养生健康

脚底骨刺到底能治好吗

脚底骨刺到底能治好吗

彻底治疗

治疗最理想的方法是舒筋活血,消肿止痛,活血散淤,祛风散寒。不仅能够溶解钝化骨刺,而且消除无菌性炎症。

其他疗法

一般使用口服消炎止痛药物。这类药物的作用是抑制局部炎症反应,促进组织愈合,缓解疼痛。

很多病人用药后感上腹部不适,对胃的刺激较大,而且停药后,许多患者反映疼痛再次发作。

足跟骨刺是骨科的常见病、多发病,严重者影响生活和工作。体会跟骨刺产生的原因是跖长韧带和跖腱膜挛缩,引起跟骨附着点处持续性的牵拉损伤。小针刀的治病机理是剥离粘连,疏畅气血,松解肌肉,镇痉止痛,在足跟骨刺部位应用小针刀对紧张挛缩的肌肉或韧带进行松解,解除对足跟部附着点的牵拉损伤,从而达到“松则不痛”之目的,再以曲安缩松局部封闭,可减少渗出,防止粘连,消炎止痛,两者合用以增强疗效。

可用食用醋150~250毫升加温,煮沸后装在碗内或小盘内(也可将食醋装在碗里慢慢滴到烧红的铁板上),以上升的蒸气熏足跟处,或用纱布浸热醋洗敷。若在醋内加入威灵仙30~60毫克,煎煮后再熏用,疗效更佳。每日2次,6日为一个疗程。

一般来说,不到万不得已,不要采取手术治疗,因为骨质增生常会再生。

在上面的文章里面我们介绍了脚底容易出现的一种症状,那就是长骨刺了,我们建议大家在日常的生活中要做好对于这种症状的预防,上文为我们详细介绍了脚底骨刺应该怎么治疗才好。

​老年人脚底骨刺怎么办

在西医治疗中多采用手术疗法,将其骨刺切除,结果创伤面较大,而引起骨刺的韧带更加挛缩,对于老年患者一般不建议手术。

骨刺患者在采用药物和手术治疗的同时可以选用一些民间偏方辅助治疗。

莲栗糯米糕

【材料】糯米粉500克,莲子60克,栗子(鲜)60克,核桃60克,糖桂花15克,白砂糖50克。

【做法】

1、将胡桃肉、莲子、栗子仁煮熟去皮,压烂成泥为糕粉。

2、糯米粉加沸水调和均匀,将糕粉、糯米细粉与白糖拌匀。3、撒入桂花米,放入碗内,上笼蒸1~2小时至熟透,取出。

足根骨刺能治吗

1、药物治疗

由于足跟骨刺引发的足跟疾病皆属于慢性炎症,若长期服用西药,会产生副作用,伤及脾肾肝,因此一般选用中医治疗,可选药物熏洗,外敷膏药,口服汤剂,比较理想的还是外敷膏药。

外敷足跟痛宁消贴使药物直接接触皮肤,渗透肌肤,更快速的到达病灶,消除炎症。不用口服,避免了对肠道的刺激,更加安全有效。

2、针灸治疗

针灸是一种中国特有的治疗疾病的手段。结合中医“内病外治”理论,通过经络、腧穴的传导作用,中医针采用捻转与提插等专用中医手法,对人体特定部位造成一定的刺激从而达到治疗疾病的目的。针灸具有疏通经络和扶正法邪的作用。

足跟骨刺针灸治疗时近部选穴,选用压痛点、昆仑、太溪、仆参、水泉、然谷为主,毫针针刺,中等刺激强度,留针30分钟,每日1次。

3、按摩疗法

按摩疗法是指以中医中穴位和经络学说为理论基础,结合西医的解剖理论和病理诊断,医者通过运用自己的双手,在病患的体表、受伤的部位、特定的腧穴、疼痛的地方,运用推、拿、按、摩、揉、捏、点、拍等一些列手法,达到疏通经络、推行气血、扶伤止痛、祛邪扶正、调和阴阳的疗效。

男人脚底板疼痛是什么病

脚痛,便是退行性变化的一种表现。尤其是年老体弱的人,平时走路较少,脚底板的皮肤肌肉变软,再加上皮下脂肪变薄,走路时地面挨着脚部的骨头,更是硌得疼痛。

1、趾外翻

多见于中老年妇女,主要表现为行走或站立时,脚趾疼痛,拇趾端明显向小趾倾斜,趾跖关节肿胀,局部皮肤增厚,这种病有一定的遗传因素。防治的方法是穿松紧合适的鞋,夜间睡觉时可用特制的小夹板固定拇趾,尽量使外翻的拇趾回到中立位,病情严重时需用手术治疗。

2、跖底痛

多见于身体虚弱久病卧床的老年人。有扁平足的老年人也常发生。引起这种病的原因是身体过度虚弱或长期卧床,维持脚弓的韧带逐渐松弛,致使无力维持脚弓的形状,使脚部的跖骨下陷,脚底板的肌肉出现疲劳。防治的方法是经常将五趾并拢屈曲,以五趾尖和脚后跟着地走路坚持锻炼下去使脚弓早日形成便可减轻。也可在鞋底的中间钉上一块1厘米高、2厘米长、3厘米宽的硬橡皮垫。走路时脚心卡在硬橡皮垫上,使身体的重量不完全落在跖骨上,即可减轻跖底痛。

3、腱膜炎

老年人的跖腱膜弹性较差,功能降低,如果剧烈跑跳、长时间走路以及受到寒冷潮湿的刺激,容易发生炎症。防治的方法是老年人不要剧烈跑跳,多用热水洗脚,平时尽量踮着脚尖走路,病情严重的请医生用强地松龙配普鲁卡因局部封闭。

4、跟腱周围炎

跟腱及其周围的组织,因外伤、过度摩擦或长期劳损易发生无茵性炎症,尤其是穿着又小又硬的皮鞋,鞋后跟反复磨擦跟腱时,更容易发病。防治的方法是换上宽大的软帮布鞋,少走路,多用热水烫脚后跟,休息几天便能治好。

5、跟骨骨刺

跟骨骨刺是老年人的多发病。多数人因为脚后跟长骨刺,引起滑囊无菌性炎症造成的疼痛。长了骨刺并不一定开刀才能治好脚痛,只要防止骨刺周围的滑囊发炎便能防治脚痛。常用的方法是经常用热水烫脚,少做剧烈的跑跳活动,也可用理疗、针灸、按摩的方法治疗。疼痛严重的,请医生往脚后跟注射普鲁卡因和强地松龙混悬液,每周一次,一般三四次即可治好。

脚底板疼痛常见症状

1、行走时感觉着地的前足底部有闪电样疼痛。

2、不活动、不行走时疼痛立即减轻或消失。

3、用手在足的两侧挤压前足可引起疼痛。

哪些人容易脚底板疼?

人的脚和全身其他器官一样,随着年龄的增长,逐渐发生退行性变化。

1、中老年人出现脚底板痛是比较多。

2、体弱的妇女和非体力劳动的男性多。

3、曾患有慢性消耗性疾病者多。

脚底骨刺怎么治

中药治疗

治疗足跟骨刺, 较其他疗法最大的优点在于,依靠外用直接渗透作用,不用口服,不通过胃吸收,所以伤不到肝、胆、脾、肾等,没有副作用,从病理上进行根治。

中草药治疗

取威灵仙适量研成细末,用米醋调成糊状,涂在纱布上,敷在患处固定,每天1次,20天为1疗程。对颈椎及足跟骨质增生疗效佳。

取壁虎6个,辰砂6克,上药焙干研粉备用。用的时侯取适量药粉撒于患处,用强力麝香膏固定,隔天换药,1个月为1疗程。一般休息3—6天后可继续下1个疗程,对颈椎及足跟骨质增生疗效佳。

川穹散:取川穹45克,研成细末,分装在用薄布缝成的布袋里,每个布袋装药末15克。将药袋放在鞋里,直接与患处接触,每次用药1袋,每天换药1次,3个药袋交替使用,换下的药袋晒干后仍可再用。

川乌散:取生川乌30克(此为1足跟用量),研末加白酒(以粮食酒为好)调成糊状,晚上睡觉前用温水将脚洗净,把药平摊在足跟疼痛处,外用塑料纸包好,用药期间不要剧烈活动。每天一次,一般连续用药2—3次。病去即止,不可久用。

鲜苍耳:取鲜苍耳叶适量捣烂,以小片塑料薄膜包敷患处,干后换药,不拘次数,如有小泡发生,可按烫伤处理,伤好后继续敷药。取夏枯草50克,放入食醋1000毫升内浸泡24小时,然后煮沸15 分钟,先熏洗患处20分钟,每日1-3次,每剂可用2天。

仙人掌外敷:取仙人掌适量,将两面的毛刺用刀刮去,然后剖成二半,用剖开的一面敷于足跟部疼痛处,外用胶布固定,敷12小时后再换另半片。冬天可将剖开的一面放在热锅内烘3—4分钟,待烘热后敷于患处,一般在晚上贴敷。在治疗期间穿布鞋为宜,适当活动,使气血经脉畅通。

臭椿树叶熏洗:取臭椿树鲜叶250克或干叶100克,加水约1000 毫升,煎沸取汁,加醋酸150克,乘热熏洗患处,每天1—2次,20天为1疗程。

没食子皂角散“取没食子40克,皂角20克,二药研成细末,加米醋调成糊状,贴敷患处,用胶布固定,每日换药1次,轻症用药1次见效,重症用药10次。

腿上长骨刺能治好吗

骨刺会摩擦相邻的骨头和神经、血管,导致发炎,并可能在神经末梢形成微小的肿瘤,使患者异常疼痛。一般来说,不到万不得已,不要采取手术治疗,因为骨刺常会再生。

家庭治疗措施

选择软底鞋

选择橡皮底的鞋子对足部较好(胜过皮制的)。穿得舒适比穿得好看重要。慢跑鞋是不错的选择。避免走在坚硬的表面上,例如水泥地、木板、或无地毯的地板。可在脚跟处加护垫,以减轻疼痛。

垫上泡沫软蛰

软垫可减轻骨刺对周围的压迫,可以在软垫骨刺相应的部位挖一个洞。

热敷

如果疼痛的比较厉害,可用亚麻仁敷袋热敷。

泡脚

轮流用热水及冷水泡脚,对减轻症状大有好处,用冰按摩脚底也有帮助。 有选择的锻炼

你可以用骑脚踏车或游泳取代走路或慢跑,既达到了锻炼的目的,又不会伤及病脚。

减肥

偏胖是引发骨刺的原因之一,因此减肥也是刻不容缓。

营养与饮食疗法

应避免的食物

勿吃任何柳橙类水果,尤其是橘子、橙子。也避免糖、酒、咖啡。这些物质将阻挠复原过程,并扰乱体内的矿物质平衡。

看了小编以上对于长骨刺的治疗方法不知道对你有没有帮助呢?其实生活要想减少骨刺对我们造成的伤害最主要的就是多注意休息,平时减少活动量,再配合一定的饮食护理就能很好的抑制病情的发展,减缓疼痛的出现。

粉刺能治好吗

1、粉刺能治好吗

天气越来越热,油脂也分泌得比较多。不少女孩子的脸上长满了粉刺,凹凹凸凸的粉刺影响了大家的容貌,真是让大家讨厌。所以,大家要在粉刺刚长出来的时候就要消灭,采取一些治疗措施。

因此只要在饮食和生活作息上调整,粉刺是可以治好的。

2、粉刺的治疗方法

治疗上要抓准病因和诱因,粉刺的发生是因为皮脂腺分泌增加,所以要降低皮脂腺分泌,我们可以选用一些雄性激素拮抗剂,雄性激素对皮脂腺有刺激作用,我们可以选择雄性刺激拮抗剂来降低分泌,常用的有螺内脂、维胺脂,用这两种药来调节皮脂腺分泌。时间可以长一点,可以用二到三个月。小剂量的长期使用能很好地抑制皮脂腺的分泌,减少堵塞毛囊发生痤疮的机率,同时我们还外用一些控油霜和爽肤水。

第二抗感染,如果不严重的话,可以用甲硝唑,脓疱比较重的,建议使用二甲胺四环素,多西环素,美他环素等药物口服,当然感染重的时候,也可以注射给药。

第三保持皮脂管道的通畅,根据管道学说原理,皮脂腺哪里被堵塞了,哪里就会长痤疮,发生炎症,因此对已成熟的粉刺、脓疱、囊肿,在严格无菌条件下进行穿刺引流。

其次,粉刺的治疗方法还有就是饮食上要注意避免吃辛辣、油腻、高脂高糖、高蛋白的食物,火锅禁食,应该吃清淡的饮食,控制食量。

3、粉刺的治疗费用

对于市面上销售的治疗粉刺的药物以及产品有许多,是大众产品,因此粉刺的治疗费用不高。

妙方治脚底骨刺

此药酒中,当归、红花养血活血,杜仲、玄参、牛膝补益肝肾,合用能养血活血、补益肝肾,有治疗中老年腰腿酸痛、足跟疼痛的作用。中医认为“肝主筋、肾主骨”,意思是说,补养肝肾有强壮筋骨的作用,中老年容易发生腰腿酸痛、足跟痛、骨质疏松、骨质增生、骨刺等肝肾不足的病症,入冬进些补益肝肾、养血活血的补酒是有好处的。

但申读者推荐的方子药量过少,药酒的浓度过低,经计算,中药含量仅9克×3+6克×2=39克。如果作为1个月服用,每天仅服当归、红花、杜仲各0.3克,玄参、牛膝各0.2克;药酒的中药浓度仅为39克1000毫升=3.9%,因此很难说得清此药酒的疗效与作用了。

如果将此方之中药扩增5倍,或许尚能分析一下它的有效性,因为39克×5=195克1000毫升≈20%,就符合药酒的通常炮制浓度。如果每次服30毫升,每天服1~2次,那么每天的药量为6.5~13克,亦不为多。

骨刺能治好吗

彻底治疗

治疗最理想的方法是舒筋活血,消肿止痛,活血散淤,祛风散寒。不仅能够溶解钝化骨刺,而且消除无菌性炎症。

其他疗法

一般使用口服消炎止痛药物。这类药物的作用是抑制局部炎症反应,促进组织愈合,缓解疼痛。

很多病人用药后感上腹部不适,对胃的刺激较大,而且停药后,许多患者反映疼痛再次发作。

脚下长骨刺怎么办呢

1脚底长骨刺,很多人在治疗的时候利用了手术治疗的方法,但是虽然手术治疗可以,去除脚底骨刺,但是具有一定的风险性,并且在做这项手术的时候,费用还是相当比较高的,所以可以选择其他的方法来治疗。

2脚底长骨刺,可以用醋水泡脚的方法来软化骨刺,每天晚上在睡觉之前,烧一壶开水,然后倒在盆子里,放上一些食用醋,注意好洗脚水的温度,醋水泡脚不仅可以促进血液循环,而且可以软化骨刺,防止疼痛。

3另外脚底长骨刺,也可以用中药来泡脚,但是在取中药的时候,一定要选择知名度比较高的老中医,不能任意到一些药店去看,通过这些中药来泡脚,效果还是相当不错的,可以达到标本兼治。

注意事项:现在对于脚底长骨刺的治疗方法有很多种,但是选择适合自己的治疗方法才是最重要的,脚底长骨刺在治疗的期间,一定不能活动量太大,不要走太多的路,同时还要坚持每天晚上用水泡脚,每次泡脚的时间不能低于二十分钟,这样是有助于骨刺治疗的。

相关推荐

老人五种脚病会引起脚痛

一、趾外翻 多见于中老年妇女,主要表现为行走或站立时,脚趾疼痛,拇趾端明显向小趾倾斜,趾跖关节肿胀,局部皮肤增厚,这种病有一定的遗传因素。 防的方法是穿松紧合适的鞋,夜间睡觉时可用特制的小夹板固定拇趾,尽量使外翻的拇趾回到中立位,病情严重时需用手术疗。 二、跖底痛 多见于身体虚弱久病卧床的老年人。有扁平足的老年人也常发生。引起这种病的原因是身体过度虚弱或长期卧床,维持脚弓的韧带逐渐松弛,致使无力维持脚弓的形状,使脚部的跖骨下陷,脚底板的肌肉出现疲劳。 防的方法是经常将五趾并拢屈曲,以五趾尖和脚后跟着

骨刺除根吗

骨刺疗多种多样,从用药角度分为药物疗和非药物之劳,从疗法上又分为中医疗和西医疗。下面我们从看一下有关骨刺疗法的详细介绍。 西药疗 目前西医对本症尚无有效的疗药物,常采用对症处理,如疼痛时可服一些解热镇痛的药;麻木者可选用B族维生素类药物;关节肿胀有积液者可给予局部抽取积液或局部封闭等疗法。但实践证明这些疗方法均不理想,只是标而不本,病情易复发。 中药疗 中药疗可透入皮肤产生活血,止痛,化淤,通经走络,开窍透骨,祛风散寒等效果,并通过药物的归经作用而调理机体阴阳平衡,渗透于表皮,刺激

老人后脚跟痛是什么原因 脚跟长了骨刺

人的脚底有一条从脚掌的前端一直连到跟骨的韧带,一走路就会前后地拉伸,时间一久,脚后跟的骨头就容易发炎,然后便成了常说跟骨骨刺。有部分老人的足跟痛多半是长了骨刺,有没有及时处理。但是,长了骨刺也不一定会造成脚后跟痛,因此骨刺并不是引起老人脚跟痛的直接原因。只有当骨刺使人的软组织磨损,引发炎症之后才会让人感到疼痛。跟骨骨刺一般不需要手术,按摩就

脚底骨刺怎么办

营养与饮食疗法,应避免的食物 勿吃任何柳橙类水果,尤其是橘子、橙子。也避免糖、酒、咖啡。这些物质将阻挠复原过程,并扰乱体内的矿物质平衡。 补充营养素。 一、①盐酸甜菜碱用量依照产品标示。帮助钙质吸收。年长者较易缺乏盐酸。假使你有溃疡或严重胃灼热的病历,勿试此产品。 ②钙及镁箝合剂钙每天1500毫克,镁每天750毫克。保持钙、镁平衡将预防不正常的钙质堆积。 ③蛋白质分解酵素用量依产品标示。帮助营养的吸收及控制发炎。 ④维生素C甲生物类黄酮维生素C每天2000~4000毫克,黄酮每天100毫克。一种抗发炎剂,

脚底骨刺怎么

1、饮食疗法 饮食疗法的关键是饮食结构要合理,多吃些含钙、磷、维生素及蛋白质丰富的食品。饮食疗要持之以恒,注意低盐饮食、戒烟、限酒、少喝咖啡、戒浓茶。 2、药物疗法 药物疗主要是根据骨质增生患者体内代谢的异常,用药物进行调整。但药物疗须在医生指导下进行。 3、体育疗法 是通过患者加强体育运动,尤其强调多到户外锻炼,以达到调节全身代谢状态、改善骨骼血液循环、缓解骨质增生症状的作用。太极拳非常有利于病人的自身功锻炼,特别适合骨质增生的预防和疗。 4、心理疗法 正确对待疾病,保持良好的精神状态,心胸开

老年人五种脚病要引起重视

一、趾外翻: 多见于中老年妇女,主要表现为行走或站立时,脚趾疼痛,拇趾端明显向小趾倾斜,趾跖关节肿胀,局部皮肤增厚,这种病有一定的遗传因素。 防的方法是穿松紧合适的鞋,夜间睡觉时可用特制的小夹板固定拇趾,尽量使外翻的拇趾回到中立位,病情严重时需用手术疗。 二、跖底痛: 多见于身体虚弱久病卧床的老年人。有扁平足的老年人也常发生。引起这种病的原因是身体过度虚弱或长期卧床,维持脚弓的韧带逐渐松弛,致使无力维持脚弓的形状,使脚部的跖骨下陷,脚底板的肌肉出现疲劳。 防的方法是经常将五趾并拢屈曲,以五趾尖和脚后

老人五种脚病会引起脚痛

人的脚和全身其他器官一样,随着年龄的增长,逐渐发生退行性变化。脚痛,便是退行性变化的一种表现。尤其是年老体弱的人,平时走路较少,脚底板的皮肤肌肉变软,再加上皮下脂肪变薄,走路时地面挨着脚部的骨头,更是硌得疼痛。下面五种脚病更容易引起脚痛,应积极到医院检查疗。 一、趾外翻 多见于中老年妇女,主要表现为行走或站立时,脚趾疼痛,拇趾端明显向小趾倾斜,趾跖关节肿胀,局部皮肤增厚,这种病有一定的遗传因素。 防的方法是穿松紧合适的鞋,夜间睡觉时可用特制的小夹板固定拇趾,尽量使外翻的拇趾回到中立位,病情严重时需用手

足底骨刺疗方法有哪些

一:药物疗: 由于足跟骨刺引发的足跟疾病皆属于慢性炎症,若长期服用西药,会产生副作用,伤及脾肾肝,因此一般选用中医疗,可选药物熏洗,外敷膏药,口服汤剂,比较理想的还是外敷膏药。外敷足跟痛宁消贴使药物直接接触皮肤,渗透肌肤,更快速的到达病灶,消除炎症。不用口服,避免了对肠道的刺激,更加安全有效。 二:针灸疗: 针灸是一种中国特有的疗疾病的手段。结合中医“内病外”理论,通过经络、腧穴的传导作用,中医针采用捻转与提插等专用中医手法,对人体特定部位造成一定的刺激从而达到疗疾病的目的。针灸具有疏通经络和

骨刺否消掉

有没有“消掉”骨刺的良药秘方?首先要弄清楚什么是骨刺。骨骼是充满生命力的活组织,不断地进行新陈代谢,一边不停地(#画中画广告#)破坏,一边不停地生长,处于动态平衡之中。老年人骨的破坏速度大于生长速度,常有不同程度的骨质疏松,硬度下降。为此,机体便自动进行代偿,在靠近关节处有少量反应性增生,以数量增多来弥补质量的下降,即俗称“骨刺”。同时,由于长期磨损,光滑的关节软骨逐渐退化、皲裂、剥落。软骨受到破坏后,其深面的骨质也会自动进行增生以图修复。因此,一些负重关节如颈椎、腰椎、髋、膝等关节附近的骨质增生比较明

专家教你缓解脚后跟痛的方法

在我们的脚底有一条韧带,从脚掌的前端一直连到跟骨,一走路就会前后拉伸,时间一长,韧带和骨骼结合的地方就容易发炎,也就是常说的跟骨骨刺。疼起来会觉得有一根刺扎在里面。其实,它就是一种韧带发炎,不需要手术,按摩就。 另外,体重也和后跟疼有一定关系,较胖的人更容易患后跟疼痛。鞋子也是是引起疼痛的主要原因之一。脚部的骨骼、肌肉和韧带承受着人的整个体重,一旦鞋子偷工减料,不有效支撑足弓,力量集中在脚掌某一部分,就会加大韧带的压力,使韧带更容易发病。 缓解脚后跟疼痛有三个方法: 一是每天睡前洗脚后以点揉整个足跟