多动症患儿的饮食

多动症患儿的饮食

儿童多动症是一种常见的儿童行为异常问题，这类患儿的智能正常或基本正常但学习、行为及情绪方面有缺陷，表现为注意力不易集中注意短暂，活动过多，情绪易冲动以致影响学习成绩在家庭及学校均难与人相处，日常生活中使家长和老师感到困难。下面小编介绍一下多动症患儿的饮食。

孩子患了多动症，除进行正确引导，必要的药物治疗外，调理好孩子的饮食十分必要。在进食质量上可多吃些含蛋白质维生素及卵磷质、矿物质的食物，象牛奶、鸡蛋、大豆及豆制品、瘦肉、动物肝脏、心脏等。还可多吃些花生仁、核桃仁黑芝麻等。因为这些食品不仅能促进孩子的大脑发育，增强细胞功能，更重要的是能改善孩子的神经传递信息，从而减轻“多动症”。此外，有条件的也可以让孩子多食些海带、鱿鱼、紫菜等海产品，对改善多动症也有帮助。日常生活中，请一定注意不要多食某些有刺激性的调料，如辣椒、生姜、生怱、酒类，还有苹果、柑桔、西红柿等菜蔬，因为这些食物营养价值虽高，但含甲基水杨酸类物质多，影响孩子神经传递信息，会加重病情。

多动症与自闭症的区别 学习方面

多动症：多动症患儿学习方面会比较差，特别是上初中后，对于组织能力、适应能力、注意力的要求都比较高，多动症患儿很难适应，甚至会表现出智力低下的现象，因此导致学业困难。

自闭症：多数自闭症患儿都存在不同程度的智力障碍，约1/4的自闭症患儿为正常智商。智力障碍患儿的学业也会比较困难。

多动症儿童应该少吃谷类

或存在新陈代谢障碍

科学家曾指出，患上多动症的儿童可能存在新陈代谢障碍，他们不能消化类似干酪素(存在于奶类食品)等蛋白质和谷类食品所含的麸质，导致体内的缩氨酸(可在尿液中测量)过多，从而导致对大脑的智力损害，情形有点类似吸食鸦片。

为了论证上述理论，几名教育学家和科研人员开始了一项针对多动症儿童的饮食实验。

据报道，参加这项实验的23名儿童年龄在4岁到11岁不等，都患有严重的多动症。研究人员要求这些孩子的父母改变孩子的饮食习惯，远离奶类和谷类食品。实验一年后，22名儿童病情有了明显改善。

在另一个实验案例中，研究人员偷偷给一名6岁的多动症患儿饮用牛奶，然后要求他写出自己的名字。结果这个孩子写出了一堆混在一起的线条。2天后，当孩子重新按要求控制饮食后，研究人员再让他写自己的名字，他写出了4个清楚的字母。

研究人员说，虽然还没有证据证明多动症患儿的病因都是因蛋白质消化问题引起，但他们的研究结果也能让多动症患儿的父母在给孩子治疗时多一种选择。

每100个小孩约1~2人患病

多动症的全称是“注意力缺失/多动症”，患者通常大多活跃，难以集中注意力去完成一件事，通常还会伴随智能不佳、语言障碍和动作不够协调等问题。如果得不到适当的治疗，对儿童的学习能力，与朋友和家人的关系会产生不良影响。一般每100个小孩中，大约有1到2个多动症患儿，男孩比例较高。

小儿多动症不能吃什么

小儿多动症不能吃什么?

一、不使用含铅的食器

不要给多动症患儿使用含铅的食器，不让患儿吃可能受铅污染的食物和含铅量高的食物，如贝类、大红虾、向日葵、莴苣、甘蓝、皮蛋、爆米花，在冶炼厂周围种植的蔬菜、以及含酒精的饮料等。

二、限用某些调味品

科学家研究发现，限制患儿食用胡椒油等调油等调味品和酒石黄等食用色素后，大多数患儿电脑的多动症状消失。恢复吃含这些色素食品和调品后，小儿的多动症状又重新出现。因此家长要注意不要在患儿的饮食中加胡椒油等调味品和用酒石黄着色的食物等。

三、不能吃含水杨酸盐类多的食物

有些食物，如番茄、苹果、橘子和杏子等含甲基水杨酸盐类较多，就不要给多动症患儿吃。

四、不能吃含酷氨酸食品

让患儿养成良好的饮食卫生习惯，保护孩子消化道的正常功能。不要给患儿吃含酷氨酸的挂面、含酷氨酸的糕点以及乳类、乳制品等富含酷氨酸的食品等。

以上便是小儿多动症的饮食状况的一些简单介绍，希望可以对您有所帮助，祝小儿多动症患者早日康复。

小儿多动症饮食注意事项

第一、多动症患儿要少食含酷氨酸的食物，如挂面、糕点等。少食含甲基水杨酸的食物，如西红柿、苹果、桔子等。饮食中勿加入辛辣的调味品，如胡椒，也不宜食用含酒石黄色素类食物，如贝类、橄榄等。

第二、多动症患儿应多食含锌丰富的食物，如蛋类、肝脏、豆类、花生等。研究发现，锌对提高智力有一定帮助，学习成绩优良的学生，大多数头发中锌含量较高。

第三、多动症患儿应多食含铁丰富的食物。如肝脏、禽血等。

第四、多动症患儿应少食含铅食物。如含铅的皮蛋、贝类等食品。

第五、多动症患儿应少食含铝食物。食铝过多可致智力减退，记忆力下降，食欲不振，消化不良。

多动症的饮食疗法有哪些

近年来，研究表明，大量进食含有酷氨酸、水杨酸盐的食物以及进食加入调味品、人工色素和受铅污染的食物，均可使具有发生多动症遗传素质的发生多动症，或者使多动症状加重。相反，多动症的患儿只要限止这类食物，症状可明显减轻，因此，多动症的饮食疗法，应注意以下几点：

多动症的饮食疗法1.应少食含酷氨酸的食物。如挂面、糕点等。少食含甲基水杨酸的食物，如西红柿、苹果、桔子等。饮食中不要加入辛辣的调味品，如胡椒之类，也不宜使用酒石黄色素，如贝类、大红是、柑榄等食物。

多动症的饮食疗法2.应多食含锌丰富的食物。因为锌是人体内的微量无素，与人体的生长发育密切有关。锌缺管常使食欲不振，发育迟缓，智力减退。研究发现，学习成绩优良的学生，大多数头发中锌含量较高。所以，常吃含锌丰富的食物，如蛋类、肝脏、豆类、花生等对提高智力有一定帮助。

多动症的饮食疗法3.应多食含铁丰富的食物。因为铁是造血的原料，缺铁会使大脑的功能紊乱，影响情绪，加重多动症状。因此多动症孩子，应多食含铁丰富的食物，如肝脏、禽血、瘦血等。

多动症的饮食疗法4.应少食含铅食物。因为铅可使孩子视觉运动、记忆感觉、形象思维、行为等发生改变，出现多动，所以多动症患儿应少食含铅的皮蛋、贝类等食品。

多动症的饮食疗法5.应少食含铝食物。因为铝是一种威胁人体健康的金属。食铝过多可致智力减退，记忆力下降，食欲不振，消化不良。多动症患儿应少吃油条，因为制作油条需要在面粉中加入明矾，而明矾的化学成分为硫酸钾铝。因此，吃油条对小儿的智力发育不利。

多动症儿童的饮食禁忌

多动症的患儿与同龄人相比，注意力难集中、活动过度或容易冲动，教育多动症患儿时家长需要花费更多的时间和精力。

研究表明，儿童患多动症可能与其饮食有关系。大量进食含有酪氨酸、水杨酸盐的食物以及进食加入调味品、人工色素和受铅污染的食物，均可在一定程度上刺激儿童神经，使具有发生多动症遗传素质的儿童发生多动症，或者使多动症状加重。相反，多动症的患儿只要限止这类食物，症状可明显减轻。因此，在安排多动症患儿的饮食时，家长应该注意以下禁忌：

1、应少食含铅食物。铅中毒是一部分导致儿童多动症的原因。因为铅可使孩子视觉运动、记忆感觉、形象思维、行为等发生改变，出现多动，所以多动症患儿应少食含铅的皮蛋、贝类等食品，若发现孩子铅超标，则要及时进行相应治疗。

2、应少食含铝食物。铝是一种威胁人体健康的金属。食铝过多可致儿童智力减退，记忆力下降，食欲不振，消化不良。家长不要让多动症患儿使用没有涂膜的铝质食具、容器，或用其煮高蛋白、酸性食物和饮料。含有铝添加剂的食物，如油条也应少食。

3、应少食含酪氨酸的食物。含酪氨酸的食物包括乳类及乳制品等，易引起儿童胃肠道微生物代谢活动异常，让儿童不舒服，加重多动症病情。酪氨酸含量高的食物，如挂面、糕点等，应让多动症儿童少吃。

4、应少食含甲基水杨酸的食物，因为甲基水杨酸会引发带有遗传基因的儿童的多动症症状。西红柿、苹果、桔子、胡椒等食物应少吃。

5、应少食含添加剂和人工色素的食品。添加剂和人工色素不仅会对人体健康造成威胁，国外学者认为，酒石黄等人工色素、香精、胡椒油等调味剂与多动症发病有关，所以，多动症换热忌吃有色素的食物，如可乐、橘子水、蜜饯及加调味剂的各种食品。

6、少食含糖量高的食物。甜点心、糖果、饮料等含糖量高的食物摄入过多，会引起内分泌系统功能紊乱，导致儿童出现多动症，故应少食或不食。

7、忌偏食。小儿大脑细胞的发育生长和智力开发需要各种营养成分，以活化大脑神经细胞，改善大脑功能。如高蛋白质、卵磷脂、维生素B、锌、铁等营养物质必不可少。特别是铁元素，若儿童缺铁，会引起大脑酶功能紊乱，影响患儿情绪，加重多动症状。偏食不仅会导致身体发育不佳，还会造成儿童易乏、贫血和体内其他化学成分的变化，也会影响多动症的治疗。

小儿多动症是缺锌吗

有一些多动症患儿的经验跟大家分享一下，在医院儿科疾病中多动症是比较常见的多动症和调皮是不一样的。多动症患者平时食物可以多吃鱼类食物，因为鱼类脂肪中含有大量不饱和脂肪酸。多动症患者可能多动或者是脾气冲动，在多动症患者患病期间不要批评孩子的多动，有的患者甚至还喜欢吵闹打架，多动症患者学习上表现为字迹潦草成绩下降，其实我们一定要好好的注意自己的孩子也没有什么异常的变化，注意营养均衡。

步骤/方法：

1 小儿多动症其实有很多的原因有可能不是单一的，其中缺锌是一个原因。如果小儿多动症在医院里检查是由于缺锌引起的，一定要补充锌。还有可能是由于精神因素等引起的，或者是其他物理因素。

2 多动症患者除了精神症状方面比较明显意外，身体也可能会变得比较消瘦。一般的儿童越长大的话就越懂得将注意力放在重要的事情上，但是多动症患者就不能注意力集中。这点很需要注意。

3 让孩子养成良好的饮食习惯，小孩子千万不能挑食，其实有的时候虽然孩子很调皮看起来多动症症状但不一定是多动症。有很多的孩子外表看上去非常的活跃，但是又有可能是多动症患者。

小儿多动症能治愈吗

儿童多动症多动综合征是一种常见的儿童行为异常问题，又称脑功能轻微失调或轻微脑功能障碍综合征或注意缺陷障碍。这类患儿的智能正常或基本正常但学习、行为及情绪方面有缺陷，表现为注意力不易集中注意短暂，活动过多，情绪易冲动以致影响学习成绩在家庭及学校均难与人相处，日常生活中使家长和老师感到困难。

专家说有人把这种失调比喻为一个交响乐失去协调性及和谐性因外资料报告患病率约为5～10%。国内也认为学龄儿童发病者相当多，约占全体小学生1～10%男孩远较女孩多。

早产儿童患此病较多作为一种精神方面的疾病，小儿多动症并不会对患儿本身的身体造成损害，但是会对严重影响患儿的心理、行为甚至患儿本身的性格。根据相关资料显示，多动症患儿出现人格分裂、暴力犯罪、反社会举动屡见不见。

这主要是由于多动症疾病没有得到基本的根治，又得不到周围人的理解、帮助所致。不过，只要能较早发现、及早治疗，对多动症患儿的恢复能够起到一定的作用。

首先饮食方面，尽量不要让患儿吃一些过敏性的食物，或者吃一些带有食物添加剂的食物。其次行为方面，尽量克制多动症患儿的不正确的行为，训练患儿的注意力和专注能力。另外，还要配合药物治疗。

很多爸爸妈妈，由于担心药物治疗会有副作用，所以往往不带多动症患儿去进行治疗，结果患儿的病情越发严重了。其实除了药物治疗之外，专业的医院会运用心理治疗的方法，帮助多动症患儿摆脱疾病折磨。如果怀疑自己的孩子有疑似小儿多动症的现象，应该及时带孩子前往医院进行诊断。

多动症的表现有哪些

孩子易冲动、任性：多动症的患儿会出现情绪不稳的症状，经常会出现冲动和任性的现象，而且多动症的孩子自我控制能力比较差，是常见的多动症的症状，患儿很容易受外界刺激而过度兴奋，患儿会出现情绪波动过大的症状。

多动症患儿会出现学习困难：多动症的患儿表现为学习成绩低下，而且多动症患儿智力是正常或基本正常的，但是会出现学习困难和注意力不集中的症状，多动是多动症比较常见的症状，患儿在学习期间会出现多动的症状，多动症的患儿很难集中注意力。

儿童多动症的症状表现不难辨别，在生活中只要家长多留心关注，孩子的健康状况，完全可以掌握在自己的手中，生活中如果发现孩子出现异常的表现，家长应该要及时做全面的检查，并且要采取合适的调理方法。

多动症吃什么食物好 多动症不能吃什么食物

1、多动症患儿要少吃含铅食物，如皮蛋、贝类。铅中毒可导致儿童的言语智商、作业智商、听觉和注意力均存在缺陷。

2、多动症患儿要少吃含铝的食物，如油条、加工食品等。食铝过多可致智力减退，记忆力下降，食欲不振，消化不良。

3、多动症患儿注意不要多食某些有刺激性的调料，如辣椒、生姜、生怱、酒类。

4、多动症患儿患儿也不宜吃苹果、柑桔、西红柿等果蔬，这些食物营养价值虽高，但含甲基水杨酸类物质多，影响孩子神经传递信息，会加重病情。

孩子吃什么会引起多动症

孩子吃什么会引起多动症?多动症是一种学龄儿童最常见的心理行为疾病，如不及时治疗，有70%的患儿症状持续到青春期，有30%的患儿症状持续到成年期。多动症患儿常见病因除遗传因素外，主要来自于外界因素，如不良饮食，心理刺激，过度惊吓等都是致使孩子患上多动症的诱因。

儿童常食用一些含水杨酸盐多的食品(如番茄、苹果、橘子、杏等)、某些食品添加剂，如调味用的胡椒油、味精及某些食用色素，会诱发儿童多动症。所以家长要避免孩子常吃这类食品。

吃什么会诱发儿童多动症?有研究人员认为，一些多动症患儿体内含糖量过高，使这些患儿体内茶酚胺等神经递质分泌不足，从而引起多动。另外一些含铝过多的食物，如油条、油饼及使用含铅过高的餐具、食用含铅高的食物，如爆米花等，也可导致患儿脑部神经功能受损，影响儿童视觉、记忆、感觉、思维、行为等方面的变化，出现多动症。因此，高糖食品以及含铅、铝食物尽量避免食用。

多动症的患儿除了药物治疗之外，生活中要多吃一些鱼，鱼类脂肪中含有大量不饱和脂肪酸，对脑细胞的发育有重要的作用，还可以改善脑功能，提高记忆力、判断力。另外多吃一些含锌的食物对缓解儿童多动症也有很大的益处。

可以通过中医治疗儿童多动症吗

1.治疗多动症病史家长们想象的那么的简单，她也是需要经过很长的时间才能让疾病康复，所以坚持治疗是非常的重要的，首先，坚持辨证治疗的原则是特别关键的，这是促进患儿顺利康复的必要条件。通常情况下，小儿多动症的治疗可根据患儿的个性点和家庭条件，因地制宜，合理安排多种形式的娱乐活动。如唱歌游戏等，以调整气氛、陶冶性情。尤其要鼓励儿童多参加集体娱乐活动，在活动中给予多动症患儿指导、矫正行为偏异。

2.饮食在治疗多动症的过程当中也起到了很重要的作用，所以我们应该积极的进行饮食的护理，帮助孩子治疗多动症。食疗方法的合理采用也可以起到良好的医治作用，所以治疗期间，小儿多动症患儿要保持科学合理的饮食习惯。近年来有人研究发现，小儿多动症患儿要限制西红柿、苹果、桔子、人工调味品等含甲醛、水杨酸类食品的摄入，对小儿多动症有明显疗效，可考虑试行。

3.家长们是孩子的第一任的老师，所以平时的时候，家长们一定要注意多多的正确的教育孩子的行为，培养其良好的性格。家长在平时要注意给以患儿正确的行为指导，这样通过不断的纠正，患儿的过度活动症状可以得到有效的治疗。通过行为指导可以培养小儿多动症患儿的发展其自制力、注意力。这种小儿多动症的治疗方法主要是训练儿童采用较好的认知活动改善注意力、克服分心;其次是通过一定程序的训练，减少儿童的过多活动和不良行为。

儿童多动症的饮食禁忌

1.不吃含水杨酸盐类多的食物。有些食物，如番茄、苹果、橘子和杏子等。

2.限用某些调味品。不要在多动症患儿的饮食中加胡椒油等调味品和用酒石黄着色的食物等。

3.不吃含酷氨酸食品。不要给多动症患儿吃含酷氨酸的挂面、含酷氨酸的糕点以及乳类、乳制品等富含酷氨酸的食品等。

4.不使用含铅的食器。不要给小儿多动症患儿使用含铅的食器，不让患儿吃可能受铅污染的食物和含铅量高的食物，如贝类、大红虾、向日葵、莴苣、甘蓝、皮蛋、爆米花，在冶炼厂周围种植的蔬菜、以及含酒精的饮料等。