妊娠糖尿病吃月饼会怎么样
妊娠糖尿病吃月饼会怎么样
月饼中的饼皮和馅料都是含糖量很高的食物,妊娠糖尿病的孕妇本身糖代谢有问题,因此大量的碳水化合物进入体内,会导致血糖迅速升高,导致高血糖。
月饼的热量很高,一个蛋黄莲蓉的月饼其热量是800多大卡,因此食用过多会导致孕妇体重增加,对分娩不利。
因食用过多月饼导致高血糖的孕妇,血糖代谢不了,容易出现头晕的现象。
哪些人不能吃月饼
1、糖尿病人
因月饼含糖量高,吃得过多,可使血糖急剧升高,加重糖尿病患者体内糖代谢紊乱,使病情加重。以少食和不食为好。值得注意的是那些没发现糖尿病的人,吃了多年的传统食品,也会增加患病的几率。
2、十二指肠炎或胃炎的患者
吃月饼是一种口福,可是对于胃及十二指肠溃疡的患者则不可图这种口福。因为吃月饼能促使胃酸大量分泌,强烈而持续地刺激溃疡面,会促使病情加重。
3、心、脑血管疾病患者
千万不要多吃月饼。因为月饼中的糖、油脂等可增加血液粘稠度,加重心脏负担,不利于患者康复,甚至可诱发心、脑血管疾病发病。
4、脂溢性皮肤病患者
如脂溢性皮炎、痤疮等患者。研究认为,这类皮肤病的发生、发展与糖类、脂肪的摄入过量有关。过多食用月饼会使皮脂腺分泌增加,使病情加重。
孕妇能吃月饼吗
因为月饼的热量和含糖量都非常的高,所以说孕妇可以吃但却不能够多吃因为含糖量太高的食物,吃多了会出现妊辰糖尿病,所以对孕妇对胎儿都不利于健康,因此建议孕妇们都应该适量地食用。
孕妇可以吃月饼吗?
孕妇可以吃月饼吗?答案是肯定的,但是专家建议孕妇吃月饼应该适量。虽然月饼的馅料中不少是营养可口的,吃月饼也能补充一些营养素。但是月饼的含糖量比较高,孕妇吃多了容易患妊娠糖尿病。同时月饼是烘烤食品,吃多了会上火,还容易导致肥胖,内分泌失调等情况,所以孕妇要谨记:月饼好吃,但要适量。
吃月饼应该注意什么?
1、吃月饼不要喝汽水。月饼含油、糖较多,不宜过多食用,且不宜同时搭配含糖分高的汽水或者果汁等饮料。
2、先吃咸后吃甜。如有甜、咸两种月饼,应按先咸后甜的顺序来品尝,否则就吃不出味道来。
3、要吃新鲜月饼。过节时人们往往一次买许多月饼,而月饼放置时间久易引起馅心变质,吃后容易发生食物中毒.因此,月饼最好随买随吃。
月饼为什么不能吃多
1.多吃月饼会升高血糖
一块月饼中60%-70%都是碳水化合物,其中包括大量的糖分和淀粉,而淀粉在人体内也会被水解为糖分,吃多了月饼就会导致糖分摄入过量,引起血糖升高,对于血糖高或者糖尿病的人而言,是不利于健康的。
2.多吃月饼会引起肥胖
月饼中含有大量的糖分,还含有大约6%-8%的脂肪成分,因此热量很高,如果吃多了月饼,热量没有被及时消耗掉,就会转化为脂肪在体内囤积,导致身体发胖,甚至还会导致血脂升高。
3.多吃月饼会引起肠胃不适
月饼中含有大量的淀粉和糖分,食用过多会刺激胃酸分泌,胃酸过多这会引起烧心的情况,如果本身有胃溃疡,大量胃酸还会刺激溃疡面,引起胃痛。
孕妇能不能吃月饼
三类孕妇不宜吃月饼:
第一类,患妊娠糖尿病的孕妇;
第二类:体重上升过多的孕妇;
第三类,长期患病的孕妇。
从中医营养学角度来说,月饼多为“重油重糖”之品,制作程序多有煎炸烘烤,容易产生“热气”,或者胃肠积滞,因此,油润甘香的月饼并非多多益善。
妊娠、产后因为孕育胎儿或哺乳特殊生理情况,在饮食上存在禁忌。有关专家指出,妊娠期应避免食辛温燥火的食物,以免伤阴耗液和影响胎孕;妊娠恶阻还 应避免食用有腥臭和油腻、不易消化的食物。而对于产妇而言,产后常常亡血伤阴、瘀血内停,多虚多瘀,化生乳汁以养婴儿,饮食应饥饱均匀,进食营养丰富,易 于消化的食物,因此食用月饼更要注意。
怀孕女性能吃月饼吗
怀孕女性能吃月饼吗
再有几天,又快到一年一度的中秋佳节了。中秋节一家人团聚吃月饼赏月,这个习俗已经由来已久了。
这不,这还没到中秋节,月饼就已经开始大街小巷的卖起来了。
对于月饼,其实也就中秋这段时间会吃,平时也不怎么会去吃,所以时隔了一年,想必还是很多会忍不住买月饼尝尝鲜的。那么,准妈妈可以吃月饼吗?想必这是很多怀孕女性都会想要知道的。
怀孕女性到底能不能吃月饼,下面就跟着小编一起来看看吧!
其实呢,怀孕女性是可以吃月饼的,但是要注意的是,吃月饼的量一定要控制。这是因为月饼既然要做的好吃可口,那么里面所添加的糖肯定是很多的。
而怀孕女性都知道,孕期是要控制糖量的摄入的,如果要是吃的太多的话,那么就可能会增加妊娠期糖尿病的风险。
还有就是,月饼中所含的有热量是非常高的,这样来说吧,一个月饼就等于一顿饭了,所以吃得太多,那么就会导致营养过剩,导致巨头婴。
所以,小编建议怀孕女性们,中秋佳节应应景,吃吃月饼是可以哒,但是一定要控制要量哦!
怀孕女性吃月饼要注意什么?
除了上面小编说到了的,怀孕女性吃月饼要控制好量之外。还要注意的是,吃月饼的时候,一定要吃新鲜的月饼,最好是随买随吃。
还有现在市面上除了传统的月饼之外,也很多各式各样口味的月饼,但是小编一般都不建议怀孕女性去尝试,你们要吃就最好吃传统口味的月饼哦!
另外,因为吃月饼的时候很容易会在口腔里面留有残渣,所以吃完月饼之后一定要注意漱口,避免引发口腔疾病!
最后一点需要注意的是,并不是所有的怀孕女性都是可以吃月饼的,有些怀孕女性小编建议你们最好不要吃为好!
1,患有妊娠糖尿病。
2,体重增加过快的孕妇。
3,长期患病的孕妇。
以上三类,都是小编建议最好不要吃月饼的孕妇,因为如果你们不听建你议吃了月饼的话,那么就可能会加重你们的病情。千万不因为一时的贪嘴害了你们也害了腹中的胎儿哦!
孕妇能吃月饼吗
1、多吃月饼易生“热气”
月饼的制作程序中离不开煎炸烘烤的方式,吃太多易胃肠积滞,孕妇肠胃积食易腹泻影响孕期身体健康,因此香甜的月饼摄入应节制,而怀孕的女性还需避免诸如此类的高热量食物。
2、 月饼中的“营养”过剩
月饼产生的糖分极高。以蛋黄月饼为例,每个月饼的热量就有870卡路里,而常人一天只需要2000多卡路里。从热量上计算,一个月饼就等于一顿饭了,孕妇摄入太多易营养过剩,导致巨头婴,导致生产不易。
3、莲蓉月饼不可多吃
莲子是莲蓉月饼的主要原料,不要以为莲子有极高的滋补功效,孕妇就可以多吃,因为莲子制成馅料后,加入大量的糖和油后就转变成高脂肪和高糖分的食物了,孕妇多吃不仅会影响血糖血脂,且不利于肠胃健康。
因此中秋孕妇吃月饼应适量,任何月饼只能浅尝,每次最多只能吃1/4,避免糖分和油脂摄入过度。值得注意的是,体重剧增、患妊娠糖尿病或体弱多病的孕妇最好不吃月饼。
月经期间可以吃月饼吗 什么人不能吃月饼
因月饼含糖量高,吃得过多,可使血糖急剧升高,加重糖尿病患者体内糖代谢紊乱,使病情加重。以少食和不食为好。值得注意的是那些没发现糖尿病的人,吃了多年的传统食品,也会增加患病的几率。
患有肝病的人不宜吃月饼,因月饼比较干、粗糙,加之患者食道下段、胃底静脉曲张充盈,血管变细,吃月饼后很容易导致食道下段破裂出血,造成病情恶化。
如脂溢性皮炎、痤疮等患者。研究认为,这类皮肤病的发生、发展与糖类、脂肪的摄入过量有关。过多食用月饼会使皮脂腺分泌增加,使病情加重。
哪些人群不适合吃月饼
1、什么人不适合多吃月饼:胆囊炎、胆石症患者
胆囊炎病人忌吃油腻食物,而月饼中动物油、植物油都比较多,多吃这种食物,易引起胆囊收缩,使胆汁排出发生障碍,出现右上腹部剧烈疼痛。胆结石病人多吃月饼,也常引起急性发作,腹部剧痛。
2、什么人不适合多吃月饼:高血脂、冠心病患者
月饼中的糖、油脂、脂肪等可增强血液粘度,高血脂、冠心病患者不能多吃月饼,食用月饼过多会加重心脏缺血程度,加重患者的病情,甚至可诱发心肌梗塞。
3、什么人不适合多吃月饼:糖尿病患者
糖尿病患者临床以高血糖为共同标志,会出现心、肾、脑、视网膜、周围神经等损害。月饼中含有大量的糖分,如果糖尿病人吃了,会导致体内血糖的升高,有些糖尿病人吃了月饼以后,还会产生高渗性昏迷,更有甚者导致死亡。因此,糖尿病患者,特别是每天需要注射胰岛素人群绝对不能贪吃月饼。
4、什么人不适合多吃月饼:高血压患者
高血压患者应忌食高脂肪、高胆固醇食物。月饼含有大量糖分,有些月饼也含有大量的油脂,如果吃得太多可引起高脂蛋白血症,促使脂质沉淀,形成动脉粥样硬化,加重高血压的病症。
5、什么人不适合多吃月饼:胃肠病人
这些人若多吃月饼,会使胃酸大量分泌,进一步损伤已经被破坏的黏膜,有可能造成胃肠出血。中医认为,月饼甘甜油腻,遇热则“化”(消化),遇冷则“凝”(积滞),容易导致恶心、厌食、腹痛、腹泻等胃肠道症状。吃月饼后饮白开水或热茶,有助于消化。
6、什么人不适合多吃月饼:婴幼儿、老年人
婴幼儿消化系统发育不够健全,消化器官十分娇嫩和脆弱,难以承受大量高糖、高脂肪的食品;老年人消化吸收能力较差,多食月饼会加重脾胃负担,引起消化不良、腹泻等疾病。
7、什么人不适合多吃月饼:湿热体质
湿热体质的人也不宜吃月饼。否则不但不易消化,还会让内火上升,出现长痘痘、便秘、牙龈浮肿等症状。最好一边喝热饮,一边吃月饼,这样既止渴又除腻。吃过月饼后,可嚼点山楂片或用生山楂泡水喝,不仅可以消积,还可以让你恢复好胃口。
来月经可以吃月饼吗 什么人不能吃月饼
因月饼含糖量高,吃得过多,可使血糖急剧升高,加重糖尿病患者体内糖代谢紊乱,使病情加重。以少食和不食为好。值得注意的是那些没发现糖尿病的人,吃了多年的传统食品,也会增加患病的几率。
患有肝病的人不宜吃月饼,因月饼比较干、粗糙,加之患者食道下段、胃底静脉曲张充盈,血管变细,吃月饼后很容易导致食道下段破裂出血,造成病情恶化。
如脂溢性皮炎、痤疮等患者。研究认为,这类皮肤病的发生、发展与糖类、脂肪的摄入过量有关。过多食用月饼会使皮脂腺分泌增加,使病情加重。
吃月饼是一种口福,可是对于胃及十二指肠溃疡的患者则不可图这种口福。因为吃月饼能促使胃酸大量分泌,强烈而持续地刺激溃疡面,会促使病情加重。
月饼三类孕妇不宜吃
月饼是“三高”食品
月饼因为其用料中糖、脂肪、胆固醇的含量极高,产生的热量也十分惊人。比如广受欢迎的双黄莲蓉月饼,每个热量有870卡路里(其中两个蛋黄就有220卡路里),而正常人每天只需摄取2000多卡路里。因此,吃一个月饼已相当于吃了一顿饭。
而且,月饼中不但没有任何膳食纤维,而且含有约44克脂肪、525毫克胆固醇、16.4克蛋白质、66克糖。而专家建议,每人每天的脂肪摄人应小于50克,胆固醇摄人量不应超过300毫克。可见,每天只要吃一个月饼,脂肪、胆固醇就已严重超标。
此外,月饼的制作程序多有煎炸烘烤,容易产生“热气”,或者胃肠积滞,因此,油润甘香的月饼并非多多益善,妊娠期应避免食辛温燥火的食物,以免伤阴耗液和影响胎孕。
无糖月饼并非真的“无糖”
现在市面上有“无糖月饼”,让很多孕妈妈欣喜不已,吃无糖月饼就不怕影响健康啦。但所谓的无糖,是指不含蔗糖、葡萄糖、麦芽糖、果糖等糖类,但却含有糖醇、低聚糖等甜味剂。因此,严格来说,无糖月饼并非真的“无糖”。
三类孕妇不宜吃月饼
由于自身特殊的身体状况,以下三类孕妇不宜吃月饼:
有妊娠糖尿病的孕妇:高糖食品是妊娠糖尿病孕妇的第一大禁忌,因此高糖的月饼应该列在禁食名单之列。
体重增长过多的孕妇:月饼中所含的脂肪、热量极高,对于本身体重已增长过多的孕妇并不是好的选择。
身体虚弱的孕妇:月饼本身重油重糖,不易消化,所以身体虚弱,尤其是长期患病的孕妇不宜食用。
孕妇怎样健康吃月饼
除以上三种情况外,准妈妈如果想要吃月饼,也一定要注意控制量,不可多吃;可选择红豆、莲蓉等健康馅料的月饼,最好选择低糖月饼;在吃月饼时可配着吃些柚子、桃、柿子和梨等清淡水果,还可泡一杯热茶或备一杯白开水,可帮助去油腻。
妊娠糖尿病可以吃月饼吗
妊娠糖尿病不建议吃月饼。
妊娠糖尿病是一种女性在没有怀孕之前不存在显性糖尿病,等怀孕之后糖代谢问题慢慢现象,出现糖尿病的症状,或者是在怀孕时就有糖尿病的症状,怀孕之后也是妊娠糖尿病,