高血压泡脚用啥药好石决明罗布麻水

养生健康

高血压泡脚用啥药好石决明罗布麻水

配方：石决明35克，罗布麻叶，豨莶草各30克，桑寄生，丹参各15克，白芍，汉防己各15克。

用法：将所有药材加水适量，煎煮30分钟，去渣取汁，与1500毫升开水一同加入盆中，先熏蒸，待药温适宜时浸泡双脚，每天1次，每次30-40分钟，20天为一个疗程。

功效：主治原发性高血压病，症见头晕头痛，烦躁易怒，腰膝酸痛，舌淡红，脉弦。

用什么泡脚降血压杞菊决明水

配方：枸杞子，菊花，决明子各50克，罗布麻叶30克。

用法：将枸杞子，菊花，决明子和罗布麻叶加水浸泡30分钟，水煎取汁，趁热洗浴双脚，每次30-40分钟，每日早，晚各洗一次。

功效：滋补肝肾，平肝降压，适用于肝肾阴虚型，阴虚阳亢型高血压患者。

罗布麻茶的营养价值

罗布麻有平心悸、止眩晕、消痰止咳、强心利尿之功能。很早以前，当地人就有用罗布麻叶、花作茶的习惯，当地史志记载，饮罗布麻叶、花的罗布地区多百岁老人。几百年前，人们开始将罗布麻纤维纺织成衣，用于治疗头晕、感冒等疾病。现代医学证明罗布麻主要含有：黄酮类化合物、强心甙、多种氨基酸、槲皮素以及钾、钙、铁、锌等多种微量元素，其药理成份具有降血压、降血脂、强心利尿、平肝安神、镇咳平喘、抗炎、抗过敏等功能，尤为神奇的是，其有双向调节血压的特性，低血压也可以饮用。

罗布麻茶叶用于预防感冒、清凉泻火、降脂降压、安神助眠和预防、治疗高血压，在敦煌等地饮用野生罗布麻茶已有逾千年的历史，敦煌罗布麻综合开发中心出品的野生敦煌罗布麻茶被称为敦煌三宝、敦煌八大怪等。

高血压泡脚药方

高血压患者可选用党参、黄芪、白术等补气药。高血压患者患者宜将菊花、枸杞子、桑叶枝、丹参等与冰片少许煎药泡脚。一些高血压患者冬季需要活血补肾，可选择当归、赤芍、红花、川断等。有些高血压患者到冬天皮肤干燥、容易皴裂，可选择桂枝、银花、红花等中药。上述中药每样取用15～20克，用砂锅煎煮，然后将煎好的药液去渣倒进桶里，再加入热水，每天浸泡30分钟。

泡脚对水温和水量都有讲究：水温宜在40～50度左右，水量则以没过小腿的2/3为最佳。也只有直达膝部的高水位泡脚才能充分促进人体血液循环，才可使泡脚效果更充分。

中药泡脚一定不能用金属和塑料盆，否则药液有效成分会损失一部分。皮肤有破损、伤口时要暂停泡药(皮肤干皴破裂的情况除外)。中药泡脚只能起辅助治疗的作用，高血压患者朋友千万不要把它当作治病的方法，以免耽误病情。

老人降血压的几个小妙招

巧降高血压的小妙招

1、菊槐茶

菊花10克，槐花10克，绿茶3克。三味共放茶杯内，冲入沸水，加盖浸泡10分钟即可。边饮边加开水，每日1剂。有平肝祛风、清火降压的作用，对早期高血压引起的头痛、头晕、目赤肿痛、眼底出血、鼻出血等效果较佳。

2、二子茶

决明子50克，枸杞子15克，冰糖50克。将决明子略炒香后捣碎，与枸杞子、冰糖共放茶壶中，冲入沸水适量，盖闷15分钟代茶频频饮用，每天1剂。有益肝滋肾、明目通便的功效，适宜于高血压引起的头晕目眩、双目干涩、视物模糊、大便干结等症状。

3、夏枯草降压茶

夏枯草10克，车前草12克。将夏枯草、车前草洗净，放入茶壶中，用沸水冲泡后代茶饮。每日1剂，不拘时饮服。功能清热平肝，利尿降压，适用于高血压头痛、头晕目眩等症。在饮用过程中应经常测量血压，以免血压相对过低而引起头昏。

4、决明罗布麻茶

决明子12克，罗布麻10克。二药以沸水冲泡15分钟后即可饮用。每日1剂，不拘时代茶频饮。功能清热平肝，适用于高血压病伴头晕目眩、烦躁不安，属肝阳上亢类型者。

决明子和什么搭配降血压最好罗布麻

罗布麻的性味甘、苦、凉，归肝经，有平肝安神、清热利水的功效，在临床上常用于肝阳眩晕、心悸失眠、浮肿尿少、高血压病、神经衰弱、肾炎浮肿等病症，是一种对降压效果十分明显的药材，所以决明子和罗布麻搭配服用降压的效果也比较好。

罗布麻决明子菊花泡水喝的量利水消肿

经研究证明，罗布麻具有利尿的作用，可以各种原因引起的水肿，比如肾性水肿、心性水肿、肝硬化水肿、妊娠性水肿等，因此罗布麻决明子菊花菊花一起用，能够起到利水消肿的作用。

老人降血压的几个小妙招

随着我们的生活水平越来越高，很多人年纪轻轻都会出现“富贵病”，其中最为常见的就是高血压，高血脂，糖尿病，这些病情都是因为我们在平时生活中不注重饮食而引起的。

巧降高血压的小妙招

1、菊槐茶

2、二子茶

3、夏枯草降压茶

4、决明罗布麻茶

老年高血压治疗的注意事项

1、发现高血压后需要常规行以下检查：血糖、血脂、肌酐、血尿酸、心电图、血常规和尿常规，以便让医生了解有无合并症。

2、有条件的话，可以做24小时动态血压监测，以便医生根据血压波动情况来选择降压药物。

3、尽可能选择24小时平稳降压的药物，从单一、小剂量用药开始，增加剂量不要过快，需要时联合用药。这样不仅能增加疗效，而且能减少不良反应。

4、降压要慢，不可操之过急，以使机体能适应血压调整过程。应避免降压过快而不能耐受(如发生严重头晕等)，要测量卧、立位血压，防止发生体位性低血压，并观察是否发生其他不良反应，必要时复查心电图、血常规、肝肾功能等。

5、按医嘱服药，不要自行随便换药或停药。

6、注意调整生活方式，如避免情绪波动，适当参加体力劳动，戒除烟酒，少吃甜食及油腻食物，控制体重等。

糖尿病用什么泡水喝好

1.取罗布麻叶200克，择洗干净后烘干，研成细末备用。

将罗布麻末放入杯中，加沸水泡10分钟即可。每次5克，开水冲服，每日2次，10天为1个疗程。

罗布麻茶有清热利尿功效，多适宜于糖尿病合并高血压患者，证属肝火上炎，症见头晕目眩，头痛头胀，口苦咽干，心烦失眠，口渴多饮人群。

2.取决明子500克，洗干净后晒干，将铁锅置于火上，倒入决明子，炒至发黄即可。将炒好的决明子放入杯中，加沸水冲泡，10分钟后即可饮用。每次10克，代茶饮，10天为一个疗程。

决明子茶有清肝明目，泄热通腑之功效，多用于糖尿病合并高血压，高脂血症，证属肝火上炎，症见双目干涩，视物不清，头晕失眠，口苦咽干，心烦口渴，便秘尿赤，舌红少苔，脉弦数等症。

罗布麻茶适宜人群

⒈适应任何年龄段的人群作为日常保健饮品，增强免疫，预防感冒、降火泻火等;

⒉适应工作、学习、生活、感情压力大，睡眠质量不好的人群，睡前饮用安神助眠，强心抗郁;

⒊适应肥胖症，高血脂人群，长期饮用降血脂，降脂肪;

⒋适应应酬多，经常饮酒者作为解酒护肝辅助饮品;

⒌适应代谢缓慢，皮肤褐突出的人群，饮用润肠通便利尿，增强人体新陈代谢;

⒍适应中老年人日常饮用，软化、活化血管，减低动脉粥样硬化;

⒎高血压病人，尤其中青年的高血压病人，伴有烦躁、易怒、头痛等表现;

⒏脑血管疾病如短暂性脑血管发作，脑动脉硬化，脑血栓伴有头晕目眩者;

⒐冠心病、冠状动脉硬化，尤其伴有高血脂、头晕的患者;

⒑感染后引起的高血压，此种高血压伴有惊悸、目赤肿痛、头痛眩晕者;

⒒高血脂病人伴有筋骨无力、头晕、腰膝酸痛等。大量临床表明：罗布麻对脑动脉硬化、高血压、高血脂、眩晕等病疗效显著，安全可靠。深入研究发现罗布麻还具有降脂抗凝，改善血管内皮功能的双重作用。

12、常年服用化学降压药却不能控制头晕、心悸、心衰、心梗等并发症而又深受化学降压药的危害，经常因服药而头痛、胃痛、胸闷、气短并伴有内脏受损的Ⅱ、Ⅲ期高血压患者。

13、因重视度不够，降压药换来换去，或因厌药心理而停服，导致高血压忽高忽低，同时在化学降压药物的作用下，血压不能保持长期平稳，又担心血压由Ⅰ期转化为Ⅱ期、Ⅲ期逐渐加重的高血压患者。

14、既担心患上高血压或已有高血脂，又无法改变烟酒油腻、应酬频繁、饮食不规律的高危人群。罗布麻茶在降压降脂、软化血管的同时，既能平稳调节血压、预防控制高血压并发症，调节酸性体质，又可在日常饮用中预防高血压、高血脂的形成。

平时用脑力大的白领人群或者是学生以及高级的工作者们都可以食用罗布麻茶，在用来防治血压或者是血管疾病的人群上也可以选择食用它来进行保健，建议这些人群常喝它对身体是有帮助的。