养生健康
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怎么治脚麻

怎么治脚麻

1.适当的锻炼

恰当的锻炼对关节病患者有较好的效果,让受累关节有选择地进行一些活动,不仅有利于关节液的交换,清除关节腔中的代谢产物、炎性产物和有害物质,缓解疼痛,还可以改善关节的挛缩。增强关节周围肌肉的力量,防止肌肉萎缩,增加骨密度,其结果是关节活动度增大,功能受损减轻。全身锻炼还可以增强病人的体力和心肺功能,提高生活自理能力,使病人身心都得到康复。

2.合理的饮食

如果是因为风湿病引起手脚发麻的话,则会伴有低热、肌肉萎缩以及贫血等症状,所以消耗的体力是非常好的,因此这个是时候要补充高蛋白质,并且对于骨质疏松的患者增加维生素D与钙,而如果有贫血的患者则应该补充铁。大豆含有极丰富的蛋白质和微量元素,它可促进肌肉、骨骼、关节、肌腱的代谢,帮助修复病损,护士应鼓励病人适当食一些豆类食物,忌食生冷、辛辣、海鲜。

脚气的病因

脚气,病名。即《肘后备急方》卷三。古风缓风、壅疾,又称脚弱。因外感湿邪风毒,或饮食厚味所伤,积湿生热,流注腿脚而致病。其证先见腿脚麻木,酸痛,软弱无力,或挛急,或肿胀,或萎枯,或发热,进而入腹攻心,小腹不仁,呕吐不食,心悸,胸闷,气喘,神志恍惚,语言错乱等。治宜宣壅逐湿为主,或兼祛风清热,调血行气等法。《医学正传.脚气》:“故为治者,宜通用苍术、白术之类以治其湿,知母、黄柏、条芩之类以去其热,当归、芍药、生地黄之类以调其血,木瓜、槟榔之类以行其气,羌活、独活以利关节而散风湿,兼用木通、防己、川牛膝之类引药下行及消肿去湿。”

常用方剂如鸡鸣散、济生槟榔汤、防己饮等。《肘后备急方》、《备急千金要方》等方书中,有大豆、乌豆、赤豆治脚气的记载,可用作辅助疗法。脚气有干脚气、湿脚气之分。湿脚气中又有寒湿脚气、湿痰脚气、湿热脚气、湿毒脚气等。此外,还有风毒脚气、瘴毒脚气、脚气冲心、脚气入腹、脚气迫肺等多种类型。又有按六经分类者。详见各条。

做什么动作容易伤腰 动作五:单手提重物

危险指数:★★★

危险原因:单手提重物会使身体整体倾斜,长期如此,腰椎间盘的受力方向将不均匀,严重者会出现脊柱侧弯的症状。

侧弯的脊柱容易压迫到周围的肌肉、神经组织,可能会导致经常腰酸、脚麻。

小贴士:平时生活中,尽量双手提相同重量的物品,保证躯干平衡和腰椎受力均匀,而且提重物时不可以突然用力过大,姿势转换不可过猛。

脚麻的治疗方法

如果是神经损伤引起的手脚麻木,要根据神经损伤的程度、范围、性质来选择是采用药物治疗还是手术治疗。药物治疗通常配合针灸、理疗同时进行,促使其快速恢复。

多元微创治疗则是通过手术引开受压迫神经以达到解除神经受压迫、刺激的目的。

其次的是患有糖尿病、神经炎引起的麻木或者是药的神经内科就诊,确诊后采用相应的治疗方法。物化学制剂引起的手脚麻木、还有就是脑血栓神经受压损伤导致手脚麻木。

这些情况需要到医药 偶尔出现的手脚麻木属于正常现象,如果经常性的手脚麻木或者持续性的则要警惕,结合自身的情况,选择对症的科室就诊,生活当中一定要警惕颈腰椎病引起的手脚麻木,早确诊早治疗。

手麻脚麻的治疗方法

右边手脚麻木 发病时间及原因:半月前脑干堵塞 治疗情况减轻:抗凝打营养针打刺激血管针吃降脂药打甘露醇有减轻不大理想 想要得到的帮助:有没有理想的治疗

①号专家的解答结果: 不要长时间保持一种坐姿,血液循环不畅就会手脚麻木,还有可能就是血液粘稠,流畅不顺,多吃些舒筋活血的食物 多吃含有维生素B1的食品,如坚果,全麦谷物,绿叶蔬菜等。 所以,如果出现手麻疼痛问题,最好找医师诊断出根本病因,对症治疗,切勿自行购买止痛药服用,以免延误治疗的时机。

②号专家的解答结果: 引起手脚麻木的原因一般有以下四个方面: 一是患有糖尿病的人会出现手脚麻木。 二是药物或化学制剂引起的麻木。, 三是神经炎引起的麻木。 四是四肢分散性地出现麻木。 五是脑血栓引起大脑的神经受压损伤导致手足麻木 六是颈椎的骨质增生压迫了颈部脊髓神经,导致手足麻木 建议你去医院检查一下,看一下是什么原因引起的在进行治疗。

③号专家的解答结果:你说的情况应该可以用中药治疗比较好的 右边手脚麻木是由于气血不畅造成的,脾肾虚弱造成的,建议用中药的大秦究汤,行气活血汤试试

④号专家的解答结果: 手麻脚麻最主要的原因应该是血液流通不畅造成的 不知道你的血脂,血压情况如果,如果西药不是很理想的话,建议您可以试试中西医结合的方法治疗

⑤号专家的解答结果:这个症状属于血液粘稠度高造成的情况 用低分子右旋糖酐注射液和复方丹参输液治疗很有效果,平时低盐低油脂低胆固醇饮食对疾病的恢复比较好

治疗手脚麻木的

1、老丝瓜筋汤

取老丝瓜筋50克,煎汤1碗1次服下,每日2次,连服1星期,有特效。

2、桑叶足浴

用霜桑叶适量,晒干后用砂锅加水适量煮沸,捞出桑叶,趁热泡手脚15分钟。每日2次,一般3天即可见效。

3、蜂蜜蒸木耳

取黑木耳50克,蜂蜜50克,红糖25克。将木耳洗净放碗内,蜂蜜,红糖拌于其中,放锅内蒸熟食用。分3日服完。

手脚麻木的治疗

中药治疗

一般常规药物到达关节部位后,药物分子不能和骨关节组织进行强力亲和,绝大部分随着血液循环而流失药效发挥利用力低,这就是常规药物疗效不佳的根本所在。

超强渗透,靶向给药,不但可以直接物障碍通过皮肤组织,而且可直接穿透神经根,有效成分直达病灶。具体“畅通神经、营养骨细胞、激活骨骼肌”的作用。快速打通肢体的运动神经周边血管,营养和修复受损的肢体运动神经,增加血流,改善供血供养,使神经、骨细胞、骨骼肌获得充足的营养。有效增强神经的传导能力和传导速度,深度滋养神经。彻底消除由神经病变引起的疼痛、手脚麻木、肢体无力、活动受限。克服可传统口服药物副作用大、药效难以到达病灶的不足。而且见效快,安全无毒副作用,是中药现代化的突破性,独创性平台技术。目前,万金膏是国内唯一一个专业用于麻木病的产品。手术的神经风险太大,而且以现在的医学水平对于神经手术还是有很大的难度的,一般的情况下不建议使用该方法。

其他治疗

治疗:治此病,关键在于溶栓和解除血液的高凝状态,除去旧血栓,防止新血栓的形成。根除血栓后,下一步就是对后遗症的治疗,可以从药物和饮食,躯体功能和体能锻炼等方面展开。手脚麻,还是由于局部血管狭窄,血运不足。可适当从医嘱服用一些扩血管药,加强营养和物理疗法。热敷,局部按摩,针灸,红外线治疗仪等,还要适当的锻炼,散散步,保持一颗平常乐观的心态,另外可以借鉴周围一些类似病人的经验,多方面治疗。

治疗:骨关节病可采用中药治疗如可取得较好的临床效果。

治疗:主要是严格控制血糖,国外的大规模研究证明,严格控制血糖可部分预防糖尿病周围神经病变的发生与发展。 另外发生周围神经病变时早期使用维生素B12类制剂特别是甲基维生素B12可收到部分效果,如联合使用维生素B1及B6则效果可能更好。

运动治疗

颈部与肩部运动

1、十指交握放在脑后,重量置于手和手臂,将头往下压,脖子伸直,深呼吸5次。

2、将右手置于左耳,轻轻勾住,让头倾向右方,做深呼吸5次,重复数次后换左手练习。

3、慢慢旋转颈部,顺时针、逆时针各5次。

4、将肩膀提高,吐气并放下,重复4~5次。

5、晃动肩膀,向后5次,向前5次。

6、脸向右看后下方,重复3~5次,再反方向进行。

7、放松坐着,手臂垂直平放于膝,然后抬头挺胸,二者交替运动3~5次。

脚部与足部运动

将腿弯曲提起与胸平行,提起、放下各5次,可让你备感舒适。

顺时针、逆时针转动脚踝各10次。

将脚趾并拢,弯曲向上,伸直向下交替做5次。

脚平贴于地然后换脚,重复练习20~30次。

手部与脸部运动

1、用指尖按住头顶部,上下移位。(轻按)

2、用指尖轻轻由太阳穴按摩到下颚处。

3、食指与拇指捏住上眼皮,向外拉,反复多次。

4、沿着面颊骨按摩眼睛四方。

由鼻孔旁向外按摩至下颚,再回到原点。

沿着下颚向下按摩。

下颚左右转动各5 次。

手掌按住鼻尖做圆周运动,每个方向5次。

捏住耳骨向上、向下、向外拉各3次,然后向前、向后各转动3次。

腰间盘突出腿麻怎么办 腰间盘突出患者腿麻怎么办

腰间盘突出患者腿麻怎么办我们知道腰间盘突出患者之所以会出现腿麻,主要是因为神经根受压所致,因此只要解除神经根受压情况,腿麻症状自然会消失了。专家提醒说,腰间盘突出压迫周围神经引起的腿麻、脚麻,是不能通过简单的自我治疗就能治好的,如果你经常感到腿脚发麻,建议到专业医院就诊。

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关节痛的饮食保健

茶疗以茶可入药,茶疗溶保健与治疗于一身,包括“防”与“治”两个方面,“防”就是喝茶养生保健;“治”就是用茶(含药茶)治疗疾病,这也具体体现了茶疗的原则:第一,以预防为主,特别要重视自我保健,学会科学喝茶并养成习惯是对疾病最好的预防。治,以茶入药保健治病;单方或者复方茶疗方含有的有机成分和微量元素等,可替代一些药物和营养品对人体的保健治疗效果蕃楸草茶。

蕃楸草茶:取蕃楸草茶1-2g左右,用沸水冲泡3-5分钟后即可饮用,可边饮边加开水,不拘时,次数不限;功能消炎抗菌、祛风通络、舒筋,适用于筋骨疼痛、关节炎症。

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去脚臭用什么泡脚

盐姜水洗脚脚臭:热水中放适量盐和数片姜,加热数分钟,不烫时洗脚,并搓洗数分钟,不仅脚臭,脚还感到轻松,可消除疲劳。睡前,用一盆热水加入适量食盐和一片生姜,泡脚搓洗5至10分钟,连续洗几次,脚臭、脚汗可解除,对脚底皮肤皲裂也有防作用。 茶叶加盐洗脚脚臭:如果在洗脚水中加入25克茶叶和少量食盐,把双脚浸泡水中,并反复搓洗5~10分钟,脚汗臭就可以消除。 热水加白矾洗脚脚臭:每晚用热水洗脚时,盆内放50克白矾,对消除脚汗臭有效。 福尔马林洗脚脚臭:用10%的福尔马林溶液轻擦脚掌,慎勿擦破皮肤,连用数

疗手脚麻木的方法有哪些

如果要疗首先你要先知道手脚麻木的原因是什么,然后再给您介绍几则疗手脚麻木的食疗秘方。 手脚麻木是人们日常生活中常常会出现的症状,如怀孕、不正确睡姿、如厕蹲久了均可引发,一般会在短时间内消除,不会有什么大问题。但是,有的人手脚麻木后长时间(超过一天)无法缓解,就得看医生了。不管是什么原因引起的手脚麻木,应首先求诊神经内科。 1)引起手脚麻木的原因一般有以下几个方面: 1.患有糖尿病的人会出现手脚麻木。只要身体任何部位经常出现麻木、酸痛、肿胀,就要及时检查血糖,老年人尤其要注意。 2.药物或化学制剂引起的

脚麻的原因有哪些

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脚麻木是重大疾病先兆!手脚麻木这么严重 您怎么就不当病呢? 这是一位大夫情急之下,对病人孩子说的一句责备的话。这位大夫是我国著名神经内科专家、北京某医院郭大夫。当时是一位姓王的先生带着四肢瘫痪的母亲来看病,经检查,郭大夫发现老人体内痹栓高达270微克,这一下郭大夫全明白了,老人在瘫痪之前,肯定有严重的手脚麻木。 事实的确如此。老人瘫痪之前就一直唠叨:手脚发麻,胳膊抬不起,手握不住东西,连上厕所提裤子都费劲。哪里知道,就在老人瘫痪前两个月,体内痹栓急剧上升,老人身体不断发出不祥信号:抽筋,手指就像木头一样

脚麻是怎么回事

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手脚发麻的运动

颈部与肩部运动 1、十指交握放在脑后,重量置于手和手臂,将头往下压,脖子伸直,深呼吸5次。 2、将右手置于左耳,轻轻勾住,让头倾向右方,做深呼吸5次,重复数次后换左手练习。 3、慢慢旋转颈部,顺时针、逆时针各5次。 4、将肩膀提高,吐气并放下,重复4~5次。 5、晃动肩膀,向后5次,向前5次。 6、脸向右看后下方,重复3~5次,再反方向进行。 7、放松坐着,手臂垂直平放于膝,然后抬头挺胸,二者交替运动3~5次。 脚部与足部运动 将腿弯曲提起与胸平行,提起、放下各5次,可让你备感舒适。 顺时针、逆时针转动脚

经常手麻小心颈椎病来袭

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脚麻木的原因 1、受到压迫导致手脚麻木 当睡姿、坐姿不正确,四肢长时间处于一种受到压迫的状态的话,就很容易感觉到麻木、甚至没有什么知觉。这种情况一般都是正常的情况,不会有什么大问题,活动一下就很快会缓解过来了,不需要太在意。 2、糖尿病引起手脚麻木 如果手脚没有受到压迫而出现经常性的麻木的话,这是就要想想是否是糖尿病引起的。糖尿病还会使身体出现酸痛、肿胀的情况,尤其是老年人,特别要注意。 3、药物引起手脚麻木 有些药物或者化学物质在一定的情况下也会使手脚麻木,比如黄连素、痢特灵这两种药物在服用了之后就会

最近经常脚麻是怎么回事

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老人手脚发麻怎么办 及时就医查明病因

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