鼻塞偏方
我在临床实践中，摸索总结出一套快速治愈感冒的方法，再介绍如下：
令患者端坐于椅上，全身放松。术者站于患者背后，用双手中食指逆时针旋转按揉患者鼻梁下两侧数十下；然后抹到印堂穴时，一手托住患者后脑，一手用中食指按前法按揉印堂穴数十次；接着用双手中食指从印堂穴用力沿眉毛抹至太阳穴，揉数十下；接着再用双手中食指从太阳穴经率谷穴分别用力抹至双风池穴处，一手托住患者前额，一手用中食指按揉（前法）双侧风池穴各数十下，结束为一遍。一般按揉5~7遍就行了。
若患者发烧，加按揉大椎穴数十下；若患者咳嗽，用双手大拇指分别推患者双内关穴50次（一上一下为一次）后，再分别用双手拇指压双内关25下（一紧一松为一下），最后，令患者用双手大拇指互搓鱼际穴，至发热为度。
按上述方法施术后，患者鼻塞即可通畅，头疼减轻，发烧逐步缓解，1~3小时可恢复正常。用此法按摩，不论有无功底，为人为己按摩，均有良效。
荐方人：湖南东安 陈有云
来源：《中国民间秘验偏方大成》
神仙汤是我国民间由来已久、流传甚广的食疗验方之一。该秘方防治伤风感冒效果非常好。 配方及方法：7个葱头7片姜，一把糯米熬成汤，食时对入适量醋，防治感冒保健康。 现代药理研究证实，米醋有杀灭流行性感冒病毒作用，既能治疗感冒，又能预防流感，安全有效。生姜含姜辣素、芳香醇、姜烯、茨烯、氨基酸等成分，性味甘辛而温，是一味芳香性健胃药，有暖胃止呕、发汗解表、散寒驱邪、解毒镇痛功效，主治风寒感冒、胃寒呕吐等症。大葱性味温辛，主要成分葱蒜辣素，能杀菌健胃、刺激呼吸道和汗腺管壁分泌，起发汗解表作用，主治外感风寒、头疼寒热等症。糯米能健胃和中，益气扶正，有“多食使人贪睡”作用。因此，此验方是防治伤风感冒的良方，
按摩疗法治疗痛风，可以提高患者的新陈代谢，降低血尿酸，按摩直接作用于皮肤肌肉，改善肌肉的营养代谢，增加肌肉组织对对于尿酸的吸收，利用和排泄，可以提高迷走神经兴奋性，调节肾上腺素的分泌功能，有较好的活血止痛效果并缓解和治疗血管神经并发症，反射性提高人体免疫功能，达到扶正祛邪的作用。
1、各种出血性及有出血倾向的疾病，如血友病、胃出血等一些失血性疾病不能自我按摩治疗鼻炎； 2、经期月经量过多或血小板减少者； 3、患有鼻衄、鼻咽癌、酒槽鼻、等疾病者不能通过按摩来治疗鼻炎； 4、有皮肤破损或是局部有皮肤病的病变处及附近，禁用手法按摩； 5、情绪不稳定时，如暴怒、忧郁、悲伤时不宜进行按摩； 6、鼻炎久治无效者，不宜坚持按摩治疗，应到医院做针对性治疗； 7、鼻炎患者的自我按摩，应该经常咨询医生，及时配合药物或手术治疗。
本穴为心包募穴，八会穴之气会，位于两乳中间，能行气解郁，可治疗乳腺系统疾病。主治产后少乳，乳痈，乳癖，咳嗽，气喘，胸痹心痛，心悸等症。 腧穴定位：在胸部，横平第4肋间隙，前正中线上。 按摩方法：手握空拳，以不感到疼痛的力度敲击膻中穴，每次2分钟，每天2次。 本穴为足阳明胃经腧穴，有通乳化瘀，宣肺理气的作用。主治乳痈，乳癖，乳汁不足，胸痛，心闷等症。 腧穴定位：在胸部，第5肋间隙，前正中线旁开4寸。 按摩方法：用食指指腹按揉两侧穴位，每次2分钟，每天2次。 本穴为足阳明胃经腧穴，有清热消肿，止咳平喘的作用，
本穴为足太阴脾经之郄穴，为血中之气穴，能活血祛瘀止痛，是治疗痛经的首选穴。主治痛经，月经不调，腹痛，腹泻，小便不利，水肿等症。 腧穴定位：在小腿内侧，阴陵泉下3寸，胫骨内侧缘后际。 按摩方法：用拇指指腹稍用力按压穴位，每次三分钟，以感到酸痛为宜。 本穴为足少阴肾经郄穴，郄穴是各经经气深聚的部位，主治妇科，生殖系统疾病等，经常按摩水泉穴对缓解痛经有很好的效果。主治痛经，月经不调，小便不利，淋痛。 腧穴定位：在足跟区，当太溪穴直下1寸，跟骨结节内侧凹陷中。 按摩方法：用拇指指端按压水泉穴，以感到酸麻胀为度，每
患者俯卧位，按摩者立于侧，用㨰法从上到下沿背部膀胱经反复操作3-5遍，指按双侧夹脊穴2-3遍，并用拇指啊牛肉双侧脾俞，胃俞，大肠俞穴各数十次。
神阙 肚脐的中间，即我们常说的肚脐眼。按摩此穴位对感冒、腹痛、泄泻、脱肛、水肿、虚脱等效果较好。具体操作方法如下，右手掌心置于肚脐，左手重叠于右手背，顺时针方向摩50～100次;换左手在下，逆时针方向摩50～100次，以腹部发热为宜;然后再以两手掌心向内相重叠，手心置于肚脐，向下擦搓30～50次，以下腹部发热为宜。亦可用一指尖或指腹点揉按脐眼3～5分钟。操作此法自己或家人或借助按摩仪均可施行。 大椎 第七颈椎棘突和第一胸椎棘突之间。按摩此穴位对感冒、疟疾、咳嗽、气喘、癫痫、骨蒸盗汗、头痛项强、风疹等效果较
感冒是由多种病毒引起的常见呼吸道疾病，多发病于冬春寒冷季节，采用按摩法进行自我按摩，可减轻感冒的症状，促进感冒的康复。 取端坐位，先以两手拇指指端同时点按双侧风池穴30秒钟，再以一手中指指端点按大椎穴30秒钟，然后以单手五指拿法先后提拿双侧肩井穴5-6次，左手拿右肩井，右手拿左肩井，继以两手拇指指端桡侧从印堂穴开始，同时分别向两侧推眉弓，推至双侧太阳穴时，即在双侧太阳穴上作顺、反时针方向的按揉各30圈，如此反复施术5-6遍。如伴有头痛，则加点按百会、风池穴;伴有咽、喉痛，则加点按哑门、扶突、天突、鱼际等穴
1、风池穴： 风池穴为少阳、阳维之会，阳维主一身之表，因受风邪所致的疾病，皆为本穴主治范畴。风池穴位于后颈部头骨下，两条大筋外缘凹陷中，约与耳垂齐平。 操作方法： 用力旋转按揉，以有酸胀感为宜。每日1~2次，每次100下，有祛风解表之功。 2、列缺穴： 列缺为肺经络穴，肺主皮毛，外邪侵袭，首先犯肺。按摩列缺穴可治疗干咳少痰、头痛、恶寒、发热等症，有宣肺止咳平喘、利肺化痰之功。列缺穴位于桡骨茎突上方，腕横纹上1.5寸，可两手虎口相交，一手食指压在另一手的桡骨茎突上，食指尖端到达的凹陷处即为列缺。 操作方法：
1.风寒感冒 主证：头痛、四肢酸楚，鼻塞流涕，咽痒咳嗽，咯稀痰、恶寒发热(或不热)、无汗、脉浮紧、舌苔薄白。 治法：取手太阴、阳明和足太阳经穴为主，毫针浅刺用泻法;体虚者平补平泻，并可用灸。 处方：列缺、风门、风池、合谷。 2.风热感冒 主证：发热汗出、微恶寒、咳嗽痰稠、咽痛、口渴、鼻燥、脉浮数、苔薄微黄。 治法：取手太阴、阳明、少阳经穴为主。毫针浅刺用泻法。 处方：大椎、曲池、合谷、鱼际、处关。
用100克艾叶煮水具有治感冒的作用（小孩用量减半）。 艾叶中的挥发性芳香油具有杀灭感冒病菌的作用，因此大剂量的艾叶可以更好的杀灭感冒病菌，有更好的治疗感冒的作用。
感冒中的一个典型症状就是流鼻涕，研究发现，感冒流鼻涕并非感冒病毒所引起，而是由于免疫系统受伤而导致，鸡汤中含有的营养物质可以一定程度的抑制一起喉咙沙哑，充血以及其他感冒症状的炎性白细胞，加快鼻粘液的分泌速度，这样一来鼻腔的堵塞和喉咙的疼痛感就会相对减少，达到治疗感冒的作用。
大蒜5到7瓣（小孩减半），冰糖适量，清水300毫升。 1、将大蒜去皮、洗净，碾碎或直接捣烂。 2、将大蒜放在空气中静置15分钟左右，是大蒜素完全反应出来。 3、将清水倒入锅中，煮开，然后将大蒜倒入水中。 4、小火煮至5分钟煮至汤水微微发白或者发黄。 5、将冰糖放入其中，融化之后关火。
1、花椒具有温中散寒的功效，可以驱散身体里的寒气，有驱寒的作用。 2、生姜有温经散寒和宣发的功效，可以促进寒气消散，具有发汗驱寒的作用。 3、泡热水脚可以促进血液的循环，有促进机体抵御病毒，然后促进病毒代谢的作用。
维生素C在体内起的是排毒杀菌，增强免疫力的作用，在感冒初期，或者天气突然变冷等可能发生感冒的时候喝维C泡腾片能有效预防感冒，将已有的感冒的趋势压下去，增强机体的免疫力，但是已经感冒后吃维C最多也就是缓解症状，并不能治疗感冒。
长期用艾叶治感冒不好。 艾叶对于风寒感冒的效果较好，其他感冒作用很小或者没有作用，因此用了3天之后感冒情况还没有好转，就说明这种感冒不适合用艾叶洗澡治疗，需要及时更换合适的治疗方式，而不是继续长期坚持用艾叶洗澡治感冒。
材料：梨1颗、蜂蜜50克。 做法：先把梨挖去核，将蜂蜜填入，加热蒸熟;每日早晚各吃1个，连吃数日。 材料：粗梨1颗、冰糖1~3克。 做法：梨削皮、洗净后挖核，中间放入冰糖;连同削去的皮，一同放入锅中蒸煮，至果肉变透明色。
原料：母鸡。洋葱，甘薯，芹菜根，胡萝卜，盐，胡椒粉。 做法：将鸡放入冷水中煮沸，依次加入洋葱，甘薯，胡萝卜等，炖煮90分钟，刮去表面的油，加入芹菜根后再煮45分钟，捞出鸡肉，加入一些胡椒粉和食盐调味即可。 功效：缓解感冒症状，增强免疫力，散寒补虚。
葱白有发散风寒，发汗解表的作用，但发汗作用较弱，故主要用于风寒感冒轻症，或配合其他解表药作为辅助药，以助发汗，常和豆豉，生姜配伍同用。