海棠果紫薯派的做法 功效

海棠果紫薯派的做法 功效

生津止渴、健脾开胃、涩肠止痢

孕妇可以吃海棠果吗

海棠果的营养物质非常丰富，含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、膳食纤维、维生素A 、维生素C、维生素E、胡萝卜素、硫胺素、核黄素、尼克酸、钙、磷、钾 、钠 、镁、铁、锌、铜 、锰等等营养物质，对于孕妈妈来说，在孕期中是可以适量吃海棠果的，不仅可以给孕妈妈改善胃口，还可以帮助孕妈妈和腹中胎儿吸取到多种营养元素，促进宝宝的健康发育。

孕妈妈吃海棠果可以起到健脾开胃的作用，海棠果中的维生素、有机酸等可以促进胃肠对事物进行消化，帮助妈妈开胃。此外，海棠味甘微酸，甘能缓中，酸能收涩，具有收敛止泄，和中止痢之功用。准妈妈吃海棠果能治疗泄泻下痢，大便搪薄等病症。

特别是秋季即将到来，天气比较干燥，准妈妈吃海棠果可以帮助生津止渴。海棠果中含有糖分、多种维生素和有机酸，可以帮助准妈妈补充细胞内液，由此发挥生津止渴的功效。

海棠果对高血压的作用

1、海棠果具有降低胆固醇含量的功效作用

中国谢天九科研人员经过试验得出：吃海棠果可以减少血液中胆固醇含量，增加胆汁分泌和胆汁酸功能，因而可避免胆固醇沉淀在胆汁中形成胆结石。

有人实验发现，经常吃海棠果的人当中，有50%以上的人，其胆固醇含量比不吃海棠果的人低10%。

2、海棠果还具有通便和止泻的双重功效与作用

海棠果中所含的纤维素能使大肠内的粪便变软;海棠果含有丰富的有机酸，可刺激胃肠蠕动，促使大便通畅。

另一方面海棠果中含有果胶，又能抑制肠道不正常的蠕动，使消化活动减慢，从而抑制轻度腹泻。

3、海棠果有降低血压的作用

海棠果中含有较多的钾，能与人体过剩的钠盐结合，使之排出体外。当人体摄入钠盐过多时，吃些海棠果，有利于平衡体内电解质。

海棠果中含有的磷和铁等元素，易被肠壁吸收，有补脑养血、宁神安眠作用。海棠果的香气是治疗抑郁和压抑感的良药。

专家们经过多次试验发现，在诸多气味中，海棠果的香气对人的心理影响最大，它具有明显的消除心理压抑感的作用。

临床使用证明，让精神压抑患者嗅海棠果香气后，心境大有好转，精神轻松愉快，压抑感消失。实验还证明，失眠患者在入睡前嗅海棠果香味，能使人较快安静入睡。

用海棠果洗净挤汁，每次服100毫升，每日3次，连续服用，15天为一疗程， 海棠果具有降低胆固醇含量的作用。

海棠果能治病吗

海棠果能治病 海棠果能治什么病

1、海棠果能治高血压

高血压是人类的高发疾病，而且特别顽固发生以后需要终身服药。其实海棠果对人类的高血压就有出色的治疗功效，人们平时每天食用七十五克海棠果可以让血液中的胆固醇明显下降，血压也会随之降低，因此平时每天食用二到三个海棠果，就能起到治疗高血压的重要功效。

2、海棠果能治牙病

海棠果对人类的牙病也有很好的治疗功效，因为海棠果中有大量的单宁酸，这种物质可以消除口腔炎症，能减少牙周炎的发生，另外海棠果中含有多种微量元素，可以固牙洁齿，对人类常见的牙病都有很好的缓解功效。

3、海棠果能治疗腹泻

海棠果对人类的腹泻也有很好的治疗功效，它含有大量的果胶，这些果胶进入人体肠道以后，对平衡肠道菌群有很有好的作用，可以缓解腹泻也能预防腹泻的发生。在发生腹泻以后用海棠时治疗时，可以把它煮熟以后食用，会让它的止泻功效更加出色。

沙果和海棠果的区别

沙果是蔷薇科苹果属的植物，落叶小乔木，叶卵形或椭圆形，顶端骤尖，边缘有极细锯齿。沙果比海棠果大，属于野生小苹果，香气浓郁;海棠果实野生果与苹果同科同属，嫁接苹果用海棠做砧木。

海棠果和沙果开花时间不同

海棠果四月开花，花两性，白色，微香，直径2-2.5厘米;花梗长1.5-4厘米;花萼裂片4枚，外方2枚较小，近圆形，顶端凹陷，长约8毫米，内方2枚较大。

沙果春夏之交开花，在枝顶伞形排列，花梗、花萼均有茸毛，花蕾时红色，开后色褪而带红晕。

海棠果和沙果生长环境不同

海棠果生山坡、平地或山谷梯田边，海拔50~1300米。野生或栽培于海拔60-100(-200)米的丘陵空旷地和海滨沙荒地上。

沙果生长于海拔50米至1,300米的地区，常生长在生山坡、平地和山谷梯田边。

海棠果和沙果果实形态不同

海棠果果实卵形，直径2-2.5cm，果皮红色，无灰白斑点，果肉黄白色，成熟后有2-5室，每室含种子1-2颗，种子扁卵圆形，浅紫红色至红紫色。

沙果果实秋成熟，扁圆形，直径4-5厘米，黄或红色。普遍分布于中国大陆的黄河和长江流域一带。

另外水果还有止咳的功效，像海棠果和沙果如果喝蜂蜜在一起服用，其止咳效果非常好，并且还有抑制体内细菌生长、杀虫等功效。水果中富含各种维生素，有机酸，经常食用对人们的皮肤，新陈代谢有就夺得好处，而且如果定时、定量、合理的食用水果，还有抗癌、延缓衰老的作用。

海棠果紫薯派派怎么做 做法步骤

1.低粉过筛，放在容器内备用。

2.将冰箱里刚拿出来的黄油切丁放在低粉内搅拌呈粗砂散状。

3.将蛋液与冰水和盐混合打散将蛋液倒入低粉内。

4.用手揉成团，包上保鲜膜放入冰箱冷藏备用。

5.紫薯放在水里煮熟搅拌成泥。

6.加入淡奶油翻拌均匀再倒入牛奶调试到适合的膏状。

7.将冷藏好的面团擀成薄后均匀的0.3CM的面皮。

8.将面皮铺入模具，四周贴合模具，多余的面皮用擀面棍擀下。

9.用叉子在底部挨排扎孔，放入预热好的175度烤箱，先烤15分钟。

10.塔皮不热时，将紫薯馅料铺满派皮。

11.再将海棠果切成均等的片。

12.铺在派皮表面，放入预热好的170度烤箱，再烘烤20分钟取出。

13.表面刷上蜜蜂水即可。

海棠果能吃吗

海棠果是可以吃的，一般人群均可食用。海棠果性平、味甘微酸，入脾、胃二经;有生津止渴，健脾止泻的功效;主治消化不良，食积腹胀，肠炎泄泻以及痔疮等病症。

海棠果含有糖类、多种维生素及有机酸，可帮助补充人体的细胞内液，从而具有生津止渴的效果;海棠果中维生素、有机酸及按质含量较为丰富，能帮助胃肠对饮食物进行消化，故可用于治疗消化不良食积腹胀之症;海棠果味甘微酸，甘能缓中，酸能收涩，具有收敛止泄，和中止痢之功用，能够治疗泄泻下痢，大便搪薄等病症;海棠果中蕴含有大量人体必需的营养物质，如糖类、多种维生素、有机酸等，可供给人体养分，提高机体免疫力。

孕妇吃海棠果有哪些好处

补充营养

海棠果像其他的水果一样也能够为准妈妈带来丰富的营养。孕妇吃海棠果好吗?海棠果中的营养物质丰富到难以想象，热量、蛋白质、脂肪、碳水化合物、膳食纤维、维生素A 、维生素C、维生素E、胡萝卜素、硫胺素、核黄素、尼克酸、钙、磷、钾 、钠 、镁、铁、锌、铜、锰等等营养物质一个都不少。

健脾开胃

准妈妈吃海棠果还能起到健脾开胃的作用，之主要归功于其中的维生素、有机酸以及按质的丰富含量，它们能促进胃肠对食物进行消化，从而达到健脾开胃的功效。

生津止渴

在气候干燥、容易患上呼吸疾病的秋季，准妈妈吃海棠果得到生津止渴的功效就很重要了!孕妇吃海棠果好吗?海棠果中含有糖分、多种维生素和有机酸，可以帮助准妈妈补充细胞内液，生津止渴就轻而易举实现了。

涩肠止痢

孕妇吃海棠果好吗?准妈妈吃海棠果有涩肠止痢的功效。海棠味甘微酸，甘能缓中，酸能收涩，具有收敛止泄，和中止痢之功用。准妈妈吃海棠果能治疗泄泻下痢，大便搪薄等病症。

海棠的养生功效和贮存方法

1.海棠果含有糖类、多种维生素及有机酸，可帮助补充人体的细胞内液，从而具有生津止渴的功效。

2.海棠果中的维生素、有机酸等含量较为丰富，能帮助胃肠对食物进行消化，故可用于治疗消化不良食积腹胀之症。

3.海棠果味甘微酸，甘能缓中，酸能收涩，具有收敛止泄，和中止痢之功用，能够治疗泄泻下痢、大便溏薄等病症。

4.海棠果中含有大量人体必需的营养物质，如糖类、多种维生素、有机酸等，可供给人体养分，提高机体免疫力。

海棠贮存方法

海棠果可以切开晾成含水分30%的海棠干，储藏期可长达3年，以备深加工为休闲食品。

食用宜忌

一般人群均可食用，但由于海棠味酸，所以胃溃疡及胃酸过多患者忌食。

海棠果紫薯派的做法 食材

主料：海棠果适量

其它食材：低筋面粉125g、黄油62g、鸡蛋黄20g、紫薯260g、牛奶130g、淡奶油42g、细砂糖35g、蜂蜜适量、经验1g、水20g

食用海棠果的注意事项

1、海棠果汤

海棠果(半熟者)10枚。将海棠果洗净后切片，放入锅中，加水1000毫升，煮取50O毫升。每次服1碗，l日2次，连果带汤，空腹时服下。此汤具有和胃化滞，止泻痢的功效。适用于肠炎或痢疾引起的腹痛、腹泻。

2、海棠果汁

海棠果3枚。将海棠果洗净后，去核捣烂，绞取其汁。每日2次，每次10毫升。此汁具有化积滞，止泻痢的功效。适用于小儿泻痢之病症。

3、海棠果芡实汤

新鲜海棠果50克，芡实30克。将海棠果先净切开，加入芡实，再加水3碗，共煎煮成汤1碗，分2次1日服完。此汤具有涩精止遗的功效，适用于男子遗精滑世之病症。

4、醋和海棠果米

海棠果5枚，白醋50克。将海棠果洗净切十晾晒，烤干后研为细米，加入白醋调匀即成。每服1匙，1日2次。此方具有行气止痛，化痰散结的功效，适用于小儿瘰病及羸瘦等病症。

海棠果的含钙量比一般水果丰富得多，可帮助代谢掉多余盐分，有助减肥，这些都广为人知。但是海棠果核中含有氢氰酸却少有人知道，海棠果中的氢氰酸主要存在于果核，果肉里并没有。需要提醒的是：吃海棠果时习惯啃到果核，虽不会马上导致中毒，但长期这样吃，的确对健康不利。