养生健康

戴口罩鼻头变红了应该怎么办 清洁保湿

戴口罩鼻头变红了应该怎么办 清洁保湿

因为人体呼出的空气中含有较多的蛋白质、水分和细菌,而口罩的密封性又比较强,因此会在面部之间形成一个相对密封、湿润的环境,在这种环境下细菌生长繁殖速度是比较快的,因此就有可能会导致鼻头出现发红的情况,在鼻头发红之后,首先需要做好鼻子的清洁与保湿,以除去多余的油脂和细菌。

医用口罩可以防病毒吗 医用口罩怎么戴

1、普通医用口罩有白色和蓝色两面,将白色的一面朝里,有金属条的一边朝上,将两边的带子挂在耳朵上。

2、将口罩覆盖口鼻,用两手食指压迫口罩上边鼻根部位的金属丝,使其紧贴鼻部皮肤,然后将食指向两侧逐渐移动,使整个口罩贴近面部皮肤。

1、医用外科口罩有白色和蓝色两面,将白色的一面朝里,有金属条的一边朝上,首先将下缘的两条带子系在颈后,并拉紧,使口罩的下边达到下巴根部。

2、将口罩的上缘带子拉起,将口罩覆盖口鼻,将带子拉至耳后与头上系紧,不能系在耳朵上。

3、用两手食指压迫口罩上边鼻根部位的金属丝,使其紧贴鼻部皮肤,然后将食指向两侧逐渐移动,使整个口罩贴近面部皮肤。

1、将口罩盖住口鼻,金属鼻夹朝上,佩戴前请把头带每2至4厘米拉松。

2、拉起上端头带,置于头顶舒适位置。这根头带应在耳朵上方。

3、拉起下端头带,置于头后颈部位置。这根头带需在耳朵下方。

4、用双手指尖从金属鼻夹顶端开始,向内按压鼻尖,合鼻夹完全压成鼻梁形状,以获得良好的密封。每次佩戴口罩时,请进行口罩的密封性检测。

戴好口罩后将双手完全盖住口罩,然后呼吸,口罩向外轻轻膨胀,说明密封性好。如果有气体从面部及口罩间泄漏,说明口罩没有完全密封,请重新调整口罩位置并调整鼻夹,确保口罩密封性完好。

注意

1、用口罩仔细遮盖嘴和鼻子并系牢,尽可能减少面部与口罩之间的空隙;

2、在使用时,避免触摸口罩——在触摸用过的口罩后,例如为取下或清洗口罩,用肥皂和水或使用酒精洁手液洗手;

3、在口罩受潮或沾染湿气后,换上新的清洁和干燥的口罩;

4、不要重复使用一次性口罩,一次性口罩在每次使用后应丢弃。

戴口罩鼻子痒是怎么回事

可能是对口罩的某一种材质过敏。

通常来说,一般人群不会出现戴口罩了鼻子痒的情况,戴口罩鼻子痒可能是自身对口罩的某些成分过敏,这种属于过敏性的鼻炎,过敏性鼻炎的主要症状是:接触到过敏原以后,鼻腔会产生鼻痒、打喷嚏、流鼻涕或者鼻塞的症状。

医用口罩白色往外还是蓝色往外

蓝色朝外。

戴口罩时,必须有颜色一面朝外。原因主要有以下两点。

1.口罩的外层和内层虽然材料相同,但厚度不一样。有颜色的外层起到美观和简单的隔离作用,因此要薄一些;而内层需要和人的脸部贴合,防潮湿,因此要做得厚一点,舒适一些。

2.每个医用外科口罩上都有一个鼻夹条,它是用来保证口罩的密闭性的,一般都安装在有颜色的一面。如果反戴口罩,鼻夹条就和脸部不太贴合,会有小缝隙产生。

冬季教你正确的佩戴口罩

不少人戴口罩是为了御寒,但如果整天戴着口罩,鼻腔及整个呼吸道的黏膜得不到锻炼,对冷空气的处理功能被人为地削弱,稍微受寒,反而容易感冒。其实,冷空气经过一系列腔道的预热和升温,已接近人体体温,所以不会对呼吸道有很大的刺激,所以戴口罩只能对面颊部起到一定的保护作用。

高芬认为,在一些特殊场合,比如人群聚集、空气不流通的公共场所,是需要通过佩戴口罩来阻隔细菌的,另外就是自己本身患有感冒、肺炎等呼吸道传染疾病,戴口罩可以防止病菌的进一步传播。“最重要的是一定要注意口罩的清洁和及时清洗更换。”

另外,高芬对现在市场上流行的花花绿绿的各色装饰性口罩的安全性表示怀疑。“这些口罩的用料很可能含有大量涤纶纤维,无法起到应有的过滤作用,相反很可能刺激支气管引发疾病。”

戴口罩鼻子上长了很多黑头怎么办 戴口罩鼻子出汗怎么办

戴口罩鼻子出汗通常是自身的汗腺比较发达,一般来说是不用进行特殊处理的。

戴口罩的时候,面部形成了一个密闭的环境,一些汗腺比较发达的人群,就会觉得鼻子会比较容易出汗,这种情况的话,基本上没有特别的解决办法,天热的时候尽量少出门,避免戴口罩,从根本上解决出汗的问题。

戴口罩鼻子长痘痘怎么回事 戴口罩鼻子痒是怎么回事

可能是对口罩的某一种材质过敏。

通常来说,一般人群不会出现戴口罩了鼻子痒的情况,戴口罩鼻子痒可能是自身对口罩的某些成分过敏,这种属于过敏性的鼻炎,过敏性鼻炎的主要症状是:接触到过敏原以后,鼻腔会产生鼻痒、打喷嚏、流鼻涕或者鼻塞的症状。

治疗方法是最好能够脱离过敏,尽量不戴口罩;必须要戴口罩时,可以选择换用其他的品牌或者其他材质的一些口罩,来缓解症状。

肝脏不健康的症状 鼻头变红

鼻头变红一般是鼻子的毛细血管扩张形成的。鼻头发红不等于肝损伤,但女性出现红鼻子要排除肝脏功能下降、荷尔蒙紊乱等因素的影响。

鼻头变红用盐水洗可以吗 适当湿敷

戴口罩鼻头之所以会变红,大多是因为鼻头比较敏感所导致的,因此建议在出现症状之后可以对鼻头发红的地方适当地湿敷或者冰敷一下,每天1-2次,每次15分钟左右,以此来起到镇静皮肤、缓解不适的作用。

长期戴口罩会变丑吗 长时间戴口罩对身体有什么影响

由于较长时间佩戴口罩,皮肤组织受压、摩擦而出现的机械伤害。常见部位有与口罩绑带接触的颧骨、脸颊部、耳后,与口罩塑形处接触的鼻梁部。

解决办法

(1)佩戴松紧合适的口罩。一般低风险暴露时佩戴一次性医用口罩即可,这种绑带式的可减少对耳后皮肤的摩擦及压力。而N95那种耳挂式口罩佩戴时会把脸部勒的比较紧,可以在去人群密集场所,或是接触病人时再选择。

(2)佩戴时间不宜过长,如卫生条件允许,2-3小时摘下口罩或适度变换口罩位置使局部减压。

(3)佩戴前可以局部涂抹润肤剂,减少口罩边缘摩擦对皮肤的刺激。

如口罩的材料,如无纺布、金属夹、橡胶带等,对于少部分人来说会导致过敏,引起接触性皮炎;使用了不合格口罩,伪劣材质在佩戴时可能刺激皮肤发生过敏;已佩戴较长时间,或清洁过度使皮肤屏障受损,口罩内潮湿容易滋生病菌,进而引起皮肤红肿瘙痒等。

解决办法

(1)过敏体质者,佩戴前应了解口罩材质,避开过敏成分,同时避免使用伪劣产品。

(2)口罩潮湿时,及时更换口罩。

如所戴口罩的透气性比较差,往往由于制造商不正规,使用了材质较差的口罩材料;口罩和面部贴合过紧,如N95等,对于心肺功能较好的人群来说佩戴这样的口罩通常没有问题,但对于心肺功能不好的人群来说,呼吸过程又受到一层阻力,空气流通不畅,就很有可能会出现轻度缺氧的问题;也有可能是因口罩更换不及时而导致导气不通,虽然算不上轻度缺氧,但会造成一定的呼吸困难。

解决办法

(1)一定要到正规超市或药店购买一些质量比较好的口罩,可以有效的降低出现这种问题的几率。

(2)建议去人群密集场所或是接触病人时再佩戴N95等和面部贴合过紧的口罩,而在低风险暴露时佩戴一次性医用口罩即可。

(3)一定注意及时更换口罩,非疫情时,一次性口罩用一次更换一个。

罩在使用过程中存放或是保存不当的话,会滋生细菌,容易发生感染,当然也就容易引发感冒或发烧了;如果长时间戴口罩,人体缺乏锻炼,免疫力变差,稍微受凉便更容易感冒。

解决办法

(1)平常时期,或正常天气状况下,健康人群不要每天都佩戴口罩,有呼吸系统慢性疾病的人群可适当戴口罩。

(2)建议需要戴口罩时,最好在空气流通很好的时候摘下,使用过程中不要与其他物品接触,避免增加感染几率。

(3)配戴完口罩一定要对口罩进行消毒处理后才可以第二次使用,一般来说,一次性口罩用一次更换一个。

雾霾天如何保护口鼻健康

一、雾霾天定义

PM2.5是指大气中直径小于或等于2.5微米的颗粒物,也称为可入肺颗粒物。PM2.5粗细还不到头发丝的三十分之一,能携带大量有毒有害物质,通过口鼻、支气管进入人体的肺部,干扰肺部的气体交换,对肺部健康伤害很大,引发俗称“老慢支”和“肺气肿”的慢阻肺,同时也可能产生肿瘤、心血管等疾病。从中医养生的理论出发,遭遇PM2.5应该多吃白色清肺食物,增强肺的自我清洁能力。

雾霾天受影响最直接的部位应该就是我们的口鼻了,那么,在雾霾天要如何保护好我们的口鼻健康呢?

二、雾霾天如何戴口罩

大雾天气,应该减少在室外的时间,年老体弱者,尤其是有呼吸道及心血管疾病的人,如需外出,可以戴口罩,防止污染物由鼻、口侵入肺部;外出归来后,应立即清洗鼻腔、面部及裸露肌肤。

市面上出售的口罩,有的用纤维做成,有的用涤纶制作,大多只能起到保暖作用,却难以达到保护呼吸系统的功效。一些花样口罩内含化纤,透气性较差,有些人长期使用非但不会防病,反而会出现皮肤过敏、口鼻难受的症状,有过敏史、哮喘史的患者还可能因此加重病情。在选择御寒口罩时,一定要选择正规厂家,材质则尽量以纯棉为主,罩层数以12~18层为宜,最好选择那些有独立小包装的口罩产品,口罩大小一般以宽13厘米、长16.5厘米为宜。

此外,如何正确佩戴口罩也很关键:佩戴口罩前后必须清洁双手,应依照包装指示佩戴口罩,首先,平展口罩,双手平拉推向面部,左手按住口罩,右手将护绳绕在耳根部,右手按住口罩,左手将护绳绕在耳根部,最后,双手上下拉口罩边沿,使其盖至眼下和下巴。一定要把嘴与鼻子全部遮住。

口罩不能两面轮流戴。有得人容易出汗而润湿口罩,口罩一湿,就不能有效抵御病毒的入侵,这时应换干净口罩。最好多准备几个口罩,便于更换和洗涤。戴口罩不宜时间过长,一般6小时为上限。平时应该多准备几个,最好能一天一换;清洗口罩时,应先将口罩放入开水中烫几分钟,清洗干净后再拿到阳光下晾干,这样才能起到杀菌消毒作用。

三、雾霾天如何保护鼻子

鼻子是人体与外界空气接触的第一道关口,是防止灰尘、病毒及各种脏东西侵入呼吸道的重要防线。空气质量不好,鼻腔黏膜和鼻毛上就会沉积更多的污垢、细菌和病毒,从而更容易引发鼻炎、鼻窦炎等炎症和过敏性疾病。健康人通过鼻毛和鼻黏膜纤毛,已经可以过滤掉大部分空气污染物了,是没必要清洗的。但耳鼻咽喉科专家建议,如果是鼻炎患者,在空气污染比较严重的灰霾天,建议洗一下鼻子,但次数不能多,最多每天一次,以免破坏鼻腔酸碱度。而且不能用自来水洗,最好用生理盐水。

外出回家后,最好及时清洗面部、口腔及鼻腔:洗脸最好用温水,可以将附着在皮肤上的阴霾颗粒有效清洁干净;漱口的目的是清除附着在口腔的脏东西;最关键的是清理鼻腔,可以用棉签蘸点自来水或生理盐水来清洗,先将双手洗净,手捧温水,用鼻子轻轻吸水并迅速擤鼻涕,反复几次,鼻腔的脏东西就全部清理干净了。值得注意的是,清理鼻腔时,一定要轻轻吸水,避免呛咳。家长在给儿童清理鼻腔时,可以用干净棉签蘸水,反复清洗。

孕妇戴口罩什么时候更换的好

一、孕妇戴口罩:什么时候更换口罩呢?

今天出门发现外面好大的霾啊,找了好久才找到以前买的口罩。可好姐妹后来跟我说别一直用一个口罩。我也不知道什么时候要换口罩啊,好纠结。

口罩可不像钻石,一个永流传。孕妈咪不要以为一个口罩能用很长时间,出现以下情况时孕妈咪就要换新口罩了。

1、口罩受污染,如染有血渍或飞沫等异物。

2、孕妈咪使用口罩感到呼吸阻力变大。

3、口罩损毁。

4、防尘滤棉,在面具与孕妈咪面部密合良好的情况下,当孕妈咪使用口罩感到呼吸阻力很大时,说明滤棉上已附满了粉尘颗粒,应该换新的了。

5、防毒滤盒,在面具与孕妈咪面部密合良好的情况下,当孕妈咪使用口罩闻到了有毒物的味道时,就该换新的了。

二、孕妈咪戴口罩:不宜长期戴

从人的生理结构来看,由于人的鼻腔黏膜血液循环非常旺盛,鼻腔里的通道又很曲折,鼻毛构起一道过滤的“屏障”。当空气吸入鼻孔时,气流在曲折的通道中形成一股旋涡,使吸入鼻腔的气流得到加温。

有人测试表明,在将零下7℃的冷空气经鼻腔吸入肺部时,其气流已被加温至28.8℃,这就非常接近于人体的温度。如果长期戴口罩,会使鼻黏膜变得脆弱,失去了鼻腔的原有生理功能,故不能长期戴口罩。

口罩只能在特殊的环境中戴用,例如在人多、空气不流通的地方。当然,在野外行走,为抵御风沙和寒冷,或在有空气污染的环境中活动,是需要戴上口罩的,但时间不宜过长。

此外,在流感流行季节,去可能存在大量病原菌的公共场所,也该戴上口罩。戴口罩只是预防呼吸道传染病的方法之一,最重要的是保持良好的生活习惯。

三、孕妈咪戴口罩:要晓得如何清洁

口罩是一把双刃剑,很多人都看到了戴口罩保暖、隔离污染的功能,却没细心看到戴口罩存在的卫生隐患。

口罩的外层往往积聚着很多外界空气中的灰尘、细菌等污物,而里层阻挡着呼出的细菌、唾液,因此,两面不能交替使用,否则会将外层沾染的 污物在直接紧贴面部时吸入人体,而成为传染源。因此口罩在不戴时,应叠好放入清洁的信封内,并将紧贴口鼻的一面向里折好,切忌随便塞进口袋里或是在脖子上挂着。

若口罩被呼出的热气或唾液弄湿,其阻隔病菌的作用就会大大降低。所以,平时最好多备几只口罩,以便替换使用,应每日换洗一次。洗涤时应先用开水烫5分钟,再用手轻轻搓洗,清水洗净后在烈日下曝晒。但是有活性炭过滤的和一次性的不必清洗。

四、孕妈咪戴口罩:要摘掉大小如何选

有人以为口罩越大越好,捂着口鼻还有富余。其实这样的口罩并没有起到过滤有害物质的效果,因为有害物遇空气会经由脸部与口罩间的细缝被吸入。

那口罩什么样的尺寸最合适呢?口罩戴上后应能罩住口、鼻和眼眶以下的大部分面积,一般以宽13厘米、长17厘米为宜。

如口罩过小,则病菌、粉尘、污物容易从口罩的边缘或鼻两侧的间隙中进入,影响到口罩的过滤作用。口罩的过滤作用重点是在鼻部,因为人在不讲话时口一般是闭着的,可是有人戴口罩时为了呼吸的通畅而将鼻孔露在口罩的外边,这就失去了口罩起保护呼吸道的“屏障”作用。

4个方面呵护鼻部健康

1.保持湿度

热饭热菜有利于鼻子保持湿度,至于戴口罩的利弊,虽然众说纷纭,但至少可起到湿润吸入空气的作用,尤其值得提倡的是多漱口,漱口对于提高湿度很有效果,要坚持每次饭后漱口,有条件的用食盐水和茶水漱口更好。

2.保温

平时要注意周围环境及外界气候的变化,冷天要注意工作和生活环境的保暖,特别是气候突然变冷时,要及时增添衣物。

3.环境要清洁

在一些尘埃多的环境中,可采用湿式作业、喷水除尘等方法,尘埃过多不宜采用此法时,可戴口罩,进入有毒化学蒸气的场合,须戴防毒面罩或口罩,以排除吸入毒气。

4.锻炼

加强锻炼,增强鼻和呼吸道的抵抗能力,是最根本的措施。

鼻腔是身体卫士的第一道防线,时刻都在接触尘埃与病菌,如果不注意保护,很容易受其侵害而致病。

戴口罩脸为什么会过敏发红

长期佩戴口罩易使面部皮肤出现压痕、破皮,有些人还出现了红斑、丘疹等过敏现象,其原因主要有3个:

1、对口罩材质过敏,引起皮炎,导致脸发红、发痒。

2、使用了不合格的“三无口罩”,材质刺激皮肤,出现红斑、肿胀、刺痛等过敏症状。

3、戴口罩者自身皮肤屏障出了问题,如长期清洁过度,长时间反复戴同一个口罩,导致鼻子嘴巴呼出的水分不能及时蒸发,皮肤表面一直潮湿温热,导致角质层肿胀,细胞屏障受损,皮肤锁不住水分,容易干燥和敏感。

相关推荐

防护服的穿脱流程及注意事项

①医务人员准备:所有防护用品及诊疗操作所需的用品 ②操作前评估:隔离种类、防护服等防护用品有无破损 ③评估环境:清洁区、潜在污染区、污染区 1、穿防护用品 1.准备(清洁区) ⑴洗手 ⑵戴帽子 ⑶戴口罩(医用防护口罩) ⑷穿工作服 ⑸换工作鞋 ⑹如皮肤有破损,先戴上一副手套 2.穿防护服(潜在污染区) ⑺进入潜在污染区 ⑻选择大小合适的防护服,先穿下衣 ⑼再穿上衣 ⑽戴好帽子 ⑾拉上拉链 3.其他(潜在污染区) ⑿戴防护目镜或防护面罩 ⒀戴手套 ⒁穿鞋套 ⒂戴第二层手套进入污染区操作★ 2、脱防护用品 1

医用口罩使用注意事项

1、注意医用口罩的有效期。 一般医用外科口罩的生产有效期是三年,医用防护口罩的生产有效期是五年,一旦超过口罩有效期,其过滤材料的过滤效率及防护性能会降低,使用过期的医用口罩无法有效阻隔病毒病菌的感染。使用医用口罩前,一定要确认生产日期和有效期。 2、佩戴医用口罩前后一定要洗手。 戴口罩前一定要将双手洗净,避免碰触口罩内表面,使用中也尽量避免触摸口罩,以防降低保护作用。摘口罩时尽量不要碰到口罩外部,以免细菌沾到手上,且摘下后一定要洗手。 3、口罩不宜长期佩戴。 为了防止感染,有些人可能一天到晚都戴着医用口罩

在家隔离期间应该注意什么

将密切接触者安置在通风良好的单人房间,拒绝一切探访。 限制密切接触者活动,最小化密切接触者和家庭成员活动公共区域。确保公共区域(厨房、浴室等)通风良好。 家庭成员应住在不同房间,如条件不允许,和密切接触者至少保持1米距离。哺乳期母亲可继续母乳喂养婴儿。 其他家庭成员进入密切接触者居住空间时应佩戴口罩,口罩需紧贴面部。口罩因分泌物湿、脏,必须立即更换。摘下并丢弃口罩之后要洗手。 与密切接触者有任何直接接触,或离开密接接触者居住空间后,需清洁双手。准备食物、饭前便后也均应清洁双手。如果双手不是很脏,可用酒

冬天跑步戴口罩好不好 冬天跑步戴口罩有什么副作用

1、跑步中新陈代谢和肺活量都会增强,需氧量也会增加,戴口罩不利于大口换气,增加了呼吸的阻力,时间长了容易造成呼吸不畅,出现缺氧头晕等现象。 2、冬天戴口罩跑步,由于密封性不好、透气性较差,呼出的水汽不能排出,特别是那种棉质的口罩会湿哒哒的粘在脸上,很难受还会让面部更冷。 3、冬天跑步一直戴着口罩,鼻腔以及整个呼吸道由于接触不到冷空气,得不到锻炼,免疫力会慢慢下降,反而更容易患上感冒。

雾霾天如何保护口鼻健康

大雾天气,应该减少在室外的时间,年老体弱者,尤其是有呼吸道及心血管疾病的人,如需外出,可以戴口罩,防止污染物由鼻、口侵入肺部;外出归来后,应立即清洗鼻腔、面部及裸露肌肤。 市面上出售的口罩,有的用纤维做成,有的用涤纶制作,大多只能起到保暖作用,却难以达到保护呼吸系统的功效。一些花样口罩内含化纤,透气性较差,有些人长期使用非但不会防病,反而会出现皮肤过敏、口鼻难受的症状,有过敏史、哮喘史的患者还可能因此加重病情。在选择御寒口罩时,一定要选择正规厂家,材质则尽量以纯棉为主,罩层数以12~18层为宜,最好选择那

医用口罩和普通口罩的区别 如何正确佩戴医用口罩

1.清洁双手。触碰干净的医用口罩之前,一定要用肥皂和水把双手洗得干干净净。先沾湿双手,抹上肥皂,互相揉搓至少20秒才冲洗干净。用干净的纸巾擦干手,然后将纸巾丢进垃圾桶。 2.检查医用口罩是否有瑕疵。从盒子中取出一个没有用过的新口罩后,一定要先检查是否有瑕疵、破洞或裂缝。如果有,把它丢掉,再重新拿一个没有用过的新口罩。 3.正确辨别口罩的上方。为了让口罩尽量紧贴皮肤,口罩上方有可以顺着鼻子轮廓随意弯曲的硬条。戴口罩之前,确保可弯曲的一侧朝上。 4.确保正确的一面朝外。大部分医用口罩内面是白色的,外面则是其它

使用口罩的注意事项有什么

一、切勿长期佩戴口罩 如果长期戴口罩,会使鼻黏膜得脆弱,失去了鼻腔的原有生理功能,故不能长期戴口罩。口罩只能在特殊的环境中戴用,例如在人多、空气不流通的地方。当然,在野外行走,为抵御风沙和寒冷,或在有空气污染的环境中活动,是需要戴上口罩的,但时间不宜过长。此外,在流感流行季节,去可能存在大量病原菌的公共场所,也该戴上口罩。戴口罩只是预防呼吸道传染病的方法之一,最重要的是保持良好的生活习惯。 二、口罩的清洁保养 口罩的外层往往积聚着很多外界空气中的灰尘、细菌等污物,而里层阻挡着呼出的细菌、唾液,因此,两面

医用蓝色口罩正确戴法 戴口罩的注意事项有哪些

1、先洗干净手再戴口罩,尽量避免用手接触口罩内侧。 2、不要戴错正反,也不要两面轮流戴。 3、要把金属条尽量压紧,保证口罩对口鼻的密封性。 4、口罩不用时要将接触口鼻的一面朝里折好,放在清洁的自封袋中。 5、口罩每隔2-4小时更换一次,如果口罩出现破损或被污染,应该在第一时间更换。 6、口罩带好之后,不要用手去触摸口罩外侧,外侧聚集细菌和病毒。

防流感怎么戴口罩

病毒的传播是需要附着在空气中的灰尘、水雾或其它飞行的杂物上.一般灰尘颗粒、水务都有个直径。只要口罩能过滤这些颗粒、水务等就能一定程度阻止病毒入侵。除了戴口罩更加重要的是个人卫生习惯问题,要勤洗手,勤洗澡。 不要整天戴口罩 人的鼻腔里,血管很多,构成了海绵状血管网,使鼻腔的血液循环旺盛。鼻腔及整个呼吸道,如咽喉、气管、支气管表面均覆盖有许多黏膜,黏膜下又有微血管。当鼻子吸进冷空气,经过弯弯曲曲的管道,进入肺部时,已接近体温。人体的这种生理功能,通过锻炼得到增强,从而提高耐寒能力。要是整天戴口罩,鼻腔及整个呼

4招赶走雾霾肌

Point1:不防护等于自毁容 “其实最好预防雾霾的法是不出去”,你是在跟我开玩笑吗?怎么可能不出去!!! Tips1:长衣长裤+口罩 在外出的时候除了穿上长衣长裤外,还应该戴口罩,这样不但能防止粉尘颗粒进入到呼吸道,还能起到防止肌肤的水分流失,皮肤敏感的人应该选择纯棉材质口罩, (ps:别偷懒!记住要定期清洗、更换口罩哦~) Tips2:涂上厚厚的隔离霜 当然单单靠口罩是不行滴,眼部肌肤、额头部位等很多地方是“罩不住”滴!So,雾霾天外出,一定要及时全面地涂抹隔离霜,要厚厚地涂抹全部肌肤的每一个角落,