怀孕前要注意什么呢
怀孕前要注意什么呢
女性朋友在怀孕之前有很多的注意事项,其中孕妇在饮食方面就有很多讲究,下面,我们就跟着营养学家去了解下这方面的知识吧。
想生一个健康聪明的宝宝,孕前的各项准备工作尤为重要。中国农业大学食品学院营养与食品安全系副教授范志红提醒,在准备怀孕的前半年,准妈妈们就应当开始饮食调理。
第一步,放弃节食,选择运动减肥。范志红表示,很多女性担心怀孕期间体重超标,因此打算在怀孕前把体重降下来。不过,这个阶段一定要停止节食,只能靠增加运动来减肥。由于孕前期准妈妈往往食欲不振,宝宝的营养在很大程度上要依赖体内的营养储备,所以孕前一定要让肝脏中的各种维生素、矿物质储备充足。
第二步,摄取营养要均衡。食物选择一定要以新鲜天然为原则,如果有可能的话,尽量选择有机食品和绿色食品。每天要保证半斤主食,其中一半是粗粮杂粮;还要保证一斤蔬菜,其中一半是绿叶蔬菜;每天一个鸡蛋也非常重要。此外,适量吃一些豆制品、瘦肉、鱼类等。
第三步,尽量少吃腊肉、香肠、咸鱼等各种腌制品,因为其中有微量的亚硝胺致癌物。这样可以减少体内的“解毒”、“排毒”压力,让肝脏和肾脏能好好休息,以便在有宝宝之后能承担重大任务。各种咸菜、咸甜口菜肴和其他过咸食物也要少吃,养成清淡口味习惯,减少孕期浮肿和高血压的危险。
在要准备怀孕之前半年,女性就应该及时的补充足够的叶酸,叶酸的作用就是防止胎儿畸形等一些疾病的发生,这个阶段我们称之为备孕阶段,而且在备孕阶段,男性最好不要抽烟减少喝酒的次数以免对女性造成危害,应该保持良好的心情,准备怀孕之前最好再做个全面详细的检查,确定没有问题了之后就可以怀孕了,在怀孕初期的时候也要注意尽量不能同房。
这些事项在怀孕前都必须要提高警惕,怀孕的话就要控制好自己所有的情绪,避免情绪暴躁的现象发生,而在怀孕的时候还要改善好自己的饮食生活,多吃一些蛋白质含量 高的食物,不要在怀孕期间有挑食的现象,这样对孩子的发育是很不好的,而在怀孕前期也可以给自己补充叶酸。
月经推迟的原因 怀孕导致
如果是最近两个月内有过性生活的适龄女性,出现月经推迟应该考虑是否怀孕了。此时身体还会出现恶心、呕吐、四肢无力等早孕反应。这个时候最好是能够用早孕试纸进行检测,如果验出怀孕要赶快去医院确诊。
女性月经不调能怀孕吗
月经不调能否怀孕要看患者病情,积极治疗都可以怀孕.月经失调是女性常见的一种情况,通常来说月经失调会严重影响怀孕,但是否会引起不孕,要根据其诱发病因具体分析(1)如果女性长时间的存在月经失调的情况,会引起一些其他并发症的发生,影响正常的排卵,那么就势必会影响到女性的生育难题.引起月经失调的因素很多如妇科疾病、生殖问题、月经期不注意保养等.(2)其他的疾病也会导致月经失调,例如卵巢早衰、多囊卵巢综合征、子宫肌瘤、子宫内膜息肉、子宫内膜癌等,这些疾病如果治疗不及时会影响精卵结合,终导致女性不孕.
流产后再次怀孕要注意什么呢
流产后再怀孕要注意之再孕时间
首先,我们最先应该要来了解一下,流产后多久可以再次怀孕。
女性朋友们要知道,无论是自然流产,药物流产或者是人工流产,都会对子宫造成一定的创伤,所以需要一段的时间来恢复。具体恢复需要多长时间呢?这要因人而异,时间越久对于子宫恢复就越好。
而如果是要准备怀孕的话,通常小编建议最好是要休息半年以上在来考虑怀孕的问题,这样不仅对自身有好处,而且对于胎儿的健康来说,也是有好处的。
而且如果在流产过后的短时间之内就怀,这个时候子宫没有修复好,容易会发生再次流产或者是宫外孕的情况,所以这是需要女性哦鞥有们非常注意的。
流产后再怀孕要注意之孕前检查
其次,流产之后想要再次怀孕之前,要先好检查,来判断自己流产的原因以及自己是否有条件怀孕。
要做的检查主要有下面这些:
1,早期的流产多为精子,卵子异常或者是受精卵异常所导致的,所以有必要去做下检查,但是鉴于卵子的检查比较困难,所以可以只做精子检查。
2,染色体异常也是自然流产中非常常见原因之一,所以怀孕之前需要做好染色体检查。
3,还有就是女性朋友要做好身体检查,看下自己有无感染,内分泌以及免疫方面是否有存在异常的情况。
4,营养检查。检查是否营养缺乏或者是有无过度的吸烟,喝酒。
5,检查生殖器官,看看生殖器官是否会有影响的到孕育宝宝的病变因素。
流产后再怀孕要注意之调养好身体
流产之后,身体都会比较虚弱,如果想要在怀孕的话,女性朋友们就要调养好自己的身体。
在恢复期间,你们多可以多吃一些富含油蛋白质的食物,以及多补充一些富含有维生素的新鲜蔬菜水果,来增加机体的免疫能力。
另外,也要记得要多补血,最好是保证每天可以喝一杯的红枣水,在平时可以适当的喝一点红糖水。
流产后再怀孕要注意之多休息
流产之后,女性朋友心情难免会有些不好,甚至会睡不好。但是如果想要再怀孕的话,那么就一定要调节好自己的心情,要保证有足够的休息时间,不这样也可以有助提高受孕的几率,对于以后再次怀孕是有好处的。
意外怀孕孩子能要吗 女性意外怀孕怎么办
女性意外怀孕,没有准备到来的宝宝,难免会存在更多的潜在危险,所以女性一旦发现自己怀孕,要尽快的到医院进行检查,以确定宝宝的健康系数,以决定是否继续妊娠或流产。
白带检查出霉菌严重吗
出现霉菌性阴道炎要治愈后才能怀孕,要不然会影响受孕的,一般需要3个疗程,一个疗程就是一个礼拜。
取环后多久可以怀孕 取环后多久怀孕比较好
节育环取出来后,两周后可以同房,一般对于胎儿能在母体内健康生长发育来说,女性应该在取环半年之后再来怀孕要小孩比较好。如果着急怀孕的话,至少也得等到三个月后才能怀孕。
二胎备孕要做好哪些准备 治疗身体疾病
二胎备孕要提前治疗好一切可能影响妊娠的疾病因素。智齿疼痛的要拔掉,可能影响怀孕的子宫肌瘤要做手术,乳腺纤维瘤在孕期可能恶变,有必要怀孕前就做手术切掉,假如有甲亢或者甲减,要治好了再怀孕。
妇科炎症会引起不孕吗 妇科炎症会影响怀孕吗
妇科炎症影响怀孕吗?很难一概而论,妇科炎症是否会影响怀孕,要根据患者患有的具体妇科炎症而定,去正规医院检查下,是哪一方面炎症,大多妇科炎症都会对女性朋友的怀孕有一定的影响的。
卵巢囊肿影响怀孕吗
卵巢囊肿能否怀孕要视囊肿情形而定。
卵巢囊肿有功能性囊肿和肿瘤性囊肿之分,功能性囊肿一般可以自行消退,对怀孕没有影响;肿瘤性卵巢囊肿虽然大多是良性,但有转恶性的可能,需要进行诊断治疗后再确定能否怀孕。
剖腹产后五个月怀孕怎么办
剖腹产后再次怀孕,最少是需要半年左右才能怀孕,产妇五个月怀孕,要及时的去医院做个详细的检查,看看身体的各项指标是否正常,胎儿发育是否健康,并在医生的评判下决定是否能留下胎儿。
早早孕试条结果怎么看
1早早孕试条上一般至少有三栏,阳性代表已经怀孕,阳性会显示两条红杠杠,而且是特别的鲜红才可以判定为怀孕,要是不太明显就应第二天用晨尿(早上起来的那一泡尿)再检测一下。
2但有早早孕试条是两条红杠杠的也有不确定的情况,这种两条红杠杠的,两条都比较浅的话则表示有怀孕的可能,并不能100%确定,一定要再次检测来判定是不是真的怀孕了,事实上即使是早早试条检测出来没有怀孕,要是你没有避孕的话也不能大意怀孕方面的事。
3当早早孕试条的结果只有一条红杠杠的话,就表示没有怀孕通常这一种情况是比较多的。另外有些试条的判定结果则是相反的,你在使用之前一定要详细地阅读说明书(有些是印在袋子后面的),多读几次才用才是保险的。
打瘦脸针怀孕了有事吗 打瘦脸针后怀孕了怎么办
一般来说,打瘦脸针对胎儿造成影响是在反复使用大剂量的情况下,如果是打瘦脸针期间怀孕,要根据注射部位和注射剂量考虑处理措施。发现怀孕了不要惊慌,但要严格进行产检,发现问题及时咨询医生进行处理。
月经晚了一个星期请问是怀孕了嘛
月经晚了一个星期没有来,要考虑怀孕的可能性,但并不只有怀孕才月经推迟,也可以是月经不调。
你现在是不是怀孕,要通过检查才知,未检查凭空无绝对性说法。你可以用测孕棒测测或到医院验血HCG值看是否怀孕。