润。3、胡萝卜羊腩：胡萝卜富含维生素A，对皮脂腺分泌有帮助，并能抗皮肤老化，保持皮肤润泽。4、生地桑叶红枣茶：生地10克，桑叶5克，红枣两枚，开水冲泡。5、麦冬菊花茶：麦冬10克，杭白菊5克，开水冲泡。6、猪蹄炖黄豆可以滋润皮肤。

推荐饮品编辑1、西红柿汁每日喝1杯西红柿汁或经常吃西红柿，对防治雀斑有较好的作用。因为西红柿中含丰富的维生素C，被誉为“维生素C的仓库”。维生素C可抑制皮肤内酪氨酸酶的活性，有效减少黑色素的形成，从而使皮肤白嫩，黑斑消退。西红柿是养颜佳品。2、柠檬冰糖汁将柠檬搅汁，加冰糖适量饮用。柠檬中含有丰富的维生素C，100克柠檬汁中含维生素C可高达50毫克。此外还含有钙、磷、铁和B族维生素等。常饮柠檬汁，不仅可以白嫩皮肤，防止皮肤血管老化，消除面部色素斑，而且还具有防治动脉硬化的作用。3、黑木耳红枣水取黑木耳30克，红枣20枚。将黑木耳洗净，红枣去核，加水适量，煮半个小时左右。每日早、晚餐后各一次。经常服食，可以驻颜祛斑、健美丰肌，并用于治疗面部黑斑、形瘦。本食谱中的黑木耳，《本草纲目》中记载其可去面上黑斑。黑木耳可润肤，防止皮肤老化;大枣和中益气，健脾润肤，有助黑木耳祛除黑斑。4、牛奶核桃饮牛奶、黑芝麻各200g，核桃300g。将核桃与芝麻磨碎后加入牛奶，在锅中煮沸后加入适量白糖，每日饮用一次，每次一小碗。可以补肾活血，使皮肤色斑减退。5、杂锦水果汁雪梨100g，甘蔗200g，葡萄300g，荸荠100g，蜂蜜100g。以上榨汁去渣后与蜂蜜混合装瓶备用，早晚各饮10ml，用开水兑。有清热润肺，美白祛斑的作用。

日常注意事项编辑一、有皮肤干燥综合症的症状应少吃辛辣油腻食物，多吃具有润燥作用的食物。二、保持室内湿度在80%左右，这样皮肤中的水分就不会过度流失。三、如果患者瘙痒严重，在医生指导下，服用一些具有润燥止痒的药物。四、尽量不要常穿着化纤类紧身内衣，贴身穿着质地柔软的纯棉衣物。

饮食注意事项编辑一、胡萝卜中富含丰富的维生素A，对皮脂腺分泌有帮助，并能抗皮肤老化，保持皮肤润泽，患者应该多喝一些胡萝卜羊腩汤;山药当归排骨汤具有补脾益肾、滋阴养阴，当归养血润肤的作用。二、皮肤干燥综合症饮食吃什么，红枣冬青炖猪脚是比较好的一道菜，可以补血润肤，活血祛淤，而猪脚又富含胶原蛋白，可使皮肤柔润;猪蹄炖黄豆可以滋润皮肤。三、皮肤干燥综合症饮食吃什么，患者平常早晨起床可以泡蜜水吃，也可以把菊花枸杞当茶泡着喝;生地桑叶红枣茶，是用生地，桑叶，红枣两枚冲泡，具有滋阴润肤，疏风宣肺，红枣补血润肤的作用。

皮肤干燥综合症有什么后果

皮肤干燥综合症

很多人总是不引以为然，觉得没有什么大事，如果我们了解了干燥综合症有什么后果呢之后，很多人会意识到疾病带给的巨大伤害，会及时的进行治疗。

干燥综合症是一种免疫性的疾病，患者经常会出现的危害有：口干，咽喉干燥，舌红无苔，不愿意发声，痰液粘稠，可伴有气管炎、间质性肺炎、肺不张等，唾液分泌减少，吃饭时口腔液体分泌少，吞咽困难，而不能进干食，可伴有牙龈炎、口角干裂、口臭等。

干燥综合症的患者还会有眼部的病变，干燥综合症对患者眼部的危害主要有：患者眼部痒痛并且眼干、不流泪、怕光、视力模糊，可见红眼病、眼睛内有溃疡，有的皮肤干燥综合症可以出现突眼等。

干燥综合症对于患者的危害还体现在患者的皮肤上，干燥综合症患者会有一些皮肤上的症状：皮肤干燥如鱼鳞病样，有结节性红斑、紫癜、雷诺现象、皮肤溃疡、淋巴结肿大等。女性皮肤干燥综合症患者还可伴有阴道干燥，烧灼感，外阴萎缩。

干燥综合症破坏神经系统，神经系统受损是干燥综合症的危害性表现之一。干燥综合征的神经系统症状在大脑、小脑、脊髓、脑神经、周围神经均可出现病变，可出现各种不同神经系统受损的表现。其中，中枢神经系统的发生率为5%。

预防皮肤干燥综合征的办法有什么

当代，患有的皮肤干燥综合症的人群是数不胜数的，这对一些的患者的身心健康受到了很大的牵连，而且此病严重的影响着患者的美观的问题。可是预防皮肤干燥综合征的办法有什么呢?接下来看看专家的详细介绍吧。

预防预防皮肤干燥综合症的办法如下

一、适当使用护肤品

在秋天和冬天的时候，此时的空气比较的干燥，而且体内的皮肤的油脂和水分就会有较少的现象，因此就会依据自己的皮肤的性质，来购买适合自己的护肤的产品。

二、经常多喝水

水在我们体内的占有了65%，而且如果是大量的喝水的话，就会有滋润的作用，这也是预防该病的方法之一，因此大家在这两个季节来临的时候，一定要多吃一些蔬菜和水果的，也可以使体内的水分和维生素得到滋养。

以上就是专家为大家介绍的预防皮肤干燥综合症的办法，其实预防的方法是有很多种的，以上就是这两点就是专家为大家预防方法，希望众多的人群能够很好的进行采取，这样会让您拥有更完美的皮肤!

干燥综合症有什么后果呢

干燥综合症有什么后果呢

干燥综合症是一种免疫性的疾病，患者经常会出现的危害有：口干，咽喉干燥，舌红无苔，不愿意发声，痰液粘稠，可伴有气管炎、间质性肺炎、肺不张等，唾液分泌减少，吃饭时口腔液体分泌少，吞咽困难，而不能进干食，可伴有牙龈炎、口角干裂、口臭等。

干燥综合症的患者还会有眼部的病变，干燥综合症对患者眼部的危害主要有：患者眼部痒痛并且眼干、不流泪、怕光、视力模糊，可见红眼病、眼睛内有溃疡，有的皮肤干燥综合症可以出现突眼等。

干燥综合症对于患者的危害还体现在患者的皮肤上，干燥综合症患者会有一些皮肤上的症状：皮肤干燥如鱼鳞病样，有结节性红斑、紫癜、雷诺现象、皮肤溃疡、淋巴结肿大等。女性皮肤干燥综合症患者还可伴有阴道干燥，烧灼感，外阴萎缩。

干燥综合症破坏神经系统，神经系统受损是干燥综合症的危害性表现之一。干燥综合征的神经系统症状在大脑、小脑、脊髓、脑神经、周围神经均可出现病变，可出现各种不同神经系统受损的表现。其中，中枢神经系统的发生率为5%。

上面就是对干燥综合症有什么后果呢的介绍，通过了解之后我们知道一般干燥综合症会导致我们出现口干以及嘴角干裂等现象，有的实施发展严重还会导致皮肤出现一些疾病，所以出现干燥综合症一定要及时进行治疗，另外平时也要注意多喝白开水。

皮肤干燥综合症的表现

皮肤干燥的症状1：出现小干纹，基本护肤过后，皮肤稍显干，肤色暗淡。

某一天，脸上突然开始出现细纹，我们就要警觉皮肤是否出现缺水状况了。皮肤干燥怎么办,加上天气转热，皮肤分泌油脂增多，很多MM会改用清爽控油的产品，而且增加了洁肤的频率，忽略了补水产品的使用，使得皮肤虽然看起来清爽，却已经处于缺水的状况之中。

解决皮肤干燥的办法——洁肤去角质

皮肤干燥、护肤品难吸收，是因为肌肤表层堆积了厚厚一层的角质层，单依靠洗面奶是无法清理干净的，这个时候温和的去角质凝露、磨砂膏就将成为MM们的救星，只要在平时的清洁步骤中加如此简单的一项，势必起到双重的效果哦!

p.s.：按摩去角质时，取适量去角质凝露，用中指、食指以顺时针画圈的方法从脸颊开始，依次按摩鼻翼、额头、下巴等容易堆积角质层的部位，三分钟后用清水冲洗干净即可!

皮肤干燥的症状2：皮肤粗糙，易脱妆，毛孔粗大，皮肤容易出现潮红过敏现象。

饥渴状态的皮肤，自身会不停分泌油脂来“解渴”，如此一来，毛孔就会被撑大，皮肤变得粗糙难上妆，所以MM们为了掩盖就会“拼命”的打粉底、化浓妆，不曾想会带给肌肤多么大的损伤，恶性循环由此开始，皮肤变得脆弱，过敏现象也因此产生。

解决皮肤干燥的办法——锁水保湿

锁水如同保湿的影子般，是密不可分的。如果锁水功课做不好，给肌肤“喝”再多的水也是白费。所以选择一款锁水保湿效果好的护肤品，是比任何手段都要高明的哦!而且晚上睡觉前敷个保湿面膜，睡个美美的觉，保证早上醒来肌肤焕然一新，让那些干燥起皮的问题永远都不再来烦你。

p.s.：因为春天的特殊气候，不仅仅会有干燥起皮的困扰，不少MM还有会皮肤过敏的现象，那么在选择护肤品时应当注意，尽量选择温和、低敏感的天然草本植物成分。

皮肤干燥综合症能治好吗

1所谓干燥综合症是侵犯到泪腺、唾液、皮肤等，出现干燥缺水的症状，这样的患者似乎和水结下了不解之缘，因为干燥的原因，皮肤皲裂、溃烂，这种自身免疫力性外性腺疾病，在生活上的阻难是很大的，对于患者来说，首先要有强大的信念去治疗疾病，千万不能治疗断断续续。

2其次，干燥综合症是风湿性疾病，在病症表现上比较严重，治疗比较漫长，但是往往患者坚持的信念是来自于家人，所以家人的细心照顾，帮助患者积极主动的配合医生治疗，在很大程度上能够尽快的治愈。

3干燥综合症是免疫性疾病，在治疗上没有哪一个医生会告诉你可以全面的治愈，但是治疗的根本在于持之以恒，这样的患者很多，大多数是可以有效的患者，并且达到不复发的效果，所以治疗的同时需要配合生活上的护理。

中年女性预防干燥综合症的办法有哪几种

一、注意皮肤护理

过于干燥的皮肤会在一定程度上诱发干燥综合症，因此人们在平时可以选用一些温和的护肤产品，同时要注意对皮肤进行保湿，让它们时刻处于干湿平衡的状态，以避免干燥综合症的发生。这是一种比较普通的预防干燥综合症的办法，人们在平时可以多加注意。

二、避免紫外线的照射

紫外线会杀死弹力纤维和胶原蛋白，而肌肤中的这两种物质支撑着肌肤的饱满，通过日常习惯预防干燥综合症的话，一定要注意防晒。

三、保护眼睛

眼泪少使眼干涩，防御功能下降，可引起角膜损伤，易发生细菌感染、视力下降及其它眼病，应注意防止眼干燥，可用人工泪液点眼，但作用时间短。病情严重的干燥综合症患者可用松眼药水点眼，能较快缓解症状，但停药后易复发，不能长期使用，以免角膜变薄穿孔。有眼刺激症的干燥综合症患者用2%乙酰半胱氨酸眼液，3-4次/日。另外1%环孢素眼液滴眼，2-3次/日，可显著增加泪液分泌。

四、注意饮食

合理的饮食是保证身体进行正常新陈代谢的重要因素，因此人们在平时进食时摄入丰富的营养，可以让身体呈现出一种良好的、充满生机的状态。这种健康的状态，可以让那些原本有可能发生的疾病全都后退，不会对人们产生伤害。

五、保持平静恬淡的情绪

生气、烦躁这些情绪虽然是日常生活中不可避免的，但是最好不要因为一些消失就变得非常激动，这样不仅会影响自己的生活工作，还有可能导致干燥综合症的发生，这也是预防干燥综合症的办法之一。

六、保证足够的睡眠

保证足够的睡眠是预防干燥综合症的办法之一，干燥综合症患者如果睡眠不足的话，就无法调整皮肤中的细胞。大家一定不要熬夜，如果熬夜的话，脸的表面会发木，这时最好去洗个澡，然后按摩下脸部，并且马上睡觉。

七、防止皮肤表面干燥

如果血液循环不好，皮肤分泌的水分就会减少，这样很容易导致皮肤干燥。大家可以用面霜或其它保养品来保护皮肤，减少皮肤表面水分的蒸发，以维持住正常的水分。在冬季，干燥综合症患者回家后一定要洗手洗脸，再涂上面霜来补充水分，这也是预防干燥综合症的办法之一。

皮肤干燥综合症很严重吗

干燥综合征很多患者听着都觉得陌生，那么询问他的病症严重么，大家可能不太明白，专家指出：干燥综合征是一种以损害泪腺、唾液腺为主的自身免疫性疾病，早期造成患者口干、眼干或鼻干等症状，后期损坏多个器官，出现并发症而死亡。

1、干燥综合症的患者还会有眼部的病变，干燥综合症对患者眼部的危害主要有：患者眼部痒痛并且眼干、不流泪、怕光、视力模糊，可见红眼病、眼睛内有溃疡，有的皮肤干燥综合症可以出现突眼等

2、干燥综合症是一种免疫性的疾病，患者经常会出现的危害有：口干，咽喉干燥，舌红无苔，不愿意发声，痰液粘稠，可伴有气管炎、间质性肺炎、肺不张等，唾液分泌减少，吃饭时口腔液体分泌少，吞咽困难，而不能进干食，可伴有牙龈炎、口角干裂、口臭等。

3、干燥综合症破坏神经系统，神经系统受损是干燥综合症的危害性表现之一。干燥综合症的神经系统症状在大脑、小脑、脊髓、脑神经、周围神经均可出现病变，可出现各种不同神经系统受损的表现。其中，中枢神经系统的发生率为5%

干燥综合症的危害会涉及到全身系统，为了能够避免这些现象发生，最好还是在身体出现不适的时候，到专业的口腔黏膜疾病专科医院进行诊疗，为自己的健康负责。

预防干燥综合症的基本方法有哪些

1、防止皮肤表面干燥是预防干燥综合症的基本方法。

如果血液循环不好，皮肤分泌的水分就会减少，这样很容易导致皮肤干燥。大家可以用面霜或其它保养品来保护皮肤，减少皮肤表明水分的蒸发，以维持住正常的水分。在冬季，回家后一定要洗手洗脸，再涂上面霜来补充水分。这也是干燥综合症的预防要注意的。

2、保证足够的睡眠是避免干燥综合症基本发生的主要方式。

如果睡眠不足的话，就无法调整皮肤中的细胞。大家一定不要熬夜，如果熬夜的话，脸的表面会发木，这时最好去洗个澡，然后按摩下脸部，并且马上睡觉。这也是干燥综合症的预防措施。

3、防止过分刺激也可以有效预防干燥综合症。

大家最好不要抽烟、喝咖啡或者吃过辣、过咸的食物，因为这些东西都会增加肾上腺和肝脏的负担。

4、避免紫外线的照射是预防干燥综合症的常用方法。

预防干燥综合症的基本方法有哪些?紫外线会杀死弹力纤维和胶原蛋白，而肌肤中的这两种物质支撑着肌肤的饱满，通过日常习惯预防干燥综合症的话，一定要注意防晒。

5、保持平静恬淡的情绪是临床预防干燥综合症的主要方法之一。

生气、烦躁这些情绪虽然是日常生活中不可避免的，但是最好不要因为一些消失就变得非常激动，这样不仅会影响自己的生活工作，还有可能导致干燥综合症的发生。这也是干燥综合症的预防。

皮肤干燥的危害

干燥综合症的患者还会有眼部的病变,干燥综合症对患者眼部的危害主要有:患者眼部痒痛并且眼干、不流泪、怕光、视力模糊,可见红眼病、眼睛内有溃疡,有的皮肤干燥综合症可以出现突眼等。

干燥综合症对于患者的危害还体现在患者的皮肤上,干燥综合症患者会有一些皮肤上的症状:皮肤干燥如鱼鳞病样,有结节性红斑、紫癜、雷诺现象、皮肤溃疡、淋巴结肿大等。女性皮肤干燥综合症患者还可伴有阴道干燥,烧灼感,外阴萎缩。