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十个补肾的食疗妙方

十个补肾的食疗妙方

1、羊肉 补阳的佳品

人们常说、要想长寿,常吃羊肉。羊肉比牛、猪肉的脂肪、胆固醇要低,是冬令最佳补品。中医认为,羊肉有补肾助阳、暖中怯寒、温补气血、开胃健脾的功效。《本草纲目》中说、“羊肉能暖中补虚,补中益气,开胃健身,益肾气,养胆明目,治虚劳寒冷,五劳七伤。”

2、驴肉 地上最好的补肾肉

俗话说、天上龙肉,地上驴肉。驴肉味道鲜美,营养丰富,补血药品阿胶就是驴皮熬制而成的。中医认为,驴肉有补益气血、滋补肝肾、安神去烦的功效,可以改善由肝肾不足引起的腰膝酸软、阳痿不举等症状。

3、鸭肉 补虚劳的圣药

鸭肉是一种滋阴清补的食品。可滋五脏之阴、清虚劳之热、补血行水、养胃生津等作用。《本草纲目》中记载鸭肉 “填骨髓、长肌肉、生津血、补五脏”。

4、鸽肉 扶助阳气的甜血动物

俗话说、一鸽胜九鸡。鸽肉是高蛋白低脂肪的食物。蛋白质含量超过猪牛羊鸡鸭鹅和狗肉等肉类,而脂肪仅为0.3%。民间称鸽子为甜血动物,是贫血人士的最佳营养品。中医认为,鸽肉有补肝壮肾、清热解毒等功效。《本草再新》记载、“鸽肉,滋肾补阴。”

5、乌鸡 补肝益肾的黑心宝贝

乌鸡有补肝益肾、益气补血、滋阴清热、健脾止泻的作用。《本草纲目》记载、“乌骨鸡甘平,无毒。补虚劳羸弱,治消渴中恶,鬼击心腹痛,益产妇,治妇人崩中带下,虚损诸病,大人小儿下痢噤口。”

6、甲鱼 滋阴补肾的五味肉

甲鱼既是餐桌美食,又是不可多得的入药之材。无论是身体虚弱还是久病初愈,都可食用甲鱼调理。中医认为,甲鱼有滋阴凉血、补益调中、补肾健骨、散结消痞等作用。《随息居饮食谱》中记载、甲鱼能 “滋肝肾之阴,清虚劳之热,主脱肛,崩带。”

7、虾 补肾壮阳的菜中甘草

虾肉中含有丰富的蛋白质及其分解物质,而且肥嫩鲜美,无腥无骨,老少咸宜。所以还有菜中之甘草的美称。中医认为,虾有补肾壮阳、化痰开胃的功效,适用于肾气虚弱、肾阳不足所致的软弱无力、或阳痿或男子不育症等。

8、鲤鱼 利水消肿的上品鱼

2000多年来,鲤鱼一直被视为上品鱼。在秋冬季节,要想补身,最好吃鲤鱼,它既能补气又能补血。中医认为,鲤鱼有滋补健胃、利水消肿、通乳、清热解毒、咳嗽下气的功效,适合营养不良性水肿、肾炎水肿、妇女妊娠水肿之人食用

9、鲳鱼 天赐的固肾良药

鲳鱼是一种上等食用经济鱼类,刺少肉厚,富含营养,民间素有 “河中鲤,海中鲳” 之说。中医认为,鲳鱼有益气养血、健脾固肾、补胃填精、柔筋刺骨等功效,适用于消化不良,贫血,筋骨酸痛,四肢麻木,心悸失眠,神疲乏力,阳痿早泄等症。

10、黄鳝 赛人参的强肾药

民间 “夏吃一条鳝,冬吃一枝参” 说法流传已久,黄鳝不仅营养价值高,还具有滋补强身和药用功能。中医认为,鳝鱼可补肝肾,补虚损,除风湿,强筋骨,益气血等。适用于气血不足,体弱羸瘦,产后恶露不尽,痔疮出血,肢体痿痛,风寒湿痹,腰脚无力等症。

难产的偏方

难产的偏方一

益母粥。来源:传统方。原料:当归、川芎、大腹皮、枳壳、白芷、益母草各10克,小米50克,红糖适量。制作:将上六味药煎汁去渣,加入小米、红糖同煮成粥。用法:顿服或分次服。疗效:理气活血,化瘀催产。适用于气滞血痰所致难产。

难产的偏方二

燕麦小米粥。来源:《千家食疗妙方》。原料:燕麦全草90克,小米、红糖适量。制作:将小米煮粥,然后加入燕麦草水煎汁,稍煮加红糖调和即成。用法:顿服或分次服。疗效:调经,催产。适用于胎产不下。

难产的偏方三

海马小米粥。来源:《千家食疗妙方》。原料:海马粉3克,小米、红糖适量。制作:小米煮粥,粥成加红糖,用粥送服海马粉。用法:每日1-2次,将海马粉用小米粥送下。疗效:调经,催产。适用于胎产不下,妇女血崩。

难产的偏方四

组成:生鸡子黄3 个、米醋50 毫升。用法:二味调匀顿服。主治:难产及产后胎衣不下。说明:交通不便,情况危急时可试用。

难产的偏方五

组成:马齿苋、酒。用法:马齿苋水洗净沥干,捣绞取自然汁,每用25~30 毫升,兑酒30 毫升,混匀即可。微暖顿服之,立产。

难产的偏方六

组成:真珠(研细未)35~70 克、米酒。用法:真珠以米酒1 盏调服。主治:难产,子死腹中。

难产的偏方七

组成:葱白、生姜、童尿备适量。用法:水煎,去渣顿服。

难产的偏方八

组成:蜂蜜、香油各100 毫升。用法:煎数沸服。主治:胎干难产。

黄豆的食疗妙方

黄豆除了能满足我们的口腹之欲,制作成各种美食之外,还有不少的妙用哦!下面百科君就带大家一起来八一八黄豆的食疗妙方!有需求的朋友不妨试一试。

1、应用于手足抽筋疼痛:黄豆100克,细米糠60克,加水煎至黄豆熟烂,一天分2次吃。

2、应用于烧烫伤:治疗期间每天用黄豆适量煮汁服,可加快治愈,愈后无疤痕。

3、健脾消肿散:黄豆250g,花生100g,炒熟研为末,麦芽50g,研末去渣,再加入细米糠30g,白粮100g。混合均匀。每次嚼30~60g,米饮或温开水送下。本方用黄豆、花生与米糠健脾胃、消水肿,麦芽助消化,白糖调味而补中。用于脾虚或营养不良性水肿。

4、黄豆皂矾丸:炒黄豆60g,煅皂矾30g。共研为细末,以大枣煎汤制成丸剂。每次服10g,分2次服。本方能益脾补血,补充铁质。皂矾主要含硫酸亚铁,专于补充铁质。用于缺铁性贫血。

补肾食疗

补 肾是人类亘古不变的养生定律,俗话说:男怕伤肝,女怕伤肾。下面就介绍一些肾虚者宜吃的补 肾的食物。

1、芝麻,甘平,有补 肝 肾、润五脏的作用。尤其是肾 虚之人腰酸腿软,头昏耳鸣,发枯发落及早年白发,大便燥结者,最宜食之。

2、粟米,又称谷子、稞子。能补益肾气。性温,味甘,除有补脾健胃作用外,更有补 肾壮腰之功,对肾虚腰痛者,最宜食用。

3、豇豆,又称饭豆、长豆。性平,味甘,能补肾健脾,除脾虚者宜食外,肾虚之人也宜食用,对肾虚消渴、,食之最宜。

4、牛骨髓,有润肺、补 肾、益髓的作用。对肾 虚 羸瘦、精血亏损者,尤为适宜。

5、狗肉,性温,味咸,除有补中益气作用外,还能温肾助阳,故肾阳不足、腰膝软弱或冷痛,食之最宜。

阑尾炎不做手术行吗

现在患有阑尾炎算是一种比较常见的疾病,在西医上的治疗方法大多是采用手术切除的办法,这虽是一种比较小的手术,但是还是因为患者的担心害怕手术,或者不愿意身体中出现伤疤等原因,而不愿采取手术治疗。那么,除了手术治疗,是不是还有其他的方法来治疗阑尾炎呢?

阑尾炎是最常见的外科急腹症,属中医“肠痈”范畴,中医认为阑尾炎由于饮食不节,或劳倦过度,或暴急奔走,跌扑损伤,或暴怒忧思,或寒温不适,或肠道寄生虫等因素,导致气滞血瘀,胃肠功能受损,传化不利,运化失职,糟粕积滞,生湿生热,败血浊气壅血而成肠痈。

祖国医学早在《内经》中就有肠痈的记载,我国历代的医家对其发病、诊断和治疗等,都积累了丰富的经验。治阑尾炎中药药方参考如下:

阑尾炎的中医治疗妙方一:菊花酱草方

鲜野菊花,败酱草,紫花地丁。任选其中1种,水煎(剂量由中医师制定);分3--4次服,每日—剂。

阑尾炎的中医治疗妙方二:地榆槐花莲方

地榆、槐花、半枝莲、甘草、鲜生地、连根葱。水煎(剂量由中医师制定),分三次服,每日一剂。

阑尾炎的中医治疗妙方三:甜瓜子方

甜瓜子(剂量由中医师制定),白糖适量。将其捣烂研细,用开水冲服。

阑尾炎的中医治疗妙方四:绿豆马齿苋方

新鲜马齿苋,绿豆。煎汤,分2--3次服下。

不想做手术的阑尾炎患者,可以采用中医进行治疗,效果也非常的不错。但是如果患有阑尾炎后,不要自行的抓药进行治疗,应该还是自己去看中医,让医生根据你的具体的病情,酌情为你开出适合自己的药方,这样治疗起来效果才会更好。

咳嗽睡不着觉怎么办

原因:有细菌入侵咽喉引起干咳;经常说话用嗓子较多时,造成嗓子水分过多抵抗力下降引起干咳。

★缓解妙方:银耳+蜂蜜

银耳应选择淡黄色的,提前用凉水泡发后,将银耳加凉水放入锅中煮浓粘稠,放凉后加入蜂蜜即可食用,有滋润作用。在秋冬交替之际食用能预防干咳。

★镇咳助眠:百合+酸枣仁

干咳病情比较严重者,多咳难眠,可以食用百合和酸枣仁,有镇咳助眠的功效。

2.咳嗽有白痰

原因:由咽炎干咳引起的咳嗽,导致气管出现炎症产生白痰;由着凉受寒引起咳嗽,

★治疗食材:梨、川贝、陈皮

梨有清肺热的作用,止咳祛痰最好选择鸭梨和雪花梨,并且蒸熟食用,蒸煮20分钟为宜。川贝打成粉食用止咳效果更佳。陈皮有理气润肺的作用,可以在煮粥或炖肉的时候加入陈皮食用。

★治疗妙方:川贝+梨

如果白痰咳嗽病情严重,可以将川贝磨成粉与梨煮熟食用。需注意川贝粉用量,儿童食用加3克,成年人食用加6克,老年人4克即可。

3.咳嗽有黄痰

原因:咳嗽带有黄痰代表体内出现炎症,中医认为咳嗽带有黄痰代表体内有热,

★治疗妙方:咳嗽药+消炎药

咳嗽带有黄痰,需将咳嗽药和消炎药一起使用,另外辅以食疗。

★缓解食疗:忌荤腥,多吃菜

咳嗽严重者饮食应清淡,忌荤腥,尤其不能食用羊肉和鸡肉。同时要多吃蔬菜,如萝卜、白菜炖豆腐,可以泻火排毒

★祛痰饮料:莲藕+梨+百合

将莲藕与梨、百合按5:3:1的比例打放入豆浆机中打浆加热服用,可以滋养润肺、祛痰去火。如果没有梨也可以用白萝卜代替。

治疗乳房疼痛的中医食疗偏方

一、乳腺炎的乳房疼痛

中医认为本病多因肝胃郁热、乳汁淤积所致。

食疗原则:清肝胃,解毒,通络,散结。

常用食疗妙方:

1.丝瓜炖豆腐:丝瓜150克,豆腐100克,加水同煲20分钟,起锅前放入姜、葱、香油,每日一次。

2.蜜汁无花果:无花果100克,山楂30克,加水适量煎20分钟,取汁加蜜糖服用,每日两次。

3.桔梗赤小豆粥:桔梗、皂角刺各10克,加水适量煎20分钟,取汁加入赤小豆粥中拌服,每日两次。适于乳腺炎化脓期。

4.花粉当归粥:黄芪、花粉各10克,当归5克,加水适量煎20分钟,取汁加入红糖服用。每日两次,适于乳腺炎破溃期。

二、乳腺增生的乳房疼痛

中医认为本病多因肝气郁结、痰凝血淤所致。

食疗原则:疏肝理气,清热散结,调冲任。

常用食疗妙方:

1.玉米丝瓜络羹:玉米100克,丝瓜络50克,桔核10克,鸡蛋1个,前三物加水熬l小时,起锅前加入蛋花、水淀粉、冰糖调匀服用,每周两次。

2.海带生菜煲:海带100克,生菜100克,姜、葱末少许,用清水先煲海带30分钟,起锅前放入生菜、调料、香油,每日一次。

3.凉拌芹菜海带:海带100克,芹菜100克,姜、葱末少许,海带、芹菜焯熟,捞盘中加入调料、香油,每日一次。

4.夏枯草当归粥:夏枯草、当归、香附各10克,加水适量煎20分钟,取汁加入白粥、红糖拌服,每周两次。

三、乳腺癌的乳房疼痛

中医认为本病病机为冲任失调,肝肾不足,肝郁痰淤,邪毒蕴结。

食疗原则:应结合在其综合治疗中,不影响正规治疗为原则。

常用食疗妙方:

1.蟹壳适量焙干,碾末备用。每次2克,每日三次,黄酒送服。

2.天冬30~90克,炖服。每周两次。

3.穿山甲10克,丹参15克,加水适量煎20分钟,加入白粥中服用,每日一次。

4.蜂房、浙贝、山慈菇、莪术各l0克,蛇舌草、苡米各30克,加水适量煎20分钟,取汁加入适量冰糖服用,每周两次。

中医养眼食疗妙方

药茶

菊花茶

菊花适量,开水冲泡饮用。菊花富含维生素A,是保护眼睛健康的重要物质,也是中医治疗各种眼疾的良药。菊花茶能让人头脑清醒、双目明亮,特别对肝火旺、用眼过度导致的双眼干涩有较好的疗效。经常觉得眼睛干涩的人,尤其是常使用电脑的人,不妨多喝些菊花茶。

枸杞子茶

枸杞子适量,用开水冲泡饮用。枸杞子养肝明目,富含胡萝卜素(维生素A原)、维生素B维生素B维生素C及钙、铁等,是养眼佳品。

枸杞菊花茶

枸杞子、菊花适量,开水冲泡饮用。除养眼外,还适用于血虚兼有肝热的干眼患者。

决明菊花山楂茶

决明子(略捣碎) 10克,菊花5克,山楂15克,或以上三味按同样比例,以沸水冲泡,加盖焖约 30分钟即可。用于肝胃积热,饮食不香的干眼患者。

五味蜜茶

北五味(略炒稍焦)4克,蜜蒙花6克,加适量水煮沸3分钟,加入绿茶粉1克和蜂蜜适量即可。用于阴虚有热的干眼患者。

药膳

枸杞粥

枸杞子20克,大米60克与大米同熬成粥食用。特别适合那些经常头晕目涩、耳鸣遗精、腰膝酸软等症病人。

枸杞子猪肝汤

枸杞子适量,猪肝适量,同煲成汤。猪肝所含维生素A丰富,二者搭配养血明目。

枸杞桑葚粥

枸杞子5克,桑葚子5克,山药5克,红枣5个,粳米100克同熬粥食用。枸杞子、桑葚养血明目,山药、红枣平补肺肾、益气健脾。视力疲劳者如能每日早晚两餐,长期服用,既能消除眼干疲劳症状,又能增强体质。

猪肝绿豆

新鲜猪肝100克,绿豆60克,大米100克,食盐、味精各适量。先将绿豆、大米同煮,八成熟后,再将切成片或条状的猪肝放入锅中同煮,煮好后加入调味品。补肝养血、清热明目、美容润肤,可使人容光焕发,特别适合那些眼干不适,面色发黄,视力减退、视物模糊的体弱者。

车前子粥

车前子15~30克,粳米100克,将车前子包入布包内,煎汁后放入粳米同煮为粥,可利水渗湿、养肝明目。用于体内有湿热的干眼患者。

此外,平时还应多吃些有益于眼睛的食物,如富含有“护眼必需品”之称维生素A的食物。维生素A可预防眼干、视力衰退、夜盲症等,每天摄入足够的维生素A还可以预防和治疗干眼病。维生素A的最好来源是各种动物的肝脏,植物性食物如胡萝卜、苋菜、菠菜、韭菜、青椒、红心白薯以及梨、柿子等也富含维生素A。维生素B族是视神经的营养来源之一,维生素B1不足,眼睛容易疲劳;维生素B2不足,容易引起角膜炎。维生素B族多含在芝麻、大豆、鲜奶、小麦胚芽等食物中,也应该经常食用。

乳房疼痛引起疾病的食疗方法

乳腺炎

中医认为本病多因肝胃郁热、乳汁淤积所致。

食疗原则:清肝胃,解毒,通络,散结

常用食疗妙方:

1.丝瓜炖豆腐:丝瓜150克,豆腐100克,加水同煲20分钟,起锅前放入姜、葱、香油,每日一次

2.蜜汁无花果:无花果100克,山楂30克,加水适量煎20分钟,取汁加蜜糖服用,每日两次

3.桔梗赤小豆粥:桔梗、皂角刺各10克,加水适量煎20分钟,取汁加入赤小豆粥中拌服,每日两次。适于乳腺炎化脓期

4.花粉当归粥:黄芪、花粉各10克,当归5克,加水适量煎20分钟,取汁加入红糖服用。每日两次,适于乳腺炎破溃期。

乳腺增生

中医认为本病多因肝气郁结、痰凝血淤所致。

食疗原则:疏肝理气,清热散结,调冲任。

常用食疗妙方:

1.玉米丝瓜络羹:玉米100克,丝瓜络50克,桔核10克,鸡蛋1个,前三物加水熬l小时,起锅前加入蛋花、水淀粉、冰糖调匀服用,每周两次。

2.海带生菜煲:海带100克,生菜100克,姜、葱末少许,用清水先煲海带30分钟,起锅前放入生菜、调料、香油,每日一次。

3.凉拌芹菜海带:海带100克,芹菜100克,姜、葱末少许,海带、芹菜焯熟,捞盘中加入调料、香油,每日一次。

4.夏枯草当归粥:夏枯草、当归、香附各10克,加水适量煎20分钟,取汁加入白粥、红糖拌服,每周两次。

乳腺癌

中医认为本病病机为冲任失调,肝肾不足,肝郁痰淤,邪毒蕴结。

食疗原则:应结合在其综合治疗中,不影响正规治疗为原则。

常用食疗妙方:

1.蟹壳适量焙干,碾末备用。每次2克,每日三次,黄酒送服。

2.天冬30~90克,炖服。每周两次。

3.穿山甲10克,丹参15克,加水适量煎20分钟,加入白粥中服用,每日一次。

4.蜂房、浙贝、山慈菇、莪术各l0克,蛇舌草、苡米各30克,加水适量煎20分钟,取汁加入适量冰糖服用,每周两次。

几个补肾妙方揭秘

1、多饮水

饮水能帮助人体将新陈代谢的废物排出,降低有毒物质在肾脏中的浓度,从而避免肾脏受到损害。尤其是发热的患者,因其代谢加快,废物及有毒物质的产生也会增加,所以,更要多饮水,以促进废物的排泄。

2、别用饮料代替开水

饮料中所含的咖啡因,往往会导致血压上升,而血压过高,就是伤肾的重要因素之一。要尽量避免过多地喝饮料,以白开水取而代之。

3、适当的饮用啤酒

如果已经患了肾脏方面的疾病,又无限制地大量喝啤酒,就会使尿酸沉积导致肾小管阻塞,造成肾脏衰竭。

有没有治疗总胆红素偏高的食疗

介绍你5个食疗的妙方

食疗妙方一

原料:红枣、红糖、食醋各500克,明矾粉30克。

做法:红枣煮熟,煮至汤尽。去皮去核,和其他三味一起加入,共煎成浓汁,存瓶内备用。

用法:每次服一大汤勺,每日三次。

功效:主治黄疸性肝炎,疗效好,去病快。黄疸退去总胆红素偏高的症状也会消失。此方为名老中医验方。

食疗妙方二

原料:1尺长黄鳝2条,粳米500克。

做法:粳米淘洗煮饭,黄鳝不杀,将鳝鱼体外粘质擦净,待饭将熟时,切断鳝鱼尾部约2厘米,立即将鳝鱼放入饭内,盖紧锅盖,焖好后,将鳝鱼与饭拌匀,加油盐调味。

用法:可做主食用。

功效:治疗黄疸,利湿退黄。连食数日可明显退黄,总胆红素偏高也会随之下降。

食疗妙方三

原料:紫茄1个,粳米500克。

做法:粳米淘洗煮饭,将紫茄切块放入,饭茄同煮。

吃法:可做主食,连吃数日。

功效:治疗肝炎性黄疸。

食疗妙方四

原料:大田螺10个,粳米500克。

做法:大田螺挑肉去尾,加盐、味精、葱、姜、酒等调料适量,放入煮开的粳米粥内烫熟。

吃法:可做主食,也可随时吃少许。

功效:滋阴养肝。可有益于肝细胞的修复,从而消除总胆红素偏高。

食疗妙方五

原料:泥鳅5条

做法:将泥鳅放入清水中养一到两天使其肠内脏物排尽。然后将其烘干,研磨成细粉备用。

吃法:可直接每次去取10克开水冲服,日用三次。也可加入米粥中拌匀同服。

功效;治疗传染性肝炎,可助肝功能恢复,助降总胆红素。

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对于爱喝粥食的人来说,用枸杞煮粥也是食疗补肾的好方法。黑豆是常用的补肾食物,与枸杞搭配可补肾强身。

中医食疗妙方抗肿瘤

●方1、八宝粥材料:党参、白术各15克,茯苓、怀山药、芡实、莲子、苡米各50克,大枣10枚,糯米100克,白糖适量。 制法:将莲子去心,诸药加水适量,煮30分钟,滤去党参、白术药渣,加糯米、白糖煲粥。 功效:补益中气。适用于肿瘤手术或放、化疗后食欲下降,不思饮食,表现为食欲不振,倦怠乏力,多汗,食后腹胀,大便稀溏等。 ●方2、参茸炖龟 材料:龟肉500克,人参10克,鹿茸3克,苡米50克,调料适量。 制法:将龟宰杀,去头、爪及内脏,洗净,切块,诸药布包同放入锅中,加生姜、清水等,开水后去浮沫,加料酒大油等

什么药可以补肾虚呢

肾虚是通过中医辨证证明的,而仪器检查不出。如果确认为肾虚,还需分肾阳虚与肾阴虚对待。肾阳虚的症状为腰酸、四肢发冷、畏寒,甚至还有水肿,也就是说表现为“寒”的症状,性功能不好也会导致肾阳虚。 肾阴虚的症状为“热”,主要有腰酸、燥热、盗汗、虚汗、头晕、耳鸣等。肾阳虚可以吃狗肉、羊肉、韭菜、泥鳅来进行食补,药物则有肾宝、玉苁蓉、金匮肾气丸、右归丸等。 肾阴虚可以吃哈士膜、黑木耳、黑芝麻、小核桃等进行食补,药物则有左归丸、六味地黄丸等。 另外,病人若可巧用食疗,治疗效果将更佳。以下介绍几个补肾食疗: 芝麻粥 芝麻