通过按摩可以防治小儿咽炎
通过按摩可以防治小儿咽炎
按摩方法一
1.患儿坐位或仰卧,家长以拇、食、中三指挤捏天突穴30~50次,然后,以拇指指腹轻轻按揉1分钟。
2.按揉合谷穴1分钟。
天突穴:取穴时,可采用仰靠坐位的姿势,天突穴位于颈部,当前正中线上,两锁骨中间,胸骨上窝中央。主治打嗝、咳嗽、呕吐、神经性呕吐、咽喉炎、扁桃体炎、喉咙的疾病。
合谷穴:确定此穴时应让患者侧腕对掌,自然半握拳,合谷穴位于手背部位,第二掌骨中点,拇指侧。再介绍一种简易找法:将拇指和食指张成45度角时,位于骨头延长角的交点即是此穴。主治牙疼痛、牙龈疼痛、青春痘、赘疣、三叉神经痛、眼睛疲劳、喉咙疼痛、耳鸣、面部神经麻痹、口眼歪斜、打嗝等。这里顺便提及一下合谷穴指压的小窍门:指压时应朝小指方向用力,而并非垂直手背的直上直下按压,这样才能更好地发挥此穴道的疗效。
按摩方法二
1.患儿坐位或仰卧,家长以拇、食二指指腹按揉喉结旁1寸处,自上向下反复操作1~3分钟。
2.以拇指掐揉廉泉穴1分钟,同时嘱患儿做吞咽动作。
3.点按少商、尺泽穴10—15秒。
廉泉穴:位于人体的颈部,当前正中线上,喉结上方,舌骨上缘凹陷处。主治舌下肿痛,舌根急缩,舌纵涎出,舌强,中风失语,舌干口燥,口舌生疮,喉痹,咳嗽,哮喘,消渴,食不下。
少商穴:该穴位于人体的手拇指末节桡侧,距指甲角0.1寸。主治疾病:咽喉肿痛,咳嗽,鼻出血,发热,昏迷,癫狂。
尺泽穴:取此穴位时应让患者采用正坐、仰掌并微曲肘的取穴姿势,尺泽穴位于手臂肘部,肘横纹中,肱二头肌桡侧凹陷处。该穴上方3~4厘米处用手强压会感到疼痛处,就是“上尺泽穴”。主治喉咙疼痛、感冒、哮喘、手臂疼痛、心悸等。
按摩治疗的同时,可配用中成药如珠黄散、冰硼散等外用。较大儿童,也可配合针刺放血疗法。
宝宝的头发干枯、稀少、发黄,做为家长一定是十分着急,所以今天小编教家长们几招,让你的宝宝头发焕发健康光彩。
1、营养均衡:全面而均衡的营养,可以通过血液循环供给毛根,使头发长得更结实、更秀丽。因此,一定要按月龄给宝宝添加辅食,让宝宝接受各种食物,避免养成偏食、挑食的不良饮食习惯。饮食中要保证牛奶、瘦肉、鱼、蛋、虾、豆制品、水果和蔬菜等各种食物的摄入与搭配,含碘丰富的紫菜、海带也要经常给宝宝食用,并合理摄取维生素和矿物质。
2、勤洗头:保持头发清洁能使头皮得到良性刺激,避免引起发痒、起疱,甚至感染,从而促进头发的生长。由于宝宝的生长发育速度极快,新陈代谢非常旺盛,因此,宝宝6个月前最好每天给他洗一次头,天气炎热、出汗多时,可以多洗一次;宝宝6个月以后,可改成2~3天洗一次头。要给宝宝选用纯正、温和、无刺激的婴儿洗发液,洗发时轻轻用手指肚按摩宝宝的头皮,切不可用力揉搓头发,以防头发纠结在一起难以梳理,使头发脱落。
3、勤梳头:经常梳理头发能够刺激头皮,促进局部的血液循环,有助于头发生长。最好选用既有弹性又较柔软的橡胶梳子给宝宝梳头,以免损伤宝宝稚嫩的头皮。此外,应顺着头发自然生长的方向梳理,动作和用力要保持一致。小女孩的小辫子不能扎得太紧,更不能为了漂亮,强行把宝宝的头发梳到相反的方向。如果喜欢给宝宝头发分缝,应每隔几天换一次部位,否则,一直分缝的部位头发会相对稀少。
4、多晒太阳:适当的阳光照射和新鲜空气,对宝宝头发的生长非常有益。紫外线照射不仅能够杀菌,而且还可以促进头皮的血液循环。但要注意的是,不要隔着玻璃晒太阳,因为阳光中的紫外线不能透过玻璃;也不可让宝宝的头部暴露在较强的阳光下,以免晒伤。
5、睡眠充足:宝宝的大脑尚未发育成熟,很容易疲劳,如果睡眠不足,容易发生生理紊乱,导致宝宝食欲不佳,经常哭闹,甚至生病,从而间接导致头发生长不良。
小儿咽炎按摩示意图 小儿咽炎分型按摩方法
病因:主要是由于内有积热,外感风邪,进而导致风热邪气袭喉。
主证:孩子咽喉有红肿疼痛症状,全身都有不适感,情绪烦躁不安,说话声音嘶哑喉敏鸣,会觉得呼吸困难。吞咽食物时,会感到疼痛并难以下咽,食欲减退;喉咙内有粘稠的痰液,但不易咳出。
按摩主穴:揉小天心3分钟,揉一窝风3分钟;推补肾经5分钟;推清板门穴5分钟,揉合谷1分钟。
主穴功效:揉小天心,揉一窝风有疏解体内风邪的作用;推补肾经可清热泻火,并降体温,平和胃气;推清板门穴,揉合谷缓解喉咙疼痛的症状,舒爽喉咙。
按摩配穴:逆运内八卦2分钟;推清肺经4分钟,推下六腑4分钟;推清天河水1分钟。
按摩功效:逆运内八卦可缓解胸闷气短,呼吸困难的症状;推清肺经,推下六腑有助于消除红肿;推清天河水可清热泻心火。
主证:观察孩子咽喉处,红肿症状较轻,吞咽时有轻微的疼痛感;咽喉干燥,口干易渴。有咳嗽的症状,声音低而嘶哑,冬春季节,以及清晨起床时,症状明显。
按摩主穴:推补肾经15分钟,揉二人上马5分钟,推清板门穴5分钟;揉小天心3分钟,推清肺经5分钟;揉合谷穴1分钟。
主穴功效:推补肾经,揉二人上马,推清板门穴主要补肾气,可滋阴潜阳,可清热泻火;揉小天心,推清肺经可通经开窍,舒缓喉咙处疼痛干燥的症状;揉合谷穴可止咽喉疼痛。
按摩配穴:逆运内八卦2分钟,推四横纹4分钟;推下六腑5分钟,推清天河水一分钟。
配穴功效:逆运内八卦,推四横纹有促进消化,增加食欲的作用;推下六腑,推清天河水可治咽喉红肿,清热泻火,通利小便,巩固疗效。
小孩慢性咽喉炎的症状有哪些
小孩咽炎的症状1、小儿咽炎主要是起病急,初起时咽部干燥,灼热,然后继而疼痛,吞咽唾液时往往比进食时还要明显,有时可能伴有发热、头痛、食欲不振和四肢酸痛,侵及喉部的时候可能伴有声嘶和咳嗽。
小孩咽炎的症状2、小儿咽炎大多见于夏初流行,冬春也时常发生。突然呕吐、不想吃东西。小儿咽炎的症状表现为咽喉深处上方有钟乳石般倒垂着的东西,舌头两侧有许多小水泡,水泡破裂后变成米粒大小的红点,高热持续几天慢慢的退烧。
小孩咽炎的症状3、检查口咽及鼻咽黏膜弥漫性充血、肿胀、腭弓水肿,咽后壁淋巴滤泡侧索红肿,表面有黄白色点状渗出物,下颌淋巴结肿大并有压痛,体温比一般人要高。
小孩咽炎的症状4、小儿咽炎的症状还可能在平时表现出咽部不适,干、痒、胀,分泌物多而灼痛,易干恶,有异物感,咯之不出,吞之不下。以上小儿咽炎尤其会在说话稍多、食用刺激性食物后、疲劳或天气变化时加重。
婴儿咽喉炎的症状有哪些
小儿咽炎根据不同类型的咽炎,症状也会有所不同,但一般孩子都会感到咽部不适、干燥,有疼痛感等。常见小儿咽炎症状有以下几种:
1、慢性肥厚性咽炎
(1)咽部不适、疼痛、痒或干燥感,时有灼热感、烟熏感、异物感等;刺激性咳嗽,晨起用力咳出分泌物,甚至呕心。
(2)咽黏膜增厚,暗红色,有小血管扩张,咽后壁有颗粒状淋巴滤泡增生散在突起,甚至融合成片。咽侧索增厚,两侧呈条索状向咽腔突起。咽后壁可有黏稠或黏脓性分泌物。
2、链球菌性咽炎:起病急,初起时咽部干燥,灼热,继之咽痛,空咽时咽痛往往比进食时更加明显,严重的孩子甚至伴有畏寒、高热、头痛、全身不适、食欲不振,背及四肢酸痛。咽痛逐渐加剧,随炎症侵及的部位可引起相应的症状。咽侧束发炎时引起吞咽困难、疼痛,伴有耳痛,舌根淋巴组织发炎,则有剧烈的灼痛或刺痛,并向两耳放射。波及咽鼓管时则有耳闷、耳鸣及重听现象。如病变侵及喉部,则有咳嗽、声嘶、呼吸困难等症状。小儿病情重,可发生惊厥。
3、慢性单纯性咽炎:全身症状均不明显,而以局部症状为主。各型慢性咽炎症状大致相似,且多种多样,如咽部不适感、异物感、痒感、灼热感、干燥感或刺激感,还可由微痛等。主要由其分泌物及肥大的淋巴滤泡刺激所致。可有咳嗽、伴恶心。
4、急性咽炎:起病急,初起时咽部干燥,灼热;继而疼痛,吞咽唾液时咽痛往往比进食时更为明显;可伴发热,头痛,食欲不振和四肢酸痛;侵及喉部,可伴声嘶和咳嗽。
按摩防治冻疮
有的人一到寒冬就患冻疮,而且年复一年的“复发”。在秋去冬至之际,如果坚持每天二至三次的按摩,可以有效地防治冻疮。按摩方法,有以下几种:
1.捏拿法:适宜于耳部。用拇指和食指轻轻捏拿耳廓和耳 垂部。
2.手搓法:在面颊、手、脚部位,用手指和手掌来回搓摩。
3.按压法:用手掌或掌根按压红肿处,先轻后稍重,可使红 肿消散。
4.叩打法:在手脚部位可用掌根轻轻叩击。
按摩适应于冻疮好发部位的预防和轻度冻疮的治疗,每次10分钟。皮肤溃破者忌用。
小孩慢性咽炎的症状是什么
咽炎是一种常见的咽部疾病,主要是由细菌的感染刺激所引起的,对于小孩咽炎家长朋友要重视,该病症是一种比较常见的疾病,主要损害人体咽喉部位的健康,对患者的健康和正常生活都造成了一定的影响。
小孩咽炎的症状是什么?孩子患有咽炎主要表现为下面几方面:
小孩咽炎的症状1、小儿咽炎主要是起病急,初起时咽部干燥,灼热,然后继而疼痛,吞咽唾液时往往比进食时还要明显,有时可能伴有发热、头痛、食欲不振和四肢酸痛,侵及喉部的时候可能伴有声嘶和咳嗽。
小孩咽炎的症状2、小儿咽炎大多见于夏初流行,冬春也时常发生。突然呕吐、不想吃东西。小儿咽炎的症状表现为咽喉深处上方有钟乳石般倒垂着的东西,舌头两侧有许多小水泡,水泡破裂后变成米粒大小的红点,高热持续几天慢慢的退烧。
小孩咽炎的症状3、检查口咽及鼻咽黏膜弥漫性充血、肿胀、腭弓水肿,咽后壁淋巴滤泡侧索红肿,表面有黄白色点状渗出物,下颌淋巴结肿大并有压痛,体温比一般人要高。
小孩咽炎的症状4、小儿咽炎的症状还可能在平时表现出咽部不适,干、痒、胀,分泌物多而灼痛,易干恶,有异物感,咯之不出,吞之不下。以上小儿咽炎尤其会在说话稍多、食用刺激性食物后、疲劳或天气变化时加重。
专家指出:咽炎对孩子的危害非常大,平时生活中小孩完全没有能力照顾自己的能力,家长要多加注意孩子的身体健康,要多加注意,小心自己的孩子会患上咽炎这种疾病,在注意的同时,家长必须要了解小儿咽炎症状,才能更好的预防孩子咽炎的发生,保护好孩子的身体健康。
小儿咽炎按摩示意图 小儿咽炎预防与调理
在治疗急性咽炎时,要尽量根治,以防止发展成慢性咽炎;父母要培养小儿养成良好的卫生习惯,每天定时刷牙,少摄入刺激性食物,并多吃蔬菜瓜果补充维生素;多喝水,也有利于防治慢性咽炎;慢性咽炎不易治愈,应以预防和调理为主。
小儿咽炎的症状
1、慢性肥厚性咽炎
(1)咽部不适、疼痛、痒或干燥感,时有灼热感、烟熏感、异物感等;刺激性咳嗽,晨起用力咳出分泌物,甚至呕心。
(2)咽黏膜增厚,暗红色,有小血管扩张,咽后壁有颗粒状淋巴滤泡增生散在突起,甚至融合成片。咽侧索增厚,两侧呈条索状向咽腔突起。咽后壁可有黏稠或黏脓性分泌物。
2、链球菌性咽炎:起病急,初起时咽部干燥,灼热,继之咽痛,空咽时咽痛往往比进食时更加明显,严重的孩子甚至伴有畏寒、高热、头痛、全身不适、食欲不振,背及四肢酸痛。咽痛逐渐加剧,随炎症侵及的部位可引起相应的症状。咽侧束发炎时引起吞咽困难、疼痛,伴有耳痛,舌根淋巴组织发炎,则有剧烈的灼痛或刺痛,并向两耳放射。波及咽鼓管时则有耳闷、耳鸣及重听现象。如病变侵及喉部,则有咳嗽、声嘶、呼吸困难等症状。小儿病情重,可发生惊厥。
3、慢性单纯性咽炎:全身症状均不明显,而以局部症状为主。各型慢性咽炎症状大致相似,且多种多样,如咽部不适感、异物感、痒感、灼热感、干燥感或刺激感,还可由微痛等。主要由其分泌物及肥大的淋巴滤泡刺激所致。可有咳嗽、伴恶心。
4、急性咽炎:起病急,初起时咽部干燥,灼热;继而疼痛,吞咽唾液时咽痛往往比进食时更为明显;可伴发热,头痛,食欲不振和四肢酸痛;侵及喉部,可伴声嘶和咳嗽。
通过按摩可以防治小儿咽炎
中医学认为,本病多由风热邪毒侵袭咽喉部,或胃腑素有郁热,上冲咽喉,或虚火上炎所导致。因此治疗咽炎,家长不妨试试中医按摩。
按摩方法一
1.患儿坐位或仰卧,家长以拇、食、中三指挤捏天突穴30~50次,然后,以拇指指腹轻轻按揉1分钟。
2.按揉合谷穴1分钟。
天突穴:取穴时,可采用仰靠坐位的姿势,天突穴位于颈部,当前正中线上,两锁骨中间,胸骨上窝中央。主治打嗝、咳嗽、呕吐、神经性呕吐、咽喉炎、扁桃体炎、喉咙的疾病。
合谷穴:确定此穴时应让患者侧腕对掌,自然半握拳,合谷穴位于手背部位,第二掌骨中点,拇指侧。再介绍一种简易找法:将拇指和食指张成45度角时,位于骨头延长角的交点即是此穴。主治牙疼痛、牙龈疼痛、青春痘、赘疣、三叉神经痛、眼睛疲劳、喉咙疼痛、耳鸣、面部神经麻痹、口眼歪斜、打嗝等。这里顺便提及一下合谷穴指压的小窍门:指压时应朝小指方向用力,而并非垂直手背的直上直下按压,这样才能更好地发挥此穴道的疗效。
按摩方法二
1.患儿坐位或仰卧,家长以拇、食二指指腹按揉喉结旁1寸处,自上向下反复操作1~3分钟。
2.以拇指掐揉廉泉穴1分钟,同时嘱患儿做吞咽动作。
3.点按少商、尺泽穴10—15秒。
廉泉穴:位于人体的颈部,当前正中线上,喉结上方,舌骨上缘凹陷处。主治舌下肿痛,舌根急缩,舌纵涎出,舌强,中风失语,舌干口燥,口舌生疮,喉痹,咳嗽,哮喘,消渴,食不下。
少商穴:该穴位于人体的手拇指末节桡侧,距指甲角0.1寸。主治疾病:咽喉肿痛,咳嗽,鼻出血,发热,昏迷,癫狂。
尺泽穴:取此穴位时应让患者采用正坐、仰掌并微曲肘的取穴姿势,尺泽穴位于手臂肘部,肘横纹中,肱二头肌桡侧凹陷处。该穴上方3~4厘米处用手强压会感到疼痛处,就是“上尺泽穴”。主治喉咙疼痛、感冒、哮喘、手臂疼痛、心悸等。
按摩治疗的同时,可配用中成药如珠黄散、冰硼散等外用。较大儿童,也可配合针刺放血疗法。
宝宝的头发干枯、稀少、发黄,做为家长一定是十分着急,所以今天小编教家长们几招,让你的宝宝头发焕发健康光彩。
1、营养均衡:全面而均衡的营养,可以通过血液循环供给毛根,使头发长得更结实、更秀丽。因此,一定要按月龄给宝宝添加辅食,让宝宝接受各种食物,避免养成偏食、挑食的不良饮食习惯。饮食中要保证牛奶、瘦肉、鱼、蛋、虾、豆制品、水果和蔬菜等各种食物的摄入与搭配,含碘丰富的紫菜、海带也要经常给宝宝食用,并合理摄取维生素和矿物质。
2、勤洗头:保持头发清洁能使头皮得到良性刺激,避免引起发痒、起疱,甚至感染,从而促进头发的生长。由于宝宝的生长发育速度极快,新陈代谢非常旺盛,因此,宝宝6个月前好每天给他洗一次头,天气炎热、出汗多时,可以多洗一次;宝宝6个月以后,可改成2~3天洗一次头。要给宝宝选用纯正、温和、无刺激的婴儿洗发液,洗发时轻轻用手指肚按摩宝宝的头皮,切不可用力揉搓头发,以防头发纠结在一起难以梳理,使头发脱落。
3、勤梳头:经常梳理头发能够刺激头皮,促进局部的血液循环,有助于头发生长。好选用既有弹性又较柔软的橡胶梳子给宝宝梳头,以免损伤宝宝稚嫩的头皮。此外,应顺着头发自然生长的方向梳理,动作和用力要保持一致。小女孩的小辫子不能扎得太紧,更不能为了漂亮,强行把宝宝的头发梳到相反的方向。如果喜欢给宝宝头发分缝,应每隔几天换一次部位,否则,一直分缝的部位头发会相对稀少。
4、多晒太阳:适当的阳光照射和新鲜空气,对宝宝头发的生长非常有益。紫外线照射不仅能够杀菌,而且还可以促进头皮的血液循环。但要注意的是,不要隔着玻璃晒太阳,因为阳光中的紫外线不能透过玻璃;也不可让宝宝的头部暴露在较强的阳光下,以免晒伤。
5、睡眠充足:宝宝的大脑尚未发育成熟,很容易疲劳,如果睡眠不足,容易发生生理紊乱,导致宝宝食欲不佳,经常哭闹,甚至生病,从而间接导致头发生长不良。
治疗儿童咽喉炎的食疗小偏方
在深秋时节,小宝宝们容易出现各种的呼吸道疾病,咽喉炎就是常见的一种。咽喉炎和小儿感冒症状极为相似,很多的家长会混淆,甚至延误了治疗。那么小儿咽喉炎有哪些症状呢?小儿咽喉炎又该如何治疗呢?下面我们给家长们详细的介绍的介绍一下。
小儿咽喉炎的表现症状
声音嘶哑:小儿咽喉炎的患者都会出现声音嘶哑这一症状,严重时甚至还会影响正常的发声。
喉部肿痛:通常孩子觉得喉部有疼痛感,有异物感,这种情况在发声时更为严重。
痰多:由于喉部发炎导致喉部的分泌物增多,因此孩子总出现咳嗽,痰多的情况。
小儿咽喉炎的食疗方
麦莲冰糖饮:麦冬15克、白莲子15克、冰糖适量,加水适量同煲后代茶饮用。有滋阴益肾、生津止渴之功效。
无花果煲冰糖:无花果25克、冰糖适量,加水煲之饮用,每日一次。有益气生津,润肺化痰之功效。
鸭蛋葱花汤:用鲜鸭蛋1-2个去壳,青葱4-5根切碎加水适量同煮,饴糖调味,吃蛋喝汤,每日一次。有滋阴清热、止咳化痰等功效。
百合煲香蕉:百合20克、香蕉2-3只去皮,冰糖适量,加水同煲。每日一次服食,有清热效果。
蜂蜜茶叶治咽喉炎法:取适量茶叶用纱布包好,用沸水泡成浓茶汁,再加入适量蜂蜜调匀,每隔30分钟漱喉1次,缓缓吞下,连用多次,对咽喉疼痛、咽喉炎一般当天即见效。
萝卜治咽炎法:取100克白萝卜,带皮切片,加200克水,煮沸20分钟,取汁加适量白糖或冰糖,一次服完,每日2次,忌食海鲜,连服3日可治咽炎。
柠檬治咽喉炎法:柠檬去皮捣烂,泡开水当茶喝,可治咽喉炎。
西瓜皮治咽炎法:吃西瓜时,瓜皮别丢弃。取瓜皮250克,加入两大碗水,熬至一大碗,加入少许冰糖,冷而饮之。可治咽喉炎,解毒、润肺止咳等功效。
核桃治咽喉炎:取核桃10枚,去硬壳,不去衣,分早晚两次服。15天为一个疗程。核桃具有消炎、润肺、化痰、止咳等功效。可治咽喉肿痛、咳嗽等疾病。
糖渍海带:取海带300克,白糖适量。将海带洗净,切丝,用沸水烫一下捞出,加适量白糖腌3日,佐餐。
小儿咽喉炎容易和小儿的感冒相互混淆,希望家长准确的判断幼儿的的疾病,早发现早治疗,那么就可以收到良好的治疗效果。
宝宝咽炎按摩什么位置 小儿咽炎按摩取穴解析
天突降逆止呕,理气平喘;缺盆调理气血,清咽止咳;合谷镇静止痛,通经活络;大鱼际消炎止痛;少商宣肺解郁,清热止呕;风府散热除湿,通关开窍。六穴配伍,长期按摩,有助于缓解小儿咽炎。
小儿咽炎按摩示意图 小儿咽炎按摩常用穴位
1.点揉天突:天突位于颈部,当前正中线,胸骨上窝中央,按摩时用拇指指腹稍用力点揉穴位。
2.点揉缺盆:缺盆位于锁骨上窝中央,距前正中线4寸,按摩时用中指指腹稍用力点揉穴位。
3.按揉合谷:合谷位于手背第1,2掌骨间,第二掌骨桡侧的中点处,按摩时用拇指指腹稍用力旋转按揉穴位。
4.揉大鱼际:大鱼际位于手掌拇指根部,伸开手掌时明显突起部位,按摩时用拇指指腹稍用力旋转按揉大鱼际。
5.按压少商:少商位于拇指末节桡侧距指甲角0.1寸,按摩时将拇指和食指做钳状,夹住少商穴,一夹一松的按压。
6.点揉风府:风府位于项部,后发际正中直上1寸,枕外隆凸直下。按摩时用拇指指腹稍用力点揉穴位。
宝宝咽炎按摩什么位置
小儿咽炎按摩常用穴位
1.点揉天突:天突位于颈部,当前正中线,胸骨上窝中央,按摩时用拇指指腹稍用力点揉穴位。
2.点揉缺盆:缺盆位于锁骨上窝中央,距前正中线4寸,按摩时用中指指腹稍用力点揉穴位。
3.按揉合谷:合谷位于手背第1,2掌骨间,第二掌骨桡侧的中点处,按摩时用拇指指腹稍用力旋转按揉穴位。
4.揉大鱼际:大鱼际位于手掌拇指根部,伸开手掌时明显突起部位,按摩时用拇指指腹稍用力旋转按揉大鱼际。
5.按压少商:少商位于拇指末节桡侧距指甲角0.1寸,按摩时将拇指和食指做钳状,夹住少商穴,一夹一松的按压。
6.点揉风府:风府位于项部,后发际正中直上1寸,枕外隆凸直下。按摩时用拇指指腹稍用力点揉穴位。
穴位解析:天突降逆止呕,理气平喘;缺盆调理气血,清咽止咳;合谷镇静止痛,通经活络;大鱼际消炎止痛;少商宣肺解郁,清热止呕;风府散热除湿,通关开窍。六穴配伍,长期按摩,有助于缓解小儿咽炎。
按摩防治颈椎病
按摩方法保护颈椎
拿捏颈肌
做法:将左(右)手上举置于颈后,拇指放置于同侧颈外侧,其余四指放在颈肌对侧,双手用力对合,将颈肌向上提起后放松,沿风池穴向下拿捏至大椎穴20~30次。
功效:解痉止痛,调和气血。
按揉风池穴
做法:两手拇指分别按在同侧风池穴(颈后两侧凹陷处),其余手指放在头的两侧,由轻到重按揉20~30次。
功效:疏风散寒,开窍镇痛。
对按头部
做法:双手拇指分别放在额部两侧的太阳穴处,其余四指微分开,放在两侧头部,双手同时用力做对按揉动20~30次。
功效:清脑明目,振奋精神。
按摩百会穴
做法:将中指或食指按于头顶正中的百会穴,用力由轻到重按揉20~30次。
功效:健脑宁神,益气固脱。
按揉缺盆穴
做法:以左(右)手四指置于对侧耳下翳风穴(耳垂后方,耳后的凹陷处)处,沿胸锁乳突肌方向,按揉到缺盆穴(锁骨上缘中点凹陷处)10~20次,注意动作不宜太快和过重,两侧交替进行。
功效:通经活络,解痉止痛。
小孩咽喉炎推拿方法 揉按合谷
定位:位于手背,第一,二掌骨间,当第二掌骨桡侧的中点处。
推拿手法:用拇指指腹揉按合谷1-3分钟。以局部有酸感为度。
功效主治:揉按合谷具有镇静止痛,通经活络,清热解表的作用,主治小儿咽炎,鼻炎,扁桃体炎,外感头痛,头晕,耳鸣等病症。