抑郁质和黏液质的区别
抑郁质和黏液质的区别
抑郁质的孩子比较敏感，易于觉察别的孩子不易觉察的事情;不喜欢与人接触，喜欢一个人玩，更不易与陌生人接触;他们的情绪不易外露，受到表扬时，也没有什么表示，在幼儿园里遇到不高兴的事，可以毫无表情，但回家后会对妈妈哭。他们做事安静，有条不紊。优点：聪明细致、稳重听话、情感细腻;缺点：胆小，不爱说话，孤僻，自卑、敏感、沉闷。对于抑郁质的孩子，首先要给他一个轻松、快乐、温馨的家庭氛围;对待他的态度要特别亲切、温和、耐心，给予更多的关怀和照顾;不要在公开场合批评他们，要在能接受的范围内，或者趁别人不注意时，亲切而又轻描淡写地说明错误所在，并鼓励他们去改正，语言要平和，不能流露出厌烦和不满;
在家里可创设环境，鼓励他们多讲话，表演等，多带他们参加公开活动，多参加体育运动，逐步锻炼他们的勇气和信心。尤其当环境发生变化时，更要特别地关心和照顾他们。通过一些“角色游戏”培养他们的交往和组织能力，要鼓励他们多和小朋友玩(最好和多血质的孩子)引导他们要多关心小朋友，以此来培养他们与人交往的能力;多带他们参加集体活动和户外活动，以便增强适应能力，克服孤僻、敏感，鼓励他们参与表演性的训练。
根据气质应对黏宝宝方法各异
什么是黏液质宝宝?
平时不太闹，玩某个玩具时常常会专注很久，不喜欢惹事，动作迟缓，做事拖拉，喜欢按老习惯做事，沉默寡言，自制力强……
假如你的宝宝有上面这些特点，那么，他很可能就是个黏液质的宝宝。
黏液质的宝宝性格懦弱，性情沉静，一般来说，优点有： 安静、守纪律、注意力集中、懂道理。缺点有：沉闷、守旧、固执、个性不突出、没主见、依赖性强。
黏液质宝宝通常遇到的问题
小静今年5岁，是个很安静的女孩子，很害羞，不喜欢在很多人面前讲话。班里的小朋友都喜欢和她玩，因为不管谁想借她的玩具，她都不会拒绝。就算不愿意，她也只是不说话。如果被别的孩子欺负，她也不会反抗。她的父母为此十分苦恼。
·专家诊断
孩子的问题总是和先天因素、后天环境和教养方式有关。小静属于环境适应能力较弱的孩子，这首先与她先天典型的黏液质气质有关。但更为重要的是，后天的环境和教育使这种气质中的缺点更加严重化。通过了解我们知道：由于小静是个早产儿，在大人眼中一直是个体质较弱的“乖乖女”，长辈尤为疼惜。在生活上，从穿衣、洗脸到剥鸡蛋吃饭，小静都是在家长的全面“呵护”下进行，这导致小静的独立能力和动手能力都比较欠缺，加剧了孩子的依赖性。小静5岁时才进幼儿园，这又让她错过了普通小朋友在三四岁时要学会的独立和克服分离焦虑的心理锻炼。
·教育对策
第一，对孩子进行与年龄相应的生活训练，培养孩子良好的个性，增强自主意识。比如两三岁的小孩子要自己吃饭、喝水，五六岁的孩子要学会自己穿衣服、洗脸、洗脚、收拾玩具、扫地、倒垃圾等力所能及的事情，树立孩子的“参与意识”。
第二，怯懦的孩子尤其需要鼓励和肯定。比如在公众场合开口说话，就应及时表扬“你真棒!”
第三，传授孩子一定的社交技巧。比如“想和别人交朋友就要学会分享好东西”、“别人要欺负自己，第一次警告，第二次求助或反击”。此外，父母还可以邀请朋友、同事、邻居的孩子到自己家来玩耍，让孩子充当主人接待小朋友。
第四，用动感强的游戏促进孩子的发展，训练孩子的机敏。过家家是一种很需要创造思维的游戏，适合黏液质的孩子。玩游戏时，尽量由孩子来领导父母。父母总是向孩子请教，创造机会让孩子出主意，唤醒他的主人翁意识，激发他的指挥兴趣。
最后，性格软弱的孩子被欺负，通常选择默默地忍受，父母可以鼓励他们讲出自己被欺负的经历，发泄出内心堆积的不良情绪。
·气质大不同
每个孩子都有自己特有的气质，气质没有好坏。每一类气质既有积极方面，也有消极方面。不同气质类型的孩子教育方式应该不同，家长要因气质类型而施教。
如果孩子胆汁质成分多些，表现为直率、热情、冲动，家长要教育孩子注意控制自己的感情，不要随便发火，加强修养，以礼待人。要和孩子一起讨论怎样解决问题，让孩子学会适应各种情况，有了进步就给予奖励。
如果孩子多血质成分多些，表现为反应迅速，喜欢与人交往，但注意力易分散，兴趣变化快，做事没有耐性，家长要教育孩子发挥善于待人接物的特长，善于吸收新信息的同时，要集中注意力去做一件工作，着重培养他们做事踏实、认真的好习惯。
如果孩子的黏液质成分多些，表现为安静、稳重、注意力稳定、善于忍耐，但反应较慢、注意力难于转移又是缺点。家长要教育孩子做事情不拖拉，今日事今日毕。
如果孩子抑郁质成分多些，通常做事很细心，善于觉察别人不易发现的细节是其优点，但可能不大合群，行动犹豫。家长应鼓励他们融入集体，遇事要勇敢大胆，不怕困难。
什么是气质?
气质是人的典型的、稳定的心理特点。这些心理特点以同样方式表现在各种活动中的心理活动的动力上。目前最常用的气质分类方法是将人的气质分为黏液质、多血质、胆汁质和抑郁质四种气质类型。
1.胆汁质——易兴奋，不受约束，容易被激怒。
2.多血质——反应灵敏，外表活泼，能很快适应外界环境，也叫活泼型。
3.黏液质——行动迟缓，比较安稳，又称安静型。
4.抑郁质——胆小，敏感，比较孤僻，心很细。
小心三种性格毁了性趣
武警总医院心理科主任许建阳教授告诉记者，性格被分为4型，即多血质型、胆汁质型、黏液质型和抑郁质型。不同性格在性爱中的表现不同。如黏液质型者，兴奋度较低、反应速度慢，在性爱中的启动速度也慢些。胆汁质型者热情、精力旺盛，反应迅速，是标准的行动派，在房事中更主动。一般，丈夫性反应较快，应适当放慢速度，以实现性和谐。
性格不同，人们对伴侣和外界刺激所产生的条件反射也有差异，隐藏的负面心结就会暴露出来。“很多男性出现性功能障碍，就是因为压力大。还有些人因为特殊的成长环境，导致性格缺陷，也会影响夫妻生活。”许建阳说。以下3种坏性格，就经常会毁了性趣。
有些人娇生惯养，以自我为中心，习惯苛求对方，不懂得体谅别人。他们在夫妻生活中也较苛刻，总觉得伴侣应该主动些。如今独生子女越来越多，这种情况在不久的将来，可能成为导致夫妻矛盾的最主要原因。
有些人从小生活环境压抑、性格内向，容易在性爱中走两个极端，要么是对伴侣过分敏感，动不动就认为自己的性感受被忽视了，却不主动向对方表露;要么一味“进攻”，甚至采用一些极端的性形式。建议这两类人多学学“分享”和为他人服务，掌握正确表达自身需求和希望的方法。
还有些人遭遇过挫折、多疑。他们在性爱中也缺乏足够的自信和安全感，会警惕地注视着爱人的一举一动。有的人会用性爱讨好伴侣，有的人则会将“禁欲”作为一种惩罚。
吃山药怎么避免手痒 坐月子吃山药有什么好处
1、保护脾胃，助消化。如果妈妈在月子里脾胃功能虚弱，食欲不振身体疲倦的话，山药可以有效缓解这种症状，因为山药中的淀粉酶、多酚氧化酶等物质可以保护脾胃，治疗食欲下降和身体困乏等病症。
2、降低血糖。如果有糖尿病的妈妈，可以多吃山药。山药中的黏液蛋白可以有效降低血糖。
3、滋阴补肾。新妈妈适量食用，可以治疗肾亏和妇女白带过多等病症，还能有效缓解便秘。
4、山药含有的皂甙、黏液质、黏液蛋白、维生素及微量元素，可以有效治疗咳嗽和预防心血管疾病。
小心三种性格毁了性趣
武警总医院心理科主任许建阳教授告诉《生命时报》记者，性格被分为4型，即多血质型、胆汁质型、黏液质型和抑郁质型。不同性格在性爱中的表现不同。如黏液质型者，兴奋度较低、反应速度慢，在性爱中的启动速度也慢些。胆汁质型者热情、精力旺盛，反应迅速，是标准的行动派，在房事中更主动。一般，丈夫性反应较快，应适当放慢速度，以实现性和谐。
性格不同，人们对伴侣和外界刺激所产生的条件反射也有差异，隐藏的负面心结就会暴露出来。“很多男性出现性功能障碍，就是因为压力大。还有些人因为特殊的成长环境，导致性格缺陷，也会影响夫妻生活。”许建阳说。以下3种坏性格，就经常会毁了性趣。
有些人娇生惯养，以自我为中心，习惯苛求对方，不懂得体谅别人。他们在夫妻生活中也较苛刻，总觉得伴侣应该主动些。如今独生子女越来越多，这种情况在不久的将来，可能成为导致夫妻矛盾的最主要原因。
有些人从小生活环境压抑、性格内向，容易在性爱中走两个极端，要么是对伴侣过分敏感，动不动就认为自己的性感受被忽视了，却不主动向对方表露;要么一味“进攻”，甚至采用一些极端的性形式。建议这两类人多学学“分享”和为他人服务，掌握正确表达自身需求和希望的方法。
还有些人遭遇过挫折、多疑。他们在性爱中也缺乏足够的自信和安全感，会警惕地注视着爱人的一举一动。有的人会用性爱讨好伴侣，有的人则会将“禁欲”作为一种惩罚。
粘液质和抑郁质的员工有哪些管理方法
1.依据气质特点安排员工工作 就一般职业来说，对于个体的气质特点并没有什么特别的要求，但一些特殊工种对气质的要求具有绝对性，不具备所要求气质类型的人就不能从事该种职业。如飞行员、宇航员、矿厂救护员等职业需要经受高度的身心紧张，具有抑郁质的人恐怕就难以适应，因此就需要通过气质测验进行人员筛选。 不同气质的人在进行一些工作时，他们的工作效率会不一样，产生的效果也会有差别。一名管理者应该了解员工的气质特点，力争将员工安排在最有利于发挥他的气质特长的工作岗位上。如商业谈判、公关等工作对多血质的人比较适合，而持久细致的工作如统计数据，观察试验过程等对粘液质和抑郁质的人较为适合。美国曾做过研究，胆汁质驾驶员驾驶车辆的特点是：操作动作有力干脆，开车速度较快。严格要求自己的愿望很强烈，但这种愿望往往被自己的一时冲动所破坏，在一些车辆的恶性事故中，这类驾驶员比较多。
2.气质与人际关系的协调 现代心理学研究表明，人际关系是否和谐直接影响职工的身心健康、群体的士气和工作效率。人际关系离不开一定的人际行为，而人际行为受气质影响，从而直接影响人际关系。如具有胆汁质气质特点的人在与人交往中热情、直率、开朗。但脾气暴躁、自制力差，往往在与人交往中不讲究方式，忽略别人的感受，在不知不觉中伤害他人;而具有多血质气质特点的人，不善于掩饰个人内心情感的变化，在与人交往中心直口快、坦率、能在很短时间内与人产生亲近感，但在与人交往中往往感情不专，缺乏深沉，常因无知心朋友而苦恼;具有粘液质气质特点的人在与人交往中善于忍让、克制，能体谅人，不轻易发脾气，尽量不与人发生正面冲突，与人交往一般不动真情，一旦建立感情，则比较深厚持久，但不太喜欢与人交往，与人交往比较拘谨、沉闷，往往冷场;具有抑郁质气质特点的人外表温柔、腼腆、重感情，感情不容易外露，喜欢独处，从不主动与人交往，对外人总是不轻易信赖，与人交往容易自卑，缺乏自信且固执、敏感、多疑。 这些气质类型与特征往往影响人际交往的质量。作为管理者应让每个员工了解个人气质在人际交往中的优势与不足，在人际交往中，一方面要充分利用个体气质上不同的优势，协调人际关系，建立和谐信赖的人际关系，保证员工身心健康，合作愉快，另一方面要让员工认识到个人气质上存在的不足，并设法改变以往的人际行为模式，以保持良好的人际关系。社会心理学家指出，改善人际关系的关键是体察对方的需要的感情。不管任何气质类型的人，只有体察了对方的需要和感情，才有可能满足对方的需要，才能彼此体贴、关心，达到有效合作，这对维护单位内部团结，搞好协作，保障员工身心健康有着积极作用，
3.根据不同气质特点采取不同的教育方法 首先不同气质类型的人对挫折的容忍力不同，胆汁质和多血质的人承受挫折的容忍力较大，可以接受较严厉的批评，并且批评有利于他们认识错误，改正缺点。抑郁质的人对挫折的容忍力较小，所以要特别注意不宜在公开场合批评他们。而对于粘液质的人可以进行说理教育，但要注意以理服人。其次，在安排工作中。特别要多关心抑郁质和粘液质的员工，因为他们对新环境的适应比较慢，又有比较强的情绪易感性，应此他们需要更多的耐心和鼓励。
4.气质与人员的合理搭配 人员的合理搭配也应考虑人的气质差异，即应考虑不同气质特点的人的相容性。侧重于多血质气质的人在群体中有积极作用，因为他们善于交际，有进取心，有干劲，有号召力，但其缺乏持久和坚持性，做事易于半途而废而影响士气和工作任务的完成。侧重于胆汁质气质的人富有生机，敢于变革、创新，但急躁、粗心、好发脾气、无计划性、争强好胜等等，不利于群体的和谐与团队协作。侧重于粘液质与抑郁质的人，对工作认真负责、计划性强、有耐心、持久、办事稳妥;但缺乏变革精神、固执，工作上不善于打开局面，创新意识不够。因此在人员搭配上应根据工作性质，充分利用气质互补的特征，对这一个群体中每个成员充分发挥优势，共同完成工作任务有积极作用。 总之，在管理过程中，应注意员工个体气质的特点与差异性，把握住气质与工作匹配，不同的气质采用不同管理策略等方式，才能使效率达到最大化。
为什么紧张手会抖 气质类型
不同的气质类型面对紧张时的反应也不相同。
抑郁质和粘液质属于神经系统比较缓慢，稳定的那种，不容易激动，即使是在紧张情况下，身体反应也并不明显，如果是多血质和胆汁质的话，情绪反应大，紧张的时候，更容易出现手抖的情况。
小妙招让宝宝不再磨蹭
早晨，囡囡在床上磨蹭了半个小时不起来，爸妈急得不得了，在抱怨的同时赶忙给她系扣子，可囡囡一点也不急。洗脸时又是磨磨蹭蹭，把手按到洗脸盆里半天不动，爸爸说她，囡囡有理地反驳：“我慢慢洗，才能洗干净。”每天最先一个上桌吃饭，最后一个吃完。对囡囡的磨蹭，爸妈实在头疼啊，怎一个“累”字了得。
宝宝磨蹭，你动气不如动心，找出原因才是解决之道。
从宝宝的角度看
1、和注意力发展特点有关
2～5岁的宝宝注重力不集中，很容易受环境的影响，旁边有什么好玩的事就会让他忘记初衷。边干边玩是造成这个年龄段的宝宝磨蹭的主要原因之一。
2、和动作的不熟练有关
年龄越小，神经肌肉活动越不协调，动作的不熟练导致了宝宝做事缓慢。
3、和没有时间紧迫感有关
宝宝的思维具体形象，对看不见、摸不着的时间没有概念。宝宝做事的动力，往往是盲目地服从大人的要求，并不懂得时间的价值和浪费时间的危害。
4、和先天的气质类型有关
不同气质类型的人在思维、言语和动作上表现出不同的特点：胆汁质的宝宝言语动作急速难于自制，多血质的思维言语动作敏捷，黏液质的思维言语动作迟缓，抑郁质的言语动作细小无力。可见，黏液质和抑郁质的宝宝是“天生”的慢性子他们做任何事都是慢吞吞的，老跟不上别人的速度，哪怕你发脾气也快不起来。