春天鼻子过敏的预防方法

春天鼻子过敏的预防方法

春天如何不要红鼻子?对于过敏体质的人，这个无疑至关重要。

不要过敏不要红鼻子，预防自然是第一要义。

预防当然也分两个层次，第一是预防花粉吸入;第二是预防致敏。

先来说预防花粉吸入，最简单的法子自然是戴口罩。眼下空气不好的日子常常有，PM2.5指标那是时常飙高甚至爆表，再加上春天花粉，可谓是雪上加霜。通过口罩过滤PM2.5粉尘和花粉，自然是一举两得的好方法。当然，要做到这点，记得购买符合N95标准的口罩，如果上面有帮助呼气的呼吸阀，那就更好了。

怎样预防过敏性鼻炎

过敏性鼻炎是一些过敏体质人容易发生的，而且多是由于春天的花粉导致的过敏性鼻炎，而且过敏性鼻炎治疗是很麻烦的，所以一般过敏性鼻炎患者只要不接触到过敏原就不会犯病。那么怎样预防过敏性鼻炎?

预防过敏性鼻炎一：春天控制外出 春暖花开，很多家庭喜欢在春天组织春游。如果孩子对花粉过敏，理想等到花粉少了之后再出去玩。这属于回避疗法，就是回避孩子接触到可能引发疾病的病源。

预防过敏性鼻炎二：用生理盐水洗涤鼻孔 患有过敏性鼻炎的孩子容易挖鼻孔或者擤鼻涕。这时理想用生理盐水清洁鼻孔。生理盐水可以事先加热到跟体温差不多的温度。早上起床和晚上睡觉前做效果更好。

预防过敏性鼻炎三：减少室内外的温差 人们喜欢家里夏天凉爽，冬天温暖。但是这会导致室内外温差加大。患有过敏性鼻炎的孩子对温差比较敏感，从外面回到家里，或者从家里走到外面都有可能出现流鼻涕、打喷嚏的症状。所以理想调节室温，不要让室内外温差过大。冬天较合适的室内温度是18℃。

预防过敏性鼻炎四：多喝热茶 炎热的夏天，孩子喜欢喝冰箱里的冰水或凉的饮料。突然的温度变化会加重过敏性鼻炎症状。所以夏天理想喝热茶水。

预防过敏性鼻炎五：多吃新鲜蔬菜 过敏性鼻炎不会对食物产生过敏，所以没有必要特别调整食谱。但是身体出现过敏反应说明免疫力差，所以理想不要吃油炸的快餐食品，应该多吃新鲜的蔬菜来加强免疫能力。

预防过敏性鼻炎六：增加免疫力 每周坚持做三次左右有氧运动可以排出体内毒素，增强主神经系统的功能，改善免疫力。春天理想多做室内运动，少做室外运动。

温馨提示：耳鼻喉医院的专家指出，以上内容讲述的是预防过敏性鼻炎的方法，对于人们及时预防过敏性鼻炎是有很大的帮助的。但是，预防并不等于治疗，在出现过敏性鼻炎的相关症状之后就应该及时的到专业的医院进行全面的检查和治疗。以免错过理想的治疗时机，而造成更加严重的后果。

春季预防过敏性鼻炎

有过敏家族史，本身有哮喘性疾病，或经常接触过敏原，如花粉、化学物质、尘螨、动物皮屑等的人都是过敏性鼻炎的高发人群。因感冒、睡眠不足、劳累、病毒感染等原因，导致人体免疫力下降，或由于天冷，室内通风机会减少，导致室内过敏原浓度增加，也易引发过敏性鼻炎。预防过敏性鼻炎可从以下几方面做起。

1.躲。即远离过敏原。当出现过敏不适时，最好尽快离开所在环境。若患者鼻塞严重到必须张着嘴喘气时，最好立即到医院就诊。同时，室内应勤通风换气，降低过敏原浓度。

2.洗。冬季对冷空气过敏是常见的过敏性鼻炎诱因。对此可坚持每天用冷水洗脸、洗鼻子、擦身体等，借助这些对身体的冷刺激进行脱敏，增强对冷空气的耐受力，减少过敏发作。

3.练。在天气晴好时适当加强户外锻炼，可提高身体免疫力，增加对过敏原抵抗能力，减少病毒感染机会。

4.吃。少吃寒凉食物，多吃富含维生素的食物。对某些易引起过敏的食物，最好品尝着进食。

最后，应注意过敏性鼻炎与感冒的鉴别，过敏性鼻炎患者会出现连续不断地打喷嚏、流清涕等症状，同时，它发病时会表现出鼻子、眼睛、耳朵等器官局部瘙痒，还常伴有头晕、头痛等症状。轻度过敏性鼻炎常与身体其他器官的过敏并存。因此，一旦出现相关症状最好及时就医，别自行用药。

春季如何预防过敏性鼻炎

春季春暖花开，是过敏的高发季节，尤其是患过敏性鼻炎的患者一定要注意了。那么春季该如何预防过敏性鼻炎呢?

专家表示，过敏性鼻炎到目前为止尚没有特效的根治办法，预防过敏性鼻炎发作总体可概括为“查、避、忌、替、移”。

查，建议患者注意查找生活中容易导致过敏的物质，并到医院进行过敏原检测

避，避开可疑或已知过敏原的接触

忌，忌用一切可疑或已知的易过敏物品

替，对某种物品过敏，必须使用时，应尽量寻找作用相似且对用者无过敏的物品替代

移，对某些已知的、经常接触的过敏原一经查出，即应移离生活环境，并尽早接受脱敏治疗

专家表示，过敏性鼻炎的本质是发生在鼻粘膜组织中的慢性非感染性的炎症，非特异性鼻粘膜高反应性是过敏性鼻炎的重要特征，即鼻粘膜对正常刺激反应增加，引起鼻炎四大症状：鼻痒、喷嚏、流涕、鼻塞。近年来，过敏性鼻炎发病率明显增高，该病已成为一个全球性健康问题。鼻炎虽无生命危险，但涉及面广，并与常见的支气管哮喘、鼻窦炎、结膜炎等变态反应性疾病密切相关，严重影响患者的生活质量。

过敏性鼻炎是一种常见的疾病，日常生活中一定要注意遵循“查、避、忌、替、移”的预防原则，这才能有效的避免鼻炎发生。

鼻炎偏方简直太神了 如何判断是鼻炎还是感冒

季节性鼻子过敏一般特定季节特定时间发作，如春秋季节，比较有规律，感冒则无时间规律，一年四季均可发病。

鼻子过敏可持续数星期到数月时间不等，通常要等过敏原消除以后，症状才会消失。而感冒是自限性疾病，一般持续7—10天左右。

鼻子过敏主要症状集中在面部，可有耳朵、眼睛、喉咙发痒，有时会头痛、失眠，但没有发烧、流黄鼻涕、肌肉酸痛、食欲不振的表现，而感冒则会伴随发烧、疲倦昏睡、全身不适等症状。

鼻子过敏通常鼻涕清澈、稀薄、呈水样状；但感冒鼻涕的颜色和性质因可能是清鼻涕，还可能是黄鼻涕。

鼻子过敏喷嚏持续时间长，剧烈，一次性可以打好几个喷嚏；但感冒则是偶尔，短暂的喷嚏。

感冒是由病毒引起，过敏性鼻炎是由过敏原引起，如螨虫、灰尘、花粉、牛奶、坚果等都可能是过敏源，最好查清楚对什么过敏，才好预防发病。

宝宝春天怎么预防过敏

1、宝宝的用品、玩具特别是毛绒玩具要经常清洗、消毒。

2、春天天气还冷,外出的时间大多日光比较好,皮肤敏感的孩子要注意日晒的时间,不要太长,减少光刺激造成的敏感。

3、外出时要在在脸上涂适合敏感皮肤的保湿乳液。洗完澡后,全身涂保湿乳液,尤其脸颊、四肢外侧、肩背部、肚皮和屁股等容易干燥的部位。

4、如果皮肤已非常干燥,甚至已有脱皮脱屑等干性湿疹的表现,或有湿疹,要先涂药,湿疹缓解后注意皮肤保湿。

5、宝宝应避免接触香水、油漆、杀虫剂等刺激性物质。

秋季如何预防孩子流鼻血 预防过敏

鼻过敏是儿童流鼻血的常见原因之一。

当鼻子过敏时，毛细血管更容易破裂出血，孩子会因为鼻子痒去抠鼻子，从而导致血管破裂。因此，预防过敏就显得尤为重要。

预防过敏最重要的是「减少接触过敏原」。怎样才能让孩子远离过敏原呢？

1、安装空气过滤器或开窗透气，通常都能减少空气中的过敏原；

2、远离可能的过敏源和容易积聚灰尘的东西，例如填充玩具、宠物和毛绒玩具。

眼部过敏预防

避免过敏原是治疗眼部过敏的最佳方法。尝试着找出过敏原并避免接触过敏原，症状将明显好转。

1. 在家中和工作场所避免使用厚重窗帘、脚垫和地毯。选择合成纤织物。

2. 保持室内良好通风(外面风大时除外)。

3. 保持被褥卫生至关重要。用热水洗床单，以便杀死尘蟎。首先在热水中浸泡10至15分钟，然后在第二次洗时添加洗涤剂。

4. 如果发生过敏症状，减少待在电脑前的时间。盯着屏幕看会刺激眼睛，可能会影响眼泪的质量和数量，从而导致过敏原更容易进入眼部。

5. 佩戴太阳镜可以保护眼睛，因为太阳镜可以阻挡过敏原。避免直接迎风。

6. 避免香烟的烟雾。烟雾会造成刺激症状，加重过敏。

7. 经常洗脸，以便清除过敏原。

8. 夜晚入睡前洗头。头发中的花粉可污染枕头，使人整夜接触过敏原。

9. 记住，从事户外活动时，温度、高度和人口密度都会影响过敏原浓度。

10. 如果佩戴隐形眼镜，请携带润湿眼药水，以便冲刷出过敏原。每天结束后，认真洗手，取下并冲洗隐形眼镜。

春天如何预防花粉过敏

花粉过敏的症状表现

表现为流鼻涕、打喷嚏、鼻眼痒以及咳嗽等症状。花粉过敏的小儿主要有三种表现：一是“花粉过敏性鼻炎”，鼻痒、打喷嚏、流涕、鼻子堵塞、呼吸不畅等;二是“花粉过敏性哮喘”，表现为阵发性咳嗽、呼吸困难、有白色泡沫样黏液、突发性哮喘发作并渐重，好后与正常人无二;三是“花粉过敏性结膜炎”，表现为小儿的眼睛发痒、眼睑肿胀，并常伴有水样或脓性黏液分泌物出现。

吃什么食物能预防花粉过敏

1、香蕉

据日本筑波大学的学者研究发现，定期食用香蕉能改善过敏症状，特别是花粉过敏。筑波大学医学医疗系谷中昭典教授领导的研究小组将患有中轻度杉树花粉过敏症的52名成年患者分为两组，一组在8周内每天吃两根香蕉，另一组在同一时期内不吃香蕉。两组均在这段时间内进行了三次检查。结果发现，食用香蕉的参与者过敏反应明显得到改善。谷中教授认为，香蕉中丰富的维生素B6能促进血清素等大脑神经递质的合成，而血清素可有效缓解过敏症状。

2、大枣

红枣中含有大量抗过敏物质—环磷酸腺苷，可阻止过敏反应的发生。凡有过敏症状的人可以经常服用红枣。方法为：①红枣10枚，水煎服，每日3次。②生食红枣，每次10克，每日3次。③红枣10枚，大麦100克，加水煎服，日服2～3次。以上均服至过敏症状消失为止。大枣水煎时掰开煎为好，煎时不宜加糖。

3、金针菇

经常食用金针菇有利于排除重金属离子和代谢产生的毒素和废物，能有效地增强机体活力。新加坡研究人员发现，金针菇菌柄中含有一种蛋白，可以抑制哮喘、鼻炎、湿疹等过敏病症，没有患病的人也可以通过吃金针菇来调节免疫系统。

4、胡萝卜

最近，专家发现胡萝卜中的β-胡萝卜素能有效预防花粉过敏症、过敏皮炎等过敏反应。专家通过实验鼠研究发现，β-胡萝卜素能调节细胞内的平衡，使实验鼠较难出现过敏反应。

5、蜂蜜

蜂蜜能够预防过敏的原因有两个：一是其中含有微量的蜂毒。蜂毒是蜜蜂体内的一种有毒液体,但在临床上被用于支气管哮喘等过敏性疾病的治疗。二是蜂蜜里面含有一定的花粉粒,经常喝会对花粉过敏产生一定的抵抗能力。

如何预防花粉过敏

由于预防措施具有病因治疗性质，应是防治花粉过敏最有效的方法，避免接触花粉通常即可预防发作。但实际操作中要使病人完全避免对花粉的接触是有一定难度的。

当过敏病人被确诊为花粉过敏时，首先应尽量搞清对何种花粉过敏，以便根据该种花粉在当地大气中的飘散情况，在相应的时间来避免或减少接触该种花粉。

1、长期移居或花粉飘散季节暂时移居到无花粉或很少有该种致敏花粉的地区。

2、在花粉季节出门要带密度较高的口罩。

3、花粉季节宜在早晨或晚上出门，通常中午前后是花粉浓度最高的时间。

4、鼻腔局部涂抹花粉阻断剂。

夏季怎么预防鼻子过敏

夏季如何预防空调诱发的过敏性鼻炎

1、夏季使用空调时，室内外温差不宜过大，温度设在26℃为宜。

2、鼻炎患者要避免频繁出入于温度湿度差距大的空间。从户外进入空调房内时，过大的温差极容易引发感冒，持续的感冒症状不缓解就有可能演变成过敏性鼻炎。

3、也要增强身体的抵抗力，注意个人卫生，改善居室环境，尽量减少室内尘土，避免或减少出现“过敏源”，以避免过敏性鼻炎的发生。

4、要加强身体锻炼，提高机体抵抗力是积极的防治方法。

专家提醒：

过敏性鼻炎如贻误治疗或治疗不当很可能诱发一些合并症，如引起鼻窦炎、中耳炎、咽喉炎、过敏性哮喘、肺炎、风湿热、心肌炎，甚至引发支气管哮喘等。因此有过敏性鼻炎的患者夏季也必须预防疾病的发生。

鼻子太大怎么办

1、 鼻孔收缩术

项目介绍：扁平的鼻子需要对鼻翼下垂鼻翼边缘校正矫正鼻翼软骨，去除多余的皮肤和黏膜和鼻翼软骨，鼻翼软骨收缩需要填充。

适用人群：隆鼻畸形，鼻子过大有时会在一排排成软骨。

2、鼻翼缩小术

项目介绍：应切除鼻翼下边皮肤后缝合切口缩小鼻翼，可使鼻孔显得长。从而达到鼻孔变小的目的。

适用人群：东方人或黑人，是鼻底太宽或鼻孔太大时缩小鼻翼的方法。

3、 朝天鼻的手术方式

介绍：手术时采取开放式切口，将鼻中隔软骨及鼻翼软骨分离进去。经过一些辅助手术，例如隆鼻手术、鼻尖软骨移植手术，也可以使鼻子长度增加，减小朝天鼻的水平。

适用人群：朝天鼻人群

儿童皮肤过敏 如何防止小孩过敏

1、宝宝过敏预防工作可以从父母受孕前开始做起。我们都知道，如果家族成员或者父母中有一人是过敏体质，那么生出来的宝宝有过敏体质的几率会更高。因此，因此预防“过敏儿”应从婚前咨询开始。遗传学方面的研究已证明：双亲中有一人患有过敏性疾病，其子女成为“过敏儿”的可能性为60%;双亲均为过敏性疾病患者，产生“过敏儿”的可能性上升为80%;与此相比，双亲均无过敏性疾病的，仅有19%的子女可能成为“过敏儿”。因此专家建议过敏性体质的男女之间宜尽量避免通婚。另据国外研究报告，秋季出生的婴儿患哮喘等过敏性疾病的机会高于其它季节出生者，故应尽量避免秋季分娩。

2、母乳喂养是过敏预防的最好方法。"纯母乳喂养至少6个月"是最好的早期过敏预防措施。纯母乳喂养的宝宝，出现过敏(湿疹)的相对较少。因为母乳中的蛋白质对宝宝来说是同种蛋白，致敏性很低;母乳还含有双歧杆菌等益生菌，可帮助宝宝建立健康肠道菌群，训练宝宝免疫系统，从而降低过敏的风险。

如何判断是鼻炎还是感冒

1、发作时间

季节性鼻子过敏一般特定季节特定时间发作，如春秋季节，比较有规律，感冒则无时间规律，一年四季均可发病。

2、持续时间

鼻子过敏可持续数星期到数月时间不等，通常要等过敏原消除以后，症状才会消失。而感冒是自限性疾病，一般持续7—10天左右。

3、伴随症状

鼻子过敏主要症状集中在面部，可有耳朵、眼睛、喉咙发痒，有时会头痛、失眠，但没有发烧、流黄鼻涕、肌肉酸痛、食欲不振的表现，而感冒则会伴随发烧、疲倦昏睡、全身不适等症状。

4、鼻涕类型

鼻子过敏通常鼻涕清澈、稀薄、呈水样状；但感冒鼻涕的颜色和性质因可能是清鼻涕，还可能是黄鼻涕。

5、喷嚏类型

鼻子过敏喷嚏持续时间长，剧烈，一次性可以打好几个喷嚏；但感冒则是偶尔，短暂的喷嚏。

6、病因不同

感冒是由病毒引起，过敏性鼻炎是由过敏原引起，如螨虫、灰尘、花粉、牛奶、坚果等都可能是过敏源，最好查清楚对什么过敏，才好预防发病。

春天为什么容易过敏 春天怎么预防皮肤过敏

多喝水和预防皮肤过敏有什么关系？我们提倡每天八杯水，喝水是为了补充人体必需水分，同时它也可以加速体内毒素的排除，春季皮肤容易过敏的人，多喝水的话可以加快排毒，预防过敏，身体毒素排除后你的皮肤也会变得更好。

对于皮肤过敏的人群来说，春季的时候应当尽量减少外出，外出的时候应该做好防护的措施，例如戴上口罩、戴上帽子等，另外光敏性皮肤病患者外出的时候要撑伞。

首先应该注意卫生，生活中，绝大部分的过敏起源于尘螨，因此彻底防螨是避免过敏的首要，尤其要关注自己的卧室，家居中各种带纺织品的家具，枕头，地毯，密闭的窗户，还有温暖、潮湿的空间，就像在家里放了一颗颗过敏的定时炸弹。

因此，我们要做就是把家里彻底清查一遍，看看哪里是致敏原聚集的地方，例如被褥、地毯、厨房、洗手间等潮湿的地方和空调过滤网最有可能的位置，然后把它们清洗干净。

另外，在选择食物的时候要注意，尽量少吃海鲜类的食物，海鲜类的食物一般是异性蛋白类食物，容易引发过敏，以及一些辛辣的食物，

还有一些蔬菜也会引起过敏，如扁豆、毛豆、黄豆等豆类，蘑菇、木耳、竹笋等菌藻类，及香菜、韭菜、芹菜等香味菜，在食用这些蔬菜时应该多加注意。

鼻子过敏症状

鼻子过敏的时候有什么症状呢?对于这个问题，可能有许多人是不知道的，既然不知道，那下面我们就一起来了解一下吧。

1、鼻痒、喷嚏、流清水样鼻涕和鼻堵塞，是典型的季节性过敏性鼻炎症状。

2、较轻的鼻痒鼻内有蚁行感，重时则难以忍受，而需不时揉摸鼻部，并有连续的打喷嚏，常常连续数个或数十来个，同时伴有大量清水样鼻涕，严重时终日流涕不止，鼻堵塞可为间断性或持续性，单侧性或双侧性。部分病人有嗅觉减退或缺失。