怀孕时胎儿胎心较快
怀孕时胎儿胎心较快
概 述我在五个月的时候，去医院做产检，在监测胎心的时候医生告诉我，胎儿心跳比较快，我当时很担心，但医生告诉我胎心较快有很多原因，我了解以后才不那么害怕，现在把经验分享给大家。
步骤/方法：1胎儿在母体内出现胎心过快，原因比较多，比较常见的是宫内缺氧，一般这种情况只需要去进行吸氧治疗，吸氧后胎心就会降至正常。
2怀孕五个月大时候，胎儿还比较小，子宫内空间活动空间比较大 ，也会容易发生脐绕颈，这种情况下胎儿也容易出现胎心较快的情况，这时准妈妈门可以通过膝胸位来纠正脐绕颈的情况，从而改善胎心过快的情况。
胎心率多少正常
相信孕妇都知道，当怀孕12周时就能听到胎心，但这时候的胎心音很轻，用多普勒胎心仪或胎语仪才能听到。用胎心听筒在18周的时候才可以听到胎心。
一般妊娠15周前，不用超声多普勒胎心仪进行自我监护。对于孕15~28周的孕妇，每天测3次，每次1分钟是安全的。对于孕28周以后的孕妇，胎儿分化完全，可以加长监护的时间和次数。对于孕35周以后的高危孕妇(例如：合并妊高征、甲亢等的孕妇)，应住院用胎心监护仪持续监护胎心，如有必要，可长时间(超过l小时)持续监护。
胎儿胎心率是预测胎儿安危的手段，因此每个孕妇都有必要作好胎儿胎心率记录。此时孕妇一定要知道胎儿胎心率正常值范围：
1、正常胎心率为120~160次/分钟
2、在怀孕20周前胎心率平均为162次/分钟
3、在怀孕怀孕21~30周平均为147次/分
4、在怀孕31~40孕周平均为139次/分钟
通常在胎儿背上方的孕妇腹壁听到的胎心音最响亮，由于胎头位置不同，最响心音部位也不一样。孕妇自己学会计数每分钟胎心率是有好处的，若胎心率小于120次/分钟或大于160次/分钟，即表示胎心率异常，需进一步复查监护。
孕妇六个月的时候胎动情况
怀孕六个月胎动
宝宝并不是一直在动的，跟大人一样，胎宝宝也有自己的生物钟和胎动规律。胎动是静息周期交替，在活跃期胎心率加速，在静息期无胎动，胎心率减慢。活跃期与静息期一般持续20分钟，也可长达40分钟。那么怀孕六个月胎动是什么样的呢?
胎动
大约在怀孕18-20周时，孕妇开始能够感觉到胎儿在子宫内的活动。通常，每小时胎动约3-5次。随着怀孕时间的推移胎动会越来越活跃。直到怀孕末期，胎头入盆固定，胎动会逐渐减少。
妊娠28周后，在一天内，中、晚期胎儿运动计数为1小时，3倍的总和乘以4，加快30倍以上。如果12小时内加快频率不到20倍，则可能会出现异常，不到10倍是胎儿宫内缺氧的危险信号。胎儿死亡通常发生在停止运动后8-12小时。所以，一旦发现胎儿运动下降，孕妇应立即就医。
体重测量
孕妇的体重包括自身体重、胎儿、胎盘和羊水的重量。一般情况下妊娠1-12周，体重增加2-3千克;妊娠13-28周，体重增加4-5千克;妊娠29-40周，体重增加5-5.5千克;妊娠期孕妇平均体重增加11-13千克。妊娠中、后期，每周体重增加450克。超过这个增长速度时，就应去看医生了。
胎心率看胎儿性别 正常的胎心率是多少
胎儿胎心率是预测胎儿安危的手段,因此每个孕妇都有必要作好胎儿胎心率记录.此时孕妇一定要知道胎儿胎心率正常值范围:
正常胎心率为110~160次/分钟
在怀孕20周前胎心率平均为162次/分钟
在怀孕怀孕21~30周平均为147次/分钟
在怀孕31~40孕周平均为139次/分钟
怀孕8个月胎心率正常值是多少
1、怀孕8个月胎心率正常值是多少
胎儿胎心率是预测胎儿安危的手段,因此每个孕妇都有必要作好胎儿胎心率记录。此时孕妇一定要知道胎儿胎心率正常值范围:
1.1、正常胎心率为120~160次/分钟
1.2、在怀孕20周前胎心率平均为162次/分钟
1.3、在怀孕怀孕21~30周平均为147次/分
1.4、在怀孕31~40孕周平均为139次/分钟
通常在胎儿背上方的孕妇腹壁听到的胎心音最响亮,由于胎头位置不同,最响心音部位也不一样。孕妇自己学会计数每分钟胎心率是有好处的,若胎心率小于120次/分钟或大于160次/分钟,即表示胎心率异常,需进一步复查监护。
2、胎心率应该怎么测
听胎心音时,孕妇取仰卧位,头部稍垫高露出腹部,双腿伸直。检查者站在孕妇的右侧,把听诊器放在孕妇脐下正中稍偏左或右仔细的来回慢慢移动,可听到如钟表“滴答”声音,速度较快,每分钟120—160次为胎儿心音。你可以在18—20周以后每天听取2到3次,直到分娩。
3、胎心位置随时间的改变而改变
3.1、胎儿小于5个月时,听胎心位置通常在脐下,腹中线的两侧。
3.2、胎儿6~8个月时,随着胎儿的长大,胎心的位置也会上移。由于胎动通常是胎儿手脚在动,所以右侧感到胎动频繁时,胎心一般在左侧;左侧感到胎动频繁时,胎心一般在右侧。
3.3、妊娠晚期,胎位基本固定。观察医生听胎心的位置即可。由于臀位容易引起胎膜早破等并发症,所以应加强监护。通常情况下,如果是臀位,医生会告知你,并让你注意监护。如果发现在原先的位置忽然昕不到胎心,但可以感到胎动时,说明胎儿体位发生了变化。
胎心率辨别胎儿性别
一般心率在产检5次以上都是140次/分左右特别是140/分以下的一般是男孩,在150次/分左右,特别是150次/分以上的女孩占据大多数,越到孕后期(7个半月以后的)越能明显的分辨出性别差异来,当然这里不是说偶尔一次的产检胎心就能证明男女,必须要多次反复的检查报告停留在某个幅度,那大体性别就可以分辨的八九不离十。
为什么不能拿一次两次的胎心率判断男女性别呢,因为有时候女胎儿在听胎心的时候正好进入睡眠状态,胎心率便会比她在正常状态低一些,而有时候男胎儿在医生测胎心时正好在妈妈的肚子里运动,因此胎心率会比他在正常状态高,甚至超过145次/分,所以必须是准妈妈的多次胎检报告才能大概判断出男女性别。
在实际经验中,根据许多妈妈们的经验来说,确实通过胎心率来判断胎儿性别的准确率是比较高的,也是有一定科学依据的,夫妻双方不妨多多注意一下,以此来判断胎儿的性别。
测胎心率的注意事项
1、孕妇在家以平躺体位进行家庭监护,参照孕妇在医院检查,医生为孕妇做多普勒诊断或胎心音听诊,将胎心监护仪探头放在医生检查时听到胎心的位置附近寻找胎心。
2、胎心音如钟表的“滴答”声,速度较快。每次监听以1分钟为计算单位,正常每分钟为120--160次,过快或过慢均属不正常,尤其减慢表示胎儿缺氧严重,需迅速将孕妇送医院诊治。
3、提示:不要把母体腹部动脉血管搏动声音当做胎心音,如不好区别时,可在听胎心音的同时用手摸母体的脉搏,听到的声音与脉搏一致则为母体血管搏动音。
4、使用胎心监护仪监听障碍的几种可能:请检查电池是否需要更换、开关是否打开、音量是否合适、插头是否插好、耦合剂或水或者油是否涂抹在探头上。
胎儿心跳180好吗
胎儿心率受交感神经和副交感神经调节，通过信号描记瞬间的胎心变化所形成的监护图形的曲线，可以了解胎动时、宫缩时胎心的反应，以推测宫内胎儿有无缺氧。
正常妊娠从怀孕第37周开始每周做一次胎心监护，如有合并症或并发症，可以从怀孕第28~30周开始做。
应注意胎心音的节律性是否忽快忽慢等，正常胎心音110～160次/分，如果胎心音160次/分以上或持续110次/分都表示胎儿宫内缺氧，应及时治疗。
胎儿胎心率是预测胎儿安危的手段,因此每个孕妇都有必要作好胎儿胎心率记录.此时孕妇一定要知道胎儿胎心率正常值 范围:
正常胎心率为110~160次/分钟，在怀孕20周前胎心率平均为162次/分钟，在怀孕怀孕21~30周平均为147次/分钟，在怀孕31~40孕周平均为139次/分钟。
通常在胎儿背上方的孕妇腹壁听到的胎心音最响亮，由于胎头位置不同，最响心音部位也不一样。孕妇自己学会计数每分钟胎心率是有好处的，若胎心率小于110次/分钟或大于160次/分钟，即表示胎心率异常，需进一步复查监护。
通过上面的了解，大家知道胎儿心跳180是过高了的，有了缺氧的危险，所以一定不能掉以轻心，要找医院去找医生治疗了，当然也不要太过于担心，回为妈妈的心情对宝宝也明影响的，相信经过医生的帮助是会恢复正常心跳的。
胎心率多少正常
胎心率多少正常
相信孕妇都知道，当怀孕12周时就能听到胎心，但这时候的胎心音很轻，用多普勒胎心仪或胎语仪才能听到。用胎心听筒在18周的时候才可以听到胎心。
一般妊娠15周前，不用超声多普勒胎心仪进行自我监护。对于孕15~28周的孕妇，每天测3次，每次1分钟是安全的。对于孕28周以后的孕妇，胎儿分化完全，可以加长监护的时间和次数。对于孕35周以后的高危孕妇(例如：合并妊高征、甲亢等的孕妇)，应住院用胎心监护仪持续监护胎心，如有必要，可长时间(超过l小时)持续监护。
胎儿胎心率是预测胎儿安危的手段，因此每个孕妇都有必要作好胎儿胎心率记录。此时孕妇一定要知道胎儿胎心率正常值范围：
1、正常胎心率为120~160次/分钟
2、在怀孕20周前胎心率平均为162次/分钟
3、在怀孕怀孕21~30周平均为147次/分
4、在怀孕31~40孕周平均为139次/分钟
通常在胎儿背上方的孕妇腹壁听到的胎心音最响亮，由于胎头位置不同，最响心音部位也不一样。孕妇自己学会计数每分钟胎心率是有好处的，若胎心率小于120次/分钟或大于160次/分钟，即表示胎心率异常，需进一步复查监护。
胎心率多少异常
在胎心临护时，发现有胎心图形有异常，也常常用来表示胎心异常。胎心异常多数情况下是代表胎儿在宫内有缺氧，胎心异常的程度越严重，常意味胎儿缺氧也越重，但并非所有的胎心异常都是缺氧引起。那么胎心率的异常是怎样的呢?下面一起来看一下。
其实，孕妇本身的情况也会影响到胎心的变化，如孕妇发烧，胎心常常会超过160次/分，孕妇有甲状腺功能亢进，她本身的心率很快，胎儿的心率也常常超过160次/分，如果孕妇服用某些药物，如早产保胎时服用的舒喘宁，或用阿托平，都可引起母儿心率加快。
胎心率慢可能由于胎儿缺氧引起，但有时孕妇服用某些药物，如心得安，药物通过胎盘作用于胎儿，引起胎儿心率减慢。在有胎心率持续慢时，要注意检查了解胎儿有无先天性心脏病的可能，此外，妊娠超过40周后，由于胎儿的神经系统的发育问题，胎心有时也可低于120次/分，因此在有胎心异常时，需仔细地分析情况，作出正确的判断及处理，如确实有胎儿缺氧存在，应及早分娩。
如每分钟胎心跳动超过160次，或少于120次，或心跳不规则，时快时慢，跳跳停停等，均属不正常。孕28周的孕妇，每次听胎心的时间应超过1分钟，如在10分钟内发现胎心率总是低于120次/分或高于160次/分，或是在胎心加快后出现胎心变慢，反应性差，胎动减少，请立即就医，进行检查。 ...
胎心率应该怎么测
众所周知，胎心不靠仪器是很难听到的，所以要采用听诊器或是多普勒胎心听诊仪。一般肚子有规律的跳动是子宫血管的杂音和腹部主动脉音!这些都和脉搏数一致，一般是每分钟60—100次，为咚咚样强音响。那么怎样用仪器来测胎心率呢?下面为你带来测胎心率的方法。
听胎心音时，孕妇取仰卧位，头部稍垫高露出腹部，双腿伸直。检查者站在孕妇的右侧，把听诊器放在孕妇脐下正中稍偏左或右仔细的来回慢慢移动，可听到如钟表“滴答”声音，速度较快，每分钟120—160次为胎儿心音。你可以在18—20周以后每天听取2到3次，直到分娩。
另外，也可以注意观察医生听胎心的位置，回家后自己重复听一次，以确定胎心位置。由于胎儿在腹中可以随时移动，胎心的位置也可能变化。其具体的位置如下：
1、胎儿小于5个月时，听胎心位置通常在脐下，腹中线的两侧。
2、胎儿6~8个月时，随着胎儿的长大，胎心的位置也会上移。由于胎动通常是胎儿手脚在动，所以右侧感到胎动频繁时，胎心一般在左侧;左侧感到胎动频繁时，胎心一般在右侧。头位和臀位也可以影响胎心的位置。头位时胎心在脐下，臀位时胎心在脐上。
3、妊娠晚期，胎位基本固定。观察医生听胎心的位置即可。由于臀位容易引起胎膜早破等并发症，所以应加强监护。通常情况下，如果是臀位，医生会告知你，并让你注意监护。如果发现在原先的位置忽然昕不到胎心，但可以感到胎动时，说明胎儿体位发生了变化。如果胎动也不明显，应立即就医，进行检查。 ...
测胎心率要注意的事项
胎心是胎儿在子宫内心脏跳动的声音，音色清脆，节律整齐，通过听胎心可了解胎儿健康情况。一般在怀孕7周左右，就可以用B超设备看到胎儿心跳;怀孕12周左右，胎心仪可检测到胎儿心跳。在孩子出生前，胎心音是联系宝宝和外界的唯一桥梁，是胎儿健康的重要指征。下面小编为你带来使用胎心仪测胎心音的注意事项：
1、孕妇在家进行家庭监护要平躺，可以参照孕妇在医院检查时的方法，将胎心仪探头放在医生检查时听到胎心的位置附近寻找胎心。
2、孕妇在家以坐姿、半卧位进行家庭监护，参照孕妇在医院检查，将胎心仪探头放在医生检查时听到胎心的稍下位置附近寻找胎心。
3、胎心音如钟表的“滴答”声，速度较快。正常胎心跳动为每分钟120-160次，听上去应当是规则的、无间隙的。如正好在胎动时，胎心会略增快。如每分钟胎心跳动超过160次，或少于120次，或心跳不规则，时快时慢，跳跳停停，中间有间隙等均属不正常。
4、不要把母体腹部动脉血管搏动声音当做胎心音，如不好区别时，可在听胎心音的同时用手摸母体的脉搏，听到的声音与脉搏一致则为母体血管搏动音。
5、使用时请检查开关是否打开、音量是否合适、插头是否插好、耦合剂或水或者油是否涂抹在探头上、电池是否需要更换等，以免使用时出现障碍。 ...
胎心率可以看男女吗
孕妇在听到胎心的时候，难免会很激动，然后就很想知道肚子里面的宝宝究竟是男宝宝还是女宝宝。现在网上很多人说，从胎心率可以看胎儿性别，一般胎心率快的是女孩，胎心率慢的是男孩。那么网上的这些说法真的正确吗?今天小编就为你来揭秘。
妇科专家指出，其实胎心率看生男生女是没有科学根据的。因为胎心监护检查的内容是通过信号描记瞬间的胎心变化所形成的监护图形的曲线，可以了解胎动时、宫缩时胎心的反应，以推测宫内胎儿有无缺氧。胎儿正常的心率是在120次/分～160次/分之间，若胎心率持续10分钟以上都小于120/分或大于160分，表明胎心率是异常的。
从胎心率看男女并不科学。胎心率是指胎儿心率受交感神经和副交感神经调节，通过信号描记瞬间的胎心变化所形成的监护图形的曲线，可以了解胎动时、宫缩时胎心的反应，以推测宫内胎儿有无缺氧。正常胎心音120-160次/分，如果胎心率为160次/分以上或持续100次/分都表示胎儿宫内缺氧，应及时治疗。而对于“胎心率高的是女孩”的说法也只是概率问题，从胎心率的快慢并不能确定胎儿性别。
各孕周胎儿心率正常值
相信孕妇都知道,当怀孕12周时就能听到胎心,但这时候的胎心音很轻,用多普勒胎心仪或胎语仪才能听到。用胎心听筒在18周的时候才可以听到胎心。
一般妊娠15周前,不用超声多普勒胎心仪进行自我监护。对于孕15~28周的孕妇,每天测3次,每次1分钟是安全的。对于孕28周以后的孕妇,胎儿分化完全,可以加长监护的时间和次数。对于孕35周以后的高危孕妇(例如:合并妊高征、甲亢等的孕妇),应住院用胎心监护仪持续监护胎心,如有必要,可长时间(超过l小时)持续监护。
胎儿胎心率是预测胎儿安危的手段,因此每个孕妇都有必要作好胎儿胎心率记录。此时孕妇一定要知道胎儿胎心率正常值范围:
1、正常胎心率为120~160次/分钟。
2、在怀孕20周前胎心率平均为162次/分钟。
3、在怀孕怀孕21~30周平均为147次/分。
4、在怀孕31~40孕周平均为139次/分钟。
胎儿心跳的正常值
胎儿胎心率是预测胎儿安危的手段,因此每个孕妇都有必要作好胎儿胎心率记录.此时孕妇一定要知道胎儿胎心率正常值范围：
正常胎心率为120~160次/分钟
在怀孕20周前胎心率平均为162次/分钟
在怀孕怀孕21~30周平均为147次/分钟
在怀孕31~40孕周平均为139次/分钟
通常在胎儿背上方的孕妇腹壁听到的胎心音最响亮，由于胎头位置不同，最响心音部位也不一样。孕妇自己学会计数每分钟胎心率是有好处的，若胎心率小于120次/分钟或大于160次/分钟，即表示胎心率异常，需进一步复查监护。
胎儿胎心率
通过听胎儿胎心率也可了解胎儿正常与否。民间还有种说法，说通过听胎心可以判断宝宝的性别。因为一般情况下女孩心率比男孩高，所以胎心率低于140次/分，则所怀胎儿是男孩。但这只是民间说法。
胎儿心率受交感神经和副交感神经调节，通过信号描记瞬间的胎心变化所形成的监护图形的曲线，可以了解胎动时、宫缩时胎心的反应，以推测宫内胎儿有无缺氧。
正常妊娠从怀孕第37周开始每周做一次胎心监护，如有合并症或并发症，可以从怀孕第28~30周开始做。应注意胎心音的节律性是否忽快忽慢等，正常胎心音120～160次/分，如果胎心音160次/分以上或持续100次/分都表示胎儿宫内缺氧，应及时治疗。
比较普遍运用到的多普勒的高灵敏度仪器如胎语仪，可以在胎儿10周或者12周的时候，便可以听到像马蹄声一样的心跳。不过，也有些医院可能采用一般的听诊器，这样的话，就要到17-18周才能追踪到胎儿的心跳声。
胎心率代表另一个生命的蓬勃发展，它的跳动是新生命的诞生，更是一个家庭的希望。准妈妈准爸爸这时候最在意的是宝宝是否健康，所以胎心还是很少会被拿去判断宝宝的性别的，毕竟健康才是最重要最需要被重视的。
怀孕六个月家庭监护需要做什么
1.观察胎动
大约在怀孕18-20周时，孕妇开始能够感觉到胎儿在子宫内的活动。通常，每小时胎动约3-5次。随着怀孕时间的推移胎动会越来越活跃。直到怀孕末期，胎头入盆固定，胎动会逐渐减少。
孕28周后，可在每天早、中、晚各计数胎动1小时，3次相加再乘以4，胎动在30次以上为正常。如果12小时内胎动次数少于20次，就有异常的可能，少于10次就是胎儿在宫内有缺氧的危险信号。胎儿死亡往往发生于胎动停止后的12-8小时。所以，一旦发现胎动减少，孕妇应立即就医。
2.听胎心音
孕16周后，用听诊器可在孕妇腹部的适当位置直接听到胎心音。孕晚期，在孕妇腹部直接用耳朵便可清楚地听到胎心音。一般胎心每分钟跳动120-160次。每日可数一次或数次。每次数1-2分钟。若胎心音超过160次/分或低于100次/分，应及时看医生。
3.测体重
孕妇的体重包括自身体重、胎儿、胎盘和羊水的重量。一般情况下妊娠1-12周，体重增加2-3千克;妊娠13-28周，体重增加4-5千克;妊娠29-40周，体重增加5-5.5千克;妊娠期孕妇平均体重增加11-13千克。妊娠中、后期，每周体重增加450克。超过这个增长速度时，就应去看医生了。
4、测宫高
孕16周开始，从下腹耻骨联合处至子宫底间的长度为宫高。一般孕8周时，在耻骨上方刚刚可以触到宫底;到16周时,宫底居耻骨和肚脐中央;20-22周时达到脐部;28周时位于肚脐与胸骨下端剑突之间;32-34周达到剑突下1-2横指。如果连续2周宫高没有变化，孕妇需立即去医院。
5.测腹围
孕16周开始，每周一次用皮尺(以厘米为单位)围绕脐部水平一圈进行测量。怀孕20-24周时，腹围增长最快;怀孕34周后，腹围增长速度减慢。若腹围增长过快时则应警惕羊水过多、双胎等。当然，腹围的大小，要受孕妇怀孕前腹围的大小和体型的影响，应综合分析。
孕六个月胎心率正常值
1、什么是胎心率
胎儿心率受交感神经和副交感神经调节,通过信号描记瞬间的胎心变化所形成的监护图形的曲线,可以了解胎动时、宫缩时胎心的反应,以推测宫内胎儿有无缺氧。正常妊娠从怀孕第37周开始每周做一次胎心监护,如有合并症或并发症,可以从怀孕第28~30周开始做。 应注意胎心音的节律性是否忽快忽慢等,正常胎心音110～160次/分,如果胎心音160次/分以上或持续100次/分都表示胎儿宫内缺氧,应及时治疗。
2、孕六个月胎心率的正常值
胎儿胎心率是预测胎儿安危的手段,因此每个孕妇都有必要作好胎儿胎心率记录。此时孕妇一定要知道胎儿胎心率正常值范围:
正常胎心率为110~160次/分钟
在怀孕20周前胎心率平均为162次/分钟
在怀孕怀孕21~30周平均为147次/分钟
在怀孕31~40孕周平均为139次/分钟
通常在胎儿背上方的孕妇腹壁听到的胎心音最响亮,由于胎头位置不同,最响心音部位也不一样。孕妇自己学会计数每分钟胎心率是有好处的,若胎心率小3于110次/分钟或大于160次/分钟,即表示胎心率异常,需进一步复查监护。
3、影响正常的胎心检测的因素
专家提醒,孕妇自身的一些因素就很有可能会影响到胎心检测,比如像孕妇的健康、精神状况等,这些方面的变化都会造成胎心的变化。而且胎心检测时所检测出的数据也会受到很多因素的干扰,除此之外孕妇在检测时整体状态同样会直接的反映到胎心监护上,如果孕妇在胎心检测之前有喝浓茶咖啡、精神亢奋、发烧、生气、失眠等情况的话,都会导致胎儿心率加快。
除此之外如果在此之前孕妇服用某些药物的话,同样会导致胎儿的心跳出现不同的变化。因此在胎心检测之前,所有的孕妇都应该保持良好睡眠,除此之外应该拥有一个轻松的心情,以免影响到检测数据。
孕妇日常生活中的饮食同样会影响到胎心检测的数据,尤其是一些在检测之前有吃辛辣、刺激类食物的孕妇,这个时候都会导致胎儿心跳出现过快的情况。因此专家提醒所有的孕妇,在胎心检测之前应该尽量的避免刺激性饮食,最好是保持清淡的饮食,这样才能放获取到最精准的数据。
孕妇如何避免胎儿缺氧
1、多走动，不宜久坐
在孕期尤其是怀孕晚期，孕妇都不宜坐得过久。因为坐姿会压迫子宫，不利于胎儿在腹部活动，时间长了会影响胎盘的血液循环，继而会引起胎儿缺氧。孕妇要适当多走动，这样不仅对胎儿有好处，还有利于抬头下降，等分娩时会更有助于顺产。
2、保持合适的体重增长，远离二手烟
有研究显示，孕妇过胖或接触二手烟造成怀孕期间供给胎儿的氧气量降低。所以各位孕妇无论如何都要尽力控制体重，千万别把自己养得太肥，也要远离吸烟人群，避免接触吸烟的环境。
3、采取左侧卧睡
随着怀孕时间变长，子宫不断增大，甚至占据了整个腹腔，这样会使临近的组织器官受到挤压，子宫不同程度地向右旋转，从而使保护子宫的韧带和系膜处于紧张状态，系膜中给子宫提供营养的血管也受到牵拉，会影响胎儿的氧气供给，容易使胎儿慢性缺氧。孕妇采取左侧卧睡姿，就可以减轻子宫的右旋转，缓解子宫供血不足，对胎儿生长发育和分娩生产是有利的。
4、定期检查
定期进行胎心电子监护、B超检查及胎儿胎盘功能检测等，有助于及时发现胎儿宫内缺氧，适时分娩。妊娠36周左右是宫内发育迟缓儿胎死宫内的好发时期，更应加强监护。
孕妇如何自测胎儿缺氧方法
1、翻身试验：当孕妇由左侧卧位向右侧翻身或从右侧卧位向左侧翻身时，或由仰卧位向一侧翻身时若有重物向下坠落的感觉，则不正常，应及时到医院检查。
2、胎动临测：孕妇自我监护测数胎动有助于早期发现胎儿缺氧。具体方法：每天早、中、晚分别静卧一小时，由孕妇凭主观感觉分别记录这三小时的胎动次数，乘4，则作为12小时胎动数，逐日记录。若发现胎动与往日差别较大，及时到医院检查。
3、胎心监测：正常胎心率应大于120次/分，小于160次/分。如胎心率大于160次/分，为胎心过快，示为轻度缺氧;如小于120次/分，则为胎心过慢，如小于100次/分，则为重度胎心过缓，均示缺氧严重，如胎心慢且不规则更示严重，应及时治疗。