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夜间惊醒后感觉头晕目眩，房子天花板都在转，可能患上良性体位性眩晕。患者多为50岁以上女性，其病因是炎症或感染导致的内耳碳酸钙晶体脱落，耳内平衡系统紊乱并向大脑发送混乱信息，进而导致眩晕。 建议：采取仰卧睡姿，枕头垫高，有助稳定头部，防止眩晕，严重时应去医院做耳石复位。 定时头痛症多见于中年人群，每晚头痛定时发作，通常为凌晨1～3点。丛集性头痛也会定时发作，出现一侧眼部后侧跳痛。白天喝水不足也会导致夜间头痛。醒来后下巴钝痛可能是夜间磨牙所致。夜间磨牙还可能导致耳朵痛和头痛。 建议：头痛患者要去医院就诊，夜间
六款小偏方帮你治疗脚臭 汗脚脚臭的小偏方
先在这里介绍一下，脚臭是怎么产生的? 中医专家介绍称：脚臭与脚的生理及所穿的鞋子质地有关。人足底部的皮肤汗腺较多，青少年时期人体的新陈代谢旺盛，活动量又大，所以脚上出汗就多。同时，由于人们在运动时大都喜爱穿运动球鞋，这类鞋透气性能差，爱出汗的脚捂在鞋袜里密闭不透气，分泌出来的汗液不易蒸发掉，因此就会发出臭味。 中医支招：脚臭并不是病态，减轻脚臭也非难事。六款小偏方帮你治疗脚臭。 1、萝卜熬水有脚臭病的人，可用白萝卜半个，切成薄片，放在锅内，然后加适量水，用旺忙熬3分钟再用文火熬5分钟，随后倒入盆中，待降温
这些偏方帮你去痘痘
偏方一：玉米粉牛奶面膜 牛奶是美白肌肤的佳品，而玉米粉能够去除脸部肌肤的污垢，两都配合在一起，能够清洁肌肤的同时，让肌肤的油脂分泌达到平衡，还能够收缩毛孔，达到美白去痘印的效果。 用法：将一勺玉米粉放到碗中，放入半杯牛奶搅拌均匀，并弄成细滑的泥状。而后可以直接涂抹在脸上，约15分钟后用温水洗净。 偏方二：金盏花水 金盏花水有丰富的维生素A，维生素A可以有效预防肌肤色素的积累和沉淀，美白肌肤的同时，可以收缩毛孔，达到淡化痘印的效果。 用法：市面上有卖金盏花水，可以用面膜纸浸泡在金盏花水里，再用来敷脸，10分
白衣服染色去除小窍门 白衣服染上笔渍去除小窍门
钢笔：从化工商店买一点儿草酸(颗粒状)，将染有钢笔渍的衣服用溶解草酸的水浸泡搓洗，可去处痕迹。由于草酸属于弱酸，不会腐蚀衣物。 圆珠笔：首先将酒精倒在白衣服上圆珠笔的划痕上，酒精浓度不小于75%。用普通的洗脸盆，准备好大半盆水，接下来将满满两瓶盖的漂白水倒在了清水中，捎做搅拌，之后再加少许的洗衣粉继续搅拌，然后将衣服浸泡在水里20分钟，然后就可以轻而易举洗干净了。
几个小秘诀帮你解决身体小毛病
1.牙斑 出现牙斑原因：就经常性的和咖啡、红酒或者是深色的碳酸饮料，其实这些饮料都是会腐蚀您的牙齿表面，让您的牙齿出现斑斑点点。 对策：某些特殊的牙膏可以美白牙齿，但有一种“天然制剂”更加简单有效：把2~3颗草莓捣成浆状，与小苏打充分混合;然后用柔软的牙刷将其涂抹在牙齿上，五分钟后再刷掉。 2.排气 原因：专家认为，频繁放屁多是由于对乳制品或麸质食品等消化困难，产生多余的气体所致。 对策：少吃含“气”的食物，或减少可能吞咽进空气的行为，如喝碳酸饮料、咀嚼口香糖或进食速度太快。 3.口臭 出现口臭的原因：可
去除牙结石的生活小偏方
去除牙结石的生活小偏方都有哪些呢?牙结石主要是在软垢的基础上累积矿物盐类，如钙盐沉积而逐渐形成的沉积物和牙面上的矿化的菌斑，牙结石比较硬，普通的刷牙方法难以去除。 去除牙结石的生活小偏方： (l)食醋刷牙法。 取食醋口含，在口腔鼓漱2～3分钟吐出，再用牙刷刷牙，最后用温水漱口。或在刷牙时，在牙膏上滴两滴食醋，坚持一段时间即可清除牙垢。 (2)红糖刷牙法 先取适量红糖放进口中，含15分钟左右，使全口牙齿均浸泡在糖液中，再用较硬实的牙刷反复刷2～3分钟，然后用淡盐水刷牙l～2分钟，每日早晚各1次，坚持一周可去
其一是，喝菊花茶 菊花是比较常见的一种花，将菊花晾干泡茶喝可以有效治疗口臭。因为菊花能够清肝明目、解毒消炎、解毒消炎，对一些因肝病引起的口臭有缓解作用。 其二是，淘米水烧开后用来漱口 淘米水有一定的消炎、杀菌、清洁作用，对由于口腔不洁引起的口臭有缓解 作用; 其三是，丁香两克，分数次含于口中，也可缓解口臭 口嚼丁香，可缓解由于胃火上升或牙周炎等引发的口臭。 但值得注意的是，口臭有多种原因，龋齿、牙周疾病，胃肠疾病等都可能引起口臭，以上方法只 能减轻口腔异味，却不能从根本上解决口臭问题。况且，菊花性凉，体虚
怎样治疗口臭 教你去除口臭小偏方
口臭影响自己的形象，也会给自己和身边的人带来尴尬，口臭主要是因为胃肠有火带来的口臭和口腔问题带来的口臭，去除方法分享给大家。 去除口臭首先，我们可以选择，最简单最快速的方法，洗牙可以清除口腔里的顽固牙垢和细菌。很有效的帮我们清除口腔问题。 喝茶叶可以清除胃火还可以清理肠道，清除胃里和肠道中的残留物，也可以清理口腔，是很有效的清理口腔清理肠道的好方法，喝茶最好是饭后1小时以后，不可以多喝，也可以用茶叶，漱口也是很有效果的。 平时多吃蔬菜和水果，可以清理肠道，改善体质，增强免疫力，补充维生素，也是可以解决口腔
咳嗽①经霜冬瓜皮15克，蜂蜜少许，水煎服。②冬瓜子10克，加红糖捣烂研细，开水冲服，日服2次。③冬瓜子15克，加冰糖适量，水煎服，每日服3次。腹胀冬瓜1个，大蒜头(连须)适量。冬瓜切开去瓤，装入连须大蒜头，用炭火灸干研末，早、晚各服1次，每次服10克，开水冲服。面黑冬瓜1个，竹刀去皮切片，酒1升，水1升，煮烂，滤去渣，熬成膏，瓶收，每夜涂之。水肿①冬瓜皮、仙茅各15克，萝卜头30克，水煎，分3次服，1日服完。②冬瓜皮、西瓜皮、赤小豆各30克，一起煎水服，可治心脏、肾脏水肿。消渴冬瓜1个，削去皮，埋在湿土中，一月取出，破开，取其清汁饮。脱肛冬瓜藤适量，煎汤洗患处。肺痈冬瓜子60克，芦根30克，水
偏头痛：当偏头痛发作时，可用热姜水浸泡双手，大约浸泡15分钟左右，痛感就会减轻，甚至消失。 醉酒：用热姜水代茶饮用，可加速血液流通，消化体内酒精。还可在热姜水里加适量蜜糖，可缓解或消除醉酒。 面部暗疮：用温热姜水洗脸，每天早、晚各1次，持续约60天左右，暗疮就会减轻或消失。此法对雀斑及干燥性皮肤等亦有一定的治疗效果。 腰肩疼痛：在热姜水里加少许盐和醋，用毛巾浸水拧干，敷于患处，反复数次。此法能使肌肉由张变弛、舒筋活血，可大大缓解疼痛。 脚臭：将脚浸于热姜水中，浸泡时加点盐和醋，浸泡15分钟左右，抹干，擦点爽身粉，臭味便可消除。 牙周炎：用热姜水代茶漱口，每日早、晚各1次。如果喉咙痛痒，可用热姜
症状一：月经量多，或淋漓不净 更年前期的女士不少存在月经异常的问题，其中，月经量多或者月经淋漓不净是最常见的症状。临床上，医师常遇到已出现重度贫血才来就诊的更年期女性，因为无失血的意识导致病况严重。张春玲建议，女士们在月经出血期间要注意保暧，避免淋雨和感染风寒。出血严重要及时询问妇科医生，以免拖延病情。 饮食保健： 失血过多会导致贫血，因而饮食注重补血。推荐的食物有黄鳝焗饭、新鲜猪肝汤、炖牛筋等。如果月经中有血块，月经初期宜饮用活血化瘀的食物，如黑木耳，田七等。注意勿过食寒凉的食物，以免损伤脾胃，导致气血
月经疹 每逢月经来潮前2～3天皮肤瘙痒，出现疱疹、红斑或发生紫癜等。皮疹多发生于颜面、胸前、后背及四肢等部位，随着月经结束，皮疹和瘙痒症状便不治而愈。对月经疹较重、影响睡眠者，可口服克敏能、塞更啶、扑尔敏等脱敏药。 月经期心律失常 早搏、心动过速、心动过缓、阵发性室上性心动过速多见。发病时注意多休息，适当服用镇静药。 经期头痛 现代医学研究证明，在月经期间，女性体内雌激素与孕酮分泌失调是经期头痛的根本原因。口服麦角胺咖啡因、谷维素或服用元胡止痛片、加味逍遥丸均有一定疗效。 经期咯血 有的妇女在行经前3～4
鼻子是人体很重要的器官，有通气、嗅觉、加湿、加温、清洁等作用，鼻炎是鼻粘膜的炎症，有急性炎症和慢性炎症。很多人会觉得鼻炎是个小毛病，但如果在特殊阶段患上鼻炎，还是挺麻烦的。有报道，约20%的孕妇都有妊娠期鼻炎，所谓妊娠期鼻炎，就是在怀孕以后，由于体内雌激素水平增高而引起鼻粘膜的超敏反应，导致鼻腔腺体分泌、小血管扩张，最后导致鼻腔分泌物增多、鼻腔黏膜肿胀，患者表现为鼻塞、喷嚏、流涕等症状，尤其是在怀孕三个月后更为明显，一旦分娩后，当激素水平恢复正常，她的鼻炎也随之痊愈，不留有后遗症。 这种因为雌激素水平增高
1. 视力减退的幕后黑手 最近的工作忙到想吐，你整夜整夜地在电脑前加班，视力明显下降。你要当心了!眼睛经常发花、眼角干涩、看不清东西，这可是肝脏功能衰弱的先兆。如果按一按肝脏的四周，会有发胀的感觉，就十有八九是肝脏出了问题。这时除了及时就医外，还要注意用眼卫生，不要让眼睛太过疲劳，用眼不当会影响到肝脏。 2.脚有些肿--不可轻视 最近脚有些肿，还伴随着痛痒……这个看似寻常的症状，可不能小瞧。它很有可能是在对你说“你的静脉出了问题!”脚肿了，往往是由于静脉栓塞而引起的，及时看医生的话就没什么事，不然很可能导
经常头疼特别是偏头痛、胸闷、耳鸣、目眩，检查也没有结果。
孩子经常出现的问题大多都是呼吸道的问题。如上呼吸道感染（简称上感）。这种呼吸道感染的部位往往比较固定，反复在一个部位。那么，就需要你注意一下：孩子经常得的是咽炎、喉炎、还是扁桃体炎…… 比如孩子经常得的是咽炎，医生会特别注意到这次咽炎有没有发作。还有喉炎，如果孩子有喉炎的病史，那么每次感冒一定要跟医生说。医生就会特别关注，他会根据这个来处理。 尤其是扁桃腺炎，每次发作，扁桃腺都会增大，再缩回去也不会回到原来的水平。发作一次增大一次，到一定程度就会出现慢性萎缩，睡觉打呼噜啦，甚至时间长了还会慢性缺氧，可能就
在咀嚼脆脆的水果和蔬菜时，具有等同于刷牙的小作用。它们天然的清洁行为可以去除牙釉质上面的牙斑。尤其是，苹果中含有的温和苹果酸还有助于溶解牙斑。
做法：将两大汤匙经过清洗、去皮的木瓜放入食品加工机中，再加入一大汤匙干燕麦。将混合物在干净的皮肤上敷10分钟，然后用温热的毛巾擦除。 瓜中的酶很温和，对于敏感肌肤人群也是非常理想的疗法。然而为了安全起见，第一次使用时，先在耳后进行测试。
