养生健康

适量喝咖啡可以预防肾癌

适量喝咖啡可以预防肾癌

现在人们对于食疗的重视程度是比较高的,因为食疗不但可以治疗疾病,而且预防疾病的效果也不错。比如在肾癌的预防中,适当的重视饮食就比较重要,而咖啡就是一种具有预防肾癌作用的饮品。下面介绍一下它的防癌效果。

咖啡在平时可以适量喝一些,但是不宜多喝,因为咖啡因为有加剧高血压、诱发骨质疏松等害处。但是常喝咖啡和茶的人,患肾癌的风险较低。研究人员发现,每天喝三杯以上咖啡的人与平均每天喝咖啡不足一杯的人(也不喝茶)相比,患肾癌的风险要低16%;而那些每天只喝一杯茶(约230克)的人,比不喝茶的人(也不喝咖啡)患肾癌的风险低15%。

咖啡为什么能够预防肾癌呢?主要还是与它的成分有关。虽然并不能直接证明喝咖啡与茶可预防肾癌,但是通过对咖啡和茶的成分进行分析,还是能找到一些依据的。例如,咖啡和茶中富含抗氧化物质,可能会帮助肾脏细胞免受损害。此外,咖啡、茶的某些成分能增强人体对胰岛素的敏感性,改进肾功能,久而久之可能就会对肾癌产生一定预防作用。

可见,因为咖啡中含有抗氧化物质,对于保护人们的肾脏是比较有帮助的,所以在肾癌的预防中,适当的喝一些咖啡是是非常有帮助的。但是咖啡不宜过量,喝得过多了也会引起一些其它的身体问题。

白领为何青睐咖啡的6个原因

提神

大部分喜欢喝咖啡的白领都是因为咖啡能够提神。因为白领基本因为工作的原因而导致需要吃些东西来提神,而咖啡里面所含有的咖啡因是具有强大的提神效果。所以白领也基本会在上班的时候冲一杯咖啡来提神,好提高自己的工作效率。

促进血液循环

有一个专业的营养师表明,如果我们喝咖啡的话是可以帮助我们提高心脏的机动能力,并且促进血液的循环。

预防辐射

有实验表明,咖啡因是可以帮助我们预防辐射的危害,而现在的白领基本是需要天天对着电脑,这样就要经常受到电脑辐射的危害,而这个时候如果喝杯咖啡的话就可以预防电脑辐射的危害了。

增强记忆力

你知道吗?如果我们有摄入适量的咖啡是可以帮助我们提高记忆力哦,这个是某位知名是营养师所说的哦。所以说喝咖啡也可以帮助我们增强记忆力。

助消化

白领因为经常坐着上班,这样就很容易因为消化不良而导致身体的脂肪一直累积从而变胖。而咖啡是具有帮助消化的功能,喝一杯咖啡就可以提高我们的消化能力,快速分解体内的脂肪。

预防癌症

某杂志曾经有发表说,有喝咖啡的人可以帮助我们预防乳腺癌和原发性肝癌。所以咖啡也具有预防癌症的效果。

医学专家为何都爱咖啡

仅次于水的第二大饮料

除了石油以外,世界上最古老、交易量最大的商品,就要算咖啡了。在西方国家,清晨大街上随处可以看到手握一杯咖啡、急匆匆走在上班路上的人。在中国,星巴克的连锁店已经遍地开花,就连不少老人都能一眼认出它的“女妖”标志。据国际咖啡组织统计,全球每年消耗的咖啡是4000亿杯,每秒钟,世界上就有1.4万杯咖啡被喝掉,咖啡已成为仅次于水的世界第二大饮品。芬兰人当数世界上最爱喝咖啡的人,2008年的人均咖啡消耗量是12公斤。即使在亚洲一些茶文化国家,咖啡也越来越受欢迎,日本已取代德国成为世界第二大咖啡消费国。在美国,一半以上的人每天都喝咖啡,近九成人早餐必定要搭配咖啡。相比之下,咖啡在中国虽然“知名度”很高,但“接受度”并不是很高。调查显示,中国人平均每年每人消费咖啡不到100杯。喝咖啡的人中,男性占56%,女性占 44%。其中,41—50岁的人最多,占24%;其次是21—30岁的人,占18%。

咖啡科学信息学会的创办人之一艾尼斯多·伊利指出,过去人们对咖啡有很多误解,近十几年来,才将咖啡作为一种健康饮品。人们越来越多地发现,咖啡中不仅含有咖啡因,还富含蛋白质、脂肪、烟碱酸、单宁酸、生物碱、钾、膳食纤维等各种营养成分。

咖啡不为人知的好处

我国著名心血管专家胡大一教授曾与前世界心脏联盟主席马里奥·马拉奥等专家合写过一本书,叫《咖啡无罪的101个理由》。书中说,只要适当和有规律地喝,咖啡保护心脏的作用要强于葡萄酒。哈尔滨医科大附属第一医院副院长、心血管内科主任李为民告诉记者,咖啡因能改善左心室的收缩功能和冠状动脉的血液流量,因此适量喝咖啡可以保护心脏,减少心血管疾病的发生。对于那些担心心率加快的人,他建议,每天1—2杯为宜,老年人最好1杯。不要太浓,尽量少加糖或不加糖。

除了受到心血管专家的“宠爱”,咖啡还被许多其他医学专家所推崇。

咖啡能防癌抗癌。中国医学科学院肿瘤医院营养科副主任刘金英推荐,咖啡中蕴含的多酚类物质是一种强抗氧化剂。每天喝点咖啡,无论是预防癌症,还是对癌症的治疗都有一定效果。

咖啡保护肝脏。“咖啡富含的多酚类物质对肝脏也有保护作用。”刘金英建议肝炎患者每天喝点咖啡,对肝细胞的修复很有好处。日本专家则发现,咖啡除了养肝,还能解酒,其中的绿原酸可避免酒精中毒。

咖啡预防2型糖尿病。众多研究显示,在喝咖啡的人中,2型糖尿病的发生率较低,是因为咖啡中的某种物质可减少肠道中的葡萄糖吸收率,改变葡萄糖吸收的部位。

咖啡有助消化。首都医科大学附属北京中医医院消化科副主任医师陶琳告诉记者,爱吃肉的人最好饭后喝杯咖啡,有很好的解油腻、助消化作用。此外,咖啡中可溶性膳食纤维的含量比橙汁都高,咖啡因还能刺激肠道、加快蠕动。因此,喝咖啡有缓解便秘的效果。

咖啡预防抑郁。规律饮用咖啡的人,饮用后会觉得愉快、烦躁感少了,心境得到改善。李为民指出,烦躁或情绪低落时,喝杯咖啡确实能让心情平静。

咖啡是运动伴侣。美国乔治亚大学的研究显示,运动后喝两杯咖啡,有助于缓解肌肉酸痛症状。

饭后喝最健康

咖啡的好处很多,但喝对了才能发挥功效。

挑选:警惕“垃圾咖啡”。三合一速溶咖啡是最典型的“垃圾咖啡”。其中咖啡伴侣含有危害健康的反式脂肪酸,会增加患心脏病、糖尿病的风险。最好的方法是喝用咖啡豆现磨的咖啡。一般来说,咖啡豆烘焙时间越长,营养物质损失越多,咖啡的味道也越苦,还会带有焦灼的味道。而轻度烘焙的咖啡,酸涩的味道又过重。中度烘焙的咖啡豆最好,酸苦适中,健康功效也大。中国农业大学食品学院教授范志红建议,喝咖啡最好加全脂牛奶,放2/3杯咖啡,倒1/3的牛奶,不需要加糖,口味好又健康。

饮用:每天2杯饭后喝。范志红建议,每天咖啡因的摄入总量最好别超过250毫克,相当于喝2杯咖啡。李为民提醒,过量饮用咖啡会引起心脏剧烈跳动,甚至出现精神恍惚、走路重心不稳等现象。陶琳则建议,喝咖啡最好在早餐及午餐后,可以减少对肠胃的刺激。最好不要在晚餐后喝,以免影响睡眠。

哪些人不宜喝咖啡

1、患高血压、冠心病、动脉硬化等疾病的人:正常人长期或大量喝咖啡,将增加体内胆固醇含量,引起心血管疾病,所以有心血管疾病的人显然不应喝咖啡。

2、老年妇女:咖啡会使人体需要的钙质减少,从而导致骨质疏松。妇女在绝经后,每天需要的钙比绝经前要多10倍以上。如果老年妇女常饮咖啡,易发生骨折。

3、胃病患者:有胃病的人尽量少喝或不喝咖啡,喝咖啡过量可导致胃病恶化。

4、孕妇:孕妇饮咖啡过量,可导致胎儿畸形或流产。

5、维生素B1缺乏者:维生素B1保持神经系统的平衡和稳定有重要的作用,而咖啡对维生素B1却有极大的破坏作用。

6、癌症患者:过量饮用咖啡对正常人的有致癌危险,尽管目前尚未确切证实咖啡因与癌症的联系,但对已患癌症的人来说,还是不喝咖啡为好。

7、肾衰竭患者:肾衰竭患者若有高血钾现象,需配合限钾饮食,咖啡含钾量高。

8、肾结石患者:肾结石患者预防草酸钙结石复发,须禁食富含草酸的食物,而咖啡即为含草酸丰富的食物。

9、失眠患者:长期失眠饮用咖啡会影响镇静作用,增加清醒次数,使睡眠深度变浅。

老年人可以喝咖啡吗 老人喝咖啡的好处

研究发现,坚持喝咖啡的老年人都比不喝咖啡的同龄人在身体方面更有活力。并且,这些喝咖啡的老年人,认知力衰退也相对较小。研究者认为,在全世界消费最多的咖啡、水和茶3种饮料中,咖啡具有激活认知力的作用。此外,咖啡还可增强血液的抗氧化能力,并提供保护作用,以防止自由基对神经系统的破坏。老年人每天喝3杯,可以增强记忆力,减少患老年痴呆症的风险。

研究发现,相比那些不喝咖啡的同龄人,喝咖啡的老年人,不管喝的咖啡中含不含咖啡因,死亡率都要更低一些。研究人员发现,咖啡和死亡率降低之间的关联,随着咖啡饮用量的增加而加强。相比于不饮用咖啡的人,那些每天饮用三杯以上咖啡的人死亡率大约降低10%。饮用咖啡的老年人死于心脏病、呼吸疾病、中风、外伤、意外事故、糖尿病和传染病的几率较低。

胆结石主要是由胆固醇形成的块状结晶。高脂肪食物可能引起胆结石。研究认为咖啡因能防止胆固醇形成结晶,通过增加人体热量消耗的方式减少脂肪的储存;减少胆囊在胆结石形成之前对流体的吸收,增加流经胆囊的胆汁量。,每天喝两到三杯咖啡的男性,得胆结石的几率低于40%。

咖啡之所以受到欢迎是因为它能提神醒脑,咖啡中的咖啡因刺激人的中枢神经,使得头脑较为清醒,思考能力充沛、注意力集中,从而提高工作效率。实验表明,一般人一天吸收300毫克(约3杯煮泡咖啡)的咖啡对一个人的情绪会带来良好的影响。老年人适当地喝咖啡可以预防心情郁闷。

咖啡中富含抗氧化物质,可能会帮助肾脏细胞免受损害。此外,咖啡的某些成分能增强人体对胰岛素的敏感性,改进肾功能,久而久之可能就会对肾癌产生一定预防作用。研究发现,每天喝三杯以上咖啡的人与平均每天喝咖啡不足一杯的人(也不喝茶)相比,患肾癌的风险要低16%。

咖啡会对高血糖患者产生一定的作用,使其胰腺分泌出一定量的胰岛素。胰岛素对控制血糖水平很有帮助。虽然咖啡具体是如何产生作用的我们还不清楚,但科学研究已经表明,咖啡中含有黄烷醇,这对人的血液循环系统有一定的益处,并能提高胰岛素的灵敏程度。

咖啡和茶降低患癌率

咖啡在平时可以适量喝一些,但是不宜多喝,因为咖啡因为有加剧高血压、诱发骨质疏松等害处。但是常喝咖啡和茶的人,患肾癌的风险较低。

研究人员发现,每天喝三杯以上咖啡的人与平均每天喝咖啡不足一杯的人(也不喝茶)相比,患肾癌的风险要低16%;而那些每天只喝一杯茶(约230克)的人,比不喝茶的人(也不喝咖啡)患肾癌的风险低15%。

咖啡为什么能够预防肾癌呢?主要还是与它的成分有关。虽然并不能直接证明喝咖啡与茶可预防肾癌,但是通过对咖啡和茶的成分进行分析,还是能找到一些依据的。

例如,咖啡和茶中富含抗氧化物质,可能会帮助肾脏细胞免受损害。此外,咖啡、茶的某些成分能增强人体对胰岛素的敏感性,改进肾功能,久而久之可能就会对肾癌产生一定预防作用。

可见,因为咖啡中含有抗氧化物质,对于保护人们的肾脏是比较有帮助的,所以在肾癌的预防中,适当的喝一些咖啡是是非常有帮助的。但是咖啡不宜过量,喝得过多了也会引起一些其它的身体问题。

老年人喝咖啡好不好 老年人喝咖啡可以预防肾癌

咖啡中富含抗氧化物质,可能会帮助肾脏细胞免受损害。此外,咖啡的某些成分能增强人体对胰岛素的敏感性,改进肾功能,久而久之可能就会对肾癌产生一定预防作用。研究发现,每天喝三杯以上咖啡的人与平均每天喝咖啡不足一杯的人(也不喝茶)相比,患肾癌的风险要低16%。

​老年人喝咖啡好不好?

1、预防老年痴呆

研究发现,坚持喝咖啡的老年人都比不喝咖啡的同龄人在身体方面更有活力。并且,这些喝咖啡的老年人,认知力衰退也相对较小。研究者认为,在全世界消费最多的咖啡、水和茶3种饮料中,咖啡具有激活认知力的作用。此外,咖啡还可增强血液的抗氧化能力,并提供保护作用,以防止自由基对神经系统的破坏。老年人每天喝3杯,可以增强记忆力,减少患老年痴呆症的风险。

2、延年益寿

研究发现,相比那些不喝咖啡的同龄人,喝咖啡的老年人,不管喝的咖啡中含不含咖啡因,死亡率都要更低一些。研究人员发现,咖啡和死亡率降低之间的关联,随着咖啡饮用量的增加而加强。相比于不饮用咖啡的人,那些每天饮用三杯以上咖啡的人死亡率大约降低10%。饮用咖啡的老年人死于心脏病、呼吸疾病、中风、外伤、意外事故、糖尿病和传染病的几率较低。

3、防胆结石

胆结石主要是由胆固醇形成的块状结晶。高脂肪食物可能引起胆结石。研究认为咖啡因能防止胆固醇形成结晶,通过增加人体热量消耗的方式减少脂肪的储存;减少胆囊在胆结石形成之前对流体的吸收,增加流经胆囊的胆汁量。每天喝两到三杯咖啡的男性,得胆结石的几率低于40%。

4、放松心情

咖啡之所以受到欢迎是因为它能提神醒脑,咖啡中的咖啡因刺激人的中枢神经,使得头脑较为清醒,思考能力充沛、注意力集中,从而提高工作效率。实验表明,一般人一天吸收300毫克(约3杯煮泡咖啡)的咖啡对一个人的情绪会带来良好的影响。老年人适当地喝咖啡可以预防心情郁闷。

5、预防肾癌

咖啡中富含抗氧化物质,可能会帮助肾脏细胞免受损害。此外,咖啡的某些成分能增强人体对胰岛素的敏感性,改进肾功能,久而久之可能就会对肾癌产生一定预防作用。研究发现,每天喝三杯以上咖啡的人与平均每天喝咖啡不足一杯的人(也不喝茶)相比,患肾癌的风险要低16%。

6、降血糖

咖啡会对高血糖患者产生一定的作用,使其胰腺分泌出一定量的胰岛素。胰岛素对控制血糖水平很有帮助。虽然咖啡具体是如何产生作用的我们还不清楚,但科学研究已经表明,咖啡中含有黄烷醇,这对人的血液循环系统有一定的益处,并能提高胰岛素的灵敏程度。

怎么减少肾癌发病率

怎么减少肾癌发病率?肾癌的发生严重影响了患者,甚至整个家庭,在我们的日常生活中,其实有很多是会导致肾癌的,可是只要大家注意这些,远离这些,是可以很好的预防肾癌的。预防肾癌要怎么做呢?为了帮助大家更好的认识肾癌,下面我们一起来看一下。关于怎么预防肾癌的问题。

1、营养均衡:生活中,要有目的的食用多吃香蕉、胡萝卜可以明显降低患癌风险。也可多吃一些抗癌物质,如菌菇类、大蒜等,少吃高脂肪、高热量食物。

2、提高自身免疫力。经常参加体育锻炼,增加机体免疫力,增强身体素质,控制体重,避免肥胖和高血压,因肥胖和高血压的人更易患有肾癌。

3、不吃变质食物:一些发霉变质的食物不能吃,日常也要少吃一些腌制食物,如咸菜、酸菜、腌肉等。

4、改善生活环境:注意保持生活、工作环境中的空气流通,减少有毒有害气体的积聚。尽量避免跟一些化学性致癌物质的接触,加强对铅化合物接触的防护,这些都可以有效减少肾癌发病率。

5、饮食禁忌:生活中少吃或不吃,牛肉、羊肉、酒、咖啡、腥辣食品、煎炸、蟹、蒜、生葱、香菜、狗肉、五香大料及一切发物。

6、关注饮食。预防肾癌就需要重视日常饮食,要有好的饮食习惯。要少吃高脂肪、高热量食物,坚持运动,控制体重,避免肥胖、高血压。多吃香蕉、胡萝卜以及甜菜等果蔬可以明显降低患癌风险。每日摄入果蔬的量越大,患病几率越小。有研究显示,每天吃6~8根香蕉的人比完全不吃香蕉的人患肾癌的风险性要低将近一半;有规律地摄入胡萝卜或甜菜等根类植物也会降低50%~65%的患病风险。

7、定期体检。另一个预防肾癌的措施就是进行体检,这是做到早发现的前提。肾癌患者常出现血尿、腰痛和肿块等由局部肿瘤浸润引起的症状。但大多数早期肾癌缺乏明显的症状表现,如果出现腰痛、血尿、肿块等症状,多数患者病情已发展到中晚期。因此,定期体检是早期发现肾癌的根本方法。对于40岁以上,尤其有吸烟等不良生活方式和家族肾癌病史的男性,每年体检一次尤为重要。

以上就是关于怎么减少肾癌发病率的全部介绍了,希望这些会帮助到大家,在生活中,一定要做个谨慎细心的人,做好以上几点,以免肾癌危害。

爱喝咖啡的人注意了

咖啡中蕴含的多酚类物质是一种强抗氧化剂。每天喝点儿咖啡,对防癌抗癌都有一定效果。

每天饮用3杯以上含咖啡因咖啡的女性患基底细胞癌的风险比每月饮用不到1杯者低21%。咖啡因还能够抑制肿瘤增长。

如果女性每天能饮用4杯咖啡,那么乳腺癌的发病率将会降低25%-70%,即使有乳腺癌家族史的女性也是一样。这是因为咖啡可以减少具有致癌作用的雌激素的产生。

【喝咖啡可缓解运动酸痛】

运动后喝两杯咖啡,有助于缓解肌肉酸痛症状。一项研究报告指出,喝咖啡可以帮助人们缓解运动过量造成的肌肉疼痛。值得注意的是,咖啡因虽然有缓解运动疼痛的效果,但往往只对不常饮用咖啡的人有效。

【喝咖啡预防抑郁】

规律饮用咖啡的人,饮用后会觉得愉快、烦躁感变少了,心境得到改善。有研究表明,烦躁或情绪低落时,喝杯咖啡确实能让心情平静。

喝适量咖啡帮助女人抗衰防癌

1、咖啡有助于美容养颜

不要以为咖啡是黑色的,就跟美容扯不上关系。咖啡除了含有大家都知道的咖啡因之外,还含有一定的营养成分。咖啡的烟碱酸含有维他命B,烘焙后的咖啡豆含量更高。并且有游离脂肪酸、咖啡因、单宁酸等。这些物质能够加速肌肤的新陈代谢,加速排出废旧角质,淡化因循环不畅导致的黑眼圈;另外就是抗氧化,咖啡里含有咖啡多酚能保护细胞免受酸性物质氧化和破坏,减少内源性嘌呤转化为尿酸,所以常饮咖啡能让肌肤细胞保持充沛活力、防止细胞氧化、对抗衰老的作用大。

2、咖啡有助于抵抗乳腺癌

有研究显示,咖啡中含有一种高效抗氧化剂,能促进动物体内二期酶的活性,而二期酶能消除有害的化学物质,被认为有预防癌症的作用。并且每天饮用3杯以上含咖啡因咖啡的女性患基底细胞癌的风险比每月饮用不到一杯者低21%。咖啡因还能够抑制肿瘤增长。如果女性每天能饮用4―6杯咖啡,那么乳腺癌的发病率将会降低25%―70%,即使有乳腺癌家族史的女性也是一样。这是由于咖啡可以减少具有致癌作用的雌激素的产生。另外,咖啡具有抗氧化及护心、强筋骨、利腰膝、开胃促食、消脂消积、利窍除湿、活血化淤、息风止痉等作用。

3、咖啡有助于减肥

估计大多数人只听说过咖啡不利于减肥的养生知识,这是因为常见的咖啡都是多合一咖啡,而咖啡伴侣中含有较多的奶类、糖类和脂肪,咖啡本身可能刺激胃液分泌,增进食物消化和吸收,不但不能瘦腰,还会使人发胖。但如果是饭后和咖啡则就是另当别论了,饭后喝咖啡对胃部健康是有好处的,咖啡中可溶性膳食纤维的含量比橙汁都高,咖啡因还能刺激肠道加快蠕动,利于减肥。但相对的,如果在胃里空空的状态下喝咖啡,分泌的胃液会损伤胃黏膜,进而损害胃部健康。

肾癌如何科学预防

科学预防肾癌,癌症中,肾癌是属于很严重的一种。多数人对于这方面的肾癌的知识了解的还是较少的。那么,生活中预防肾癌措施是怎样的呢?专家告诉你如何科学预防肾癌。

1.戒烟,避免放射线侵害,慎用激素。加强对铅化合物接触的防护。减少化学性致癌物质的接触,是预防本病不可忽视的措施。

2.积极开展防癌宣传,普及防癌知识,做到对肾肿瘤的早期诊断、早期治疗,这是决定本病治疗效果及预后的关键。

3.养成良好的卫生习惯,不食用霉变腐烂腌制食品。宜用清淡饮食,适当进食鱼、鸡蛋及少量动物瘦肉。

4.加强体育锻炼,增强抗病能力。

5.保持乐观的人生观,稳定情绪,提高生活质量。

6.术后康复患者应定期复查,每1~3月复查一次,情况良好者每半年到一年复查一次,并坚持综合治疗。

做好预防肾癌对于患者来说是很重要的,以上所讲述的就是对于肾癌的预防措施具体的讲述,希望可以帮助到大家了解到预防肾癌的知识,及时去治愈好肾癌。

适量喝咖啡有什么好处

1.咖啡含有一定的营养成分。咖啡的烟碱酸含有维他命B,烘焙后的咖啡豆含量更高。并且有游离脂肪酸、咖啡因、单宁酸等。

2.咖啡对皮肤有益处。咖啡可以促进代谢机能,活络消化器官,对便秘有很大功效。使用咖啡粉洗澡是一种温热疗法,有减肥的作用。

3.咖啡有解酒的功能。酒后喝咖啡,将使由酒精转变而来的乙醛快速氧化,分解成水和二氧化碳而排出体外。

4.咖啡可以消除疲劳。要消除疲劳,必须补充营养、休息与睡眠、促进代谢功能,而咖啡则具有这些功能。香浓咖啡一直为办公族提神之绝佳选择。捎台湾提醒您适量喝咖啡。

5.一日三杯咖啡可预防胆结石。对于含咖啡因的咖啡,能刺激胆囊收缩,并减少胆汁内容易形成胆结石的胆固醇,最新美国哈佛大学研究人员发现,每天喝两到三杯咖啡的男性,得胆结石的机率低于40%。

哪些人不宜喝咖啡

咖啡虽好,但非人人都适合喝。那么,下面为大家介绍哪些人不宜喝咖啡。

1、患高血压、冠心病、动脉硬化等疾病的人:正常人长期或大量喝咖啡,将增加体内胆固醇含量,引起心血管疾病,所以有心血管疾病的人显然不应喝咖啡。

2、老年妇女:咖啡会使人体需要的钙质减少,从而导致骨质疏松。妇女在绝经后,每天需要的钙比绝经前要多10倍以上。如果老年妇女常饮咖啡,易发生骨折。

3、胃病患者:有胃病的人尽量少喝或不喝咖啡,喝咖啡过量可导致胃病恶化。

4、孕妇:孕妇饮咖啡过量,可导致胎儿畸形或流产。

5、维生素B1缺乏者:维生素B1保持神经系统的平衡和稳定有重要的作用,而咖啡对维生素B1却有极大的破坏作用。

6、癌症患者:过量饮用咖啡对正常人的有致癌危险,尽管目前尚未确切证实咖啡因与癌症的联系,但对已患癌症的人来说,还是不喝咖啡为好。

7、肾衰竭患者:肾衰竭患者若有高血钾现象,需配合限钾饮食,咖啡含钾量高。

8、肾结石患者:肾结石患者预防草酸钙结石复发,须禁食富含草酸的食物,而咖啡即为含草酸丰富的食物。

9、失眠患者:长期失眠饮用咖啡会影响镇静作用,增加清醒次数,使睡眠深度变浅。

喝咖啡预防痴呆

这项研究结果发表在《阿尔茨海默氏症》杂志上。纽约西奈山医院的科学家观察研究了神经细胞间距的神经键。因为神经键功能的衰退对记忆造成的损失可能比神经细胞造成的损失严重,挽救神经键的功能可以作为研发治疗阿尔茨海默病药物的更可靠有效的目标,研究负责人朱利奥·玛丽亚·帕西内蒂教授说。

在健康的神经通路中,每个神经细胞发出电脉冲释放神经递质这种化学物质,神经递质漂浮在神经细胞间的缝隙中并且传递着消息。不过,退行性疾病如阿尔茨海默氏症,大脑组织的有害蛋白质相互粘连,把神经细胞之间的缝隙填满,对记忆功能和其他正常的大脑功能造成干扰。

纽约西奈山医院帕西内蒂博士建议用拉瓦多这个品种的可可豆制成一种膳食补充剂来预防疾病。她说:“我们认为我们的研究结果在预防阿尔茨海默病和痴呆病方面有很大的效果。对每个品种的可可豆在减少有害蛋白质形成的效果上都进行了对比。拉瓦多可可豆中的提取物其多酚含量最高,在三次抗炎效果试验中,对阻止大脑形成粘连和神经细胞损伤和扭转的效果也是最好的。把拉瓦多可可粉制成膳食补充剂可以成为预防阿尔茨海默氏症以及阿尔茨海默氏症最初阶段的症状的安全、廉价和方便方式。

相关推荐

抗肝癌的小方法

1、适当喝咖啡预防肝癌。 喝咖啡可防癌 因咖啡含有大量抗氧化剂,这些复合物有助抑制肝癌的潜在作用。不过咖啡是含有一些抗氧化物,但同时也含有咖啡因。如果咖啡过量导致睡不着、免疫力降低,也会得不偿失,所以一定要注意适量,一天不宜超过2杯。 2、奶制品和水果能防肝癌。 多吃奶制品,可将肝癌患病率降低78%,如果每天坚持吃新鲜水果,患肝癌的几率可减少52%。 3、莴笋:增食欲、防贫血。 莴笋叶含丰富的钙、胡萝卜素及维生素C,而臭莴笋素可促进胃液、消化酶及胆汁分泌,有助于乙肝、丙肝病毒携带者以及慢性肝病患者增进食

一天喝两杯咖啡容易得心脏病吗

咖啡用对了养身,喝多了就是毒药。每天喝一杯咖啡,可以有效预防卵巢癌和心脏病;每天两杯,孕妇流产的可能性就会增大一倍 2008年1月的医学期刊《产科和妇科》发表的研究成果:在1063位从1996年到1998年受访的成年妇女中,172人有过流产,这些人的共同特点就是拿咖啡当饮料;每天摄入的咖啡因超过200毫升(一杯速溶咖啡含咖啡因约65毫升,研磨咖啡一杯含咖啡因约90毫升),孕妇流产的可能性就会增大一倍。 而哈佛大学医学院的谢莉?陶荣格教授则联合犹他大学的研究员,对全球121000名30到35岁妇女健康样本进

喝咖啡可防口腔癌

口腔癌在全世界是居第六位的常肿瘤,可发生于舌、颊、颌骨、牙周组织任何部位。男性的发生率较女性高1至5倍。 咖啡可防口腔癌 在美国癌症研究协会的会刊《癌流行病学:生物标记与预防》中的研究称,一天喝四杯咖啡可预防口腔癌。 尽管医生认为,喝咖啡应该适量,因为咖啡因能增加心率、使血压升高。 但是研究人员将约5000名癌症患者和超过9000名健康人群的喝咖啡习惯加以对比,得出结论:每天有规律喝咖啡的人比不喝咖啡的人患口腔癌和咽癌的概率要低39%左右。 日常饮食关乎口腔健康状况 大量摄入提供能量的食物,如淀粉类、豆类

在月经期能喝咖啡

月经期间过量喝咖啡的坏处:不管月经前和经期喝咖啡,都是会导致乳房胀痛的,而且还容易引起焦虑、易怒与情绪不稳,我们都知道,咖啡中含有的咖啡因属于刺激性物质,容易刺激人的神经和心血管,这样就会产生月经疼痛、经期延长和经血过多的可能。 女性经期喝过量的咖啡不好,因为经期喝咖啡咖啡会增加体内的雌性荷尔蒙,容易使一些妇科疾病加重,甚至还会影响生育。经期喝咖啡会使体内雌性荷尔蒙明显上升,影响卵巢内卵子的数量,使卵巢老化,也会加快人体所有机能老化。但是,适当地喝少量的咖啡,是可以缓解女孩经期的不适的,还能振作精神,增强

纯咖啡对我们的健康有着你不知道的益处

1. 增强记忆力 适量摄入咖啡因对短时记忆和长时记忆都有好处,不但可以防止认知能力下降,还能预防老年痴呆症。 2. 保护心血管 韩国曾经做过一项测试,通过对2.5万受试者研究后发现,每天喝3杯(每杯约200毫升)咖啡的人患心血管疾病的风险更低。每天喝1杯咖啡的人比不喝咖啡的人因脑卒中死亡的风险低。 3. 减低患脂肪肝风险 在对咖啡的研究中还发现,喝咖啡可降低患脂肪肝的风险,使自杀风险降低50%。 4. 降低癌症风险 一项研究发现,每天喝咖啡可使患原发性肝癌的风险降低40%。还有研究称,经常喝咖啡可降低女性

喝咖啡可以预防胆囊结石

最近《美国医学会杂志》报道,男人每天喝4杯以上咖啡可使胆囊结石的发生率降低45%。该研究追踪观察了46008名男性,他们年龄在40~75岁,均无胆石症病史。10年后,1081位出现了有症状的胆囊结石,其中885位须行胆囊切除手术。研究人员发现;与不喝咖啡的男人相比,每天喝2~3杯咖啡的男人发生胆囊结石的风险降低40%,每天喝4杯以上可降低45%。研究人员发现,喝茶、去咖啡因的咖啡或者低热量的含咖啡因的软饮料则无此效果。 胆囊结石是在胆囊中形成的固体团块其成分包括胆固醇、钙盐和胆汁。小的胆囊结石可无任何症状

喝咖啡的好处 喝咖啡能防癌抗癌

咖啡中蕴含的多酚类物质是一种强抗氧化剂。每天喝点儿咖啡,对防癌抗癌都有一定效果。 每天饮用3杯以上含咖啡因咖啡的女性患基底细胞癌的风险比每月饮用不到1杯者低21%。咖啡因还能够抑制肿瘤增长。 如果女性每天能饮用4杯咖啡,那么乳腺癌的发病率将会降低25%-70%,即使有乳腺癌家族史的女性也是一样。这是因为咖啡可以减少具有致癌作用的雌激素的产生。

适量喝啤酒能够预防肾结石

确实,适量饮用啤酒能够降低肾结石的发病率。啤酒是一种富含营养的酒类。它含有多种维生素、蛋白质、钙等,经常饮用可以帮助消化,开胃健脾,能够防治一些疾病。啤酒中的乙醇和啤酒花物质能增强尿液的离析作用,抑制尿液中钙的分离,从而起到防止肾结石的形成。 但过量饮用则适得其反,特别是冰镇啤酒,含嘌呤成分高,其分解的尿酸,可致肾结石高发。预防肾结石的正确方法是多饮净化后的白开水,最好是磁化水,以增加尿液排泄量。有条件者可用金钱草泡开水当茶饮,有利尿排石、清热利湿、防治尿路感染、预防肾绞痛发作的功效。 为什么啤酒能够减少

如何预防乳腺癌的发生

1、控制体重 想要预防乳癌出现就一定要控制好体重,脂肪含量高的食物需要少吃一些,如果摄入的脂肪量很高,身体里面就会出现非常多的前列腺素样物质以及雌激素,会让肿瘤生长速度变得更快,脂肪摄入过多还容易让免疫系统降低,这样癌症的发病几率就会变得更高。 2、不喝酒 预防乳癌应该注意不要喝酒,女性喝酒的危害性要比男性更高一些,每一次喝一杯酒或者一杯以上的人,患上乳癌的几率都要增加很多倍,酒精对脑垂体前叶催乳素的分泌会造成刺激,所以女性一定要少喝酒。 3、少喝咖啡 想要预防乳癌出现还应该少喝咖啡,像巧克力,可可,咖啡

适量喝咖啡对老人大脑有益

一项新的研究发现,老年人适量喝点咖啡,有助于促进大脑健康。但如果老年人平常没有喝很多咖啡的习惯,一下子就增加了咖啡的摄取量,则可能会增加记忆力、思考力轻度受损等痴呆症前期病变的风险。 发表在最近出版的《阿尔茨海默氏症期刊》上的这项研究只显示喝咖啡与大脑健康有关联性,并没有证实两者有因果关系。而过去已经有研究显示,咖啡因可能对人体的神经系统健康有益。 在这项研究中,意大利巴里大学的研究人员对1445名65~84岁的老年人进行了研究,追踪这些老年人平常喝咖啡的习惯与其大脑的健康变化,平均追踪 3年半。研究结果