宝宝厌食饥饿是最好的厨师
宝宝厌食饥饿是最好的厨师
是何原因造成了孩子厌食?
不良的饮食习惯对于幼儿来说，零食的诱惑十分强烈。在非用餐时间，巧克力、蛋糕和小零嘴满足了他们对于甜味的渴求，同时也填饱了他们的胃，致使血液中的血糖含量过高而没有饥饿感，该就餐时没有胃口，餐间饥饿时再次以点心、糖果充饥，形成恶性循环。不良饮食习惯是孩子正常进食的最大障碍。
消耗不够现代家庭受居住环境的限制，幼儿之间交际不如过去频繁。许多儿童沉溺于电视、电脑游戏，被困于小小的空间之中，缺乏足够的户外活动，无法完成高能消耗，自然就不易产生饥饿感。
进餐时间紊乱父母忙于事业，无法正常地为孩子提供饮食，使孩子在有饥饿感时无餐可进，生活没有规律。在有些家庭中，父母本身便不愿遵循规则的用餐时间，想吃便吃，误了正餐亦不在意，甚至以饼干、面包代正餐，这在很大程度上为孩子树立了负面的形象。低龄儿童正处于对世界的探索认识阶段，模仿力极强。在幼儿眼中，父母是最易接触到的模仿对象，父母的一言一行对孩子造成潜移默化的影响。疾病导致儿童厌食那些患有消化系统疾病或其他慢性病的儿童，一方面是因为身体不适，另一方面是服药影响了胃口，心身不适又加重其厌食情绪。儿童易患咽喉炎症，进食时的局部疼痛常使儿童"因噎废食"。此外，一些食物过敏反应也会令幼儿即使面对非致敏食物时也会产生厌食的状况。
精神心理因素这个因素常常被父母忽视。例如：听任孩子边吃饭边看电视;在吃饭时间批评责骂孩子。还有孩子自身的因素，如受到惊吓、过度紧张或兴奋等，都会使孩子对食物有抵触。还有一些孩子在刚刚入托、入园时因心理暂时无法适应而不愿进食。由于这种心理变化不易察觉，使父母忽略了孩子的感受，造成孩子进食时的紧张。
饥饿是最好的厨师
给孩子一个时间限制，若吃不完，便不动声色地将食物拿开。在此基础上，定时定量让孩子进食，以培养良好的饮食习惯。
控制餐间零食。当孩子在非正常进餐时间喊饿时，不要随便给零食吃，可适当吃些水果。
要求家庭成员统一行动。偶尔一次的迁就或让步，以后便很难弥补。
用色香味俱全的食物吸引孩子。注意食物搭配，色彩丰富，保证其新鲜和多样化。
选择一些图案生动、大小合宜，适合幼儿抓握的餐具。这些辅助材料亦是刺激儿童食欲的方式之一。
适当增加孩子的活动量。为其多安排一些户外活动，这样可以促进儿童的新陈代谢，加快对食物的消化和吸收。
保证充足的睡眠，不要让孩子长时间地看电视、玩游戏机。
儿童厌食，并非无理取闹。学会理解儿童的习惯和心理之后，我们便可以有的放矢，对幼儿厌食进行预防和解决。
为孩子创造一个愉快融洽的进餐气氛，尽量营造出安静舒适的环境以保持孩子精神放松。切勿在饭桌上训斥甚至体罚孩子，增加孩子的心理压力，更不要逼迫孩子吃饭，应采取一种顺其自然的态度。
厌奶期是什么时候 宝宝厌奶怎么办
当宝宝进入厌奶期时，家长应适当调整喂食方式，可不必按照往日的模式喂食，而是要让宝宝少食多餐，在他感到饥饿时再喂食。如果宝宝迟迟不想喝奶，粑粑麻麻们可以多让宝宝运动，令体力消耗加大，这样宝宝就容易感到饥饿了。
粑粑麻麻们可观察一下宝宝对待奶与辅食的态度，适量添加或减少辅食。例如宝宝喜欢辅食多于奶的，则要适当减少辅食摄入，毕竟辅食的营养不及母乳与牛奶。如果宝宝厌奶严重，家长则要适量增加辅食喂养，及时补充营养。
宝宝有时候厌奶或是因为奶嘴不适合而引起的，所以在选购奶嘴时要慎重考虑奶嘴的质地、开口大小、耐损程度等等因素，尽量给多几款奶嘴让宝宝试用，让他选出自己最喜欢的一个奶嘴喝奶，他会变得更喜欢喝奶。
对于喝奶粉长大的宝宝，奶粉的品质与口味很重要。一般来说，儿科专家不建议常更换奶粉，但若宝宝已经对现在喝的奶粉产生抵触心理，家长就该要考虑更换新的奶粉了。
有些宝宝厌奶可能是因为身体不适而引起的，而不是他不想喝奶。如果你发现宝宝在厌奶时期出现了牙齿不适、腹胀、发烧、呕吐、一进食身体就不舒服等情况，这就有可能是病理性厌奶，需立刻求医治疗，方能解决宝宝厌奶症。
宝宝厌食的原因
1、不及时添加辅食致厌食，根据国际卫生组织和国际母乳协会的建议，宝宝六个月时，是添加辅食的最佳时间。如果此时宝宝还是一味地吃母乳或牛奶，宝宝就不能逐渐接触各种味道的食物，以后当给宝宝吃其他味道的食物时就会表现拒绝的现象。
2、味觉统和失调导致厌食与添加辅食不当，没有训练自喂习惯和吃饭不专心有关。
3、缺锌致厌食不少厌食儿存在缺锌的状况，锌和食欲有着密切的关系。锌是唾液中的味觉素的组成成分之一，锌缺乏时，会影响味觉和食欲；影响味蕾的功能，导致味觉迟钝。
4、过多甜食影响食欲甜食是大多数宝宝喜爱的，有些高热量的食物虽好吃，却不能补充必需的蛋白质，而且严重地影响宝宝的食欲。在食欲不振的孩子中，常常有孩子不喜欢喝白开水，就喜欢喝各种饮料。这样使大量的糖分摄入体内，血糖达到一定的水平，会兴奋饱食中枢，抑制摄食中枢。因此，这些孩子难得有饥饿感，也没有进食的欲望了。
5、贫血导致厌食处在生长发育期的宝宝容易发生营养性贫血，常见的有缺铁性贫血和维生素B12及叶酸缺乏引起的巨幼红细胞性贫血。
6、便秘导致厌食让孩子吃很多蛋白质或高脂食品，而蔬菜和水果吃得较少，宝宝便秘就发生了，这时粪便不能及时排出，打乱了肠胃的充盈与排空的定时规律，到该吃饭的时候，不产生饥饿感，也不能分泌大量的消化液，于是厌食就产生了。
7、其他原因：部分厌食的孩子是因为口腔内疾病导致的，如口腔溃疡，扁桃体发炎等导致。另外，食物过敏也可造成宝宝厌食。
当我们认识了引起宝宝厌食的各种原因后，就可以根据自家宝宝的具体情况，采取有效的预防措施了。
宝宝厌奶可能是因为这些
“3个多月的宝宝，原来吃奶吃得很好，最近突然不愿意吃奶了，抱着不吃，躺着喂也不吃，这可怎么办啊?”
宝宝香甜又专注地吃奶，发出咕咚咕咚的声音，这样的场景会让妈妈感觉特别的高兴和满足。可是，有时候，宝宝突然变得不爱吃奶了，这可急坏了妈妈，到底是什么原因呢?
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别着急，宝宝厌奶，可能是因为这些：
1、生理性厌奶期
大多数宝宝都会经历这个阶段，俗称为“厌奶期”，通常会出现在宝宝4-6个月的时候，表现为宝宝不再那么喜欢吃奶，总是吃吃停停。
应对方法：
如果宝宝发育正常，活力很好，只是奶量暂时减少，爸爸妈妈不用担心，一般这种“厌奶期”会持续数天到1个月左右的时间，之后宝宝会自然恢复食欲。
宝宝不肯吃奶时，妈妈不要强迫，可以多带宝宝出去玩、运动，让宝宝有个好心情，也消耗体能，让他有饥饿感。饥饿感很重要，不饿的宝宝为什么要吃，饿了才会主动吃!
2、“我长牙啦”
宝宝开始长牙以后，会引起牙龈痛痒，在吃奶的时候就可能会啃咬奶头而忽视吃奶。
应对方法：
可以给宝宝啃咬牙胶来缓解不适，大一点已经添加辅食的宝宝，可以吃些磨牙饼干、胡萝卜。
3、“我喜欢上果汁的味道了”
有些爸爸妈妈在宝宝三四个月大时，就过早地给宝宝添加果汁、甜水或其他酸味、咸味比较重的食物，都可能造成宝宝的味觉过早发育，就会对味道清淡的奶汁失去兴趣。
应对方法：
宝宝1岁以内，不需要添加任何调味品和盐。另外，建议1 岁以内的宝宝不要喝果汁，添加辅食后，可以从吃果泥开始。
4、“我不习惯奶瓶喂养/配方奶的味道”
母乳喂养的宝宝，改用配方奶喂养时，宝宝可能会因为不习惯奶瓶喂养或者配方奶的味道，而不愿意吃奶。
应对方法：
宝宝不吃奶瓶，可以用勺子喂或者小杯子喂。另外，用奶瓶喂奶时，建议不要由妈妈来喂，因为平时都是妈妈抱着宝宝喂母乳，现在突然喂奶瓶，宝宝就会不接受，可以由爸爸或者其他家人来喂。
如果宝宝不爱吃配方奶，可以在宝宝饥饿时喂配方奶少许，然后再喂母乳。注意不要把奶粉冲稀，要按说明比例冲调，否则热量不够。
5、“我有更新鲜的事要做”
宝宝的活动能力大大增强了，对周围的事物感到新奇，有些小家伙就不太愿意老老实实待着吃奶了。
应对方法：
给宝宝营造一个安静舒适的进食环境。喂奶时，房间里最好只有妈妈和宝宝两个人，也不要打开电视或者音乐，避开外界杂音、电话的干扰。
6、“身体不舒服”
宝宝生病也会出现厌奶情况，比如鹅口疮、咽喉炎会造成口腔疼痛;感冒鼻塞，会使得宝宝吃奶时无法换气;还有肚子痛、发烧等等，都会让宝宝变得不喜欢吃奶。
应对方法：
如果宝宝厌奶时，还有精神差、睡眠不安、容易哭闹等表现，或者存在体重减轻的情况，就可能是“病理性厌奶”，要带宝宝去看医生。
范妈说：宝宝出现厌奶时，妈妈不要着急，要保持轻松愉快的心情，因为妈妈本身的情绪也会传递给宝宝，可以细心观察下宝宝的表现，找出宝宝厌奶的真正原因，从而加以应对，让宝宝恢复正常食欲。
亲子出行带哪些食物好
为宝宝准备食物
配方奶粉：同时准备一个密封好的旅行热水瓶和保温桶，带上小包装的配方奶粉，当宝宝想喝奶时，随时给宝宝冲。
酸奶：需要冷藏储存，如果是短途旅行，可以在常温下放置一段时间。但如果是长时间旅行，又没有冷藏设备时，最好不要带酸奶，到当地购买即可。
其他食品：适合一两岁幼儿吃的零食，尽量不买或少买膨化食品和令人胀饱的食品。最好不给宝宝吃没有吃过的食品，宝宝可能对这种食物过敏，出门在外，会比较麻烦。最好的零食仍然是水果，那些小的，方便剥皮的水果是最佳选择。
正餐：到正规餐厅就餐，其中西红柿鸡蛋汤或西红柿炒鸡蛋加大米饭，是比较好的选择。餐厅饭菜多油大，盐多，要嘱咐厨师少放油和盐，一定不要放动物油，最好放橄榄油、色拉油或豆油。饭菜多比较硬，要求给宝宝做得软些。另外，不要让厨师淋明油，这可能会引起宝宝脂肪泻。
即食食品：给宝宝带上打开即食的食品也是不错的选择，打开即食的食品比较方便，不会让宝宝因为等待而哭闹。通常情况下，宝宝一旦说饿就要马上吃饭，宝宝对饿的忍耐力是比较差的。现在有不少适合幼儿吃的即食食品，可选择几种带在路上，即使在道路上行驶也可以给宝宝吃。
“饥饿疗法”让宝宝爱上吃饭
什么是“饥饿疗法”
“饥饿疗法”，就是不进食或少进食高能量的食物，让身体感觉饥饿来调动对食物的欲望，也可以用来减轻胃肠道的负担。日常生活中，有时候吃得太多、太荤、太油腻或者运动太少了，没有食欲，而有意无意地采用“饥饿疗法”，让自己饿一饿。同样，“饥饿疗法”也可以巧妙运用在纠正宝宝吃饭难的问题上。
适量的饥饿，有利于胃的排空，激发宝宝进餐的欲望。通过饥饿疗法，使宝宝养成良好的进食习惯，纠正不良饮食行为引起的偏食、挑食，使宝宝能够健康发育。
饥饿的刺激让宝宝明白吃饱饭的意义，不仅可以让宝宝自觉地爱上吃饭，而且还会养成他集中注意力做事的好习惯。
正确使用“饥饿疗法”
1.排除疾病因素
宝宝不愿意吃饭，可能有多种原因。在使用饥饿疗法之前，首先应排除疾病状态下引起的食欲不振，排除锌、铁微量元素缺乏引起的偏食、挑食及异食癖。对此，您可以咨询儿科医师或营养医师。
2.检查是否有不良习惯
排除疾病因素后，要检查宝宝平时有无零食过多，餐前有无饮用大量饮料，进食时有无注意力不集中，是不是边听故事、边看电视边吃饭等等。这些不良习惯，会扰乱或抑制胃酸及消化酶的分泌，使宝宝食欲减退。
“饥饿疗法”4步走
1.与宝宝做好沟通
告诉宝宝，如果无故不吃饭或不好好吃饭，你就会把饭菜及其他零食都收起来，他只能等到下顿饭时间才能吃到东西。
2.家长之间要默契配合
最关键要做通家里老人的思想工作，以免“同情心”影响到“饥饿疗法”的效果。
3.吃饭时间控制在半小时内
由于宝宝已经对吃饭兴致不足，开始实施饥饿疗法时，即使已经饿了，也可能不会专心地坚持吃到饱，往往吃到半饱就开始玩了。这时，你要注意控制他的吃饭时间。通常在半小时后，停止喂养或供给食物，等下一餐再吃吧。
4.两餐之间除饮水，不给任何食物
宝宝很可能还没等到下一餐酒已经饿了，闹着哭着要吃东西。此刻，必须“铁面无私”，想办法分散宝宝的注意力，如和他玩游戏，带他到外面转转等。这段时间可以让宝宝喝些水，但绝不能给他吃任何东西或含糖饮料。等下餐吃饭时间到了，再让宝宝吃饭。几次以后，宝宝就会明白吃饭的真正意义：不吃饱就会挨饿。
温馨提醒
不要因为宝宝吃饭困难就随便打骂或呵斥他，不能用“不吃饭，饿死你”这类的话刺激他。应使用“柔性”语言及行为与宝宝沟通，让他逐渐意识到吃饭的重要性。
宝宝不爱吃饭怎么办 宝宝不爱吃饭的原因
孩子是一天一小变，三、五天一大变。有些妈妈厨艺不精，或者时间不足，做的辅食来来去去都是那几种样式，宝宝每天都吃的话很容易吃腻，所以如果食物一成不变，就不能满足宝宝的生理或心理需求了。
母乳是4个月以前婴儿最好的营养品，4个月以上的婴儿，母乳的营养成分就不能满足其生长发育需要了。所以4～6个月后必须逐渐增加辅食直至断奶，如果辅食添加不及时，孩子到了该断奶的年龄还没有能力进食乳类以外的食品，就会影响孩子咀嚼功能的发育，这样必然会影响到孩子的进食兴趣。
一岁后的宝宝，消化系统正处于食物转型期，容易发生消化不良，导致积食的状况。一旦积食了，宝宝就会食欲恹恹，吃不下饭，这个时候大人就不要强迫宝宝吃。
临床发现，厌食、异嗜癖与体内缺锌有关。通过检查发现，锌含量低于正常值的孩子，其味觉比健康儿童差，而味觉敏感度的下降会造成食欲减退。
现在的宝宝喜欢吃什么就给他买什么，任何时候想吃什么就吃什么，这样就导致宝宝吃过多的甜食、果汁、冰激凌等含糖较多的零食，胃总处于“工作”状态而没有足够的食物排空时间，处于不饥饿的状态，于是娇弱的胃就会没有饥饿感，宝宝自然会食欲不佳。
有些父母爱挑那些他们认为最好的、最有营养的食物给孩子吃，这种挑挑拣拣的做法影响到孩子，孩子就会倾向于那些所谓好的食物，而对那些不好吃却又含丰富营养的食物，就少吃，甚至不吃。
宝宝厌奶什么原因
1、生理性厌奶期
大多数宝宝都会经历这个阶段，俗称为“厌奶期”，通常会出现在宝宝4-6个月的时候，表现为宝宝不再那么喜欢吃奶，总是吃吃停停。
应对方法：
如果宝宝发育正常，活力很好，只是奶量暂时减少，爸爸妈妈不用担心，一般这种“厌奶期”会持续数天到1个月左右的时间，之后宝宝会自然恢复食欲。
宝宝不肯吃奶时，妈妈不要强迫，可以多带宝宝出去玩、运动，让宝宝有个好心情，也消耗体能，让他有饥饿感。饥饿感很重要，不饿的宝宝为什么要吃，饿了才会主动吃!
2、“我长牙啦”
宝宝开始长牙以后，会引起牙龈痛痒，在吃奶的时候就可能会啃咬奶头而忽视吃奶。
应对方法：
可以给宝宝啃咬牙胶来缓解不适，大一点已经添加辅食的宝宝，可以吃些磨牙饼干、胡萝卜。
3、“我喜欢上果汁的味道了”
有些爸爸妈妈在宝宝三四个月大时，就过早地给宝宝添加果汁、甜水或其他酸味、咸味比较重的食物，都可能造成宝宝的味觉过早发育，就会对味道清淡的奶汁失去兴趣。
应对方法：
宝宝1岁以内，不需要添加任何调味品和盐。另外，建议1 岁以内的宝宝不要喝果汁，添加辅食后，可以从吃果泥开始。
4、“我不习惯奶瓶喂养/配方奶的味道”
母乳喂养的宝宝，改用配方奶喂养时，宝宝可能会因为不习惯奶瓶喂养或者配方奶的味道，而不愿意吃奶。
应对方法：
宝宝不吃奶瓶，可以用勺子喂或者小杯子喂。另外，用奶瓶喂奶时，建议不要由妈妈来喂，因为平时都是妈妈抱着宝宝喂母乳，现在突然喂奶瓶，宝宝就会不接受，可以由爸爸或者其他家人来喂。
如果宝宝不爱吃配方奶，可以在宝宝饥饿时喂配方奶少许，然后再喂母乳。注意不要把奶粉冲稀，要按说明比例冲调，否则热量不够。
饥饿疗法让宝宝自觉爱上吃饭
适量的饥饿，有利于胃的排空，激发宝宝进餐的欲望。通过饥饿疗法，使宝宝养成良好的进食习惯，纠正不良饮食行为引起的偏食、挑食，使宝宝能够健康发育。
饥饿的刺激让宝宝明白吃饱饭的意义，不仅可以让宝宝自觉地爱上吃饭，而且还会养成他集中注意力做事的好习惯。
【正确使用“饥饿疗法”】
排除疾病因素引起的食欲不振
宝宝不愿意吃饭，可能有多种原因。在使用“饥饿疗法”之前，首先应排除疾病状态下引起的食欲不振，排除锌、铁微量元素缺乏引起偏食、挑食及异食癖。对此，您可以咨询儿科医师或营养医师。
检查宝宝进餐时是否有不良习惯
排除疾病因素后，要检查宝宝平时有无零食过多，餐前有无饮用大量饮料，进食时有无注意力不集中，是不是边听故事、边看电视边吃饭，等等。这些不良习惯，会扰乱或抑制胃酸及消化酶的分泌，使宝宝食欲减退。
【“饥饿疗法”巧妙运用4步走】
宝宝厌食大多与不良的饮食习惯有关。当他不愿吃饭时，你别强迫他吃，否则会激发他的逆反心理，此时就可以采取短暂的“饥饿疗法”。
1.与宝宝做好沟通。
告诉宝宝，如果无故不吃饭或不好好吃饭，你就会把饭菜及其他零食都收起来，他只能等到下顿饭时间才能吃到东西。
2.家长之间要默契配合。
最关键要做通家里老人的思想工作，以免“同情心”影响到“饥饿”疗法的效果。
3.吃饭时间控制在半小时内。
由于宝宝已经对吃饭兴致不足，开始实施饥饿疗法时，即使已经饿了，也可能不会专心地坚持到吃饱，往往吃到半饱就开始玩了。这时，你要注意控制他的吃饭时间。通常在半小时后，停止喂养或供给食物，等下一餐再吃吧。
4.两餐之间除了饮水，不给宝宝吃任何食物。
宝宝很可能还没等到下一餐就已经饿了，闹着哭着要吃东西。此刻，必须“铁面无私”，想办法分散宝宝的注意力，如和他玩游戏，带他到外面转转等。
这段时间可以让宝宝喝些水，但绝不能给他吃任何东西或喝含糖饮料。等下餐吃饭时间到了，再让宝宝吃饭。几次以后，宝宝就会明白吃饭的真正意义：不吃饱就会挨饿。
【温馨提醒】
不要因为宝宝吃饭困难就随便打骂或呵斥他，不能用“不吃饭，饿死你”这类的话刺激他。应使用“柔性”语言及行为与宝宝沟通，让他逐渐意识到吃饭的重要性。
“饥饿疗法”看似残酷，其实比任何药物都有效，对宝宝的正常心理发育极有帮助。不过，“饥饿疗法”只是为了纠正宝宝不良的饮食习惯，不应长时间过分使用此法。对于采用“饥饿疗法”还不奏效的，你可以向医生或营养师寻求帮助。
宝宝出行的饮食注意
1、配方奶粉：同时准备一个密封好的旅行热水瓶和保温桶，带上小包装的配方奶粉，当宝宝想喝奶时，随时给宝宝冲。
2、酸奶：需要冷藏储存，如果是短途旅行，可以在常温下放置一段时间。但如果是长时间旅行，又没有冷藏设备时，最好不要带酸奶，到当地购买即可。
3、其他食品：适合一两岁幼儿吃的零食，尽量不买或少买膨化食品和令人胀饱的食品。最好不给宝宝吃没有吃过的食品，宝宝可能对这种食物过敏，出门在外，会比较麻烦。最好的零食仍然是水果，那些小的，方便剥皮的水果是最佳选择。
4、正餐：到正规餐厅就餐，其中西红柿鸡蛋汤或西红柿炒鸡蛋加大米饭，是比较好的选择。餐厅饭菜多油大，盐多，要嘱咐厨师少放油和盐，一定不要放动物油，最好放橄榄油、色拉油或豆油。饭菜多比较硬，要求给宝宝做得软些。另外，不要让厨师淋明油，这可能会引起宝宝脂肪泻。
5、即食食品：给宝宝带上打开即食的食品也是不错的选择，打开即食的食品比较方便，不会让宝宝因为等待而哭闹。通常情况下，宝宝一旦说饿就要马上吃饭，宝宝对饿的忍耐力是比较差的。现在有不少适合幼儿吃的即食食品，可选择几种带在路上，即使在道路上行驶也可以给宝宝吃。
宝宝秋季为什么会厌食
宝宝厌食原因一：辅食添加不及时
在婴儿期，妈妈应当及时给宝宝添加辅食，这不仅是对母乳营养的补充，更是对宝宝咀嚼、吞咽及消化能力的锻炼。若婴儿时期未能及时添加辅食，没有给宝宝适宜的锻炼，使咀嚼能力落后于同龄儿童。
宝宝厌食原因二：不良饮食习惯
宝宝厌食不是一蹴而就的事，往往长期不良的饮食习惯导致的。例如宝宝在餐前吃太多的零食，或者是爸爸妈妈纵容宝宝的饮食偏好，于是宝宝对食物的挑剔情况就越来越严重。另外，也可能是在宝宝不想吃的时候强给硬塞，使宝宝产生逆反。
宝宝厌食原因三：微量元素缺乏
缺锌，这是不少妈妈看到宝宝厌食后的第一反应。其实，维生素B、微量元素锌缺乏都缺乏可引起宝宝味觉功能和胃黏膜消化功能的降低。不过小编提醒各位妈妈，如果宝宝出现厌食的情况，最好别盲目补锌，应当带孩子到医院进行检查后再补，以免补锌过量对健康造成影响。
宝宝厌食原因四：患病
生病的孩子往往食欲都不好，另外还有一些疾病会直接导致宝宝厌食。例如胃肠道疾病、呼吸道感染、佝偻病、口角炎等，都会让孩子对吃东西提不起兴趣。也就是说，宝宝突然厌食，可能是疾病的信号，妈妈们不可掉以轻心。在排除是零食等问题作祟后，应当带孩子到医院进行进一步检查。
宝宝厌食原因五：心理因素
如果宝宝受到惊吓或是过度紧张，也可能会产生厌食的状况。这一点情况在宝宝入园、入学的阶段表现得尤为明显。另外，妈妈在餐桌前对宝宝的态度也可能会影响宝宝进食。当宝宝不好好吃饭时，不应该以训斥的方式强迫孩子进食。
宝宝厌食原因六：其他因素
除了以上常见原因，宝宝厌食还可能与天气有关。特别是在夏季，天气炎热，宝宝喝水量和喝水频率都有所增加，而导致胃内充溢，产生饱胀的感觉，自然不会觉得饿。另外，宝宝活动过量，处于兴奋状态，也会将吃饭的事抛诸脑后。
宝宝厌食原因七：神经因素
神经因素导致的厌食，在婴幼儿当中较为少见。因为控制食欲的饱感中枢和饥饿感中枢位于脑垂体下面，如果这些部位受到影响，就会引起胃动力减弱，胃内容排空因之延长，出现厌食。
宝宝出行饮食
宝宝出游必备食品
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1、配方奶粉：同时准备一个密封好的旅行热水瓶和保温桶，带上小包装的配方奶粉，当宝宝想喝奶时，随时给宝宝冲。
2、酸奶：需要冷藏储存，如果是短途旅行，可以在常温下放置一段时间。但如果是长时间旅行，又没有冷藏设备时，最好不要带酸奶，到当地购买即可。
3、其他食品：适合一两岁幼儿吃的零食，尽量不买或少买膨化食品和令人胀饱的食品。最好不给宝宝吃没有吃过的食品，宝宝可能对这种食物过敏，出门在外，会比较麻烦。最好的零食仍然是水果，那些小的，方便剥皮的水果是最佳选择。
4、正餐：到正规餐厅就餐，其中西红柿鸡蛋汤或西红柿炒鸡蛋加大米饭，是比较好的选择。餐厅饭菜多油大，盐多，要嘱咐厨师少放油和盐，一定不要放动物油，最好放橄榄油、色拉油或豆油。饭菜多比较硬，要求给宝宝做得软些。另外，不要让厨师淋明油，这可能会引起宝宝脂肪泻。
5、即食食品：给宝宝带上打开即食的食品也是不错的选择，打开即食的食品比较方便，不会让宝宝因为等待而哭闹。通常情况下，宝宝一旦说饿就要马上吃饭，宝宝对饿的忍耐力是比较差的。现在有不少适合幼儿吃的即食食品，可选择几种带在路上，即使在道路上行驶也可以给宝宝吃。
婴儿厌奶怎么办
1、妈妈要注意心理要求值不要太高，接受孩子每次喂养量会有一些差别。待孩子不吃了就停止，不要想方设法，比如分次都要将固定的喂养量喂完，也不要与其他孩子的喂养量的进行横向比较。
2、很多厌奶期宝宝的妈妈会采取随性的喂奶方式，等到宝宝有需要的时候再喂，因为宝宝就算是厌奶，也敌不过肚子饿。妈妈们喂食的时候，不在需要定时来喂，可以采用少量多餐的方式。平时多用游戏来消耗宝宝的体力，比如室内游泳，玩健身架等，待到他精力耗尽的时候会感到饥饿，进食状况会改善很多。
3、有妈妈因为宝宝一整天不吃奶过于着急而打宝宝，还不停地对着宝宝喊：“你想干什么!”搞得宝宝一晚上不开心，听到妈妈大声说话就哭，睡觉还被吓醒了两次。后来才搞清楚，原来是宝宝肚子胀气，放了好多屁屁后，又恢复了正常的吃奶状态，妈妈后悔得不得了。
4、不管厌奶究竟是什么原因，想要纠正过来，都得靠宝宝自己恢复饥饿感。给宝宝创造良好的生活秩序很重要，什么时候喂奶，宝宝也会形成固定的生物钟，如果他愿意4个小时吃一次，你每过2个小时喂一次，他肯定不乐于接受，过于频繁的喂奶会让宝宝产生抵抗情绪。而且进食时候一定不要去逗弄宝宝，因为这个阶段的宝宝对外界很好奇，如果进食时候身边有别的吸引他的注意力，自然就会不爱吃饭了。
小儿厌食对症下药有办法
据医学统计表明：现在儿童厌食偏食发病率高达40%，且多发于生长发育旺盛期的孩子，如幼儿期、青春期，严重影响孩子的生长发育。厌食的孩子往往面黄肌瘦、皮肤干燥、贫血、精神萎靡不振，身材往往比同龄孩子矮小，有的还有性情孤僻、执拗、任性、喜怒无常的特点。吃饭问题成了年轻的父母伤透脑筋的一大问题，如何才能使宝宝多吃点?要解决这个问题，首先要知道导致儿童厌食的一些原因，以便对“症”下“药”。济南市儿童医院儿童保健所赵冬梅
原因之一：儿童在体内缺乏某些营养物质，如缺锌。锌是维持人体正常食欲不可缺少的一种重要的元素，研究证明，锌缺乏5~7天后味觉敏感度便会明显下降，吃东西味同嚼蜡，使食欲大减，出现厌食。在临床工作中，对怀疑缺锌的儿童补锌后，如果味觉敏感度迅速恢复正常，食欲增加，则往往表示原来确有锌缺乏;反之，如果补锌1周后食欲毫无起色，则说明孩子的厌食与缺锌无关，应另外寻找原因。另外缺钙、缺铁、B族维生素不足等也会导致儿童厌食。
原因之二：铅中毒。铅是污染人类环境、损害人体健康，危害最大的重金属元素，儿童铅中毒可引起儿童厌食、呕吐、腹痛、便秘等，同时可伴有注意力不集中、脾气暴躁、发育迟缓等，所以儿童厌食要排除铅中毒。
原因之三：消化功能不良。如慢性胃炎、肠炎、睡眠不足等都可导致儿童消化功能紊乱，而致厌食。
原因之四：零食过多。现在的儿童大多数是独生子女，长辈们关爱有加，各种食品不怕买不到，就怕吃不完。宝宝们经常以巧克力、奶油蛋糕、高级饼干等作为零食，孩子血液中血糖含量过高没有饥饿感，所以就餐时就没有胃口，不想进食，餐间若饥饿时，却会以点心、糖果充饥，当然会不想吃正餐，形成恶性循环。现代生理学认为有规律的胃排空及血糖降低，会引起人的饥饿感，是产生食欲的重要原因。而各种不易消化的食物停滞在胃肠，势必引起孩子厌食及消化不良，影响消化液的分泌，时间一长必然会引起胃肠节律性蠕动的紊乱
原因之五：家长对孩子饮食的过度关注 当孩子偶尔出现厌食问题后，家长如果对孩子的进食情况过分关注，有过多的要求和干涉，并使用各种各样的威逼、利诱的方法以达到让其进食的目的，结果可能适得其反，反而进一步强化了孩子不好好吃饭的行为，逐渐使孩子学会把不吃饭当作威胁大人满足他某种要求的手段，或把吃饭这件事当作换取大人对他注意和关怀的筹码，因此可能导致持久的厌食行为。此时，大人愈是急切地要他好好吃饭，他愈是不好好吃饭，由此形成恶性循环。
原因之六：活动量不足。受现代社会单元住宅或高层住宅及父母工作忙等的影响，孩子的户外活动少，与其他小伙伴的交往少，因而使孩子的消耗少，自然就不容易产生饥饿感。
原因之七：进餐前或进餐时过度兴奋或紧张 有的孩子在进餐前玩耍过度，活动量过大，吃饭时心神未定，自然没有食欲。另外，有的家长专爱在孩子进餐时训斥和数落孩子，或是进餐环境杂乱，成人激烈争吵等，都会使孩子精神紧张，孩子即使肚子饿了，也唤不起食欲。
了解了上述原因，家长就可有的放矢，进行预防和解决儿童厌食问题。
方法之一：带孩子到医院进行全面检查，对于生理性原因所致的厌食，应及时给予处理。对于缺锌或铅中毒可给予相应的治疗如补锌、驱铅等;对于胃肠节律紊乱、腹胀的患儿可给予吗丁啉治疗以消除食滞、促进胃排空，这样可使孩子产生饥饿感;对于脾胃功能弱的患儿可给予开脾健胃的中药如脾可欣、醒脾养儿颗粒等进行调理;同时还要补充充足的B族维生素及维生素C，因为这些维生素都参与消化过程;另外，如果孩子合并其他身体疾病也要采取相应的处理。。
方法之二：创造愉快融洽的进餐气氛。尽量为孩子创造一个安静、舒适、愉快的进食环境，使他感到吃饭是一种乐趣。家长不要为吃饭给孩子心理上增加压力，不要在饭桌上训斥甚至体罚孩子。孩子吃多吃少应坦然处之，这顿吃不下，下顿就可能多吃了，“饥饿是最好的厨师”，不要逼着孩子吃、追着孩子喂，这样会激起孩子心理上对吃饭的反感情绪。不要在儿童过度疲劳或身体不适时强行让儿童进食，应首先安慰孩子并让其休息，然后再让他进食。不要把食物作为儿童出现良好行为的一种嘉奖，也不能用剥夺孩子进食作为一种惩罚。
方法三：培养良好的饮食习惯。定时、定量给孩子进食，减少两餐间的零食，养成不挑食、不偏食、吃得杂、吃得全的习惯。吃饭时不要逗孩子说笑，不要边看电视边吃饭，这样会影响胃肠蠕动和消化腺的分泌，导致消化不良。不要蹲着吃饭，否则会引起嗳气、呃逆、腹胀，影响进食量。
方法之四：花样翻新，诱导食欲。给儿童吃的食物，要注意新鲜和品种多样化，应注意荤素搭配，并以清淡食物为主(如米、面、蛋、奶、蔬菜等)，脂肪食品为辅，还应有各种蔬菜瓜果，实践证明，饭菜多样化、艺术化、色香味俱全、是刺激儿童食欲的好方法。
方法之五：增加孩子的活动量。适当增加孩子的活动量，特别是户外活动，这样能促进儿童的新陈代谢，加快对食物的消化吸收。孩子有饥饿感，才会“饥不择食”。但饭前活动量也不宜过大，以免过度兴奋安静不下来而影响食欲。
方法之六：顺其自然。对已经有厌食习惯的孩子，当孩子吃饭期间心不在焉时，不要生气，可以给孩子一个吃饭的时间限度(例如15分钟或20分钟)，若吃不完，不要大惊小怪，而要不动声色地把食物拿开，孩子少吃一点或不吃一餐，是没有什么问题的，当他喊饿时，绝对不要给零食吃，切不可强迫或哄骗。运用这种方法时，家庭成员必须统一，共同执行，有一次迁就或有一个人让步，就难奏效。
了解了孩子厌食的原因和纠正方法，对症下药，儿童厌食不难纠正。