五大行为导致男人性功能减退

五大行为导致男人性功能减退

一、过度喝饮料

软饮料和运动饮料的过度摄取会间接损伤肾。人体内的酸碱度为7.2，这些饮料普遍为高度酸性，饮用后体内酸碱度明显改变。肾脏是调节人体内酸碱度的主要器官，长期过度摄取软饮料及运动饮料，会给肾脏带来负担，增加肾脏损伤的概率。

二、暴饮暴食

现代人聚餐机会增多，常会吃下过量的“美味”，摄入的食物最终都会产生废物——尿酸及尿素氮等。这些废物大多经过肾脏排出，饮食无度无疑会增加肾脏的负担。

三、吃过于松软的面包

面包和糕点中有一种食品添加剂溴酸钾，它能赋予烤制食品所必需的面筋强度及弹性，吃起来口感松软，但过量食用会损害人的中枢神经、血液及肾脏。

食品添加剂溴酸钾，国际癌症研究机构已将其列为致癌物质。

四、饮食太咸

饮食偏咸，尤其是某些零食盐分含量过高，例如吃炸薯片、方便面等会让人不知不觉吸收过量的盐分，导致血压升高，肾脏血液不能维持正常流量，从而诱发肾病。

五、酒后喝浓茶

有的人认为酒后喝浓茶能解酒，其实这非但无效，还会伤肾。茶叶中的茶碱可以较快地影响肾脏而发挥利尿作用，此时酒精尚未来得及再分解便从肾脏排出，使肾脏受到大量乙醇的刺激，从而损伤肾功能。

食疗是非常有助于增强男性性能力的，毕竟多少年传下来的宝贝，效果是毋庸置疑的，那么，这些食疗法的搭配是哪些与哪些呢?来看看权威专家给出的介绍您就知道了。

1、肉苁蓉、钟乳、蛇床子、远志、续断、薯蓣、鹿茸，以上七味各三两，用酒放入方寸，日服两次。如增加交合效果，蛇床子加倍;增强坚度,远志加倍;若欲长大，鹿茸加倍;增加射精量，钟乳加倍。

2、肉苁蓉、五味子、菟丝子、远志、蛇床子，以上五味捣碎泡酒，空腹服用。加鹿角、枸子仁、车前子三味壮阳作用更加强烈。

3、茯苓、钟乳、云母粉、石斛、菖蒲、柏子仁、菟丝子、续断、杜仲、天门冬(去心)、牛膝、五味子、泽泻、远志(去心)、甘菊花、蛇床子、薯蓣、山茱萸、天雄、石韦(去毛)、干地黄、苁蓉、以上二十二味药等分，捣筛成粉，以酒冲服，服后体气康强，有强烈性欲及性交能力。忌食羊肉、鲤鱼、猪肉和芜荑等。

4、茯苓、防风、桂心、白术、细辛、山茱萸、薯蓣、泽泻、附子、干地黄、紫菀、牛膝、芍药、丹参、黄芪、沙参、苁蓉、干姜、玄参、人参、苦参、独活。这二十二味药捣筛用蜜糖和成药丸子如梧桐籽一样大小，以酒冲服，忌酢物生葱、桃李、雀肉、芜荑等，秋季用药。

我们可以看到食疗法也是十分复杂的，需要朋友们去中药店抓药，同样，这些药物也要按照次数吃，不能吃的过于频繁，这样的话会可能出现补过头的情况出现，所以切记要适度吃，不能盲目服用。

男性多大岁数性功能减退

专家指出，如果男性刚刚步入中年的时候，并不一定会出现性功能减退的情况，反而这时候是男性的黄金时期。但是，为了很多的男性朋友中年及至，出现了阳痿、早泄、性功能障碍的问题呢?254医院专家指出，这可能与男性的一些资深因素有关系。男人多大年龄出现性功能减退?一般男性35 -40岁时开始减弱，自50岁左右起，减弱明显，但多数能保持至70岁，甚至更长。

男人多大年龄出现性功能减退正常? 男人性功能减退的原因是什么?专家介绍：

情绪：很多的男性朋友由于生活压力、工作压力的加大，导致情绪不稳或者是悲伤、恐怖、消沉等，也很容易出现性功能减退的情况。

嗜烟酒：男性的性功能减退与年龄是有一定的关系的，但是更多的原因是与生活习惯有关系，比如：嗜烟酒。长期大量吸烟者与不吸烟者相比，更轻易引起阳痿;而且长期嗜酒可使性功能减退，性欲下降。

男人性功能减退是什么原因

1、性生殖系统疾病。包茎、阴茎 硬结症阴茎发育不全等常因机械性、心理性或生理 性因素使性交困难或不能性交久之可导致性功能低下甚至无性欲。

2、全身性疾病。几乎所有严重的全身性急、慢性疾病都可导致男性性功能低下、肝硬化、慢性肾功能衰竭、慢性活动性肝炎等全身性疾病可破坏正常的激素代谢过程导致患者生理和心理上的衰竭状态并伴有性欲的减退、缺失。遗传性及营养性疾病亦可引起性功能低下。

3、内分泌疾病。生殖腺功能低下、甲状腺功能低下或亢进、肾上腺皮质疾病、垂体疾病等内分泌疾病都可导致性欲的减退。引起生殖腺功能低下的疾病很多。Klinefelteri综合征、无睾症(Anorchism)、男性Turner综合征、垂体功能低下、蝶鞍上肿瘤等。它们可直接作用于睾丸 水平;也可作用于下丘脑、垂体水平而间接影响睾丸的功能使睾丸酮的合成减少而致性功能低下。

4、年龄因素。随着年龄的增长性能力也有一个正常的衰退过程在性反应生理学上表现为勃起的时间延长精液 的射出减弱不应期延长。性交频率也呈递减趋势;但是这些变化并不意味着性欲或性需求的必然减退。

5、精神因素。精神抑郁、恐惧心情、神经过敏症均可使性功能低下非性交性行为习惯存在也常引起性欲减退这是性驱动力被扭曲的结果一般日常生活的压力与性驱动力呈负相关生活压力越大性驱动力越低长期紧张的生活节奏和不断的生活挫折与打击可诱发性欲减退受传统观念影响和婚前性行为的社会不认可性使某些人从性生活 中得到的不是心理满足而是压抑和罪恶感从而引起性功能低下。

性功能减退如何康复调理

性功能减退就是性行为能力的减退。性行为是一个庞杂的概念。本文所说的性功能是指性兴奋，性兴奋持续期(平台期)，人类之间阴茎——阴道式性交，和通过性交活动取得性高潮，性兴奋的消退期的性行为链。本文所说的性功能减退，是指原来性功能正常的老年人，或原来性功能正常的中年人，在老年期出现性功能过早或过度的减退。

老年人性能力的维持，随思想观念、身体状况、社会环境、种族、饮食结构、文化水平的不同，个体差异很大。

如果上述条件都好，又有一个性兴趣浓厚的性伴侣，其性功能可能维持到七八十岁乃至九十岁。老年人性功能的正常减退，是对于中壮年人性能力而言。而且正常的减退应该是随着年龄的增加而缓慢地逐渐地出现的。由于性伴侣之间性功能减退的程度、速度的不和谐，不论其原因是什么，都可以引起性治疗问题。性治疗包括了运用生物学、性医学、心理学和行为学的知识，对患有性功能减退的老年人进行心理的、医学的、行为训练的治疗方法，使其性功能恢复到应有的水平。

中医药学没有性功能减退的病名，但有“阳痿”、“早泄”、“阴冷”、“不能入道”等症名。

中医药学的“遗精”、“滑精”、“血精”、“阴痛”等，均不属本文所说的性功能减退的范围。由于躯体的残疾或其他疾病引起的性交动作障碍，或因治疗疾病、需要限制性行为，也不属本文的范围。

男人性功能减退就要补肾吗

很多人都习惯性将“性功能”与“肾功能”等同起来，认为男人“那方面不行”就是“肾虚”。其实不然，肾虚是一个中医术语，不能简单得将“性功能减退”跟“肾虚”等同起来。烟台京城男科医院男科专家指出，男人出现性功能减退或性功能障碍，切忌盲目补肾。

肾虚与性功能有何关系?

要理清肾与性功能的关系，首先就要明确肾虚的概念。肾在中医中并不单指某个器官，而是从功能角度对“具有调节人体功能、为生命活动提供“元气”、“原动力”作用”的描述。中医所讲的“肾”涵盖人体的生殖、泌尿、神经、骨骼等多个组织、器官。因此，肾虚是一个程度的概念，与肾没有绝对关系，身体的任何部位都有可能出现肾虚。

其次，肾与性没有直接关系。肾的功能就是过滤血液、排泄体内代谢的废物、维持体内电解质平衡和酸碱度平衡。 中医理论认为肾乃先天之本，这么看来肾虚更接近于身体虚弱，可能是很多疾病的根源，其中就有性功能减退。但是，性功能减退的原因却并非只有肾虚，因此不能将性功能减退简单的看作是肾虚的表现。

肾虚分类型切忌乱补

肾虚分分为肾阴虚和肾阳虚，表现多种多样，精神疲乏、头晕健忘、发脱枯悴、腰背酸痛、性机能失常等都可能是肾虚的症状。 当一个人怕冷或体温偏低时，就是阳虚，此时的机体状态还算协调。阴虚则是指机体功能下降，但能量代谢不下降或反而升高，常伴有火旺(上火)。

因此，笼统的认为肾虚就要壮阳是不正确的。补得不合适反而会伤阴，导致身体虚得更厉害。在临床上，最常见的肾虚不足还是后天失养所致。现代人工作压力大，过度劳累，损耗人的肾气导致肾气亏虚。

男科专家指出，养成良好生活习惯才是养肾的根本。平时生活中应该努力做到：生活规律，性生活有所节制;科学饮食，不盲目用药;加强运动锻炼，强身健体;保持心情愉快，控制不良情绪。

哪种女人令男人阳痿

没有性爱经验的女性

没有性爱经验的女性，若是在婚前发生性行为，那么由于害怕怀孕、疼痛出血、被人发现、恋爱告吹等，对性交往往有畏惧心理，可能在男方提出要求时，女方常不能配合或予以拒绝，往往导致初次性交的失败，甚至影响以后的性功能。婚后女方思想保守，或对婚姻不满意，或在身体不适、情绪不佳、感情转移等情况下，常常采取被动或拒绝的方式，久而久之则可导致男方性欲减退或阳萎等性功能障碍。

对男人的吸引力下降

不要以为男人喜欢性爱，只要是个女的就可以，男人越是要看感觉的。如果女方对男性没有吸引力，或者吸引力下降，也会导致男人性功能障碍。双方的性格差异、爱好不同，或女方言行粗俗、形体丑陋、不善打扮、性生活呆板或有不贞行为等，往往导致夫妻感情失和，从而使女方对男方失去魅力。男方性欲减退、阳萎、不射精等可由此而生。

喜欢嘲弄男方的女性

女方如果在性生活中对男性进行嘲弄，也很容易导致男性阳痿。男人也有身体状况欠佳的时候，比如男方由于身体疲倦、心情烦躁、病后体虚等，导致偶而的阴茎勃起功能障碍或射精过早等，女方对此不但不能理解，反而予以埋怨或揶揄甚至恶言相辱，最终可致性功能难以恢复。若女方对男方的性格、志趣、工作、地位、品貌等方面予以嘲笑，则可伤害其自尊心，亦可致男方对性生活丧失兴趣。

女性怀孕男方长期压抑性欲

在女性怀孕、分娩期间，男人长期禁欲，也会导致性功能障碍。若男方性欲长期处于压抑状态，导致性欲得不到缓解，亦有可能导致阳萎、早泄等。

女方患有慢性病不宜行房

女方患有某些慢性病，长期不宜行房，也会给男性性功能带来损伤。比如女方患有心脏病、肝炎、肾炎、阴道炎、肿瘤或对男方精液过敏等，男方性生活不能随心所欲，从而可抑制性欲，导致性功能障碍。另外，女方性欲亢进，可使男方产生畏惧心理而影响性功能。上述因素往往不是单一的，而是错综复杂的。概括地说，凡是能引起男方不快的女方因素都可能导致男方性功能障碍。

如何防止女人带来的阳痿?

一方身体不健康，影响的是两个人的性生活。所以为了双方的“性”福，夫妻要一起努力，创造美好的性生活。完美性爱不是一个人的满足，而是要让两个人都得到满足，这才是完美性爱。所以夫妻要一起积极防治阳痿。

具体做法：加强婚前性教育，使青年男女掌握必要的性知识;夫妻双方认识到性生活的重要性，加强相互间的理解与信任;.病患者夫妻双方同时就诊，以客观地了解病情，从而给予详细的心理咨询或性技巧指导;必要时给予药物等辅助治疗。

原来，女人直接影响男人的性福。只会埋怨的女人，多从自身找问题，性福才能时刻相随。

男人更年期的症状

首先，神经和血管舒缩症状。男人更年期之后也会出现类似女人更年期的潮热、多汗、心悸、失眠等症状。这些都是由于男人睾酮分泌水平下降而导致的神经系统以及心血管系统功能紊乱引起的，一般通过睾酮替代治疗后均可得到缓解。

其次，精神心理症状。焦虑、恐惧、抑郁、烦躁、记忆力减退、缺乏自信、嗜睡等都是男人更年期常见的精神心理症状表现，一般需要进行心理治疗，并辅以抗焦虑、抑郁药物以消除症状。

最后，生理机能减退症状。男人进入中年尤其是更年期之后，会经常出现不明原因的疲倦乏力、腰酸背痛等症状，自感精力和体力大不如前，并伴有脱发、发福等。最致命的是，处于这一时期的男人性欲明显减退，性功能也大打折扣，出现勃起功能障碍、射精无力、早泄等症状。

专家指出，现代社会，男人压力大，精神长期处于高度紧张状态，容易造成男人更年期提前到来。很多男人如脑力劳动者，从30岁开始便开始出现男人的更年期症状，其中以性功能减退最为突出。另外，除了生理和心理因素，过度劳累、环境污染、吸烟酗酒等因素也会影响男人性激素的分泌，从而导致男人更年期。

因此，专家提醒，如果男人想要预防或推迟男人更年期的来临，就需要从根本上改善生活质量，戒除不良生活习惯，合理饮食，注意休息，适当参加体育锻炼等。如果男人正处在更年期的困扰之下，就应该早日就诊，并在医生的指导下采用正确治疗方法与治疗药物进行治疗，从而消除由男人更年期带来的各种心理和生理症状，恢复健康。

男人肥胖小心不“性”福

一、肥胖男人性爱很难堪

“心宽体胖”的男人，生活其实并不如意——至少他们在性生活方面会比其他人面临更多问题。36岁的古先生中等身高，体重却有80公斤，最近一年来更是飙升到近100公斤，性功能每况愈下，每次性爱不论妻子怎么配合都勃起无力，弄得非常扫性。

国外医学权威杂志《性医学》公布的一项最新研究报道指出，男性肥胖与勃起功能障碍(ED)有着密不可分的联系。研究调查了2435例ED患者，发现其中41.5%的人体重正常，42.4%的人超重，12.1%的人肥胖，另有4%的人严重肥胖。“肥胖已经成为男性ED的‘帮凶’。”专家指出。

二、肥胖使男人性欲低

“肥胖导致ED的原因是多方面的，既有生理上的因素，也有心理上的因素。”专家介绍，从生理方面来说，肥胖者体内存在大量的“芳香化酶”，它会促使雄激素向雌激素转化，从而导致男性体内的雌激素蓄积过多，而雄激素水平相对低下。可以说，雄激素的分泌量是随着体重增加而逐渐减少的。而雄激素的减少，势必会导致男性性欲减退、性功能障碍等问题。此外，肥胖男性往往体能不好，肢体的协调功能也会差一些，这些都会使性生活的成功率下降。