宝宝踢被子是热吗 感觉统合失调
宝宝踢被子是热吗 感觉统合失调
部分蹬被子的孩子存在感觉统合失调，表现为当身体处于睡觉体位时，大脑内的睡眠指挥信号不通畅，大脑皮层的兴奋性仍不能降低，孩子往往还同时有多动、坏脾气、适应性差和生活无规律等特点，所以睡觉体位和盖在身上的被子不能成为安稳睡觉的信号，尤其是身上的被子稍热就很不舒服，便用蹬被子来缓解。
宝宝睡眠爱踢被子怎么办
找准宝宝踢被原因，对症下药，宝宝可以安稳睡觉，小肚肚自然不会受凉了。
1.睡前玩得太兴奋
宝宝睡觉前玩得不亦乐乎，情绪仍处于极度兴奋状态，要让他马上入睡其实不易，躺在被窝里自然就安静不下来，等到真的玩累了，睡着了，父母也会发现宝宝早就把被子蹬得老远了。
宝宝睡觉前，父母除了要积极营造好的睡眠环境，也要慢慢安抚他的情绪。
2.睡前吃的太油膩
如果宝宝晚饭时蛋白质吃得过多，食物太腻太油，就会加重肠胃负担，让宝宝感觉不舒服，宝宝就睡不安稳了，会不断翻身。
调整睡前食谱，尽量不要让宝宝进食过多蛋白质以及太过油腻的食物。
3.被子盖得太厚啦
宝宝在又厚又重的被窝内睡觉，容易感觉闷热，手脚不灵活，所以自然会将被子蹬走，希望让多一点的凉爽空气进入被子里。
宝宝使用的被子应该选择棉质，轻暖的。棉被轻暖，宝宝才不会因为闷热，把被子蹬走。另外，帮宝宝盖被时，不妨让他露出脚踝部分，可以使他感到比较舒服;如果天气稍凉，也不用担心，因为宝宝自然会将脚缩进被子。
4.睡觉环境不舒适
灯光太亮，天气太热，周围有嘈杂的声响等，都会让宝宝觉得不耐烦，不自在。在睡与不睡之间，就会不安分地舞动四肢。
改善室内环境。例如调整房间灯光为昏黄的色调，放些柔和的音乐，还有在哄宝宝睡觉前就要保持安静。
5.蛲虫作怪
感染蛲虫是因为口腔吃入虫卵所引起，这是一种约1厘米左右长的白色蠕虫，会在肛门附近出现、产卵，使得宝宝肛门发痒，而无法好好睡觉。
如果发现宝宝会不由自主地搔抓肛门时，可以用透明胶带黏在肛门周围采样，然后放置在显微镜下观察是否有虫卵;平时要注意宝宝是否有爱吃手指的习惯;治疗期间要用热水消毒宝宝的贴身衣服及床单，以将虫卵杀死。
6.宝宝生病了
佝偻病或贫血是宝宝生长发育过程中的常见疾病。当宝宝有佝偻病或贫血时，神经调节功能就不稳定，容易出汗，烦躁和睡眠不安。
对有佝偻病或贫血等疾病的宝宝，要在医生指导下进行治疗。
7.患了感觉统合失调
也有一部分蹬被子的宝宝存在感觉统合失调，具体表现为当身体处于睡觉体位时，大脑内的睡眠指挥信号不通畅，大脑皮层的兴奋性仍不能降低，宝宝往往还同时有多动，坏脾气，适应性差和生活无规律等特点，所以宝宝睡觉的体位和盖在身上的被子不能成为安稳睡觉的信号。
加强感统训练，可使用睡袋或其他防护措施避免宝宝踢被受凉。
8.宝宝要排尿
这种情况多存在于习惯了把尿的宝宝之中。虽然身体发出尿便信号，但宝宝不会像大人一样自己起来，而是表现为睡不安稳，翻来覆去踢被子。
这种情况下把尿，几乎次次命中，尿完宝宝自然继续呼呼大睡。有时宝宝太困了，憋尿不舒服但又很想睡觉，因此有时不让把，可以把他放在床上，让他多翻几下再把，这样基本就可以解决问题了。
解决宝宝踢被子的小妙招
不好睡眠习惯
如果把头蒙在被子里，或把手放在胸前睡觉，宝宝会因喘不上气来而踢被子。
对策：要让宝宝从小养成良好的睡眠习惯。妈妈要辛苦一点，夜里要不时地留意宝宝的睡姿。
感觉统合失调
对同时伴有多动、坏脾气、适应性差和生活无规律等特点的“踢被”宝宝，宝宝踢被子有可能是因为感觉统合失调，大脑对睡眠和被子的感觉不准所造成。
做一些有效的心智运动来“告诉”宝宝的大脑，让它发出正确的睡眠指挥信号。
方法：每晚睡觉前，先指导宝宝进行爬地推球15—20分钟，然后让宝宝进行两足交替、单足跳、双足直向跳、双足横向跳等多种行走方式的交替训练，时间在 20分钟以上，可以借助专门的脚步训练器进行。只要坚持引导宝宝做，就会有意想不到的大收获——你会发现，宝宝不仅不蹬被子了，而且多动、坏脾气、适应性差和生活无规律的现象也逐渐消失了。
宝宝晚上睡觉蹬被子的原因
1、被子让宝宝觉得不舒服
家长过于呵护孩子，给孩子盖得太厚，或室内温度太高，孩子觉得过热。特别是入睡时，由于其神经调节不如成人成熟，易出汗，小儿就通过蹬被子来散热;或是被子过沉，影响了孩子的呼吸，小儿通过蹬被子来解除阻力
宝宝在又厚又重的被窝内睡觉，容易感觉闷热，手脚不灵活，所以自然会将被子蹬走，希望让多一点的凉爽空气进入被子里。宝宝使用的被子应该选择棉质，轻暖的。棉被轻暖，宝宝才不会因为闷热，把被子蹬走。另外，帮宝宝盖被时，不妨让他露出脚踝部分，可以使他感到比较舒服;如果天气稍凉，也不用担心，因为宝宝自然会将脚缩进被子。
2、宝宝胃部不适
可能是小儿睡前吃得过饱，胃部不适，易翻动身体而将被子蹬掉，即所谓的“胃不和则卧不安”。此外，小儿睡前过度玩闹，造成夜梦多，或者佝偻病造成的神经不稳定等，都是造成孩子睡眠不宁而蹬被子的原因。
3、睡前玩得太兴奋
宝宝睡觉前玩得不亦乐乎，情绪仍处于极度兴奋状态，要让他马上入睡其实不易，躺在被窝里自然就安静不下来，等到真的玩累了，睡着了，父母也会发现宝宝早就把被子蹬得老远了。
宝宝睡觉前，父母除了要积极营造好的睡眠环境，也要慢慢安抚他的情绪。
4、睡前吃的太油膩
如果宝宝晚饭时蛋白质吃得过多，食物太腻太油，就会加重肠胃负担，让宝宝感觉不舒服，宝宝就睡不安稳了，会不断翻身。
调整睡前食谱，尽量不要让宝宝进食过多蛋白质以及太过油腻的食物。
5、睡觉环境不舒适
灯光太亮，天气太热，周围有嘈杂的声响等，都会让宝宝觉得不耐烦，不自在。在睡与不睡之间，就会不安分地舞动四肢。
改善室内环境。例如调整房间灯光为昏黄的色调，放些柔和的音乐，还有在哄宝宝睡觉前就要保持安静。
6、蛲虫作怪
感染蛲虫是因为口腔吃入虫卵所引起，这是一种约1厘米左右长的白色蠕虫，会在肛门附近出现、产卵，使得宝宝肛门发痒，而无法好好睡觉。
如果发现宝宝会不由自主地搔抓肛门时，可以用透明胶带黏在肛门周围采样，然后放置在显微镜下观察是否有虫卵;平时要注意宝宝是否有爱吃手指的习惯;治疗期间要用热水消毒宝宝的贴身衣服及床单，以将虫卵杀死。
7、宝宝生病了
佝偻病或贫血是宝宝生长发育过程中的常见疾病。当宝宝有佝偻病或贫血时，神经调节功能就不稳定，容易出汗，烦躁和睡眠不安。
对有佝偻病或贫血等疾病的宝宝，要在医生指导下进行治疗。
患了感觉统合失调
也有一部分蹬被子的宝宝存在感觉统合失调，具体表现为当身体处于睡觉体位时，大脑内的睡眠指挥信号不通畅，大脑皮层的兴奋性仍不能降低，宝宝往往还同时有多动，坏脾气，适应性差和生活无规律等特点，所以宝宝睡觉的体位和盖在身上的被子不能成为安稳睡觉的信号。
加强感统训练，可使用睡袋或其他防护措施避免宝宝踢被受凉。
8、宝宝要排尿
这种情况多存在于习惯了把尿的宝宝之中。虽然身体发出尿便信号，但宝宝不会像大人一样自己起来，而是表现为睡不安稳，翻来覆去踢被子。
这种情况下把尿，几乎次次命中，尿完宝宝自然继续呼呼大睡。有时宝宝太困了，憋尿不舒服但又很想睡觉，因此有时不让把，可以把他放在床上，让他多翻几下再把，这样基本就可以解决问题了。
当心孩子感觉统合出了问题
感统失调也可引发“学习障碍”
“对于很多家长来说感统失调还是一个陌生的概念，但大量的数据表明：感统失调会给孩子造成学习和交往的障碍。”据启乐园儿童感统潜能开发中心的孙老师介绍，所谓的感统失调，是指孩子的中枢神经系统和感觉系统连接不畅导致的一系列症状，虽然有大量的数据表明可给孩子造成不同的障碍，却一直没能引起家长的重视。
“感统失调的孩子通常很容易识别。”孙老师介绍，人的感觉统合系统分为视觉、听觉、嗅觉、味觉、触觉、前庭觉与运动觉等。一般来说，视觉统合失调的儿童，在阅读时常出现跳行、题目经常抄错等视觉上的错误，在生活中还经常丢三落四;听觉统合失调的儿童则多数表现为把老师、家长的话当耳边风，同时这些儿童记忆力差;触觉统合失调的儿童往往对别人的触摸十分敏感，心里总有担惊受怕的感觉，表现为好动、不安、自言自语、无法和人沟通，甚至怕理发、打针;平衡统合失调的孩子做事协调能力差，注意力不集中，易将鞋穿反，晕车、无法把握方向。本体统合失调的孩子多数不会跳绳、跑步动作不协调和容忍受挫、缺乏自信、笨手笨脚甚至口吃。“此外，有些孩子还会出现语言发展迟缓、表达困难等。大脑的学习有赖于身体感觉的输入，学习后的大脑则发挥其指挥身体及感官的能力。由于大脑、身体及感觉器官的神经体系是非常复杂的，所以需要统合，如果这一能力不足，就会造成大脑、身体及感觉器官的学习混乱，产生感觉统合失常的现象。这种学习在婴幼儿期几乎已经打下了80%的基础。”孙老师说。
剖腹产和非母乳喂养是“祸因”
我国有研究表明，在儿童中存在不同程度感统失调者占10%～30%。是什么原因造成儿童“感觉统合失调症”高发?
飞杨注意力训练中心的刘老师介绍，在都市中，越来越多的妈妈为了“保持身材”，选择剖腹产和非母乳喂养，是导致儿童感觉统合失调症增多的重要原因。剖腹产出生的孩子缺少了“产道挤压”的人生第一次也是最重要的触觉接触，没有母乳喂养，孩子的皮肤缺少与母亲的“肌肤相亲”，都非常不利于孩子的触觉发育。
此外，许多家长对孩子过分保护，儿童应有的摸、爬、滚、打、蹦、跳等行为，在发育的自然历程中被人为破坏。儿童该爬的时候没爬，日后可能出现协调性、平衡感差、该哭的时候不让哭，口腔肌肉缺乏锻炼，心肺功能弱，甚至语言表达差。
“感统失调的孩子在学龄前可能表现不出来，但到了学龄期，就会在学习能力和性格上表现出这样那样的障碍，与其他正常孩子相比，他们玩什么东西一学就会，也能注意力集中，但是，在学习能力、人际交往能力和心理素质方面，就会显得十分吃力。”刘老师说，这也是许多孩子进入一年级后不适应的主要原因。
0～3岁正是最佳预防时期
据孙老师介绍，预防感觉统合失调应该从胎教开始，在胎儿胎动时，妈妈可以抚摸自己的肚子，传导对腹中胎儿的爱意，这对宝宝出生后会有很大的帮助。孩子出生后经常拥抱安抚有助感觉统合。注意观察婴幼儿行动，如果有易受惊吓、肌肉张力太低、不喜欢被拥抱、躁动不安、易怒、动作发展较慢等种种现象，也可能是感觉统合功能有障碍的信息，家长应多加留意与关心。
对于已经出现儿童感觉统合失调的儿童，孙老师建议最好是让孩子参加感统班训练，首先由儿童感觉统合专家测评孩子的感觉统合失调程度和智力发展水平，然后制定训练课程，通过特殊研制的玩教具，以游戏的形式让孩子参与。
同时，家长也要尽可能地让孩子多参加一些体育运动，如打球、游泳、跑步等，不仅可以使孩子健康，充满活力，刺激提高孩子本体统合能力，还能纠正孩子的其他统合能力。
“一般来说，0～3岁正是儿童感觉统合失调的最佳预防时期，如果在这一阶段注意对孩子进行科学规范的感统训练，可以有效地预防、缓解和调整感统失调的症状。”孙老师提醒。
儿童感统失调教育的重要性
感统失调并不是一种病症。药力的治疗是无效的，必须通过正确的感统教育训练才能得到纠正。感统失调的宝宝智力都很正常，只是宝宝的大脑和身体各部分的协调出现了障碍，使得许多优秀的方面表现不出来。感统教育对宝宝健康成长的有一定的促进作用，所以家长适时的进行感统教育可以改善婴幼儿的感统失调现象。
在智力方面，感觉统合训练可以发展宝宝的智力，使感觉统合失调宝宝和特殊宝宝融入正常的教育之中。
在成长方面，感觉统合训练可以放松宝宝的触觉与肌肉张力，还能对宝宝的体能进行锻炼，有利于增强宝宝的体质。
在心理方面，感觉统合教育教育对宝宝心理发展有积极影响，有助于培养宝宝愉悦的心情，使宝宝获得良好的情绪体验，稳定的情绪发展，有助于促使宝宝注意力集中。
另一方面感觉统和训练能够使得特殊宝宝建立自信，获得良好的心理素质。培养宝宝勇敢顽强、克服困难、超越自我的意志品质，使得宝宝从小获得良好的社会适应能力。
孩子踢被子其实有问题
其实，要想解决宝宝蹬被子的问题，就必须找出宝宝蹬被子的原因，并采取相应的改进措施，仅凭“查岗”或“巡逻”的毅力是远远不够的。
原因
1、被子太过厚重
因为总担心宝宝受凉，所以给宝宝盖的被子大多都比较厚重。其实除新生儿或3个月以内的小婴儿的大脑内的体温调节中枢不健全，环境温度低(如冬天)时需要保暖外，绝大多数宝宝正处于生长发育的旺盛期，代谢率高，比较怕热;加上神经调节功能不成熟，很容易出汗，因此宝宝的被子总体上要盖得比成人少一些。
如果宝宝盖得太厚，感觉不舒服，睡觉就不安稳，最终以蹬掉被子后才能安稳入睡;而且，被子过厚过沉还会影响宝宝的呼吸，为了换来呼吸通畅，宝宝会使劲把被子蹬掉，结果宝宝夜间长时间完全盖不到被子，就容易受凉。因此，给宝宝盖得太厚反而容易让宝宝蹬被子受凉;少盖一些，宝宝会把被子裹得好好的，蹬被子现象也就自然消失了。
2、睡眠时感觉不舒服
宝宝睡觉时感觉不舒服也会蹬被子。不舒服的常见因素有：穿过多衣服睡觉、环境中有光刺激、环境太嘈杂、睡前吃得过饱等等。这样，宝宝会频繁地转动身体，加上其神经调节功能不稳定，情绪不稳或出汗，结果将被子蹬掉了。
3、患有佝偻病或贫血等疾病
佝偻病或贫血是宝宝生长发育过程中的常见疾病。当宝宝有佝偻病或贫血时，神经调节功能就不稳定，容易出汗、烦躁和睡眠不安，这些情况下，宝宝均容易蹬被子。
4、感觉统合失调
正常人的大脑皮层对所接受的感觉信息，包括视觉、听觉、嗅觉、触、味觉、皮肤感觉、体位感觉等，会进行汇总分析后做出恰当的反应，这个过程就是感觉统合作用。大脑皮层发出的信息正确，身体的协调性就好。反之，如果宝宝对所接受的各种感觉信息不能做出恰当的反应，即感觉统合失调，身体的协调性也就差了。
部分蹬被子的宝宝存在感觉统合失调，表现为当身体处于睡觉体位时，大脑内的睡眠指挥信号不通畅，大脑皮层的兴奋性仍不能降低，宝宝往往还同时有多动、坏脾气、适应性差和生活无规律等特点，所以睡觉体位和盖在身上的被子不能成为安稳睡觉的信号，尤其是身上的被子稍热就很不舒服，便用蹬被子来缓解。
轻柔、宽松
有时你可能也觉得宝宝盖得太厚或者被子过重了，需要减轻一点，但真做起来却又会情不自禁地给宝宝多盖一些，所以你首先要战胜自己。
不妨做一个实验，看什么样的被子宝宝睡觉最安稳。第一天先按你的想法盖被子，四周严实;第二天稍减一些被子，四周宽松;第三天再减一些被子，脚部更轻松一些。每天等宝宝睡熟2-4小时后观察情况，你会发现，被子越厚，四周越严实，宝宝蹬得越快。所以，建议你给宝宝少盖一些，宝宝就会把被子裹得好好的，蹬被子现象自然消失。
2、去除引起宝宝睡眠不舒服的因素
除少盖一些让宝宝舒服外，还要注意睡觉时别让宝宝穿太多衣服，一层贴身、棉质、少扣、宽松的衣服是比较理想的。此外，宝宝睡觉时还应避免环境中的光刺激，要营造安静的睡觉环境，睡前别让宝宝吃得过饱，尤其是别吃含高糖的食物等等。总之，尽量稳定宝宝的神经调节功能，使宝宝少出汗，从而避免蹬被子。
3、对症治疗
对有佝偻病或贫血等疾病的宝宝，要在医生指导下进行治疗。
4、心智运动训练
对无上述原因，却蹬被子明显，尤其是同时伴有多动、坏脾气、适应性差和生活无规律等特点的宝宝，有可能是感觉统合失调的缘故。此时，需要以有效的心智运动来改善宝宝大脑皮层对睡觉体位和被子的感觉信息反应，发出正确的睡眠指挥信号。
具体方法：每晚睡觉前，先指导宝宝进行爬地推球15～20分钟，然后挺胸变换走步(有专门的脚步训练器)。你也可简单地在地板上画出红、蓝两条直线(两线距离以10厘米为宜)，然后让宝宝沿线走20分钟以上(可选择两足交替走、单足跳行、双足直向跳行、双足横向跳行和双足前后向跳行等多种方式)。只要坚持引导宝宝做，就会有意想不到的大收获——你会发现，宝宝不仅不蹬被子了，而且多动、坏脾气、适应性差和生活无规律的现象也逐渐消失了。
宝宝走路总摔跤是怎么回事？
爱摔跤可能是感觉统合失调的问题。所谓感觉统合，是指大脑对来自感观的各种信息进行加工处理的过程，然后使个体能够做出适应性的反应。感觉统合失调的孩子由于大脑对信息的解释不准确，导致孩子的行为不恰当。一般来讲，感统失调到6岁才可以通过测试判断，6岁前为感觉统合失调的最佳预防期。
感觉统合失调有多种，一般分为视觉统合失调、听觉统合失调、触觉统合失调、前庭平衡统合失调、本体统合失调等5种。一般从下面三个方面判断：
前庭平衡功能失常：好动而很难安定下来。好动不安不见得都是感觉统合失常，周围的环境或大人的误导也可能产生此现象，但如果所有可能因素一一过滤后，仍然找不出原因，则感觉统合失调是好动的最主要原因。
触觉：讨厌被触摸。许多感觉统合失调的儿童平时对洗澡、洗头和理发反感，有的甚至对换衣服也十分反感。这主要是由于他们的触觉防御过强造成的。
本体感：动作不灵活。这些儿童多半动作灵活性较差，有些到五六岁不会使用剪刀和筷子，有的不敢登高，不敢荡秋千等。
感觉统合失调这些现象在幼儿园中有一定的普遍性，但家长出于某种原因不愿面对或不承认。希望家长为了自己孩子的健康成长，能够对这个问题引起重视。
感觉统合失调解决办法
感觉统合失调是指由于大脑对身体感觉器官所得到的信息 不能进行正确的组织与分析，以至整个机体不能有效运作的现象，主要表现有：
(1)视觉感不良：小儿可以长时间看电视、玩玩具，但不能流利阅读，常常漏字或颠倒词句的次序及字的偏旁部首。
(2)听觉感不良：常听不到别人讲话，常忘记老师和家长的话，前庭平衡功能失调，好动不安，注意力不集中，上课不能专心听讲，小动作不断，易添麻烦，挑三拣四，难与他人同桌或分享玩具，还可出现语言发育迟滞。
(3)触觉过分敏感：易紧张，胆小怕事，孤僻不合群，脾气暴躁，偏食。
(4)平衡统合失调：喜欢激惹及攻击他人，动作协调能力差，穿袜子穿反，难学会系鞋带，写字时字距行距忽大忽小，画线歪等。
(5)本体统合失调：常走路拐弯，唱歌跑调，读英语时结巴等。
患感觉统合失调的小儿缺乏自信、消极退缩，人际交往和语言能力差，动作笨拙。
为什么小儿会发生感觉统合失调?
关键是小儿的成长空间相对狭窄，从小到大各种感觉刺激机会大幅度减少。学龄期的小儿大多每天重复着起床、洗漱、吃饭、上学、放学、做作业、就寝，几乎每天都在自己的小天地中，小儿所接受的感觉刺激不外乎是爸爸妈妈的督促、老师的讲授、课间短暂的活动，连自习时同学间的互相帮助都很少，小儿得不到充分锻炼，依赖性强，独立生活能力差。在家庭及学校不良教育方式下，更易使小儿感觉统合失调，例如家庭不和，常难团圆，小儿感到孤独，父母冷漠或溺爱，过度保护或限制，期望值过高，强加给小儿学习任务或放纵小儿偏科;老师歧视、不信任等负面行为和社会不正之风等都可是小儿感觉统合失调的原因。
发现小儿感觉统合失调后怎么办?
•让小儿走出自己的小天地，走入小伙伴之中，走出孤独与乏味，从与外界的广泛接触中强化各类感觉统合能力。
•凡小儿可以做好或经学习都能做好的事情都让小儿自己做，父母不要代替或干预，以便提高感觉统合能力、劳动兴趣与综合心理素质。
•让小儿定期参加各种活动，包括体育活动，提高平衡等感觉统合能力，并促进各个统合能力的提高。
•游戏疗法，如走独木桥、跳沙坑、捉迷藏、丢手绢、赛跑等对提高各种感觉统合能力都大有好处。
•严重感觉统合失调要进行特殊训练、行为强化和脑力活动等感觉统合功能训练，直到失调的感觉统合功能矫正。
莫忽视婴儿感觉统合失调
儿童医学专家指出，一些孩子常常撞倒东西或跌倒，语言的协调性差，唱歌时常跑调，上课发言时口吃等，这都是感觉统合失调的表现，它导致很多孩子孤僻、固执，缺乏自信，爱挑衅打架。家长们遇到这种情况，不应指责孩子，要与学校配合，尽快对孩子进行矫正。
否则孩子心理压力会更大，结果可能更糟糕。莫忽视婴儿感觉统合失调 专家认为，孩子“感觉统合失调”的原因一方面是先天因素。
有的母亲怀孕期间工作忙碌、焦虑、运动不够，紧张情绪对孩子的感觉系统发展影响很大。此外，剖腹产率不断增高，幼儿出生时没有经过产道挤压，以及孩子在成长过程中跳过了像爬行这样重要的成长阶段，这对孩子的触觉和关节很不利。另一方面，家长对孩子保护过度、娇宠溺爱，造成孩子操作能力欠缺。此外，还有不少家长将成人社会的竞争意识过早地加到孩子身上，使孩子负担加重，剥夺了孩子玩耍和接触外部世界的机会。
专家建议，纠正孩子的“感觉统合失调”，最好的方式就是让孩子好好地玩，多接触自然。家长和老师应当为孩子们创造一个自由宽松的学习、生活环境，给孩子游戏的权利
什么原因导致婴儿踢被子
其实，孩子踢被子，除了被子过厚宝宝觉得热的原因外，还有更深层次的原因，从孩子踢被子的原因也能看出孩子健康!
1、被子太过厚重
因为总担心孩子受凉，所以给孩子盖的被子大多都比较厚重。其实除新生儿或3个月以内的小婴儿的大脑内的体温调节中枢不健全，环境温度低(如冬天)时需要保暖外，绝大多数宝宝正处于生长发育的旺盛期，代谢率高，比较怕热;加上神经调节功能不成熟，很容易出汗，因此宝宝的被子总体上要盖得比成人少一些。
如果孩子盖得太厚，感觉不舒服，睡觉就不安稳，最终以蹬掉被子后才能安稳入睡;而且，被子过厚过沉还会影响孩子的呼吸，为了换来呼吸通畅，孩子会使劲把被子蹬掉，结果孩子夜间长时间完全盖不到被子，就容易受凉。因此，给宝宝盖得太厚反而容易让孩子蹬被子受凉;少盖一些，孩子会把被子裹得好好的，蹬被子现象也就自然消失了。
2、睡眠时感觉不舒服
孩子睡觉时感觉不舒服也会蹬被子。不舒服的常见因素有：穿过多衣服睡觉、环境中有光刺激、环境太嘈杂、睡前吃得过饱等等。这样，孩子会频繁地转动身体，加上其神经调节功能不稳定，情绪不稳或出汗，结果将被子蹬掉了。
3、患有佝偻病或贫血等疾病
佝偻病或贫血是孩子生长发育过程中的常见疾病。当孩子有佝偻病或贫血时，神经调节功能就不稳定，容易出汗、烦躁和睡眠不安，这些情况下，孩子均容易蹬被子。
4、感觉统合失调
正常人的大脑皮层对所接受的感觉信息，包括视觉、听觉、嗅觉、触、味觉、皮肤感觉、体位感觉等，会进行汇总分析后做出恰当的反应，这个过程就是感觉统合作用。大脑皮层发出的信息正确，身体的协调性就好。反之，如果孩子对所接受的各种感觉信息不能做出恰当的反应，即感觉统合失调，身体的协调性也就差了。
部分蹬被子的孩子存在感觉统合失调，表现为当身体处于睡觉体位时，大脑内的睡眠指挥信号不通畅，大脑皮层的兴奋性仍不能降低，孩子往往还同时有多动、坏脾气、适应性差和生活无规律等特点，所以睡觉体位和盖在身上的被子不能成为安稳睡觉的信号，尤其是身上的被子稍热就很不舒服，便用蹬被子来缓解。