宝宝补锌什么时间吃最好 宝宝什么时候补锌

宝宝补锌什么时间吃最好 宝宝什么时候补锌

一般来说给婴儿补锌都是建议4个月大后再补，因为4个月之前的宝宝肠胃发育未完全，吸收不好甚至无法吸收。

补锌要经过诊断，切不可胡乱地补。等孩子出现比较明显的缺锌症状了再补，如：生长发育慢、皮肤粗糙、毛发黄且干枯、出现饮食无味、厌食和异食的现象、抵抗力下降，易感冒等。

宝宝补锌什么时候吃好 宝宝补锌什么时间吃好

宝宝补锌一般在白天，在午饭前，此时的肠胃吸收能力最强。

注意补锌也可以两餐之间，而且锌与其他铁、钙等不能同时吃，由于锌与钙都是阳离子，在消化道吸收离子时，会产生互相干扰现象，降低彼此的吸收率。所以两者均需要补充时，服用时间最好相隔2一3小时以上。

宝宝要补锌吗 哪些宝宝要补锌

1、双胎、早产及营养不良儿易发生缺锌。

2、人工喂养儿易发生缺锌。

3、小儿偏食、挑食、不爱吃饭、常吃零食等易发生缺锌。

宝宝缺锌补多长时间 宝宝补锌要注意什么

1、补锌时尽量避免服用药物。不少药物可以干扰补锌的结果，如四环素可与锌结合成络合物，维生素c则与锌结合成不溶性复合物，类似药物还有青霉胺、叶酸等。

2、另外，牛奶不利于锌的吸收，故锌制品不宜与牛奶同服。

3、锌制剂不宜空腹服用，应在餐后吃。

4、最新研究表明，补锌的同时补充钙与铁两种矿物元素，可促进锌的吸收与利用，以加快机体恢复，因为三种元素有协同作用。

宝宝补锌什么时候吃最好

不满6个月的小宝宝每天约需锌3毫克，7-12个月每天需锌5毫克，1-10岁每天约需锌10毫克。很多家长图方便把钙锌放在一起补，但其实这两种微量元素最好分开补，顺序最好是“先锌后钙”，白天补锌，晚上补钙，吸收效果更好。此外，需要注意的是，补充锌剂大约2-3个月，不可过量补充，不然易引起贫血。除了要注重补锌时间外，对于成长发育中的宝宝最重要的还是科学安排一日三餐，即食物多样化、多吃蔬菜水果和薯类、常吃奶类、豆类及其制品。

宝宝钙和锌可以同时补吗 宝宝补钙补锌的间隔多久

锌钙补充间隔时间最好能大于3小时。

一般是白天补锌、晚上补钙，也可以早晚服用钙剂，中午服用锌制剂，两者间隔至少3小时。市面上常见的复合性铁锌钙补充剂并不适宜给孩子使用，要补单独补。

补锌什么时候吃最好 补锌的时间

“白天补锌，晚上补钙”。这句话很多人都知道，但是当你面临一些补锌的药物时该选什么时候吃呢？

对于目前补锌效果最好的蛋白锌，当然是饭前食用最好，其本身对胃肠道没有刺激作用，在饭前食用有助于吸收，效果更好。

对于无机锌，也就是现在很多医院和药店能买到的二代补锌药物，对胃肠道是有一定的刺激作用，尤其是儿童，胃肠发育不是很完善，比较脆弱，承受不了药物的刺激作用，这类补锌药物建议在饭后半小时食用。

宝宝补钙和补锌可以一起吃吗 如何给宝宝补钙和补锌

妈妈给宝宝补钙和补锌时，最好钙和锌间隔两个小时再服用，在补锌时，除了要和钙制剂分开外，也要和富含钙的牛奶和虾皮分开，且补充这两种微量元素最好按照先锌后钙的顺序，因为先给宝宝补锌，能使细胞，包括骨骼细胞生长加快，而骨骼细胞的增多和生长恰恰是钙沉积的基础，所以补锌后再给宝宝补钙，会更有利于钙的吸收、沉积和利用。

宝宝缺锌补多长时间

一般是2个月一个疗程。

当宝宝有缺锌的表现时，应及时到医院做化验，根据化验结果，在医生指导下，可口服葡萄糖酸锌、硫酸锌或醋酸锌，一个疗程2个月，用量由医生决定，2个月后复查血锌。家长不可擅自给宝宝服用任何锌补充剂，也不可过量长期用，以防锌中毒。

宝宝钙和锌可以同时补吗 宝宝钙锌可以同补吗

不可以。

如果将钙和锌混合一起服用，虽然锌不会干扰钙的吸收，但钙能降低锌的吸收，故两者同用实际上只发挥了补钙的作用，补锌的功能因受抑制而无法发挥出来。

宝宝补锌补钙吃什么好 宝宝补锌补钙的食物

宝宝如果月龄太小，那么补钙补锌最好的方法就是母乳喂养，如果母乳不足时可再逐渐改用配方奶喂养。母乳中含有非常丰富的钙元素和锌元素，尤其是初乳含锌量高；同时母乳中的钙和锌吸收率高，可达62%。

宝宝到了可以喝牛奶的年龄，缺钙缺锌最适合的食品就是牛奶。每天摄入牛奶500克，便能供给600毫克的钙；再加上膳食中其他食物供给的300毫克左右的钙，便能完全满足宝宝对钙的需要。所以牛奶是必不可少的。

宝宝可以添加辅食后，妈妈们也可以直接通过钙和锌含量较高的辅食来给宝宝补充足够的钙和锌元素。妈妈可以给宝宝吃如蛋黄、瘦肉末、鱼泥、动物肝、牡蛎、花生米粉、核桃仁粉等补充钙和锌。

宝宝补钙的食品主要有奶制品、橙汁、豆类食品、虾米、绿叶蔬菜等等。除此外还可给宝宝吃强化锌食物，如强化锌和钙的米粉。含锌丰富的食物主要有猪肝、猪肾、瘦肉、鱼、紫菜、牡蛎、蛤蜊、黄豆、绿豆、蚕豆、花生、栗子等。

婴儿补锌产品什么时候吃

不少家长可能有同样一个困扰，给宝宝买了口碑好的补锌产品，但是为什么效果并不理想呢?一般这种情况下就要回想一下自己给宝宝服用婴儿补锌产品的时间是否正确啦!婴儿补锌产品什么时候吃才是科学的呢?药可不能瞎吃，婴儿补锌产品也是同样的道理!

0-3岁这段儿童时期可是宝宝茁壮成长的关键时期，家长自然都希望自己的宝宝快高长大。但是也正是因为这一心理，不少家长都错误地给孩子大补特补，反而导致宝宝身体出现问题。不满6个月的小宝宝每天约需锌3毫克，7-12个月每天需锌5毫克，1-10岁每天约需锌10毫克。很多家长图方便把钙锌放在一起补，但其实这两种微量元素最好分开补，顺序最好是“先锌后钙”，白天补锌，晚上补钙，吸收效果更好。此外，需要注意的是，补充锌剂大约2-3个月，不可过量补充，不然易引起贫血。除了要注重补锌时间外，对于成长发育中的宝宝最重要的还是科学安排一日三餐，即食物多样化、多吃蔬菜水果和薯类、常吃奶类、豆类及其制品。

宝宝吃什么补锌快 宝宝补锌要按时添加辅食

据测定，动物性食物的含锌量高于植物性食物，而且动物蛋白质分解后所产生的氨基酸能促进锌的吸收，吸收率一般在50%左右。人工喂养的婴儿应从6个月起开始添加容易吸收的富锌辅食，如瘦肉末、蛋黄、鱼泥、动物肝脏、花生米粉、核桃仁粉等。4岁以后的儿童，完全可以从食物中摄取足够的锌元素，注重饮食结构合理平衡，粗细杂粮混合搭配，注意不要让孩子吃过多的甜食，以免影响锌的吸收。

宝宝怎么补锌 宝宝补锌食谱

食材：里脊肉、鸡蛋。

做法：将肉剁成泥；鸡蛋打入碗中，添加与鸡蛋液同样量的白开水；将剁好的肉泥放入鸡蛋液中，放些许盐，按一个方向搅拌均匀；蒸15分钟，出锅，依个人口味淋上香油、香菜。

适合：6个月以上宝宝补锌。

食材：鸡肝或者猪肝适量。

做法：鸡肝或者猪肝放在锅中，倒水，水量盖过肝，放少许盐，煮熟；切碎末后拌入白粥或者米饭中，让宝宝食用。

适合：10个月以上宝宝补锌。