给孩子添加辅食应该首选蔬果
给孩子添加辅食应该首选蔬果
给婴儿添加辅食是孩子成长的一个必然过程，不过这个过程却蕴含着一些深意，这是需要家长们了解的。具体来讲，孩子幼年时期的饮食习惯对其以后成年的饮食习惯影响会很大，一些孩子挑食偏食，不喜欢是蔬菜往往和婴儿时期的辅食添加有关。所以给孩子添加辅食应该首先从蔬果开始，这样做无论是对于孩子当前的身体健康来说，还是对其以后的身体健康来说都是大有好处的。给孩子添加蔬果辅食，最开始可以优先选择果泥，这比较容易让孩子接受。
儿童时期养成的膳食习惯对成年后的饮食偏好影响很大，因此孩子从小就要养成爱吃果蔬的习惯。“婴儿6个月开始添加辅食，科学地添加蔬果泥或汁对其一生的饮食习惯很重要。”苏宜香说。
苏宜香教授强调，婴儿4~6个月开始添加辅食，可给他们榨各种蔬果汁喝，而蔬果汁膳食纤维含量较少，这正符合4~6个月大婴儿的肠道的功能。
到8个月时，孩子就能接受“糊状或颗粒状”的蔬果了，家长就可以提供些糊状蔬果泥或水果粒(或条)。与汁相比，泥保留了部分膳食纤维，譬如将绿色奇异果研成泥状，除富含维生素C和胡萝卜素外，它含有的膳食纤维是一般绿叶菜的三倍，而且大部分是可溶性的，作为益生元可以促进婴儿肠道益生菌生长。
6个月大的婴儿的动作能是粗大动作，譬如抓东西，而到了8个月时，他们就开始一些精细动作，譬如捏苹果条、拿香蕉粒，家长可以切些蔬果条，让孩子自己捏着吃，对其智力发育很有帮助;另外，啃苹果条也能促进其牙齿发育。
当婴儿到达六个月的时候就可以开始给孩子添加辅食了。你首选的辅食并不是谷物类的食品，比如面糊一类的东西，而是应该选择蔬果，现在果泥类的婴儿食品随处可见，当然了，你也可以自己制作，这并不费事。给孩子添加蔬果辅食对于孩子来说可以促进孩子的肠道功能，而从长远的角度来看，这种饮食习惯会被传承下去，这样以后你就不会为孩子挑食偏食的问题而担忧了，当孩子适应了果泥之后，就可以尝试给孩子食用颗粒状的蔬果，循序渐进是添加辅食的基本原则。
4个月宝宝吃什么辅食好
随着婴儿逐渐长大，4个月后，母乳已经不能完全满足他对营养的需求了。这时，父母就可以考虑给孩子添加辅食了，但添加辅食对所有母亲来说，都是一个难题。那么，4个月宝宝吃什么辅食好?下面一起来了解下吧。
米糊：米糊比较不容易引起宝宝过敏。
蛋白质类的食物：蛋黄可做成糊状，也可加些鸡肝，增加铁质。
果汁：菜汁、橘子汁、苹果汁、西红柿汁。
未满十月的宝宝这么吃最营养
母乳仍然是最好的食物
对于一直用母乳喂养的孩子来说，九个月大时和六个月大时一样，母乳依然是孩子最好的营养食物。母乳喂养的孩子到了九个月大小时，如果母乳不足的情况之下可以适当添加一些辅食来补充孩子的营养，以糊类、粥类为主。母乳相对较足的孩子，不需要过多地补充其他营养食物，每天按时喝母乳就是最好的营养摄入。
没母乳继续喝奶粉就好
没有母乳喂养的宝贝们，一开始喝的是奶粉，到了九个月大小时要继续喝牛奶，不需要给孩子戒奶喂食粥类或是其他糊类食物。因为配方奶粉是粥母乳之外最合适孩子饮食的婴儿食物，配方奶粉严格按孩子生长发育所需的营养成分比例配制而成，对孩子的健康成长提供营养成分，父母们可以放心给孩子食用。
当然，孩子九个月大了，适当地添加一些辅食也是有必要的，正常情况之下孩子在四个月大小时就可以添加一些辅食了，有助于孩子的味蕾发育的同时增加消化系统的发育。
如何正确添加辅食?
对于九个月大的孩子来说，他们的肠胃功能还没有发育好，也就不能吸引一些较硬的食物，在给孩子添加辅食时父母就只能以泥、糊、粥类为主。平时可以喝一点鱼粥、瘦肉粥、蔬菜粥、猪肝粥之类的日常粥类，并且每次不宜多。
要知道，孩子现在的主要食物依然是母乳或是奶粉，它们为孩子的健康成长提供能量。家长们要注意的是，给孩子添加辅食要循序渐近，先是软稀的食物，慢慢再过度到半软半稀的食物，最后才过度到米饭之类的较硬的食物。
营养摄入注意事项
需要定期对孩子进行微量元素的检查，看看孩子是否缺乏微量元素，如果有就要补充加强性的奶粉或是格外添加辅食。孩子的辅食不能过于单一，最好是每天都有一次左右的辅食添加，改善孩子的食欲，增加孩子的抵抗力。辅食每次不能摄入过多，还要注意多样化，对孩子的健康有利。
宝宝长牙怎么母乳喂养 注意事项
喂奶期间宝宝咬奶头的现象，只是暂时的，等宝宝乳牙萌出后，会自动停止，家长不可对孩子喊骂，以免孩子出现拒奶的情况，多给孩子添加辅食，如土豆泥、蛋黄泥等，促进牙齿萌出。
小孩几个月添加辅食
孩子在四个月后所需的营养物质是比较多的，完全依赖母乳喂养的完全不够的，所以妈妈们在这个时候最好是给孩子添加一些辅食，比如你们可以喂养宝宝食用白粥或者小麦粉等含有蛋白质的食物。
随着婴儿逐渐长大，4个月后，母乳已经不能完全满足他对营养的需求了。这时，父母就可以考虑给孩子添加辅食了，但添加辅食对所有母亲来说都会一个难题。婴儿进食一种新的食物往往会出现不适应的情况，而且他的消化和吸收功能尚未成熟，容易出现胃肠功能紊乱。因此，添加辅食必须遵守一定的原则：
1、添加的量应由少到多;
2、食物应从稀到稠，从细到粗，从流质到半流质再到固体食物;
3、添加食物种类，也应习惯了一样再加另一样：一次没有添加成功不能因此认为孩子不喜欢或不适应，可过些时候再试吃;喂食要有耐心，不能强迫。每次添加新食品后，应密切注意其消化情况，如发现胃呆、呕吐、大便反常或其他情况，应暂停喂此种辅食。当肠胃功能恢复正常后，再从开始量或更小量喂起。如遇小儿患病，暂勿增添新辅食;
4、灵活掌握增添辅食的品种和数量：在具体喂养时，应根据自己孩子的特点，进行适当调整。判断喂养是否得当的客观指标为：婴儿食后不哭闹，睡眠好，大便消化，体重增长满意。
根据文章对于宝宝几个月添加辅食，你们都知道宝宝的身体发育是所需比较多的营养物质的，所以在宝宝四个月后，我们就可以给宝宝适当的补充一些营养物质了。宝宝四个月后是需要比较多的营养物质的，所以我们建议妈妈们要注意宝宝的营养均衡。
纯母乳喂养多大添加辅食有哪些呢
随着婴儿逐渐长大，4个月后，母乳已经不能完全满足他对营养的需求了。这时，父母就可以考虑给孩子添加辅食了，但添加辅食对所有母亲来说都会一个难题。婴儿进食一种新的食物往往会出现不适应的情况，而且他的消化和吸收功能尚未成熟，容易出现胃肠功能紊乱。因此，添加辅食必须遵守一定的原则：
1、添加的量应由少到多;
2、食物应从稀到稠，从细到粗，从流质到半流质再到固体食物;
3、添加食物种类，也应习惯了一样再加另一样：一次没有添加成功不能因此认为孩子不喜欢或不适应，可过些时候再试吃;喂食要有耐心，不能强迫。每次添加新食品后，应密切注意其消化情况，如发现胃呆、呕吐、大便反常或其他情况，应暂停喂此种辅食。当肠胃功能恢复正常后，再从开始量或更小量喂起。如遇小儿患病，暂勿增添新辅食;
4、灵活掌握增添辅食的品种和数量：在具体喂养时，应根据自己孩子的特点，进行适当调整。判断喂养是否得当的客观指标为：婴儿食后不哭闹，睡眠好，大便消化，体重增长满意。 从米粉、蛋黄开始添加，慢慢到奶油胡萝卜泥，果泥、其他菜泥、肉泥、鱼泥等，从少量开始，添加新食物或加量后观察孩子的大便情况，如果大便正常，就可以按部就班的添加，如果大便有异常，可以减慢添加速度或服几天妈咪爱帮助消化。
其实母乳喂养是在四至六个月就可以给孩子添加辅食的，在这个阶段可以让孩子吃一些比较好消化的东西，因为这样是对孩子身体比较好的，孩子的各方面都没有完善，所以不应该吃太难消化的东西，而且可以给孩子吃一些蛋黄，蛋黄里面的营养也是非常丰富的，但是一次不要吃得太多。这样孩子是消化不理的，而且对孩子的身体也不好。
小儿湿疹反复原因有哪些 饮食要清淡
小儿湿疹患病期间饮食要清淡，不要吃刺激性的食物，如果是母乳喂养的孩子，妈妈尽量不要吃鱼虾等海鲜，如果孩子已经添加辅食，妈妈要注意尽量不要给孩子添加易过敏的食物，可以让孩子多吃些绿叶蔬菜。
宝宝该加辅食的4个信号
爸爸妈妈们知道吗?世卫组织建议，宝宝6个月左右应该开始添加辅食，那么到底哪些信号表示可以添加辅食了?添加辅食时应该注意哪些问题?
辅食是指除了母乳及婴儿配方奶之外的其它食品，世卫组织及美国儿科学会建议，宝宝6个月左右可以开始添加辅食。除了从时间上判断，我们还可以怎样判断宝宝应该添加辅食?添加辅食时应该注意哪些问题?
4个信号告诉你宝宝该加辅食了
当宝宝出现下列情况时说明他已经准备好吃辅食了：
靠着东西已经可以坐稳了;
能够很好的控制颈部和头部的运动;
宝宝自己能够把玩具或手放入他们嘴里;
宝宝看到感兴趣的食物时会身体前倾及做张嘴的动作。
宝宝辅食首选米粉
宝宝的第一种辅食推荐使用含铁米粉，可以用母乳、配方奶或水冲调。当宝宝可以吃米糊后，可以逐步添加蔬菜泥、水果泥等。
添加新辅食注意过敏反应
在添加新的辅食品种时，最好每次只加一种，当宝宝吃几天无过敏反应时再添加另一种食品。当给宝宝加了新的辅食时，要注意观察宝宝有无过敏反应，如起皮疹、呕吐、腹泻、咳嗽等。当宝宝出现这些症状时，要及时带宝宝看医生，由医生诊断是不是食物过敏。
通过以上分享，希望为爸爸妈妈们喂养宝宝带来帮助。
宝宝怎么长的快 添加辅食
按正常情况下六个月左右就应该给孩子添加辅食了，给孩子添加辅食的时候应该从少量到多量、从一种到多种过渡，六个月以内的宝宝禁止吃油腻和太咸的食物。当宝宝八个月之后可以添加一些质地稍硬的食物，这样可以锻炼孩子的咀嚼能力，刺激牙齿的萌出。
别把牛奶和米粉拌一起喂宝宝吃
宝宝喜欢吃米粉，妈妈就把米粉和牛奶搅匀放在奶瓶里，这样既吃了牛奶也吃了米粉。其实这样做是非常不正确的。我们给宝宝加泥糊状食物，一方面给他加营养，另外一方面他要学习咀嚼，让宝宝练习舌头的搅拌能力。
婴儿配方奶粉有其专门的配方，最好用煮沸的白开水冲调，若加入其他如汤汁、米粉，都会改变其配方，降低营养成分，这等于减少了奶量。牛奶中含有酪蛋白，会降低宝宝对鸡蛋米粉中蛋白质的吸收率。长期把米粉调在奶粉里吸允，也不利于宝宝吞咽功能的训练，对日后进食会形成障碍。
Tips：添加辅食时，要在奶之外单独添加。给宝宝喂米粉，最好采用小勺喂养的方式。虽然给宝宝用勺子喂麻烦了一点，时间也长了一点，但是相信妈妈们为了宝宝的健康发育着想一定会坚持下去的。
要弄清楚应该如何给孩子添加辅食，首先必须要弄清楚为什么要给孩子添加辅食，给宝宝添加辅食的目的在于逐渐让宝宝适应新的食品，而这种适应过程的一个重点就是锻炼孩子的咀嚼能力。最开始的时候，孩子的咀嚼能力比较差，所以要从咀嚼米粉开始，但是如果你将米粉和牛奶添加在一起，就无法锻炼孩子的拒绝能力了，而且也不会对孩子的吞咽能力产生锻炼作用，如果一直这样做，那么必然会对孩子日后的进食产生阻碍，辅食的添加也就宣告失败了。
如何添加宝宝辅食
正常来说，宝宝在四个月之后就要开始添加宝宝辅食了。如何给宝宝添加辅食?首先先给宝宝吃一种辅食，比如蔬菜泥或者苹果泥，观察宝宝的消化情况，看宝宝的排便状况。接着一个星期之后，宝宝的消化情况没问题，可以正常排便的话，再给宝宝尝试添加另外的辅食。注意一定不能一下子增加多种辅食，不然宝宝的肠胃会接受不了,出现腹泻等疾病。
另外，给宝宝增加新的食品的时候，也不能一下子喂太多，一天不能喂太多次，一次就好。先观察宝宝有没有不良反应，没有的话再逐渐增加食量和次数。
无论是喝母乳还是奶粉的孩子，在满4个月之后都可以添加适量辅食，有助于宝宝的健康发育和成长。那家长们知道如何给年幼的孩子添加辅食吗?
1.辅食添加有必要
有些家长们可能觉得自己奶水很足，宝贝没有必要添加辅食。这是错误的观念，即便妈妈奶水充足，在宝贝四个月之后就可以适当添加一些辅食，这有助于宝贝们摄取更多的营养成分，帮助他们健康成长。因此，妈妈们在孩子满了100日之后，就可以适当地给孩子开开“晕”了。
2.辅食喂奶后再吃
对于年幼的孩子来说，他们的主食仍然是母乳或是奶粉，家长们在给孩子喂食辅食时需等孩子吃完母乳或是牛奶之后再给孩子喂食。这样即能满足宝贝们对营养的需求，又不会因为摄入的辅食会引起肠胃不适等不良症状的反应。孩子在先摄入辅食的情况之下可能导致孩子吃饱了又不想吃奶，这样对宝贝的健康饮食就会造成影响了。
婴幼儿辅食添加顺序
辅食添加的营养素可以弥补单纯奶制品的不足，还可以训练孩子胃肠道功能、咀嚼等生理功能。
辅食添加过早容易造成过敏、排便异常等问题。婴幼儿满4个月后再给孩子添加富含铁的米粉及蔬菜泥、肉泥、肉汤等，但是注意不要添加过多的调味品。
辅食添加也不应该太晚，即使母乳非常充足，婴幼儿满6个月也要开始添加辅食。4-6个月为辅食添加适应阶段，不要过于强求孩子必须进食量。
婴幼儿添加辅食的原则应该是循序渐进，添加量和添加的种类都要慢慢添加，每添加一样就要查看孩子对辅食的反应，会不会引起孩子不良反应，例如腹泻、呕吐等。
母乳充足，孩子添加辅食困难能否不添加
母乳充足，孩子添加辅食困也应该。4 ~ 6个月后，母乳所能提供的热量及营养已不能满足婴儿生长发育的需求。所以，即使母乳充足，也必须添加辅助食品，而且添加辅食的目的并非单一的营养目的。对儿童的口腔肌肉训练促进语言发育及进食行为由授食转为自食有很大作用，不能忽略。