不靠谱的美白牙齿的偏方 谎言一：食醋美白
不靠谱的美白牙齿的偏方 谎言一：食醋美白
水壶有水垢，可以用醋煮几小时，污垢自然就去除了。但牙齿特别害怕酸性物质，如用食醋洗牙齿，会破坏牙齿表面的牙釉质，这样就得不偿失了。不仅不能用食醋洗牙，我们在日常生活中如吃过酸性的食物或饮料，比如话梅、雪碧等也应立即用水漱口，避免对牙齿的伤害。
醋能美白牙齿吗
醋可以溶解食物中的钙和铁，使人体容易吸收，但是用于美白牙齿，把食醋含在嘴里1分钟到3分钟，然后吐掉，刷牙，是可以起到美白牙齿的效果。但是用完之后牙齿会觉得非常的酸麻，感觉很不舒适。
醋确实能够去除烟垢、茶垢，但牙齿怕酸，酸性的醋会使牙齿脱钙，腐蚀牙釉质，最终使牙齿表面变得粗糙。长此下去，会有蛀牙的风险
不仅是醋，酸性果汁，可乐也是如此，所以在喝完这些饮料之后要用清水漱口。总之，用醋来美白牙齿，不靠谱!
如果是有重度四环素牙、氟斑牙等牙齿问题，就需要通过烤瓷牙修复来美白牙齿，烤瓷牙基本是因人而异的定制，这也是许多明星美白牙齿的方式。
有效美白牙齿小窍门
妙招1、活性炭美白牙齿
活性炭有着非常好的吸附功效，可以过滤掉牙齿表面的一些污垢和脏东西，同时，让你的小黄牙变白，起到美白牙齿的效果。将少量的活性炭粉末与清水混合，然后用来漱口，漱口五分钟时间，再吐出来，最后用温水再漱一遍口。经常这样用活性炭漱口，可以有效改善牙齿发黄的问题，让牙齿尽快白起来。
妙招2、食醋美白牙齿
经常不注意口腔卫生的人，牙齿就很容易出现黄色或黑色的牙菌斑，这让牙齿看起来非常泛黄，美眉们可以利用食醋来美白牙齿。将少量的食醋用清水稀释，稍微稀释即可，然后在口腔内含漱两三分钟，再吐出来，最后用温水漱口，可以反复重复几次，坚持一段时间，能够收获非常好的美白牙齿的效果。
妙招3、绿茶美白牙齿
绿茶当中含有大量的氟，它可以与牙齿当中的磷灰石结合，从而起到预防蛀牙、减少牙缝细菌、美白牙齿、去除口气的作用，美眉们可以经常用绿茶来漱口，牙齿发黄的问题会得到良好的改善。
妙招4、自制美白牙膏美白牙齿
让泛黄的牙齿重新恢复洁白，你还可以自制美白牙膏。准备小半勺的食用盐和小苏打，再准备适量的薄荷精油或者是橄榄油，将其充分搅拌均匀，制成天然的美白牙膏，每周可以用来刷两次牙，频率不要过高，太频繁使用的话，会引起牙釉质的损伤。控制好美白牙膏的使用频率，重获洁白牙齿指日可待哦。
如何用醋美白牙齿 醋美白牙齿的方法
正常刷牙漱口后，将白醋含入口中1~3分钟，然后吐掉再用清水漱口。
注意：
1、醋美白牙齿的过程中，食醋会腐蚀你嘴里面的肉和舌头，整个口腔都有非常刺激难忍的感受，因此口腔溃疡或口腔内有破损的时候不要用此方法美白牙齿。
2、不可立即刷牙。因为此时牙齿在酸的作用下硬度大大下降，马上刷牙很容易造成牙釉质磨损，从而引起牙敏感、牙缺损。最好在吃喝后大约半小时再刷牙。
美白牙膏有用吗 刷牙前用白醋漱口可使牙齿变白
在刷牙前，先在口里含一口白醋，含白醋3分钟后吐掉再刷牙，可以达到美白牙齿的效果。因为醋呈酸性，可以溶解牙齿以上难溶于水的污渍，所以可以用醋使牙齿变白，但是此方法不建议经常使用，因为经常用醋美白牙齿会使牙齿脱钙，所以2个月用醋美白一次牙齿是最为理想的状态。
不靠谱的牙齿美白方法 谎言二：柠檬汁美白牙齿
同样，柠檬汁里的柠檬酸是一种有机酸，用柠檬汁洗牙，会损坏牙齿表面的牙釉质。倒是可以吃木糖醇防止牙齿变黄，因为它是自然甜味剂，可有效防止牙菌斑，自然也就不会使牙齿变黄。（可参照乐哈网另一篇文章《美白牙齿5大招，教你打造一副雪白的旷世奇牙》）
牙齿美白窍门还你干净洁白美牙
牙齿美白小窍门一：食醋美白牙齿
日常生活中所用到的食醋，或者是白醋和陈醋，都有着很好的美白牙齿的功能。美眉们可以在准备刷牙之前，将少许食醋含在嘴里两分钟，然后吐掉，再开始刷牙，美白牙齿的效果非常好哦!在嘴里含食醋，会有一些酸麻的感觉，用食醋美白牙齿的方法只需要每隔两个月左右做一次就好，经常做的话，牙齿会变得非常敏感，这也是美眉们用食醋美白所需要注意的。
牙齿美白小窍门二：细盐美白牙齿
美眉们可以在每次刷牙之前，在牙刷的牙膏上撒上一点细盐，再进行刷牙，会有很好的美白牙齿的效果。需要注意的是，一定要是细盐，粗盐会伤到牙龈，而且细盐也不要撒太多，用细盐美白牙齿的方式，用起来非常方便，也很好用，长期坚持使用，牙齿会洁白许多哦!
牙齿美白小窍门三：柠檬美白牙齿
想要牙齿洁白无瑕，也可以选择柠檬来帮你。美眉们可以在每次刷牙之后，用一小口柠檬来擦拭每一颗牙齿，然后再用清水漱漱口即可。由于柠檬中富含维他命C，具有很强的洁白牙齿的效果，另外，柠檬的清洁功能非常强，此外，柠檬还能够帮助牙齿更加坚固，美眉们可以经常尝试哦!
牙齿美白小窍门四：饭后要漱口
如果想要让牙齿保持洁白的状态，那么，生活中的小小细节都要好好把握哦!美眉们要养成保护牙齿的好习惯，例如饭后一定要及时漱口，将吃饭过程中所残留在牙缝中的污垢及时清理掉，不给污垢机会残留在牙缝当中，就可以很好的避免牙齿变黄、变脆弱。因此，美眉们在每一餐饭后，都要及时漱一漱口，避免污垢残留，对牙齿造成伤害。
醋能美白牙齿吗
醋能美白牙齿吗?
食用醋确实是具有保健的功能，但是美白牙齿却并没有什么十足的科学证据，如果确实是可以美白，那么为什么更多的人还是去花钱去买美白牙膏或者去医院美白呢?当然，对于小偏方我们也是能是抱着试一试的心态去使用，下面是民间用醋美白牙齿的小技巧：
家里的食醋(陈醋，白醋都可以，但是不可以是醋精)含在嘴里1分钟到3分钟，然后吐掉，刷牙。使用后牙齿会觉得非常的酸，麻(感觉会持续2分钟左右)不能连续，经常做，大约2个月左右做一次，就好了。否则对牙齿不利，是有紧急情况的时候，可以救急的方法(如出门约会前，发现牙齿好黄)，并可以除口臭。
除了醋能够美白牙齿之外，据说，橘皮末、小苏打等都可以进行来美白洁齿。但是民间偏方是否管用，还待时间的考证，需要洁齿多久也没有确定的次数。
以上就是关于醋可以美白牙齿吗的相关介绍，相信大家都有所了解了。
扩展阅读：冷光美白的适应症
1、氟斑牙：主要是因为饮用水中氟含量过高所致。轻度者牙齿表面的牙釉质浑浊不透明，呈白垩色;中度者牙面呈黄色或棕黄色不规则形斑块;重症者除有色泽改变外，还伴有牙面釉质缺损。采用冷光美白可以对其进行有效的美白治疗。
2、色素沉积：色素沉积采用冷光美白效果非常好，色素沉积主要包括一些有色食物包括茶、咖啡、酱油以及香烟等，时间久了，由于没有良好的清洁牙齿的习惯，这些色素会逐渐沉积甚至进入牙齿深层，使得牙齿的表面开始发黄、变黑。
3、变色牙：中轻度四环素牙、其他因素引起的变色牙、遗传性黄牙一般一次冷光牙齿美白治疗就可获得满意的结果。因为冷光牙齿美白的原理不仅是将牙釉质直到牙本质浅层的色素置换出来，还有一个作用是将晶状体的透明度降低，由原来的透明变为半透明，从而减少了牙本质的色素。
怎样去除牙齿上的牙渍效果好
工具/原料
柠檬美白
巧用牙粉
食醋美牙
专业洗牙
美白牙膏
方法/步骤
柠檬美白
柠檬具有很好的美白洁净效果，为此对于轻微的牙渍，可以选择用柠檬美白，只需要每天在正常洗牙之后，用纱布蘸柠檬汁【注意不是浓缩果汁!是新鲜柠檬汁!】，摩擦牙齿，坚持数日即可见效，在强根固齿的同时，完美去除牙渍。
巧用牙粉
牙粉具有很强的去除牙渍效果，一般在牙科都有出售，为此可以去购买牙粉，早晚各使用牙粉刷牙，坚持5-10天也可以看见牙渍轻松被去除，可谓是方便快捷，但牙粉只有效针对牙渍。
食醋美牙
牙渍是长期以来的碱性物质附着在牙齿的表面上，普通的刷牙很难将其去除，想要去除牙渍，用食醋对抗牙渍是最佳方法之一，每天在刷完牙齿之后，用食醋刷牙亦或是用纱布蘸食醋摩擦牙齿，坚持数日即可见到明显美白效果。
专业洗牙
洗牙同样是快速去除牙渍的最有效途径，在专业的牙科都有专业洗牙服务，不仅仅可以有效去除牙结石，还能去除淤积的牙渍，并且能有效保证牙齿健康，但是不建议经常专业洗牙，专业洗牙一年一次即可。
美白牙膏
使用美白牙膏，日常刷牙同样能够美白牙齿，建议选择具有美白效果的牙膏，并且坚持每日早中晚各刷一次，并且注意正确刷牙，虽然效果微见其微，但是长久坚持是保证牙齿健康美白的最佳方式。
饮食注意
想要拥有美白牙齿，日常同样要注意，少饮酒，食用酒精度过高的食物，并且少食碳酸饮料，巧克力，糖果，咖啡...防止牙齿变脆弱，出现蛀牙，牙渍等不健康症状，多食用含维C的食物，可以有助恢复牙齿牙龈健康。
怎么用醋美白牙齿 不建议经常使用醋美白牙齿
食醋中的醋酸除了去除牙垢外，还会腐蚀牙釉质，使牙齿表面变粗糙，长期使用这个方法，最终会变成“蜂窝牙”。
虽然牙齿会看起来白一些，但牙齿也是越来越薄越来越小。这种牙齿表面在显微镜观察下是极不规则的，很容易沉淀其他的色素，如果经常使用醋美白牙齿，其实更容易变黄变黑。
小苏打美白牙齿的原理是什么
小苏打即碳酸氢钠，属酸式盐。小苏打有轻微磨蚀作用，小苏打溶于水，碳酸氢钠水解产生了氢离子和牙齿反应，适量使用小苏打可以美白牙齿，除去牙齿上的牙结石。
小苏打美白牙齿方法：
用牙刷蘸一点小苏打粉，用来刷牙，坚持每天使用，坚持4-5天之后就可看到效果，就可以美白牙齿，同时小苏打还可以中和口腔异味，如果有口臭的人士也可以尝试用这个方法。
小苏打美白牙齿注意要点：
小苏打美白牙齿偏方虽好，但是应用范围存在一定局限，对于牙齿颜色较黄达不到理想效果
牙齿美白妙招大盘点
1、食盐美白牙齿。牙齿不够洁白的美眉们可以选择在每日清晨刷牙的时候，在牙膏中洒上一点食盐，再进行刷牙，由于食盐有着消炎杀菌的作用，用于刷牙可以在帮助清洁牙缝的同时美白牙齿，此外，还可以预防很多牙龈的问题，选择用食盐美白牙齿，需要长期坚持哦!
2、每次刷牙6分钟。实际上，我们每日的牙齿清洁都没有做得非常具体，清洁牙齿要做到位，牙齿才能够真正的美白和干净。一般情况下，刷牙只需要三分钟左右的时间，但是，三分钟的时间并不一定能够真正洁净牙齿，因此，小编建议美眉们每次刷牙要坚持刷到6分钟的时间，并且牙齿的里里外外都要认真清理，早晚各一次，千万不要偷懒哦!
3、食醋美白牙齿。选择用食醋来美白牙齿可以这样做：首先将食醋含在嘴里一到三分钟的时间，然后将食醋吐掉，再进行刷牙，美白牙齿的效果非常好!说到这里有美眉就会问了，食醋非常的酸，会不会算到牙齿呢?的确，刚开始牙齿可能会有一点酸而且麻麻的感觉，但是刷过牙之后就会恢复正常的状态，长期坚持，牙齿会变得非常洁白哦!
4、小苏打美白牙齿。身边有姐妹告诉我说我每天都用小苏打刷牙，为什么牙齿还是不白呢?我告诉她的是，你所用的方法不对。小苏打可以用来美白牙齿是没错的，美眉们可以取适量的小苏打与适量的食盐进行混合，再取一点放在美白牙膏上面进行刷牙，这样才能够起到一定的美白牙齿的效果，单纯的小苏打美白牙齿的效果并不十分明显。但是，美眉们需要注意的是，小苏打与食盐混合来美白牙齿只需要一周进行一次即可，过于频繁的话会伤到牙釉质。
5、柠檬美白牙齿。柠檬富含维他命C，具有非常好的美白效果，可以用来美白面部肌肤，当然也可以用来美白牙齿。在每次刷完牙之后，美眉们可以用纱布蘸取适量的柠檬汁来擦拭牙齿，长期坚持，你会发现牙齿变得洁白而光亮。
美白牙齿五大简单偏方
美白牙齿的偏方一、白木瓜
用白木瓜切片，每天擦拭牙齿2次，每次2分钟，坚持一个月，必然有效哦!每天早晚刷完牙后，再用盐水漱口;或者直接在牙膏上沾上一些盐刷牙，不要沾太多，几天后牙齿就会变白，一个月后就有明显效果!!!
美白牙齿的偏方二、橘皮末做牙膏可洁牙
净橘皮研成细末，每天刷牙时掺入牙膏少许，不光可使牙齿洁白，满口清香，由于橘皮还有很强的防腐灭菌的作用，长期坚持能有效固齿。
美白牙齿的偏方三、醋可除牙垢烟渍的小窍门
经常吸烟的人，牙齿会被熏上一层黑黄色的烟垢，用牙膏很难刷掉，但用醋刷便能使牙齿去垢洁白。含半口食醋，在口腔里含漱2-3分钟，然后吐出，再用力刷牙，最后用清水洗净，反复几次可除烟垢。
美白牙齿的偏方四、墨鱼骨粉可有效洁齿
将墨鱼骨研成细末用来刷牙，牙齿可由黄变白。
美白牙齿的偏方五、小苏打洁齿
用牙刷沾一些小苏打(食用碱)，按正常刷牙的方法，每周一至二次，每次三分钟，既可令牙齿保持明亮光洁。
有效美白牙齿的几种偏方
又是一年毕业季，又要跟同学拍照留念了，可是牙齿黄黄的，拍出来的照片也就不好看，有些美眉甚至拍照片都不敢露出笑容了。本来美美的一张精致的小脸蛋儿，笑起来一口黄牙，真是太煞风景了，美眉们也实在不应该拍照的时候才意识到自己牙齿发黄吧，平时的面部护理当中就应该要把美白牙齿列到日程当中哦。那么，美眉们牙齿不白该怎么解决呢?想要依靠单纯的牙膏是不太可能了，因为我们每天都在刷牙，可牙齿还是很黄，不妨来试试下面这几个小妙招吧，帮你轻松告别小黄牙!
1、酵母美白牙齿
有些美眉会通过医学美容的手法来达到美白牙齿的目的，但是，通过医学美容手法来美白牙齿并非是所有的美眉都能够接受的，还是从日常的生活中来寻找合适的方法吧!酵母是我们生活中非常常见的一种食物，通常我们要吃面食都会用到它，酵母中含有蛋白质，且有分解的作用，美眉们可以在刷牙的时候，在牙刷上挤上牙膏之后，再沾一点酵母粉，再进行刷牙，这样长期检查，会有令牙齿变白的效果。
2、小苏打美白牙齿
用小苏打来美白牙齿是美眉们常用的一种方法，在牙刷上沾上一点小苏打，然后再正常的进行刷牙，坚持使用，会让牙齿变得洁白光亮。为什么很多美眉说用小苏打刷牙来美白牙齿并没有理想中的效果呢，那就因为你没有坚持，想要令牙齿由黄变白，不是一朝一夕的，需要长期坚持哦!
3、食醋美白牙齿
食醋也可以帮助美眉们来美白牙齿，如何使用呢?首先在刷牙之前做好准备，先用食醋来漱漱口，让食醋在牙齿的部位停留一两分钟的时间，然后将食醋吐出来，再继续刷牙，你便会发现坚持一段时间，牙齿自然就变白了。虽然食醋漱口之后，再来刷牙能够有效美白牙齿，但是此方法不宜长时间使用，否则牙龈会感觉非常不舒服，偶尔试一次还是不错的哦!
4、花生米美白牙齿
还有一种方法可以美白牙齿，那就是利用花生米，美眉们可以拿四五粒花生，将花生粒搅碎成碎末状，混合入少量的食盐，然后充当牙膏来刷牙，过不了多长时间，你便会发现你对大黄牙变得洁白了哦!有些美眉也会试着用花生米搅碎在嘴巴里，然后立刻刷牙，为什么这样的方式不能够充分起到美白牙齿的效果呢?原因在于花生并没有完全地搅碎，应该把花生搅碎成末状，让花生中的美白成分充分接触牙齿，这样使用起来，美白牙齿的效果会更加明显哦!同时，配合少量的食盐，可以有效帮助牙齿的牙缝中消炎杀菌，令牙齿更加健康。
温馨总结：除以上几点美白牙齿的小妙招之前，美眉们还应该要注意饭后要漱口，别让污垢残留在牙缝中，进而保护牙齿的美白和健康。