紫朱砂的功效与作用 安神助眠

紫朱砂的功效与作用 安神助眠

紫朱砂质重、入心经，偏微寒性，其中寒能清热，重能镇怯，因此紫朱砂具有镇静心神、清心安神的作用，对于一些因为心火亢盛所引起的心神不宁、烦躁不安、心悸失眠等症状来说，可以通过服用紫朱砂来进行缓解。

艾草香的功效与作用 安神助眠

艾草香的气味可以放松人体的神经，使人的精神得到愉悦、轻松，所以使用后可以改善消除疲乏、促进睡眠，达到安神助眠的效果，适用于抑郁、心烦气躁、心神不宁、心悸、心慌、失眠多梦等症状。

艾草枕芯的功效

安神助眠

艾草的气味馨香，人体闻到后可以起到放松神经，缓解疲劳的作用，所以使用艾草枕芯睡觉的话，可以起到安神助眠，提高睡眠质量的功效。

促进颈椎健康

艾草性温，有去湿、散寒、止血、消炎等功效，所以使用艾草枕芯睡觉的话，对颈椎可以起到活血化瘀、疏通经络等功效，而且对于一些气血瘀滞引起的颈椎不适也能起到缓解效果。

杜仲雄花的功效与作用 安神助眠

中医理论记载，杜仲本身就具有很好促进睡眠的效果，另外医学研究证明：杜仲雄花还有双向调节血压的作用，有效降压，改善高血压病人失眠症状。晚上睡觉前，喝上一杯，轻松入睡，一觉到天亮。

百合莲子汤的功效与作用 安神助眠

百合味甘、性微寒，入心经，莲子性平，味甘，入心经，有清热降燥、滋补清心的作用，还含有大量的镁元素，可以促进体内血清素分泌，有促进好心情，具有能清心除烦，宁心安神的作用。常吃百合莲子汤可以缓解失眠多梦、心情抑郁等。

菊花茶安神还是提神

少量饮用安神，量多则提神。

菊花茶中含有大量的芳香类物质，饮用后能松弛神经，起到凝神静气作用，适量饮用能起到缓解压力、安神助眠的效果。但同时菊花还是一种神经强壮剂，能增强毛细血管的抗压力，当饮用达到一定量时，就能起到提神的效果。所以如果想要安神，就少喝一些，想要提神就多喝一些。

安神助眠药怎么选

安神助眠药怎么选

春困秋乏夏打盹，可有些人在春夏季节却是难以入睡，很是烦恼。药店里林林总总的安神助眠类药物，到底该怎么选呢?

柏子养心丸

配方组成：柏子仁、党参、炙黄芪、川芎、当归、茯苓、远志(制)、酸枣仁、肉桂、五味子(蒸)、半夏曲、炙甘草、朱砂。

功效主治：能补气，养血，安神。现代医学认为，其主要有镇静、催眠、抗惊厥等作用。临床主要用于缓解心气虚寒、心悸易惊，对失眠多梦、健忘也有较好的疗效。主要适用于中医辨证为心气不足、心阳虚寒的患者，表现为夜寐多梦，心悸易惊，神疲气短，健忘盗汗(盗汗指睡着时出汗)，身体乏力，舌质淡红，舌苔薄白，脉细略数等。

注意事项：服药期间应禁食辛辣刺激食物。本品含有朱砂，不宜过量久服，肝肾功能不全者慎用。

特别提醒：由于此方中温热药(如黄芪、党参、肉桂)偏多，总体药性偏温，所以燥热心烦者、肝阳上亢等有热象者均不宜服用。

天王补心丹

配方组成：此方由生地、人参、玄参、天冬、麦冬、丹参、当归、党参 、茯苓、石菖 蒲、远志、五味子、酸枣仁、柏子仁、朱砂及桔梗组成。

功能主治：具有补心安神、滋阴清热的功效。适用于治疗心肾不足、阴亏血少所致的虚烦心悸、睡眠不安、精神衰疲、梦遗健忘、不耐思虑、手足心热，大便干燥或口舌生疮，舌红少苔，脉细而数等病症。

注意事项：感冒期间不能服用。服药期间禁烟酒，禁食辛辣刺激食物。本品含有朱砂，不宜过量久服，肝肾功能不全者慎用。

特别提醒：本药含有生地、玄参、天冬、麦冬等滋阴清热的药物，最适合虚火内扰诱发的失眠。

孔圣枕中丹

配方组成：主要由龟板、龙骨、石菖蒲、远志组成。

功能主治：本品能补益心肾，益智安神。临床常用于治疗肾阴亏虚，心肾不交证，症见失眠、健忘、头晕、耳鸣、神疲、体倦、多梦、心烦、口干、腰膝酸软、遗精、舌质红少苔、脉数或细数。

注意事项：孕妇、哺乳期女性、糖尿病患者禁用。忌烟、酒及辛辣、油腻食物。

特别提醒：本药含有龟板、龙骨，中医认为，龟板、龙骨质重碍胃，脾胃不佳者不建议长期服用。

天王补心丹、柏子养心丸、孔圣枕中丹同治失眠不寐。其不同点在于：天王补心丹以补心安神药与滋阴清热养血药相配，其中生地用量独重，故主治以阴亏内热为主的心神不安证，特别适合爱上火、心烦严重的失眠患者;柏子养心丸以补肾滋阴药与养心安神药相配，方中重用柏子仁与枸杞子，而滋阴清热之效不足，含有黄芪、肉桂，故主治心肾两虚者，特别适合怕冷畏寒的人服用;孔圣枕中丹则以宁心益智药与交通心肾之远志、菖蒲相配伍，故主治心肾不足之健忘、失眠等，特别适合睡眠轻浅，易惊易醒不易再入睡的患者。

此外，服用安神助眠类中成药，应在睡前一小时左右服用，以确保疗效。失眠患者应该养成良好的生活习惯，如晚饭后多散步，白天少睡觉多运动等，这些对于失眠的康复均有很好的帮助。

朱砂的功效和作用

中药朱砂的性味归经

甘，寒。有毒。归心经。

中药朱砂的功效

清心安神，清热解毒。

甘味，清心安神，安神兼有清心热作用。除了用于一般的心神不宁，最合适的是心热亢旺引起的心神不宁。也有的说它镇心安神、定惊安神、定心安神。所以对惊风、癫狂可做心神失常的辅药。就是不典型的息风止痉药。现代研究它有明显的镇静作用，有一定的抗惊厥作用。治疗心悸失眠。现在用的少，有毒。清热解毒。即可内服也可外用。温热病热毒炽盛，用朱砂内服，目前也用的越来越少。外用，治疗口舌生疮或咽喉肿痛。如冰硼散，做吹药。是非水溶性的，内服不能做汤剂，做丸散剂，每次量小于0.5g。

1.镇心安神，用于烦躁不安、惊悸不眠及惊风、癫痫。朱砂秉寒降之性，既可重镇安神，又能清心火，故最宜心火亢旺，心神不宁之证，每与黄连、莲子心等清心除烦之品同用。兼心血虚者，可配伍当归、生地黄等补血之品，共奏清心养血安神之功，如朱砂安神丸。将本品纳入猪心中炖服，可用治心虚惊悸、遗精等证。取本品重镇安神之功，也可用治惊风及癫狂痫证。治高热神昏、惊厥，常与麝香、牛黄、冰片等配伍，如安宫牛黄丸。治小儿急惊风，常与牛黄、金蝎等同用，如牛黄散。合磁石、神曲，即磁朱丸，常用治癫痫。配伍白矾、郁金制成蜜丸，薄荷汤送下，可治喜怒无制，发狂之证。

2.清热解毒，用于疮痈肿毒、咽喉肿痛、口舌生疮及毒蛇咬伤。本品性寒，内服、外用均有较强的清热解毒作用。治疗疮疡肿毒，常与雄黄配伍，如紫金锭。合冰片，硼砂等，可用治咽喉肿痛、口舌生疮，如冰硼散。单用朱砂末水调敷患处，可治蜂蝎叮螯，毒蛇咬伤。

3. 本品可作丸剂的外衣，能加强安神作用，并有防腐之功。

中药朱砂的作用

朱砂主含硫化汞(HgS),有解毒防腐作用，外用能抑制或杀灭皮肤细菌和寄生虫。关于其镇静催眠的药理作用，认识不甚一致。长期口服朱砂制剂可引起慢性汞中毒，以神经衰弱症候群为主，证见心神不安，口中有金属味，牙龈肿胀,食欲不振,腹痛腹泻,汞毒性手足震颤，以及肝肾功能损害、性机能减退等。

1.本品主要成分为硫化汞(HgS)，但常夹杂雄黄、磷灰石、沥青质等。朱砂有解毒防腐作用;外用能抑制或杀灭皮肤细菌和寄生虫。进入体内的汞，主要分布于肝肾，易致肝肾损害;浓度高，可抑制酶活性，并透过血脑屏障，直接损害中枢系统。

藏红花和什么泡酒最好

其实藏红花单独泡酒喝就具有很好的药效作用，与什么药材搭配都是因人而异，根据自身的需求来决定需要配伍泡酒的药材，只要是适合自己的都是属于最好的。藏红花性味甘、平，入心、肝经，具有活血化瘀，散郁开结的作用，用来泡酒的话具有很好的活血化瘀的作用，若是想要增强祛瘀的功效可以加入桃仁，若是想增强补血活血的功效可以加入当归，若是想要增强免疫力可以加入枸杞子，若是增加安神助眠的效果可以加入酸枣仁。只要是没有配伍禁忌的都是可以加入泡酒的，但是需要在医生的指导下用药。

五味子和什么泡水喝好 五味子枣仁茶

酸枣仁也是一种中药材，具有养肝、宁心、安神、敛汗等功效，与五味子作用有相似之处，两者一起泡水喝可以加强安神宁心，敛汗止汗的功效。

原料：五味子6克，酸枣仁6克。

1、将五味子和酸枣仁碾碎放入茶壶中。

2、加适量沸水冲泡。

3、加盖，闷浸15分钟左右即可代茶饮用。

4、睡前服用安神助眠效果更佳。

朱砂的功效与作用 朱砂的药理作用

朱砂能够降低中枢神经的兴奋性，有镇静、催眠以及抗惊厥的作用。此外朱砂还有抗心律失常、抑制或者杀灭皮肤细菌和寄生虫的等作用。

玛卡炖鸡的功效与作用 安神助眠

玛卡中含有丰富的活性成分，可以有效调节人体的神经系统，与鸡肉炖汤食用具有安神助眠的作用，适宜一些有失眠困扰的人群食用，但是不要在晚上过多食用，不然会提升大脑的兴奋度，更容易失眠，服用时可适当喝点牛奶。

吃什么中药对睡眠好 磁石镇惊安神

性味：咸，寒。

功能：镇惊安神，平肝潜阳，聪耳明目，纳气平喘，用于惊悸失眠，头晕目眩，视物昏花，耳鸣耳聋，肾虚气喘。

安神助眠治疗配伍：

心神不安诸症：本品属重镇安神药，对心神不安引起的惊悸失眠，烦躁不安，癫狂癫痫等病症都可应有;临床上每与朱砂，龙骨，牡蛎，青礞石等安神化痰之品配伍用。