公鸡睾丸怎么吃补肾 一、鸡睾丸+韭菜炖汤
公鸡睾丸怎么吃补肾 一、鸡睾丸+韭菜炖汤
韭菜性温，味辛，入肝、肾、胃经，有温中开胃、行气活血、补肾助阳、散瘀的功效，对于阳痿早泄、遗精多尿、泄泻、白浊、带下、腰膝酸冷等肾虚引起的症状有很好的食疗功效，因此，在炖鸡睾丸汤的时候加入韭菜，补肾的效果会更好。
做法
食材：鸡睾丸300克，韭菜100克，巴戟、锁阳、肉松茸各10克，枸杞子15克，圆肉5克，上汤250克，姜、葱各、黄酒、精盐、味精、白糖、生油适量。
步骤：
1、先将巴戟、锁阳、肉松茸放在炖盅里，再放滚水100克及圆肉、枸杞子，然后放入蒸笼炖1小时取出，留枸杞子、圆肉、去掉巴戟、锁阳，原汁倒入碗里。
2、将韭菜炒至仅熟捞起过，过冷水后卷成卷，放在碗里垫底。
3、将鸡睾丸洗净放在窝里，加姜、葱、黄酒，放入蒸笼蒸熟取出，去掉姜、葱。
4、烧锅下油，烹酒，放上汤和鸡睾丸，调入味料，汤滚后倒入碗中即可。
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公鸡睾丸适合肾阳虚的人群食用，吃了有补肾益精、补充营养的作用。
1.补肾益精：公鸡睾丸性温，有壮阳、补肾、益精的功效，因此肾虚、肾亏、阳痿早泄、遗精滑精、腰酸无力、耳鸣的男性平常可以适量吃一些公鸡睾丸，对于调理身体、提高生殖能力有很好的帮助。
2.补充营养：公鸡睾丸中含有丰富的蛋白质、氨基酸、脂肪等营养成分，男人吃了还有补充营养、提高抗病能力的作用，但是注意不要吃多了。
哪些人不能吃鸡睾丸
1.性欲旺盛者
公鸡睾丸有补肾益精、提高生殖能力的作用，但是如果本身性欲比较旺盛，就不要吃了，容易补过头了。
2.肾炎、痛风患者
公鸡睾丸中的蛋白质含量也比较高，因此嘌呤含量高，而且蛋白质需要通过肾脏进行代谢，因此痛风患者和肾炎、肾功能不全的患者也要少吃。
3.肥胖人群
公鸡睾丸中的脂肪含量也比较高，因此肥胖、高血脂、心脑血管疾病患者要少吃鸡睾丸。
4.小孩
小孩子要少吃鸡睾丸，因为动物睾丸这类食品中可能含有激素成分，吃了不利于孩子的正常发育。而且公鸡睾丸中的脂肪含量比较高，小孩吃多了容易发胖，而发胖也会影响生长激素的分泌，继而孩子的身高。
5.内分泌失调者
鸡睾丸中含有激素成分，如果内分泌失调且正处于用药期间，是最好不要吃鸡睾丸这类含有激素的食物，以免影响治疗效果或者加重症状。
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1.补肾益精：鸡睾丸性温，有壮阳、补肾、益精的功效，因此肾虚、肾亏、阳痿早泄、遗精滑精、腰酸无力、耳鸣的男性平常可以适量吃一些公鸡睾丸，对于调理身体、提高生殖能力有很好的帮助。
2.提高抗病能力：公鸡睾丸中含有丰富的蛋白质、氨基酸、脂肪等营养成分，男人吃了还有补充营养、提高抗病能力的作用，但是注意不要吃多了。
鸡睾丸什么人不能吃
1.性欲旺盛者：公鸡睾丸有补肾益精、提高生殖能力的作用，但是如果本身性欲比较旺盛，就不要吃了，容易补过头了。
2.肾炎、痛风患者：公鸡睾丸中的蛋白质含量也比较高，因此嘌呤含量高，而且蛋白质需要通过肾脏进行代谢，因此痛风患者和肾炎、肾功能不全的患者也要少吃。
3.肥胖人群：公鸡睾丸中的脂肪含量也比较高，因此肥胖、高血脂、心脑血管疾病患者要少吃。
4.小孩：小孩子要少吃鸡睾丸，因为动物睾丸这类食品中可能含有激素成分，吃了不利于孩子的正常发育。而且公鸡睾丸中的脂肪含量比较高，小孩吃多了容易发胖，而发胖也会影响生长激素的分泌，继而孩子的身高。
5.内分泌失调者：鸡睾丸中含有激素成分，如果内分泌失调且正处于用药期间，是最好不要吃鸡睾丸这类含有激素的食物，以免影响治疗效果或者加重症状。
吃鸡睾丸要注意什么
1.上火者不宜吃
公鸡睾丸性温，且滋补，因此体质偏热性、上火、便秘、痤疮、发烧人群不宜食用，以免加重症状。
2.性欲旺盛者不宜吃
鸡睾丸有补肾益精、滋阴、助阳、提高生殖能力的作用，但是如果本身性欲比较旺盛，就不要吃了，容易补过头了。
3.肥胖人群不宜吃
公鸡睾丸中的脂肪含量也比较高，因此肥胖、高血脂、心脑血管疾病患者要少吃鸡睾丸。
4.肾炎、痛风患者不宜吃
公鸡睾丸中的蛋白质含量也比较高，因此嘌呤含量高，而且蛋白质需要通过肾脏进行代谢，因此痛风患者和肾炎、肾功能不全的患者也要少吃。
鸡睾丸用什么配料炖汤
一、韭菜鸡睾丸汤
食材：鸡睾丸300克，韭菜100克，巴戟、锁阳、肉松茸各10克，枸杞子15克，圆肉5克，上汤250克，姜、葱各、黄酒、精盐、味精、白糖、生油适量。
步骤：
1、先将巴戟、锁阳、肉松茸放在炖盅里，再放滚水100克及圆肉、枸杞子，然后放入蒸笼炖1小时取出，留枸杞子、圆肉、去掉巴戟、锁阳，原汁倒入碗里。
2、将韭菜炒至仅熟捞起过，过冷水后卷成卷，放在碗里垫底。
3、将鸡睾丸洗净放在窝里，加姜、葱、黄酒，放入蒸笼蒸熟取出，去掉姜、葱。
4、烧锅下油，烹酒，放上汤和鸡睾丸，调入味料，汤滚后倒入碗中即可。
功效
韭菜性温，味辛，入肝、肾、胃经，有温中开胃、行气活血、补肾助阳、散瘀的功效，对于阳痿早泄、遗精多尿、泄泻、白浊、带下、腰膝酸冷等肾虚引起的症状有很好的食疗功效，因此，在炖鸡睾丸汤的时候加入韭菜，补肾的效果会更好。
二、锁阳鸡睾丸汤
食材：鸡睾丸9枚，锁阳20克、生姜2片、红枣2枚(去核)、杞子3克、细盐少许。
做法：
1.锁阳、鸡子(睾丸)分别用清水洗干净，备用。
2.生姜用清水洗干净，刮去姜皮，切2片，备用。
3.克杞子、红枣2枚用清水洗干净，去核，备用。
4.将以上所有用料一齐放入炖盅内，加满凉开水。
5.炖盅放入由炖煲中，炖2-3小时，吃时以细盐少许调味。
功效
锁阳是一味中药材，但是许多人在炖补汤的时候也会加锁阳。锁阳性温，味甘，入肾经，有补肾壮阳、益肠通便的功效，对于肾虚阳痿、遗精早泄、下肢痿软、虚人便秘有很好的辅助治疗功效，和鸡睾丸一同炖汤能够增强其壮阳功效。
三、生蚝鸡睾丸汤
食材：生蚝10个，鸡睾丸200克，蒜蓉，食盐。
做法：
1.鸡睾丸洗净，生蚝洗净去除内脏。
2.热锅，放油，放入鸡睾丸炒制，几分钟后放水。
3.水沸腾10分钟后，放入生蚝，煮10分钟，加盐，出锅。
功效
生蚝性微寒，味咸、涩，归肝、心、肾经，有平肝潜阳，镇惊安神，软坚散结，收敛固涩的功效，对于眩晕耳鸣、手足振颤、心悸失眠、烦躁不安、乳房结块、自汗盗汗、遗精尿频、崩漏带下等症有辅助治疗的功效，和鸡睾丸一同炖汤，补肾、助阳、益精的功效更强。
鸡睾丸怎么吃才有作用 什么人不能吃鸡睾丸
公鸡睾丸有补肾益精、提高生殖能力的作用，但是如果本身性欲比较旺盛，就不要吃了，容易补过头了。
公鸡睾丸中的脂肪含量也比较高，因此肥胖、高血脂、心脑血管疾病患者要少吃鸡睾丸。
公鸡睾丸中的蛋白质含量也比较高，因此嘌呤含量高，而且蛋白质需要通过肾脏进行代谢，因此痛风患者和肾炎、肾功能不全的患者也要少吃。
鸡睾丸和鸡肾的区别
鸡睾丸是鸡的生殖器官，只有公鸡有，而母鸡没有，在公鸡的泄殖腔附近；而鸡肾是鸡的代谢器官，公鸡和母鸡都有，附着在鸡的背部脊柱下方。
每只公鸡有两个鸡睾丸，只有花生米到鹌鹑蛋大小，为粉白色的椭圆形；而鸡肾比鸡睾丸要大3~4倍，约2~3个鹌鹑蛋大小，颜色呈红褐色。
公鸡睾丸性温，有补肾益精的功效，对于肾虚、肾亏、腰酸无力、耳鸣都有辅助治疗的作用；而鸡肾性味甘平，风干火焙入药，对耳聋耳鸣、头晕眼花、咽干盗汗等症状有一定治疗作用。
鸡的睾丸可以吃吗 公鸡睾丸怎么吃补肾
公鸡睾丸炖汤吃能够完整保留其营养，在炖汤的过程中还能够加入一些具有补气血、益肾阳的食材、药材，增强补肾的功效，比如说和韭菜、巴戟、锁阳、肉松茸等一同炖汤。
公鸡睾丸爆炒也不会减弱其补肾的作用，而且这样做能够减轻其腥臊味。
怀孕初期生吞公鸡睾丸 吃鸡睾丸的注意事项
1.不能过量吃。鸡睾丸虽然有很好的补肾功效，但是注意不要多吃，因为鸡睾丸中的脂肪含量较高，吃多了容易引起发胖、胆固醇增升高，反而不利于健康，一般建议每次吃鸡睾丸不要超过100克。
2.上火者不宜吃。公鸡睾丸性温，且滋补，因此体质偏热性、上火、便秘、痤疮、发烧人群不宜食用，以免加重症状。
3.性欲旺盛者不宜吃。鸡睾丸有补肾益精、滋阴、助阳、提高生殖能力的作用，但是如果本身性欲比较旺盛，就不要吃了，容易补过头了。
4.肥胖人群不宜吃。公鸡睾丸中的脂肪含量也比较高，因此肥胖、高血脂、心脑血管疾病患者要少吃鸡睾丸。
5.肾炎、痛风患者不宜吃。公鸡睾丸中的蛋白质含量也比较高，因此嘌呤含量高，而且蛋白质需要通过肾脏进行代谢，因此痛风患者和肾炎、肾功能不全的患者也要少吃。