老年人抑郁症能够治好吗
老年人抑郁症能够治好吗
抑郁症的出现没有发病年龄的限制,因此任何年龄段的人群都有患上抑郁症的可能,近几年来随着我们人口老龄化的加剧,老年人抑郁症患者也随之增多,我国老年人大多数都是到了退休年龄后就开始安享晚年,抑郁症也就是从这个时期开始萌芽的,忙碌的一生突然每天无所事事,就会让老年人出现抑郁症,那么老年人抑郁症能够治好吗?下面我们就来看看文章的介绍。
老年人抑郁症能够治好吗?下面为大家详细介绍:
一、预防意外,患者更容易出现自杀轻生的念头,因此进行老年抑郁症护理时,家属应密切注意老人平时的言谈、行为,切不可疏忽大意。凡能成为病人自伤自杀的工具和苭物,都应妥善保管。
二、生活照顾,这是老年抑郁症护理的基础工作。患者应有专人护理,最好是亲属。如果亲属工作忙,也可请人护理,总之24小时都不应离人。护理注重劳逸结合,避免老人久坐、久立、久卧。
三、心灵沟通,老年抑郁症护理不单是对老人生活上的照顾,还应包括对老人心理上的支持、理解和鼓励。家属平时应多与患者沟通,从老人微小的情绪变化上发现其心理的矛盾、冲突等,并进行鼓励和开解,帮助老人树立治愈的信心。
四、饮食禁忌,老年抑郁症护理在饮食上应注意营养均衡,以老人喜好为主。但要注意多饮水、忌烟酒、避免辛辣刺激食物,密切观察患者的食物和水分的摄取,要观察记录患者的排便情况。
五、转移注意,家属在进行老年抑郁症护理时,应尽量鼓励患者做一些平时感兴趣的事来转移其注意力,使之逐渐忘却不愉快的事情,心情逐渐开朗起来。
老年人抑郁症能够治好吗?以上就是治疗老年人抑郁症的方法介绍,相信通过以上介绍之后大家对此已经了解的非常清楚了,老年人一旦抑郁症发作就会出现很多明显的症状表现,家人一旦发现老年人出现这些症状表现的时候就应当及时把握治疗时机,最后祝愿老年人抑郁症患者能够早日康复。
老年人抑郁症有哪些症状
老年人因为子女在外工作的原因,很多烦恼找不到人诉说,给他们的心理上造成了极大的伤害,随之而来的各种精神类疾病困扰着他们,最常见的是抑郁症,专家来给我们讲解一下老年人抑郁症的表现有哪些,希望更多的朋友来关注老年人的心理健康。
(1)情绪低落,苦闷忧伤,必趣索然,缺乏信心,常回忆过去而谴责自己。三分之一的病人有自卑感,常伴有焦虑、心烦、易激惹等。病程大于两年。
(2)常感精神不振,疲乏,睡眠障碍,反应迟钝,思维缓慢。
(3)老年人抑郁症患者常伴躯体不适感,如:头痛、四肢酸痛、胃部不适、腹泻或便秘,胸闷,心悸,但相应的体格检查及实验室检查无阳性发现。
(4)部分老年人抑郁症病人有疑病倾向,大约三分之一的老年组病人以疑病为抑郁症的首发症状。疑病内容常涉及消化系统,有自杀念头。但运动性抑郁不明显,无早醒、昼夜节律改变、体重下降等表现。
如何治疗老年人抑郁症
1、多到户外活动
经常到户外接触阳光,接触绿色植物,这有助于疾病的治疗和康复,有助于培养老年人抑郁症患者的兴趣,缓解抑郁。
2、经常锻炼
步行、慢跑、游泳、骑自行车等会增强患者的自信心,增进安宁幸福意识,松弛精神,提高精力,缓解和预防抑郁。
3、多交朋友
老年人抑郁症患者以利他主义精神给人以帮助,是治疗精神抑郁的良好方式。与人隔绝、离群索居是老年人抑郁症的主要原因。所以人际交往是老年人抑郁症自我痊愈的重要因素。
4、保持良好的生活方式
天天在固定的时间起床和上床睡觉,不偷懒,也不去报怨生活中的种种不平,培养积极乐观的人生态度,把生活和工作上的得失看淡,不去计较不值的去关照的事情,让自己身心轻松,没有思想负担。
5、补充食品营养
很多医生以为,食品中所含的维生素和氨基酸关于人的精神健康具有重要影响,而营养的缺乏也是导致抑郁症发作的一大诱因。因此,心理专家建议多吃富含丰富维生素b含量丰富的食品,像粗粮、鱼等。相比于其他,这种方法是最易被老年人接受的。
老年人抑郁症要清楚6个方法
1、注意饮食:老年抑郁症在饮食上应注意营养均衡,以老人喜好为主。但要注意多饮水、忌烟酒、避免辛辣刺激食物,密切观察患者的食物和水分的摄取,要观察记录排便情况。
2、加强老年人的生活照顾:这是老年抑郁症护理的基础工作。老年抑郁症患者应有专人护理,最好是亲属。如果亲属工作忙,也可请人护理。
3、老年人抑郁症要注意坚持服药:这是老年抑郁症护理高招最重要的部分。家属应严格遵照医生的嘱咐为老人服药。不可随意增减药物,有情况可向医生反映,更不可因药物不良反应而中途停服,以免造成治疗的前功尽弃。
4、老年人抑郁症要预防意外:凡能成为病人自伤自杀的工具和药物,都应妥善保管。老年抑郁症患者更容易出现自杀轻生的念头,因此进行老年抑郁症护理时,家属应密切注意老人平时的言谈、行为,切不可疏忽大意。
5、注意要和老年人抑郁症患者心灵沟通:老年抑郁症护理不单是对老人生活上的照顾,还应包括对老人心理上的支持、理解和鼓励。家属平时应多与患者沟通,从老人微小的情绪变化上发现其心理的矛盾、冲突等,并进行鼓励和开解,帮助老人树立治愈的信心。
6、老年人抑郁症要注意转移注意。家属在进行老年抑郁症护理时,应尽量鼓励患者做一些平时感兴趣的事来转移其注意力,让他们逐渐忘却不愉快的事情,心情逐渐开朗起来。
老人抑郁症的日常保健
1、多到户外活动:
经常到户外接触阳光,接触绿色植物,这有助于疾病的治疗和康复,有助于培养老年人抑郁症患者的兴趣,缓解抑郁。
2、经常锻炼:
步行、慢跑、游泳、骑自行车等会增强患者的自信心,增进安宁幸福意识,松弛精神,提高精力,缓解和预防抑郁。
3、多交朋友:
老年人抑郁症患者以利他主义精神给人以帮助,是治疗精神抑郁的良好方式。与人隔绝、离群索居是老年人抑郁症的主要原因。所以人际交往是老年人抑郁症自我痊愈的重要因素。
老年人抑郁症的表现有哪些
(1)情绪低落,苦闷忧伤,必趣索然,缺乏信心,常回忆过去而谴责自己。三分之一的病人有自卑感,常伴有焦虑、心烦、易激惹等。病程大于两年。
(2)常感精神不振,疲乏,睡眠障碍,反应迟钝,思维缓慢。
(3)老年人抑郁症患者常伴躯体不适感,如:头痛、四肢酸痛、胃部不适、腹泻或便秘,胸闷,心悸,但相应的体格检查及实验室检查无阳性发现。
(4)部分老年人抑郁症病人有疑病倾向,大约三分之一的老年组病人以疑病为抑郁症的首发症状。疑病内容常涉及消化系统,有自杀念头。但运动性抑郁不明显,无早醒、昼夜节律改变、体重下降等表现。
老年人得了抑郁症应该注意什么
1、预防意外:老年抑郁症患者朋友更容易出现自杀轻生的念头,所以我们在对他们进行护理的时候,家属应该密切注意老人平常的言谈和行为等,凡是可以作为病人自伤自杀的工具和药物,我们都应该妥善的保管。
2、转移注意:家属在进行老年人抑郁症护理的时候,应该尽量鼓励他们做一些平常感兴趣的事物来转移他们的注意力,使他们忘却一些不愉快的事情,这样心情就会逐渐的开朗起来。
3、饮食禁忌:人们在饮食上一定要注意营养均衡,最好准备一些他们喜欢吃的食物,但是大家也要多喝水,避免辛辣刺激的食物,密切观察抑郁症患者朋友的食物以及水分的摄取,要记录他们的排便情况。
4、生活照顾:生活照顾是老年人抑郁症护理的基础工作了,应该有专人护理,最好是亲属,另外我们也可以请人来护理,总之24小时都不应该离开人。
5、坚持服药:这是护理最重要的部分,家属应该严格按照医生的嘱咐为老年人抑郁症服药,不可随意的增减药物,如果有其他情况应该及时向医生反映,不能因为药物的不良反应而中途停服。
老年人抑郁症的治疗有哪些
一、为自己的生活增添欢乐 中老年朋友要知道,快乐不是别人给予的,而是需要自己创造的。多到户外散散步、晒晒太阳,多与老朋友聊聊天,多培養一些自己感兴趣的爱好,都可以提升心情,使自己快乐起来,这也是中老年人抑郁症的调节的法宝。 二、学会看开和放手中老年人对事物的看法,可能由于更深入而更显在意,很多事情在年轻人看来没什么,可中老年人却十分敏感,并为此焦虑不安。这很可能诱发中老年抑郁症的出现,预防对策就是学会看开。另一方面,中老年人对子女的过分关心和爱护,使得他们对儿女出现的很多事都亲自过问,担忧,同时又为自己帮不上忙而焦急,这也容易导致中老年抑郁症出现,中老年人抑郁症的调节最好的方法就是放手。 三、积极治疗躯体疾病更年期和各种慢性疾病是中老年人身心健康的天敌,也是诱发中老年抑郁症出现的主要原因之一。因此想要预防中老年抑郁症出现,就要对已经发现的各种躯体问题加以有效治疗,通过缓解躯体痛苦,来减小抑郁压力
4个原因可引起老年人抑郁症
抑郁症的发病年龄没有特殊的限制,老年人也会发生抑郁症,称为老年人抑郁症。引发老年人抑郁症的原因主要有4个,当老年人患抑郁症时吃什么好呢?
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老年人抑郁症的原因
1.药物促使老年人患上抑郁:有些约物能加重或引起类似抑郁症的症状,如心血管约物(心得安、利血平)、激素(肾上腺素、糖皮质激素)、甲基多巴、左旋多巴等。但是每种约物副作用的个体差异性很大,所以因约物引发抑郁的程度也会有较大的区别。
2.丧偶对老年人的心理创伤:丧偶后,家庭结构,亲情关系,经济情况,起居环境都会随之发生很大的变化。适应新的环境和处境是一个身心的考验,度过这个适应性生活阶段最少需要1-2年的时间,因此必须谨慎注意老年人在这期间患上抑郁症的危险性。
3.老年人抑郁症容易被忽视:老年人的抑郁不是十分典型,看不出心境的好坏,也没有想轻生的念头,但取而代之的是持续性的疲乏,无故的体重减轻,睡眠节律紊乱,食欲、胃功能变差,记忆力下降等等,所以老年人的抑郁症很容易被家人和普通医生忽略。
4.躯体疾病并发抑郁症:随着年龄的增大,老人患慢性疾病的增多。如高血压、心脏病、老慢支、胃溃疡、关节炎、糖尿病等,这些疾病如果迁延时间长,治疗效果一般,都会使老年人感到无能为力,力不从心,心情沮丧,无奈抑郁。
老年人抑郁症吃什么好?
1.小米含有较丰富的蛋白质、脂肪、钙、铁、维生素B1等营养万分,有“健脑主食”之称。小米还有能防治神经衰弱的功效。
2.动物肝、肾脏富含铁质。铁质是红细胞的重要组成成分。经常吃些动物肝、肾脏,体内铁质充分,红细胞可为大脑运送充足氧气,就能有效地提高大脑的工作效率。
3.鱼类可为大脑提供丰富的蛋白质,不饮和脂及酸和钙、磷、维生素B1、维生素B2等,它们均是构成脑细胞及提高其活力的重要物质。
4.蛋类:如鹌鹑蛋、鸡蛋。鸡蛋含有丰富的蛋白质、卵磷脂、维生素和钙、磷、铁等,是大脑新陈代谢不可缺少的物质。另外,鸡蛋所含有较多的乙酰胆碱是大脑完成记忆所必需的。因此,每天吃一两个鸡蛋,对强身健脑大有好处。
5.枣中含有丰富的维生素C,第100G鲜枣内含维生素C380-600毫克,酸枣达1380毫克。
6.大豆和豆制品含有约40%的优质蛋白质,可与鸡蛋、牛奶媲美。同时,它们还含有较多的卵磷脂、钙、铁、维生素B1、维生素B2等,是理想的健脑食品。
7.黄花菜富含蛋白质、脂肪、钙、铁、维生素B1,均为大脑代谢所需要的物质,因此,它被人们称为“健脑菜”。
8.硬果类食品,包括花生、核桃、葵花籽、芝麻、松子、榛子等,抱歉含有大量的蛋白质、不饱和脂及酸、卵磷脂、无机盐和维生素,经常食用,对改善脑营养供给很有益处。
老年人抑郁症有哪些症状呢
1、常感精神不振,疲乏,睡眠障碍,反应迟钝,思维慢慢。 2、老年人抑郁症患者常伴躯体不适感,如:头痛、四肢酸痛、胃部不适、腹泻或便秘,胸闷,心悸,但相应的体格检查及实验室检查无阳性发现。 3、情绪低落,苦闷忧伤,必趣索然,缺乏信心,常回忆过去而谴责自己。三分之一的病人有自卑感,常伴有焦虑、心烦、易激惹等。病程大于两年。 4、部分老年人抑郁症病人有疑病倾向,大约三分之一的老年组病人以疑病为抑郁症的首发症状。疑病内容常涉及消化系统,有自杀念头。但运动性抑郁不明显,无早醒、昼夜节律改变、体重下降等表现。
重症抑郁为何好发于老年人
老年人是重症抑郁症的主要构成人群,据美国精神卫生研究所的报告指出,老年抑郁症患者有10%-20%为重症抑郁症。那么,导致老年人重症抑郁症高发的原因有哪些呢?
1、疾病因素
身体疾病,尤其是慢性中枢神经系统疾病或慢性躯体疾病,是导致老年人抑郁障碍发生的一个重要危险因素。据统计,约70%的中风患者,在发病的2年内,会患上抑郁症;约40%的冠心病患者、45%的心肌梗死患者、越25%的糖尿病患者、约40%的肿瘤患者,均可患上抑郁症,而这些疾病在老年人群的发病率相对较高。
并且抑郁症本身会各种慢性疾病也会产生不良影响,如延缓中风后的康复,导致中风死亡率增加30%;造成糖尿病恶化;使肿瘤患者的存活率下降20%等。如老年患者陷入了慢性疾病引发抑郁症,抑郁症又加重病情的恶性循环,就会造成严重的身体损害。
2、老年孤独感
近年来,空巢老人的话题越来越被社会所重视,关爱老年人的精神世界,给予其足够的关心和照顾,是消除老年孤独感,防止抑郁症发生的一个重要方法。
躁郁症能治好吗
躁郁症能治好吗?这是很多对此症兴趣者的一个最大的疑问。
简单来说,就以目前的医学水平而言,想要让躁郁症患者从躁狂、抑郁两种冲突情境中走出来,并且保持恢复到之前的正常状态,这并不是遥不可及的梦想。
所以,躁郁症能治!并且能够让患者恢复到类正常状态!
老年人抑郁症的危害
1、老年人抑郁容易导致死亡
老年抑郁症与青年人患抑郁症有很大不同,不易被发现,一旦被发现的时候,症状已经非常严重,甚至很多老人已经有了轻生想法。
2、老年人抑郁容易导致心血管异常
常出现血压升高、心率中快或某些冠心病症状。老年抑郁症患者大多性格内向,发病前就不爱交际,在发病后得不到家人、朋友的理解或遭到误解,也可能难以摆脱抑郁阴影,不利康复。
3、老年人抑郁容易导致影响躯体健康
患者常感到反复或持续头痛、头晕、胸闷、气短、全身无力、心悸、胃纳失常、体重减轻等躯体问题。这些疾病无疑更增加了患者的精神痛苦,进而抑郁症状加重。
4、老年人抑郁容易导致严重失眠
原本睡眠良好的老人会突然变得难以入眠,虽入睡但醒得过早,或入睡了却又自感未入睡,此时服用抗神经衰弱症的药物往往毫无效果。
5、老年人抑郁容易导致便秘
原本排便正常的老人会变得难以排便,严重可闭结一周,同时还会伴以种种消化障碍,如食欲大减甚至完全不思饮食,有的还出现腹胀、口臭等症状。
6、老年人抑郁容易导致破坏心理健康稳定性
患者往往会伴随烦躁、暴躁、易激惹、焦虑等情绪问题,甚至还会出现轻微的幻想症状和恐惧症状,一边责怪自己,一边责怪着外围世界。反复的内心斗争消耗着生命激情。
老年期抑郁症的症状
如今随着现在老年化人口的加剧,有关老年人疾病的问题,这也受到了越来越多人的重视了,那在现如今老年人抑郁症的症状是怎么样的?
针对老年人抑郁症的现状,可以发现如今患上抑郁症的人群是越来越多了,老年人之所以患上抑郁症,主要是由于以下这些因素:
1、生理因素
随着年龄的增加,身体上各种的疾病也就是出现了,如高血压、糖尿病、冠心病等等,这些疾病都可能继发抑郁症。还有很多老年人有一些慢性的疾病,往往会由于长期服用某些药物,也易引起抑郁症。此外,老年抑郁症患者的家庭成员的患病率,远远高于一般人群,其子女的发病率也高,说明此病与遗传因素有一定关系。
2、社会与心理因素
进入老年期之后,会发现很多方面的都丧失了一些东西,例如,老年人退休后,对于角色转变在心理上,往往会出现很多的不适应,这样一来导致一定的失落,出现抑郁症的情绪,另外,随着交往圈子逐渐的变窄,缺乏交流,以及亲友,尤其是配偶的去世,使老年人缺乏情感支持,也是导致老年抑郁症的常见病因。
3、个人因素
老年抑郁症的出现,这与个人的一些因素有着很大的关系,比如老年人在身体出现不适、或慢性病久治不愈时,往往会变得心情沉闷,会害怕自己换上绝症,会害怕自己死亡或者是害怕拖累家人等,这样一来,往往会形成一种强大而持久的精神压力,引起抑郁
对于老年人抑郁症的症状,导致老年人抑郁症的一些因素分析,经过了这些整理之后,希望对于老年抑郁症能有更多的认识,能做好相关的一预防工作!
老年人忧郁症怎么办
1、多参加集体活动
预防老年人抑郁症的一个良好方法即多鼓励老年人参加集体活动,如和其他老年朋友一起打牌、下棋、练书法、绘画、打球、跳舞、慢跑、逛公园等,有条件时还可与其他老年人一同外出旅游。这种集体活动要远远好于老年人独自在家看电视,更有助于调节老年人的情绪和心理健康,可大大降低老年抑郁症的发病几率。
2、子女多给予关爱
预防老年抑郁症,除了老年人自身努力调节精神状态以外,家人也要多给予关心和理解,因为家人的支持和帮助可大大增强老年人的生活信心,以及他们战胜困难的勇气,尤其是子女的关爱和陪伴,要多抽出时间与父母进行交流和沟通,关心他们的生活和思想,给予老年人以精神寄托和安慰,可以有效预防老年抑郁症。