感冒了不能吃什么
感冒了不能吃什么
感冒虽然不是什么大病,但是也有一些饮食禁忌,有网友问答:感冒了不能吃什么?中医指出,根据感冒类型不同,忌吃的食物也不完全相同,因而,以下介绍风寒感冒、风热感冒、暑湿感冒不能吃的食物
凡感冒期间,无论风寒感冒或是风热感冒,忌吃一切滋补、油腻、酸涩食物,诸如猪肉、鸭肉、鸡肉、羊内、糯米饭、黄芪、黄精、麦冬、人参、胎盘、阿胶各种海鱼、虾子、螃蟹、龙眼肉、石榴、乌梅、以及各种粘糯的甜点食品。
1、风寒感冒忌食生冷瓜果及冷饮。风寒感冒者还要忌吃寒凉性食品,如柿子、柿饼、豆腐、绿豆芽、田螺、螺蛳、蚌肉、蚬肉、生萝卜、生藕、生地瓜、生菜瓜、生梨、生冷荸荠、罗汉果、冷茶、菊花脑、薄荷、金银花、白菊花、胖大海。
2、风热感冒发热期,应忌用油腻荤腥及甘甜食品;风热感冒恢复期,也不宜食辣椒、狗肉、羊肉等辛热的食物。风热感冒者还应忌食生姜、胡椒、桂皮、茴香、丁香、砂仁、白酒、冬虫夏草等。
3、暑湿感冒,除忌肥腻外,还忌过咸食物如咸菜、咸带鱼等。
健康指南:一般而言寒凉水果有:西瓜、水梨、葡萄柚、柚子、椰子、橘子、硬柿子、山竹、蕃茄。热性水果有:龙眼、荔枝、芒果、榴连。平性水果有-芭乐、苹果、葡萄、柳橙、木瓜、草莓、樱桃、桑椹。当身体不舒服时,有感冒的现象,寒凉及热性的水果要少吃。此时可多吃一点平性的水果。
感冒吃什么水果好
感冒吃什么水果好,一旦感冒病菌入侵,身体会显得虚弱,这时可以通过吃点水果来补充维生素,增强抵抗力。究竟,哪些水果感冒时吃了有助于治愈感冒呢?
感冒吃什么水果好?
感冒的类型有很多,有风热感冒、风寒感冒还有肠胃感冒等,所以感冒时吃水果也要视具体的感冒症状而定。一般风热感冒适合吃一些凉性,有助于降火的水果,比如雪梨、火龙果等,风寒感冒和肠胃感冒则应该吃些富含维生素C的水果,补充维生素,增强抵抗力。
富含维生素C的水果:猕猴桃、鲜枣、草莓、枇杷、橙、橘、柿子、柚子、沙棘、柠檬、圣女果。
婴儿风热感冒怎么办才好
1.孩子风热感冒吃金银花粥
材料:粳米,金银花,淡豆豉
做法:将金银花和淡豆豉加水煎取浓汁,去渣后,加入粳米熬成粥即可。
功效:金银花有清热解毒、疏风散热的作用,可抑制感冒病毒,而淡豆豉与金银花搭配则可有效治疗风热感冒,特别适合发热、咽喉肿痛的风热感冒。
2.孩子风热感冒吃红萝卜马蹄粥
材料:红萝卜,大米,马蹄
做法:将红萝卜和马蹄切片,大米洗干净,加水,放入红萝卜和马蹄,小火熬成粥,加盐调味即可。
功效:此粥有止咳、化痰、清热消食的功效,适合于风热感冒。
3.孩子风热感冒吃绿豆竹叶粥
材料:绿豆,粳米,竹叶,金银花,荷叶,冰糖
做法:将粳米和绿豆洗干净,浸泡胀,然后加水煮开,再将竹叶、金银花和荷叶洗干净,与粥同煮至粘稠,最后,加冰糖调味即可。
功效:这款绿豆竹叶粥有清热解毒的功效,对风热感冒或病毒性感冒都有一定的疗效。
哪些人不宜食用蜂蜜水
副作用
一、蜂蜜属多糖,患有糖尿病者不宜喝,若为了润腸通便,喝时一定要监测血糖; 二、变质变味的或超过保质期的不能喝,防中毒; 三、冲淡蜂蜜一定要用冷了后的温开水,以防部分营养成分与增强抗病能力的成分被破坏。
禁忌人群
1、肝硬化患者不能喝蜂蜜 2、糖尿病人不能服用蜂蜜 3、感冒吃药不可与蜂蜜同服 3、感冒吃药不可与蜂蜜同服
冬季感冒吃什么药好的快
冬季感冒吃什么药比较好 感冒药物类别
普通感冒通常要求,注意休息,多饮水,吃易消化的食物替代药物。可以选择解热镇痛药减轻感冒引起的发热、头痛、全身酸痛等症状。风寒感冒证可服风寒感冒冲剂、荆防冲剂、感冒清热颗粒。风热感冒证可服用风热感冒冲剂、桑菊感冒片、银翘解毒片、柴胡口服液、羚翘解毒丸。
冬季感冒吃什么药比较好 其他方面药物
冬季感冒除单纯的发生外,通常还同时伴有肺炎、流脑乙脑、痢疾、身体较弱,或患有心脏病、高血压、糖尿病等疾病,要注意究竟治疗和控制原发性疾病,所以在药物选择方面通常是借助感冒药物治疗外的其他药物,同时疾病控制进而实现感冒症状的改善和缓解。
感冒吃什么好
感冒吃什么好?感冒可分为风寒感冒和热风感冒两种,不同的病情适宜的食物也不同。风寒感冒的患者宜选用以下食物:生姜、葱白、紫苏、豆豉、芫荽、辣椒、大蒜等。风热感冒的患者宜吃食物为:橄榄、地瓜、荸荠、梨、萝卜、绿豆、西瓜、甘蔗、冬瓜、丝瓜等。
治疗感冒食谱:
生姜粥
原料:鲜生姜6克,糯米50克。
做法:先将糯米加水人锅,煮成稀粥,加入生姜(切碎),再煮片刻,备用。
食法: 睡前温热顿服,服后即睡,取微汗为佳。
功效:解表散寒,温中止呕。
通过上面文章的介绍,大家对感冒吃什么好应该有了了解,那么就要在饮食上多加注意,以早日摆脱疾病的困扰。
感冒眼睛流泪吃什么好
营养学家指出,蔬菜水果多吃富含钙、锌元素及维生素的食物,对产生抗体的单核-巨噬细胞系统有较好的营养及调理作用。
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绿叶蔬菜含有较多的维生素C,对感冒病毒有一定抑制作用。许多蔬菜水果如萝卜、梨、猕猴桃、柑橘及各种蘑菇,含有某些化学活性成分,能提高人体的免疫力,适当多食对预防感冒也有一定作用。
适当多吃些富含锌元素的海产品如牡蛎等,对调节机体的细胞免疫状态以防御感冒也有益处。另外,蔬菜水果属碱性食物,摄食后可维持机体一定的碱性环境,不利于病毒等微生物的繁殖。
感冒吃什么水果好之梨子:性凉,味甘,能生津、清热、化痰、适宜风热感冒、发热、口干渴、咳嗽痰黄时,随意食用。民间习惯对风热感冒咳嗽者,用生梨1个,洗净连皮切碎,加冰糖炖服。
感冒吃什么蔬菜好之生姜:性温,味辛,具有散寒发汗、解表祛风作用,适宜风寒感冒者食用。民间常以生姜3片,红糖适量,开水冲泡,俗称生姜红糖茶,频频饮用,汗出即愈。
感冒吃什么蔬菜好之葱白:性温,味辛,具有调节体温,使汗腺的排汗工作正常的作用,并可减少和预防伤风感冒的发生。适宜风寒型伤风感冒者食用。
感冒吃什么蔬菜好之橄榄:又名青果。有清肺、利咽喉、化痰的作用,对风热感冒合并咽喉肿痛者尤为适宜。民间习惯用橄榄2~5个,劈开,鲜萝卜(红皮、白皮均可)半个至1个切开,煮水代茶饮。
感冒吃什么水果好之荸荠:适宜风热感冒之人咳嗽痰黄,咽喉肿痛,口干作渴者食用。它有清热、化痰、止渴的效果,或生食,或煮食,或榨汁饮用均可。若与海蜇皮一同煎水喝,其化痰止咳作用更好。
14感冒吃什么水果好之萝卜:有清热解毒、止咳化痰的作用,对风热感冒引起的咳嗽痰多者,尤为适宜
感冒吃什么水果好的快
1、感冒吃苹果好的快
感冒多吃苹果好的快,苹果这种水果含有多种维生素和氨基酸,还有一些碳水化合物,人们感冒以后可以把苹果蒸熟以后食用,这样能清除人类身体内的寒性,也提高细胞的抗病毒能力,能让感冒的症状很快好转。
2、感冒吃甘蔗好的快
感冒吃甘蔗好得快,因为人们感冒以后多会出现身体无力等症状,这时最需要补充糖份,而甘蔗这种水果中就含有大量的糖份,它能快速被人体吸收和利用,能转化成能量,快速恢复体力,从而也就让感冒的症状有了明显的减轻。
3、感冒吃红枣好得快
感冒吃红枣好得快,红枣这种水果中含有大量的铁元素和钙元素,另外它还含有一些果糖和葡萄糖,具有出色的滋补作用,平时人们感冒以后可以把红枣与银耳和枸杞等食材一起炖成汤品,然后饮用,能促进身体性毒素的排出,也能让感冒的症状很快好转。
感冒吃什么水果最好 苹果
吃苹果的好处就不用多说了把,感冒吃苹果还有治疗嗓子嘶哑、预防感冒咳嗽的作用。
感冒期间要如何饮食好得快
感冒了吃什么蔬菜水果好?
营养学家指出,蔬菜水果多吃富含钙、锌元素及维生素的食物,对产生抗体的单核-巨噬细胞系统有较好的营养及调理作用。
绿叶蔬菜含有较多的维生素C,对感冒病毒有一定抑制作用。许多蔬菜水果如萝卜、梨、猕猴桃、柑橘及各种蘑菇,含有某些化学活性成分,能提高人体的免疫力,适当多食对预防感冒也有一定作用。
适当多吃些富含锌元素的海产品如牡蛎等,对调节机体的细胞免疫状态以防御感冒也有益处。另外,蔬菜水果属碱性食物,摄食后可维持机体一定的碱性环境,不利于病毒等微生物的繁殖。
感冒吃什么水果好之梨子:性凉,味甘,能生津、清热、化痰、适宜风热感冒、发热、口干渴、咳嗽痰黄时,随意食用。民间习惯对风热感冒咳嗽者,用生梨1个,洗净连皮切碎,加冰糖炖服。
感冒吃什么蔬菜好之生姜:性温,味辛,具有散寒发汗、解表祛风作用,适宜风寒感冒者食用。民间常以生姜3片,红糖适量,开水冲泡,俗称生姜红糖茶,频频饮用,汗出即愈。
感冒吃什么蔬菜好之葱白:性温,味辛,具有调节体温,使汗腺的排汗工作正常的作用,并可减少和预防伤风感冒的发生。适宜风寒型伤风感冒者食用。
感冒吃什么蔬菜好之橄榄:又名青果。有清肺、利咽喉、化痰的作用,对风热感冒合并咽喉肿痛者尤为适宜。民间习惯用橄榄2~5个,劈开,鲜萝卜(红皮、白皮均可)半个至1个切开,煮水代茶饮。
孕妇感冒吃什么水果好
孕妇当感觉身体不舒服时,尤其是有感冒的现象的时候,寒凉及热性的水果要少吃。此时可多吃一点平性的水果。那么,孕妇感冒吃什么水果好呢?一般而言寒凉水果有:西瓜、水梨、葡萄柚、柚子、椰子、橘子、硬柿子、山竹、蕃茄。热性水果有:龙眼、荔枝、芒果、榴连。平性水果有:芭乐、苹果、葡萄、柳橙、木瓜、草莓、樱桃、桑椹。
维生素C可增强免疫力,也因此,有缩短感冒病程的效果。孕妇感冒吃什么水果好?维他命C的确可以减少罹患感冒的天数,但是并无法治疗感冒,也无法直接舒缓感冒症状的严重程度,因此,孕妇吃富含维生素C的水果不仅可以缓解病情,还有利于增强抵抗力。
孕妇感冒吃什么水果好
感冒吃什么水果好
感冒后,往往食欲减退,这时候可以喝粥、吃点儿清淡小菜或者水果。那么感冒吃什么水果好?大家首先想到了雪梨,如果你是风热感冒,吃梨肯定是有益无害,如果是风寒感冒,尽量少吃。因而感冒吃水果也要根据感冒类型来选择的。
有些人怀疑,如果是风寒感冒,水果多寒凉性,吃水果会不会加重感冒病情?每天服用1000毫克的维生素C,一个人得感冒的次数就可减少45%,患病的天数可减少60%。所以,感冒期间是可以吃水果的,关键是要注意吃什么水果好。
水果的种类数不胜数,形状样子也是各种各样,那么究竟哪种水果抵抗感冒的效果最好?刚才提到,维生素C对感冒有不错的疗效,而深颜色的水果维生素C的含量较之浅颜色的要高一些,如芒果、黄杏、黄桃等深色水果的维生素C含量都比较高,所以,不妨选择这些水果来吃。
另外,感冒患者宜吃草莓、柑桔类水果、西瓜、木瓜、葡萄。它们富含维生素c和a,对治疗感冒有较好的效果。
哺乳期感冒吃药后多久可以喂奶
哺乳期感冒吃药后,最好暂停母乳一段时间,一般情况下需要在停药之后48小时再恢复哺乳,这期间妈妈要多喝水,让体内的药物成分可以尽快的排出体外。
注意:哺乳期感冒吃药最好选择一些刺激性较小的中成药成分的感冒药,尽量不要选择西药成分的感冒药。