养生健康

功血食疗方 阿胶糯米粥

功血食疗方 阿胶糯米粥

食材:阿胶末30克,糯米50克。

做法:先将糯米煮粥,粥将熟时加阿胶末搅匀,再煮片刻即可服食,早晚各1次,连服3~5日为1个疗程。

功效:阿胶可以养血止血,对于治疗功能性子宫出血有很好的疗效。

血小板减少性疾病的四种食补方

(1)红枣羊骨粥

配方:红枣15枚,羊骨500克,大米200克。

制做及服法:羊骨(以腿骨为佳)洗净,敲成2段,加水用文火煮1小时,捞起骨,将骨髓剔于汤中,加入大米红枣,煮成粥。每日分两次服完。

功能及适应症:益气摄血,补髓生血。对于血小板减少性紫癜、过敏性紫癜、再生障碍性贫血有辅助作用。

(2)鲜藕粥

配方:粳米30-50克,鲜藕50克,白糖适量。

制做及服法:先煮米做粥至半熟,加入洗净的鲜藕片,煮至粥熟,加糖少许,可做早餐食之。

功能及适应症:清热凉血生津。对于血小板减少性紫癜、过敏性紫癜的血热动血型有辅助。

(3)阿胶糯米粥

配方:阿胶20-30克,糯米100克,红糖15克

制做及服法:先将糯米淘洗净,入锅加清水煮沸,待粥熟时,放入捣碎的阿胶粒,边煮边搅均匀,加入红糖食之,每食适量。

功能及适应证:滋阴补虚,养血止血。

(4)花生红枣汤

配方:生花生米200克,红枣20枚,冰糖适量

制做及服法:将生花生米和红枣洗净后,一起放入锅内加清水煮至熟透,加入冰糖搅拌均匀,喝汤、嚼食红枣和花生。

功能及适应证:温补脾胃,养血益气,对于各种类型的血小板减少有辅助作用。

女性月经期间吃什么好

阿胶糯米粥

功效:养血上血,滋阴补虚。

做法:阿胶20克,糯米100克,红糖适量。先将阿胶捣碎,放入锅内用火炒至黄色,再研成细末待用,然后将糯米煮粥,待煮至九成熟时,加入阿胶粉和红糖,边煮边搅拌,待粥稠胶化即可取食。

玫瑰猪蹄

功效:理气通经,活血化淤。

做法:玫瑰花15克,山楂30克,猪蹄1只,黄酒30克,生姜、红糖、食盐各适量。先将猪蹄洗净切成6—7块,然后将诸味同入锅,加清水1000毫升,用小火煮2小时,去药渣,加食盐再煮5分钟,加糖凋味收汁即可取食。

经期后吃什么好

阿胶糯米粥

主料:阿胶30克,糯米50克

调料:赤砂糖5克

阿胶糯米粥的做法:

1.把阿胶捣碎,放入碗中,上笼蒸化;将糯米淘洗干净,加清水适量煮成粥。

2.食时以粥调和蒸化的阿胶即可。

健康提示

1.晨起或临睡前食用。每天1次,连续10天。

2.此粥具有健脾补血,安胎的作用。

食物相克

阿胶:阿胶畏大黄。

冬虫草鸡汤

主料:鸡1500克,冬虫夏草30克

辅料:桂圆15克,枣(干)10克

调料:盐10克,味精2克

糯米阿胶粥做法 糯米阿胶补血粥

材料:糯米100克,阿胶30克,红糖20克。

做法:

1.将糯米淘洗干净放入锅中,再加适量清水用旺火煮。

2.阿胶洗净,研成粉末备用。

3.锅中水沸后改用小火慢煮至米花粥稠。

4.将阿胶粉放入粥锅中搅匀煮化,片刻后加入红糖调味即可。

女性朋友如何有效的补血补虚

补气虚食品:

牛肉、鸡肉、猪肉、糯米、大豆、白扁豆、大枣、鲫鱼、鲤鱼、鹌鹑、黄鳝、虾、蘑菇等。可经常交替选服。

补气虚药膳食疗方举例:

玉珍鸡:

母鸡一只洗净,鸡肚内放人桂圆、荔枝干、黑枣、莲子、枸杞各30g,加调味蒸食,可补气养精。

黄芪蒸鹌鹑:

黄芪6~9g,鹌鹑2只共蒸食,可补气虚。

血虚:

血虚之体的主要表现为;面色萎黄苍白,唇爪淡白,头晕乏力,眼花心悸,失眠多梦,大便干燥,妇女经水愆期、量少色淡‘、舌质淡、苔滑少津,脉细弱等。进补宜采用补血、养血、生血之法,补血的药物可选用当归、阿胶、熟地、桑椹子等。

补血虚食品:

乌骨鸡、黑芝麻、胡桃肉、龙眼肉、鸡肉、猪血、猪肝、红糖、赤豆等,可经常交替选用。

补血虚药膳食疗方举例:

当归乌骨鸡:

当归、黄芪各15g放入纱布袋中与乌骨鸡一只共蒸煮,吃鸡肉喝汤,可补血虚。

阿胶糯米粥:

阿胶9g(打碎)与黑糯米 60g共煮粥服食,可补血虚。

阴虚:

又称阴虚火旺,俗称虚火,阴虚之体的主要表现为;怕热,易怒,面颊升火,口干咽痛,大便干燥,小便短赤或黄,舌少津液,五心(二只手心、二只脚心与头顶心)烦热,盗汗,腰酸背痛,梦遗滑精,舌质红,苔薄或光剥,脉细数等。

进补宜采用补阴、滋阴、养阴等法,补阴虚的药物可选用生地、麦冬、玉竹、珍珠粉、银耳、冬虫夏草、石斛,龟板等。

有痔疮可以吃什么 阿胶糯米粥

原料:阿胶60克,糯米200克,红糖100克。

制法:先将阿胶捣碎,备用。糯米煮粥,快熟时放入已经捣碎的阿胶和红糖,搅拌均匀,煮两沸即可服食。

用法:每日1次,3日为1个疗程,服食期间间断食用,不影响其效果。

功效:适用于血虚型痔疮。

经期后吃什么好

当归炖鸡

主料:母鸡1500克

辅料:当归30克

调料:江米酒60克,姜10克,大葱10克,盐3克,胡椒1克

当归炖鸡的做法:

1.将鸡去毛及内脏,洗净。当归洗去浮灰。

2.将鸡放入沙锅内,同时加水、江米酒、当归、姜片、葱段、盐,盖严锅口,先在旺火上烧开,再用小火炖3小时。

3.出锅时撒胡椒面。

健康提示

1. 补气养血,润肠。

2. 适用于气血不足、头昏、眼花、耳鸣、心悸、盗汗、无力等;妇女月经不调、痛经;老人及产后便秘。

3. 健康人用能防治贫血,益寿延年。

阿胶糯米粥

主料:阿胶30克,糯米50克

调料:赤砂糖5克

阿胶糯米粥的做法:

1.把阿胶捣碎,放入碗中,上笼蒸化;将糯米淘洗干净,加清水适量煮成粥。

2.食时以粥调和蒸化的阿胶即可。

健康提示

1.晨起或临睡前食用。每天1次,连续10天。

2.此粥具有健脾补血,安胎的作用。

肠癌便血患者适用的3款粥膳

肠癌患者一般都会出现便血症状,严重影响患者调养,也给患者生活增加诸多不便。为缓解肠癌便血,可通过美味食疗进行缓解。

阿胶糯米粥

材料:阿胶30克,糯米100克,红糖50克。

制作:先煮糯米粥,将熟加入阿胶、红糖,边煮边搅匀。

用法:每天1次,连服3~5天。

功效:补血止血,治疗便血不止者。

桑椹糯米粥

材料:桑椹30克,糯米100克,冰糖20克。

制作:先煎桑椹去渣取汁,用药汁煲糯米成粥,加冰糖稍煮溶化即可。

用法:每天2次空腹食用,连服5~7天。

功效:缓急止血。

无花果粥

材料:粳米50克,加水450毫升,无花果粉20克。

制作:大火煮粥,待粥将熟时,加入无花果粉,改用文火稍煮片刻即可。

用法:每日早晚餐温热服食,5~7天为1疗程。

功效:治疗肠癌患者肛门肿痛、便血者。

功血患者的四类饮食疗法

子宫异常出血食疗方:归地烧羊肉

配方:羊肉500克,当归15克,生地15克,干姜10克。

制法:将羊肉切块,放入砂锅内,加当归、生地、干姜、酱油、糖、料酒等,用文火烧至羊肉熟透。

功效:温肾固冲,调经止血。

用法:佐餐分次食用。

功血食疗方:墨鱼炖乌鸡

配方:墨鱼250克,甲鱼1只,乌骨鸡1只。

制法:将墨鱼去骨,甲鱼去爪、内脏等,用开水烫后去黑衣,乌骨鸡去毛、内脏后洗净一起入锅,加适量水,武火煮沸,改用文火炖1小时至烂熟,加食盐调味。

功效:滋阴养血,化瘀调经。

用法:佐餐随量食用。

子宫异常出血食疗方:桂圆莲子粥

配方:桂圆肉20克,莲子肉15克,红枣6个,糯米30克。

制法:红枣去核,与糯米、桂圆肉、莲子肉一起放入锅内,加水适量,置武火上烧沸,改用文火熬煮至熟烂,加糖调味。

功效:健脾益气,养血止血。

用法:每日1剂,可经常食用。

功血食疗方:益母草煮蛋

配方:益母草60克,鸡蛋2个。

制法:益母草与鸡蛋同煮至熟,蛋去壳,再煮片刻。

功效:活血调经。

用法:每日1剂,分2次吃蛋饮汤。

肠癌便血患者适用的3款粥膳

概 述肠癌患者一般都会出现不同程度的便血症状,给患者带来了身体的伤害,也有许多的不便。其实便血患者是可以通过饮食来缓解症状的。下面是我搜集的几款粥膳,希望为我们的肠癌便血者带来好的效果,对这种便血的症状能有所缓解。一起学习做一下。

步骤/方法:1阿胶糯米粥 材料:阿胶30克,糯米100克,红糖50克。 制作:先煮糯米粥,将熟加入阿胶、红糖,边煮边搅匀。 用法:每天1次,连服3~5天。 功效:补血止血,治疗便血不止者。

2桑椹糯米粥 材料:桑椹30克,糯米100克,冰糖20克。 制作:先煎桑椹去渣取汁,用药汁煲糯米成粥,加冰糖稍煮溶化即可。 用法:每天2次空腹食用,连服5~7天。 功效:缓急止血。

3无花果粥 材料:粳米50克,加水450毫升,无花果粉20克。 制作:大火煮粥,待粥将熟时,加入无花果粉,改用文火稍煮片刻即可。 用法:每日早晚餐温热服食,5~7天为1疗程。 功效:治疗肠癌患者肛门肿痛、便血者。

男人吃什么食物对身体好

1 气虚:牛肉、鸡肉、猪肉、糯米、大豆、白扁豆、大枣、鲫鱼、鲤鱼、鹌鹑、黄鳝、虾、蘑菇等。可经常交替选服。 补气虚药膳食疗方举例: 玉珍鸡:母鸡一只洗净,鸡肚内放入桂圆、荔枝干、黑枣、莲子、枸杞各30g,加调味蒸食,可补气养精: 黄芪蒸鹌鹑:黄芪6-9g,鹤鹑2只共蒸食,可补气虚。

2 血虚:乌骨鸡、黑芝麻、胡桃肉、龙眼肉、鸡肉、猪血、猪肝、红糖、赤豆等,可经常交替选用。 补血虚药膳食疗方举例: 当归乌骨鸡:当归、黄芪各15g放入纱布袋中与乌骨鸡一只共蒸煮,吃鸡肉喝汤,可补血虚。 阿胶糯米粥:阿胶9g(打碎)与黑糯米60g共煮粥服食,可补血虚。

3 阴虚:甲鱼、燕窝、百合、鸭肉、黑鱼、海蜇、藕、金针菇、枸杞头、荸荠、生梨等,可经常交替选服。 补阴虚药膳食疗方举例: 银耳红枣羹(或百合莲子羹):银耳、红枣(或百合、莲子)适量共煮羹当点心服食,可补阴虚。 甲鱼二子汤:甲鱼1只与女贞子、枸杞子各20g同煮汤,加调味,食甲鱼饮汤,连食数剂,可补阴虚和治肝肾阴虚所致的腰痛,遗精、头晕、目花等症。 石斛河鱼;石斛6g,河鱼1条共蒸食,可滋阴。 虫草老雄鸭:虫草9g与三年老雄鸭1只共煮,吃鸭肉喝汤,可补阴虚。

4 阳虚:补阳虚食品:黄牛肉、狗肉、羊肉、牛鞭、海参、淡菜、胡桃肉、桂圆、鹌鹑、鳗鱼、虾、韭菜、桂皮、茴香等,可经常交替选服。 补阳虚药膳食疗方举例: 海马童子鸡:海马9g,童子鸡1只,共蒸食,可补阳虚。 韭菜白米虾:韭菜200g,白米虾(或虾仁)100g,共炒,加调味,常服食,可补阳虚。

相关推荐

补肾喝什么粥 阿胶糯米粥

材料:糯米小半杯,阿胶三分之一片,红糖一勺,红枣两颗,枸杞少许,当归一片,北芪少许。 做法:将阿胶磨碎备用,糯米洗干净浸泡片刻厚和红枣,枸杞,当归,北芪洗干净后放入砂锅,加水煮开,用勺子搅拌一下放置粘锅,然后用小火煮至粥粘,放入阿胶粉和红糖,搅匀后即可关火。 功效:糯米有温中补脾胃的功效,可以有助于加强阿胶的补养阴血与补肺的功效。加上红枣枸杞等食材一起煮粥,能够滋阴补虚,养血止血,益肾黑发,补肺润肺,养颜抗衰老。

女人气血不足食疗是什么

(一)血糯红枣粥 做法:将血糯米五十克、红枣十枚与适量的冰糖,一起熬煮成粥即可。功用:补血。 (二)桂圆莲子汤 做法:将桂圆二十个、莲子五十个,加适量清水,煮至莲子软熟即可。功用:健脾、安神、养血。 (三)龙眼粥 做法:龙眼肉十五克、红枣十枚、粳米五十克,以起熬煮成粥。功用:养心健脾,最适合贫血兼有失眠健忘者。 (四)猪肝汤 做法:猪乾洗净,切薄片。滚水中放入姜丝、猪肝片,稍滚一会儿,再加入葱段、酒,盐调味后即可食用。功用:补血。 (五)羊骨粥 做法:先将新鲜羊骨捶碎,加水煎汤,弃骨,以汤代水煮粥。粥成加

吃什么对于习惯性流产好

习惯性流产患者的孕期保健,除了遵循医嘱进行一定的病理性的治疗之外,通过相关的食疗方法也可以起到保胎安胎的作用,比如说阿胶鸡蛋汤、艾叶鸡蛋汤、安胎鲤鱼粥、黄酒蛋黄羹、母鸡黄米粥等都可以起到很好的安胎作用。 ①阿胶鸡蛋汤 食材:阿胶10克鸡蛋1个食盐适量 制作方法:阿胶用水1碗烊化,鸡蛋调匀后加入阿胶水中煮成蛋花即成。 用法:每日1~2次,食盐调味服。 功效:补血,滋阴,安胎。适用于阴血不足所致的胎动不安、烦躁等。 ②艾叶鸡蛋汤 食材:艾叶50克鸡蛋2个白糖适量 制作方法:将艾叶加水适量煮汤,打入鸡蛋煮熟,放

怎样用阿胶祛斑美容

1、阿胶白皮粥 材料:阿胶、桑白皮、糯米、红糖 做法:将桑白皮洗净,放入砂锅中熬汁,取汁液备用。把糯米洗净后加清水煮,10分钟后加入桑白皮汁、阿胶,煮熟后用红糖调制食用。 这款阿胶粥不仅味道甜美,还具有美容祛斑的功效。 2、阿胶鸡蛋汤 材料:阿胶、鸡蛋 做法:把阿胶加水煮融,在煮的同时倒入鸡蛋汁,打成蛋花,加入少许食盐服用。 这款阿胶鸡蛋汤具有补血功效,让皮肤更加红润光滑。

功能性子宫出血食疗方

功能性子宫出血食疗方: 根据排卵与否,通常将功血分为无排卵型及排卵型两大类,前者多见,约占80%~90%,主要发生在青春期及更年期,后者多见于生育期妇女。推荐几款家庭食疗方: 【桂圆莲子粥】 配方:桂圆肉20克,莲子肉15克,红枣6个,糯米30克。 制法:红枣去核,与糯米、桂圆肉、莲子肉一起放入锅内,加水适量,置武火上烧沸,改用文火熬煮至熟烂,加糖调味。 功效:健脾益气,养血止血。 用法:每日1剂,可经常食用。 【益母草煮蛋】 配方:益母草60克,鸡蛋2个。 制法:益母草与鸡蛋同煮至熟,蛋去壳,再煮片刻。

补肾的粥品有哪些

第一:阿胶糯米粥 材料:阿胶、糯米、红枣、红糖、枸杞、当归、北芪 做法:将阿胶研磨成为粉末,糯米洗干净之后用清水浸泡,其他的食材也清洗干净去除果核;将除了阿胶以及红糖的所有食材放入锅中熬粥,起锅之前加入红糖以及阿胶,搅拌之后就可以起锅了。 功效:这道食谱具有很好的滋阴补血的作用,同时对于肾脏效果也和好,所以经常服用能够起到美容养颜以及补肾的效果。 第二:当归红枣粥 材料:当归、红枣、粳米、白糖 做法:将当归清洗干净之后放入温水中浸泡十五分钟,然后再放入锅中煎煮;将当归药液和粳米、红枣一起熬粥,起锅之前加入

孕期饮食食谱

①杞子二肚汤食材:鱼肚30克,枸杞子10克,猪肚100克,调料适量制作方法:把猪肚洗净,切片,鱼肚发开,和杞子等同放锅中,加入清水适量煮到二肚熟后即成。用法:饮汤食肚及杞子,可使用调味品拌服。功效:补血,滋阴,安胎。适用于阴血不足所致的胎动不安、烦躁等。 ②艾叶鸡蛋汤食材:艾叶50克鸡蛋2个白糖适量制作方法:将艾叶加水适量煮汤,打入鸡蛋煮熟,放白糖溶化即成。用法:每日晚睡前服。功效:温肾安胎。适用于习惯性流产。 ③安胎鲤鱼粥食材:活鲤鱼1条(约500克左右)苎麻根20~30克糯米50克葱姜油盐各适量制作方

阿胶的补气血吃法

女人补血的圣药——阿胶 阿胶为血肉有情之品,善治血虚诸疾,可用于治疗血虚面色萎黄、爪甲苍白、头昏、心悸,以及妇女血虚所致的月经不调、血枯经闭等症。现代药理研究也证实了阿胶具有促进造血功能的作用,用于治疗贫血效果非常好。 验方 1、阿胶15克(烊化),当归15克,熟地25克。隔日1剂,水煎分3衫服。适用于贫血。 2、阿胶15克,红参5克,朱砂0.6克。先将阿胶烊化,再加红参办煎,冲人朱砂,每日1剂。适用于老年人血虚心悸。 3、阿胶10克。先将阿胶烊化,再用黄酒适量1次冲服,每日1剂。适用于阴血不足所致的月经

怀孕期间吃什么比较好

在怀孕的时候,准妈妈们不仅要注意一些生活方面的问题,尤其在饮食上也要十分的注意,那么在怀孕期间,妈妈们应该吃什么好呢? ①杞子二肚汤食材:鱼肚30克,枸杞子10克,猪肚100克,调料适量制作方法:把猪肚洗净,切片,鱼肚发开,和杞子等同放锅中,加入清水适量煮到二肚熟后即成。用法:饮汤食肚及杞子,可使用调味品拌服。功效:补血,滋阴,安胎。适用于阴血不足所致的胎动不安、烦躁等。 ②艾叶鸡蛋汤食材:艾叶50克鸡蛋2个白糖适量制作方法:将艾叶加水适量煮汤,打入鸡蛋煮熟,放白糖溶化即成。用法:每日晚睡前服。功效:温肾

月经少一直不走怎么办 阿胶粥

食材:阿胶30克,糯米100克,红糖适量。 做法:先将糯米煮粥,待粥将熟时,放入捣碎的阿胶,边煮边搅匀,稍煮1—2沸,加入红糖即可。每日分2次服,3—5日为l疗程。 功效:滋阴补虚,养血止血,安胎。适用于功能失调性子宫出血及血虚,咳血,衄血,大便出血等。 注意事项:连续服用可有胸满气闷的感觉,故宜间断服用。脾胃虚弱者不宜多食。