月经发黑吃什么好
月经发黑吃什么好
1、鸡肉，不得不说，自古以来都是滋补身体，增强体质的一种肉类食物。一般经期颜色发黑者，多是体质虚弱造成气滞血阻造成，而香菇炖鸡肉汤(最好用乌鸡)，红枣去核，再和鸡肉和香菇一起炖汤，不仅吃起来美味养颜，还能补气血，改善月经颜色发黑症状。据一位医生朋友说，这道菜还是增强体质的不二选择。
2、阿胶，历来是公认的女人圣品。原因在于它富含多种微量元素，除了美容养颜外，还能养血补血，尤其适合那些经期规律紊乱，月经颜色发黑的，且平时极容易感冒，以往做过手术后落下一些病痛者以及脾胃不好的人群服用。
3、生姜红糖水，相信不少女性朋友都懂得喝这个。虽然生姜红糖水多用于一些风寒感冒者服用，但因为此水能驱寒暖胃，益气补血，而且散瘀血，尤其适合那些经期身体易发冷，或冬天四肢容易发冷者以及体寒和宫寒的，经期颜色发黑的女性朋友。此水加红枣，其补血效果更好，但不宜天天喝，建议偶尔喝一次即可。
月经发黑怎么办
注意卫生预防感染
日常做好私处护理工作很重要，而私处护理重要的一点就是清洁卫生，每天早晚清洁一次为好，月经期间避免性交，避免寒冷刺激，这也是导致月经发黑的主要原因，做好腹部保暖工作避免过劳很重要。
内裤的挑选
日常尽量挑选棉质类的柔软型裤子，此类裤子更通风透气，勤换洗。另外，换洗的内裤应该放在阳光下晒干佳，具有消毒杀菌的作用。
避免生冷刺激性食物
对于女性而言，日常的饮食疗法很重要，尤其是生理期间，应该避免食用生冷、辛辣等刺激性食物，多喝开水保持大便通畅，具有排毒的效果。
对于气血两虚的患者应该增加营养物质，例如鸡蛋、豆浆、猪肝以及菠菜还有肉类食物，忌食生冷的瓜果为宜。
食用补气血食物
不挑食，保持营养均衡是对身体健康大的帮手了。那么，月经颜色发黑吃什么好呢?不妨多吃黑豆粥。
可将适量的黑豆和大枣以及红糖熬制成粥样食用。经常食用具有益气补血和调经止痛等效果。
良好的心情很重要
保持精神愉快不管是对身体还是皮肤都很益处，尤其是有月经不调的女性，因为避免精神受刺激和情绪波动太大，很容易导致乳房胀痛、腹痛以及下腹发胀等不良现象。所以，好心情对身心健康密切关联，日常易怒易忧郁对身体健康影响很大。
月经量少发黑怎么调理
1、良好的心情很重要
保持精神愉快不管是对身体还是皮肤都很益处，尤其是有月经不调的女性，因为避免精神受刺激和情绪波动太大，很容易导致乳房胀痛、腹痛以及下腹发胀等不良现象。所以，好心情对身心健康密切关联，日常易怒易忧郁对身体健康影响很大。
2、注意卫生预防感染
日常做好私处护理工作很重要，而私处护理最重要的一点就是清洁卫生，每天早晚清洁一次为好，月经期间避免性交，避免寒冷刺激，这也是导致月经发黑的主要原因，做好腹部保暖工作避免过劳很重要。
3、内裤的挑选
日常尽量挑选棉质类的柔软型裤子，此类裤子更通风透气，勤换洗。另外，换洗的内裤应该放在阳光下晒干最佳，具有消毒杀菌的作用。
4、避免生冷刺激性食物
对于女性而言，日常的饮食疗法很重要，尤其是生理期间，应该避免食用生冷、辛辣等刺激性食物，多喝开水保持大便通畅，具有排毒的效果。例外，对于气血两虚的患者应该增加营养物质，例如鸡蛋、豆浆、猪肝以及菠菜还有肉类食物，忌食生冷的瓜果为宜。
5、食用补气血食物
不挑食，保持营养均衡是对身体健康最大的帮手了。那么，月经颜色发黑吃什么好呢?不妨多吃黑豆粥。可将适量的黑豆和大枣以及红糖熬制成粥样食用。经常食用具有益气补血和调经止痛等效果。
月经血色发黑吃什么药好
中医专家认为，女性出现月经血色发黑的情况，多是气滞血瘀的表现。如果同时伴有手脚凉，面色萎黄，那就是宫寒的表现。调理气滞血瘀，用中药最适合，补气养血，温经通络，这样寒邪湿邪排除，就可以起到补气养血温经散寒通络的作用。
宫寒不仅会引起月经发黑，有血块，痛经，量少的情况，还会对女性朋友怀孕有很大的影响。因此，月经血色发黑吃什么药最好是根据患者自身情况行用药调理。若是宫寒者，玉应该暖宫散寒，温经通络。祛除寒气，让气血调和，这样月经量可以逐渐增加，血块消失，痛经则可以改善;子宫内膜增厚，雌激素、孕激素水平提高则受孕几率增加。除了用药外，还要从精神方面调理，心态要平衡，适当运动，并保持良好心态。
通过上文的介绍，我们可以发现，女性月经血色变黑一定要及时到医院做个全面检查，医生会根据你的病因进行针对性的给药，千万不可以擅作主张，自行用药，以免给自己造成不必要的后果。
月经发黑怎么办
专家介绍说：如果月经为鲜红、咖啡色，质清淡而色黄，或像屋漏状发黑者，从中医角度看是气虚、有寒或有热之故。它常可以通过注意经期卫生而缓解或经中医中药治疗而愈。
影响月经后流黑血的原因很多，一般多与排卵期出血、阴道炎、宫颈糜烂、宫颈息肉、早期宫颈癌、子宫粘膜下肌瘤等有关。
月经期间盆腔充血剧烈运动也会对月经有影响。服用过避孕药等激素之类的药物，此类药物可引起阴道不规则出血。建议到正规医院妇科进行相关检查，查明原因后对症治疗应及时就医。
月经流黑血一般见于月经周期正常，但是点滴即净。这长在月经后期多见。有些药物可引起月经量少颜色黑的现象发生。
比如避孕药、治疗精神病药、抗肿瘤药、治疗子宫内膜异位症等等的药物都会引起月经减少。月经减少就意味着月经停留在阴道内的时间延长，从而发生了月经流黑血。
多次人工流产手术或手术粗暴，损伤子宫基底层内膜或宫腔黏连，都会引起月经过少，故也需询问人流手术情况。产后大出血有时先表现月经量少颜色黑，继而闭经。
无排卵型功血引起的月经流黑血的情况比较少见，不过也不是没有。这是一种有无排卵闭经的先兆。多囊卵巢综合征也可见月经过少，常伴月经后期，体重增加，继而闻经。
卵巢早衰者也是先表现月经过少，继而闭经。月经量少颜色黑伴月经后期者首先应排除流产或宫外孕，尿、血妊娠试验和B超都可予以鉴别。
月经流黑血可能是由血虚，气滞和血瘀，寒凝血脉等原因所致。不过一般月经流黑血的病因病理有虚有实。所谓的虚者大多都是因为身体虚弱(体虚)。经血减少所致的月经流黑血。
月经发黑量少是怎么回事 月经发黑
正常的月经经血是呈暗红色，略带点粘性的。月经发黑是月经异常的表现。通常引起月经发黑的原因有两种，一种为神经内分泌功能失调引起，而另一种则是由器质病变或药物等引起，包括生殖器官局部的炎症、肿瘤及发育异常、营养不良等。因此我们建议患者对症治疗。
月经发黑的检查
诊断：
月经发黑气血两虚型：月经周期提前或错后，经量增多或减少，经期延长，色淡，质稀。或少腹疼痛，或头晕眼花，或神疲肢倦，面色苍白或萎黄，纳少便溏。舌质淡红，脉细弱。
月经发黑血寒型：经期延后，量少，色黯有血块。小腹冷痛，得热减轻，畏寒肢冷。苔白，脉沉紧。
月经发黑血热型：
1.实热型：月经先期，量多，色深红或紫，质稠粘，有血块。伴心胸烦躁，面红口干，小便短黄，大便燥结。舌质红，苔黄，脉数。
2.虚热型：经来先期，经期延长，量多，色红，质稠。或伴两颧潮红，手足心热。舌红，苔少，脉细数。清热滋阴、调经止血。
月经发黑气滞血瘀型：月经先后无定，经量或多或少，色紫红，有块，经行不畅。或伴小腹疼痛拒按，或有胸胁、乳房、少腹胀痛，脘闷不舒，舌质紫黯或有瘀点，苔薄白或薄黄，脉弦或涩。
月经发黑肾虚型：月经周期先后无定，量少，色淡红或黯红，质薄。腰膝酸软，足跟痛，头晕耳鸣，或小腹冷，或夜尿多。舌淡，脉沉弱或沉迟。
月经发黑的类型
月经发黑气血两虚型：月经周期提前或错后，经量增多或减少，经期延长，色淡，质稀。或少腹疼痛，或头晕眼花，或神疲肢倦，面色苍白或萎黄，纳少便溏。舌质淡红，脉细弱。
月经发黑血寒型：经期延后，量少，色黯有血块。小腹冷痛，得热减轻，畏寒肢冷。苔白，脉沉紧。
月经发黑血热型：
1.实热型：月经先期，量多，色深红或紫，质稠粘，有血块。伴心胸烦躁，面红口干，小便短黄，大便燥结。舌质红，苔黄，脉数。
2.虚热型：经来先期，经期延长，量多，色红，质稠。或伴两颧潮红，手足心热。舌红，苔少，脉细数。清热滋阴、调经止血。
月经发黑气滞血瘀型：月经先后无定，经量或多或少，色紫红，有块，经行不畅。或伴小腹疼痛拒按，或有胸胁、乳房、少腹胀痛，脘闷不舒，舌质紫黯或有瘀点，苔薄白或薄黄，脉弦或涩。
月经发黑肾虚型：月经周期先后无定，量少，色淡红或黯红，质薄。腰膝酸软，足跟痛，头晕耳鸣，或小腹冷，或夜尿多。舌淡，脉沉弱或沉迟。
月经发黑原因
正常的月经多为暗红色，如果月经为鲜红、咖啡色、黑色等其它颜色，这就预示着女性的身体出现了问题。
正常的经血是暗红色的，血中混有脱落的子宫内膜小碎片、宫颈粘液、阴道上皮细胞，无血块。如果经血稀薄如水，仅有点粉红色或发黑发紫，则是不正常的。如果经血完全是凝血块，也不正常，可能另有其它出血的部位，应及早就医，保证身体健康。
1、气滞血瘀
月经先后无定，经量或多或少，色紫红，有块，经行不畅。或伴小腹疼痛拒按，或有胸胁、乳房、少腹胀痛，脘闷不舒，舌质紫黯或有瘀点，苔薄白或薄黄，脉弦或涩。治宜活血化瘀、理气止痛。
2、气血两虚
月经周期提前或错后，经量增多或减少，经期延长，色淡，质稀。或少腹疼痛，或头晕眼花，或神疲肢倦，面色苍白或萎黄，纳少便溏。舌质淡红，脉细弱。治疗宜气血双补。
3、肾虚
月经周期先后无定，量少，色淡红或黯红，质薄。腰膝酸软，足跟痛，头晕耳鸣，或小腹冷，或夜尿多。舌淡，脉沉弱或沉迟。治宜补肾调经。
4、妇科疾病导致
盆腔炎、子宫内膜炎、输卵管粘连等妇科炎症，会引发女性的子宫内经血不能正常的、顺利的排出，而导致经血淤积，也会造成月经颜色发黑。
5、流产次数过多
流产次数过多，导致正常的月经规律被打乱，造成正常的经血不能正常排出，长时间的淤积体内，而造成月经颜色发黑。
6、内分泌紊乱
内分泌紊乱造成女性体内的雌激素水平下降，造成经血颜色发黑。
7、器质病变或药物副作用
生殖器官局部的炎症、肿瘤及发育异常、甲状腺、肾上腺皮持功能异常、糖尿病都可能引发月经不调，使用精神科药物，内分泌制剂也会扰乱月经，导致月经量少颜色发黑。
月经发黑如何预防
预防：
1.保持精神愉快，避免精神刺激和情绪波动，个别在月经期有下腹发胀、腰酸、乳房胀痛、轻度腹泻、容易疲倦、嗜睡、情绪不稳定、易怒或易忧郁等现象，均属正常，不必过分紧张。
2.注意卫生，预防感染。注意外生殖器的卫生清洁。月经期绝对不能性交。注意保暖，避免寒冷刺月经发黑激。避免过劳。经血量多者忌食红糖。
3.内裤要柔软、棉质，通风透气性能良好，要勤洗勤换，换洗的内裤要放在阳光下晒干。
4.不宜吃生冷、酸辣等刺激性食物，多饮开水，保持大便通畅。血热者经期前宜多食新鲜水果和蔬菜，忌食葱蒜韭姜等刺激之物，气血虚者平时必须增加营养，如牛奶、鸡蛋、豆浆、猪肝、菠菜、猪肉、鸡肉、羊肉等，忌食生冷瓜果。
月经发黑如何预防
1.保持精神愉快，避免精神刺激和情绪波动，个别在月经期有下腹发胀、腰酸、乳房胀痛、轻度腹泻、容易疲倦、嗜睡、情绪不稳定、易怒或易忧郁等现象，均属正常，不必过分紧张。
2.注意卫生，预防感染。注意外生殖器的卫生清洁。月经期绝对不能性交。注意保暖，避免寒冷刺月经发黑激。避免过劳。经血量多者忌食红糖。
3.内裤要柔软、棉质，通风透气性能良好，要勤洗勤换，换洗的内裤要放在阳光下晒干。
4.不宜吃生冷、酸辣等刺激性食物，多饮开水，保持大便通畅。血热者经期前宜多食新鲜水果和蔬菜，忌食葱蒜韭姜等刺激之物，气血虚者平时必须增加营养，如牛奶、鸡蛋、豆浆、猪肝、菠菜、猪肉、鸡肉、羊肉等，忌食生冷瓜果。
月经发黑的诊断
月经血块过多症：是指月经中混有许多凝结血块。如果有较大的内膜脱落，即有血块，属于正常的生理现象。但是如果出现月经量大，且月经期间血块多，为血瘀症。妇科炎症、内分泌失调，卵巢病变，月经期间吃凉的、辣的东西都会引发月经期间出现血块的现象。
有排卵性功血：主要发生于生育年龄妇女，临床表现为月经周期尚规律，盆腔内诊检查无异常。
月经失调：月经失调也称月经不调妇科常见病 。表现为月经周期或出血量的异常，或是月经前、经期时的腹痛及全身症状。病因可能是器质性病变或是功能失常。许多全身性疾病如血液病、高血压病、肝病、内分泌病、流产、宫外孕、葡萄胎、生殖道感染、肿瘤(如卵巢肿瘤、子宫肌瘤)等均可引起月经失调。
月经稀少：正常人每次月经的总量在50—60毫升间。每个人的月经血量多少并不完全相同，即使是同一个人每次月经血量多少也并不完全相同。如果月经周期正常，一次月经血量少于10毫升或少到连两层纸都湿不透，就算月经过少。
诊断：
月经发黑气血两虚型：月经周期提前或错后，经量增多或减少，经期延长，色淡，质稀。或少腹疼痛，或头晕眼花，或神疲肢倦，面色苍白或萎黄，纳少便溏。舌质淡红，脉细弱。
月经发黑血寒型：经期延后，量少，色黯有血块。小腹冷痛，得热减轻，畏寒肢冷。苔白，脉沉紧。
月经发黑血热型：
1.实热型：月经先期，量多，色深红或紫，质稠粘，有血块。伴心胸烦躁，面红口干，小便短黄，大便燥结。舌质红，苔黄，脉数。
2.虚热型：经来先期，经期延长，量多，色红，质稠。或伴两颧潮红，手足心热。舌红，苔少，脉细数。清热滋阴、调经止血。
月经发黑气滞血瘀型：月经先后无定，经量或多或少，色紫红，有块，经行不畅。或伴小腹疼痛拒按，或有胸胁、乳房、少腹胀痛，脘闷不舒，舌质紫黯或有瘀点，苔薄白或薄黄，脉弦或涩。
月经发黑肾虚型：月经周期先后无定，量少，色淡红或黯红，质薄。腰膝酸软，足跟痛，头晕耳鸣，或小腹冷，或夜尿多。舌淡，脉沉弱或沉迟。
月经量少发黑如何调理
保持精神愉快不管是对身体还是皮肤都很益处，尤其是有月经不调的女性，因为避免精神受刺激和情绪波动太大，很容易导致乳房胀痛、腹痛以及下腹发胀等不良现象。所以，好心情对身心健康密切关联，日常易怒易忧郁对身体健康影响很大。
日常做好私处护理工作很重要，而私处护理最重要的一点就是清洁卫生，每天早晚清洁一次为好，月经期间避免性交，避免寒冷刺激，这也是导致月经发黑的主要原因，做好腹部保暖工作避免过劳很重要。
日常尽量挑选棉质类的柔软型裤子，此类裤子更通风透气，勤换洗。另外，换洗的内裤应该放在阳光下晒干最佳，具有消毒杀菌的作用。
对于女性而言，日常的饮食疗法很重要，尤其是生理期间，应该避免食用生冷、辛辣等刺激性食物，多喝开水保持大便通畅，具有排毒的效果。例外，对于气血两虚的患者应该增加营养物质，例如鸡蛋、豆浆、猪肝以及菠菜还有肉类食物，忌食生冷的瓜果为宜。
不挑食，保持营养均衡是对身体健康最大的帮手了。那么，月经颜色发黑吃什么好呢？不妨多吃黑豆粥。可将适量的黑豆和大枣以及红糖熬制成粥样食用。经常食用具有益气补血和调经止痛等效果。