这两物同用能美容护肤
这两物同用能美容护肤
有时候，利用食物的特性也能达到自己想要的美容效果。如，牛奶和鱼胶粉就能达到去黑头的功效。
去黑头神物=牛奶+鱼胶粉
日常工作压力大，睡眠不足，毛孔粗大加上空气污染会导致我们的鼻头布满黑头。用黑头针或者黑头贴去黑头虽然可以做到快速清洁毛孔，但却会令毛孔再次放大，而用这个方法却可以减少我们去黑头时对毛孔的再次伤害。
用法：取牛奶和鱼胶粉各一汤匙，混合后加热，涂上鼻头10分钟，等彻底干后再撕下。
润唇神物=蜂蜜+白砂糖
蜂蜜具有很好的滋润效果，而加上白砂糖可把嘴巴的死皮带走，使得嘴唇变得柔软亮泽。
用法：用筷子把2-3汤匙的白砂糖与蜂蜜混合，可放入冰箱2-3小时冷冻后效果更加好。
卸妆神物=凡士林
如果刚好家里的卸妆乳用完了不用怕，凡士林也可以用来卸妆哦!用法就像用卸妆膏一样，取适量在脸部打圈后清洗干净即可。
冬季美容护肤小窍门
冬季美容护肤窍门一：巧用蜂蜜
蜂蜜是我们熟知的美容护肤材料，它拥有着强大且广泛的护肤功效，其中要数它滋润保湿的护肤功效最为出色，下面就让我们一起来看下冬季如何巧用蜂蜜美容吧!
做法：1、取适量蜂蜜和水一起调和涂于皮肤上，可代替防裂膏，能有效缓解冬季肌肤干燥问题。
2、利用蜂蜜洗脸也是个十分可行的方法，加入适量的蜂蜜在洗脸水里直接洗脸就可以了，方法很简单，美容功效却是十分出色。常见坚持这个方法可以加强肌肤的抵抗力，对让肌肤变得自然红润富有光泽。
冬季美容护肤窍门二：巧用啤酒
啤酒中的酒精能够促进细胞的血液循环，滋润保湿肌肤，让肌肤更显紧致年轻。此外，啤酒中含有的蛇麻子是一种清凉剂，对收缩毛孔也有很好的功效。
做法：将化妆棉吸满啤酒，再将化妆棉微微拧干敷在脸上，让脸部肌肤保持放松的状态，敷大约30分钟以后揭开化妆棉，用温水洗净皮肤就可以了。利用这个方法可以让皮肤变得紧致，尤其适用于毛孔粗大者。
冬季美容护肤窍门三：巧用酸奶
酸奶一直是MM们大爱的饮品，其实酸奶它不仅是美味的食品，将它利用起来美容护肤效果也是十分地不错的。
做法：将脸部肌肤清洗干净后，取适量的酸奶涂于脸部肌肤，保持15分钟后，再用轻松洗干净就可以了。利用酸奶敷脸可以美白肌肤，还能祛痘消痘印，缓解冬季爆痘有一定的功效。
冬季美容护肤窍门四：巧用咖啡
咖啡也能美容?MM们可能很少听过，其实咖啡也是美容的好材料，咖啡渣具有类似活性炭的多孔结构，表面积很大，可以吸附很大微生物，用它来去角质是最适合不过了。
做法：利用咖啡与沐浴露一起使用，洗澡的时候涂抹在身上，轻轻按摩再用清水冲洗干净就可以了，这个方法可以去除角质，有嫩肤美白的作用。
脸色长斑怎么调理好 橘子山楂粥
橘子1个，山楂4-5颗，适量的粳米。橘子剥皮，去核，山楂洗净去掉种子，将先粳米煮沸，加入橘子、山楂，煮至熟烂，可以少量加些糖调味。
作用：维生素C丰富，能美容护肤，祛斑养颜。
煮水果吃有什么好处 热橘子
功效：美容护肤，降血脂
橘子不但可以降低人体中的血脂和胆固醇，还能美容护肤。但是冬季吃多了橘子容易上火，出现口舌生疮、口干舌燥、喉咙干痛和大便干结等症状。而热橘子就是理想选择。
吃法：
1.首先将1-2个橘子洗干净，在40℃-50℃温水中浸泡约1分钟。
2.然后将橘子擦干（至表皮完全无水分），放入微波炉内，热1-2分钟至微焦。
这样橘子皮中的挥发油、橙皮甙、B族维生素、维生素C等，就可以渗透到橘子里去，既达到了冬季养生美容的效果，又不会上火。
水果煮熟吃有什么好处 热橘子
美容护肤，降血脂
橘子不但可以降低人体中的血脂和胆固醇，还能美容护肤。但是冬季吃多了橘子容易上火，出现口舌生疮、口干舌燥、喉咙干痛和大便干结等症状。而热橘子就是理想选择。
首先将1-2个橘子洗干净，在40℃-50℃温水中浸泡约1分钟。然后将橘子擦干（至表皮完全无水分），放入微波炉内，热1-2分钟至微焦。
这样橘子皮中的挥发油、橙皮甙、B族维生素、维生素C等，就可以渗透到橘子里去，既达到了冬季养生美容的效果，又不会上火。
丝瓜水能美容护肤吗
1、丝瓜水美肤
我们现在见到的丝瓜水产品都不是纯正的丝瓜汁，而是工业调配的丝瓜水，
虽然感觉有嫩滑皮肤的作用，但是不是从深层地护肤，真正的丝瓜水是通过人工提取的，相当是丝瓜原液，就是将丝瓜的瓜藤剪断，然后接流出来的汁液，这种丝瓜水就是纯天然无添加的，护肤的效果立竿见影。
2、嫩白又祛斑
现在很多人使用丝瓜榨汁来敷面膜，其实这也是有一定的护肤功效的，经常用丝瓜水涂抹脸部，不仅能使皮肤变得嫩白，还能深层保湿、抗衰。大部分的人脸上都会有一些小斑点，3lian.com/zl长得白的人更是苦恼，这时可以使用被称为“美人水”的丝瓜水来进行护肤，纯天然的丝瓜水中含有维生素B1和维生素C，可以美白祛斑，使皮肤变得细嫩水润。
3、能控油祛痘
长痘痘也是很多女生烦恼的肌肤问题，首先长痘要解决的问题就是脸部的水油平衡，用丝瓜水敷脸可以有效控油，嫩化毛孔，同时还能舒缓痘痘肌、镇静痘痘。祛痘还能将丝瓜捣成泥状敷在脸上，过15分钟左右后洗净即可，每个星期坚持做几次就能给皮肤消炎、缓解痘痘。
干性皮肤吃什么好 苹果
苹果含有非常丰富的营养元素，因而它的美容功效也非常之多。不管你想要获得什么样的美容效果，常吃苹果都是一个不错的选择哦！而且苹果不仅能美容护肤，还能保护我们的健康。因而苹果对于干性肌肤的女性来说，是一种非常适合食用的食物。
吃鲜贝的好处
1、鲜贝能健脑益智
鲜贝可以健脑益智，它含有大量的碳水化合物，这种物质可以直接作用于人类的大脑，为脑细胞再生与代谢提供大量的能量，平时食用能起到健脑益智的重要功效。
2、鲜贝能健脾和胃
鲜贝还是一种可以健脾和胃的食材，它能暖胃健脾，能消除胃寒，也能缓解人类的脘腹胀痛，对人们经常出现的食欲不振和消化不良都有很好的调理功效。
3、鲜贝能美容护肤
鲜贝可以美容护肤，它含有大量的维生素E和一些天然的抗氧化成分，平时食用能延缓皮肤衰老，也能抑制色素沉积，对人类的皮肤过敏或者皮肤痛痒也有很好地缓解作用，平时多食用鲜贝能让人们的皮肤变得越来越好。
4、鲜贝能防癌抗癌
鲜贝可以防癌抗癌，它能清除人体内的自由基，减少癌细胞的生成，还能消除人体内的多种病毒，抑制癌细胞扩散，平时食用可以预防癌症，已经患有癌症的人群食用以后则可以减少化疗和放疗的伤害，能起到延长寿命的作用。
水果煮着吃有什么好处 热橘子
美容护肤，降血脂。
橘子不但可以降低人体中的血脂和胆固醇，还能美容护肤。但是冬季吃多了橘子容易上火，出现口舌生疮、口干舌燥、喉咙干痛和大便干结等症状。而热橘子就是理想选择。
1.首先将1-2个橘子洗干净，在40℃-50℃温水中浸泡约1分钟。
2.然后将橘子擦干（至表皮完全无水分），放入微波炉内，热1-2分钟至微焦。
这样橘子皮中的挥发油、橙皮甙、B族维生素、维生素C等，就可以渗透到橘子里去，既达到了冬季养生美容的效果，又不会上火。
牡丹和什么一起泡茶好 牡丹花泡水的功效
牡丹花有活血的作用，常喝牡丹花茶可以促进血液循环，有美容护肤、排毒养颜的功效，可以减少面部黄褐斑，使皮肤细腻红润。
牡丹花有活血调经的功效，适合月经不调的女性饮用，不仅能美容养颜，还能调经止痛。但要注意，对于经量较多的女性来说，经期不宜食用牡丹花，以免导致失血过多。
吃鲜贝有哪些好处
鲜贝的功效与作用
1、鲜贝能健脑益智
鲜贝可以健脑益智，它含有大量的碳水化合物，这种物质可以直接作用于人类的大脑，为脑细胞再生与代谢提供大量的能量，平时食用能起到健脑益智的重要功效。
2、鲜贝能健脾和胃
鲜贝还是一种可以健脾和胃的食材，它能暖胃健脾，能消除胃寒，也能缓解人类的脘腹胀痛，对人们经常出现的食欲不振和消化不良都有很好的调理功效。
3、鲜贝能美容护肤
鲜贝可以美容护肤，它含有大量的维生素E和一些天然的抗氧化成分，平时食用能延缓皮肤衰老，也能抑制色素沉积，对人类的皮肤过敏或者皮肤痛痒也有很好地缓解作用，平时多食用鲜贝能让人们的皮肤变得越来越好。
4、鲜贝能防癌抗癌
鲜贝可以防癌抗癌，它能清除人体内的自由基，减少癌细胞的生成，还能消除人体内的多种病毒，抑制癌细胞扩散，平时食用可以预防癌症，已经患有癌症的人群食用以后则可以减少化疗和放疗的伤害，能起到延长寿命的作用。
白芍能美容护肤
白芍的功效与作用是流传比较广泛的中医美容方法，可能要数明代(16世纪)医学著作《医学入门》记载的三白汤，“白芍、白术、白茯苓各5克，甘草2.5克，水煎，温服”。这个方子最初治疗伤寒虚烦，后来发现可以补气益血、美白润肤，遂在民间流传开来。此方配伍精当，适于气血虚寒导致的皮肤粗糙、萎黄、黄褐斑、色素沉着等。中医认为人的皮肤悦泽与否和脏腑功能有密切关系，如果脏腑病变，气血不和则皮肤粗糙，面部生斑。因此，该方剂从调和气、调理五脏的功能入手，从而美白祛斑。
白芍、白术和白茯苓是传统的润泽皮肤、美白的药物，它们与甘草一起还可以延缓衰老。在中医理论中，白芍味甘、酸，性微寒，有养血的作用，可以治疗面色萎黄、面部色斑、无光泽。白茯苓味甘、淡，性平，能祛斑增白。甘草性平，味甘，有润肤除臭的功效，用于脾胃虚弱所导致的口臭以及皮肤皲裂等。
小苏打也能美容护肤
1、小苏打可以缓解粉刺痘痘
皮肤表面长有粉刺痘痘的美眉们，可以尝试用小苏打来缓解和去除。小苏打成弱碱性，有着极好的消炎杀菌、抑制皮肤表面病菌的作用，如果是因为皮肤毛囊炎症而引发的痘痘，美眉们可以将小苏打与适量的清水搅拌成泥状，涂抹在痘痘粉刺部位，并轻柔按摩，反复做几次，痘痘会有明显的干瘪脱落。
2、小苏打可以缓解肌肤干燥
秋冬季节，皮肤都很容易干燥粗糙过敏，这时候不妨用小苏打来美容护肤，滋润的效果非常好。将适量的小苏打与少量的甘油混合起来，搅拌成糊状，涂抹在脸上，并轻柔按摩，敷过之后，你会发现皮肤的干燥粗糙状态得到了几大的缓解，很适合秋冬季节对抗干燥肌肤使用哦。
3、小苏打可有效清洁皮肤表面的汗渍
小苏打是天然是止汗剂，总是很容易出汗的美眉们，皮肤表面也少不了留有汗渍，可以用小苏打来清除皮肤表面的汗渍。将小苏打与护肤精油混合，搅拌均匀，涂抹在皮肤表面，过一会儿，再用清水冲洗干净，汗液也会跟着被带走，经常这样护肤，可以赶走脸上的汗渍汗斑，令肌肤保持光滑细嫩。
4、小苏打可有效去除肌肤多余角质
小苏打还可以充当磨砂膏来使用，具有帮助肌肤去除多余的死皮角质、改善肤色的作用。在平时的洗脸过程中，将洗面奶中加入一点小苏打粉，再来清洁皮肤，同时也能够将皮肤多余的角质也清理掉，是非常简单方便温和有效的天然去角质方法。
5、小苏打可有效美白牙齿
小苏打最为显著的美容功效是美白牙齿，这是大家都熟知的，没错，小苏打确实可以起到美白牙齿的作用，对于牙齿发黄发黑、牙菌斑等问题，都有极好的护理。在平时刷牙的时候，可以在牙膏中掺入一点小苏打粉，再用来刷牙，刷过的牙齿会变得更加洁白。每周使用一次就好。
6、小苏打可用来清洁化妆用具
经常化妆的美眉们，还在担心化妆用具该如何清洁吗?让小苏打来帮你吧。小苏打的碱性属性，可以有效去除油脂污垢，因此，用来清洁化妆用的刷子、用具等都会清理得非常干净，每隔一两个星期，将化妆用具放入苏打水当中冲洗一两遍，再用清水冲洗并晾干，确保你所用的化妆用具的彻底干净。
黑枸杞到底能不能补肾 女人能吃黑枸杞补肾吗
可以的
女性同样存在肾虚症状，女性肾虚常表现为腰膝酸痛、月经不调、失眠、掉发、黑眼圈严重等，黑枸杞可以滋补肝肾，其含有丰富的花青素，有抗衰防老、美容防皱的功效。女性服用黑枸杞，不仅能有效缓解肾虚症状，还能美容护肤，减少色斑暗沉，防止皱纹提早出现。
三伏天适合吃什么 猕猴桃
三伏天气温高，皮肤也容易被晒伤。猕猴桃富含维生素C，有很好的抗氧化作用，可有效增强皮肤抵御晒伤的能力，还能美白皮肤、消除雀斑，起到美容护肤的作用。