养生健康

产后出血的预防

产后出血的预防

1、重视产前保健

(1)加强孕前及孕期妇女保健工作,对有凝血功能障碍和可能影响凝血功能障碍疾病的患者,应积极治疗后再受孕,必要时应于早孕时终止妊娠。

(2)具有产后出血危险因素的孕妇。孕妇如有贫血、血液系统疾病或其他异常情况时,应及时治疗得到纠正。如果是双胎、羊水过多、患有妊娠合并高血压综合征或以前有产后出血史的,应提早住院分娩。

(3)增加女性对生育知识的了解程度,减少人工流产次数。

2、提高分娩质量

帮助产妇消除顾虑,在子宫收缩间隙时要积极的休息和饮食,避免体力过度消耗,指导正确的分娩方式,使产妇顺利的自然分娩。

3、加强产后观察

为防止分娩12小时以后的出血情况,产后应在产房内由助产士观察2小时,观察子宫收缩及阴道出血情况、膀胱是否膨胀以免影响子宫收缩,还要注意血压与脉搏的变化。2小时后如无异常才能回到母婴同室休息。

4、产后早期哺乳可刺激子宫收缩,减少阴道流血量。

刺槐花泡水喝有什么作用 凉血止血

凉血止血,预防多种出血症状,出现是刺槐花泡水的重要功效之一,因为它本身就是一种能量血止血的中药材,人们用它泡水喝,以后能防止血热妄行,也能提高血管的韧性与弹性,能防止血管破裂造成出血,它对人类经常出现的咳血吐血以及大便带血等症都有明显预防作用。

新生儿脑出血预防先知原因

1.胎儿或新生儿缺氧缺血

导致新生儿脑出血的原因可能是胎儿分娩之前,分娩过程中或者是新生儿出生后出现缺氧或者缺血的情况,导致颅内出血。通常早产儿出现这种情况的可能性比较大。

2.胎儿生产时头部受挤压

 有些胎儿发育头部过大,或者时头盆不称、急产或者臀位产的话,在分娩过程中就会使得头部受到挤压,从而造成了产伤性颅内出血的现象。

 3.孕妇疾病影响

 如果孕妇患有原发性血小板减少性紫癜病史的,那么,新生儿出现脑出血的概率也就比较高。

 4.孕期使用某些药物

 导致新生儿脑出血的原因可能是孕期使用某些药物。如果怀孕期间,孕妇使用了抗惊厥药、抗结核药等不适合孕妇使用的药物,那么,就可能会引起胎儿或者新生儿颅内出血。

  5.剧烈摇晃孩子

 很多家长,特别是老人家,喜欢摇晃孩子。然而,新生儿的脑组织固定其实并非十分结实的,一旦受到剧烈摇晃时,新生儿的大脑组织就会被外力撕裂,因而导致硬膜下或蛛网膜下腔出血等急症。

 6.新生儿肝功能不成熟

 导致新生儿脑出血的原因可能是新生儿肝功能不成熟,而且凝血因子不足,因此就会引起脑出血。

大便出血预防

在日常生活中,要做好肛门的清洁工作,是预防大便出血的第一步。要随时保持其的干净,尤其是在便前和便后。

2、在饮食上也要格外的注意,如果饮食的不当就会引起便秘,便会引起大便出血。因此,在饮食方面主要以清淡。不宜过于辛辣也主,少食辛辣、煎炒、油炸、烈酒等不消化的刺激性食物,多食水果、蔬菜和纤维性食物,多饮水,尤其是香蕉、蜂蜜类润肠通便食物。这是预防大便出血的重要工作。

3、养成一个定时排便的习惯,尤其是在早上,早上是排便的时间。但需要注意每次大便的时间不宜过长,以5分钟左右为宜。

4、现在不少的人都喜欢当宅男和宅女,长久的不运动很容易引起大便的出血。因此,要适当的做些运动,特别是提肛运动。

5、在养生的节目上会听到,相关的专家建议在早上起来的时候喝一杯温开水对于身体是有益的。在预防大便中,如果每天早上喝一杯温盐水或凉白开水,是可以促进肠蠕动。

鼻出血预防保健

鼻出血,中医称之为鼻衄,通常是指鼻腔、鼻窦或鼻咽部的血管破裂而致的鼻流血,是一种很常见的病症,轻者为鼻涕中带血或点状滴血,重者大量出血不易控制,可引起失血性休克。鼻出血除了进行必要的治疗外,日常的饮食保健也很重要。

饮食宜选用清淡而富含维生素、蛋白质、矿物质的食物,如荠菜、青菜、马兰头、莲藕、苹果、香蕉、雪梨、萝卜、花生米以及苜蓿、白茅根、鲜芦根、绿豆等。忌食辛辣刺激、温热香燥的食物,忌烟、酒。此外,还可选用以下食疗方。

白茅根蜜饮

白茅根(鲜品)200克,蜂蜜20克。先将新鲜白茅根洗净,晾干,切成碎小段或切成片,放入沙锅,加水适量,中火浓煎30分钟,用洁净纱布过滤取汁,放入容器中,趁温热加入蜂蜜,拌匀即成。早晚2次分服。

绿豆鲜藕汤

绿豆50克,鲜藕200克。先将鲜藕洗净、切片备用。绿豆洗净,放入沙锅,足量加水,大火煮沸后,改用小火煨煮30分钟,待绿豆熟烂,放入藕片,继续用小火煨煮30分钟,至绿豆酥烂、藕熟、汤汁黏稠即成。早晚2次分服。

甘蔗雪梨汁

甘蔗2 000克,雪梨1 000克。先将甘蔗洗净,去皮,切成2厘米长的小段,压榨取汁,过滤,备用。将雪梨洗净,去皮,切成小块,放入榨汁机中榨成浆汁,用洁净纱布过滤,取汁放入容器中,加入甘蔗汁,混合均匀即成。早晚2次分服。

百合黄芩蜂蜜饮

鲜百合100克,黄芩20克,蜂蜜20克。黄芩洗净,切片,放入沙锅,加水煎煮30分钟,过滤取汁。百合择洗干净,放入沙锅,加水适量,大火煮沸后,改用小火煨煮至百合酥烂,加入黄芩汁,再煮至沸,离火,趁温热调入蜂蜜,拌和均匀即成。早晚2次分服。本食疗方对肺热上壅型鼻出血尤为适宜。

马兰头荠菜拌香干

新鲜马兰头250克,嫩荠菜250克,五香豆腐干50克。新鲜马兰头、嫩荠菜分别拣杂,洗净,保留根茎部分,切成细末。豆腐干洗净,入沸水锅中烫一下,切成细丝,放在马兰头、荠菜末上,加入调料,拌和均匀即成。佐餐当菜,随意食用。本食疗方对肝火上逆型鼻出血尤为适宜。

枇杷叶鲜芦根饮

枇杷叶30克,鲜芦根150克。枇杷叶洗净,与经洗净切成碎小段的鲜芦根放入沙锅,加水浸泡片刻,煎煮30分钟,用洁净纱布过滤取汁,放入容器即成。早晚2次分服。本食疗方对肺热上壅型鼻出血尤为适宜。

龙胆草蜂蜜饮

龙胆草6克,蜂蜜30克。龙胆草拣杂,洗净,晒干,切成碎小段,放入沙锅,加水浸泡片刻,煎煮30分钟,用洁净纱布过滤取汁,放入容器,趁温热加入蜂蜜,拌匀即成。早晚2次分服。本食疗方对肝火上逆型鼻出血尤为适宜。

蜜饯鲜桑葚子

新鲜成熟桑葚500克,蜂蜜150克。将桑葚拣杂洗净,去蒂柄,入锅,加水少许,用小火熬至汤汁将干时加入蜂蜜,再煮沸即成。当作蜜饯随意服食,每日服食以50克为宜。本食疗方对肝肾阴虚型鼻出血尤为适宜。

脂溶性维生素包括哪些 维生素K

人体对于维生素K的需要量非常少,但是维生素K对促进骨骼生长和血液正常凝固具有重要的作用,维生素K可以增进糖类的吸收利用,减少生理期出血,预防内出血及痔疮,还可预防骨质疏松。

食物来源:鱼肝油,蛋黄,奶酪,海藻,藕,菠菜,包菜,莴苣,西兰花,豌豆,大豆油等。

预防鼻出血

(1)滋润鼻腔:当鼻腔干燥时,可用石蜡油、甘油滴鼻,或用棉团蘸净水擦拭鼻腔。

(2)控制剧烈活动,避免鼻外伤:鼻出血除了鼻腔局部炎症所致以外,剧烈活动也会使鼻黏膜血管扩张,或者导致鼻腔发痒。挖鼻腔也容易引起鼻出血,除了避免剧烈运动之外,还要让养成良好的生活习惯,不要随意抠挖鼻孔。

(3)注意饮食:秋天空气干燥,饮食上应少吃煎炸肥腻食物,多吃新鲜蔬果。并注意补充水分。

(4)预防呼吸道疾病:如果患了感冒、扁桃体炎、肺炎或腮腺炎等传染病,容易导致鼻黏膜血管充血肿胀,甚至造成毛细血管破裂出血。因此,预防鼻出血,呼吸道疾病也不可忽视。

前置胎盘是怎样造成的 注意事项

前置胎盘的治疗原则是控制出血,纠正贫血,预防感染,正确选择结束分娩的时间和方法。原则上以产妇安全为主,在母亲安全的前提下,尽量避免胎儿早产,以减少其死亡率。

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加强膳食调节,增加富含蛋白质、铁与维生素的食物,如肉、蛋、奶与新鲜蔬菜、水果等。合理膳食既有利于改善机体代谢,增强体质;又有利于增强血红蛋白含量,减轻贫血程度。 保持规律的生活节奏,做到有张有弛,避免过度劳累。 注意随着天气变化加减衣服、被褥,避免过冷过热引起机体内分泌紊乱而致经期延长,出血增多。 除了要预防全身疾病的发生外,预防功血还必须注意经期卫生。每日要清洗会阴部1~2次,并勤换月经垫及内裤; 注意情绪调节,避免过度紧张与精神刺激。特别是青春期少女,父母们不仅要关注女孩的学习状况与膳食状况,还要重视

怎么治疗肝性脑病

(1)、预防并及时治疗消化道出血预防门静脉高压症并上消化道出血最根本的办法是降低门静脉高压或治疗食管胃底静脉曲张。 (2)、预防和控制各种感染:如肠道感染、原发性细菌性腹膜炎、坠积性肺炎、褥疮感染及败血症等,常是肝性脑病的重要诱因,应及时合理地给予抗感染治疗。 (3)、防治便秘可给予乳果糖、山梨醇、果导、番泻叶、大黄、山梨醇、硫酸镁等酌情口服,也可给予甘油/氯化钠(开塞露)塞肛,必要时给予清洁灌肠。 (4)、预防和纠正电解质及酸碱平衡紊乱。 (5)、慎用镇静药,禁用含硫、含氨药物,严禁大量放腹水,减少手

出血热和出血热的预防

出血热不是鼠疫,而是一种由病毒所致的经鼠传播的急性传染病。 引起出血热的病毒是汉坦病毒。这种病毒侵入人体后直接作用于全身毛细血管,引起组织或器官的水肿,出现全身皮肤粘膜的充血或出血。病毒还会作用于神经系统,引起严重的头痛、眼眶痛、腰痛及全身疼痛,病人普遍出现高热。该病病情凶险、病程多会迁延月余,即使治愈也需要严格休息1-3个月。 出血热属于自然疫源性疾病,可以在无人的自然环境中,在鼠类等动物中自由存在、相互传染,而这些动物并不发病。当人类进入这种环境中,或是感染了病毒的鼠类侵入了人类生活的环境,人可感染病

如何避免患上肝脑综合征

1、预防并及时治疗消化道出血预防门静脉高压症并上消化道出血最根本的办法是降低门静脉高压或治疗食管胃底静脉曲张,一旦出现上消化道出血应及时给予止血,并及时清除胃肠道积血。 2、预防和控制各种感染:如肠道感染,原发性细菌性腹膜炎,坠积性肺炎,褥疮感染及败血症等,常是肝性脑病的重要诱因,应及时合理地给予抗感染治疗。 3、防治便秘可给予乳果糖,山梨醇,果导,番泻叶,大黄,山梨醇,硫酸镁等酌情口服,也可给予开塞露塞肛,必要时给予清洁灌肠。 4、预防和纠正电解质及酸碱平衡紊乱。 5、慎用镇静药,禁用含硫,含氨药物,

缺铁性贫血预防

1、做好喂养指导:提倡母乳喂养,及时添加含铁丰富且铁吸收率高的辅食品,如肝,瘦肉,鱼等,并注意膳食的合理搭配,妊娠及哺乳期妇女适当补充铁剂。 2、婴幼儿食品加入适量铁剂进行强化。 3、对早产儿,低体重儿应及早给予铁剂预防。 4、在钩虫流行区应进行大规模的寄生虫防治工作 5、及时根治各种慢性消化道出血的疾病等。

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癌症不可怕,只要发现得早。一项针对多个国家的癌症研究,总结出以下“癌症8大早期信号”,请转告更多人! ①直肠出血预示:老年性肠癌 点评:直肠出血表现是大便带血,出现便血先要和痔疮区分,痔疮是便后带血,而肿瘤是大便上混和血。其实,直肠肿瘤较明显的症状是大便很细,因为肿瘤堵着了。 ②缺铁性贫血预示:结肠癌 点评:如果是年轻女孩,来例假或节食减肥等也会导致缺铁性贫血,结肠癌的可能性小。如果出现在中老年人身上,最好做大便潜血检查。 ③乳房肿块预示:乳腺癌 点评:过了青春期的女孩子,平时可以进行乳房自检,有硬的肿块

缺铁性贫血预防

1、按时产检 至少要在妊娠的中期和后期检查两次血常规,以及早发现贫血,采取相应措施纠正贫血。 2、多吃含铁丰富的食物 鸡肝、猪肝等动物肝脏富含矿物质,含铁丰富,一周可吃两次。鸭血、蛋黄、瘦肉、豆类、菠菜、苋菜、番茄、红枣等食物含铁量都较高。 3、多吃富含叶酸食物 从孕前3个月开始服用叶酸增补剂,直到怀孕后3个月为止。饮食上注意进食富叶酸食物,如动物肝脏和肾脏、绿叶蔬菜及鱼、蛋、谷类、豆制品、坚果等。 4、妊娠中后期多吃高蛋白食物 妊娠中后期胎儿发育增快,要多吃高蛋白食物,比如牛奶、鱼类、蛋类、瘦肉、豆类等

防治痔疮出血的方法是什么

1. 清淡饮食 痔疮出血预防宜饮食宜清淡,少食辛辣,煎炒,油炸,烈酒等不消化和刺激性食物,多食水果,蔬菜和纤维性食物,多饮水,尤其是香蕉,苹果,蜂蜜类润肠通便食物。 2.润肠通便 每天早上起来的时候喝一杯温盐水或凉白开水,以促进肠蠕动。如果大便干燥的情况下,预防痔疮出血可以适当服用润肠通便的药物。 3.加强锻炼 时刻保持好心情,加强体育锻炼。不要久站久坐,适当增加运动,特别是提肛运动。

蛛网膜下腔出血怎么预防

蛛网膜下腔出血预防很重要: 中青年人要提高防病意识,养成戒烟忌酒、均衡膳食、规律起居、大便通畅等良好生活习惯,平时要劳逸结合、适量运动,保持平和心态,并积极治疗高血压等原有疾病。对疑似蛛网膜下腔出血患者,有条件者可首选颅脑CT检查,CT扫描不能确诊者可行腰椎穿刺及脑脊液检查。一旦出现不适症状时,患者应尽量避免情绪激动或精神紧张,并及早到正规医院就医。

出血如何预防

出血是胃部疾病中的一种,主要分为上消化道出血和下消化道出血,胃出血发病急,治疗有一定的难度,而且如果处理不好还会危及生命,因此对于这种疾病要以预防为主,下面就教大家胃出血预防方法。 1.规律饮食,不要暴饮暴食,按时吃饭。,饮食宜清淡,少食辛辣,煎炒,油炸,烈酒等不消化和刺激性食物,多食水果,蔬菜和纤维性食物,多饮水。 2.保持情绪的良好,不要悲观,胃是最受情绪影响的器官之一。 3.加强体育锻炼是治疗的关键,慢跑,打太极拳等。 同时还应注意以下几点: 1.充分休息,避免熬夜及过度劳累。 2.三餐定时定量