老人不喜欢干什么呢
老人不喜欢干什么呢
1、不喜欢封闭
老人对社会的认知度会随着年龄的增长而退化，老人不愿接受新事物。事实证明，越封闭的老人衰老得越快，越认为自己与这个社会不协调，因而让老人从封闭的环境中走出来会更有利于老人的健康，如果老年人也能像年轻人那样热忠于上网、旅游，那么老人就会身心愉悦，减少疾病的发生。
2、不喜欢孤单
老人最怕的就是孤单，没人陪。但当今社会年轻人都在外边打拼，很少有时间陪陪父母，这时老人应该走出来，多参加一些集体活动，多结交一些自己的朋友，找几个能说心里话儿的人，远离孤单，乐观向上的情绪会让老人受益匪浅。
3、不喜欢赋闲
人在年轻时，经常希望老年时会衣食无忧，不用再劳作。但是真正老来闲下来就会发现，精神无以寄托，每天打不起精神来，因而老了就更应该有点事儿做，哪怕帮人送送报、收收水电费，都可以让他们的生活充实一些，减少抑郁症的发生。
4、不喜欢变故
有一句话叫做安度晚年，老年人年龄越大，心理承受能力越小，最受不了生活中的变故，哪怕只是小小的失意也足以让老年人茶不思饭不想好几天。因而一旦遇有变故，家人就要给予老年人更多的关注和心理开解。
5、不喜欢疾病
人老体弱，一些疾病经常会侵袭老年人的身体，患了疾病的老年人心理会变得越发脆弱，对生活失去信心，这样坏的心情极易引起疾病的恶化，如此反复，对老年人的健康极为不利。这样的老人，需要经常看心理医生，对其进行心理疏导，这样才有利于他保持乐观的情绪，战胜疾病，健康长寿。
原来老年人有这么多不喜欢的东西，年轻人要多多了解老人的心理，从日常生活中帮助老人避免以上提到的“五个不喜欢”，这样才有利于保持老年人的心理健康。
长寿老人喜欢喝粥
一、喜欢喝粥
从饮食习惯看长寿老人无一不喜欢喝粥。著名经济学家马寅初和夫人张桂君，夫妻双双都是百岁老人，俩人尤其喜欢喝粥。每天早晨，把50克燕麦片加入250克开水，冲泡2分钟即成粥。天天如此，从不间断。上海的百岁老人苏局仙先生，一日三餐喝大米粥，早晚喝稀粥，中午喝稍稠粥，每顿定量为一浅碗，已形成习惯。他们说：“喝粥浑身舒坦，对身体有益。”
历代医家和养生学家对老人喝粥都十分崇荐。《随息居饮食》说：“粥为世间第一滋补食物。”粥易消化、吸收，能和胃、补脾、清肺、润下。清代养生家曹慈山说：“老年，有竟日食粥，不计顿，亦能体强健，享大寿。”他编制了粥谱一百余种，供老年选用，深受老年人欢迎。
二、小米是老人的最佳补品
老人最喜欢小米，把小米当成最好的滋补佳品。小米是谷子去皮后的颗粒状粮食，历来就有“五谷杂粮，谷子为首”美称。体弱有病的老人常用小米滋补身体。祖国医学认为，小米益五脏，厚肠胃，充津液，壮筋骨，长肌肉。清代有位名医说：“小米最养人。熬米粥时的米油胜过人参汤。”可见，长寿老人喜欢“米”很有道理。
三、天天一斤奶
喝奶是长寿老人的普遍习惯，尤其是居住在城市的寿星更是这样。
据说，美国现有25000名百岁寿星，其中80%为女性，她们的饮食习惯是普遍喝奶。美国谚言说：“喝奶使骨骼坚。”百岁寿星贝宁，每天喝两杯奶，有时喝得更多，所以，她到百岁之时，仍没有骨质疏松迹象。
牛奶营养丰富又比较全面。奶中赖氨酸含量较高，胆固醇含量低，碳水化合物全部为乳糖，在肠道中可以转化为乳酸，有抑制腐败菌生长的作用。牛奶含钙很丰富，吸收率也很高，还含有较多的维生素A、D、核黄素等，这些对老人来说是必要的、有益的。
牛奶经发酵后制成干酪，吃干酪可以预防龋齿。喝酸奶能降低胆固醇，所以常喝酸奶的人不易患心血管病，还能明目、固齿、防止细胞老化等。
四、每天吃一个鸡蛋
每天吃一个鸡蛋已成为长寿老人的普遍习惯。
百岁寿星，著名经济学家陈翰笙博士根据营养学的安排，每天饮食坚持“三个一”：“早上吃一个鸡蛋，晚上喝一杯奶，中间吃一个大苹果。”他一日三餐多吃素，少吃肉，科学安排饮食，吃出了健康。
营养学家测定，蛋清中含大量水分、蛋白质。蛋清蛋白有极丰富的氨基酸，且组成比例非常适合人体需要，这种蛋白质在人体中利用率最高。蛋清蛋白对肝脏组织损伤有修复作用。蛋黄中的卵磷脂可促进肝细胞的再生，还可提高人体血浆蛋白量，增强机体的代谢功能和免疫能力。卵磷脂被人体消化后，可释放出胆碱，胆碱可改善记忆力。蛋黄含的无机盐、钙、磷、铁和维生素都比较丰富。鸡蛋中含有大量胆固醇，脂肪属饱和脂肪酸。吃鸡蛋过多，会使胆固醇的摄入量大大增加，会引起动脉粥样硬化和危害心脑血管，并增加肝、肾负担。所以，每天吃1-2个就可以了。长寿老人们从不多吃。
五、偏爱红薯
吃红薯是长寿老人的一大喜好。老人说：一“红薯是个宝，顿顿离不了。”医学家研究，红薯有五大功效：1.和血补中，营养丰富;2.宽肠通气，促进排便;3.益气生津，增强免疫;4.含抗癌物质，能防癌抗癌;5.抵抗衰老，防止动脉硬化。医学家说，红薯含有大量黏蛋白，故能防止肝脏和肾脏结缔组织萎缩，使人体免疫力增强。还具有消除活性氧的作用，避免了活性氧诱发癌症。又因红薯中含钙、镁较多，所以能防止骨质疏松症。由此可见，红薯不愧为长寿老人的饮食一宝。
别嫉妒你的孩子喜欢老人
妈妈：小学教师，32岁;宝宝年龄：1岁半。
自从当了教导主任后，周末去娘家接儿子，已成了我生活的固定模式。这种一周只有两天的“接管”生活，让那些整天都得操心孩子吃喝拉撒的同事们羡慕不已。可她们哪知道我的苦衷呀!
中年得子，对儿子格外关心，最头疼的是双休日带儿子回家。他对家里的不适应，稍有不慎，儿子就会发烧咳嗽。每当这时，我便觉得亏欠儿子太多了。虽然我为他买了许多玩具和书，但还是不放心老人对儿子的隔代教育。由于外婆外公的过分宠爱养成了他的“霸王”作风。有一次抢邻居小朋友的玩具，我生气地教训了他一顿。妈妈却责怪我不爱儿子，虽然我努力地想纠正他这个缺点，但一送回外婆家，他又故态复萌。
一直希望有更多的时间陪伴儿子，周末我总是尽量推掉应酬，有时备课和写论文也只能等儿子熟睡后再提笔。即使这样，也总觉得亏欠儿子，很羡慕能每天都陪伴宝宝的妈妈们。
专家：与长辈多沟通 老人大多对孩子的营养和安全比较重视，但也喜欢娇惯孩子。妈妈可以采取温和的方式，逐渐影响和改变老人的某些不科学的育儿观念。初期可以将一周的生活安排列个计划表给老人，做个参考。
老年人喜欢的运动有哪些
门球——老年人的“第一运动” 在众多可供老年人参加的体育运动中，最受欢迎、且发展最快的当数“门球”。
门球，是起源于日本的体育项目。其杆重不超过两公斤，场地长25米、宽29米，而且战略战术出神人化，常出现大起大落的局面。因此，很能吸引老年人，被日本的老年人推为“第一运动”。
20世纪80年代中叶，门球进入我国后，发展速度很快。据中国门球协会统计。截至2000年底止，全国省、市、自治区、行业系统共成立了49个门球协会，有训练、竞赛场地3，4万多块，教练员达10万多人，各种门球比赛热火朝天。门球，这一舶来物已在我国生根、开花、结果，成为中国老人最时尚的一大体育项目。
大秧歌——古老的时髦运动 大秧歌土生土长在东北那一块黑土地上，这种表现东北人热情、奔放、豪爽、诙谐性格特征的民间体育项目，如今已从农村走进城市，并“挥师南下”，跨黄河、过长江，遍及大江南北、九州方圆。
大秧歌虽说是个“土项目”，但其以欢快的乐曲伴奏、喜庆的衣着扮装、幽默的舞步舞姿，深得老年人喜爱，已成为当今我国城乡厂矿中老年人最喜爱的运动项目之一。
钓鱼——老年人最喜爱的休闲运动 春暖花开季节，一家人坐车到郊外，一边抛竿钓鱼，一边观赏青山绿水，这是何等惬意的享受。
老男人喜欢你的表现有哪些
1、和女人说话时，不太敢正面女人，而是常常温柔地瞟女人。
男人是一种奇怪动物。和他看不上的女人说话时，他表现得十分自然大方，仿佛兄弟。和他看上的女人说话时，则表现得有点扭捏。并非缺乏正面女人的勇气，而是心底不由自主的害羞在作祟。对了，还有一种伴发症，就是说话吞吞吐吐。他并非口吃，而是不知道怎么表达才显得好意思。
2、给女人倾情讲述他小时候的故事，尤其情感故事。
每一个人，小时候的故事极其重要，可以影响一个人的一生，甚至决定一个人的性格。男人或许不知道这一点，但是，他给女人讲述他小时候的故事，就是想让女人充分了解他。同时，勾起女人讲述她小时候的故事的欲望，从而达到充分了解她的目的。小时候的故事讲完了，他还会讲之后的故事。尤其情感故事。
3、只要是女人喜欢的，他都喜欢;只要是女人讨厌的，他都讨厌。
看上女人后，男人会千方百计从形式上和思想上，与女人保持一致。但是，保持一致并非易事。所以，男人只能采取简单措施。比如女人喜欢唱歌跳舞，他也喜欢唱歌跳舞;女人喜欢琴棋书画，他也喜欢琴棋书画。又比如女人讨厌唱歌跳舞，他也讨厌唱歌跳舞;女人讨厌琴棋书画，他也讨厌琴棋书画。当然，他是真喜欢还是假喜欢，是真讨厌还是假讨厌，则不得而知。
4、对女人的朋友，突然热情高涨起来。
男人一向圆滑。没看上女人前，他对女人的朋友不甚理睬。一旦看上女人后，他对女人的朋友则奉如贵宾，热情高涨得不行。假如他请女人吃饭，他会兴高采烈毫不犹豫把女人的朋友一起叫上。但是，他绝对不会私下请女人的朋友吃饭。除非，他想通过女人的朋友达到了解或接近女人的目的。
5、用一些无关痛痒的借口，常常给女人打电话。
借口，是沟通的桥梁。没有借口，就不好说话。男人看上女人后，就会很想和女人多多说话。但是，拿起电话又不知道说什么，也就是不知道用什么借口。然而，说话的欲望在催促。于是，他只好编织一些无关痛痒的借口。比如你今天吃饭了吗，你觉得天气如何，你正在忙什么，诸如此类。他不在乎借口内容，他只想和女人说话，听听女人的声音。
6、与女人一起走路时，故意保持一点距离，却偶尔碰一下女人。
男人也有腼腆的一面。但是，腼腆起来却显得有些虚伪。看上女人后，他还不敢与女人紧挨着走路。尽管他心里很想紧挨着。所以，只好控制住自己，故意保持一点距离。但是，一直保持距离会让心里不太舒服。于是，他就努力寻找机会，偶尔碰一下女人，象征性地靠近，让心里得到一些满足。
7、故意向女人请教一些东西，尽管这些东西他早已懂得。
靠近女人有很多手段。对于这些手段，男人十分擅长挖掘。为了靠近，男人甘愿假扮傻蛋，懂装不懂，故意向女人请教。请教多了，一来显得男人谦虚，二来男人可以增进与女人的关系。比如，男人原本会做这一道菜，但是他偏偏装不懂，然后故意向女人请教。女人以为他真不懂，于是认真赐教。当男人用高超的厨艺做出来这一道菜时，不仅可以让女人产生一种孺子可教的快感，也可以给男人找到一个感激女人的借口。有了感激，深了感情。
女人喜欢老男人五大理由
老男人吸引女人的魅力1.成熟
老男人相对于小女人肯定是成熟的，这种唯有光阴才能历练出来的成熟是吸引女人的关键。他们经历的多，懂得多，他能细致地发现、细腻地引导你的情绪变化，并且能够教给你一些如何应对职场战争的窍门，给你关于人生的中肯建议。
老男人吸引女人的魅力2.沉稳
沉稳是在说一个人的心智成熟，虽然这与人的年龄没有绝对的关系，但是毕竟老男人阅历丰富，对很多事情都已经看得很开，遇事不慌、处事不惊，帮小女人一下子就摆平了很多事情，相信没几个女人希望看到自己身边的男人遇见危险的时候早已经没有了影子。
老男人吸引女人的魅力3.财富
为了钱而和老男人在一起是很多人很不屑的事情，但这不失为老男人吸引女人的一大魅力。有钱就能使鬼推磨的事情，爱情又算什么呢?爱情到最后还不是要与钱为基础。这一财富不仅是指白花花的钱，更是指老男人在社会上积累的客观财富。
老男人吸引女人的魅力4.男人更懂得如何宠爱女人
老男人经历过无数的女人，可以说对女人是了如指掌。他们很懂得女人要什么，怎么样能让女人开心。而且他们很有多丰富的性爱技巧，现代社会女人对性的要求也越来越高，所以她们认为老男人能给她们性福，不会弄疼她们。
老男人吸引女人的魅力5.男人能给女人充分的安全感
跟一起奋斗、烦躁、冲动的小男人在一起，感觉不到安全，很多女人都能感受的到。而老男人都比较稳重，做事成功的几率也高。在小女人看来，他们更能给自己一个安稳、幸福的家。
喜欢跳绳的女人不易衰老
1. 增强灵活性和协调能力
现在有许多人没事就喜欢吃一些垃圾食品、整天学习而不运动，从而造成现在的“小胖子”就越来越多。一位英国着名的健身教练专门统计过，以半个小时消耗的热量为标准，将各种运动方式做一个整体的比较，结果显示是自行车330卡，散步75卡，篮球250卡，慢跑300卡，田径450卡，跳绳400卡。通过以上比较，可以明显地看出跳绳的优势，学习紧张的孩子，每天只需要半个小时的运动时间，就能消除臀部和大腿上的多余脂肪，就能达到运动量的要求。
2. 缓解颈椎腰椎酸痛
我们知道白领朋友们每天运动的时间比较少。整天坐在电脑前面，平时很少参加剧烈的运动，一旦操作后，必定几天都有浑身酸痛的现象;然而规律性太强的运动，比如瑜伽，又很难做到按时按周期的去完成。因此很多白领都有颈椎腰椎酸痛的症状。小编在这里告诉白领朋友们，你可以每天坚持跳绳，方法简单易行，而且不限场地，还有助于缓解肌肉酸痛的作用。
3. 减少心血管疾病发作
心肌梗塞、冠心病这些心脑血管疾病，困扰着很多中老年人。那么，有什么适合他们的运动健身方式呢?相关医师指出，跳绳能够有效的减少心血管疾病突发几率，还能够缓解冠心病的恶化。这是因为跳绳能够有效促进脾、胃、心、肝、肺、肾等内脏器官的血液流通，加快新陈代谢，从而可以提高脏器的机能。
百岁老人喜欢用醋泡脚
中医认为，热水泡脚有推动血运、温煦脏腑、健身防病的养生功效。尤其深冬将至，“寒从脚上生”，脚部受凉很容易引发多种疾病。如果用热水加醋泡脚，不仅可消除疲劳，还能祛病延年。
百岁老人喜欢用醋泡脚，人体的五脏六腑在脚上都有相应的投影，连接人体脏腑的12条经脉，其中有6条起于足部。脚是足三阴之始，足三阳之终，双脚分布有60多个穴位与内外环境相通。热水泡脚，可以加快身体的血液循环，并通过刺激这些穴位，达到养生保健的目的。现代医学认为，由于脚掌上无数神经末梢与大脑紧密相连，热水泡脚时对脚部末梢神经的温热刺激作用，可对大脑皮质产生抑制作用，使人感到脑部舒适轻松，有助解除疲劳，提高睡眠质量。
用醋泡脚是热水泡脚的升级版。中医典籍记载，醋有散瘀、止血、解毒、杀虫等功效。热水泡脚时加一点醋，可以发挥醋酸的杀菌能力，软化角质，还可以让血管扩张、促进血液循环，改善老人手脚冰凉、精神不佳、身体畏寒等情况。
白醋泡脚方法如下：将2.5升左右的水量放入脚盆中，同时倒入半碗约150毫升白醋，水温以脚感温热为宜，建议45℃左右;水深应盖过脚面，未盖过脚面应增加水量。双脚在盆水中浸泡5～10分钟，然后用手或毛巾反复搓揉足背、足心、足趾，也可以有意识地搓揉足底中部一些穴位，如涌泉穴。为维持水温，需边搓洗边加热水，最后水可加到足踝以上。每次泡脚总时长不要超过30分钟。泡脚时，人体血液循环加快，心率也比平时快，时间太长的话，容易增加心脏负担。泡脚时段在饭后一小时，睡前半小时为佳。
用醋泡脚是老年朋友性价比最高的养生妙方。要注意太饱太饿时不宜泡脚;泡脚时更多的血液会涌向下肢，体弱者容易因脑部供血不足而感到头晕，严重者甚至会发生昏厥，因此，体质虚弱者不宜泡脚;患了心脑血管疾病的老年人应格外注意，如果有胸闷、头晕的感觉，应暂时停止泡脚，立即躺在床上休息;糖尿病老人千万留意水温;足部有皮肤病、外伤者也不宜泡脚。
喜欢老男人的星座女
第一名：金牛座
要爱情不要面包绝对不是金牛女的行事风格，金牛女们一向是注重物质比较多的，在她们眼中，没有钱的生活，简直是无法想象。因此比起与同龄的没钱的男生，她们更愿意选择一个成熟多金的老男人来照顾自己，直接享受悠闲舒适的物质生活。倘若有这样的老男人来迷惑她们，她们一定会抵抗不了迷惑。
第二名：巨蟹座
巨蟹女生都渴望有一个安全可靠的肩膀，这样家庭生活才会更加幸福。巨蟹女很需要有经济基础雄厚，又知道如何关心体贴人的成熟稳重类型男人来让自己感觉到更多的宠爱，一个温柔又多金的老男人对巨蟹女有着十足的魅力，蟹女容易受其迷惑。温柔多情的巨蟹女加上成熟稳重的老男人，可谓是小女人和大男人的完美组合。
第三名：处女座
处女座的女孩子，虽然也乐意自己奋斗，但比起艰苦的十年二十年的奋斗来，谁不喜欢直接地享受生活?挑剔的处女座MM，选择男友上也会十分谨慎，与其找一个不知道是否会成功的疑似潜力股，倒不如直接找一个已经成功了的老男人。如果那个老男人懂得皮相包装，懂得面子功夫，懂得甜言蜜语，那处处MM十有八九就被迷惑了，相信了他。
第四名：双鱼座
双鱼座的女生，在感情中，也是需要一定的安全感的。虽然她们打着爱情至上的旗号，但不少双鱼女也同时需要很多安全感。年轻的男子多半不懂得体贴人，有时候还会因为物质问题发生争执，这对双鱼女来说，是莫大的打击，无法接受的。成熟稳重的老男人，懂得照顾双鱼的变化多端的情绪，不过要让双鱼女接受老男人的迷惑，前提条件还得是这个老男人不丑。
第五名：水瓶座
或许很多人都觉得，水瓶座的MM，是冷静、理智、客观的，不可能轻易会受到老男人的迷惑，而把青春年华给一个老男人。水瓶女心中在想什么，没有人会知道，她们像外星人一样，常常不按常理出牌，对爱情的抉择也会让人大跌眼镜。水瓶女的爱情原本就不同常理，也许人家看上老男人的，也不是金钱地位，而是人家的丰富的阅历。
儿女必知老人的五个不喜欢
1、不喜欢孤单
老人怕的就是孤单，没人陪。但当今社会年轻人都在外边打拼，很少有时间陪陪父母，这时老人应该走出来，多参加一些集体活动，多结交一些自己的朋友，找几个能说心里话儿的人，远离孤单，乐观向上的情绪会让老人受益匪浅。
2、不喜欢赋闲
人在年轻时，经常希望老年时会衣食无忧，不用再劳作。但是真正老来闲下来就会发现，精神无以寄托，每天打不起精神来，因而老了就更应该有点事儿做，哪怕帮人送送报、收收水电费，都可以让他们的生活充实一些，减少抑郁症的发生。
3、不喜欢变故
有一句话叫做安度晚年，老年人年龄越大，心理承受能力越小，受不了生活中的变故，哪怕只是小小的失意也足以让老年人茶不思饭不想好几天。因而一旦遇有变故，家人就要给予老年人更多的关注和心理开解。
4、不喜欢封闭
老人对社会的认知度会随着年龄的增长而退化，老人不愿接受新事物。事实证明，越封闭的老人衰老得越快，越认为自己与这个社会不协调，因而让老人从封闭的环境中走出来会更有利于老人的健康，如果老年人也能像年轻人那样热忠于上网、旅游，那么老人就会身心愉悦，减少疾病的发生。
5、不喜欢疾病
人老体弱，一些疾病经常会侵袭老年人的身体，患了疾病的老年人心理会变得越发脆弱，对生活失去信心，这样坏的心情极易引起疾病的恶化，如此反复，对老年人的健康极为不利。这样的老人，需要经常看心理医生，对其进行心理疏导，这样才有利于他保持乐观的情绪，战胜疾病，健康长寿。
老年朋友，心理健康非常的重要，子女要多考虑老人的心理感受，多为老人着想，多和老人交流，可以了解老人的心理变化，并进行疏导，让老人不再有心理的问题，希望大家多注意。
为什么有些人喜欢发朋友圈 喜欢分享
人是一种群居动物，我们天生就有社交的需求。有一首歌词写得特别的好：当一件快乐的事情与人分享的时候，快乐变成了两倍。当一件悲伤的事情与人分享的时候，悲伤变成了一半。
当我们在朋友圈中，发现自己的朋友跟自己有相同的爱好的时候，不仅可以加深感情，更有一种知己难寻的欣慰。
喝什么水效果更佳 枸杞
枸杞是一味常见的中药，很多人喜欢干嚼枸杞，因为枸杞有淡淡的甜味，加上又有着丰富的营养，所以不少人在空闲的时候喜欢嚼上几粒枸杞。
而将枸杞泡水喝的话，那么效果要比干嚼更好。枸杞中的多糖对肝脏有着很好的保护作用，可以降低血清谷丙转氨酶，促进肝损伤的修复，使肝功能正常运行。
老人心理的5个不喜欢
1、不喜欢孤单
老人最怕的就是孤单，没人陪。但当今社会年轻人都在外边打拼，很少有时间陪陪父母，这时老人应该走出来，多参加一些集体活动，多结交一些自己的朋友，找几个能说心里话儿的人，远离孤单，乐观向上的情绪会让老人受益匪浅。
2、不喜欢赋闲
人在年轻时，经常希望老年时会衣食无忧，不用再劳作。但是真正老来闲下来就会发现，精神无以寄托，每天打不起精神来，因而老了就更应该有点事儿做，哪怕帮人送送报、收收水电费，都可以让他们的生活充实一些，减少抑郁症的发生。
3、不喜欢变故
有一句话叫做安度晚年，老年人年龄越大，心理承受能力越小，最受不了生活中的变故，哪怕只是小小的失意也足以让老年人茶不思饭不想好几天。因而一旦遇有变故，家人就要给予老年人更多的关注和心理开解。
4、不喜欢封闭
老人对社会的认知度会随着年龄的增长而退化，老人不愿接受新事物。事实证明，越封闭的老人衰老得越快，越认为自己与这个社会不协调，因而让老人从封闭的环境中走出来会更有利于老人的健康，如果老年人也能像年轻人那样热忠于上网、旅游，那么老人就会身心愉悦，减少疾病的发生。
5、不喜欢疾病
人老体弱，一些疾病经常会侵袭老年人的身体，患了疾病的老年人心理会变得越发脆弱，对生活失去信心，这样坏的心情极易引起疾病的恶化，如此反复，对老年人的健康极为不利。这样的老人，需要经常看心理医生，对其进行心理疏导，这样才有利于他保持乐观的情绪，战胜疾病，健康长寿。