莲子和芡实的区别 芡实和莲子的共同之处
莲子和芡实的区别 芡实和莲子的共同之处
1.芡实和莲子都是来自与睡莲科植物，在根本上说两种东西属于亲属，在营养成分上也有很多相同之处，比如都含有较多的淀粉。
2.芡实和莲子在中医上都属于味甘涩而性平，均归脾肾经，其甘可补脾，涩可固肾，能止泻、止带、固精。可治脾虚久泻、脾肾亏虚之带下病、肾虚尿频、滑精、遗精及小便不禁等证。二者还常配伍为用以增强疗效。
推荐四款补肾食谱
补肾食谱一、山药薏米芡实粥
原料：山药400g，薏米50g，芡实50g。
烹煮方法：
1、薏米和芡实洗净后，用清水浸泡2小时以上。
2、山药去皮，切成薄片，放入淡盐水中浸泡。
3、将浸泡好的薏米，芡实放入锅中，加入适量清水，煮大约30分钟。
4、倒入切片的山药，继续煮20分钟即可。
补肾食谱二、芡实薏苡仁炖老鸭
原料：芡实10克，薏苡仁10克，怀山药10克，老鸭肉200克，瘦猪肉100克，生姜2片，黄酒2茶匙。
烹煮方法：
1、先将前三味淘洗干净，再将鸭肉去毛洗净，切成中块，瘦猪肉也切成中块。
2、将以上用料倒入炖盅，加入沸水一碗半，盖上盅盖，隔水炖，待水烧开后，用中火再炖2.5小时至3小时即可。
3、将炖盅取出，加入少许熟油、食盐、味精，咸淡随意。精彩推荐：女人肾虚吃啥好?推荐三款营养补肾食谱
补肾食谱三、莲子芡实汤
原料：猪腱肉400克，猪肋骨250克，莲子、芡实、姜片、水各适量。
烹煮方法：
1、莲子芡实用水泡洗好，姜切片。
2、猪腱肉切块，猪肋骨洗净待用。
3、取一汤锅，加入适量的水和所有材料。
4、先是大火煲1小时。
5、转小火煲1.5小时左右，煲至汤色浓浓的，下盐调味即可饮用。
补肾食谱四、芡实猪肚汤
食材：芡实、莲子、猪肚、枸杞、排骨均适量。
烹煮方法：
1、莲子，芡实，枸杞泡发待用。
2、把猪肚和排骨洗净，分别放入锅内，加清水适量，煮沸后捞起。
3、将猪肚和排骨先倒入煲锅中煲半小时，然后再把其余的材料一起倒入煲一个半小时，食用前加入少许盐调味即可。
芡实和莲子怎么吃 莲子芡实瘦肉汤
材料：芡实10克，莲子15克，瘦肉250克，姜片适量，食盐3克，料酒10毫升，鸡粉适量。
做法：
1.将莲子洗净泡发，去掉莲心。
2.洗净的瘦肉切成块。
3.锅中注水烧开，倒入瘦肉，加少许料酒，汆煮约2分钟，去除血水，捞出备用。
4.取干净砂锅，放入莲子，芡实，姜片，瘦肉。
5.另起锅，倒入适量清水，用大火烧开，将烧好的热水倒入砂锅中，砂锅置于旺火上，淋入少许料酒。
6.开大火煮1分钟至沸腾后，改小火再炖1小时后，加入食盐，鸡粉搅拌均匀即可出锅。
芡实和莲子怎么吃 莲子芡实饭
材料：水发大米250克，水发莲子50克，水发芡实40克。
做法：
1.将砂锅置于火上，倒入大米，莲子，芡实搅拌均匀。
2.注入适量清水，水没过米面为准，盖上锅盖，用小火焖30分钟，至食材熟透即可。
中药能治疗早泄吗
1.鸡骨黑豆治男性病
配方：鸡骨100克，黑豆30克，五味子6克。
制用法：水煎服，每日1—2次。
功效：治男性病。
2.核桃韭菜籽汤治疗男性病
配方：核桃仁15克，韭菜籽10克。
制用法：核桃仁捣成小颗粒，加水250毫升，与韭菜籽10克同煮熟，去渣滤汁，加黄酒少许冲服。
功效：壮阳强腰，适用于男性病。
3.芡实莲子饭治男性病
配方：大米500克，莲子50克，芡实50克。
制用法：将大米淘洗净。莲子温水泡发，去心去皮。芡实也用温水泡发。大米、莲子、芡实同人铝锅内，搅匀，加适量水，如焖米饭样焖熟。食时将饭搅开，常食有益。
功效：健脾固肾，用治男性病。
4.大米莲子治男性病
配方：大米500克，淘洗净，莲子50克，温水泡发，去心、去皮，芡实50克，用温水泡发。
制用法：大米、莲子、芡实同人铝锅内，搅匀，加适量水，如焖米饭样焖熟，食时将饭搅开。
功效：治男性病。
5.黄芪乳鸽治男性病
配方：黄芪，枸杞子各30克，乳鸽1只，去毛和内脏。
制用法：人葱、姜、盐等调料炖熟。饮汤食肉，每3日炖1次， 3-5次为1疗程。
功效：可治男性病。
芡实和莲子一起吃可以吗 芡实莲子粥
材料：粳米70克，芡实，无心莲子各20克。
做法：
1.芡实洗净捣碎。
2.粳米淘洗干净，莲子洗净。
3.砂锅中放入莲子，芡实和适量水，大火烧开，改小火煮30分钟，放入粳米。
4.续煮至粥稠即可。
芡实怎么吃 莲子芡实汤
食材：猪腱肉(400克)、猪肋骨(250克)、莲子(适量)、芡实(适量)、姜片(适量)、水(适量)。
做法：
1、莲子芡实用水泡洗好，姜切片。
2、猪腱肉切件，猪肋骨飞水待用。
3、取一汤锅，加入适量的水和所有材料。
4、先是大火煲1小时。
5、转小火煲1.5小时左右，煲至汤色浓浓的，下盐调味即可饮用。
芡实怎么吃补肾 莲子芡实汤
食材：猪腱肉 (400克)、猪肋骨 (250克)、莲子 (适量)、芡实 (适量)、姜片 (适量)、水 (适量)。
做法：
1、莲子芡实用水泡洗好，姜切片。
2、猪腱肉切件，猪肋骨飞水待用。
3、取一汤锅，加入适量的水和所有材料。
4、先是大火煲1小时。
5、转小火煲1.5小时左右，煲至汤色浓浓的，下盐调味即可饮用。
芡实怎么吃 芡实莲子煲老鸭
食材：老鸭(250克)、芡实(5克)、莲子(10克)、薏米(10克)、党参(5克)、枸杞(10克)、蜜枣(2颗)、扁豆(适量)。
做法：
1、先把芡实、莲子、党参、扁豆、薏米、枸杞浸泡5分钟后冲洗待用
2、把鸭子放在锅内、放几片姜片在锅内飞水，飞水好处能除去鸭的血水、腥味待用
3、把待用的药材跟鸭一起放入锅里，加水，水量要没过食材，最好插上电煲2-2.5个小时就可以
芡实怎么吃效果最好 芡实猪肚汤
食材：芡实，莲子，猪肚，枸杞，排骨。
做法：
1、莲子，芡实，枸杞泡发待用。
2、把猪肚和排骨洗净，分别放入锅内，加清水适量，煮沸后捞起。
3、将猪肚和排骨先倒入煲锅中煲半小时，然后再把其余的材料一起倒入煲一个半小时，食用前加入少许盐调味即可。
来例假能吃芡实吗
芡实的功效：
固肾涩精，补脾止泄，利水渗湿。治遗精，淋浊，带下，小便不禁，泄泻，痢疾，着痹。
芡实的作用：
1、补中益气，为滋养强壮性食物，和莲子有些相似，但芡实的收敛镇静作用比莲子强，适用于慢性泄泻和小便频数，梦遗滑精，妇女带多腰酸等。
2、遗精滑精，虚弱小儿遗尿，老年人小便频数] 芡实15克，金樱子12克，菟丝子、车前子各9克，水煎服。小便频数及遗精。用秋石、白茯苓、芡实、莲子各二两，共研为末。加蒸枣做成成丸子，如梧子大。每服三十丸，空心服，盐汤送下。此方名“四精丸”。
3、慢性泄泻(包括慢性肠结核，五更泄泻等)] 芡实、莲肉、淮山药、白扁豆等分，磨研成细粉，每次30-60克，加白糖蒸熟作点心吃。
4、芡实性味甘涩平，具有固肾涩精、补脾止泄的功效。
芡实食疗价值：
睡莲科水生草本植物芡的种子。又称鸡头实、水生鸡头、刺莲蓬实。芡，分布于我国中南、西南、华东、东北等地。秋季割取成熟果实，除去外果皮，取出种子，压碎硬壳，取仁晒干用。
本品性能与莲子相似。主要有补脾胃和涩精、止带、止泻的作用。收涩性较莲子强。可单用煮粥或研末、煎汤服。常与莲子同用，“仙方取此合莲实饵之，甚益人。”(梁代陶弘景)古方水陆丹用本品研末，熬金樱子取汁和丸服，治肾气不固，遗精尿频和带下，颇为医家所喜用。
因此女性经期可以适量吃芡实，适量吃不会对月经造成影响。
芡实有什么用 莲子芡实汤
食材：猪腱肉 (400克)、猪肋骨 (250克)、莲子 (适量)、芡实 (适量)、姜片 (适量)、水 (适量)。
做法：
莲子芡实用水泡洗好，姜切片。
猪腱肉切件，猪肋骨飞水待用。
取一汤锅，加入适量的水和所有材料。
先是大火煲1小时。
转小火煲1.5小时左右，煲至汤色浓浓的，调味即可饮用。
芡实和莲子的区别 芡实和莲子哪个好
因人而异。
芡实和莲子都属于睡莲科植物的种子，都有很好的补益脾肾的功效，但是芡实的收涩作用要更强一些，所以芡实还能帮助止泻、固精、止带；而莲子安神功效更好，食用后能帮助养心安神，对心肾不交引起的心悸、虚烦失眠有很好的改善作用，所以芡实和莲子哪个好要因人而异。
芡实是莲子吗
不是。
芡实和莲子外观相似、功效相近，但是两者有着本质上的区别。芡实并不是莲子，芡实是一味药材，其性平、味甘、涩，有补肾固精、健脾止泻的功效，和莲子相似，但两者并不是同一味药材。
芡实一天吃多少颗好 儿童脾胃虚弱可以吃芡实吗
可以吃芡实。
芡实主要的功效是健脾胃，儿童脾胃虚弱的情况下可以适量吃芡实调理，另外脾胃虚弱的患者饮食原则就是不吃生冷、寒性、辛辣刺激性的食物，多吃一些温热散寒食物，还可以多吃番薯、牛肉、大枣、山药、白术、土豆、白扁豆、红薯、莲子、芡实、莲藕、羊肉、红花生、黑芝麻、核桃等。