穿衣颜色影响健康

穿衣颜色影响健康

红色：有激情，行动力强。在各种颜色中，红色是最能吸引人眼球的颜色。工作、开会时穿红色衣服能增强发言的说服力。此外，穿红色服装令女性看上去更性感有魅力，重要约会时女性不妨穿红色服装。

粉红色：温柔、优雅。粉红色是女人味的代表色，给人以甜美可亲的印象。相亲或约会时建议女性穿粉色服装。但总是穿粉色衣服会给人一种幼稚感，要适时换穿其他色系的服装。

橙色：活泼、爽朗。橙色让人感觉容易亲近。大型聚会或交流会上，穿橙色服装能吸引更多人跟你交谈。

黄色：知性、幽默。黄色与橙色类似，给人以活泼开朗之感。另外，如果要展现知性或幽默，也可以穿黄色的衣服。

绿色：稳重、温和。穿绿色的服装给人以安全感，能让对方感觉你是很好的倾听对象。因此，在同其他人商谈或处理纠纷时，推荐穿绿色服装。

蓝色：爽快、诚实。蓝色能让人感觉宁静，并且是好感度最高的颜色，无论何时穿蓝色最保险。

白色：纯洁、文雅。白色服装能让人感觉你是一个干净、品质好的人。

黑色：有领导气质。黑色给人以威严和成熟感，如果想给人以“强者”的印象，可以试着穿黑色服装。

穿塑身衣会不会影响健康

医学专家指出，长时间穿塑身内衣，会让人呼吸困难、头痛、胸闷、下肢发酸，会引起很多隐疾，如果塑身衣太紧，会影响血液循环，从而引起身体供血不足，使腹腔内的肾、脾、肝、胃、肠等器官受到压迫，使内脏及神经系统长期处于紧张状态，导致胃肠消化功能降低，引起便秘。

经常穿着塑身衣会给人体造成危害。由于紧身内裤使阴道分泌物积聚，容易引起妇科疾病;塑身衣的强力捆绑作用直接影响到身体许多部位的血液循环，从而影响正常的呼吸运动，造成呼吸困难。

塑身衣的原理，是通过推移脂肪，结合长期的穿着，使体形逐渐得到改善。同时，因为塑身衣比普通衣物紧，因而有束缚作用，从而控制穿着者的食欲，达到瘦身效果。

许多有瘦身期望的女性都将目光投准塑身衣，希望通过这种不用节食又不用运动的方式，轻松瘦身，雕塑身形。那么，穿塑身衣好不好?穿塑身衣对身体有危害吗?

女性朋友们对塑身衣的认识误区

误区一：勒得越紧瘦身效果越好

各种不同类型且有缺憾的身体曲线，因为曲线成因各部相同，相对解决方案必须对症下药才可以。穿的过紧的塑身衣会令身材变形，上身会让人呼吸困难，还会引发“绿血病”等各种疾病。

误区二：被塑身衣勒痛是正常的

塑身衣瘦身原理虽然是通过一定的束缚力来达到塑造形体的效果，但腰部的勒痛是决不应该发生的!

误区三：穿不久就松说明减肥效果好

一般，一件优质的产品能穿两年。但是，也有某些质量不合格的产品，穿几个月后就变形不贴身了，商家可能会告诉你，因为你瘦了。但是缝有记忆合金的塑身内衣很长时间都会随着你的身型变化而变化的。

综合以上误区，我们可以看出，“舒适”以及“贴身”两大特点是一款好的塑身衣最重要的两个因素。

劣质塑身衣虽然是由弹性面料制成，但往往有一定的硬度，它完全依靠束缚与固定达到塑身的效果，但是穿着此类塑身衣人体往往能感受到明显的压迫感与不适。

专家指出：长期穿着劣质塑身内衣还会导致呼吸困难、胸闷、下肢发酸等，严重影响身体健康。

穿紧身衣有什么坏处 影响乳房健康

穿着过紧的胸罩会影响乳房及其周围的血液循环，使有害物质滞留在乳房组织内，对乳房健康不利。

女性睡眠质量与睡衣有关

女性睡眠质量高的话有助于皮肤美容，同时更有利于女性健康。睡衣也会影响睡眠质量，所以女性在选择睡衣的时候要注意睡衣的颜色，材质等问题。

睡衣影响睡眠质量1、衣料

比较理想的睡衣是针织睡衣，因为这种睡衣既轻薄柔软，又有一定的弹性。原料质地最好是全棉织物或以棉为主的合成纤维。因为棉料吸湿性强，可以很好地吸收皮肤上的汗液。棉料睡衣柔软、透气性好，可以减少对皮肤的刺激。棉料不同于人造纤维，不会发生过敏和瘙痒等现象。所以，这样的衣料贴身穿最舒适。

睡衣影响睡眠质量2、款式

睡衣的背幅和前幅，应有充足的阔度，绝不能过小或刚刚正好。因为紧束着胸部、腹部和背部等部位睡觉时，会做恐怖的恶梦。另外，睡衣还应易穿、易脱和易洗。

睡衣影响睡眠质量3、颜色

淡雅和轻浅的色彩，既适合家庭穿着又有安目宁神的作用，而鲜红和艳蓝色的睡衣会影响人们心情的松弛，从而影响休息。因此，睡衣的颜色以选择各种粉色的为宜，如粉红、粉绿、粉黄和米黄色等。

女性穿塑身衣健身会影响健康

一天到晚穿紧身裤，将下身包裹得密不透风，外阴部皮肤的汗液不能及时散发，外阴整天湿漉漉使人难受不说，更因为汗液中含有蛋白质、尿素和其他有机物质，成了真菌繁殖的良好培养基。可想而知，在这样的“舒适”环境下，细菌、真菌才会乘机大量生长，兴风作浪。

其实，穿塑身衣只能起到暂时收紧人体赘肉，临时保持体形的作用。如果身躯天天被塑身衣裹着，过度地压缩了肌肤和内脏，就会使躯体的血液循环及肌肉活动度受到影响，使人感到呼吸不畅、腹部胀满，下肢静脉血液回流受阻，引起下肢水肿、静脉曲张等病。

穿塑身衣还会压迫乳房，影响乳腺血液和淋巴液的循环，长期可导致气血淤滞，引发乳房胀痛，甚至乳腺纤维增生;皮肤长时间受塑身衣压迫，影响皮肤呼吸和汗腺排泄，易生痱子、丘疹、疖肿和色素沉着等皮肤病。

我们常会见到有些女士在跳健身操、跑步时，身穿紧身衣、紧身裤、紧腿袜，愣把全身上下的尺寸缩了再缩，认为这样才能减肥。

夏季宝宝穿衣颜色浅不一定防晒

夏天阳光大，很多家长都会选择白色、米色等浅色服饰防紫外线，其实效果并不好。家有年幼宝宝，户外活动时可尽量着鲜艳、深色的服装，可有效防止紫外线灼伤皮肤。

一、衣服颜色越浅 越不防晒

研究发现，颜色越浅的衣服，阻挡紫外线的能力越差;而橙色、粉紫、荧光绿等明亮鲜艳的衣物，对紫外线的阻挡能力较强。此外，黑色、深蓝等深色衣物防晒效果也较理想。因此，在紫外线相对强烈的夏季，家长带宝宝外出时可为宝宝选择橙色、深色等衣物。

二、警惕宝宝皮肤晒伤

过量的紫外线照射，人体皮肤会失去抵御能力，易发生灼伤，出现红斑或水泡，诱发皮肤病，降低人体免疫功能。

三、衣服质地

由于宝宝皮肤娇嫩，夏天的服装适合选择棉、麻、纱布等质地，以长款为宜。

女人约会穿什么颜色衣服好

女性应该多穿薰衣草色或紫丁香色等淡紫色的衣服，平时最好也多看这些颜色。薰衣草色或紫丁香色等淡紫色可以促进女性荷尔蒙的分泌，使女人变得更漂亮、更温柔。此外，女人陷入恋爱后，大多会喜欢上粉红色。粉红色不仅和淡紫色具有同样的效果，还能使女性变得更温柔。不过，如果过多使用粉红色，看起来会很孩子气，因而要特别注意粉红色的使用比例。实际上，与外表的美丽相比，更重要的是加强内涵的修养。如果女性拥有一颗善良、温柔的心，又很善解人意，那将更加富有魅力。

内衣的颜色也很重要

女人谈恋爱后，还要注意内衣的颜色。也许有的女性朋友会说：刚谈恋爱，你就叫我注意内衣的颜色，是不是太早了?我还没有和男朋友发展到那种地步。呵呵，请不要误解我的意思，我所说的注意内衣的颜色，并不是叫女性穿上颜色性感的内衣去取悦男朋友。其实，与皮肤直接接触的内衣，对女性肌肤的健康会产生很大的影响。

女性内衣选择粉色或淡紫色比较好，不过对皮肤健康最好的还要数白色内衣。白色可以阻挡对皮肤不利的光线，透过对皮肤有益的光线。反之，只图性感，经常穿黑色内衣，其实会对皮肤造成很大的伤害。黑色能吸收光线，长此以往会加速皮肤老化。因此，不管谈不谈恋爱，只要女性想保持健康、美丽，就要注意一下内衣的颜色。

皮肤颜色影响防晒效果

防止紫外线中波和长波的伤害有一个衡量标准，即紫外线防护系数(UPF)。UPF的数值越高，其防紫外线辐射的效果越好。UPF小于15，不能标为防晒或防紫外线服装，UPF50以上，防紫外线性能最好。

除了防晒系数，皮肤类型对于选购防晒衣或避免太阳辐射也有重要参考意义。有研究显示，在夏季阳光照射下，如无防护措施，不同肤色对紫外线的对抗效果会有不同：

1型皮肤：肤色亮白，脸上有雀斑，金发或红发，眼睛绿色或蓝色，在夏季阳光下如无防护措施，皮肤自我防护时间为5分钟—10分钟，30分钟后容易出现晒伤，但不会晒黑。

2型皮肤：肤色亮白，金发，眼睛绿色或蓝色，皮肤自身保护时间为10分钟—20分钟，30分钟后容易晒伤并稍有晒黑。

3型皮肤：肤色黄棕，深色头发，棕色眼睛，皮肤自身保护时间为20分钟—30分钟，30分钟后轻度晒伤，能明显晒黑。

4型皮肤：皮肤深色，头发深色或黑色，棕色眼睛，皮肤自我保护时间约45分钟，30分钟后无晒伤，容易晒黑。

5型皮肤：皮肤深色，头发黑色，眼睛深色，皮肤自身保护时间约60分钟，30分钟后无晒伤。

6型皮肤：皮肤、头发和眼睛均为黑色，皮肤自身保护时间约90分钟，30分钟后无晒伤。

中国人大致属于3型和4型皮肤，因此可以按这样的皮肤标准选购防晒产品。夏季不少人会在不知不觉中被轻微晒伤，皮肤发红并有触痛现象，摸上去有暖暖的感觉;如果暴晒后，几个小时或者几天内皮肤会出现红斑、鳞屑、疼痛、水肿和大量水疱;晒伤严重的，还会出现发烧、打寒战、呕吐或者皮疹。皮肤被晒伤后，可用冷水冲洗，但不要用刺激性的清洁用品，更不要乱涂抹药物，严重者一定要到医院诊治。

因此，夏季出门前一定做好防晒措施，在露出部位的皮肤上涂防晒霜，遮阳帽、遮阳伞也是必备品。需要提醒的是，防晒衣使用过久或潮湿，会降低防紫外线性能。