神经性耳聋在饮食上要注意什么
神经性耳聋在饮食上要注意什么
通过适当的饮食调养,可以预防或改善耳聋症状。
一、减少脂肪的摄入。
大量摄如脂肪类食物，会使人血脂增高，血液粘稠度增大，引起动脉硬化。内耳出现血液循环障碍时，会导致听神经营养缺。.因此，老年人每日脂肪摄入量应在40克左右，少吃动物内脏、肥肉、奶油、蛋黄、鱼子、煎炸食物等。
二、要多吃含铁丰富的食物。
缺铁易使红细胞变硬，携氧能力下降，对听觉细胞供氧不足，造成听力下降。补铁可以有效预防和延缓老年人耳鸣、耳聋的发生。根据我国不同年龄人群对铁的需求标准，45岁以上人群，每日铁的摄入量不应少于12毫克，日常饮食中多食紫菜、黑芝麻、海蛰皮、虾皮、黄花菜、苋菜、香菜、木耳都可以补充人体对铁的需要。
三、多食含锌的食物。
导致老年性耳聋的因素很多，缺锌是一个重要原因。耳蜗内锌的含量远高于其他器官，60岁以上的老年人耳蜗内含锌量明显降低，影响耳蜗的功能而导致听力减退。含锌丰富的食物有:鱼、牛肉、猪肝、鸡、鸡肝、鸡蛋、海产品、苹果、橘子、核桃、黄瓜、西红柿、白菜、萝卜等。
四、常吃具有活血作用的食物。
常吃黑木耳、韭菜，适量饮用黄酒、葡萄酒，可以扩张血管，降低血液粘稠度，有利于改善耳部微循环。
五、每日定量饮牛奶，多吃奶制品。
牛奶及奶制品中含有多种维生素及钙，对防治耳聋症状,改善血液循环很有帮助。
随着现在生活水平的逐步提高，人们难免不会产生要把全世界的好吃的都要吃完，但是对于神经性耳聋的患者来说这几乎是不可能的，因为上面我们介绍的几个，我们在生活中要特别的注意，不要再因为我们的饮食上的问题而给神经性耳聋的患者带来不必要的伤害。
神经性耳聋是否无法治疗
按照耳聋产生的原因，一般可分为：传导性耳聋：如耵聍栓塞、鼓膜炎、急性中耳炎、分泌性中耳炎等。神经性耳聋：如噪声性聋、爆震性聋、突发性聋、老年性聋等。混合性耳聋(兼有传导性及混合性因素的耳聋)：如反复发作中耳炎后、长期的分泌性中耳炎等。
说神经性耳聋是否无法治疗这样的结论是非常片面和有害的，事实上，只有长时间的神经性耳聋，因为神经不能再生，从目前医学水平来说，没有治愈的希望。除此之外，如传导性耳聋，突发、短时间内出现的神经性耳聋，还是有治愈的希望的。所以我一再强调，在治疗前一定要通过听力学方面的评估，对病友耳聋的预后做一个客观的估计，以增强病友的治疗信心，这一点至关重要。
神经性耳聋耳鸣分四种怎么区分
神经性耳聋耳鸣主要分为四种不同的类型，这四种不同的类型具有不同的特征，引起的原因也有一定的区别，并且患者的症状也不一样。那么神经性的耳聋耳鸣主要是分为哪四种呢?这是需要到医院做一个具体的检查之后才能够确诊，然后根据自己所患上的神经性耳聋耳鸣类型来进行治疗。不过目前为止神经性耳聋耳鸣的发病原因还不是很清楚。
1第一种神经性耳鸣主要就是小孩子容易患上的，如果小孩子在患上某种疾病之后大量的使用抗菌素的话，就会有可能会导致小孩子出现中毒性耳聋，这些抗菌素包括链霉素，还有卡那霉素和庆大霉素
2第二种神经性耳聋耳鸣主要就是因为患者受到了病毒的感染或者是内耳血管栓塞引起的，这种类型的神经性耳聋耳鸣我们把他叫做突发性耳聋，是各种年龄姐吨的人都有可能会患上的一种疾病。
3第三种就是自己本身还患有其他的传染病症，这些传染病包括脑膜炎，麻疹，还有伤寒等等，然后因为这些传染病而引起一种特殊的症状，就是这种叫做传染性的耳聋耳鸣，也是属于神经性耳聋耳鸣的其中一种。
注意事项：第四种也就是最后一种神经性耳聋耳鸣我们把它叫做爆震性耳聋耳鸣，这种类型的耳聋耳鸣主要是因为外界的因素造成，比如说受到了严重的撞击伤害，或者是因为爆震的声音和强烈的噪音引起的。
神经性耳聋耳鸣会影响后代吗
神经性耳聋耳鸣是要给比较常见的疾病的，而且病人是为了身体的健康，就不要随随便便吃调料类的药物的。建议神经性耳聋耳鸣的病人不要吃大料啊，也不要随随便便吃花椒喝胡椒的。当然了烧烤也是不要吃的，因为烧烤有很多的孜然和茴香，这样的香料的。而且病人也是不要吃桂皮喝芥末的。而且不仅仅不可以吃芥末油，而且也是不可以吃辣椒酱的。不吃牛肉。那么神经性耳聋耳鸣会影响后代吗?
1神经性耳聋耳鸣会影响后代的说法，是很多有耳聋耳鸣问题的病人很担心的话题的。但是我们知道的，一些神经性耳鸣耳聋，其实也是属于后天性耳聋,其实是一种根本不会遗传的疾病的。
2而且，如果神经性耳聋的病人有前庭导水管扩大的症状的时候，那么会进一步引起感音神经性聋的,而且多数的耳聋的病人会进行性加重。如果想检查有无遗传,请来医院作一下基因检查。
3神经性耳聋耳鸣的病人也是不可以吃火锅调料的，而且不要随随便便方便面调料。这些对病人的耳朵其实都是不好的。会让病人的耳鸣的症状和耳聋的症状越来越严重起来的了，危害很大。
注意事项：神经性耳聋耳鸣的病人也是不可以吃火锅调料的，而且不要随随便便方便面调料。这些对病人的耳朵其实都是不好的。神经性耳聋耳鸣的病人不要喝酒。
治疗耳聋的几种饮食方法
可以作为耳聋饮食治疗的药材和食物有：丹参、田七、山萸肉、人参、生姜、蜜枣、北芪、茯苓、当归、川芎、杜仲、巴戟、青皮、陈皮、淮山、杞子、红枣、乌豆、磨盘草、乌鸡、塘虱、生鱼、乌鱼、羊肉、猪肉等。以下食疗法可选用：
1、乌豆煲塘虱(或乌鱼)
乌豆50g、塘虱200g、生姜5片、蜜枣3枚，清水1000ml，加盐油调味，文火煲至250ml，饮汤。治疗气血亏虚型的神经性耳聋，对面色 白光 白，舌淡，苔白，脉细的患者合适。
2、磨盘草煲猪尾
磨盘草20g，猪尾1条，生姜5片，红枣5枚，加清水1500ml，文火煲至250ml，调味饮汤。治疗各种虚性神经性耳聋，对舌淡、苔白、脉沉细的患者合适。
突然耳聋如何治疗
耳聋分类：
耳聋按听觉系统所受影响的性质、原因和病位可分为以下三类：
一、传导性耳聋——是外耳道闭锁畸形，外耳道被异物堵塞，中耳积液、鼓膜破裂、耳垢、耳硬化，致使声音无法由外耳道、耳膜或中耳传导至耳蜗神经所致。
二、感音性耳聋——也称神经性耳聋。即因听神经损害，导致听力均减弱或丧失。是内耳听觉神经、大脑的听觉中枢发生的病理改变，病变位于螺旋器的毛细胞听神经，或各级听中枢对声音的感受与神经冲动的传导发生障碍所引起的听力下降或听力消失的一种病症，其特点为语言辨别率明显下降。耳蜗的病变一般称为感音性聋，蜗后病变则称为神经性聋，由于临床上有时不易区分，故统称感音神经性耳聋。多数患者伴有耳鸣、眩晕、恶心、呕吐、发热、头痛、烦躁、腹胀、腰酸乏力、耳内闷塞等多种全身症状。临床治疗中按疾病类型可分为以下七种：
1、突发性耳聋——是一种突然发生而原因不明的感音神经性聋，可能与内耳供血障碍、病毒感染、外伤迷路圆窗破裂等因素有关。常伴有耳鸣、眩晕。早期治疗可获得较好效果。
2、药物性耳聋——是因抗生素、水杨酸盐、利尿类、抗肿瘤类等药物应用过程或应用以后发生的感音神经性聋，一般是双侧性对称，多伴有耳鸣。
3、传染性耳聋——细菌性或病毒性感染，如流行性乙型脑炎、流行性腮腺炎、化脓性脑膜炎、麻疹、猩红热、流行性感冒、耳带状疱疹、伤寒等均可损伤内耳而引起的感音神经性耳聋。
4、外伤性耳聋——颅脑外伤及颞骨骨折损伤，强烈震荡引起内耳损伤，而导致感音神经性聋。常伴有耳鸣、眩晕。
5、爆震性耳聋——突然发生强大压力波和强脉冲噪声引起的听器急性损伤。耳聋性质多为感音神经性聋或混合性聋。
6、噪声性耳聋——是因长期遭受噪声刺激所引起的感音神经性聋。常伴有耳鸣、头痛、失眠、烦躁和记忆力减退等。
7、老年性耳聋——是因为老年血管硬化、骨质增生，使螺旋器毛细胞和螺旋神经节供血不足，发生退行病变，或中枢神经系统衰退，导致听力减退。
三、混合性耳聋——是综合传导性与神经性听力障碍混合而成,具有传导性耳聋和感音性耳聋的特征。
耳聋的分类
由于耳朵的构造和功能非常复杂，听力损失的性质很可能是不同的。根据听觉系统所受影响的性质、原因和病位可将耳聋分为三大类：传导性耳聋、感音神经性耳聋、混合性耳聋。
传导性耳聋是外耳道闭锁畸形，外耳道被异物堵塞、中耳积液、鼓膜破裂、耳垢、耳硬化，致使声音无法由外耳道、耳膜或中耳传导至耳蜗神经所致。即声音从耳殻传至内耳的途中受阻，不能以正常的声量传到内耳。任何有阻于振动程序或阻碍振动向听觉神经传递的因素，都可能引起不同程度的听力下降，导致传导性耳聋。
感音神经性耳聋是我们通常说的神经性聋，是指耳膜、听小骨等正常，而内耳的传导神经发生障碍，如年龄自然衰老或或内部神经退化等。一般由于耳蜗内听觉细胞受损或神经系统受阻，令讯息无法完全准确地到达大脑皮层造成。它的病变在内耳。
感音神经性聋又可分为遗传性聋和非遗传性聋。
混合性耳聋是综合传导性与神经性听力障碍混合而成,是有传导性又有神经性耳聋的总称。
神经性耳聋有哪些表现
常见症状：听力下降、听力消失、发热、头痛、烦躁不安、腹胀、腰酸、乏力 神经性耳聋是指病变位于螺旋器的毛细胞听神经或各级听中枢对声音的感受与神经冲动的传导发生障碍所引起的听力下降甚至听力消失的一种病症。各种以前因素造成听觉神经损害而出现听力下降或者全聋的都属于神经性耳聋。主要是有三种：感音神经性耳聋、传导神经性耳聋、混合神经性耳聋。神经性耳聋的专长临床表现以听力障碍减退甚至消失，患者常自觉耳中有蝉鸣或回荡其他各种周期声响。在安静环境中，患者感觉由于更强烈，明显可伴有发热头痛烦躁、不安、腹胀、腰酸乏力等多种全身再世症状。
神经性耳聋症状由于内耳耳蜗螺旋器发生病变引起的听力障碍称感音性耳聋(临床上还将内、外淋巴及基底膜病变引起的内耳导音性聋亦概括在感音性耳聋中)，神经传导径路发生病变引起的耳聋称神经性耳聋。但临床上通常不易鉴别两者间的异点，故常将两者合并称为感音-神经性耳聋症状。所以，临床上各种急慢性传染病的耳并发病、药物或化学物质中毒、迷路炎、膜迷路积水、颞骨骨折、听神经瘤、颅脑外伤、脑血管意外、脑血管硬化或痉挛等引起的耳聋及老年性耳聋均可概括在感音神经性耳聋之中。
神经性耳聋患者不能吃什么
1、减少脂肪的摄入。大量摄如脂肪类食物,会使人血脂增高,血液粘稠度增大,引起动脉硬化。内耳出现血液循环障碍时,会导致听神经营养缺失。因此,老年人每日脂肪摄入量应在40克左右,少吃动物内脏、肥肉、奶油、蛋黄、鱼子、煎炸食物等。
2、神经性耳聋患者平时生活中要忌腥荤发物,日常饮食应要忌吃鸡、鱼、蟹、猪肉、驴肉、鹅、虾、猪头肉、马肉、羊肉、韭菜等食物,因为这些食物容易让人生热化火,使炎症进一步扩展。
3、神经性耳聋患者平时生活中忌辛辣刺激性食物。如各种辣椒、胡椒、桂皮、生姜、花椒、芥末、姜、葱、蒜等食物,因为这类食物属温热辛燥,易化火伤阴,会使神经性耳聋患者的症状加重。
4、神经性耳聋患者平时生活中忌过咸的食物,常见的如咸菜、咸鸭蛋、酸菜、咸肉等,忌坚硬难咬的食物,尽坚硬难咬的食物,如各种坚果类,花生仁、西瓜子、开心果等,这些食物会加重神经性耳聋疼痛。
神经性耳聋的危害具体表现是什么
神经性耳聋的危害具体表现是什么?人们到了一定的年纪，可能会出现神经性耳聋的现象，这也是种生理现象，但是没有上岁数就出现神经性耳聋这样就需要引起重视了。神经性耳聋对于我们的生活会造成极大的影响，特别是日常的交际，那么神经性耳聋的危害具体表现是什么呢?
神经性耳聋的危害具体表现是什么?
一、人际关系：
神经性耳聋出现的听力障碍常使患者在学校或社交场合中难以跟同学或亲友谈话，对在电话中交谈也力不从心，以致有被隔离感。听不见汽车鸣笛容易出交通事故，同时因为常听不清楚别人说话，很容易造成误会，影响人际关系。
二、事业发展：
重要的商业决策都是在商业会议中做出，神经性耳聋患者若无法有效地跟别人对话或听不清楚发言者的讲话，便会错过或误听一些重要的讯息，因而影响商业决策，错过机会，影响业务发展。也会对工作造成很大的困扰。
三、身心健康：
人的身体健康与他们的听力程度息息相关。在多项研究中，研究者测量了神经性耳聋老人的健康程度，然后为他们配上助听器，3个月后作同样测量，发现他们的身体及心理健康都有明显改善。
四、身体健康：影响中枢神经整体平衡的发展;听神经萎缩，听觉愈加迟钝。使老人语言辨别率和表达能力极度下降;出现早期痴呆症状：神经性耳聋导致老年人缺乏人际交往，性格变得孤僻、古怪，并可能导致老年痴呆症的发生。
神经性耳聋的危害具体表现是什么?综上所述就是对于神经性耳聋的危害的详细介绍，您是否有了一定的认识和理解了呢，当出现神经性耳聋的现象时，我们要尽量的积极治疗，同时对于神经性耳聋的出现不要给自己的心理造成太大的负担一定要及时的进行治疗。
神经性耳聋的发病原因都是有什么
神经性耳聋是一种常见的耳科疾病，得了这个病之后常常会出现听力衰退，耳部疼痛等症状。而这个病治疗比较麻烦，要想治好的话，一定要了解神经性耳聋的发病原因。下面就给大家来介绍一下发病原因，供大家来具体了解一下。
神经性耳聋的发病原因都是有什么
1、病毒感染或内耳血管栓塞引起的突发性耳聋。
2、临床常见患者在患其他疾病后，连续使用抗菌素如链霉素、卡那霉素、庆大霉素等所引起的中毒性耳聋。
3、病毒性传染病如脑膜炎、麻疹、伤寒等所致的传染性耳聋。
4、中医理疗认为，耳为肾之窍，为十二经脉所灌注，内通于脑。耳疾病因机理可为风热侵袭、肝火上扰、痰火郁结、肾精亏损、脾胃虚弱等
5、耳部或脑部外伤或爆震、噪音引起的爆震性耳聋等。
以上这些就是神经性耳聋的主要原因，可以看出导致神经性耳聋的原因比较多。主要是包括有病毒感染，连续使用抗菌素，脑膜炎，风热侵袭，脾胃虚弱，脑部外伤等等原因。只有了解好这些发病原因，才能够更好地预防来和治疗神经性耳聋。
老年神经性耳聋有哪些表现
神经性耳聋是指病变位于螺旋器的毛细胞听神经或各级听中枢对声音的感受与神经冲动的传导发生障碍所引起的听力下降甚至听力消失的一种病症。各种以前因素造成听觉神经损害而出现听力下降或者全聋的都属于神经性耳聋。主要是有三种：感音神经性耳聋、传导神经性耳聋、混合神经性耳聋。神经性耳聋的专长临床表现以听力障碍减退甚至消失，患者常自觉耳中有蝉鸣或回荡其他各种周期声响。在安静环境中，患者感觉由于更强烈，明显可伴有发热头痛烦躁、不安、腹胀、腰酸乏力等多种全身再世症状。
神经性耳聋症状由于内耳耳蜗螺旋器发生病变引起的听力障碍称感音性耳聋(临床上还将内、外淋巴及基底膜病变引起的内耳导音性聋亦概括在感音性耳聋中)，神经传导径路发生病变引起的耳聋称神经性耳聋。但临床上通常不易鉴别两者间的异点，故常将两者合并称为感音-神经性耳聋症状。所以，临床上各种急慢性传染病的耳并发病、药物或化学物质中毒、迷路炎、膜迷路积水、颞骨骨折、听神经瘤、颅脑外伤、脑血管意外、脑血管硬化或痉挛等引起的耳聋及老年性耳聋均可概括在感音神经性耳聋之中。
如何预防神经性耳聋
神经性耳聋的预防方法：
一、塞耳沐浴，防污入耳塞耳沐浴，保持外耳道的清洁卫生，是防止耳病的重要一环。若污浊的水入耳，常可导致耳道疼痛，红赤肿胀，甚至鼓膜穿孔流脓。因此，沐浴、游泳、洗头时，应用干净的棉花阻塞外耳道口，以防止水入耳。在江河池塘游泳时，若污水入耳，应立刻用干净棉花清洁耳道，可有效预防神经性耳鸣。
二、尽量远离噪音
长期处于分贝较高的噪音环境中，会对耳部的听神经，以及大脑中枢听觉神经造成巨大的损害，进而诱发神经性耳聋、耳鸣的产生。严重时，可能导致病人出现全聋。因此远离噪音，是神经性耳聋的预防方法的重中之重。
三、多运动增强自身体质
只有好的体质，疾病才能远离我们。因此，在日常的生活中，要积极参加各种体育活动，注意日常三餐的饮食调节，注意休息，不要熬夜。
四、讲究卫生，戒除挖耳
耳道孔小洞深，鼓膜很薄，若在人多热闹的环境中用坚硬物，如铁、木、骨等挖耳，常易因碰撞而致耳道外伤，甚至鼓膜外伤，使耳道疼痛、流血、肿胀、或听力减退等，导致神经性耳鸣，因此需戒除挖耳习惯。
五、防止异物入耳
神经性耳鸣对小孩的危害比成人更甚，主要是因为小孩耳道和鼓膜比较薄弱，易受耳病侵害。因此家长应教育小孩勿将玩具、豆类、食品、纸屑及昆虫放入耳道，以免引发外耳道炎，造成神经性耳鸣。若耳道疼痛，听力障碍，甚至流水流脓者，须及时检查，清理耳道。
六、娱乐有节，音量适度
鼓膜很薄，若音量过大，易受损伤，导致神经性耳鸣，并造成耳聋。因此，随身听、MP3、电视机、录音机、音响音量要适度，音调不宜过高或过低。若声音传入耳内，有不适感，甚至耳心疼痛感，或者影响面对面交谈及心烦者，示音量过大，应回避，或减小音量。若长期在噪声环境中作业应戴防噪耳塞，并定期检查听力。
七、饮食方面，“两高两低”
饮食方面如果多加注意，也可有效预防神经性耳鸣的发生。由于神经性耳鸣患者的膜迷路多处于积水状态，内淋巴理化特性多呈钠高钾低，因此，在饮食方面应选用“两高两低”特点的饮食，即高蛋白、高维生素、低脂肪、低盐饮食，比如瘦肉、鲜鱼、活禽等炖汤频服，亦可多食些水果、韭菜、胡萝卜、芹菜等高维生素的蔬菜瓜果。
通过我们对预防神经性耳聋的措施的详细介绍，相信大家已有了解，当然，疾病还是要以预防为主，我们为大家介绍的那些措施其实是非常有用的，如果您患上了神经性耳聋，也请不要拖延，应该及时去医院治疗，争取早日康复。
神经性耳聋有哪些日常护理方法
神经性耳聋有哪些日常护理方法?耳聋，大家都不陌生，由于周围环境的变化和人们生活方式的改变，患上该病的人群也在不断壮大。神经性耳聋就是其中常见的一种，那么，如何进行神经性耳聋的护理呢?看看有问必答网小编的介绍吧。
神经性耳聋的护理：
1、娱乐有节，音量适度
鼓膜很薄，若音量过大，易受损伤，导致神经性耳鸣，并造成耳聋。因此，随身听、MP3、电视机、录音机、音响音量要适度，音调不宜过高或过低。若声音传入耳内，有不适感，甚至耳心疼痛感，或者影响面对面交谈及心烦者，示音量过大，应回避，或减小音量。若长期在噪声环境中作业应戴防噪耳塞，并定期检查听力。
2、饮食方面，两高两低
饮食方面如果多加注意，也可有效预防神经性耳鸣的发生。由于神经性耳鸣患者的膜迷路多处于积水状态，内淋巴理化特性多呈钠高钾低，因此，在饮食方面应选两高两低特点的饮食，即高蛋白、高维生素、低脂肪、低盐饮食，比如瘦肉、鲜鱼、活禽等炖汤频服，亦可多食些水果、韭菜、胡萝卜、芹菜等高维生素的蔬菜瓜果。
3、塞耳沐浴
防污入耳塞耳沐浴，保持外耳道的清洁卫生，是防止耳病的重要一环。若污浊的水入耳，常可导致耳道疼痛，红赤肿胀，甚至鼓膜穿孔流脓。因此，沐浴、游泳、洗头时，应用干净的棉花阻塞外耳道口，以防止水入耳。在江河池塘游泳时，若污水入耳，应立刻用干净棉花清洁耳道，可有效预防神经性耳鸣。
4、远离噪音
长期处于分贝较高的噪音环境中，会对耳部的听神经，以及大脑中枢听觉神经造成巨大的损害，进而诱发神经性耳聋、耳鸣的产生。严重时，可能导致病人出现全聋。因此远离噪音，是神经性耳聋的预防方法的重中之重。
神经性耳聋的护理就为大家介绍到这里了，虽然护理很重要，但是其作用只是缓解耳聋，不能完全治疗。想要彻底摆脱这种疾病的话，还是建议大家去正规的医院做个全面的检查，然后针对病因对症下药，防止疾病加重。
神经性耳聋的饮食保健方法介绍
神经性耳聋是指内耳听觉神经、大脑的听觉中枢发生病变，而引起听力减退，甚至听力消失的一种病证，常常伴有耳呜。然而对于神经性耳聋患者而言，通过适当的饮食调养，可以预防或改善耳聋症状。
神经性耳聋饮食：
1、充含铁量丰富的食物：动物肝脏。如：猪肝、羊肝;动物血，如猪血、羊血、鳖血以及瘦肉、蛋黄、菠菜等。
2、补充含锌量丰富的食物：黑米、鱼类、牡蛎、瘦肉、粗制面粉、洋葱等。
3、补充含镁丰富的食物：黑枣、核桃、芝麻、香蕉、海带、紫菜和杂粮等。
4、补充含钙丰富的食物：鲜奶、乳制品、豆制品、排骨汤、鸡蛋、鱼汤、水果、新鲜蔬菜以及动物内脏和粗粮等。
5、补充含B胡萝卜素和维生素A的食物：胡萝卜、绿叶蔬菜、白菜、南瓜、蛋黄、鱼肝油等。
6、补益肝肾的食物：桂圆肉、枸杞、大枣、小黑豆、鳖肉、动物内脏、肾脏等。
神经性耳聋食疗：
1、枸杞粥：枸杞子15克，大米适量，煮粥服食。
2、猪肾粥：猪肾2枚，大米60克，葱白适量。猪肾洗净切块与米合煮成粥，加入葱白及调料服食。
3、狗肉煲黑豆：狗肉1斤，黑豆60克。共煲极烂，调味分服。
4、猪肾煲黑豆：猪肾2枚，黑豆60克。共煲烂熟，调味佐膳服食。
5、羊骨粟米粥：羊骨适量，粟米100克，陈皮5克，生姜3片。共煮粥，盐调味服食。
6、羊肾杜仲汤：羊肾1枚，杜仲12克，补骨脂12克。羊肾洗净切块，杜仲、补骨脂用纱布包好，加水共煮熟，食肉饮汤。
7、猪肉山萸补骨汤：瘦猪肉100克，山萸肉、补骨脂、知母各10克，龟板20克。将药物先煎去渣，加猪肉煮熟，吃肉饮汤。
8、黄酒炖乌鸡：雄乌鸡1只，黄酒1公斤。将鸡宰杀去内脏洗净，放锅内，加入黄酒，煮开后用文火炖至肉烂，用盐调味，食肉饮汤。
9、刀豆煮猪肾：刀豆100粒，猪肾1枚，将猪肾半剖开剔除白网膜，把刀豆放于猪肾内，用细线捆紧，以文火煮熟，用盐调味，吃肉饮汤。
10、羊肉苁蓉粥：精羊肉100克，肉苁蓉20克，大米60克。将肉苁蓉加水煎汁去渣后，入羊肉、大米煮粥，熟后加调料服食。
神经性耳聋日常保健：
1、年轻人不能过多、过长听MP3等，过多使用耳机，也会引起听力的慢性损伤。如果确实需要持续使用耳机，应每隔半小时适当休息一下。在持续劳累后，应避免接触噪声或过大声音。
2、应尽量避免给新生儿、儿童使用氨基糖甙类药物(即链霉素、庆大霉素和卡那霉素等)。
3、有聋儿生育风险的夫妇，应接受遗传指导和产前咨询。
4、应预防感冒。有一部分病人发生分泌性中耳炎，与感冒有关系，因此预防感冒可减少一
个发病因素。
5、应注意避免引起耳聋的可能诱因，比如：连续熬夜或觉得身心疲惫、精神紧张时，就应注意调整和休息。当出现耳鸣、眩晕、恶心、呕吐等症状，还应到医院耳鼻喉科及时就诊。