养生健康

经期须忌口的食物

经期须忌口的食物

一、不宜性糊口

月经期子宫内膜脱落,子宫腔的外貌形成创面,性糊口时轻易将细菌带入,逆行而长进入子宫,从而引起宫腔内传染,产生附件炎、盆腔炎。

二、不宜多吃盐

吃盐过多会使体牟第滴分和水分贮量增多,在月经来潮前夕,会产生头痛、感动和易怒等症状。应在来潮前10天起头吃低盐食品。

三、不宜饮浓茶

浓茶中的咖啡碱含量较高,刺激神经和心血管,轻易孕育产生痛经、经期延迟和经血过多。同时,浓茶中的鞣酸会使铁的领受呈现窒碍,引起缺铁性血虚。

四、月经期不能喝酒

酒会刺激血管扩张,引起月经提前和经量过多。

五、月经期不能喝汽水

因为汽水等饮料大多含有磷酸盐,同体内铁制裁产生化学反应,使铁质难以吸收,容易导致贫血。

六、月经期不能喝牛奶

乳酪类是痛经的祸源,会破坏镁的吸收,经期饮食应杜绝这些食物。

痤疮饮食须忌口

核心提示:痤疮也叫青春刺或暗疮,是青春期内分泌发生改变,雄激素分泌相对增多,皮脂腺分泌旺盛,引起皮肤毛囊阻塞,再加上外界的细菌在毛囊中以皮脂作养料大量繁殖而引起的炎症反应。饮食是防止痤疮的一个基本方法。

忌食高脂类食物。高脂类食物能产生大量热能,使内热加重。因此,必须忌食如猪油、奶油、肥肉、猪脑、猪肝、猪肾、鸡蛋等。

忌食腥发之物。腥发之物常可引起过敏而导致疾病加重,常使皮脂腺的慢性炎症扩大而难以治愈。因此,腥发之物必须忌食,特别是海产品,如海鳗、海虾、海蟹、带鱼等。肉类中的性热之品也是发物,如羊肉、狗肉等,可使机体内热壅积而加重病情。

忌高糖食物。人体食入高糖食品后,会使机体新陈代谢旺盛,皮脂腺分泌增多,从而使 痤疮 连续不断地出现。因此患者忌食高糖食物,如白糖、冰糖、红糖、葡葡糖、巧克力、冰淇淋等。

忌食辛辣之品。这类食品性热,食后容易升火,痤疮者本属内热,服食这类食品无疑是火上加油。忌服补品。有些家长生怕发育期的孩子营养不够,于是拼命进补,实际上这是一种错误的想法。因为补药大多为热性之品,补后使人内热加重,更易诱发痤疮。

另外,痤疮者应注意饮食调养,食疗以清热利湿为主,兼以凉血通腑。

薏米绿豆汤绿豆20克,薏米50克。两物同煮成粥。每日分二次服。本方有清热湿的作用。

枇杷叶石膏粥枇杷叶10克,菊花6克,生石膏15克,粳米50克。先将前三物水煎取汁,再加入粳米煮成粥后服食,每天一剂。

本方能清消肺胃积热。

海带绿豆杏仁汤海带15克,绿豆10克,甜杏仁9克,玫瑰花6克(布包),红糖适量。将上料同煮,去玫瑰花,喝汤,食绿豆,海带,甜杏仁,每日一剂。本方有解淤散结的功效。

夏枯草蜜粥夏枯草20克,粳米50克,蜂蜜适量。先煎夏枯草取汁,然后下粳米煮成粥,加蜂蜜调服,每日一剂。本方有凉血通腑之功。

月子期必须忌口的食物

1、产妇不要吃巧克力 产妇整天在嘴里嚼着巧克力,会影响食欲,使身体发胖,而必须的营养素却缺乏,这当然会影响产妇的身体健康。所以产妇最好不要吃巧克力。小编推荐:孕三个时期过好性生活的技巧 女人怎么生孩子后却没了性福 研究还证实,倘若过多食用巧克力,对哺乳婴儿的发育会产生不良的影响。这是因为巧克力所含的可可碱,会渗入母乳并在婴儿体内蓄积,能损伤神经系统和心脏,并使肌肉松弛,排尿量增加,结果可使婴儿消化不良、哭闹不停、睡眠不稳。

2、忌食过咸食物 因咸食中含盐较多,可造成产妇体内水钠潴留,易造成浮肿,并易诱发高血压。但也不可忌盐,因产后尿多、汗多,排出盐分也增多,需要补充一定量的盐。

3、其他应节制的食物葱、辣椒、姜等辣物,一次不能过量;冷冻食品过量容易造成下痢;晒干的食品和多纤维蔬菜,过量时不容易消化;浓茶、浓咖啡、红茶和酒精等饮料;如酱菜、腌菜等咸品含盐丰富的食品。都应该节制进食。除此以外,产妇要忌食酸性收敛食品,如乌梅、南瓜等。

糖尿病忌口食物有哪些

苹果中含有较丰富的果糖,果糖在正常的情况下能明显地升高血糖,糖尿病患者食用,会使胰岛中的B细胞负担加大,血糖更为升高,所以糖尿病患者应忌多食苹果。

肥肉、油炸食物属于高脂肪食品,食用过多,极易形成肥胖症。而肥胖是导致糖尿病发病最重要的因素之一。肥胖型的糖尿病患者对胰岛素的敏感性下降,功能降低,不利于本病的康复。所以,糖尿病患者应尽量避免肥肉、油炸等高脂肪食品的摄入。

酒对糖尿病患者来说,是禁食之品,酒中所含的酒精在体内会产生大量热量,而长期饮酒对肝脏也不利,并容易使血中甘油三酯升高。酒对服用磺脲类药物(如优降糖、氯碘丙腺等)的患者,会产生心慌、气短、面颊潮红等不良反应;对使用胰岛素的患者,空腹饮酒会引起低血糖。糖尿病患者的血管硬化及高血压病发病率高,发病年龄早,病情发展快,长期饮酒都有使其加速提前发生和发展的可能,对机体产生不利的影响。

酮症酸中毒是重症糖尿病患者的一种严重并发症,此病饮食应严格限制蛋白质的摄入,以防止酮症酸中毒的发生。豆腐含有丰富的蛋白质,其中的氨基酸,如苯丙氨酸和亮氨酸均可在体内生成酮体而加重酸中毒,所以忌多食。

糖尿病人可饮冷茶而不宜饮热茶。因为茶叶中含有能抑制胰岛素合成的物质,同时也含有能除去血液中过多糖分的多糖类物质。倘若用开水或温开水泡茶,就会使茶叶中的多糖类物质受到严重破坏而降低疗效。因此,糖尿病患者饮茶时,最好是用冷开水浸泡。

胸膜炎患者的饮食疗法

偏方一、人参龙眼汤丸:

红参片6克单独煎3次,取煎液50毫升。龙眼肉12克与红糖10克剁成汤圆心子;糯米粉100克水调做成汤圆面,将心子放入其中,煮熟后冲入人参液。早、晚当点心,1剂分数次食完,可连食1周以上。

功能补益心气,安神定悸。主治心气不足型心肌病;症见心悸易惊,气短乏力,心神不安,少寐多梦,舌质淡苔薄,脉沉细无力或结代。

偏方二、人参麦冬炖猪心:

人参5克,麦冬15克,大枣3颗,猪心75~100克,水1碗,放入瓦盅内炖熟,油盐调味。

主治心气阴两虚型心功能不全。

偏方三、三七炖瘦猪肉:

三七粉3克或三七2~4粒,瘦猪肉75~100克,大枣3颗,水1碗,用瓦盅炖熟,油盐调味。

主治心肌病;症见心痛者。

胸膜炎患者的饮食禁忌

胸膜炎忌口食物一、菠菜

菠菜中含有多量草酸,草酸进入人体后与钙结合生成不溶性草酸钙,造成人体钙缺乏,从而使结核病灶不易钙化,故应忌食。

胸膜炎忌口食物二、牛奶

胸膜炎病人若在使用利福平或利福平等抗痨药,不宜同时吃牛奶,因为牛奶可以降低上述药物的吸收,可以服药2小时后喝牛奶。

胸膜炎忌口食物三、菠萝

菠萝中含有蛋白水解酶,可以使肺部病灶的纤维组织溶解,进而使病灶扩散而吐血。

胸膜炎忌口食物四、茄子

胸膜炎病人使用抗痨药物期间,吃茄子易发生过敏反应,出现脸面潮红、皮肤瘙痒、烦躁、全身红斑、恶心呕吐、甚至血压下降、胸闷等症状。

牛皮癣不忌口食物

第一个食物是苦瓜,苦瓜有清热泻火的作用,具体用法苦瓜四两左右,把丝切掉,然后加入一些麻油,味精和盐就可以了,搅拌以后就可以吃了

第二个食物是猪肉皮,猪肉皮有滋阴和阳,柔润肌肤的作用,具体用法是猪肉皮4两左右,去掉上面的猪油,加入水中,炖个1个半小时,可以适当加一些调料就可食用。

第三个食物是豆腐,豆腐有活血化瘀,和中健脾的作用,具体用法是豆腐八两,红萝卜1两,把萝卜切成方块,加入麻油烧开,加红花,适当加入调料就可以食用

绿豆海带粥:绿豆,水发海带,红糖适量,糯米适量。水煮绿豆、糯米成粥, 调入切碎的海带末,再煮3分钟加入红糖即可。

对于牛皮癣饮食习惯,患者一定要认识清楚自身牛皮癣症状,听从医生嘱咐,自己多加注意预防。切记避免再生湖中误饮误食的现象,盲目饮食的饮食牛皮癣患者一定要改正。最后希望广大的牛皮癣患者能从饮食治疗相结合,早日治愈牛皮癣顽疾。

痤疮饮食须忌口

忌食高脂类食物。高脂类食物能产生大量热能,使内热加重。因此,必须忌食如猪油、奶油、肥肉、猪脑、猪肝、猪肾、鸡蛋等。

忌食腥发之物。腥发之物常可引起过敏而导致疾病加重,常使皮脂腺的慢性炎症扩大而难以治愈。因此,腥发之物必须忌食,特别是海产品,如海鳗、海虾、海蟹、带鱼等。肉类中的性热之品也是发物,如羊肉、狗肉等,可使机体内热壅积而加重病情。

忌高糖食物。人体食入高糖食品后,会使机体新陈代谢旺盛,皮脂腺分泌增多,从而使痤疮连续不断地出现。因此患者忌食高糖食物,如白糖、冰糖、红糖、葡葡糖、巧克力、冰淇淋等。

忌食辛辣之品。这类食品性热,食后容易升火,痤疮者本属内热,服食这类食品无疑是火上加油。忌服补品。有些家长生怕发育期的孩子营养不够,于是拼命进补,实际上这是一种错误的想法。因为补药大多为热性之品,补后使人内热加重,更易诱发痤疮。

另外,痤疮者应注意饮食调养,食疗以清热利湿为主,兼以凉血通腑。

薏米绿豆汤绿豆20克,薏米50克。两物同煮成粥。每日分二次服。本方有清热湿的作用。

枇杷叶石膏粥枇杷叶10克,菊花6克,生石膏15克,粳米50克。先将前三物水煎取汁,再加入粳米煮成粥后服食,每天一剂。

甲状旁腺低忌口食物

1)忌选食物:忌各种生甲状腺肿物质,如卷心菜、白菜、油菜、木薯、核桃等;忌富含胆固醇的食物,如奶油、动物脑及内脏等。限用高脂肪类食品,如食油、花生米、核桃仁、 杏仁、芝麻酱、火腿、五花肉、甘乳酪等。

2)忌用生甲状腺肿物质:避免食用十字花科菜,卷心菜、白菜、油菜、木薯、核桃等,以免发生申甲状腺肿大。

3)限制脂肪和富含胆固醇的饮食:甲减病人往往有高脂血症,这在原发性甲减更明显,故应限制脂肪饮食。每日脂肪供给占总热量20%左右,并限制富含胆固醇的饮食。

痤疮忌口食物

1、少油腻

皮肤油脂分泌过多是引发痤疮的原因之一,使用对于高脂肪类食品要尽量少食用。例如猪油、奶油、黄油、肥肉等高脂肪类食物。

2、少腥食少发物

腥发食物也能引起过敏从而导致痤疮病情加重,这类食物包括鱼、虾、蟹及贝等类海产品,另外肉类中的属热性的食品也是发物,要忌口,如羊肉、狗肉等。

3、少高糖食品

糖量的代谢和痤疮的产生有着密不可分的关系。人体在摄入高糖食品后,机体的新陈代谢变强,皮肤油脂分泌增多,痤疮“层出不穷”,所以应少食用高糖食物。

温馨提示:痤疮患者在化妆美容时,要采用淡妆,尽量减少化妆次数,并缩短化妆品在面部停留的时间,避免化妆品中化学物质对皮肤的刺激。

牛皮癣的忌口食物

最重要的是不能喝酒。白酒、啤酒、葡萄酒、料酒、药酒等凡属酒类的均不可以饮用;肉类中如牛肉、狼肉、驴肉、骆驼肉、羊肉、狗肉、鸡鸭肉、鸽子肉、鸟肉及其汤,还有各类海鲜如各种鱼类(包括鳖等)、螃蟹、虾等是不建议食用的,建议食用猪瘦肉、鸡蛋、牛奶等;饮食中调料也很重要,大料、花椒、胡椒、孜然、茴香、桂皮、芥末、芥末油、辣椒酱、火锅调料、方便面调料等味道太重都不建议多放;蔬菜里面的生姜、芫荽、大头菜、香椿、尖椒等刺激性食物是不建议食用的,建议多吃其它蔬菜。而且尤其注意不要经常在饭店里吃饭,因为饭店的饭菜所用的调料过重。

牛皮癣患者在治疗的时候通常都被告知要注意饮食,牛皮癣患者要注意吃得多样化。人体每天需要的营养素达几十种,特别是牛皮癣患者身体体质本来就弱,更是应该补充营养,但是,到目前为止还没有哪一种食物能够完全满足人体的需要,所以牛皮癣患者在吃上就尽量多样化,均衡地摄取营养。

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