孕产妇如何正确护理口腔
孕产妇如何正确护理口腔
(1)坚持每日2次有效刷牙。对容易感染蛀牙的孕妇,适当用一些局部使用的氟化物,如氟化物漱口液等。使用短软毛的牙刷轻轻刷牙,这样不会引起牙龈出血。
(2)每天用具有杀菌功能的漱口水多漱几次口,漱完口后将漱口水吐掉,千万别把漱口水当饮料一饮而尽。
(3)使用不含蔗糖的口香糖清洁牙齿,如木糖醇口香糖。如果能在餐后和睡觉前咀嚼1片,每次咀嚼至少5分钟,对于牙齿和牙龈健康是很有帮助的。
(4)少吃粘牙的糖果或甜点。多吃富含维生素C的水果与蔬菜。含钙丰富的食物也有益于牙齿的健康。
(5)每隔3个月检查口腔。如果自觉有口腔疾病,应随时就诊,及时处理,按医嘱做好保健工作。
孕妇如何护理口腔
每天早晚必须各刷一次牙。餐后及时用漱口水漱口。刷牙时,可根据自己的情况来选择牙膏。在孕期经常去口腔科进行检查,彻底洗牙。如果牙齿有龋、牙龈炎、牙周炎,应及早进行治疗。
如果患有口腔炎、口角炎,应充分摄取维生素B2。牙龈出血,多吃富含维生素C的食物。当需要拔牙时,时间一定选择在怀孕的三个月以后、七个月以前的时间进行。因为在怀孕的头三个月拔牙,容易诱发流产并加重孕吐;而在怀孕七个月后,因身体笨重不便与医生配合,而且有引发早产的可能。
不是治疗上必需,一定不要拍牙齿X光片。必须拍时,应在腹部围上"铅橡皮围裙",以防放射线危害孕妇和胎儿。
平时可做上下叩齿动作。这样不仅能增强牙齿的坚固性,同时可增加口腔唾液分泌量,其中的溶菌酶具有杀菌、洁齿作用。
激光去雀斑后多久可以恢复 雀斑激光后会留疤吗
正确护理不会留疤。
在激光去除雀斑过程中,只有病变的细胞才吸收特定的激光,而正常的皮肤组织是不会受到损伤的,所以一般情况下不会留下疤痕,不过这是在正确护理的前提下,像用手去抠未脱落的结痂等不当的护理方式,还是会有留疤的可能。
剖腹产后正确的睡姿是怎样的
进行剖腹产后的2周可以开始俯卧,每天1-2次,每次15分钟左右。剖腹产后产妇正确的睡姿采取侧卧位,使身体和床成20-30度角,将被子或毛毯垫在背后,以减轻身体移动时对切口的震动和牵拉痛。同时,剖腹产后产妇正确的睡姿采用半卧位,可使子宫胫内积血流向后穹隆,以防止子宫胫内积血渗入到腹腔内。
胃下垂的日常护理方法
胃下垂患者的生活护理
1、应养成良好的饮食习惯,定时定量,对体瘦者,应增加营养,切勿暴饮暴食。宜少吃多餐,细嚼慢咽,可减轻胃的负担。
2、戒烟酒,禁肥甘、辛辣刺激之品,宜食易消化、营养丰富的食品。
3、保持乐观情绪,勿暴怒,勿郁闷。
4、要耐心坚持治疗、食物调理和康复锻炼,要有战胜疾病的信心。
5、积极参加体育锻炼,如散步、练气功、打太极拳等。不要参加重体力劳动和剧烈活动,特别是进食后,应静坐或平卧半小时后再活动。饭后散步,有助本病的康复。
胃下垂是一种生活中的常见病,多发生于孕产妇、瘦弱之人。以上是关于胃下垂患者应如何护理的简单介绍,希望能对您正确护理病情有所帮助。专家介绍,正确的护理可以减少疾病对自身带来的痛苦,因此,我们建议您护理好自己的病情。
产后的正确睡姿
顺产后正确的睡姿
顺产后产妇会有会阴处轻度撕裂,有的情况还会在会阴外侧切留下伤口。产后若总是仰卧,容易造成子宫后倒,导致产后腰痛、白带增多,而且恶露也不易排放。顺产后产妇正确的睡姿最好是侧卧,左右都无所谓,主要避免压迫有伤口的一侧。尽量避免仰卧,本来刚刚生产完毕,骨缝开裂,会造成骨盆较之以前宽大,侧卧会避免骨缝继续开裂,使之容易恢复到以前的水平,但母乳喂养时要小心,侧卧时不要挤压到乳房。
剖腹产后正确的睡姿
进行剖腹产后的2周可以开始俯卧,每天1-2次,每次15分钟左右。剖腹产后产妇正确的睡姿采取侧卧位,使身体和床成20-30度角,将被子或毛毯垫在背后,以减轻身体移动时对切口的震动和牵拉痛。
同时,剖腹产后产妇正确的睡姿采用半卧位,可使子宫胫内积血流向后穹隆,以防止子宫胫内积血渗入到腹腔内。
小儿胃食管反流应该怎么护理
(1)在新生儿期多见于生理性,一般不必治疗,应加强护理,少量多次喂奶。喂奶后应保持躯干竖直体位。以前倾俯卧30为佳,呕吐后应及时拍背清理口腔,以防引起吸入性肺炎及窒息,并注意患儿呕吐时间、呕吐物的性状次数 及患儿营养精神状态。
(2)食物以稠厚为佳,少量多餐,睡前应禁食。婴幼儿增加喂奶次数,缩短喂奶间隔时间,人工喂养儿可在牛奶中加入麦片或谷类、饼干等食品。(3)大年龄儿童必需注意合理饮食和规律生活作息制度,避免酸、辣、生、冷、油炸不易消化的刺激性食物,以高蛋白低脂肪饮食为主
通过上面我们对胃食管反流应该怎么护理做了详细介绍后,大家应该有了一个很确切的了解,所以当自己宝宝患病后,妈妈一定要按这个科学的方法对宝宝进行正确护理,尽可能的去帮助宝宝缩短治疗周期,减轻宝宝的病痛,因为病情越长,对宝宝身体的伤害就会越大。
孕妇口腔如何护理
选择细丝软毛牙刷
专家建议选择刷毛柔软而有弹性的细丝软毛牙刷,可减少对妊娠牙龈的刺激,预防刷牙时牙龈出血,并能起到按摩牙龈的作用。每次饭后都要刷牙,尤其是晚上临睡前的一次刷牙更为重要。
少用牙签、多用牙线
牙间食物嵌塞是引发孕妇龋病和牙龈炎的主要原因,孕妇常有牙龈充血水肿,如使用牙签去除食物嵌塞,容易刺伤牙龈、造成牙龈出血,而使用牙线效果则好得多。
此外,由于木糖醇具有减少龋齿、清洁口腔和清除口腔异味的作用,准妈妈在饭后可选择木糖醇口香糖清洁口腔。
1、清洁舌苔
当嘴巴出现怪味时,在刷牙后可以顺便清洁一下舌苔,并彻底清除残留在舌头上的食物,有助于消除口腔内的异味,并可恢复舌头味蕾对于味道的正确感觉,而不至于对食物口味越吃越重。
2、时常漱口、喝水
孕妇可以时常漱口,将口中的坏气味去除,多喝一些温开水,以除去口腔中的异味,并且同时注意饮食前后的口腔卫生,让难闻的口气无处可躲。
3、避免食用辛辣、生冷食物
为了顾及孕妇口味的改变和爱好,各式酸、甜、苦、辣的食物,孕期都可以酌量食用,但应避免食用过于辛辣的食物,以免令肠胃无法负荷。有些孕妇吃太多麻辣或过于生冷、不够新鲜的食品,会导致剧烈腹泻,严重者还会引发早产。
4、定期检查牙齿
在怀孕之前检查一下牙齿是非常必要的,因为基于孕妇的舒适和牙科治疗的安全考虑,应尽量避免在孕初期和末期做牙齿治疗。在孕中期时,如果孕妇状况稳定,可进行一些牙科治疗,以免口内有蛀牙或牙周病,到后期发生更严重的病变,对母胎健康造成不利影响。
坐月子怎样护理才正确
1、月子口腔护理。很多老一辈的总是叮嘱产妇坐月子一个月不要刷牙,否则“生一个娃,掉一颗牙”.这实质上是反映出孕产妇不注意口腔牙齿卫生的危害。有人错误地理解为产妇不能刷牙,这也是造成孕产妇牙齿脱落的原因。传统习俗认为,产妇刷牙会引起牙痛病,这恰恰与医学科学的道理相反,其实不刷牙,污垢得不到及时清除,会增加龋齿、牙周炎等口腔疾病的发生而引起牙痛病。
妇女在怀孕后,由于内分泌的变化,或维生素C的摄入不足,可以有牙龈充血、水肿,容易出血,特别是刷牙时出血。
2、月子骨盆护理。近年产后骨盆矫正、腹肌恢复护理逐渐被人们重视,选用的好确实对产后松弛的腹肌、骨盆的恢复具有良好帮助,骨盆矫正带有日本腰带式、法国oheman菱形式、纱布绷带式等;收腹带有普通型、专业功能型、几件套(粽子腹带)、纱布缠绕型等。
3、室内通风但不要有对流风,室温在20-24 度,湿度在50-60%为宜。
4、产妇不要长时间蹲或站势,每天用温水洗手,脸,漱口。一周后可洗头,半月后可刷牙。
5、保持外阴清洁干燥,每天温清水冲洗。便后用湿巾向后擦拭。如有会阴缝合时,可卧向健侧。
6、多喝水,汤类以促进乳汁分泌保证纯母乳喂养4-6个月。
7、产后45天内禁盆浴和性生活